Как люди превращают питание в систему оценок?

Почему один завтрак вообще почти ничего не говорит?

Почему фокус на белке, калориях, "полезности" и "правильности" часто даёт только иллюзию контроля?И как за всем этим часто стоит не вопрос про еду, а вопрос: "со мной всё в порядке?"Марафон "Переедания и срывы" - http://alesya.trifon.pro/pis