ОСБ. БЕЛОК И СИГНАЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ.
A. И. Талалакин
#tm_0 #mp3 Ogl
Нормативы Б
Обеднение Б-рациона
Прояв. АК-дефицита
Вытащить из АК-ямы
Признаки улучшения
Программа min/max
Сигнальные нагрузки
Кранова тяга
Рамки ОСБ-коррекции
Кранова тяга 2
Опистотоника
Садж, мясо, аутолиз
5D-питание для Ш и Т
1 мес. #tg_s
Хрональные рамки
https://t.me/osbmd
2023.08.21