Помните, как в детстве друзей находили за пять минут в песочнице? А теперь — звонки раз в полгода и сообщения “Как жизнь?” в телеграме… 

Куда исчезают подруги после 30, 40, 60? И главное — где брать новых, если не в очереди к терапевту?  

Разберём:  

✔Почему дружба продлевает жизнь (и при чём тут гормоны) 

✔ Как восстановить старые связи — без неловкости и нытья

✔ Правило 50 часов — сколько времени нужно, чтобы из знакомого стать другом  

Спойлер: одиночество — не приговор, а повод сменить тактику. Включайте — и зовите на прослушивание того, с кем когда-то пели «Дружба крепкая не сломается!»  

🎧 Подкаст “Психолог в тапках” — это не столько наука, сколько житейская мудрость и здравый смысл.