🔹 Вы узнаете:
- Что говорит психология об идентичности (спасибо, Эриксон!).  
- Почему после ухода с работы может начаться физический и эмоциональный спад.  
- Как сохранить социальную активность, смысл жизни и даже тренировать «второе сердце».  
- Как найти новую роль, не теряя уважения к себе.  
- Как отвечать на вопрос «Чем занимаешься?», чтобы не чувствовать себя «бывшим».  
- Почему важно общаться, двигаться и пробовать новое — даже если это нейросети или скандинавская ходьба.  
📌 Слушайте, если вы или ваши близкие проходят через переоценку ценностей, смену роли в жизни или вы просто любите размышлять о важном.