http://ipsumvitamin.ru/ - витамины, разработанные мною лично для поддержки организма.
Клиника мужского здоровья и онлайн чекапы https://biochek.ru
https://t.me/DrDzari - телеграм канал
https://t.me/AIDzari_bot - бесплатный консультант бот по здоровью
Скачать приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: https://fitnesskaknauka.com
Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/
— Тизер
— Дофамин - это маркетинг
— Что такое дофамин на самом деле
— Цифровая гигиена: как убрать телефон и вернуть вкус к жизни
— Псевдо-СДВГ: симптомы и отличие от реального СДВГ
— «Как крыса с электродом»: признаки зависимости от телефона
— Компьютерные игры, айкос и агрессия
— Скука как норма: почему полезно ничего не делать
— Дофамин как оправдание лени
— Соцсети vs телевизор: повторяем ли мы ошибки родителей?
— Как рилсы вызывают зависимость
— Соцсети и наркотики: насколько похожи механизмы?
— Истерики у детей и убийства из-за игр: реальные кейсы
— Эскапизм: убегаем ли мы от реальности в гаджеты?
— История из жизни: залип в телефон
— Дофаминовый детокс: какие методы?
— Практики силы воли: дыхание, сауна и тренировки
— «Слоу лайф» и долгий дофамин
— Личный пример: спорт как «правильный дофамин»
— Порно и либидо: почему интерес к реальному сексу падает
— ИИ-порно: новая волна сверхстимулов
— Разрушенные отношения: как порно убивает пары
— «Иногда смотрю»: где грань нормы?
— Портрет человека с порнозависимостью
— Депрессия или гормоны? Как отличить и что делать
— Тестостерон у дедов и современной молодежи: сравнение
— Спорт, секс, сон: три «С» вместо уколов тестостерона
— Генетика зависимости: почему одни «залипают», а другие нет
— Неочевидные зависимости: адреналиновая зависимость
— Перфекционизм и страх ошибки: обратная связь, а не провал
— Переизбыток стимулов: почему мы тревожимся
— Спортоголизм: когда бег становится побегом от жизни
— Совет от психиатра: с чего начать изменения