• Subscribers
    0

  • Subscription
    14

  • Records

  • Podcasts


0

nord12371

nord12371 hasn't said anything about him/herself yet.

Subscription

Diets.ru 50 episodes

Diets.ru — социальная сеть для всех, кто хочет быть стройным, здоровым и красивым. Еженедельная программа портала Diets.ru посвящена правильному питанию, диетам и здоровому образу жизни.

Тренировочный день 35 episodes

Программа о том, как с помощью занятий спортом, укрепить и улучшить физическое состояние организма, поддерживать себя в хорошем эмоциональном и психологическом состоянии.

Цигун, медитация и саморазвитие 4 episodes

Аудиоблог о медитации, цигун и саморазвитии в интерпретации школы У Дао пай. Ориентирован как на ночичков и интересующихся, так и на опытных практикующих. Раскрываем секреты, делимся опытом, обсуждаем наболевшее.

ФИТНЕС ЧАС РАДИОШОУ 16 episodes

Радиошоу «Фитнес Час» служит одной единственной цели — сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ! Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым — главная задача радиошоу «Фитнес Час» Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм — вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! Цель проекта «Фитнес Час» — привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Радиус Веленной 91 episodes

НОВЫЕ ВЫПУСКИ НА ДАННОЙ ПЛОЩАДКЕ ПУБЛИКОВАТЬСЯ НЕ БУДУТ, ПЕРЕХОДИТЕ НА ДРУГИЕ! Авторский проект Петрова Никиты (Петроник). Студия "Радиус Вселенной" была создана в начале 2012 года и за время своего существования успела произвести на свет сотни аудиокниг для себя и множества дружеских проектов. Любой автор может прийти к нам и, за небольшую плату, сделать свою аудиокнигу, выйти на новую аудиторию, и получить долгожданное признание. ВК: https://vk.com/radvse FB: https://goo.gl/iy4pEJ Ютуб: https://goo.gl/WkcpTX Яндекс.Дзен: https://goo.gl/x4VKQE Instagram: https://goo.gl/HN2dov ЯД: https://yadi.sk/d/qvPYNCPp3UVp2S Вопросы: petronik2103@gmail.com

Стройность после сорока. 8 episodes

Поговорим о 3 секретах сохранения стройности после 40 лет:http://www.lp.svetlanastrelnikova.ru/3secrets Накорми себя правильно. Вместо ограничений и диет, наше тело нуждается в дополнительном количестве витаминов, минералов, фитостеролов. А также белков, жиров, углеводов. Баланс допамина и серотонина. Удовольствие в сочетании с эффективностью. Высокий уровень стресса ведет к высокому уровню кортизола и инсулина. А они "тормозят" сжигание ира и "сохраняют" его вокруг талии. http://www.lp.svetlanastrelnikova.ru/3secrets Движение. В этом возрасте нам требуется 4 вида физической активности: силовая нагрузка, растяжка (гибкость), собственно двигательная активность, например, ходьба. И упражнения на баланс или равновесие. Читайте, как эти секреты воплотить в еждневной жизни, в моей новой книге "3 удивительных секрета стройности для женщин, кому за 40"http://www.lp.svetlanastrelnikova.ru/3secrets