Бывает, что всё вроде бы нормально, но внутри — пустота: нет целей, нет мотивации, непонятно, куда двигаться. В двадцать первом выпуске «Открытого кабинета» разбираем это состояние без стыда и ярлыков. Психолог Анна Коровина объясняет, чем апатия отличается от депрессии, а коуч Татьяна Моляко даёт шаги, как выйти из тупика, не насилуя себя.
Хронометраж
— подводка
— тема «Когда ничего не хочется: что делать, если нет цели, мотивации и понимания, куда идти»
— письмо от Анны. Уволилась и не понимаю, чего хочу и куда идти дальше?
— письмо от Ольги. Декрет, усталость, ничего не хочется.
— завершение
Music: The Cleaner by Night Drift
Ждем ваши истории и темы для будущих выпусков на нашей почте theopenoffice@inbox.ru
Наши тг-каналы:
Татьяна: https://t.me/molyako_coach
Анна: https://t.me/psykorovina