Эмоциональный интеллект — это навык, который можно развивать. Вместе с коучем Татьяной Моляко и психологом Анной Коровиной обсуждаем, как научиться слышать себя и других, управлять стрессом, разрешать конфликты и строить карьеру, опираясь на эмоциональную осознанность. Для тех, кто хочет быть эффективным и живым одновременно.
Хронометраж
— подводка
— тема «Эмоциональный интеллект: как понимать свои и чужие чувства и использовать это в жизни и карьере»
— письмо от Ирины. Хочу научиться контролировать свои эмоции.
— письмо от Дениса. Не хочу быть «роботом»
— завершение
Music: The Cleaner by Night Drift
Ждем ваши истории и темы для будущих выпусков на нашей почте theopenoffice@inbox.ru
Наши тг-каналы:
Татьяна: https://t.me/molyako_coach
Анна: https://t.me/psykorovina