Вы ловите себя на мысли: «У меня всё хорошо. Работа, семья, здоровье. Почему же внутри эта липкая, тянущая тревога?»

Стыдно признаться, но иногда вы проверяете, закрыта ли дверь, в пятый раз. Или ловите себя на том, что ждёте подвоха в самой спокойной полосе жизни.

В этом выпуске разбираемся, почему мозг включает сирену, когда пожара нет. И при чём здесь пещерный человек, который до сих пор живёт у вас в голове.

Спойлер: он не враг. Он просто застрял в прошлом.

Больше полезного на моем канале Нейро-Код ЖиЗни