Почему человек годами живёт с усталостью, плохим сном, раздражительностью и считает это нормой? Как дефициты, стресс, питание, микробиом и паразитарные инфекции могут быть связаны с качеством жизни, состоянием и даже эмоциональным фоном?
Специальный гость выпуска: Елена Колотилкина - врачом превентивной медицины, диетолог и нутрициолог из Новосибирска.
Это разговор о том, почему не всегда достаточно “лечить симптом”, чем превентивный подход отличается от классической медицины, какие сигналы тела нельзя игнорировать и почему тема паразитов сегодня снова вызывает такой интерес.
Обсуждаем:
— как паразитарные инфекции могут быть связаны с хронической усталостью, снижением энергии и плохим самочувствием;
— почему стандартные анализы не всегда дают полную картину;
— как стресс, питание, дефициты и состояние кишечника влияют на психику;
— какие симптомы важно не списывать на “просто усталость”;
— почему самолечение и хаотичные противопаразитарные чистки могут навредить;
— какие привычки действительно поддерживают здоровье;
Этот выпуск не про запугивание, а про более внимательное отношение к себе, своему состоянию и сигналам организма.
Тайм-коды
чем превентивная медицина отличается от классической
с какими запросами чаще всего приходят пациенты
какие симптомы нельзя игнорировать
почему люди годами живут с усталостью и считают это нормой
связь психологического и физиологического состояния
стресс и иммунитет: где проходит опасная грань
как питание влияет на настроение и состояние
можно ли по коже, волосам и ногтям понять, что в организме есть дефициты
переходим к теме паразитов: с чего начался интерес к этой теме
какие симптомы могут говорить о паразитарной нагрузке
почему с противопаразитарными программами важно не навредить себе
паразиты и хроническая усталость: как это связано
почему стандартные анализы часто не показывают паразитов
как паразитарные инфекции могут отражаться на психике
тревожность, раздражительность, апатия: может ли это быть связано
есть ли связь между паразитами и тягой к сладкому
может ли паразитарная нагрузка усиливать апатию и «туман в голове»
с чего начать диагностику и на что смотреть в анализах
самые частые ошибки в лечении и профилактике
нужно ли проходить противопаразитарные программы всей семьёй
какие продукты и привычки повышают риски
четыре главные опоры здоровья
быстрый блиц: кофе, сахар, витамины, детокс и паразиты
главный совет о здоровье
где найти Елену Колотилкину и как попасть на консультацию
неформальный разговор после записи: родинки, тревожность и сигналы тела
Ведущая подкаста: Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop
Сайт: https://salamatova.pro/ (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн)
YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina
Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina
Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).