В пилотном выпуске подкаста «Грани» нейро-ведущие Макс и Яна разбирают физику самого процесса жизненного баланса.

Почему теория границ больше не работает, а смартфон с фоновыми приложениями — лучшая метафора современной реальности? Узнаем, как эффект перетока (spillover effect) может как высасывать из нас энергию, так и обогащать новыми навыками.

А также обсудим теорию сохранения ресурсов Стивена Хопфолла, узнаем, почему оптимизм работает как мощнейший буфер против стресса, и поймем, почему старая модель «учеба-работа-пенсия» мертва в эпоху Индустрии 5.0.

Таймкоды:
00:00:53 — Иллюзия идеального шкафа
00:02:29 — Знакомство с проектом и колесо жизненного баланса
00:04:24 — Теория границ: физические, временные и психологические рамки
00:06:55 — Эффект перетока (Spillover effect)
00:09:59 — Теория сохранения ресурсов и внутренние запасы
00:13:44 — Общество 5.0 и крах линейного сценария жизни

Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски!