Сказки Сонной Подушки. Истории для спокойного засыпания детей

Зайчишка Лисса и ночные тайны синей птицы

Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 +0300

Сказка перед сном для детей от 2 до 8 лет с мягкой фоновой музыкой.

"Зайчишка Лисса и ночные тайны синей птицы". Вечером, когда гаснет лампа, зайчишке Лиссе становится не по себе. К окошку прилетает синяя птица Лунара и предлагает не прогонять темноту, а познакомиться с ней. Лунара делится ночным правилом, которое Лисса может повторять сама: три звука, три вещи, долгий выдох. Мягкий ритм, дыхательные подсказки и спокойные образы помогают ребёнку расслабиться перед сном.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki
В канале вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски, мини задания для детей.

канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Спасибо, что слушаете мои сказки❤️

Цветные шкатулки в Библиотеке снов

Sun, 11 Oct 2026 00:00:00 +0300

Совушка Кара сообщает друзьям, что наступила Ночь Снов. Раз в году в лесу открывается тайная тропинка туда, где хранятся все сны на свете. Маленькая хранительница снов, совушка Мира, предлагает каждому выбрать шкатулочку со сном, которая покажется самой родной.

Мягкий ритм,фоновая музыка, дыхательные подсказки и спокойные образы помогают ребёнку крепко уснуть.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

В канале вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски, мини задания для детей.

канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Спасибо, что слушаете мои сказки❤️

Белочка Сима и добрый дятел Дёма

Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 +0300

Сказка перед сном для детей от 2 до 8 лет с мягкой фоновой музыкой.

Однажды утром игру друзей прерывает стук дятла Дёмы. Белочка Сима старается не обращать внимания, но звук становится всё навязчивее, и она начинает раздражаться.

Друзья замечают, что Дёма стучит не просто так: он ищет жучков для голодных птенцов. Сима находит в себе смелость спокойно сказать дятлу, что ей тяжело от шума, и вместе они находят решение.

Сказка мягко учит говорить о своих чувствах спокойно и не обижать других.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki
В канале вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски, мини задания для детей.
канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Спасибо, что случаете мои сказки❤️

Когда у друзей поменялись сны

Sun, 27 Sep 2026 00:00:00 +0300

"Когда у друзей поменялись сны" сказка-медитация перед сном для детей от 2 до 8 лет.

Однажды утром друзья просыпаются и понимают, что видели чужие сны: мишке Тёпе снилась тихая, неторопливая прогулка черепашонка Тори. Зайчишке Лиссе снилось, как она собирает орешки, а у белочки Симы был сон зайчишки. Сказка о том, как приятно иногда посмотреть на мир глазами того, кого любишь.

Подходит для вечернего ритуала перед сном. Сказка с живым голосом, нежной фоновой музыкой и дыхательными подсказками.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

В канале вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски, мини задания для детей.

канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Спасибо за лайки❤️

Сладких снов💙

Черепашонок Тори и волшебные ушки

Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 +0300

"Черепашонок Тори и волшебные ушки" сказка-медитация перед сном для детей 2–8 лет. Тори пугается громкого звука и прячется в панцирь. Совушка Кара открывает ему секрет про волшебные ушки. Сказка помогает детям которые боятся громких звуков, не через "не бойся", а через мякгие образы и дыхание. Подходит для вечернего ритуала перед сном.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

"Сказки тихой природы" для взрослых они доступны на:

Яндекс.Книгах https://books.yandex.ru/audiobooks/pvn7wqbE

Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/43320706

Спасибо, что слушаете мои сказки❤️

Арни и пропавший смех

Tue, 15 Sep 2026 00:00:00 +0300

"Арни и пропавший смех" сказка -медитация перед сном, для детей 2-8 лет.

Лисёнок Арни съедает мёд Тёпы и говорит что это не он. И вдруг замечает, что его весёлый смех куда-то пропал. Оказывается смех живёт рядом с правдой. Сказка про честность и дружбу.

Подходит для вечернего ритуала перед сном.

В моём канале вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски, мини задания для детей.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Если Вам самим иногда тоже трудно уснуть, у меня есть сказки и для взрослых.

"Сказки тихой природы"они доступны на:

Яндекс.Книгах https://books.yandex.ru/audiobooks/pvn7wqbE

Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/43320706

Спасибо за лайки❤️ Спасибо, что слушаете мои сказки💛

Медвежонок Тёпа и волшебное одеяло

Sun, 06 Sep 2026 00:00:00 +0300

После долгого насыщенного дня медвежонок Тёпа никак не может уснуть. Синяя птица Лунара приносит ему особенное одеяло. Мягкое, с маленькими серебряными звёздочками. Каждая звёздочка, это тёплое воспоминание дня. Сказка мягко учит детей расслабляться перед сном через дыхание и простые тёплые образы.

Сказка подходит для вечернего ритуала. С живым голосом, нежной фоновой музыкой и дыхательными подсказками.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

В канале вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски, мини задания для детей. Так же делюсь мыслями о детском сне и детских эмоциях.

Если Вам самим иногда тоже трудно уснуть, у меня есть сказки и для взрослых.

"Сказки тихой природы"они доступны на:

Яндекс.Книгах https://books.yandex.ru/audiobooks/pvn7wqbE

Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/43320706

Спасибо, что слушаете мои сказки, спасибо за лайки❤️

Анонс. Сборник сказок-медитаций для взрослых

Tue, 01 Sep 2026 00:00:00 +0300

Теперь сказки-медитации перед сном можно слушать и взрослым.

У меня вышел новый сборник "Сказки тихой природы".

они доступны в

Яндекс.Музыке

https://music.yandex.ru/album/43320706

Яндекс.Книгах.

https://books.yandex.ru/audiobooks/pvn7wqbE

🩵Я сама знаю, как трудно бывает уснуть, когда внутри тревожно. Как болит голова после долгого дня. Эти сказки я записала с любовью для тех, кто плохо засыпает, кто тревожится.

🩵Через новые сказки - медитации я хочу поделится с Вами теми мыслями, которые помогают мне самой засыпать и видеть в мире больше света.

Сказоки-медитации для взрослых, сказки плавные, созерцательные с тёплыми образами природы. С нежными аффирмациями, мягкой фоновой музыкой и живым голосом.

В сборнике восемь сказок:

⚡От тревоги "Сказка о доброй луне"

🌪️От головной боли "Сказка о тёплом море"

☀️О благодарности "Сказка о золотом закате"

🤍О любви к себе "Сказка о травинке на холме"

🌙Для глубокого сна "Сказка о зеркальном озере"

🌟О спокойствии и достатке "Сказка о цветущем саде"

🌞Для мягкого пробуждения "Утренняя сказка о тихом саде"

🍀Об уверенности в себе "Сказка о тихом маяке"

Пусть Ваш сон будет крепким, а утро добрым!❤️

Маленький паучок Тишка и веселый ручеёк

Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 +0300

"Маленький паучок Тишка и веселый ручеёк" паучок Тишка хочет узнать, что находится дальше от его дома, но боится сделать первый шаг. Вместе с друзьями он отправляется в путь и встречает весёлый ручеёк, который всегда бежит вперёд.

Сказка про смелость, любопытство и маленькие шаги навстречу новому.

Сказка с живым голосом, нежной фоновой музыкой и дыхательными подсказками.

Подходит для вечернего ритуала перед сном.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

В канале вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски, мини задания для детей. Ещё рассказываю про каждую сказку, почему я её записала, что хотела передать через неё каждому ребенку. Так же делюсь мыслями о детском сне и детских эмоциях.

Если Вам самим иногда тоже трудно уснуть, у меня есть сказки и для взрослых.

"Сказки тихой природы"они доступны на:

Яндекс.Книгах https://books.yandex.ru/audiobooks/pvn7wqbE

Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/43320706

Спасибо за лайки❤️

Сладких снов💙

Черепашонок Тори и светящиеся медузы

Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 +0300

"Черепашонок Тори и светящиеся медузы" медитативная сказка перед сном для детей от 2 до 8 лет.

Черепашонок Тори ведёт друзей к тихому месту у моря. Там из воды выглядывает маленькая медузка Жемчужинка. И приводит к своей маме. Сказка про красоту ночного моря и про то что ночь не страшная. В ней много огоньков. С живым голосом, нежной музыкой и дыхательными подсказками.

Подходит для вечернего ритуала перед сном.

канал в MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

канал в Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

В канале вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски с заданиями для детей. Ещё рассказываю про каждую сказку, почему я её записала, что хотела передать через неё каждому ребенку. Так же делюсь мыслями о детском сне и детских эмоциях.

Если Вам самим иногда тоже трудно уснуть, у меня есть

сказки и для взрослых. "Сказки тихой природы"они доступны на:

Яндекс.Книгах. https://books.yandex.ru/audiobooks/pvn7wqbE

Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/43320706

Спасибо за лайки❤️

Сладких снов💙

Пушистая хранительница снов

Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 +0300

Пушистая хранительница снов медитативная сказка перед сном для детей 2-8 лет.

Друзья легли спать прямо на полянке под звёздами. Мишка Тёпа не может уснуть. И вдруг рядом появилась рыжая кошка по имени Мира. В лапках она держала маленький пушистый клубочек. Это был сон Тёпы. Мира его поймала.

Сказка про то что сон приходит сам, когда перестаёшь его ждать.

Подходит для детей которым трудно засыпать.

Сказка с живым голосом, нежной музыкой и дыхательными подсказками.

Макс https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

В каналах я делюсь кое-чем важным. Там вы найдёте иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама, раскраски, мини-задание перед сном. Ещё рассказываю про каждую сказку, почему я её записала, что хотела передать через неё, как сказка помогает ребёнку почувствовать что мир добрый. Так же делюсь мыслями о детских эмоциях и советами для родителей. А ещё рассказываю про особенные именные сказки.

Буду рада видеть вас там😃

У меня есть сказки и для взрослых. Сказки для тех ночей, когда трудно уснуть, когда болит голова, или просто когда хочется немного нежности к самим себе.

"Сказки тихой природы"

в Яндекс.Книгах https://music.yandex.ru/album/43320706

и Яндекс.Музыке. https://books.yandex.ru/audiobooks/pvn7wqbE

Клёпа и его яблочный домик

Fri, 31 Jul 2026 00:00:00 +0300

"Клёпа и его яблочный домик" медитативная сказка для детей перед сном от 2 до 8 лет.

Лисёнок Арни случайно уронил большое румяное яблоко. А из него вдруг высунулась маленькая зелёная головка с блестящими глазками. Это червячок Клёпа. Он долго искал самое красное яблоко и нашёл в нём свой домик. Клёпа угощает друзей яблочным соком и знакомит их со своей соседкой синичкой Пикси которая знает песни ветров.

Сказка про бережное отношение ко всему живому.

Подходит для вечернего ритуала перед сном. С живым голосом, нежной музыкой и дыхательными подсказками.

MAX https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

В своём канале в Макс и Telegram , вы найдёте уютные иллюстрации с нашими героями, которые рисую сама и раскраски для детей.

Я рассказываю про каждую сказку. Почему я её записала. Что хотела передать.

Делюсь мыслями о детских эмоциях и советами для родителей. А ещё рассказываю про особенные именные сказки.

Буду рада видеть вас!

Волшебный орешек с розовым сонным светом

Thu, 23 Jul 2026 13:05:31 +0300

«Волшебный орешек с розовым сонным светом» медитативная сказка перед сном для детей от 2 до 8 лет.

Белочка Сима и зайчишка Лисса шли по лесной тропинке и вдруг нашли необычный орешек из которого полился розовый свет, мягкий, как закат. Всё вокруг стало нежным и сонным.

Эта сказка про красоту природы которая умеет говорить с нами. Про то что сон приходит сам когда ребёнок спокоен, доволен и чувствует что всё хорошо.

Сказка с живым голосом, нежной музыкой и дыхательными подсказками, подходит для вечернего ритуала перед сном.

В своём канале в Макс и Telegram я делюсь кое-чем важным для меня.

Там вы найдёте уютные иллюстрации с нашими героями и раскраски для детей. Я рассказываю про каждую сказку. Почему я её записала. Что хотела передать. Как она помогает ребёнку почувствовать что мир тёплый и добрый. Делюсь мыслями о детских эмоциях и советами для родителей. А ещё рассказываю про особенные именные сказки.

Буду рада видеть вас

Макс https://max.ru/channel_skazki_sonnoy_podushki

Telegram https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Кенгурёнок Прыг и синяя птица Лунара

Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 +0300

«Кенгурёнок Прыг и синяя птица Лунара» медитативная сказка перед сном для детей 2-8 лет.

Маленький кенгурёнок Прыг потерялся в лесу. Друзья садятся на волшебный листик-летун и летят над ночным лесом искать Прыга. Сказка для детей которые боятся остаться без мамы. Она мягко даёт почувствовать, что мамино сердце всегда знает где её малыш. Спокойный ритм и тёплые образы делают её идеальной для вечернего ритуала перед сном. С живым голосом, нежной фотоной музыкой и дыхательными подсказками.

В своём канале в Макс и Telegram я делюсь кое-чем важным для меня.

🌷Канале в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Telegram-канал https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Волшебная кувшинка и тайна светлячка

Thu, 02 Jul 2026 00:00:00 +0300

«Волшебная кувшинка и тайна светлячка» медитативная сказка перед сном для детей от 2 до 8 лет.

Тёплым летним вечером друзья замечают у берега огромную белую кувшинку. Они забираются на неё и плывут по лунной реке. Серебристая вода, камыши, светлячки над рекой.

А на краешке кувшинки их ждёт маленький светлячок. Хранитель реки. Он знает особую тайну.

Сказка мягко помогает ребёнку закрыть глазки, не по команде, а по желанию. Это приглашение к волшебству.

Сказка перед сном с живым голосом, нежной музыкой и дыхательными подсказками.

В своем канале в Max и Telegram, я делюсь раскраски для детей, уютными иллюстрациями, историями о героях
и тёплыми материалами для спокойного сна детей, а также рассказываю про особенные именные сказки.

Канале в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Telegram-канал https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Медвежонок Тёпа и потерянные камешки

Thu, 25 Jun 2026 00:00:00 +0300

Медвежонок Тёпа и потерянные камешки, медитативная сказка перед сном для детей 2-8 лет.

Медвежонок Тёпа целое лето собирал особенные камешки. Но ночью пришла гроза. И всё пропало.Друзья пришли к нему и помогли. Сказка о том, что обида это нормально. Что то, что было важным, никуда не исчезает. И что рядом всегда есть те, кто любит. Сказка перед сном с живым голосом, нежной музыкой и дыхательными подсказками.

Телеграмм канал https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Зайчишка Лисса и волшебные звёздочки-хранители

Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 +0300

«Лисса и волшебные звёздочки-хранители» медитативная сказка перед сном, для детей от 2 до 8 лет.

Зайчишка Лисса легла спать и вдруг услышала тихий звон. Она заглянула под кроватку и увидела трёх маленьких звёздочек в колпачках. Нежа, Тая и Лея которые плетут серебристую ленточку добрых снов и охраняют её кроватку каждую ночь.

Сказка для детей, которые боятся темноты. Страх превращаем в волшебство.

Сказка с живым голосом, нежной музыкой и дыхательными подсказками.

В Telegram-канале https://t.me/skazki_sonnoy_podushki Иллюстрации, уютный мир лесных друзей, раскраски для детей, советы для родителей о детском сне и эмоциях, а также особенные именные сказки.

Канале в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Маленькая улиточка Мила в туманной долине

Sat, 06 Jun 2026 00:00:00 +0300

Маленькая улиточка Мила в туманной долин медитативная сказка для детей перед сном 2-8 лет.

Улиточке Миле нужно добраться до своего цветка через туманную долину. Туман такой густой и пугающий издалека.

Но медвежонок Тёпа просто берёт Милу на лапку и несёт бережно вперёд. Без слов. Просто потому что она маленькая и ей нужна помощь. Сказка о дружбе, бережности и о том, что маленькие живые существа вокруг нас тоже чувствуют и тоже ищут тепло.

Мягкий ритм, живой голос и спокойные образы помогают ребёнку расслабиться и плавно уснуть. Подходит для вечернего ритуала перед сном.

Больше сказок, иллюстраций и советов о детском сне в моём Telegram-канале: https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Волшебное пёрышко совушки Кары

Thu, 28 May 2026 00:00:00 +0300

«Волшебное пёрышко совушки Кары» это добрая сказка-медитация для детей от 2 до 8 лет с мягкой музыкой и живым тёплым голосом для спокойного засыпания детей. В лесу живёт мудрая совушка Кара с серебристыми пёрышками. Однажды друзья находят её волшебное пёрышко и возвращают хозяйке. Кара рассказывает, что это пёрышко сновидений, и дарит каждому по такому пёрышку для сладких снов.

Эта тёплая история помогает ребёнку мягко завершить день, отпустить переживания и спокойно уснуть.

Сказка о умении отпускать прожитый день.

🦊В Telegram-канале и канале MAX новые иллюстрации, голосовые перед сном, раскраски для детей, советы для родителей о детском сне и эмоциях, а также особенные именные сказки, где ребёнок становится главным героем волшебного путешествия.

Канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Канал в Telegram
https://t.me/skazki_sonnoy_podushki🐹

Феечка Сонлинка и волшебство тишины

Wed, 20 May 2026 00:00:00 +0300

«Феечка Сонлинка и волшебство тишины» это медитативная сказка перед сном для детей 2-8 лет.

Целый день в лесу идёт дождь. Белочка Сима сидит в своём уютном дупле и скучает. И вдруг на краешке окошка появляется маленькая феечка Сонлинка. Она предлагает Симе просто послушать дождь и тишину. Скоро приходят все лесные друзья. Все вместе они слушают дождь, и засыпают в тепле.

Эта сказка про то, что скука это не страшно, она помогает замечать маленькие чудеса вокруг.

Сказка с моим живым голосом, фоновой мягкой музыкой и дыхательными подсказками для спокойного засыпания.

Канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Telegram-канал: https://t.me/skazki_sonnoy_podushki_

В канале появляются мои новые иллюстрации к сказками, раскраски с героями, маленькие голосовые от Тёпы, Симы и других друзей перед сном, а ещё я делюсь мыслями о детском сне, детских эмоциях и рассказываю про особенные именные сказки, где ребёнок становится главным героем волшебного путешествия.

В гостях у мышки-сони по имени Тилли

Tue, 12 May 2026 00:00:00 +0300

В гостях у мышки-сони по имени Тилли это тихая медитативная сказка перед сном для детей 2-8 лет.

Сегодня лесные друзья возвращаются домой после прогулки и вдруг замечают тоненькую полоску света в корнях старого дуба. За маленькой дверцей живёт мышка-соня по имени Тилли она угощает всех чаем с вареньем, рассказывает истории и укрывает каждого тёплым вязаным пледиком.

Эта сказка про уют, безопасность и тепло. Про дом, где всегда ждут.

Сказка с моим живым голосом, мягкой фоновой музыкой и дыхательными подсказками для спокойного и легкого засыпания.

Канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Канал в Telegram:https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

В своём канале я делюсь новыми иллюстрациями к сказкам, всех героев рисую сама ✨

Там же рассказываю про детский сон и истории наших лесных друзей.

💝 «Сказка о волшебном сне» — именная сказка, в которой ваш ребёнок становится главным героем. Подробнее в Telegram-канале.

Дельфинчик и тень одиночества скорпиончика по имени Риу

Mon, 04 May 2026 00:00:00 +0300

"Дельфинчик и тень одиночества скорпиончика по имени Риу" это медитативная сказка для детей 2-8 лет.

Однажды у моря маленький скорпиончик Рио вдруг почувствовал, что ему совсем не хочется играть. Внутри стало грустно и одиноко. И тогда из моря показался серебристый дельфинчик, который мягко рассказал, как обходиться с этим чувством.

Сказка бережно говорит с ребёнком о важном: что одиночество это нормальная эмоция, что её можно почувствовать и назвать. В сказке звучит живой голос, мягкая фоновая музыка и простые дыхательные подсказки.

Сказка подходит для уютного вечернего ритуала и спокойного засыпания.

Для этой сказки я нарисовала особенную иллюстрацию маленького Рио и дельфинчика. Мне хотелось передать в ней тепло, спокойствие и ощущение, что рядом всегда есть тот, кто поймёт тебя.

Хотите вместе с ребёнком посмотреть, какими получились герои?

Канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Telegram-канал: https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Радужная улыбка для облачка

Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 +0300

«Радужная улыбка для облачка» - мягкая медитативная сказка для детей 2-8 лет.
Вместе с лесными друзьями ребёнок помогает тревожному облачку успокоиться: через дыхание и внимание к ощущениям герои собирают цвета радуги, помогая ему стать спокойным и радостным.
Сказка сопровождается мягкой фоновой музыкой и содержит простые дыхательные подсказки, создавая эффект присутствия и уюта.
Помогает расслабиться и снизить тревожность. Идеальна для вечернего ритуала засыпания.

В своем Telegram я делюсь сказками, уютными иллюстрациями, историями о героях
и материалами для спокойного сна

🐹Канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

Канал в Telegram: https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Бабочка Лаванда и Ночной сад ароматов

Wed, 15 Apr 2026 00:00:00 +0300

Спокойная медитативная сказка на ночь с фоновой музыкой для спокойного засыпания, которая помогает ребёнку мягко расслабиться и легко уснуть.

Вместе с бабочкой Лавандой и лесными друзьями ребёнок отправляется в волшебный ночной сад ароматов.

Через дыхание, образы лаванды, мяты и жасмина, история постепенно замедляет внимание, снимает напряжение и создаёт ощущение безопасности и покоя.

Сказка помогает ребёнку переключиться с дневной активности на отдых, расслабить тело и подготовиться ко сну без сопротивления.

Подходит для вечернего ритуала перед сном.

В своем Telegram я делюсь сказками, уютными иллюстрациями, историями о героях
и тёплыми материалами для спокойного сна 🌙

🦊** Канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc

🌙 ** Канал в Telegram:https://t.me/skazki_sonnoy_podushki🌙

Приключение с рыбкой Филлой

Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 +0300

Сказка-медитация «Приключение с рыбкой Филлой» помогает ребёнку мягко расслабиться и спокойно уснуть.

Вместе с лесными друзьями ребёнок отправляется в тихое подводное путешествие, где мерцают пузырьки, колышутся водоросли и всё наполнено ощущением уюта и безопасности.

Спокойный сюжет, дыхательные паузы и мягкая фоновая музыка помогают снизить напряжение, замедлиться и легко перейти ко сну.

Подходит для детей с трудностями засыпания и повышенной активностью. Идеально для тёплого вечернего ритуала.

В моём канале в MAX https://maxln.ru/ZobpDc иллюстрации к сказкам, раскраски для детей, советы для родителей о детском сне и эмоциях, а также особенные именные сказки.

Канал в Telegram: https://t.me/skazki_sonnoy_podushki

Как друзья помогли маленькой гусеничке

Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 +0300

Сказка-медитация о том, как друзья помогли маленькой гусеничке справиться со страхом.

История сопровождается мягкой музыкой, спокойным голосом и дыхательными подсказками.

Вместе с лесными героями ребёнок проживает тревогу, учится принимать поддержку и мягко переходит ко сну.

Сказка помогает ребенку:
— расслабиться перед сном
— почувствовать безопасность
— легче заснуть

Подходит для спокойного вечернего ритуала.

В своём канале я делюсь новыми иллюстрациями к сказкам всех героев рисую сама ✨

🌙 Там же рассказываю про детский сон и истории наших лесных друзей.

Канал в Telegramhttps://t.me/skazki_sonnoy_podushki🌛

Лесная музыкальная полянка с кузнечиком

Fri, 20 Mar 2026 17:31:51 +0300

Добрая сказка-медитация для мягкого засыпания и вечернего расслабления.

Вместе с лесными друзьями ребёнок попадает на волшебную музыкальную поляну, где звуки природы помогают успокоиться и почувствовать себя в безопасности. Здесь они знакомятся с кузнечиком Биппи, который учится справляться с волнением и находить уверенность с поддержкой друзей и феечки Сонлинки.

Через спокойный ритм, образы природы и мягкую дыхательную практику сказка помогает расслабить тело, снизить тревожность и легко погрузиться в сон.

Подходит для вечернего ритуала и спокойного завершения дня.

В своём канале я делюсь новыми иллюстрациями к сказкам, всех героев рисую сама ✨

🌙 Там же рассказываю про детский сон и истории наших лесных друзей.

🐰Канал в MAX https://maxln.ru/ZobpDc🐰

🦊Канал https://t.me/skazki_sonnoy_podushki🦊

Скорпиончик Риу и тихий Остров снов

Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 +0300

Сказка-медитация, которая помогает ребёнку мягко успокоиться и легко заснуть.

Вместе с маленьким скорпиончиком Риу и его добрыми лесными друзьями ребёнок отправляется в тихое ночное путешествие по морю к волшебному Острову снов. Лёгкие волны укачивают лодку, звёзды отражаются в воде, а остров встречает друзей мягким светящимся песком и мерцающими огоньками.

Спокойный ритм сказки, дыхательные паузы и приятная расслабляющая музыка создают атмосферу уюта и безопасности, помогают ребёнку расслабиться, отпустить напряжение дня и плавно погрузиться в глубокий и спокойный сон.

Идеально подходит для вечернего ритуала перед сном детям.

В своём канале я делюсь новыми иллюстрациями к сказкам всех героев рисую сама ✨

🌙 Там же рассказываю про детский сон и истории наших лесных друзей.

Канал в MAX🐹 https://maxln.ru/ZobpDc 🐹

Канал Telegram🐰 https://t.me/skazki_sonnoy_podushki🐰

Спасение ёжика из ледяной пещеры

Thu, 05 Mar 2026 00:00:00 +0300

Сказка-медитация для спокойного засыпания. Вместе с лесными друзьями ребёнок отправляется в Ледяной город, чтобы помочь маленькому ёжику выбраться из ледяной пещеры.

Через мягкое дыхание, поддержку и тепло дружбы герои учатся справляться со страхом и чувствовать безопасность. Спокойная музыка, дыхательные паузы и зимние образы бережно расслабляют и помогают ребёнку погрузиться в крепкий сон.

Подходит для детей 2–8 лет и вечернего ритуала перед сном.

Снежок и ледяной мостик

Fri, 27 Feb 2026 00:00:00 +0300

Терапевтическая сказка для сна о том, как шаг за шагом можно справиться со страхом.

Вместе с белочкой Симой, зайчишкой Лиссой, медвежонком Тёпой, лисёнком Арни, черепашонком Тори и скорпиончиком Риу ребёнок отправляется в зимнее путешествие по тихому серебристому лесу. На пути друзей появляется прозрачный ледяной мостик - немного страшный, но очень красивый.

С помощью спокойного дыхания и маленького светящегося Снежка герои учатся идти вперёд шаг за шагом, проживая страх бережно и спокойно

Спокойная музыка, мягкий ритм повествования и зимние образы создают атмосферу безопасности и уюта, помогая телу расслабиться и постепенно погрузиться в сон.

Подходит для детей 3–8 лет и вечернего ритуала перед сном.

В своем В Telegram канале я делюсь новыми иллюстрациями к сказкам, всех героев рисую сама.
и материалами для спокойного сна 🌙

Там же рассказываю про детский сон и истории наших лесных друзей.

Канал https://t.me/skazki_sonnoy_podushki🐹

Сонное путешествие черепашонка Тори

Fri, 20 Feb 2026 00:00:00 +0300

Нежная зимняя сказка-медитация для спокойного засыпания. Вместе с белочкой Симой, зайчишкой Лиссой, медвежонком Тёпой, лисёнком Арни и маленьким светящимся скорпиончиком Риу черепашонок Тори отправляется к Ледяной Полянке.

Пытаясь идти быстрее всех, Тори понимает важный секрет: в своём темпе можно увидеть больше чудес и почувствовать настоящее спокойствие.

В истории звучат мягкие дыхательные паузы, спокойная музыка и плавный ритм повествования. Образы леса и снега помогают телу расслабиться и бережно уводят ребёнка в сон.

Подходит для детей 3–8 лет, для вечернего ритуала перед сном. Сказка бережно поддерживает эмоциональное развитие ребёнка и помогает формировать спокойное, уверенное отношение к себе.

Сказочные сны в гостях у Льдинки-крошки

Thu, 12 Feb 2026 00:00:00 +0300

Добрая зимняя сказка для спокойного засыпания детей. Вместе с белочкой Симой, медвежонком Тёпой, лисёнком Арни, зайчишкой Лиссой, черепашонком Тори и светящимся скорпиончиком Риу ребёнок отправится в волшебный Домик Льдинки, где живут снежные сказки и добрые сны.
В этой истории маленькая Льдинка-крошка учится быть смелой. Ребёнок учится мягко расслабляется под дыхательные подсказки, медитативный ритм рассказа и спокойную фоновую музыку. Сказка помогает снять напряжение, почувствовать безопасность, успокоиться и плавно погрузиться в сон.

Котёнок Иви и спокойный сон

Sat, 07 Feb 2026 00:00:00 +0300

🐱Котёнок Иви и спокойный сон - это тёплая зимняя аудиосказка на ночь для детей. История помогает расслабиться после насыщенного дня, успокоить мысли и почувствовать себя в безопасности.

В этом выпуске снежный котёнок Иви встречает добрых лесных друзей и учится засыпать спокойно, находя внутри себя тёплый свет - образ любви и поддержки. Мягкая музыка, дыхательные паузы и уютные зимние образы помогают снизить тревожность, отпустить напряжение и погрузиться в спокойный сон.

Сказка-медитация подходит для вечернего ритуала перед сном💗.

Талисман желаний снеговичка Снофа

Mon, 02 Feb 2026 00:00:00 +0300

Тёплая зимняя сказка на ночь для детей - спокойная аудиосказка-медитация для мягкого засыпания, расслабления и снижения тревожности. Эта сказка-медитация помогает ребёнку успокоиться после активного дня и настроиться на сон.

Вместе с добрыми лесными друзьями и снеговиком Снофом, хранителем зимних снов, ребёнок отправляется в волшебное путешествие по заснеженной полянке к уютному домику желаний. Мягкий голос, медленный ритм, тихие дыхательные паузы и нежная музыка создают ощущение безопасности, покоя и уюта. Выпуск подходит для вечернего ритуала перед сном.

Снежное путешествие со снеговиком Снофом

Mon, 26 Jan 2026 00:00:00 +0300

Зимняя сказка-медитация для детей, созданная для спокойного вечернего прослушивания и мягкого засыпания.

Вместе с белочкой Симой, зайчишкой Лиссой, медвежонком Тёпой, лисёнком Арни, черепашонком Тори, маленьким скорпиончиком Риу и снеговичком Снофом ребёнок отправляется в зимнее путешествие по заснеженному лесу и попадает в Спящий Замок — волшебное место, где живут добрые и красивые сны.

Сказка включает мягкие дыхательные подсказки, спокойный темп, образы уюта, тепла и безопасности. Она помогает ребёнку расслабиться, снизить тревожность, отпустить дневные впечатления и легко погрузиться в сон.

Подходит для вечернего ритуала перед сном и регулярного прослушивания.

Тайная тропинка к лесному эльфу

Wed, 21 Jan 2026 00:00:00 +0300

Тайная тропинка к лесному эльфу - это спокойная зимняя сказка-медитация, созданная для мягкого засыпания детей.

Лесные друзья - белочка Сима, зайчишка Лисса, медвежонок Тёпа, черепашонок Тори и маленький скорпиончик Риу -находят в заснеженном лесу необычные следы. Следуя по ним, они попадают в тайное место, где живут лесные эльфы - хранители леса и добрых снов.

Маленький эльф приглашает друзей в свой домик и проводит их по волшебным комнатам: фруктовой, игровой и мягкой комнате отдыха, где эльфы восстанавливают силы и берегут лесные сны.

Сказка наполнена: дыхательными подсказками, мягкими медитативными паузами, спокойной музыкой, образами уюта, безопасности и тепла.

Сказка - медитация помогает ребёнку расслабиться, легко погрузиться в спокойный сон.

Подходит для вечернего ритуала перед сном.

Синяя птица Лунара и снежный Холм Снов

Fri, 16 Jan 2026 00:00:00 +0300

Эта сказка-тихое зимнее путешествие в мир спокойных снов. Вместе с Лунойрой - синей птицей - и лесными друзьями ребёнок отправится к Холму Снов.

Герои сказки помогают Холму Снов вернуть снежные кристаллики на свои места, чтобы детские сны снова стали спокойными и светлыми.
В сказке есть мягкие дыхательные подсказки, медленные образы, ощущение безопасности и уюта.

Подходит для вечернего прослушивания, засыпания и расслабления.

Новый друг - Оленёнок Тото

Sun, 11 Jan 2026 00:00:00 +0300

Зимняя сказка-медитация для спокойного засыпания.
Козлик Камешок знакомит своего друга, маленького оленёнка Тото с добрыми друзьями — белочкой Симой, медвежонком Тёпой, лисёнком Арни, зайчишкой Лиссой, черепашонком Тори и скорпиончиком Риу. Вместе они гуляют по сверкающим тропинкам, заглядывают в уютные снежные домики, наблюдают за спящими животными.

Сказка наполнена дыхательными паузами, образами тёплого снега, огоньков и дружбы, создавая ощущение уюта, безопасности и спокойствия. Она помогает ребёнку отпустить напряжение, расслабить тело и мягко погрузиться в глубокий сон.

Подходит для вечернего ритуала перед сном и спокойного завершения дня.

Домик волшебной снежинки Мии в ночном зимнем лесу

Sun, 04 Jan 2026 00:00:00 +0300

"Домик волшебной снежинки Мии в ночном зимнем лесу" - это спокойная сказка-медитация для мягкого засыпания детей.

В тихом зимнем лесу медвежонок Тёпа, синичка Пикси, ночная феечка Сонлинка и их друзья отправляются на прогулку и находят домик волшебной снежинки Мии. Вместе они помогают хранителю ледяного фонарика сохранить свет в ночном зимнем лесу.

Сказка наполнена образами мягкого снега, сияющих снежинок и тёплого света, дыхательными паузами и медленным ритмом. Она помогает ребёнку расслабиться, почувствовать заботу и безопасность и спокойно погрузиться в сладкий сон.

Подходит для вечернего прослушивания и создания уютного ритуала перед сном.

Праздник у волшебной ёлки и звёздочка спокойного сна

Mon, 29 Dec 2025 00:00:00 +0300

Праздник у волшебной ёлки и звёздочка спокойного сна - нежная зимняя сказка-медитация для спокойного засыпания.

В снежной долине друзья собираются у волшебной ёлки, играют и радуются, а затем встречают сияющую звёздочку, которая помогает превратить веселье в тишину и сон.
Сказка наполнена дыхательными паузами, образами мягкого снега и облачков, ощущением тепла, заботы и безопасности.

Подходит для вечернего прослушивания перед сном и создания уютного ритуала отдыха.

Снежная Долина, где потерялась маленькая Мандаринка

Thu, 25 Dec 2025 00:00:00 +0300

Снежная Долина, где потерялась маленькая Мандаринка» - тёплая новогодняя сказка-медитация для спокойного засыпания ребёнка.

В волшебной снежной долине, освещённой северным сиянием, добрые друзья и мудрая совушка Кара помогают маленькой мандаринке найти дорогу домой.
Сказка наполнена уютом, заботой, мягкими дыхательными паузами и ощущением безопасности, помогая ребёнку расслабиться и уснуть.

Подходит для вечернего прослушивания, расслабления и сладких новогодних снов.

Путешествие в Ледяной город и встреча с мишкой Топи

Sun, 21 Dec 2025 00:00:00 +0300

"Путешествие в Ледяной город и встреча с мишкой Топи" — это зимняя сказка-медитация для детей, созданная для мягкого засыпания и ощущения безопасности.

Вместе с добрыми друзьями ребёнок отправляется в волшебный Ледяной город на Северном полюсе и встречает белого медвежонка Топи - хранителя Северного полюса, детских снов, желаний и новогодних чудес.

Сказка наполнена спокойными образами, дыхательными подсказками и тёплой атмосферой. Она помогает расслабиться, отпустить напряжение дня и заснуть с уверенностью, что желания находятся в надёжных лапах.

Подходит для вечернего прослушивания, новогодней ночи и ежедневного ритуала сна.

Спасение Леденца Сладких Снов на Северном Полюсе

Thu, 18 Dec 2025 00:00:00 +0300

Новогодняя сказка-медитация для спокойного сна детей. Лесные друзья отправляются на Северный полюс, чтобы вернуть волшебный Леденец Сладких Снов и сохранить тёплые, добрые сны.
Мягкий голос, дыхательные подсказки, зимнее волшебство и ощущение безопасности помогают ребёнку расслабиться и легко уснуть. Сказка идеально подойдёт для вечернего прослушивания в новогодние дни и поможет мягко завершить день, погружая ребёнка в спокойный сон.

Как ветер украл сны

Sun, 14 Dec 2025 00:00:00 +0300

"Как ветер украл сны"- это спокойная сказка-медитация для детей перед сном.

Вместе с добрыми лесными друзьями — медвежонком Тёпой, белочкой Симой, зайчишкой Лиссой, лисёнком Арни, черепашонком Тори и скорпиончиком Риу - ребёнок отправляется в ночное путешествие по тихому лесу.
В эту ночь ветер случайно забирает их сны, потому что сам очень устал и нуждается в тепле.

Сказка наполнена медитативными подсказками, спокойным дыханием, образами безопасности и заботы. Сказка помогает создать ощущение спокойствия для ребёнка и спокойно уснуть.

Лодочка черепашонка Тори, которая ожила

Tue, 09 Dec 2025 00:00:00 +0300

В этой доброй сказке-медитации черепашонок Тори случайно роняет свою любимую лодочку, и вдруг она оживает. Маленькая игрушка начинает говорить, мягко напоминая детям о том, как важно бережно обращаться с тем, что мы любим.

Друзья: черепашонок Тори, медвежонок Тёпа, лисёнок Арни, зайчишка Лисса, белочка Сима и маленький скорпиончик Риу - помогают починить лодочку, и каждая игрушка вокруг словно наполняется волшебством.

Медленные дыхательные подсказки, спокойная атмосфера леса и тёплая история о заботе создают ощущение защищённости и помогают ребёнку расслабиться перед сном.

Синичка Пикси и песни ветров

Wed, 03 Dec 2025 00:00:00 +0300

В этой доброй сказке-медитации белочка Сима знакомится с маленькой синичкой Пикси - птичкой, которая умеет слышать песни ветров. Вместе с медвежонком Тёпой, лисёнком Арни, зайчонком Лиссой, черепашонком Тори и скорпиончиком Риу они отправляются на опушку, чтобы послушать голоса утреннего, полуденного и вечернего ветров.

Мягкие образы, тёплая атмосфера и дыхательные подсказки помогают ребёнку расслабиться, почувствовать спокойствие и безопасность.

Если хотите вместе с ребёнком посмотреть наших героев и прочитать эту историю перед сном своим голосом, она доступна в книжном формате на ЛитРес — „Синичка Пикси и песни ветров“

https://www.litres.ru/book/svetlana-voloshina-33796604/sinichka-piksi-i-pesni-vetrov-73376633/

Ночная феечка Сонлинка

Sat, 29 Nov 2025 00:00:00 +0300

В этой тёплой сказке-медитации ваш малыш познакомится с ночной феечкой Сонлинкой - волшебницей, которая прилетает к тем, кому трудно уснуть. Медвежонок Тёпа не может заснуть, но вместе с друзьями и мягким светом феечки он узнаёт секреты сна, делает спокойные вдохи и выдохи и постепенно погружается в тишину ночного леса.

Медитативные подсказки, спокойный ритм и тёплый голос помогают расслабиться снять напряжение и подарить ребёнку спокойный, счастливый сон.

Тайный мостик доброго ёжика Сони

Tue, 25 Nov 2025 00:00:00 +0300

Добрая медитативная сказка перед сном о зайчонке Лиссе, ёжике Соне и их друзьях. Вместе с ними ребёнок отправляется на Полянку Мечты - место, где исполняются добрые желания и царит тёплый свет дружбы. Спокойный рассказ помогает расслабиться, почувствовать безопасность, снять напряжение и мягко перейти ко сну. Идеально для тихого вечернего ритуала и уютного засыпания.

Волшебная уборка с медвежонком Тёпой и Пушинкой

Fri, 21 Nov 2025 00:00:00 +0300

Добро пожаловать в тёплую лесную сказку-медитацию о медвежонке Тёпе, маленькой Пушинке и их дружной компании — лисёнке Арни, зайчишки Лиссе, белочки Симе, черепашонке Тори и маленьком скорпиончике Риу.
Вместе они превращают утренний беспорядок в волшебную игру, находят потеряшки, наводят уют и открывают важную истину: порядок вокруг помогает появиться спокойствию внутри.

Эта сказка-медитация помогает ребёнку:
🌙расслабиться после дня
🌙почувствовать гармонию и тихую радость
🌙 мягко подготовиться ко сну
🌙 снять тревогу через образный рассказ

В конце сказки ребёнок окажется в спокойном, уютном состоянии, словно в тёплом лесном домике рядом с друзьями.

Приключение в лесу и загадочная ночная радуга

Tue, 18 Nov 2025 00:00:00 +0300

После летнего дождя лес наполняется свежестью и мягким светом ночной радуги. Друзья идут за её сиянием, открывая для себя, как важно слушать себя, дышать спокойно и верить в свои силы. Тёплая сказка-медитация с мягкими дыхательными подсказками поможет ребёнку расслабиться, почувствовать внутреннюю гармонию, увереность в своих силах и найти свет внутри перед сном.

Ручей и капелька счастья

Fri, 14 Nov 2025 00:00:00 +0300

Лисёнок Арни, медвежонок Тёпа, зайчишка Лисса, белочка Сима, черепашонок Тори и скорпиончик Риу гуляют по летнему лесу и встречают ручей, которому они случайно мешают течь свободно. С помощью капельки счастья они узнают, как забота о каждом живом существе делает мир добрее и гармоничнее. Спокойная расслабляющая музыка, дыхательные подсказки и добрый рассказ помогут ребёнку почувствовать спокойствие и легко уснуть.

Горное приключение с ёжиком Соней

Tue, 11 Nov 2025 00:00:00 +0300

В этой тёплой сказке наши друзья отправляются к подножию гор и встречают ёжика Соню, который учит их слушать горный шёпот без страха. Вместе они узнают, что тревога рождается из неизвестности, а исчезает, когда смотришь на неё с добротой и вниманием.
Мягкий голос, медитативные подсказки помогают ребёнку расслабиться, отпустить тревогу и уснуть под защитой горного покоя. Эта история — о смелости, доброте и волшебстве, которое живёт в тишине.

Знакомство с другом совушки Кары

Fri, 07 Nov 2025 00:00:00 +0300

В новой сказке-медитации наши друзья проводят утро в горах с совушкой Карой и её другом Камешком — мудрым козликом, хранящим силу земли. Вместе они узнают, что спокойное дыхание помогает встречать перемены без страха и тревоги.

Мягкий голос, медитативные подсказки и приятная музыка помогают ребёнку расслабиться, почувствовать уверенность и обрести внутренний покой. Эта история учит доверять себе, природе и открываться новому без страха.

Совушка Кара и дыхание гор

Tue, 04 Nov 2025 00:00:00 +0300

Медвежонок Тёпа и его друзья поднимаются в горы, где встречают мудрую совушку Кару — хранительницу гор. Она показывает им, как дышит сама природа, и приглашает отдохнуть в тёплой пещере, где светятся кристаллы, как звёзды.
Спокойный ритм дыхания, медитативные подсказки помогут ребёнку расслабиться, отпустить тревоги, почувствовать глубокое спокойствие и спокойно заснуть.

Волшебная тропинка зайчонка Лиссы

Fri, 31 Oct 2025 00:00:00 +0300

В этой сказке-медитации маленькая зайчишка Лисса отправляется в путешествие по лесной тропинке. Тропика ведёт её туда, где рождаются сны. На каждом шагу её ждут чудеса: капелька росы, отражающая небо, бабочка, танцующая на цветке, и тихий шёпот цветов, благодарящих за доброту.
Спокойный ритм сказки, живой голос, мягкая фоновая музыка, медитативные дыхательные подсказки помогают ребёнку расслабиться, почувствовать себя в безопасности и постепенно уснуть.

Медвежонок Тёпа и Поляна поющего мёда

Tue, 28 Oct 2025 00:00:00 +0300

В этой доброй сказке-медитации Медвежонок Тёпа приглашает своих друзей в волшебное путешествие — на Поляну поющего мёда. Под лунным светом они находят цветы, из которых пчёлы создают поющий мёд. Медитативные подсказки, спокойный ритм и тёплый голос помогают ребёнку расслабиться, почувствовать себя в безопасности, погрузиться в мир тишины и доброты и быстро уснуть.

Лисёнок Арни и тайна северного сияния

Fri, 24 Oct 2025 00:00:00 +0300

В этой сказке-медитации Лисёнок Арни и его друзья отправляются в волшебный лес, чтобы увидеть редкое чудо, северное сияние. Под звёздным небом они встречают сияющую гостью Люму и узнают, что свет неба хранит добрые песни, которые успокаивают и помогают заснуть.
Мягкий голос, медитативные подсказки и спокойный ритм истории помогут ребёнку расслабиться, почувствовать себя в безопасности и уснуть с улыбкой.

Ореховый домик Симы и её тайное место

Tue, 21 Oct 2025 00:00:00 +0300

Сказка-медитация "Ореховый домик Симы и её тайное место" приглашает ребёнка в мир уюта, дружбы и чудес.
Белочка Сима заботливая и добрая, которая любит собирать красивые мелочи, чтобы наполнять дом радостью. К Симе приходят друзья медвежонок Тёпа, лисёнок Арни, зайчонок Лисса и черепашонок Тори. Они приносят подарки, смеются, пьют чай и слушают истории о добром лесе. А потом Сима ведёт их в своё тайное место к ручью под старым дубом.

В сказке звучат дыхательные подсказки и нежная музыка, которые помогают ребёнку почувствовать безопасность и уверенность. Эта история помогает детям расслабиться, отпустить дневные переживания и заснуть с улыбкой.

Спасение крошечной Луны Лу

Fri, 17 Oct 2025 00:00:00 +0300

Сказка-медитация о крошечной Луне Лу, которая потерялась и упала в море. Черепашонок Тори и его друзья помогают ей вернуться в домой, даря свет своих добрых снов. Это добрая сказка - медитатиция о дружбе, заботе и тепле. Сказка помогает ребёнку успокоиться, почувствовать безопасность и заснуть с ощущением любви и уюта. Сказка с живым голосом, с мягкой фоновой музыкой.

Колыбельный водопад хранительницы Лунары

Mon, 13 Oct 2025 00:00:00 +0300

В сказке-медитации пере сном "Колыбельный водопад хранительницы Лунары" Тёпа, Лисса, Сима и Арни отправляются в ночное путешествие по звёздному лесу. Следуя за звуком воды, они находят волшебный водопад, где живёт Лунара птица, которая поёт колыбельные и бережно хранит добрые сны.
Вместе с героями ребёнок учится глубоко дышать ирасслабляться.
Эта сказка наполнена спокойствием и ощущением безопасности. В ней звучат медитативные дыхательные подсказки и лёгкая музыка, которые помогают ребенку легко и спокойно уснуть.

Черепашонок Тори и маленький скорпиончик Риу

Wed, 08 Oct 2025 00:00:00 +0300

Добро пожаловать на песчаный берег, где живёт черепашонок Тори.
В этот вечер он встречает скорпиончика Риу того, кто боится, что его не полюбят из-за хвостика.
Но море, звёзды и доброта Тори помогают Риу увидеть свой внутренний свет.
Эта сказка-медитация успокаивает, и помогает ребёнку почувствовать уверенность, уют и безопасность перед сном.

Песчаный берег черепашонка Тори

Mon, 06 Oct 2025 00:00:00 +0300

На самом краю моря живёт черепашонок Тори. Однажды к нему приходят медвежонок Тёпа, белочка Сима, зайчонок Лисса и лисёнок Арни. Друзья вместе слушают дыхание моря, смотрят на светящиеся волны и учатся чувствовать покой. Море шепчет им колыбельную, а ночь становится мягкой и доброй, словно обнимает каждого.

В этой сказке звучат медитативные дыхательные подсказки и мягкая убаюкивающая музыка,
чтобы помочь ребёнку успокоиться, почувствовать безопасность и легко заснуть.
Сказка о дружбе, заботе и силе спокойствия.

Звёздная ракушка

Fri, 03 Oct 2025 00:00:00 +0300

«Звёздная ракушка» — это сказка-медитация созданная с заботой о спокойном сне детей. В этот вечер Тёпа, Лисса, Сима и Арни знакомятся с черепашонком Тори, который приносит волшебную ракушку, хранящую свет и музыку звёзд. Прислушиваясь к ней, друзья слышат шёпот леса, дыхание ветра и колыбельные самой ночи. Мягкие дыхательные подсказки и убаюкивающие образы помогают ребёнку успокоиться, почувствовать безопасность и уснуть. Фоном звучит лёгкая медитативная музыка — как дыхание ночи, тёплое и ровное.

Ночной поезд звёзд

Mon, 29 Sep 2025 00:00:00 +0300

Медвежонок Тёпа, белочка Сима, зайчонок Лисса и лисёнок Арни находят необычную полянку, где их встречает звёздный поезд. Его вагоны светятся мягким сиянием, а колёса катятся не по рельсам, а по самой ночи, усеянной звёздами.
Друзья садятся в поезд и отправляются в удивительное путешествие. В пути звучат медитативные дыхательные подсказки и нежная музыка, которые помогают ребёнку почувствовать спокойствие, уют и легко заснуть.

Секретный светлячковый бал

Wed, 24 Sep 2025 00:00:00 +0300

«Секретный светлячковый бал» — это тёплая сказка для детей 3–8 лет о медвежонке Тёпе, белочке Симе, зайчонке Лиссе и лисёнке Арни. Однажды вечером они отправляются по лесной тропинке и оказываются на волшебной поляне, где сотни светлячков кружатся в танце. Добрые огоньки приглашают друзей в свой сияющий праздник, наполняя лес мягким светом, тишиной и колыбельной мелодией.

История звучит в медитативном стиле: с дыхательными подсказками, плавными повторами и убаюкивающими словами. Она помогает ребёнку почувствовать безопасность, снять напряжение и мягко погрузиться в сон.

Облако над лесом

Tue, 23 Sep 2025 00:00:00 +0300

В этой сказки медвежонок Тёпа и его друзья замечают над лесом особенные облака. Они плывут медленно, словно дремлют, и каждое облако хранит в себе тёплый сон.
Сказка наполнена мягкими дыхательными подсказками и сопровождается спокойной музыкой, чтобы ребёнок расслабился, почувствовал умиротворение и легко уснул.

Звёздный мост

Mon, 22 Sep 2025 00:00:00 +0300

Лисёнок Арни открывает сияющий мост из звёзд, который ведёт в мир сладких снов. История звучит в медитативном стиле: с дыхательными подсказками, плавными повторами и убаюкивающими словами. Она помогает ребёнку почувствовать безопасность, снять напряжение и мягко погрузиться в сон.

Сонный сад трав

Sat, 20 Sep 2025 00:00:00 +0300

Зайчонок Лисса находит тайный сад, полный ароматных трав и цветов. Вместе с Симой, Тёпой и Арни она слушает, как мягкий ветерок и растения шепчут сонные песни. В саду всё дышит спокойствием и заботой. Сказка помогает детям почувствовать себя в безопасности, замедлить дыхание и погрузиться в сон.

Лунное озеро

Wed, 17 Sep 2025 00:00:00 +0300

Белочка Сима приводит друзей к таинственному озеру, которое ночью становится зеркалом для луны. Вода светится мягким серебром, отражая облака и звёзды, и превращается в портал к сновидениям. Герои слушают тишину, дышат ровно и наблюдают, как озеро успокаивает их сердца.
Сказка сопровождается медитативными подсказками и лёгкой убаюкивающей музыкой, которые помогают ребёнку уснуть.

Тёплая звёздная ночь

Mon, 15 Sep 2025 00:00:00 +0300

Однажды вечером друзья собираются на поляне и смотрят на небо, усыпанное яркими звёздами. Каждая звёздочка словно рассказывает свою тихую историю и обнимает тёплым светом.
Сказка наполнена медитативными дыхательными подсказками и мягкой фоновой музыкой, чтобы ребёнок почувствовал заботу, расслабился и легко уснул.