Подкаст «В поисках разумного» 

Почему мы не чувствуем своё тело? 
Как стресс застревает в мышцах? 
И можно ли «разговориться» через движения?

В этом выпуске говорим с телесным психологом Наталией Учителевой о зажимах, психосоматике, внутреннем панцире и том, как вернуть чувствительность к себе.

Внутри:
— что такое телесно-ориентированная терапия,
— с какими запросами приходят к телесному психологу,
— можно ли ничего не чувствовать или это не ок,
— простые практики для возвращения в себя.

Надо послушать, чтобы научиться понимать себя лучше 😚

Контакты Наталии для связи: 

Telegram https://t.me/terapevtichno_uchit

Instagram* https://www.instagram.com/natasha_uchit

*принадлежит Meta - признана экстремистской организацией на территории РФ.