Что велосипедисты делают зимой в межсезонье? Катаются на лыжах? Или просто гуляют и ходят в зал? Велосипедисты катаются на станках! Сегодня мы поговорим о том как станки готовят атлетов в межсезонье, для чего нужны отдельные категории велосипедов в ZWIFT, как правильно сидеть на станке, чтобы кататься долго и почему, станок стал неотъелемым аксессуаром велосипедиста?

Беседуют:

Сергей Фаберовский – опытный тренер, основатель проекта онлайн-гонок KOM-On @sergfaberovcky

Павел Соловьёв – мастер спорта РФ по велоспорту, победитель и призёр чемпионата России, призер международных соревнований, тренер и основатель клуба Легион @legioncyclingclub @pavelsolovyev_

Артём Овечкин – МСМК по велоспорту, многократный чемпион России в индивидуальной гонке на шоссе, призёр Европы и многократный победитель международных гонок, лауреат государственной премии НСО за достижения в спорте, со-основатель федеральной сети Extremekids, учредитель БФ Спорт – Норма Жизни

Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк https://t.me/theyuraland

———————————

Наш сайт: mosgorbike.ru

Инстаграм: instagram.com/mosgorbike

Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids


00:00:00 Интро

0:02:41 Про станок

0:07:18 Чем отличаются станки

0:09:13 Офлайн команда

0:09:13 Международные соревнования на станках

0:15:10 Техно допинг

0:17:48 Клубные гонки на станках

0:18:27 Обычные тренировки

0:21:13 Комната боли

0:23:52 Фиджитал

0:27:27 Еще одна возможность Zwift

0:31:14 Студии

0:35:01 Чем отличаются дешевые от дорогих станков

0:41:08 Карты Zwift

0:46:32 Одежда

0:51:40 Эверестинг

0:53:36 Правильный режим

0:59:34 Что не может дать Zwift

01:02:48 Альтернативы Zwift

01:05:46 Как правильно сидеть на станке

01:09:26 Как подобрать седло

01:19:32 Почему MTB

01:32:05 Что еще можно прикрутить к станку

01:39:11 Какие планы на сезон