Что и как есть, чтобы сохранить здоровье пищеварительной системы? Правда ли, что консерванты в продуктах вредят органам ЖКТ? Может ли газировка вызывать изжогу?

Эти и другие вопросы обсуждаем с врачом-гастроэнтерологом и гепатологом медицинского центра «Совермед» Ольгой Орловой.

- Основная профилактика большинства желудочно-кишечных заболеваний — натуральная пища и регулярные приемы пищи. Это уже 50 процентов на пути к здоровью человека!

Есть необходимо 4–5 раз в день. Это позволяет не перегружать желудок и контролировать вес. А еще очень важно пить достаточное количество воды — она помогает пище своевременно перевариваться!

Рекомендации эксперта — в программе «Слушайте доктора»(16+)

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ