Наша внешность: как полюбить свое тело? - Запутались слушать онлайн на podster.fm

Все мы думаем о своей внешности. Кто-то доволен, а кто-то очень переживает. Этот кто-то сравнивает себя с окружающими: свое тело – с идеальными телами из социальных сетей, свою кожу – с кожей после фотошопа, свои волосы – с волосами, которые были сгенерированы нейросетью.

Как принять свою внешность? Почему мы сравниваем себя с другими? Зачем и как нас обманывают социальные сети?

Что такое образ тела?
Что нам внушают соцсети?
Тренды на внешность
Проходим тест «Довольны ли вы своей внешностью?»
Что нам самим не нравится в нас? + дисклеймер
Как полюбить себя?
Бодипозитив и бодинейтральность
Последний совет от психологов и говорим «спасибо» своему телу

Подписчики нашего телеграм-канала уже проходят тест вместе с нами: t.me/zaputalis/466. Присоединяйтесь!

наш канал в телеге: t.me/zaputalis
для связи: t.me/zaputalis_hotline