Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

Новый выпуск, где психолог Наталья Косарева рассказала о критике, которая исходит изнутри и тормозит нашу жизнь:

- Кто этот голос в голове, откуда берётся внутренний критик? 
- Полезен ли он? Может ли критика мотивировать или она только мешает?
- Практичные советы: как превратить критика в поддерживающего наставника