Аудиокнига "Не мешай себе жить" https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm Многие люди с сожалением осознают, что не испособны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.

]]> https://podster.fm/image-storage/328274/conversions/jKZS0FNcEMI0IMjI-3xl.jpg https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm Аудиокнига "Не мешай себе жить" Serial Анастасия Кильдеева Анастасия Кильдеева myseal@mail.ru Многие люди с сожалением осознают, что не испособны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения. False ru Анастасия Кильдеева Podster Аудиокнига "Не мешай себе жить" , Москва, МИФ, 2024 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/402368/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-moskva-mif-2024 Предисловие. 10 Уроков саморазрушительного поведения.

]]> 9e925d50-db76-4d76-a8f7-11b6593a8ef7 Tue, 01 Apr 2025 00:00:00 +0300 1 full Предисловие. 10 Уроков саморазрушительного поведения.

]]> 10:49 False Аудиокнига "Не мешай себе жить" Вступление https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/402978/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit Как преодолеть склонность к самоуничтожению.

]]> 9e9a24b1-5c61-4aa7-a282-2de7ef268b72 Sat, 05 Apr 2025 00:00:00 +0300 2 full Как преодолеть склонность к самоуничтожению.

]]> 04:45 False Аудиокнига "Не мешай себе жить". Вступление.Эффект https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403028/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-vstuplenie Эффект саморазрушительного поведения

]]> 9e9ab50a-a5dd-415f-8569-1d46d65fea98 Sat, 05 Apr 2025 00:00:00 +0300 3 full Эффект саморазрушительного поведения

]]> 10:04 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Как использовать эту книгу https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403029/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit Как использовать эту книгу

]]> 9e9ab5d6-759c-4be4-a20f-83080d7355f6 Sat, 05 Apr 2025 00:00:00 +0300 4 full Как использовать эту книгу

]]> 12:53 False Аудиокнига "Не мешай себе жить" Глава 1 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403263/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-1 Перестаньте гнаться за родительской любовью и одобрением.

]]> 9e9e806c-5240-413e-a3b7-aa6cb3c2ca88 Mon, 07 Apr 2025 00:00:00 +0300 5 full Перестаньте гнаться за родительской любовью и одобрением.

]]> 12:10 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 2 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403594/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-2 Полезное знание: избегайте людей, в чьем ядре личности лежит ненависть. Старайтесь разобраться в особенностях чрезмерно уязвимых людей. Ищите для общения психологически здоровых людей.

]]> 9ea2883f-ce0a-4f98-b992-b27a4855b92b Mon, 07 Apr 2025 00:00:00 +0300 6 full Полезное знание: избегайте людей, в чьем ядре личности лежит ненависть. Старайтесь разобраться в особенностях чрезмерно уязвимых людей. Ищите для общения психологически здоровых людей.

]]> 12:20 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 3 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403435/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-3 Полезное знание: Мы откладываем важные дела не из-за лени, а потому, что нам страшно браться за них в одиночку

]]> 9ea0a246-b646-4b0d-ba23-64e462698132 Tue, 08 Apr 2025 00:00:00 +0300 7 full Полезное знание: Мы откладываем важные дела не из-за лени, а потому, что нам страшно браться за них в одиночку

]]> 08:17 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 4 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403446/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-4 Полезное знание: Когда вас кто-то упорно не понимает, помогите ему почувствовать то, что чувствуете вы

]]> 9ea0b0b2-94b8-49c9-8f61-e5614f845404 Tue, 08 Apr 2025 00:00:00 +0300 8 full Полезное знание: Когда вас кто-то упорно не понимает, помогите ему почувствовать то, что чувствуете вы

]]> 13:43 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 5 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403577/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-5 Конфуций : "Если человек поутру постигает истинный закон вещей, то вечером он может умереть без сожаления"

]]> 9ea275c8-13c4-4776-ad14-725462dfca59 Wed, 09 Apr 2025 00:00:00 +0300 9 full Конфуций : "Если человек поутру постигает истинный закон вещей, то вечером он может умереть без сожаления"

]]> 07:40 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 6 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403590/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-6 Полезное знание: Гнев делает нас дикими, а способность убеждать - сильными.

]]> 9ea282e4-4914-41ba-847d-c67c03ad34f1 Wed, 09 Apr 2025 00:00:00 +0300 10 full Полезное знание: Гнев делает нас дикими, а способность убеждать - сильными.

]]> 06:00 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 9 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403856/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-9 Полезное знание: к щедрости всегда прилагаются условия.

]]> 9ea62d08-b016-41ba-adf2-e799c7f35d0e Fri, 11 Apr 2025 00:00:00 +0300 13 full Полезное знание: к щедрости всегда прилагаются условия.

]]> 07:49 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 11 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403865/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-11 Полезное знание: когда на вас никто не нападает, ваша защита выглядит как оскорбление.

]]> 9ea64688-00be-45af-ab39-0ac76e4e7ca6 Fri, 11 Apr 2025 00:00:00 +0300 15 full Полезное знание: когда на вас никто не нападает, ваша защита выглядит как оскорбление.

]]> 08:44 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 10 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403864/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-10 Полезное знание: не смотри туда, куда идешь; иди туда, куда смотришь

]]> 9ea63b34-21ba-41fb-9d8a-7b593e2aefa3 Fri, 11 Apr 2025 00:00:00 +0300 14 full Полезное знание: не смотри туда, куда идешь; иди туда, куда смотришь

]]> 08:37 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 8 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403849/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-8 Полезное знание: Мы прощаем, когда нам больше не нужно обвинять; забываем, когда больше не нужно помнить.

]]> 9ea61e57-f767-48d1-a76a-8c6fc45da144 Fri, 11 Apr 2025 00:00:00 +0300 12 full Полезное знание: Мы прощаем, когда нам больше не нужно обвинять; забываем, когда больше не нужно помнить.

]]> 07:44 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 7 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/403844/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-7 Полезное знание: если не  можешь сказать" нет" без страха или "да" без обиды, значит, пришло время сказать"Хватит!"

]]> 9ea618c0-5432-4a34-8172-fd9125a16bea Fri, 11 Apr 2025 00:00:00 +0300 11 full Полезное знание: если не  можешь сказать" нет" без страха или "да" без обиды, значит, пришло время сказать"Хватит!"

]]> 07:45 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 12 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/404296/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-12 Полезное знание: если вы действительно готовы работать над отношениями с близкими, внимательно следите не только за своими усилиями, но и за тем, что делает для этого ваш партнер.

]]> 9eac8abb-42ae-4f2b-8252-0732db0e1b33 Mon, 14 Apr 2025 00:00:00 +0300 16 full Полезное знание: если вы действительно готовы работать над отношениями с близкими, внимательно следите не только за своими усилиями, но и за тем, что делает для этого ваш партнер. 

]]> 09:50 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 13 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/404297/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-13 Не миритесь с невыполнением обещаний

Полезное знание: если кто-то слишком часто нарушает обещания, просто не позволяйте ему их давать.

]]> 9eac8bf9-7382-43e8-948c-56db0ffe5b10 Mon, 14 Apr 2025 00:00:00 +0300 17 full Не миритесь с невыполнением обещаний

Полезное знание: если кто-то слишком часто нарушает обещания, просто не позволяйте ему их давать.

]]> 11:11 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 14 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/404909/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-14 Не пытайтесь примириться, пока продолжаете злиться.

Полезное знание: отношения заканчиваются не потому, что вы перестаете любить, а потому, что не можете перестать друг друга ненавидеть.

]]> 9eb2865a-63ec-4f99-ad8d-898b64f2b57a Thu, 17 Apr 2025 00:00:00 +0300 19 full Не пытайтесь примириться, пока продолжаете злиться.

Полезное знание: отношения заканчиваются не потому, что вы перестаете любить, а потому, что не можете перестать друг друга ненавидеть.

]]> 09:21 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 15 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/404924/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-15 Всегда учитесь на своих ошибках

Полезное знание: мы всегда учимся на своих ошибках, но, к сожалению, не всегда извлекаем из них правильные уроки

]]> 9eb2a066-fd35-4d2d-8864-f7ca4fdd04eb Thu, 17 Apr 2025 00:00:00 +0300 20 full Всегда учитесь на своих ошибках

Полезное знание: мы всегда учимся на своих ошибках, но, к сожалению, не всегда извлекаем из них правильные уроки

]]> 09:08 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 16 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/405110/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-16 Не пытайтесь изменить других людей

Полезное знание: не пытайтесь изменить людей - примите их такими, какие они есть, с надеждой на то, что они изменятся.

]]> 9eb49adf-8a3b-4dca-a416-58d13f8663b2 Fri, 18 Apr 2025 00:00:00 +0300 21 full Не пытайтесь изменить других людей

Полезное знание: не пытайтесь изменить людей - примите их такими, какие они есть, с надеждой на то, что они изменятся.

]]> 07:47 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 17 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/405114/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-17 Избегайте бунта ради бунта.

Полезное знание: вас никогда не обидит требование что-то сделать, если вы и сами приняли такое решение.

]]> 9eb4a4f2-dd42-4f4d-9646-ba3c8798ab35 Fri, 18 Apr 2025 00:00:00 +0300 22 full Избегайте бунта ради бунта.

Полезное знание: вас никогда не обидит требование что-то сделать, если вы и сами приняли такое решение.

]]> 08:46 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 18 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/405302/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-18 Не говорите, когда вас не слушают

Полезное знание: когда люди перестают вас слушать, перестаньте говорить

]]> 9eb88bfa-2ce0-43d8-9e1f-9123e1ffb71b Sun, 20 Apr 2025 00:00:00 +0300 23 full Не говорите, когда вас не слушают

Полезное знание: когда люди перестают вас слушать, перестаньте говорить

]]> 08:41 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 20 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/405835/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-20 Старайтесь избегать одержимости и компульсивного поведения

Полезное знание: одержимость и компульсивность помогают пережить боль и страх, но не преодолеть их.

]]> 9ebe6e00-48d0-4780-92b8-fad405114e3d Sun, 20 Apr 2025 00:00:00 +0300 25 full Старайтесь избегать одержимости и компульсивного поведения

Полезное знание: одержимость и компульсивность помогают пережить боль и страх, но не преодолеть их.

]]> 11:29 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 19 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/405303/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-19 Не притворяйтесь, что у вас все в порядке , если это не так

Полезное знание: чтобы почувствовать себя лучше, необходимо признать, что чувствуешь себя плохо.

]]> 9eb88cd0-00e8-47aa-8d82-c02fe2577206 Sun, 20 Apr 2025 16:12:16 +0300 24 full Не притворяйтесь, что у вас все в порядке , если это не так

Полезное знание: чтобы почувствовать себя лучше, необходимо признать, что чувствуешь себя плохо.

]]> 08:11 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 22 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/405858/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-22 Не будьте эмоционально зависимым.

Полезное знание: эмоциональная зависимость вызывает в окружающих раздражение и обиду. Только ограничившись насущнымипотребностями, можно рассчитывать на искреннюю помощь других людей.

]]> 9ebe8069-0d33-4e6b-a8ca-174f80f62b19 Wed, 23 Apr 2025 00:00:00 +0300 27 full Не будьте эмоционально зависимым.

Полезное знание: эмоциональная зависимость вызывает в окружающих раздражение и обиду. Только ограничившись насущнымипотребностями, можно рассчитывать на искреннюю помощь других людей.

]]> 09:06 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 21 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/405843/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-21 Не относите все плохое на свой счет

Полезное знание: не принимайте все на свой счет, но и не спешите все игнорировать.

]]> 9ebe6fac-847c-4daf-90c2-7fdcfed140cf Wed, 23 Apr 2025 00:00:00 +0300 26 full Не относите все плохое на свой счет

Полезное знание: не принимайте все на свой счет, но и не спешите все игнорировать.

]]> 08:41 False Аудиокнига "Не мешай себе жить". Глава 23 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/406036/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-23 Откажитесь от нереалистичных ожиданий

Полезное знание: то, что цель выглядит разумной, еще не означает, что она реалистична.

]]> 9ec0a45f-c8a4-457f-8549-635c9822b85d Thu, 24 Apr 2025 00:00:00 +0300 28 full Откажитесь от нереалистичных ожиданий

Полезное знание: то, что цель выглядит разумной, еще не означает, что она реалистична.

]]> 09:03 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 24 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/406038/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-24 Не пытайтесь охватить заботой всех сразу.

Полезное знание: все конкурируют за ваше время, но никто не должен соперничать за значение в вашей жизни.

]]> 9ec0a59c-69b3-400f-aa56-3511d0be87b2 Thu, 24 Apr 2025 00:00:00 +0300 29 full Не пытайтесь охватить заботой всех сразу.

Полезное знание: все конкурируют за ваше время, но никто не должен соперничать за значение в вашей жизни.

]]> 09:41 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 25 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/406042/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-25 Не отказывайтесь "играть в игры"

Полезное знание: лучшая защита от игры в игры - играть в них хорошо.

]]> 9ec0a7c5-808f-4346-ad02-c4311a2c034d Thu, 24 Apr 2025 00:00:00 +0300 30 full Не отказывайтесь "играть в игры"

Полезное знание: лучшая защита от игры в игры - играть в них хорошо.

]]> 08:45 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 26 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/406052/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-26 Не старайтесь произвести ложное впечатление.

Полезное знание: в отношениях найдите способ быстро проявить свой настоящий характер.

]]> 9ec0b36d-91cf-4cca-b39f-2709af4fd9e1 Thu, 24 Apr 2025 00:00:00 +0300 31 full Не старайтесь произвести ложное впечатление.

Полезное знание: в отношениях найдите способ быстро проявить свой настоящий характер.

]]> 13:16 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 27 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/406748/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-27 Не завидуйте

Полезное знание : зависть никогда не будет управлять вами, если вы используете ее для вдохновения

]]> 9ec699e0-63ff-421b-8012-3d8f09957c45 Sun, 27 Apr 2025 00:00:00 +0300 32 full Не завидуйте

Полезное знание : зависть никогда не будет управлять вами, если вы используете ее для вдохновения

]]> 10:54 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", глава 28 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/406950/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-28 Перестаньте себя жалеть

Полезное знание: если вы настроены постоянно жалеть себя, повод найдется непременно

]]> 9ec8c166-cdc1-4b9b-be24-4e6b0a8216ae Mon, 28 Apr 2025 00:00:00 +0300 33 full Перестаньте себя жалеть

Полезное знание: если вы настроены постоянно жалеть себя, повод найдется непременно

]]> 10:51 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 29 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/406953/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-29 Не считайте, что правильный путь всегда самый трудный.

Полезное знание: иногда легкий путь - самый правильный.

]]> 9ec8cde3-cf9f-4fac-aff3-a0445eb7680e Mon, 28 Apr 2025 00:00:00 +0300 34 full Не считайте, что правильный путь всегда самый трудный.

Полезное знание: иногда легкий путь - самый правильный. 

]]> 10:38 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 31 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/407153/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-31 Не держите негатив в себе.

Полезное знание: Выразив ужас словами, можно исцелить самую страшную боль.

]]> 9ecac255-58cc-4f58-a3fd-ab333d7ddd12 Tue, 29 Apr 2025 00:00:00 +0300 36 full Не держите негатив в себе.

Полезное знание: Выразив ужас словами, можно исцелить самую страшную боль.

]]> 12:08 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 30 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/407147/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-30 Помните, что признать себя виноватым - недостаточно.

Полезное знание: любить - значит всегда уметь продемонстрировать, что сожалеешь о причиненной боли.

]]> 9ecab791-4f9b-49d2-a38c-670d24956dce Tue, 29 Apr 2025 00:00:00 +0300 35 full Помните, что признать себя виноватым - недостаточно.

Полезное знание: любить - значит всегда уметь продемонстрировать, что сожалеешь о причиненной боли.

 

]]> 09:40 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 32 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/407282/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-32 Не сдавайтесь слишком быстро

Полезное знание: вы управляете скорее тем, продолжать попытки или отказаться от начинания, нежели успехом или провалом в нем.

]]> 9ecc75ea-6507-49c5-9ddd-9d8a18931a8b Wed, 30 Apr 2025 00:00:00 +0300 37 full Не сдавайтесь слишком быстро

Полезное знание: вы управляете скорее тем, продолжать попытки или отказаться от начинания, нежели успехом или провалом в нем.

]]> 09:45 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 33 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/407331/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-33 Не позволяйте другим контролировать вашу жизнь

Полезное знание: унция планирования стоит фунта везения.

]]> 9eccc366-ce47-4c14-bb44-9bcc298f54b1 Wed, 30 Apr 2025 00:00:00 +0300 38 full Не позволяйте другим контролировать вашу жизнь

Полезное знание: унция планирования стоит фунта везения.

]]> 11:42 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 34 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/407334/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-34 Не полагайтесь слишком сильно на волю случая.

Полезное знание: унция планирования стоит фунта везения

]]> 9eccc48f-ceff-4646-a2d0-d2a13b8a8154 Wed, 30 Apr 2025 00:00:00 +0300 39 full Не полагайтесь слишком сильно на волю случая.

Полезное знание: унция планирования стоит фунта везения

]]> 10:50 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 35 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/407731/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-35 Не позволяйте страху управлять своей жизнью

Полезное знание: если вам страшно, это еще не означает, что вы в опасности

]]> 9ed2bad9-88e2-43c0-a0d4-9fce44cbbcde Sat, 03 May 2025 00:00:00 +0300 40 full Не позволяйте страху управлять своей жизнью

Полезное знание: если вам страшно, это еще не означает, что вы в опасности

]]> 10:19 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 36 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/407838/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-36 Не прекращайте движения после потери.

Полезное знание: оставьте утрату позади, создав новые воспоминания.

]]> 9ed49d6d-d1db-4b5f-98c0-45ac786425e8 Sun, 04 May 2025 00:00:00 +0300 41 full Не прекращайте движения после потери.

Полезное знание: оставьте утрату позади, создав новые воспоминания. 

 

]]> 09:20 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 37 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/407840/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-37 Помните, что от добра добра ищут.

Полезное знание:  иногда на другой стороне улицы трава действительно зеленее.

]]> 9ed49fd8-13b4-4284-9d73-2b0d9b806649 Sun, 04 May 2025 00:00:00 +0300 42 full Помните, что от добра добра ищут.

Полезное знание:  иногда на другой стороне улицы трава действительно зеленее.

]]> 10:34 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 38 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/409312/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-38 Просите у людей то, что вам нужно.

Полезное знание: не просите людей ни о чем, без чего вполне можете обойтись.

]]> 9ee6e21e-a1cb-42a2-882c-2d4f9465b43c Tue, 13 May 2025 00:00:00 +0300 43 full Просите у людей то, что вам нужно.

Полезное знание: не просите людей ни о чем, без чего вполне можете обойтись.

]]> 11:31 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 39 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/409318/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-39 Не давайте советов, когда от вас хотят другого

Полезное знание: людям не важно, насколько мудрый совет вы можете им дать, пока они не понимают, что вы о них по-настоящему заботитесь.

]]> 9ee6f268-665a-4846-8c30-3933d1ddb0df Tue, 13 May 2025 00:00:00 +0300 44 full Не давайте советов, когда от вас хотят другого

Полезное знание: людям не важно, насколько мудрый совет вы можете им дать, пока они не понимают, что вы о них по-настоящему заботитесь.

]]> 12:59 False Аудиокнига "Не мешай себе жить", Глава 40 https://audiokniga-ne-meshaj-sebe-zhit.podster.fm/e/409321/audiokniga-ne-meshay-sebe-zhit-glava-40 Не отступайте из-за того, что чувствуете себя не готовым

Полезное знание: то, что вы нервничаете перед серьезными переменами, еще не значит, что вы к ним не готовы.

]]> 9ee700c4-ae4f-4857-aeca-1a8f04dc6897 Tue, 13 May 2025 00:00:00 +0300 45 full Не отступайте из-за того, что чувствуете себя не готовым

Полезное знание: то, что вы нервничаете перед серьезными переменами, еще не значит, что вы к ним не готовы.

]]> 09:55 False