<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl"?>


<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
    <channel>
        <title>Мосгорбайк</title>
        <link>https://mosgorbike.podster.fm</link>
        <atom:link href="https://podster.fm/rss.xml?pid=89788" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        
        
        <description><![CDATA[<p>Главный подкаст о велокульутре, велосипедах и людях, которые на них катаются. Новинки велосипедной индустрии, последние тенденции и актуальные темы в велосипедном сообществе.</p>]]></description>
        <image>
            <url>https://podster.fm/image-storage/124407/conversions/CdP9sOd1g6iwUa1g-3xl.jpg</url>
            <link>https://mosgorbike.podster.fm</link>
            <title>Мосгорбайк</title>
        </image>
                <itunes:author>Илья Окс</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Илья Окс</itunes:name>
            <itunes:email>hello@mosgorbike.ru</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>Главный подкаст о велокульутре, велосипедах и людях, которые на них катаются. Новинки велосипедной индустрии, последние тенденции и актуальные темы в велосипедном сообществе.</itunes:summary>
        <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/124407/conversions/CdP9sOd1g6iwUa1g-3xl.jpg" />
                                    <itunes:category text="Leisure">
                                            <itunes:category text="Hobbies" />
                                    </itunes:category>
                            <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
        <language>ru</language>
        <copyright>Илья Окс</copyright>
        <generator>Podster</generator>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №42 / ДЕТИ В ВЕЛОСПОРТЕ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/481888/roadkids-chernovik</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Когда велосипед становится не просто увлечением, а частью жизни? В новом выпуске говорим с юными спортсменами о том, как всё начиналось: первых тренировках и стартах, волнении перед соревнованиями, любимых дисциплинах и людях, которые помогают двигаться дальше. Шоссе, трек, BMX, спортивная школа, учёба, родители, тренеры — и жизнь за пределами велоспорта, где тоже хватает интересного.</p>
<p>⠀</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Семён Александров — (12 лет) триатлонист, биатлонист, квнщик со стажем, ведущий детского стендапа, а так же проекта «Ферма Рекса», https://t.me/semen030214</p>
<p>Алиса и Алекса Колыбины — (9 лет) спортсменки в 3 поколении, с 6 лет выступают в гонках по BMX и велокроссу, с 8 лет участвуют в соревнованиях на велотреке, с 9 лет стартуют в гонках на шоссе, Кубок "Мангазея - Московский спорт" Алиса заняла 1е место, Алекса 2е место.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin</p>
<p>⠀</p>
<p>Упоминали в выпуске:</p>
<p>Канал Ферма Рекса @ferma_rex</p>
<p>⠀</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>⠀</p>
<p>ТАЙМКОДЫ:</p>
<p>00:00:00 интро</p>
<p>00:01:40 Семён</p>
<p>00:03:43 Алиса</p>
<p>00:05:43 Алекса</p>
<p>00:06:30 как дети приходят в велоспорт</p>
<p>00:10:32 как выбрать велосипед</p>
<p>00:13:17 про трюки</p>
<p>00:14:39 про родителей</p>
<p>00:15:44 тренировки на велотреке</p>
<p>00:17:13 что больше нравится</p>
<p>00:19:53 школа школа школа</p>
<p>00:28:31 про тренеров</p>
<p>00:32:35 соревнования и призы</p>
<p>00:47:10 про соцсети</p>
<p>00:58:21 идеальный отдых</p>
<p>01:09:28 расписание</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2d38608-5d94-46b5-97fe-70e75ce74a75</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2d38608-5d94-46b5-97fe-70e75ce74a75/audio.mp3?media=rss" length="159787721" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 21:30:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>42</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Когда велосипед становится не просто увлечением, а частью жизни? В новом выпуске говорим с юными спортсменами о том, как всё начиналось: первых тренировках и стартах, волнении перед соревнованиями, любимых дисциплинах и людях, которые помогают двигаться дальше. Шоссе, трек, BMX, спортивная школа, учёба, родители, тренеры — и жизнь за пределами велоспорта, где тоже хватает интересного.</p>
<p>⠀</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Семён Александров — (12 лет) триатлонист, биатлонист, квнщик со стажем, ведущий детского стендапа, а так же проекта «Ферма Рекса», https://t.me/semen030214</p>
<p>Алиса и Алекса Колыбины — (9 лет) спортсменки в 3 поколении, с 6 лет выступают в гонках по BMX и велокроссу, с 8 лет участвуют в соревнованиях на велотреке, с 9 лет стартуют в гонках на шоссе, Кубок "Мангазея - Московский спорт" Алиса заняла 1е место, Алекса 2е место.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin</p>
<p>⠀</p>
<p>Упоминали в выпуске:</p>
<p>Канал Ферма Рекса @ferma_rex</p>
<p>⠀</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>⠀</p>
<p>ТАЙМКОДЫ:</p>
<p>00:00:00 интро</p>
<p>00:01:40 Семён</p>
<p>00:03:43 Алиса</p>
<p>00:05:43 Алекса</p>
<p>00:06:30 как дети приходят в велоспорт</p>
<p>00:10:32 как выбрать велосипед</p>
<p>00:13:17 про трюки</p>
<p>00:14:39 про родителей</p>
<p>00:15:44 тренировки на велотреке</p>
<p>00:17:13 что больше нравится</p>
<p>00:19:53 школа школа школа</p>
<p>00:28:31 про тренеров</p>
<p>00:32:35 соревнования и призы</p>
<p>00:47:10 про соцсети</p>
<p>00:58:21 идеальный отдых</p>
<p>01:09:28 расписание</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>80:01</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №41 / КАСТОМ-ПОКРАСКА</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/477815/kastom-pokraska-chernovik</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Велосипед можно просто покрасить. А можно — сделать так, чтобы на него оборачивались.Что происходит с рамой, когда её отдают в руки мастера? Сколько стоит хороший кастом? Какие материалы и техники реально работают, а какие лучше оставить в покрасочном аду? И главное — всегда ли велосипеду вообще нужна новая жизнь в цвете?</p>
<p>В этом выпуске Юра собрал сразу несколько людей, которые знают о покраске велосипедов не понаслышке. Говорим о кастомах, реставрации, технологиях, материалах, косяках, деньгах и о том, можно ли превратить любовь к красивым велосипедам в нормальный бизнес. Короче, будет краска, карбон, деньги и немного безумия.</p>
<p>Смотрите, если готовы узнать, что происходит с велосипедом, когда ему становится слишком скучно быть просто велосипедом.</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Мартин — оснаватель и руководитель студии кастомной покраски @MartiNHandS, www.Martinhands.ru, t.me/martinhands999, @martinhands_custompaint</p>
<p>Даниил Старков — велосипедист, ремесленник, маляр и основатель покрасочной @paintologism </p>
<p>Данил Россимас — мастерская Тру-Д с 2013 года, велопокраска, сборка и индивидуальный и тщательный подход к работе с винтажными и редкими стальными, алюминиевыми и карбоновыми рамами t.me/trudwrshp, vk.ru/trudwrkshp, а также сооснователь и совладелец с 2006 года чайной, кофейни и доставки Петербурга проекта Семья Пу-эр @edapuer, vk.ru/edapuer, @poppyjamplace</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin</p>
<p><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>ТАЙМКОДЫ:</p>
<p>00:00:00 интро</p>
<p>00:02:01 Даня</p>
<p>00:12:18 Даниил</p>
<p>00:26:07 что такое шелкография</p>
<p>00:28:38 Мартин</p>
<p>00:50:24 красильщики и цены</p>
<p>00:54:49 про фирменный стиль</p>
<p>01:09:06 про эксплуатацию велосипедов</p>
<p>01:12:34 какие велосипеды чаще красят</p>
<p>01:13:31 про дорогие проекты</p>
<p>01:15:44 отношение к своим проектам</p>
<p>01:21:29 как открыть мастерскую</p>
<p>01:29:56 про покрасочные материалы</p>
<p>01:37:28 как покрыть стальную раму лаком</p>
<p>01:52:24 проект мечты и что посмотреть по теме</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2a33afd-9108-4054-a4fe-61eefbc0acb3</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2a33afd-9108-4054-a4fe-61eefbc0acb3/audio.mp3?media=rss" length="242992550" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>41</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Велосипед можно просто покрасить. А можно — сделать так, чтобы на него оборачивались.Что происходит с рамой, когда её отдают в руки мастера? Сколько стоит хороший кастом? Какие материалы и техники реально работают, а какие лучше оставить в покрасочном аду? И главное — всегда ли велосипеду вообще нужна новая жизнь в цвете?</p>
<p>В этом выпуске Юра собрал сразу несколько людей, которые знают о покраске велосипедов не понаслышке. Говорим о кастомах, реставрации, технологиях, материалах, косяках, деньгах и о том, можно ли превратить любовь к красивым велосипедам в нормальный бизнес. Короче, будет краска, карбон, деньги и немного безумия.</p>
<p>Смотрите, если готовы узнать, что происходит с велосипедом, когда ему становится слишком скучно быть просто велосипедом.</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Мартин — оснаватель и руководитель студии кастомной покраски @MartiNHandS, www.Martinhands.ru, t.me/martinhands999, @martinhands_custompaint</p>
<p>Даниил Старков — велосипедист, ремесленник, маляр и основатель покрасочной @paintologism </p>
<p>Данил Россимас — мастерская Тру-Д с 2013 года, велопокраска, сборка и индивидуальный и тщательный подход к работе с винтажными и редкими стальными, алюминиевыми и карбоновыми рамами t.me/trudwrshp, vk.ru/trudwrkshp, а также сооснователь и совладелец с 2006 года чайной, кофейни и доставки Петербурга проекта Семья Пу-эр @edapuer, vk.ru/edapuer, @poppyjamplace</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin</p>
<p><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>ТАЙМКОДЫ:</p>
<p>00:00:00 интро</p>
<p>00:02:01 Даня</p>
<p>00:12:18 Даниил</p>
<p>00:26:07 что такое шелкография</p>
<p>00:28:38 Мартин</p>
<p>00:50:24 красильщики и цены</p>
<p>00:54:49 про фирменный стиль</p>
<p>01:09:06 про эксплуатацию велосипедов</p>
<p>01:12:34 какие велосипеды чаще красят</p>
<p>01:13:31 про дорогие проекты</p>
<p>01:15:44 отношение к своим проектам</p>
<p>01:21:29 как открыть мастерскую</p>
<p>01:29:56 про покрасочные материалы</p>
<p>01:37:28 как покрыть стальную раму лаком</p>
<p>01:52:24 проект мечты и что посмотреть по теме</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>125:31</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №40 / BMX МАМЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/475884/bmh-mamy-chernovik</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Что делать, если ребенок еще толком не ходит, но уже носится на беговеле? А потом перерастает беговел — и уходит в BMX? А если подходящего велосипеда нет — его можно собрать с нуля. А если в городе нет зимнего спота — создать свой. Юра поговорил с мамами юных BMX-фристайлеров о том, как детское увлечение превращается в настоящее дело жизни: сколько сил, времени и ресурсов это требует от родителей и можно ли ради BMX прогуливать школу. Раскрываем детский BMX-фристайл с точки зрения родителей. <br /><br />Беседуют: <br />Анна Ерахтина — мама Александры Ерахтиной, пиар-менеджер коммуникационного агентства «Гвоздь», t.me/gvozd_piara <br />Березкина Ирина — мама Леонида, тренер экстрим-парка «Урам», t.me/Berezkina_Irina, vk.ru/berezkina.irina <br />Евгения Южанинова — мама Марка Новикова @_marknovikov_, t.me/marknovikov95, коммерческий директор White Hills (@whitehills.ru) <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin <br /><br />Дополнительно: Тг-канал Сергея Руфуса t.me/krufftstuff <br /><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids <br /><br />ТАЙМКОДЫ<br />00:01:22 Ирина<br />00:03:06 Евгения<br />00:10:03 Анна<br />00:14:12 как построить скейтпарк для сына?<br />00:21:09 BMX - это протест или спорт?<br />00:40:04 секретный гость<br />00:44:15 когда начали участвовать в соревнованиях?<br />00:46:39 Что с парком в Петрозаводске?<br />00:47:46 BMX-контесты для детей<br />00:57:34 маленькие велики для маленьких райдеров<br />01:05:08 соцсети детей<br />01:07:56 в каких городах BMX развивается<br />01:14:24 скейтпарки в Китае<br />01:19:42 снова про соцсети<br />01:31:40 как жить дальше?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a277efc6-61f4-4e87-aaf0-da69e76615e5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a277efc6-61f4-4e87-aaf0-da69e76615e5/audio.mp3?media=rss" length="194970684" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>40</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Что делать, если ребенок еще толком не ходит, но уже носится на беговеле? А потом перерастает беговел — и уходит в BMX? А если подходящего велосипеда нет — его можно собрать с нуля. А если в городе нет зимнего спота — создать свой. Юра поговорил с мамами юных BMX-фристайлеров о том, как детское увлечение превращается в настоящее дело жизни: сколько сил, времени и ресурсов это требует от родителей и можно ли ради BMX прогуливать школу. Раскрываем детский BMX-фристайл с точки зрения родителей. <br /><br />Беседуют: <br />Анна Ерахтина — мама Александры Ерахтиной, пиар-менеджер коммуникационного агентства «Гвоздь», t.me/gvozd_piara <br />Березкина Ирина — мама Леонида, тренер экстрим-парка «Урам», t.me/Berezkina_Irina, vk.ru/berezkina.irina <br />Евгения Южанинова — мама Марка Новикова @_marknovikov_, t.me/marknovikov95, коммерческий директор White Hills (@whitehills.ru) <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin <br /><br />Дополнительно: Тг-канал Сергея Руфуса t.me/krufftstuff <br /><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids <br /><br />ТАЙМКОДЫ<br />00:01:22 Ирина<br />00:03:06 Евгения<br />00:10:03 Анна<br />00:14:12 как построить скейтпарк для сына?<br />00:21:09 BMX - это протест или спорт?<br />00:40:04 секретный гость<br />00:44:15 когда начали участвовать в соревнованиях?<br />00:46:39 Что с парком в Петрозаводске?<br />00:47:46 BMX-контесты для детей<br />00:57:34 маленькие велики для маленьких райдеров<br />01:05:08 соцсети детей<br />01:07:56 в каких городах BMX развивается<br />01:14:24 скейтпарки в Китае<br />01:19:42 снова про соцсети<br />01:31:40 как жить дальше?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>99:06</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №39 / МИНИВЕЛО</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/473830/minivelo-chernovik</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Минивело — это не просто «велосипеды на маленьких колёсах». За ними скрывается целая культура, где есть место байкпакингу, комьютингу, фреймбилдингу, коллекционированию, олд-МТБ и даже трюкам. Часто каждый такой велосипед — уникальный проект, собранный владельцем буквально по деталям. И нередко BMX-компоненты становятся отличной основой для таких кастомных сборок. <br />В этом выпуске разбираемся, почему минивело давно перестали быть просто компактным городским транспортом. Насколько они удобны в повседневной жизни? Можно ли на них ездить в дальние путешествия и участвовать в «больших» гонках? Что сегодня предлагает российский рынок и почему всё больше людей выбирают именно этот формат? Обо всём этом и многом другом говорим с нашими гостями. <br />Устраивайтесь поудобнее — будет интересно, даже если вы до сих пор были уверены, что маленькие колёса бывают только у детских велосипедов. ⠀ <br /><br />Беседуют: <br />Сергей Филичев — блоггер и велолюбитель без комплексов о размере колеса. t.me/minivelo27, vk.com/twentysevenbike, инст Twentyseven_bikes, 27minivelo.ru <br />Александр Петренко — круглогодичный комьютер и совсем немного турист @mimituristo Дмитрий Crash <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin <br /><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids</a></p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2511c66-ebe8-403e-9b27-765128835bb4</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2511c66-ebe8-403e-9b27-765128835bb4/audio.mp3?media=rss" length="220448440" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 06:55:25 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>39</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Минивело — это не просто «велосипеды на маленьких колёсах». За ними скрывается целая культура, где есть место байкпакингу, комьютингу, фреймбилдингу, коллекционированию, олд-МТБ и даже трюкам. Часто каждый такой велосипед — уникальный проект, собранный владельцем буквально по деталям. И нередко BMX-компоненты становятся отличной основой для таких кастомных сборок. <br />В этом выпуске разбираемся, почему минивело давно перестали быть просто компактным городским транспортом. Насколько они удобны в повседневной жизни? Можно ли на них ездить в дальние путешествия и участвовать в «больших» гонках? Что сегодня предлагает российский рынок и почему всё больше людей выбирают именно этот формат? Обо всём этом и многом другом говорим с нашими гостями. <br />Устраивайтесь поудобнее — будет интересно, даже если вы до сих пор были уверены, что маленькие колёса бывают только у детских велосипедов. ⠀ <br /><br />Беседуют: <br />Сергей Филичев — блоггер и велолюбитель без комплексов о размере колеса. t.me/minivelo27, vk.com/twentysevenbike, инст Twentyseven_bikes, 27minivelo.ru <br />Александр Петренко — круглогодичный комьютер и совсем немного турист @mimituristo Дмитрий Crash <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin <br /><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids</a></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>112:26</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №38 / BMX ДЕТИ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/472219/bmx-deti-chernovik</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Любимая тема Юры — BMX. На нашем канале уже вышло целых три выпуска про эти маленькие трюковые велосипеды, и казалось, что в гостях уже побывали райдеры всех поколений. Но нет! Встречайте — представителей нового поколения BMX. Они с детства не знали ничего, кроме двух колёс: первые шаги — на беговеле, первый велосипед — сразу BMX. Как тренируются современные юные райдеры, чем они отличаются от предыдущих поколений и каким видят будущее своего спорта — обсуждаем в новом выпуске. <br /><br />Беседуют: <br />Марк Новиков — юный (всего 9 лет) рекордсмен по bmx freestyle, многократный обладатель официально зарегистрированных рекордов, один из самых талантливых молодых спортсменов в экстремальном спорте, райдер bmx команды Vert, член сборной Москвы, @_marknovikov_, t.me/marknovikov95, vk.ru/id1044850710 <br />Леонид Берёзкин — райдер команды Tech Team, 13 лет, с 4 лет принимает участие в соревнованиях по фристайлу на велосипеде и занимает призовые места даже среди взрослых райдеров, официально внесён в книгу рекордов России, как самый молодой райдер, сделавший флипвип и двойной флип, @bmxfreestylechild <br />Александра Ерахтина — член сборной Санкт-Петербурга, амбассадор отечественного велобренда TechTeam, единственная девочка в центральной части России до 15 лет, которая делает флип и трак, @shu_rrides, youtube.com/@SashaErakhtina <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a><br /><br />Таймкоды: <br />00:00:00 интро <br />00:03:04 Саша <br />00:06:13 Марк <br />00:08:46 Леня <br />00:22:00 BMX - это протест или профессиональный спорт? <br />00:32:56 любимый трюк <br />00:36:00 где брать вдохновение для трюков? <br />00:54:51 гимнастическое прошлое <br />01:10:02 про соревнования <br />01:26:42 травмы <br />01:40:55 что ребята думают о самокатерах? <br />01:49:54 есть жизнь без ВМХ?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a232a263-12cc-4413-b64b-61e064d0dd94</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a232a263-12cc-4413-b64b-61e064d0dd94/audio.mp3?media=rss" length="257693716" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 03:19:24 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>38</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Любимая тема Юры — BMX. На нашем канале уже вышло целых три выпуска про эти маленькие трюковые велосипеды, и казалось, что в гостях уже побывали райдеры всех поколений. Но нет! Встречайте — представителей нового поколения BMX. Они с детства не знали ничего, кроме двух колёс: первые шаги — на беговеле, первый велосипед — сразу BMX. Как тренируются современные юные райдеры, чем они отличаются от предыдущих поколений и каким видят будущее своего спорта — обсуждаем в новом выпуске. <br /><br />Беседуют: <br />Марк Новиков — юный (всего 9 лет) рекордсмен по bmx freestyle, многократный обладатель официально зарегистрированных рекордов, один из самых талантливых молодых спортсменов в экстремальном спорте, райдер bmx команды Vert, член сборной Москвы, @_marknovikov_, t.me/marknovikov95, vk.ru/id1044850710 <br />Леонид Берёзкин — райдер команды Tech Team, 13 лет, с 4 лет принимает участие в соревнованиях по фристайлу на велосипеде и занимает призовые места даже среди взрослых райдеров, официально внесён в книгу рекордов России, как самый молодой райдер, сделавший флипвип и двойной флип, @bmxfreestylechild <br />Александра Ерахтина — член сборной Санкт-Петербурга, амбассадор отечественного велобренда TechTeam, единственная девочка в центральной части России до 15 лет, которая делает флип и трак, @shu_rrides, youtube.com/@SashaErakhtina <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a><br /><br />Таймкоды: <br />00:00:00 интро <br />00:03:04 Саша <br />00:06:13 Марк <br />00:08:46 Леня <br />00:22:00 BMX - это протест или профессиональный спорт? <br />00:32:56 любимый трюк <br />00:36:00 где брать вдохновение для трюков? <br />00:54:51 гимнастическое прошлое <br />01:10:02 про соревнования <br />01:26:42 травмы <br />01:40:55 что ребята думают о самокатерах? <br />01:49:54 есть жизнь без ВМХ?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>130:55</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №37 / СКЛАДНЫЕ ВЕЛОСИПЕДЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/470312/skladniki-chernovik</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>А вы знали, что бывают складные грузовые велосипеды? А что в багажник автомобиля может поместиться сразу несколько складников? Или как путешествовать со складным велосипедом по другим странам без лишних хлопот? Если нет — устраивайтесь поудобнее. Этот выпуск целиком посвящён эстетике, философии и практичности компактных велосипедов.</p>
<p>В гостях — настоящие адепты складников. Они любят их, ценят, складывают, раскладывают и, конечно, травят байки о своих двухколёсных друзьях.</p>
<p>Поговорили о преимуществах складных велосипедов (минусов, кажется, так и не нашли), сравнили разные концепции и форматы, обсудили размеры колёс, разобрались, кому и для каких задач подойдёт складник. Не обошли стороной и бесконечные возможности для тюнинга, путешествия, ежедневные поездки и множество других тем.</p>
<p>Получился разговор, после которого велик шанс, что вам тоже захочется обзавестись складным велосипедом.<br />⠀<br />Беседуют:<br />Натали Лисапедова — велопутешественница, организатор велоэкскурсий и велотуров @lisapedov<br />Ингвар Андерс — создатель и админ велосипедного клуба Бромочат и покатушки https://discord.gg/Bg9XvE8<br />Вячеслав Воронков — шеф-дизайнер ассоциации развития велопешеходной инфраструктуры «Пошли-поехали» @nko_poshlipoehali, велодипломат https://vk.ru/gupinpred<br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.<br />———————————<br />Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru<br />Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike<br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>Таймкоды:<br />00:00:00 интро<br />00:01:50 Вячеслав<br />00:05:52 Натали<br />00:10:02 Ингвар<br />00:25:00 складной велопарк гостей<br />00:46:25 виды складных велосипедов<br />00:48:56 про вело-чайников<br />00:54:02 едет не велосипед<br />00:57:18 трифолды против переломок<br />01:10:31 16 дюймов - это разве колесо?<br />01:12:01 сколько бромптонов нужно человеку?<br />01:15:12 что за птица birdy?<br />01:18:21 преимущества складных велосипедов<br />01:23:56 складники для путешествий<br />01:32:46 снова плюсы <br />01:47:55 полноразмерные складники</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a21224e4-7a9c-4c84-bdcf-b7a822c8c840</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a21224e4-7a9c-4c84-bdcf-b7a822c8c840/audio.mp3?media=rss" length="171865582" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>37</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>А вы знали, что бывают складные грузовые велосипеды? А что в багажник автомобиля может поместиться сразу несколько складников? Или как путешествовать со складным велосипедом по другим странам без лишних хлопот? Если нет — устраивайтесь поудобнее. Этот выпуск целиком посвящён эстетике, философии и практичности компактных велосипедов.</p>
<p>В гостях — настоящие адепты складников. Они любят их, ценят, складывают, раскладывают и, конечно, травят байки о своих двухколёсных друзьях.</p>
<p>Поговорили о преимуществах складных велосипедов (минусов, кажется, так и не нашли), сравнили разные концепции и форматы, обсудили размеры колёс, разобрались, кому и для каких задач подойдёт складник. Не обошли стороной и бесконечные возможности для тюнинга, путешествия, ежедневные поездки и множество других тем.</p>
<p>Получился разговор, после которого велик шанс, что вам тоже захочется обзавестись складным велосипедом.<br />⠀<br />Беседуют:<br />Натали Лисапедова — велопутешественница, организатор велоэкскурсий и велотуров @lisapedov<br />Ингвар Андерс — создатель и админ велосипедного клуба Бромочат и покатушки https://discord.gg/Bg9XvE8<br />Вячеслав Воронков — шеф-дизайнер ассоциации развития велопешеходной инфраструктуры «Пошли-поехали» @nko_poshlipoehali, велодипломат https://vk.ru/gupinpred<br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.<br />———————————<br />Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru<br />Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike<br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>Таймкоды:<br />00:00:00 интро<br />00:01:50 Вячеслав<br />00:05:52 Натали<br />00:10:02 Ингвар<br />00:25:00 складной велопарк гостей<br />00:46:25 виды складных велосипедов<br />00:48:56 про вело-чайников<br />00:54:02 едет не велосипед<br />00:57:18 трифолды против переломок<br />01:10:31 16 дюймов - это разве колесо?<br />01:12:01 сколько бромптонов нужно человеку?<br />01:15:12 что за птица birdy?<br />01:18:21 преимущества складных велосипедов<br />01:23:56 складники для путешествий<br />01:32:46 снова плюсы <br />01:47:55 полноразмерные складники</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>118:19</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №36 / ВЕЛОФОТОГРАФЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/468484/fotografy-draft</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>В гостях — велофотографы. Люди, которые снимают велосипеды, снимают для велосипедных брендов и событий, а в свободное время сами крутят педали.<br />⠀<br />Поговорили о том, как каждый из них пришёл в фотографию, чем занимается сейчас и какие проекты мечтает снять в будущем. Разобрались, почему хороший кадр зачастую важнее дорогой техники, обсудили мобильную фотографию и новую волну любви к плёнке. Заодно прошлись по техническим нюансам съёмки, расшифровали профессиональный жаргон и узнали, с какими сложностями сталкиваются фотографы на гонках и заездах. Иногда ради удачного кадра приходится даже немного нарушать правила.<br />⠀<br />Получился тёплый и неспешный разговор о фотографии, велосипедах и людях, которые умеют видеть интересные кадры там, где другие просто проезжают мимо.<br />⠀<br />Беседуют:<br />Денис Щепинов — фотограф, видеограф и велоэнтузиаст shchepinov.pro @shchepinov.<br />Александр Тулупов — фотограф @alexandr_tulupov.<br />Женя Сальцын — спортивный и предметный фотограф, внимательный тренер, любитель техники, мотоциклист Jenyasaltsyn.ru @jenyasaltsyn.<br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.<br />———————————<br />Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru<br />Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike<br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>Таймкоды:</p>
<p>0:00:00 интро<br />00:01:13 Денис<br />00:02:06 Женя<br />00:03:26 Александр<br />00:08:31 что они снимают?<br />00:17:51 как стать фотографом?<br />00:20:14 про стили съемки и сторителлинг<br />00:25:03 нужен ли сценарий для съемки?<br />00:29:38 проблемы и советы для новичков<br />00:34:26 что за кроп?<br />00:37:51 фотографы в BMX тусовке<br />00:41:16 зеркальная или беззеркальная камера?<br />00:48:08 особенности съемки спорта<br />01:05:00 мнение о мыльницах<br />01:11:02 про пленку<br />01:19:20 что взять на съемку для себя?<br />01:27:29 фото на телефон можно фотографу?<br />01:34:08 про обработку фотографий<br />01:43:50 искусственный интеллект в помощь!<br />01:54:25 проект мечты</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a1f94075-8c36-48ef-bde8-1a642ad89b16</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a1f94075-8c36-48ef-bde8-1a642ad89b16/audio.mp3?media=rss" length="175487202" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>36</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>В гостях — велофотографы. Люди, которые снимают велосипеды, снимают для велосипедных брендов и событий, а в свободное время сами крутят педали.<br />⠀<br />Поговорили о том, как каждый из них пришёл в фотографию, чем занимается сейчас и какие проекты мечтает снять в будущем. Разобрались, почему хороший кадр зачастую важнее дорогой техники, обсудили мобильную фотографию и новую волну любви к плёнке. Заодно прошлись по техническим нюансам съёмки, расшифровали профессиональный жаргон и узнали, с какими сложностями сталкиваются фотографы на гонках и заездах. Иногда ради удачного кадра приходится даже немного нарушать правила.<br />⠀<br />Получился тёплый и неспешный разговор о фотографии, велосипедах и людях, которые умеют видеть интересные кадры там, где другие просто проезжают мимо.<br />⠀<br />Беседуют:<br />Денис Щепинов — фотограф, видеограф и велоэнтузиаст shchepinov.pro @shchepinov.<br />Александр Тулупов — фотограф @alexandr_tulupov.<br />Женя Сальцын — спортивный и предметный фотограф, внимательный тренер, любитель техники, мотоциклист Jenyasaltsyn.ru @jenyasaltsyn.<br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.<br />———————————<br />Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru<br />Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike<br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>Таймкоды:</p>
<p>0:00:00 интро<br />00:01:13 Денис<br />00:02:06 Женя<br />00:03:26 Александр<br />00:08:31 что они снимают?<br />00:17:51 как стать фотографом?<br />00:20:14 про стили съемки и сторителлинг<br />00:25:03 нужен ли сценарий для съемки?<br />00:29:38 проблемы и советы для новичков<br />00:34:26 что за кроп?<br />00:37:51 фотографы в BMX тусовке<br />00:41:16 зеркальная или беззеркальная камера?<br />00:48:08 особенности съемки спорта<br />01:05:00 мнение о мыльницах<br />01:11:02 про пленку<br />01:19:20 что взять на съемку для себя?<br />01:27:29 фото на телефон можно фотографу?<br />01:34:08 про обработку фотографий<br />01:43:50 искусственный интеллект в помощь!<br />01:54:25 проект мечты</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>120:39</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №35 / OLD MTB</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/466557/oldmtb-chernovik</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Сегодня в гостях представители сообщества OLD MTBoys — истинные ценители винтажных велосипедов, дающие новую жизнь старым «железкам». Получился, кажется, самый подробный подкаст — настоящая видео-энциклопедия про старые горные велосипеды и эпоху 26 дюймов, когда MTB только формировал свой характер.<br /><br />Вспомнили первые мтб и обсудили современные тренды в ретро-сборках. Назвали кучу по сей день актуальных деталей и неудачные технологии, ушедшие на вехи вело-истории. Рассказали про свои музейные экспонаты, собранные по всему миру, и поделились мечтами и планами. <br /><br />Тут будет всё: легендарные рамы, хромоль, кантилеверы, первые амортизационные вилки и тот самый вайб настоящих 26”. <br /><br />Не только слушать, но и смотреть — с паузами на разглядывание.<br /><br />Беседуют: <br />Евгений Федосеев — директор по работе с клиентами в IT-компании, любитель old mtb и коммьютинга @efedoseev. <br />Павел Бардин — преподаватель Московской школы кино, t.me/oldmtboys. <br />Левитов Никита — тренер по бодибилдингу, основатель сообщества OLD MTBoys t.me/oldmtboys. <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin. <br /><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a><br /><br />Таймкоды: 1:34 - Евгений 4:24 - Никита 9:14 - Павел 18:11 - на чем катается Евгений 24:59 - Юрин бывший(велик) 34:19 - кувахары Никиты 45:55 - легенда Kona 48:22 - олдмтб это вообще надежно? 51:38 - коллекция Павла 1:01:01 - современные тренды в олдмтб 1:18:52 - где искать запчасти? 1:22:46 - каков план Евгения? 1:25:50 - о чем мечтают мужчины?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a1d7d579-6b37-41fe-8d5e-6159f0700d91</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a1d7d579-6b37-41fe-8d5e-6159f0700d91/audio.mp3?media=rss" length="148687028" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 26 May 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>35</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Сегодня в гостях представители сообщества OLD MTBoys — истинные ценители винтажных велосипедов, дающие новую жизнь старым «железкам». Получился, кажется, самый подробный подкаст — настоящая видео-энциклопедия про старые горные велосипеды и эпоху 26 дюймов, когда MTB только формировал свой характер.<br /><br />Вспомнили первые мтб и обсудили современные тренды в ретро-сборках. Назвали кучу по сей день актуальных деталей и неудачные технологии, ушедшие на вехи вело-истории. Рассказали про свои музейные экспонаты, собранные по всему миру, и поделились мечтами и планами. <br /><br />Тут будет всё: легендарные рамы, хромоль, кантилеверы, первые амортизационные вилки и тот самый вайб настоящих 26”. <br /><br />Не только слушать, но и смотреть — с паузами на разглядывание.<br /><br />Беседуют: <br />Евгений Федосеев — директор по работе с клиентами в IT-компании, любитель old mtb и коммьютинга @efedoseev. <br />Павел Бардин — преподаватель Московской школы кино, t.me/oldmtboys. <br />Левитов Никита — тренер по бодибилдингу, основатель сообщества OLD MTBoys t.me/oldmtboys. <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin. <br /><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a><br /><br />Таймкоды: 1:34 - Евгений 4:24 - Никита 9:14 - Павел 18:11 - на чем катается Евгений 24:59 - Юрин бывший(велик) 34:19 - кувахары Никиты 45:55 - легенда Kona 48:22 - олдмтб это вообще надежно? 51:38 - коллекция Павла 1:01:01 - современные тренды в олдмтб 1:18:52 - где искать запчасти? 1:22:46 - каков план Евгения? 1:25:50 - о чем мечтают мужчины?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>100:39</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №34 / BMX В РОССИИ / ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ И СОЗДАНИЯ РОССИЙСКИХ БРЕНДОВ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/458861/podkast-mosgorbayka-bmx-v-rossii-istoriya-razvitiya-i-sozdaniya-rossiyskih-brendov</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Успели выдохнуть? — третий (!) выпуск подкаста с легендами российской BMX-сцены уже в эфире. В гостях у Юры — герои новой волны BMX-сцены 2010-х. Те самые, кто застал время, когда BMX перестал быть просто словом из трёх букв и стал настоящим стилем жизни. Те, кто двигал культуру вперёд, проживал каждый контест как последний и понимал: BMX — это не только про катание, а про людей, идеи, поездки, комьюнити и связи по всему миру.</p>
<p>Это разговор про характер, упрямство, любовь к своему делу и взгляд на BMX как на нечто большее, чем просто спорт. И, конечно, про эпоху, которая до сих пор приятно отзывается ностальгией.</p>
<p>Смотрим. Слушаем. Вспоминаем.</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Александр Ениосов — bmxer, фотограф, дизайнер, tg и inst @eniosov, Eniosov.ru.</p>
<p>Николай Желтов — медиатехнолог, предприниматель, vk.com/nuzheltov, inst @nuzheltov, t.me/zheltovtimes.</p>
<p>Иван Шмаков — ивент продюссер, тим менеджер, @shmakovivan.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:07 Рассказ про первые бмх</p>
<p>00:17:00 "На ДК были 3 ступеньки..."</p>
<p>00:21:57 Опять про Дмитров...</p>
<p>00:28:58 Как появился РАËН?</p>
<p>00:31:00 Новый РАËН и скейт-парк РАЙДТАУН</p>
<p>00:38:00 Почему фотография?</p>
<p>00:46:00 Больши бренды – большие деньги!</p>
<p>01:02:00 Привоз легионеров</p>
<p>01:26:00 Влоги РАËНА и всё всё про видео</p>
<p>01:28:00 Иван и РЕДБУЛЛ</p>
<p>01:37:00 Николай и поездки в Америку</p>
<p>01:48:00 ПЕРЕЛОМНЫЙ момент Ивана</p>
<p>01:56:00 Про нынешний бмх</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a17cfdf8-804d-4661-a819-c5f06adc55f2</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a17cfdf8-804d-4661-a819-c5f06adc55f2/audio.mp3?media=rss" length="123838409" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 12 May 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>32</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Успели выдохнуть? — третий (!) выпуск подкаста с легендами российской BMX-сцены уже в эфире. В гостях у Юры — герои новой волны BMX-сцены 2010-х. Те самые, кто застал время, когда BMX перестал быть просто словом из трёх букв и стал настоящим стилем жизни. Те, кто двигал культуру вперёд, проживал каждый контест как последний и понимал: BMX — это не только про катание, а про людей, идеи, поездки, комьюнити и связи по всему миру.</p>
<p>Это разговор про характер, упрямство, любовь к своему делу и взгляд на BMX как на нечто большее, чем просто спорт. И, конечно, про эпоху, которая до сих пор приятно отзывается ностальгией.</p>
<p>Смотрим. Слушаем. Вспоминаем.</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Александр Ениосов — bmxer, фотограф, дизайнер, tg и inst @eniosov, Eniosov.ru.</p>
<p>Николай Желтов — медиатехнолог, предприниматель, vk.com/nuzheltov, inst @nuzheltov, t.me/zheltovtimes.</p>
<p>Иван Шмаков — ивент продюссер, тим менеджер, @shmakovivan.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:07 Рассказ про первые бмх</p>
<p>00:17:00 "На ДК были 3 ступеньки..."</p>
<p>00:21:57 Опять про Дмитров...</p>
<p>00:28:58 Как появился РАËН?</p>
<p>00:31:00 Новый РАËН и скейт-парк РАЙДТАУН</p>
<p>00:38:00 Почему фотография?</p>
<p>00:46:00 Больши бренды – большие деньги!</p>
<p>01:02:00 Привоз легионеров</p>
<p>01:26:00 Влоги РАËНА и всё всё про видео</p>
<p>01:28:00 Иван и РЕДБУЛЛ</p>
<p>01:37:00 Николай и поездки в Америку</p>
<p>01:48:00 ПЕРЕЛОМНЫЙ момент Ивана</p>
<p>01:56:00 Про нынешний бмх</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>128:59</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №33 / ВЕЛООТЦЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/463969/veloottsy-chernovik</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>В этом выпуске все совпало: и ведущий, и гости — отцы, которые катаются с детьми. Разобрали всё, на чём вообще можно передвигаться вместе: велокресла, прицепы, самокаты и прочие лайфхаки. Начинающий отец рассказал, как это — выехать с годовалым пассажиром, папа со стажем объяснил, как выбрать кресло и велосипед, а тренер расставил точки над «i» — зачем нужен беговел и почему шлем обсуждению не подлежит. Если вы тоже из «велоотцов» (или только собираетесь ими стать) — вам сюда. <br /><br />Беседуют: <br />Кирилл Бородулин — велотурист, велоотец двоих велодетей @keroskjegg, skjegg.blogspot.com. <br />Влад Урбан — bmx райдер, блогер, владелец скейтпарка Фатум и основатель Фатум лагеря t.me/stopurban, @stopurban. <br />Александр Муравин — веселый Отец, ленивый велосипедист, заботливый акушер-гинеколог и врач ультразвуковой диагностики, мотоциклист и путешественник @alexandermuravin, @velokrab. <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin. <br /><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a><br /><br />Таймкоды <br />00:00:00 интро<br />00:02:18 Саша<br />00:04:21 Влад<br />00:08:40 Илья<br />00:10:58 как везти с собой ребенка?<br />00:21:17 вело-прицеп: плюсы и минусы<br />00:28:01 детский лагерь Фатум<br />00:35:21 снова про прицепы<br />00:36:06 детские вело-кресла<br />00:47:54 тандемная штанга<br />00:52:32 наконец-то грузовелы!<br />01:05:38 грузовел в Мосгобайке<br />01:13:10 самокат или беговел<br />01:28:38 зачем шлем?<br />01:34:39 что делать если ребенок не хочет тренироваться<br />01:37:10 BMX для самых маленьких<br />01:39:33 пора пересесть на велик<br />01:48:42 длинные поездки с детьми<br />01:53:50 итоги</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a1ab773b-d999-45db-8b35-5669451643ca</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a1ab773b-d999-45db-8b35-5669451643ca/audio.mp3?media=rss" length="236158366" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 01 May 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>34</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>В этом выпуске все совпало: и ведущий, и гости — отцы, которые катаются с детьми. Разобрали всё, на чём вообще можно передвигаться вместе: велокресла, прицепы, самокаты и прочие лайфхаки. Начинающий отец рассказал, как это — выехать с годовалым пассажиром, папа со стажем объяснил, как выбрать кресло и велосипед, а тренер расставил точки над «i» — зачем нужен беговел и почему шлем обсуждению не подлежит. Если вы тоже из «велоотцов» (или только собираетесь ими стать) — вам сюда. <br /><br />Беседуют: <br />Кирилл Бородулин — велотурист, велоотец двоих велодетей @keroskjegg, skjegg.blogspot.com. <br />Влад Урбан — bmx райдер, блогер, владелец скейтпарка Фатум и основатель Фатум лагеря t.me/stopurban, @stopurban. <br />Александр Муравин — веселый Отец, ленивый велосипедист, заботливый акушер-гинеколог и врач ультразвуковой диагностики, мотоциклист и путешественник @alexandermuravin, @velokrab. <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin. <br /><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. <br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a><br /><br />Таймкоды <br />00:00:00 интро<br />00:02:18 Саша<br />00:04:21 Влад<br />00:08:40 Илья<br />00:10:58 как везти с собой ребенка?<br />00:21:17 вело-прицеп: плюсы и минусы<br />00:28:01 детский лагерь Фатум<br />00:35:21 снова про прицепы<br />00:36:06 детские вело-кресла<br />00:47:54 тандемная штанга<br />00:52:32 наконец-то грузовелы!<br />01:05:38 грузовел в Мосгобайке<br />01:13:10 самокат или беговел<br />01:28:38 зачем шлем?<br />01:34:39 что делать если ребенок не хочет тренироваться<br />01:37:10 BMX для самых маленьких<br />01:39:33 пора пересесть на велик<br />01:48:42 длинные поездки с детьми<br />01:53:50 итоги</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>120:25</itunes:duration>
                <itunes:explicit>True</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №32 / НЕБОСКЛОН х GRAVELSOFMERCY</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/460252/podkast-mosgorbayka-32-nebosklon-h-gravelsofmercy</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Вы слышали про велоклубы? Там, где одни строго за белые носки и «бараны», другие принципиально без тормозов, а третьи катаются только от кофейни к кофейне. Но сегодняшние гости — не про это. Они не любят слово «клуб» и собирают вокруг себя вело-сообщества, где нет жёстких правил, зато есть люди, атмосфера и удовольствие от катания. В этом выпуске поговорили о том, как рождаются такие комьюнити и во что они вырастают, что на самом деле нужно брать с собой в велопоездку (и куда это всё девать), как не выгореть, если ты сам организуешь катания, и какой велосипед действительно нужен, чтобы начать. Если вам ближе не форма, а смысл — этот выпуск точно стоит посмотреть <br /><br />Беседуют: Алексей Чижик — фотограф, путешественник, создатель проекта Небосклон nebosklon.com, @nebo_sklon. <br />Никита Йохансон — велоэнтузиаст с многолетним стажем, любитель хорошего снаряжения и один из основателей Gravelsofmercy @Retro__flash, @Gravelsofmercy. <br />Марина — круглогодичная велосипедистка с 2018 года, организовывает маршруты для заездов гревелсофмерси и не только @Odno_drugoe. <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin. Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.<br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids<br /></a><br />Тайм-код <br />00:00:00 Интро <br />00:01:42 Леша <br />00:08:34 Марина <br />00:12:50 Никита <br />00:21:22 история Gravels of mercy <br />00:31:50 Юра про свой путь <br />00:43:11 Gravel of mercy сейчас <br />00:45:34 лучший велосипед — тот, который есть? <br />00:57:33 заезды Небосклона <br />01:02:35 заезды Gravels of mercy <br />01:14:45 Punk Ride(?) коллаба двух сообществ <br />01:15:52 можно ли кататься в удовольствие будучи организатором? <br />01:24:40 какой велосипед и оборудование нужно для заезда с ночевкой? <br />01:53:24 итоги</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a18b75db-f8ac-41a1-8cce-10a644a15779</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a18b75db-f8ac-41a1-8cce-10a644a15779/audio.mp3?media=rss" length="229641797" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 17:35:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>33</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Вы слышали про велоклубы? Там, где одни строго за белые носки и «бараны», другие принципиально без тормозов, а третьи катаются только от кофейни к кофейне. Но сегодняшние гости — не про это. Они не любят слово «клуб» и собирают вокруг себя вело-сообщества, где нет жёстких правил, зато есть люди, атмосфера и удовольствие от катания. В этом выпуске поговорили о том, как рождаются такие комьюнити и во что они вырастают, что на самом деле нужно брать с собой в велопоездку (и куда это всё девать), как не выгореть, если ты сам организуешь катания, и какой велосипед действительно нужен, чтобы начать. Если вам ближе не форма, а смысл — этот выпуск точно стоит посмотреть <br /><br />Беседуют: Алексей Чижик — фотограф, путешественник, создатель проекта Небосклон nebosklon.com, @nebo_sklon. <br />Никита Йохансон — велоэнтузиаст с многолетним стажем, любитель хорошего снаряжения и один из основателей Gravelsofmercy @Retro__flash, @Gravelsofmercy. <br />Марина — круглогодичная велосипедистка с 2018 года, организовывает маршруты для заездов гревелсофмерси и не только @Odno_drugoe. <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin. Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.<br />——————————— <br />Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a><br />Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a><br />Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids<br /></a><br />Тайм-код <br />00:00:00 Интро <br />00:01:42 Леша <br />00:08:34 Марина <br />00:12:50 Никита <br />00:21:22 история Gravels of mercy <br />00:31:50 Юра про свой путь <br />00:43:11 Gravel of mercy сейчас <br />00:45:34 лучший велосипед — тот, который есть? <br />00:57:33 заезды Небосклона <br />01:02:35 заезды Gravels of mercy <br />01:14:45 Punk Ride(?) коллаба двух сообществ <br />01:15:52 можно ли кататься в удовольствие будучи организатором? <br />01:24:40 какой велосипед и оборудование нужно для заезда с ночевкой? <br />01:53:24 итоги</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>119:35</itunes:duration>
                <itunes:explicit>True</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №31 / E–MTB</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/457519/podkast-mosgorbayka-31-e-mtb</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Сегодня у Юры не просто гости, а люди, которые живут велом: гонщик, организатор марафонов и механик в одном кадре. И да, все они на электробайках — иначе бы просто не доехали. Поговорим о том, каким должен быть идеальный регламент гонок на eMTB, есть ли реальная разница между китайскими моторами и тем самым «великим» Bosch, как затащить новых людей в комьюнити и, наконец, главный вопрос: на электровелосипеде вообще нужно крутить педали или можно расслабиться?</p>
<p>Разговор получился честным, местами спорным и точно не скучным.</p>
<p>Беседуют: Андрей Анисимов</p>
<p>Александр Власов</p>
<p>Максим Капитонов</p>
<p>Юрий Селивохин</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. ——————————— Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids </p>
<p> </p>
<p>Таймкоды 0:00:00</p>
<p>Интро 0:01:43 история Андрея(Анисимов)</p>
<p>0:04:25 история Батусая(Александр Власов)</p>
<p>0:07:56 история Максима(Капитонов)</p>
<p>0:11:11 как люди приходят к электро-велосипедам?</p>
<p>0:18:21 про разницу скоростей обычных и ебайков</p>
<p>0:21:00 на ебайке вообще устают?</p>
<p>0:24:12 ебайки с ограничением скорости</p>
<p>0:29:03 чип-тюнинг на велосипеде</p>
<p>0:30:51 регламент гонок</p>
<p>0:43:38 почему ебайки не пускают на ВСЕ гонки?</p>
<p>0:49:45 про культуру у велосипедистов</p>
<p>0:52:13 комьюнити электро-МТБшников</p>
<p>0:55:03 гонки только для электричек</p>
<p>0:57:03 билдеры ебайков из России</p>
<p>0:57:42 ценовая политика и российский рынок электровелосипедов</p>
<p>0:59:57 как сделать свой чип</p>
<p>01:01:06 обслуживание и эксплуатация моторов</p>
<p>01:08:38 почему люди не переходят на электрички?</p>
<p>01:09:25 Велосипед Батусая</p>
<p>01:13:08 новые возможности</p>
<p>01:16:20 так это не мопед?</p>
<p>01:23:50 как электрогрэвэл открывает горизонты</p>
<p>01:31:37 Велосипед Максима</p>
<p>01:33:13 идеальные условия для покупки еМТБ</p>
<p>01:35:33 электровелосипед в ПДД</p>
<p>01:40:45 еМТБ мероприятия в России и мире</p>
<p>01:47:27 великий и ужасный Amflow</p>
<p>01:53:48 про батареи</p>
<p>01:59:30 Итоги и прощание</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a16d1ce3-7f15-404b-bda4-2e613ef95a3e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a16d1ce3-7f15-404b-bda4-2e613ef95a3e/audio.mp3?media=rss" length="238985743" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>31</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Сегодня у Юры не просто гости, а люди, которые живут велом: гонщик, организатор марафонов и механик в одном кадре. И да, все они на электробайках — иначе бы просто не доехали. Поговорим о том, каким должен быть идеальный регламент гонок на eMTB, есть ли реальная разница между китайскими моторами и тем самым «великим» Bosch, как затащить новых людей в комьюнити и, наконец, главный вопрос: на электровелосипеде вообще нужно крутить педали или можно расслабиться?</p>
<p>Разговор получился честным, местами спорным и точно не скучным.</p>
<p>Беседуют: Андрей Анисимов</p>
<p>Александр Власов</p>
<p>Максим Капитонов</p>
<p>Юрий Селивохин</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. ——————————— Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids </p>
<p> </p>
<p>Таймкоды 0:00:00</p>
<p>Интро 0:01:43 история Андрея(Анисимов)</p>
<p>0:04:25 история Батусая(Александр Власов)</p>
<p>0:07:56 история Максима(Капитонов)</p>
<p>0:11:11 как люди приходят к электро-велосипедам?</p>
<p>0:18:21 про разницу скоростей обычных и ебайков</p>
<p>0:21:00 на ебайке вообще устают?</p>
<p>0:24:12 ебайки с ограничением скорости</p>
<p>0:29:03 чип-тюнинг на велосипеде</p>
<p>0:30:51 регламент гонок</p>
<p>0:43:38 почему ебайки не пускают на ВСЕ гонки?</p>
<p>0:49:45 про культуру у велосипедистов</p>
<p>0:52:13 комьюнити электро-МТБшников</p>
<p>0:55:03 гонки только для электричек</p>
<p>0:57:03 билдеры ебайков из России</p>
<p>0:57:42 ценовая политика и российский рынок электровелосипедов</p>
<p>0:59:57 как сделать свой чип</p>
<p>01:01:06 обслуживание и эксплуатация моторов</p>
<p>01:08:38 почему люди не переходят на электрички?</p>
<p>01:09:25 Велосипед Батусая</p>
<p>01:13:08 новые возможности</p>
<p>01:16:20 так это не мопед?</p>
<p>01:23:50 как электрогрэвэл открывает горизонты</p>
<p>01:31:37 Велосипед Максима</p>
<p>01:33:13 идеальные условия для покупки еМТБ</p>
<p>01:35:33 электровелосипед в ПДД</p>
<p>01:40:45 еМТБ мероприятия в России и мире</p>
<p>01:47:27 великий и ужасный Amflow</p>
<p>01:53:48 про батареи</p>
<p>01:59:30 Итоги и прощание</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>124:25</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №30 / ЖЕНЩИНЫ В ВЕЛОКОМЬЮНИТИ 2</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/454177/podkast-mosgorbayka-30-zhenschiny-v-velokomyuniti-2</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>...Собрались как-то трек-гонщица, райд-лидер «Улиточек» и мама Ikigai.cc — и записали подкаст про женщин в велокомьюнити.  Поговорили про гравийные гонки, шоссейные кемпы и кофейные заезды, обсудили, обязаны ли туфли, носки и шлем быть белыми, как вообще «надо» выглядеть на велосипеде и как наконец начать кататься.  </p>
<p>Поделились любимыми маршрутами, честно обсудили некоторые гонки и даже попытались решить вечный вопрос: где всё-таки красивее кататься — в Москве или в Ленобласти.  </p>
<p>Получился живой разговор о женщинах в велокомьюнити, поддержке, стиле, гонках и удовольствии просто ехать.  </p>
<p>Катя Подгорная — женщина, мать, добренькая (иногда), адепт медленных заездов, @katyapodgorny.</p>
<p>Настя Атрошéнко — custom менеджер VTR, фаундер ikigai cycling club, @nastia_atroshenko.</p>
<p>Софья — фитнес блогер, @Sofik.fitnesss.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Таймкод:  </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:25 Софья</p>
<p>00:10:05 Катя</p>
<p>00:16:40 Настя</p>
<p>00:28:15 ВЕЛО-КЭМПЫ</p>
<p>00:31:04 ГРАВИЙНЫе гонки с кемпами</p>
<p>00:42:45 Гравийный маршрут от Юры</p>
<p>00:46:20 Velo1 и Velo2</p>
<p>00:51:00 Про велосипед в городе</p>
<p>00:53:00 Шейминг по внешнему виду</p>
<p>00:54:45 Контакты или стрепы?</p>
<p>00:58:35 Как нужно одеваться на велосипеде</p>
<p>01:05:35 Где кежуал велоформа?</p>
<p>01:10:35 Почему туфли должны быть белыми?</p>
<p>01:14:05 Какой нужен набор одежды для катания?</p>
<p>01:22:30 Про татуировки</p>
<p>01:26:37 Планы на сезон</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a13fdf8a-645f-426a-8205-5d8446db4c14</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a13fdf8a-645f-426a-8205-5d8446db4c14/audio.mp3?media=rss" length="196244400" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>30</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>...Собрались как-то трек-гонщица, райд-лидер «Улиточек» и мама Ikigai.cc — и записали подкаст про женщин в велокомьюнити.  Поговорили про гравийные гонки, шоссейные кемпы и кофейные заезды, обсудили, обязаны ли туфли, носки и шлем быть белыми, как вообще «надо» выглядеть на велосипеде и как наконец начать кататься.  </p>
<p>Поделились любимыми маршрутами, честно обсудили некоторые гонки и даже попытались решить вечный вопрос: где всё-таки красивее кататься — в Москве или в Ленобласти.  </p>
<p>Получился живой разговор о женщинах в велокомьюнити, поддержке, стиле, гонках и удовольствии просто ехать.  </p>
<p>Катя Подгорная — женщина, мать, добренькая (иногда), адепт медленных заездов, @katyapodgorny.</p>
<p>Настя Атрошéнко — custom менеджер VTR, фаундер ikigai cycling club, @nastia_atroshenko.</p>
<p>Софья — фитнес блогер, @Sofik.fitnesss.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Таймкод:  </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:25 Софья</p>
<p>00:10:05 Катя</p>
<p>00:16:40 Настя</p>
<p>00:28:15 ВЕЛО-КЭМПЫ</p>
<p>00:31:04 ГРАВИЙНЫе гонки с кемпами</p>
<p>00:42:45 Гравийный маршрут от Юры</p>
<p>00:46:20 Velo1 и Velo2</p>
<p>00:51:00 Про велосипед в городе</p>
<p>00:53:00 Шейминг по внешнему виду</p>
<p>00:54:45 Контакты или стрепы?</p>
<p>00:58:35 Как нужно одеваться на велосипеде</p>
<p>01:05:35 Где кежуал велоформа?</p>
<p>01:10:35 Почему туфли должны быть белыми?</p>
<p>01:14:05 Какой нужен набор одежды для катания?</p>
<p>01:22:30 Про татуировки</p>
<p>01:26:37 Планы на сезон</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>99:53</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №29 / BMX В РОССИИ / ИСТОРИЯ СТАНОВЛЕНИЯ НА МЕЖДУНАРОДНОЙ АРЕНЕ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/449877/podkast-mosgorbayka-29-bmx-v-rossii-istoriya-stanovleniya-na-mezhdunarodnoy-arene</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Ну что, уже второй выпуск с легендами российской bmx сцены!</p>
<p>В гостях у Юры сегодня легенды второй половины нулевых, люди которые уже видели и знали, что такое bmx, но хотели ещё больше жить и гореть BMX-ом, а главное – иной подход к любимому делу!</p>
<p>СМОТРИМ, СЛУШАЕМ, НАТИРАЕМ КОЛЕНИ СКИПИДАРОМ И НОСТАЛЬГИРУЕМ!</p>
<p> </p>
<p><br />Беседуют:</p>
<p>Борис Галас @galashhx</p>
<p>Георгий Подъяпольский @podyapolskiy88</p>
<p>Валера Талалаев @talalaev.official</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p> </p>
<p><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p><br />Тайм-код</p>
<p> </p>
<p><br />00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:00 Боря Галас</p>
<p>00:08:42 Валера Талалаев</p>
<p>00:13:37 Георгий Подъяпольский</p>
<p>00:23:30 Катание в скейт-парках? А они были?</p>
<p>00:37:20 Страх: как начинали делать первые world first в России и не только</p>
<p>00:52:40 Что такое KAUNET?</p>
<p>00:57:18 Спонсорство ребят и как они становились известными по миру!</p>
<p>01:13:08 Новая волна bmx и как начал меняться стиль по миру</p>
<p>01:24:10 Где смотрели зарубежных райдеров и "насмотренность" райдеров</p>
<p>01:27:15 Стиль парк+стрит = Валера "РОБОТ" Талалаев</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a112219a-7f57-4988-aec1-094631717f8b</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a112219a-7f57-4988-aec1-094631717f8b/audio.mp3?media=rss" length="221133981" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>29</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Ну что, уже второй выпуск с легендами российской bmx сцены!</p>
<p>В гостях у Юры сегодня легенды второй половины нулевых, люди которые уже видели и знали, что такое bmx, но хотели ещё больше жить и гореть BMX-ом, а главное – иной подход к любимому делу!</p>
<p>СМОТРИМ, СЛУШАЕМ, НАТИРАЕМ КОЛЕНИ СКИПИДАРОМ И НОСТАЛЬГИРУЕМ!</p>
<p> </p>
<p><br />Беседуют:</p>
<p>Борис Галас @galashhx</p>
<p>Георгий Подъяпольский @podyapolskiy88</p>
<p>Валера Талалаев @talalaev.official</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p> </p>
<p><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p><br />Тайм-код</p>
<p> </p>
<p><br />00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:00 Боря Галас</p>
<p>00:08:42 Валера Талалаев</p>
<p>00:13:37 Георгий Подъяпольский</p>
<p>00:23:30 Катание в скейт-парках? А они были?</p>
<p>00:37:20 Страх: как начинали делать первые world first в России и не только</p>
<p>00:52:40 Что такое KAUNET?</p>
<p>00:57:18 Спонсорство ребят и как они становились известными по миру!</p>
<p>01:13:08 Новая волна bmx и как начал меняться стиль по миру</p>
<p>01:24:10 Где смотрели зарубежных райдеров и "насмотренность" райдеров</p>
<p>01:27:15 Стиль парк+стрит = Валера "РОБОТ" Талалаев</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>92:08</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №28 / FIXEDGEARMOSCOW / ИСТОРИЯ FGM В МОСКВЕ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/448063/podkast-mosgorbayka-28-fixedgearmoscow-istoriya-fgm-v-moskve</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ТРЕПЕЩИТЕ, FGM ЖИВ!<br />Всем привет, это очередной подкаст МОСГОРБАЙКА на тему, которую многие ждали...<br />Юра нашел участников того самого времени, когда 2013 год был самым лучшим для них и они создавали, двигали и развивали велокоммьюнити в Москве и за её пределами!<br />СМОТРИМ, СЛУШАЕМ И НОСТАЛЬГИРУЕМ!</p>
<p>Беседуют:<br />Кеша из FGM <br />Саша Пест <br />Беляев Михаил <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.<br />———————————<br />Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru<br />Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike<br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро<br />00:01:25 История Кеши<br />00:04:00 История Саши<br />00:06:05 История Миши<br />00:10:26 Концепция сборки фикса<br />00:13:02 Что такое MASH?<br />00:17:05 Фикс из ХВЗ?<br />00:20:40 Роль Citycycle в истории FGM<br />00:21:00 Самые запоминающейся гонки<br />00:28:18 Проблемы организации гонок<br />00:33:50 Что такое UPHILL?<br />00:40:45 "Как говорили на FUR FURe"<br />00:43:20 Что такое скид?<br />00:51:00 Самая крутая вечеринка после гонки?<br />00:56:00 Как выглядел фиксер?<br />01:01:21 Кто такие moskovstyle?<br />01:10:10 Что было дальше? Похороны ФГМ?<br />01:14:37 Кто такие ПЕТУШКИ–СЛАБАЧКИ?<br />01:16:16 BASEBAR<br />01:21:00 Что после фикседгира?<br />01:26:00 FGFS<br />01:38:00 Что будет дальше с Fixedgearmoscow?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a0fa67b1-1fb9-4b52-9a08-59fbc380e2d7</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a0fa67b1-1fb9-4b52-9a08-59fbc380e2d7/audio.mp3?media=rss" length="100954121" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>28</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ТРЕПЕЩИТЕ, FGM ЖИВ!<br />Всем привет, это очередной подкаст МОСГОРБАЙКА на тему, которую многие ждали...<br />Юра нашел участников того самого времени, когда 2013 год был самым лучшим для них и они создавали, двигали и развивали велокоммьюнити в Москве и за её пределами!<br />СМОТРИМ, СЛУШАЕМ И НОСТАЛЬГИРУЕМ!</p>
<p>Беседуют:<br />Кеша из FGM <br />Саша Пест <br />Беляев Михаил <br />Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.<br />———————————<br />Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru<br />Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike<br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро<br />00:01:25 История Кеши<br />00:04:00 История Саши<br />00:06:05 История Миши<br />00:10:26 Концепция сборки фикса<br />00:13:02 Что такое MASH?<br />00:17:05 Фикс из ХВЗ?<br />00:20:40 Роль Citycycle в истории FGM<br />00:21:00 Самые запоминающейся гонки<br />00:28:18 Проблемы организации гонок<br />00:33:50 Что такое UPHILL?<br />00:40:45 "Как говорили на FUR FURe"<br />00:43:20 Что такое скид?<br />00:51:00 Самая крутая вечеринка после гонки?<br />00:56:00 Как выглядел фиксер?<br />01:01:21 Кто такие moskovstyle?<br />01:10:10 Что было дальше? Похороны ФГМ?<br />01:14:37 Кто такие ПЕТУШКИ–СЛАБАЧКИ?<br />01:16:16 BASEBAR<br />01:21:00 Что после фикседгира?<br />01:26:00 FGFS<br />01:38:00 Что будет дальше с Fixedgearmoscow?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>105:09</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №27 / ВЕЛОКРОСС /ЦИКЛОКРОСС / CYCLOCROSS</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/442430/podkast-mosgorbayka-27-velokross-tsiklokross-cyclocross</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Циклокросс может показаться немного странным для тех, кто никогда не сталкивался с этим видом спорта. Зачем гонять на велосипеде по полю из липкой грязи при низких температурах и осадках, привычных для российской осени и весны (и североевропейской зимы)?  </p>
<p>Но есть велосипедисты, которые с удовольствием занимаются именно этим, соревнуясь с единомышленниками по всему миру.   Гости делятся своими историями становления мероприятий, гонок, а также рассказывают, почему так популярен в Европе велокросс и что нужно, чтобы его полюбили и у нас!  </p>
<p>Беседуют: Сергей Зайцев-Малышев — создатель и организатор велоклуба ЦК "Центральный комитет" @cyclocross_moscow</p>
<p>Антон Давыдов — организатор гонок в Ленинградской области MODDER CX @modder_cup_cx</p>
<p>Анатолий Нестеров — создатель и организатор гонок Tour de Klenovo @tourdeklenovo</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.  </p>
<p> </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids  </p>
<p>Таймкоды</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:09 Сергей</p>
<p>00:04:51 Антон</p>
<p>00:07:28 Анатолий</p>
<p>00:09:09 Что такое велокросс?  </p>
<p>00:12:28 Old MTB</p>
<p>00:14:10 Измайлово циклокросс</p>
<p>00:15:53 Препятствия на кроссе</p>
<p>00:16:17 Разница участников и категории заездов</p>
<p>00:17:19 Спортсмены на кроссе</p>
<p>00:23:45 Экономические причины</p>
<p>00:27:23 Зрители на соревнованиях</p>
<p>00:30:28 Подготовка трасс</p>
<p>00:41:35 Организационные сложности</p>
<p>00:45:15 Призовые на гонке</p>
<p>00:51:55 Медиа освещение мероприятий</p>
<p>00:54:23 Мерч гонки</p>
<p>00:58:28 Ради чего готовы поехать на гонку в другой город?</p>
<p>01:08:38 Ширина резины</p>
<p>01:19:05 Курьезы на гонках</p>
<p>01:21:49 Подсчет хронометража</p>
<p>01:26:41 Участие организатора в гонке</p>
<p>01:28:23 Велосипед для циклокросса  </p>
<p>01:37:13 Гонка мечты</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a0aa3104-a57b-43fd-8389-3888d4063b1e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a0aa3104-a57b-43fd-8389-3888d4063b1e/audio.mp3?media=rss" length="96833801" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>27</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Циклокросс может показаться немного странным для тех, кто никогда не сталкивался с этим видом спорта. Зачем гонять на велосипеде по полю из липкой грязи при низких температурах и осадках, привычных для российской осени и весны (и североевропейской зимы)?  </p>
<p>Но есть велосипедисты, которые с удовольствием занимаются именно этим, соревнуясь с единомышленниками по всему миру.   Гости делятся своими историями становления мероприятий, гонок, а также рассказывают, почему так популярен в Европе велокросс и что нужно, чтобы его полюбили и у нас!  </p>
<p>Беседуют: Сергей Зайцев-Малышев — создатель и организатор велоклуба ЦК "Центральный комитет" @cyclocross_moscow</p>
<p>Антон Давыдов — организатор гонок в Ленинградской области MODDER CX @modder_cup_cx</p>
<p>Анатолий Нестеров — создатель и организатор гонок Tour de Klenovo @tourdeklenovo</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.  </p>
<p> </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids  </p>
<p>Таймкоды</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:09 Сергей</p>
<p>00:04:51 Антон</p>
<p>00:07:28 Анатолий</p>
<p>00:09:09 Что такое велокросс?  </p>
<p>00:12:28 Old MTB</p>
<p>00:14:10 Измайлово циклокросс</p>
<p>00:15:53 Препятствия на кроссе</p>
<p>00:16:17 Разница участников и категории заездов</p>
<p>00:17:19 Спортсмены на кроссе</p>
<p>00:23:45 Экономические причины</p>
<p>00:27:23 Зрители на соревнованиях</p>
<p>00:30:28 Подготовка трасс</p>
<p>00:41:35 Организационные сложности</p>
<p>00:45:15 Призовые на гонке</p>
<p>00:51:55 Медиа освещение мероприятий</p>
<p>00:54:23 Мерч гонки</p>
<p>00:58:28 Ради чего готовы поехать на гонку в другой город?</p>
<p>01:08:38 Ширина резины</p>
<p>01:19:05 Курьезы на гонках</p>
<p>01:21:49 Подсчет хронометража</p>
<p>01:26:41 Участие организатора в гонке</p>
<p>01:28:23 Велосипед для циклокросса  </p>
<p>01:37:13 Гонка мечты</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>100:52</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №26 / БАЙКФИТ / BIKEFIT</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/438476/podkast-mosgorbayka-26-baykfit-bikefit</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Это САМЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ выпуск про байкфит!</p>
<p>Мы пригласили столпов российского байкфита и людей которые понимают, что такое Body geometry fit и Retul, зачем нужен байкфит на фиксах и как правильно должны стоять ручки на шоссейном велосипеде!</p>
<p> </p>
<p><br />Смотрим и записываем про важные нюансы вашей посадки!</p>
<p> </p>
<p><br />Беседуют:</p>
<p>Антон Круглов — 25 лет  работает в спортивной индустрии и десять из них учился и работал с компанией Specialized. Владелец и создатель студии байкфит "GO FLOW" @tooslowgoflow</p>
<p>Денис Мельников — эксперт по биомеханике велосипеда в центре спортивной физиологии и биомеханики Mysportexpert @medenisme</p>
<p>Анзор Шухов — велолюбитель и байкфитер, владелец мастерской RIDE MORE @mutualOnly</p>
<p>Юрий Селивохин  —  менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p><br />Таймкоды</p>
<p> </p>
<p><br />00:00:00 Интро</p>
<p>00:01:07 Антон</p>
<p>00:05:42 Анзор</p>
<p>00:12:30 Денис</p>
<p>00:15:38 Body geometry fit и Retul</p>
<p>00:20:41 Какое оборудование необходимо для байкфита?</p>
<p>00:39:19 Должен ли сам бутфитер кататься?</p>
<p>00:49:36 Врачи и байкфит</p>
<p>00:59:33 Байкфит для фиксированных велосипедов</p>
<p>01:04:45 Как должны стоять ручки?</p>
<p>01:09:01 Бутфитинг в байкфитинге</p>
<p>01:14:58 Должен ли байкфитер иметь медицинское образование?</p>
<p>01:28:01 Проблема размеров</p>
<p>01:32:06 Фит не контактных педалей</p>
<p>01:40:07 Короткие или длинные шатуны?</p>
<p>01:43:58 Про седла</p>
<p>02:00:25 Байкфит для гравити велосипедов</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a081095f-42eb-4955-b37c-1139f0eb6a24</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a081095f-42eb-4955-b37c-1139f0eb6a24/audio.mp3?media=rss" length="304530240" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>26</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Это САМЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ выпуск про байкфит!</p>
<p>Мы пригласили столпов российского байкфита и людей которые понимают, что такое Body geometry fit и Retul, зачем нужен байкфит на фиксах и как правильно должны стоять ручки на шоссейном велосипеде!</p>
<p> </p>
<p><br />Смотрим и записываем про важные нюансы вашей посадки!</p>
<p> </p>
<p><br />Беседуют:</p>
<p>Антон Круглов — 25 лет  работает в спортивной индустрии и десять из них учился и работал с компанией Specialized. Владелец и создатель студии байкфит "GO FLOW" @tooslowgoflow</p>
<p>Денис Мельников — эксперт по биомеханике велосипеда в центре спортивной физиологии и биомеханики Mysportexpert @medenisme</p>
<p>Анзор Шухов — велолюбитель и байкфитер, владелец мастерской RIDE MORE @mutualOnly</p>
<p>Юрий Селивохин  —  менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p><br />Таймкоды</p>
<p> </p>
<p><br />00:00:00 Интро</p>
<p>00:01:07 Антон</p>
<p>00:05:42 Анзор</p>
<p>00:12:30 Денис</p>
<p>00:15:38 Body geometry fit и Retul</p>
<p>00:20:41 Какое оборудование необходимо для байкфита?</p>
<p>00:39:19 Должен ли сам бутфитер кататься?</p>
<p>00:49:36 Врачи и байкфит</p>
<p>00:59:33 Байкфит для фиксированных велосипедов</p>
<p>01:04:45 Как должны стоять ручки?</p>
<p>01:09:01 Бутфитинг в байкфитинге</p>
<p>01:14:58 Должен ли байкфитер иметь медицинское образование?</p>
<p>01:28:01 Проблема размеров</p>
<p>01:32:06 Фит не контактных педалей</p>
<p>01:40:07 Короткие или длинные шатуны?</p>
<p>01:43:58 Про седла</p>
<p>02:00:25 Байкфит для гравити велосипедов</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>126:53</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №25 / BMX</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/434071/podkast-mosgorbayka-25-bmx</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Этот выпуск особенный для нашего ведущего Юры, так как тема подкаста связана с его любимым хобби - BMX!</p>
<p>Мы пригласили столпов российской бмх-сцены, которые открывали уличные споты в конце 1990-х годов!</p>
<p>Ребята нам подробно рассказали, как всё зарождалось, как развивалось и почему было опасно кататься на бмх в начале "нулевых". Смотрим!  </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Василий Борисенко — генеральный директор Легато Констракшн, профессиональный бмх-райдер, активно катался и представлял бмх-коммьюнити с 2000 по 2013 гг. @vasyaborisenko</p>
<p>Дмитрий "МОН" Осокин — профессиональный бмх-райдер, один из родоначальников бмх-комьюнити в России @mon_bmx</p>
<p>Александр Соколай — профессиональный бмх-райдер, также один из родоначальников BMX катания в России. Создатель автомобильной выставки OldsCoolShow @sokolai</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.  </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids</a></p>
<p> </p>
<p>Таймкоды  </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:01:22 Василий Борисенко</p>
<p>00:10:11 Дима Осокин</p>
<p>00:21:11 Александр Соколай</p>
<p>00:49:26 Опасное время</p>
<p>01:04:03 Как развивался BMX</p>
<p>01:58:34 Как Дима создал раму BMX</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a04305eb-22c2-4a59-a0d9-ae195a3f3b93</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a04305eb-22c2-4a59-a0d9-ae195a3f3b93/audio.mp3?media=rss" length="341051520" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>25</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Этот выпуск особенный для нашего ведущего Юры, так как тема подкаста связана с его любимым хобби - BMX!</p>
<p>Мы пригласили столпов российской бмх-сцены, которые открывали уличные споты в конце 1990-х годов!</p>
<p>Ребята нам подробно рассказали, как всё зарождалось, как развивалось и почему было опасно кататься на бмх в начале "нулевых". Смотрим!  </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Василий Борисенко — генеральный директор Легато Констракшн, профессиональный бмх-райдер, активно катался и представлял бмх-коммьюнити с 2000 по 2013 гг. @vasyaborisenko</p>
<p>Дмитрий "МОН" Осокин — профессиональный бмх-райдер, один из родоначальников бмх-комьюнити в России @mon_bmx</p>
<p>Александр Соколай — профессиональный бмх-райдер, также один из родоначальников BMX катания в России. Создатель автомобильной выставки OldsCoolShow @sokolai</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.  </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids</a></p>
<p> </p>
<p>Таймкоды  </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:01:22 Василий Борисенко</p>
<p>00:10:11 Дима Осокин</p>
<p>00:21:11 Александр Соколай</p>
<p>00:49:26 Опасное время</p>
<p>01:04:03 Как развивался BMX</p>
<p>01:58:34 Как Дима создал раму BMX</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>142:06</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №24 / ВЕЛОВРАЧИ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/433789/podkast-mosgorbayka-24-velovrachi</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Этот выпуск мы решили посвятить веловрачам и пригласили реальных врачей и решили выяснить? полезно ли вообще кататься на велосипеде мужчинам? Какой пульс должен быть при катании на велосипеде и можно ли "коферайдить"?</p>
<p> </p>
<p>Беседуют: Юрий Сдобников — врач спортивной медицины и ЛФК @dr.sdobnikov</p>
<p>Наталья Кожина — врач-педиатр, врач УЗИ @natulechka_</p>
<p>Филипп Самойлов — врач-педиатр, парамедик @filippsamoylov</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p> </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Таймкоды</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:00:53 Как в вашей жизни появился велосипед?</p>
<p>00:20:33 Вредно ли мужчинам кататься на велосипеде?</p>
<p>00:35:29 Коферайды</p>
<p>00:39:10 Про пульс</p>
<p>00:52:42 Какой объем в неделю нужно накатать?</p>
<p>01:15:11 Распространенные травмы на велосипеде</p>
<p>01:41:34 Беговел вреден для детей?</p>
<p>01:51:28 Вреден ли самокат для детей?</p>
<p>02:02:08 Поза креветки</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a03d3591-9b6f-4e9e-b438-007c22c09093</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a03d3591-9b6f-4e9e-b438-007c22c09093/audio.mp3?media=rss" length="314012160" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 10:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>24</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Этот выпуск мы решили посвятить веловрачам и пригласили реальных врачей и решили выяснить? полезно ли вообще кататься на велосипеде мужчинам? Какой пульс должен быть при катании на велосипеде и можно ли "коферайдить"?</p>
<p> </p>
<p>Беседуют: Юрий Сдобников — врач спортивной медицины и ЛФК @dr.sdobnikov</p>
<p>Наталья Кожина — врач-педиатр, врач УЗИ @natulechka_</p>
<p>Филипп Самойлов — врач-педиатр, парамедик @filippsamoylov</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p> </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Таймкоды</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:00:53 Как в вашей жизни появился велосипед?</p>
<p>00:20:33 Вредно ли мужчинам кататься на велосипеде?</p>
<p>00:35:29 Коферайды</p>
<p>00:39:10 Про пульс</p>
<p>00:52:42 Какой объем в неделю нужно накатать?</p>
<p>01:15:11 Распространенные травмы на велосипеде</p>
<p>01:41:34 Беговел вреден для детей?</p>
<p>01:51:28 Вреден ли самокат для детей?</p>
<p>02:02:08 Поза креветки</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>130:50</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №23 / ВЕЛОЭКСКУРСИИ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/427120/podkast-mosgorbayka-23-veloekskursii</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>В этом выпуске у нас особенные гости!</p>
<p>Мы пригласили не просто экскурсоводов, а ВЕЛОСИПЕДНЫХ экскурсоводов!</p>
<p>В гостях Светлана Губарева и Наталья Лисапедова! Говорим о том, как можно увидеть привычные места по-новому в Санкт-Петербурге и Москве?</p>
<p>Как строятся маршруты, в которых важна каждая остановка и как сделать велоэкскурсию мечты?</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Светлана Губарева, создатель проекта Velolo — велосипедных экскурсий по Ленинградской области @Velolo_spb</p>
<p>Наталья Лисапедова — велоэнтузиастка и экскурсовод @instagram.com/lisapedova</p>
<p>Егор Беркут https://www.youtube.com/@berkutmeister — велопутешественник, блогер.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Таймкоды</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:44 Света</p>
<p>00:07:02 Как появились велоэкскурсии</p>
<p>00:08:07 Наталья</p>
<p>00:14:39 Егор</p>
<p>00:16:41 Как сделать хорошую велоэкскурсию</p>
<p>00:29:56 Подготовка к экскурсии</p>
<p>00:38:48 Организация экскурсии</p>
<p>00:49:12 Какие требования к участникам экскурсии?</p>
<p>00:51:37 Откуда набираются клиенты?</p>
<p>00:59:18 Курьезы на экскурсиях</p>
<p>01:12:47 Велоэкскурсия мечты</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9fe0bb8b-abc8-4c64-84bf-5587ca1314b5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9fe0bb8b-abc8-4c64-84bf-5587ca1314b5/audio.mp3?media=rss" length="218082240" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>23</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>В этом выпуске у нас особенные гости!</p>
<p>Мы пригласили не просто экскурсоводов, а ВЕЛОСИПЕДНЫХ экскурсоводов!</p>
<p>В гостях Светлана Губарева и Наталья Лисапедова! Говорим о том, как можно увидеть привычные места по-новому в Санкт-Петербурге и Москве?</p>
<p>Как строятся маршруты, в которых важна каждая остановка и как сделать велоэкскурсию мечты?</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Светлана Губарева, создатель проекта Velolo — велосипедных экскурсий по Ленинградской области @Velolo_spb</p>
<p>Наталья Лисапедова — велоэнтузиастка и экскурсовод @instagram.com/lisapedova</p>
<p>Егор Беркут https://www.youtube.com/@berkutmeister — велопутешественник, блогер.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Таймкоды</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:02:44 Света</p>
<p>00:07:02 Как появились велоэкскурсии</p>
<p>00:08:07 Наталья</p>
<p>00:14:39 Егор</p>
<p>00:16:41 Как сделать хорошую велоэкскурсию</p>
<p>00:29:56 Подготовка к экскурсии</p>
<p>00:38:48 Организация экскурсии</p>
<p>00:49:12 Какие требования к участникам экскурсии?</p>
<p>00:51:37 Откуда набираются клиенты?</p>
<p>00:59:18 Курьезы на экскурсиях</p>
<p>01:12:47 Велоэкскурсия мечты</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>90:52</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №22 / ВЕЛОКЛУБ LTR / ЧАСТЬ 2</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/423928/podkast-mosgorbayka-22-veloklub-ltr-chast-2</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Продолжаем выяснять с ребятами из клуба Long Time Relationship, что же такое катание на шоссейных велосипедах, для кого кофе-райд — это доехать пару кварталов до локальной кофейни за флет уайтом, а для кого это повод в первую очередь, встретиться с друзьями, чтобы объехать весь центр Москвы!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Алексей Вайнер <a href="https://www.instagram.com/aleksey_vayner?igsh=MW5pd29wdmJsNG5wMQ==">https://www.instagram.com/aleksey_vayner?igsh=MW5pd29wdmJsNG5wMQ== </a></p>
<p>Андрей Мальцев <a href="https://www.instagram.com/aamaltsev?igsh=MTlmNjVkOHcyejF0ag==">https://www.instagram.com/aamaltsev?igsh=MTlmNjVkOHcyejF0ag== </a></p>
<p>Юрий Селивохин - менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>ТГ - канал: <a href="https://t.me/long_time_relationship">https://t.me/long_time_relationship </a></p>
<p>Инст : <a href="https://www.instagram.com/long.time.relationship?igsh=MXA0MXNwa2xhcm82Zg%3D%3D&amp;utm_source=qr">https://www.instagram.com/long.time.relationship?igsh=MXA0MXNwa2xhcm82Zg%3D%3D&amp;utm_source=qr </a></p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:00:52 Как пришли в велоспорт?</p>
<p>00:15:04 Почему решили основать велоклуб?</p>
<p>00:22:28 Регламент заездов</p>
<p>00:28:13 Были на заездах падения и есть ли план действия на случай ЧП?</p>
<p>00:32:17 Кто ваша аудитория?</p>
<p>00:35:59 Собираетесь делать заезды по грунтам?</p>
<p>00:40:55 Любимые маршруты?</p>
<p>00:43:27 Партнеры клуба</p>
<p>00:47:14 Межсезонье</p>
<p>00:52:08 Чем увлекаетесь кроме велосипеда?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9fbc8754-2688-4ad1-b25e-e9de70ec32b2</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9fbc8754-2688-4ad1-b25e-e9de70ec32b2/audio.mp3?media=rss" length="105556160" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>22</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Продолжаем выяснять с ребятами из клуба Long Time Relationship, что же такое катание на шоссейных велосипедах, для кого кофе-райд — это доехать пару кварталов до локальной кофейни за флет уайтом, а для кого это повод в первую очередь, встретиться с друзьями, чтобы объехать весь центр Москвы!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Алексей Вайнер <a href="https://www.instagram.com/aleksey_vayner?igsh=MW5pd29wdmJsNG5wMQ==">https://www.instagram.com/aleksey_vayner?igsh=MW5pd29wdmJsNG5wMQ== </a></p>
<p>Андрей Мальцев <a href="https://www.instagram.com/aamaltsev?igsh=MTlmNjVkOHcyejF0ag==">https://www.instagram.com/aamaltsev?igsh=MTlmNjVkOHcyejF0ag== </a></p>
<p>Юрий Селивохин - менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>ТГ - канал: <a href="https://t.me/long_time_relationship">https://t.me/long_time_relationship </a></p>
<p>Инст : <a href="https://www.instagram.com/long.time.relationship?igsh=MXA0MXNwa2xhcm82Zg%3D%3D&amp;utm_source=qr">https://www.instagram.com/long.time.relationship?igsh=MXA0MXNwa2xhcm82Zg%3D%3D&amp;utm_source=qr </a></p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:00:52 Как пришли в велоспорт?</p>
<p>00:15:04 Почему решили основать велоклуб?</p>
<p>00:22:28 Регламент заездов</p>
<p>00:28:13 Были на заездах падения и есть ли план действия на случай ЧП?</p>
<p>00:32:17 Кто ваша аудитория?</p>
<p>00:35:59 Собираетесь делать заезды по грунтам?</p>
<p>00:40:55 Любимые маршруты?</p>
<p>00:43:27 Партнеры клуба</p>
<p>00:47:14 Межсезонье</p>
<p>00:52:08 Чем увлекаетесь кроме велосипеда?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>68:09</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №21 / РАНДОННËРЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/423136/podkast-mosgorbayka-20-randonnery</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Всем привет!</p>
<p>Мы возвращаем выход наших подкастов уже в нашей студии и сегодня мы поговорим о рандоннёрах!</p>
<p>Клуб Караван - Рандоннёр занимается организацией бреветов - заездов на длинные дистанции, от 200 до 1200 км за определённое время. В этом подкасте вы узнаете, какой клуб является самым главным в мире, какие правила должны соблюдать рандоннёры и в какой республике РФ нашим гостям понравилось кататься больше всего.</p>
<p>Приятного просмотра!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Наталья Кудинова - руководитель клуба Караван-Рандоннёр и в 2025 году проехала Чуйский тракт 1200.</p>
<p>Павел Сидоров - проехал ультра-бреветы в 2025 году: Тихий Дон 1500, Белые ночи 1200, Владимирские петли 1200 и Чуйский тракт 1200.</p>
<p>Олег Горелов - проехал в 2025 году Париж-Брест-Париж 2023 и Чуйский Тракт 1200.</p>
<p>Юрий Селивохин — https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>
<p> </p>
<p>Для более полной информации о данном клубе мы оставляем ссылки на все социальные сети</p>
<p>Сайт: <a href="https://caravan-randonneur.ru/">https://caravan-randonneur.ru/ </a></p>
<p>ТГ-канал: <a href="https://t.me/caravan_randonneur_news">https://t.me/caravan_randonneur_news </a></p>
<p>ТГ-чат для общения: <a href="https://t.me/+Ve_9QRZstWQwZWI6">https://t.me/+Ve_9QRZstWQwZWI6 </a></p>
<p>Страница ВК: <a href="https://vk.com/caravan_randonneur">https://vk.com/caravan_randonneur </a></p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:00:56 Как стали ездить длинные дистанции</p>
<p>00:14:15 Кто придумывает маршрут?</p>
<p>00:14:15 Какой велосипед и экипировка?</p>
<p>00:18:55 Регистрация бреветов.</p>
<p>00:18:55 ЧТо такое «»аудакс»?</p>
<p>00:24:45 На каких велосипедах катаются новички? Какие велосипеды у вас?</p>
<p>00:33:24 Париж-Брест-Париж</p>
<p>00:37:01 На каких велосипедах катаются ранданнёры в Европе?</p>
<p>00:37:51 Где еще катаются ранданнёры?</p>
<p>00:38:35 Кем работают ранаданнёры?</p>
<p>00:39:12 Стиль сумок ранданнёров</p>
<p>00:43:41 Сложности в бревете</p>
<p>00:50:41 Как быстро новые члены клуба доходят до уровня 200км в день?</p>
<p>00:58:04 Зимние бреветы</p>
<p>01:00:00 Красивые бреветы Подмосковья</p>
<p>01:10:00 Командный бревет</p>
<p>01:18:00 Политическая ситуация</p>
<p>01:19:00 Какие бывают ранданнёры?</p>
<p>01:22:00 Какие планы?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9fb016f7-d0db-4eb8-985f-0e36a9dbb7e7</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9fb016f7-d0db-4eb8-985f-0e36a9dbb7e7/audio.mp3?media=rss" length="211225920" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>21</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Всем привет!</p>
<p>Мы возвращаем выход наших подкастов уже в нашей студии и сегодня мы поговорим о рандоннёрах!</p>
<p>Клуб Караван - Рандоннёр занимается организацией бреветов - заездов на длинные дистанции, от 200 до 1200 км за определённое время. В этом подкасте вы узнаете, какой клуб является самым главным в мире, какие правила должны соблюдать рандоннёры и в какой республике РФ нашим гостям понравилось кататься больше всего.</p>
<p>Приятного просмотра!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Наталья Кудинова - руководитель клуба Караван-Рандоннёр и в 2025 году проехала Чуйский тракт 1200.</p>
<p>Павел Сидоров - проехал ультра-бреветы в 2025 году: Тихий Дон 1500, Белые ночи 1200, Владимирские петли 1200 и Чуйский тракт 1200.</p>
<p>Олег Горелов - проехал в 2025 году Париж-Брест-Париж 2023 и Чуйский Тракт 1200.</p>
<p>Юрий Селивохин — https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>
<p> </p>
<p>Для более полной информации о данном клубе мы оставляем ссылки на все социальные сети</p>
<p>Сайт: <a href="https://caravan-randonneur.ru/">https://caravan-randonneur.ru/ </a></p>
<p>ТГ-канал: <a href="https://t.me/caravan_randonneur_news">https://t.me/caravan_randonneur_news </a></p>
<p>ТГ-чат для общения: <a href="https://t.me/+Ve_9QRZstWQwZWI6">https://t.me/+Ve_9QRZstWQwZWI6 </a></p>
<p>Страница ВК: <a href="https://vk.com/caravan_randonneur">https://vk.com/caravan_randonneur </a></p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:00:56 Как стали ездить длинные дистанции</p>
<p>00:14:15 Кто придумывает маршрут?</p>
<p>00:14:15 Какой велосипед и экипировка?</p>
<p>00:18:55 Регистрация бреветов.</p>
<p>00:18:55 ЧТо такое «»аудакс»?</p>
<p>00:24:45 На каких велосипедах катаются новички? Какие велосипеды у вас?</p>
<p>00:33:24 Париж-Брест-Париж</p>
<p>00:37:01 На каких велосипедах катаются ранданнёры в Европе?</p>
<p>00:37:51 Где еще катаются ранданнёры?</p>
<p>00:38:35 Кем работают ранаданнёры?</p>
<p>00:39:12 Стиль сумок ранданнёров</p>
<p>00:43:41 Сложности в бревете</p>
<p>00:50:41 Как быстро новые члены клуба доходят до уровня 200км в день?</p>
<p>00:58:04 Зимние бреветы</p>
<p>01:00:00 Красивые бреветы Подмосковья</p>
<p>01:10:00 Командный бревет</p>
<p>01:18:00 Политическая ситуация</p>
<p>01:19:00 Какие бывают ранданнёры?</p>
<p>01:22:00 Какие планы?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>88:00</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №20 / ВЕЛОКЛУБ LTR / ЧАСТЬ 1</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/423227/podkast-mosgorbayka-20-veloklub-ltr-chast-1</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Катание на шоссейных велосипедах продолжает набирать популярность!</p>
<p>Коферайды и велокэмпы становятся всё более массовым явлением, и на сцене появляются новые клубы-организаторы совместных заездов.</p>
<p>У нас в гостях – молодой клуб LTR – Long Time Relationship, клуб, участники которого начали отношения с шоссейным велосипедом не так давно, но они уже переросли в нечто большее!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Алексей Вайнер @aleksey_vayner</p>
<p>Евгения Андреева @jenia_andreeva</p>
<p>Андрей Мальцев @aamaltsev</p>
<p>Евгений Сальцин @jenyasaltsyn</p>
<p>Юрий Селивохин — @selivokhin</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00 Интро</p>
<p>00:01:29 Как пришли в велоспорт?</p>
<p>00:12:26 Как основали клуб?</p>
<p>00:17:16 Для чего это нужно?</p>
<p>00:20:31 Как самим больше нравится кататься, в группе или одним?</p>
<p>00:29:10 Регистрация на коферайды</p>
<p>00:40:30 Чем отличается наш клуб</p>
<p>00:45:54 Как сделать хороший велоклуб?</p>
<p>01:04:23 Не ровный темп</p>
<p>01:14:14 Маршруты</p>
<p>01:22:03 Велокэмпы</p>
<p>01:39:27 Курьезные случаи на кэмпах</p>
<p>01:45:41 Как видите свой клуб через год?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9fb1a057-47d9-4cdb-bf6f-30be3291b159</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9fb1a057-47d9-4cdb-bf6f-30be3291b159/audio.mp3?media=rss" length="162050760" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Катание на шоссейных велосипедах продолжает набирать популярность!</p>
<p>Коферайды и велокэмпы становятся всё более массовым явлением, и на сцене появляются новые клубы-организаторы совместных заездов.</p>
<p>У нас в гостях – молодой клуб LTR – Long Time Relationship, клуб, участники которого начали отношения с шоссейным велосипедом не так давно, но они уже переросли в нечто большее!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Алексей Вайнер @aleksey_vayner</p>
<p>Евгения Андреева @jenia_andreeva</p>
<p>Андрей Мальцев @aamaltsev</p>
<p>Евгений Сальцин @jenyasaltsyn</p>
<p>Юрий Селивохин — @selivokhin</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00 Интро</p>
<p>00:01:29 Как пришли в велоспорт?</p>
<p>00:12:26 Как основали клуб?</p>
<p>00:17:16 Для чего это нужно?</p>
<p>00:20:31 Как самим больше нравится кататься, в группе или одним?</p>
<p>00:29:10 Регистрация на коферайды</p>
<p>00:40:30 Чем отличается наш клуб</p>
<p>00:45:54 Как сделать хороший велоклуб?</p>
<p>01:04:23 Не ровный темп</p>
<p>01:14:14 Маршруты</p>
<p>01:22:03 Велокэмпы</p>
<p>01:39:27 Курьезные случаи на кэмпах</p>
<p>01:45:41 Как видите свой клуб через год?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>111:43</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №19 / ВЕЛОБЛОГЕРЫ 2</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/400909/podkast-mosgorbayka-19-veloblogery</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Сегодня мы опять позвали топ блогеров в велоспорте и решили узнать у них, почему стали блогерами, секреты их каналов и почему за ними следят, а также мы узнаем — можно ли покупать шлем после падения? </p>
<p>Все это в новом подкасте!</p>
<p>Беседуют: Михаил Гаврилов — https://www.instagram.com/m_gavrilov , https://www.youtube.com/@UCnQsx68KorIQN6-Pi0kCOlw инфлюенсер, велоблогер</p>
<p>Елена Волокушина — https://www.instagram.com/elenavolokuschina , велоблогерка, инфлюенсер , ведущая канала VEL NEMODEN <a href="https://www.youtube.com/@VEL_NEMODEN/">https://www.youtube.com/@VEL_NEMODEN/ </a></p>
<p>Евгения Гаврош — https://www.instagram.com/janegavrosh , велоблогерка, инфлюенсер, владелица бренда gavrosh-store.ru , ведущая канала VEL NEMODEN <a href="https://www.youtube.com/@VEL_NEMODEN/">https://www.youtube.com/@VEL_NEMODEN/ </a></p>
<p>Юрий Селивохин — https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:01:37 Лена Волокушина</p>
<p>00:06:27 Женя Гаврош</p>
<p>00:11:51 Миша Гаврилов</p>
<p>00:19:06 Почему стали блогерами</p>
<p>00:21:48 Секрет канала «девочек»</p>
<p>00:25:48 Как Миша стал блогером</p>
<p>00:34:59 Стереотипы и снобизм</p>
<p>00:42:54 Катание и съемка</p>
<p>00:55:22 Gravel</p>
<p>01:09:27 Про MTB и шмотки (велоформу)</p>
<p>01:14:58 Брить ноги?</p>
<p>01:16:39 Бренд одежды Жени</p>
<p>01:23:13 Еще про шмотки</p>
<p>01:31:46 Катаетесь в удовольствие?</p>
<p>01:34:58 Что такое реставрация шлема?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9e830cad-769f-4e9a-8e95-cf2122ee650e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9e830cad-769f-4e9a-8e95-cf2122ee650e/audio.mp3?media=rss" length="134871800" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Сегодня мы опять позвали топ блогеров в велоспорте и решили узнать у них, почему стали блогерами, секреты их каналов и почему за ними следят, а также мы узнаем — можно ли покупать шлем после падения? </p>
<p>Все это в новом подкасте!</p>
<p>Беседуют: Михаил Гаврилов — https://www.instagram.com/m_gavrilov , https://www.youtube.com/@UCnQsx68KorIQN6-Pi0kCOlw инфлюенсер, велоблогер</p>
<p>Елена Волокушина — https://www.instagram.com/elenavolokuschina , велоблогерка, инфлюенсер , ведущая канала VEL NEMODEN <a href="https://www.youtube.com/@VEL_NEMODEN/">https://www.youtube.com/@VEL_NEMODEN/ </a></p>
<p>Евгения Гаврош — https://www.instagram.com/janegavrosh , велоблогерка, инфлюенсер, владелица бренда gavrosh-store.ru , ведущая канала VEL NEMODEN <a href="https://www.youtube.com/@VEL_NEMODEN/">https://www.youtube.com/@VEL_NEMODEN/ </a></p>
<p>Юрий Селивохин — https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p>Тайм-код</p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:01:37 Лена Волокушина</p>
<p>00:06:27 Женя Гаврош</p>
<p>00:11:51 Миша Гаврилов</p>
<p>00:19:06 Почему стали блогерами</p>
<p>00:21:48 Секрет канала «девочек»</p>
<p>00:25:48 Как Миша стал блогером</p>
<p>00:34:59 Стереотипы и снобизм</p>
<p>00:42:54 Катание и съемка</p>
<p>00:55:22 Gravel</p>
<p>01:09:27 Про MTB и шмотки (велоформу)</p>
<p>01:14:58 Брить ноги?</p>
<p>01:16:39 Бренд одежды Жени</p>
<p>01:23:13 Еще про шмотки</p>
<p>01:31:46 Катаетесь в удовольствие?</p>
<p>01:34:58 Что такое реставрация шлема?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>96:58</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №18 /  СОВЕТСКИЙ ВЕЛОСПОРТ!</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/398908/podkast-mosgorbayka-18-sovetskiy-velosport</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Этот выпуск у нас особенный, так как сегодня мы поговорим о советском велоспорте, а именно о гонках по треку и узнаем, какая конкуренция тогда была, как завоевывались медали, и через что нужно пройти, чтобы стать Мастером Спорта по велогонкам на треке!</p>
<p>Выпуск солидный как и их гости!</p>
<p>Беседуют: Колыбин Александр — Мастер Спорта в гонках на шоссе и велотреке <a href="https://www.instagram.com/a_kolybin?igsh=ZDdmaG1wYjZtNzZh">https://www.instagram.com/a_kolybin?igsh=ZDdmaG1wYjZtNzZh </a></p>
<p>Никитеев Вячеслав — Мастер Спорта СССР по велогонкам на треке https://www.facebook.com/profile.php?id=100008589932931 Илларионов Александр — Мастер Спорта СССР Международного класса.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк <a href="https://www.instagram.com/selivokhin">https://www.instagram.com/selivokhin </a></p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids</a></p>
<p> </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:01:34 Вячеслав Никитеев</p>
<p>00:10:36 Александр Илларионов</p>
<p>01:01:13 Александр Колыбин</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9e68c589-4fb2-47bd-9f59-91edd1c2f290</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9e68c589-4fb2-47bd-9f59-91edd1c2f290/audio.mp3?media=rss" length="136240112" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Этот выпуск у нас особенный, так как сегодня мы поговорим о советском велоспорте, а именно о гонках по треку и узнаем, какая конкуренция тогда была, как завоевывались медали, и через что нужно пройти, чтобы стать Мастером Спорта по велогонкам на треке!</p>
<p>Выпуск солидный как и их гости!</p>
<p>Беседуют: Колыбин Александр — Мастер Спорта в гонках на шоссе и велотреке <a href="https://www.instagram.com/a_kolybin?igsh=ZDdmaG1wYjZtNzZh">https://www.instagram.com/a_kolybin?igsh=ZDdmaG1wYjZtNzZh </a></p>
<p>Никитеев Вячеслав — Мастер Спорта СССР по велогонкам на треке https://www.facebook.com/profile.php?id=100008589932931 Илларионов Александр — Мастер Спорта СССР Международного класса.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк <a href="https://www.instagram.com/selivokhin">https://www.instagram.com/selivokhin </a></p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids</a></p>
<p> </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>00:01:34 Вячеслав Никитеев</p>
<p>00:10:36 Александр Илларионов</p>
<p>01:01:13 Александр Колыбин</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>99:32</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №17 / СУМКИ, РЮКЗАКИ И БАЙКПАКИНГ!</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/393682/podkast-mosgorbayka-17-sumki-ryukzaki-i-baykpaking</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Ловите новый подкаст с очень интересными гостями, от которых мы узнаем, как начать шить свои сумки для велосипеда и для жизни, для чего нужен паракорд и почему так важно использовать альтернативные материалы!  </p>
<p>Беседуют: Гоша Орехов — <a href="https://www.instagram.com/goshaorekhovbags/">https://www.instagram.com/goshaorekhovbags/ </a></p>
<p>Александр Майсейчик — <a href="https://www.instagram.com/masey_al/">https://www.instagram.com/masey_al/ </a></p>
<p>Джано Мебония — <a href="https://www.instagram.com/dzhanobags/">https://www.instagram.com/dzhanobags/ </a></p>
<p>Юрий Селивохин — <a href="https://www.instagram.com/selivokhin">https://www.instagram.com/selivokhin</a> , менеджер магазина Мосгорбайк.  </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p> </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>14:37:05 Какие у ребят Велосипеды</p>
<p>17:13:23 Как появился бренд Масей</p>
<p>21:11:17 Как появился Джано</p>
<p>38:17:14 Как появился бренд Гоша Орехов</p>
<p>41:51:18 Локальное производство</p>
<p>45:24:03 Есть ли в Беларуси преимущество в производстве</p>
<p>51:38:09 Ресайкл</p>
<p>55:20:05 Кем вдохновляетесь</p>
<p>01:16:45:12 Как работает Джано</p>
<p>01:23:38:21 ВОДОнепроницаемые сумки</p>
<p>01:34:52:07 Самодельные устройства</p>
<p>01:40:30:01 Планы на будущее</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9e35f7f2-6740-4148-931c-6e574b188b66</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9e35f7f2-6740-4148-931c-6e574b188b66/audio.mp3?media=rss" length="153834985" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Ловите новый подкаст с очень интересными гостями, от которых мы узнаем, как начать шить свои сумки для велосипеда и для жизни, для чего нужен паракорд и почему так важно использовать альтернативные материалы!  </p>
<p>Беседуют: Гоша Орехов — <a href="https://www.instagram.com/goshaorekhovbags/">https://www.instagram.com/goshaorekhovbags/ </a></p>
<p>Александр Майсейчик — <a href="https://www.instagram.com/masey_al/">https://www.instagram.com/masey_al/ </a></p>
<p>Джано Мебония — <a href="https://www.instagram.com/dzhanobags/">https://www.instagram.com/dzhanobags/ </a></p>
<p>Юрий Селивохин — <a href="https://www.instagram.com/selivokhin">https://www.instagram.com/selivokhin</a> , менеджер магазина Мосгорбайк.  </p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p> </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>14:37:05 Какие у ребят Велосипеды</p>
<p>17:13:23 Как появился бренд Масей</p>
<p>21:11:17 Как появился Джано</p>
<p>38:17:14 Как появился бренд Гоша Орехов</p>
<p>41:51:18 Локальное производство</p>
<p>45:24:03 Есть ли в Беларуси преимущество в производстве</p>
<p>51:38:09 Ресайкл</p>
<p>55:20:05 Кем вдохновляетесь</p>
<p>01:16:45:12 Как работает Джано</p>
<p>01:23:38:21 ВОДОнепроницаемые сумки</p>
<p>01:34:52:07 Самодельные устройства</p>
<p>01:40:30:01 Планы на будущее</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>106:49</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №16 / КАТАНИЕ ЗИМОЙ!</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/391318/podkast-mosgorbayka-16-katanie-zimoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Всем привет, наступил новый 2025 год, и мы врываемся в него с нашим подкастом!</p>
<p>Хоть на улице не очень зимняя погода, но мы не унываем и поговорили с адептами зимнего катания о том, как все-таки кататься в -20, нужен ли фикс зимой, и почему гонка ЛЕС одна из самых сложных? Все это в новом выпуске, смотрим!</p>
<p> </p>
<p><br />Беседуют:</p>
<p>Мария Ройтман — https://www.instagram.com/mary_roytman.</p>
<p>Рустам Шерифзянов — https://www.instagram.com/sherifzyanov @sherifzyanovpractice.</p>
<p>Сергей Гаврилов — https://www.instagram.com/gr.pyatka.</p>
<p>Юрий Селивохин — https://www.instagram.com/selivokhin, менеджер магазина Мосгорбайк.</p>
<p> </p>
<p><br />Также прикрепляем ссылки упомянутые в подкасте:</p>
<p>Зимняя велообувь Росомаха — https://dzen.ru/a/ZOoNyLVruAYR2oUZ.</p>
<p>Сore Warmer для поездок зимой — https://www.functionalclothinglab.com/home.</p>
<p> </p>
<p><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>00:02:52 Гонка ЛЕС</p>
<p>00:04:02 https://youtube.com/@berkutmeister</p>
<p>00:07:56 гонка Ледяной шторм</p>
<p>00:17:31 Фэтбайк Рустама</p>
<p>00:18:37 Обязательно ли зимой нужен фэтбайк</p>
<p>00:23:37 Coffee outside</p>
<p>00:26:18 Идеальный велосипед</p>
<p>00:28:40 Фикс зимой</p>
<p>00:30:53 Особенности зимнего оборудования</p>
<p>00:38:13 Одежда зимой</p>
<p>01:00:22 Зимние маршруты</p>
<p>01:17:58 Гонка лес</p>
<p>01:26:38 Планы на гонки</p>
<p>01:33:50 Как относятся близкие</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9e1819ff-6d5e-42d2-add2-9f80137f05f5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9e1819ff-6d5e-42d2-add2-9f80137f05f5/audio.mp3?media=rss" length="136385791" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 10:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Всем привет, наступил новый 2025 год, и мы врываемся в него с нашим подкастом!</p>
<p>Хоть на улице не очень зимняя погода, но мы не унываем и поговорили с адептами зимнего катания о том, как все-таки кататься в -20, нужен ли фикс зимой, и почему гонка ЛЕС одна из самых сложных? Все это в новом выпуске, смотрим!</p>
<p> </p>
<p><br />Беседуют:</p>
<p>Мария Ройтман — https://www.instagram.com/mary_roytman.</p>
<p>Рустам Шерифзянов — https://www.instagram.com/sherifzyanov @sherifzyanovpractice.</p>
<p>Сергей Гаврилов — https://www.instagram.com/gr.pyatka.</p>
<p>Юрий Селивохин — https://www.instagram.com/selivokhin, менеджер магазина Мосгорбайк.</p>
<p> </p>
<p><br />Также прикрепляем ссылки упомянутые в подкасте:</p>
<p>Зимняя велообувь Росомаха — https://dzen.ru/a/ZOoNyLVruAYR2oUZ.</p>
<p>Сore Warmer для поездок зимой — https://www.functionalclothinglab.com/home.</p>
<p> </p>
<p><br />Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>00:02:52 Гонка ЛЕС</p>
<p>00:04:02 https://youtube.com/@berkutmeister</p>
<p>00:07:56 гонка Ледяной шторм</p>
<p>00:17:31 Фэтбайк Рустама</p>
<p>00:18:37 Обязательно ли зимой нужен фэтбайк</p>
<p>00:23:37 Coffee outside</p>
<p>00:26:18 Идеальный велосипед</p>
<p>00:28:40 Фикс зимой</p>
<p>00:30:53 Особенности зимнего оборудования</p>
<p>00:38:13 Одежда зимой</p>
<p>01:00:22 Зимние маршруты</p>
<p>01:17:58 Гонка лес</p>
<p>01:26:38 Планы на гонки</p>
<p>01:33:50 Как относятся близкие</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>98:44</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №15 / ВЕЛОБЛОГЕРЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/384427/podkast-mosgorbayka-15-veloblogery</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Велоблогеры? Кто они такие? Для чего данные люди записывают вам видео прохождения трассы или обозревают сумку, которую им дали?</p>
<p>В этом выпуске мы позвали ТОП-3 велоблогеров России и решили узнать: почему их смотрят и спонсируют? Для чего ведут блог и почему это так важно в наше время?</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Егор Беркут — https://www.instagram.com/berkutmeister/, https://www.youtube.com/@berkutmeister велопутешественник, блогер</p>
<p>Катя Ушакова "Keiushko" — https://www.instagram.com/keiushko/, велопутешественница, блогерка</p>
<p>Евгений Карпухин — https://www.youtube.com/ @Gory_zovut , велопутешественник, блогер</p>
<p>Юрий Селивохин — https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Тайм-код</p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>00:55:13 Катя</p>
<p>05:35:17 Женя</p>
<p>15:29:18 Хейт</p>
<p>27:04:07 Техническое оснащение</p>
<p>43:06:10 Кем работают</p>
<p>57:25:09 Реклама у блоггеров</p>
<p>01:20:35 Сталь или карбон</p>
<p>01:41:51 Процесс съемки</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9dbf89a8-35bf-4d90-8b13-00adba356778</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9dbf89a8-35bf-4d90-8b13-00adba356778/audio.mp3?media=rss" length="261469440" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 10:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Велоблогеры? Кто они такие? Для чего данные люди записывают вам видео прохождения трассы или обозревают сумку, которую им дали?</p>
<p>В этом выпуске мы позвали ТОП-3 велоблогеров России и решили узнать: почему их смотрят и спонсируют? Для чего ведут блог и почему это так важно в наше время?</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Егор Беркут — https://www.instagram.com/berkutmeister/, https://www.youtube.com/@berkutmeister велопутешественник, блогер</p>
<p>Катя Ушакова "Keiushko" — https://www.instagram.com/keiushko/, велопутешественница, блогерка</p>
<p>Евгений Карпухин — https://www.youtube.com/ @Gory_zovut , велопутешественник, блогер</p>
<p>Юрий Селивохин — https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids </a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Тайм-код</p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>00:55:13 Катя</p>
<p>05:35:17 Женя</p>
<p>15:29:18 Хейт</p>
<p>27:04:07 Техническое оснащение</p>
<p>43:06:10 Кем работают</p>
<p>57:25:09 Реклама у блоггеров</p>
<p>01:20:35 Сталь или карбон</p>
<p>01:41:51 Процесс съемки</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>108:56</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №14 / УЛЬТРАДИСТАНЦИИ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/380779/podkast-mosgorbayka-14-ultradistantsii</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>В этом чрезвычайно интересном выпуске, мы поговорим о том, зачем люди ездят на такие дальние расстояния? Как вообще проходят гонки данного формата и как попасть на гонку Silk Road Mountain Race? А также, затронем темы подготовки к такого вида гонкам, что нужно брать с собой и как доехать до финиша?</p>
<p> </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Максим Лапчук - организатор мероприятий, велосипедист и автор блога Silk Road Mountain Race (RU). Дважды финишер Silk Road, проехал старую альпийскую дороге на шоссейном велосипеде и пересек Пиренеи с востока на запад @maximlap https://dzen.ru/bikepacking_ru ТГ-канал о прохождении гонки: @SRMR24</p>
<p>Евгений Шехирев – руководитель проектов и велоспортсмен, автор канала ZAsport, участник Silk Road ТГ-канал: @zaskarES</p>
<p>Станислав Горбачевский – горный гид, финишер Silk Road ТГ-канал: @stanislav_mountain_guide</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin <a href="https://t.me/theyuraland">https://t.me/theyuraland </a></p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>0:17:41 Про гонки</p>
<p>0:21:29 Как попасть на шелковый путь</p>
<p>0:24:58 Сколько людей принимает участие</p>
<p>0:26:38 Как готовиться</p>
<p>0:44:39 Питание</p>
<p>0:55:18 Моральная подготовка</p>
<p>01:02:50 Сколько доезжает до финиша</p>
<p>01:31:02 Какой должен быть велосипед</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9d8b5bdb-681e-4a66-8ec8-32cbdb129cfb</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9d8b5bdb-681e-4a66-8ec8-32cbdb129cfb/audio.mp3?media=rss" length="135187567" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 10:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>В этом чрезвычайно интересном выпуске, мы поговорим о том, зачем люди ездят на такие дальние расстояния? Как вообще проходят гонки данного формата и как попасть на гонку Silk Road Mountain Race? А также, затронем темы подготовки к такого вида гонкам, что нужно брать с собой и как доехать до финиша?</p>
<p> </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Максим Лапчук - организатор мероприятий, велосипедист и автор блога Silk Road Mountain Race (RU). Дважды финишер Silk Road, проехал старую альпийскую дороге на шоссейном велосипеде и пересек Пиренеи с востока на запад @maximlap https://dzen.ru/bikepacking_ru ТГ-канал о прохождении гонки: @SRMR24</p>
<p>Евгений Шехирев – руководитель проектов и велоспортсмен, автор канала ZAsport, участник Silk Road ТГ-канал: @zaskarES</p>
<p>Станислав Горбачевский – горный гид, финишер Silk Road ТГ-канал: @stanislav_mountain_guide</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin <a href="https://t.me/theyuraland">https://t.me/theyuraland </a></p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>0:17:41 Про гонки</p>
<p>0:21:29 Как попасть на шелковый путь</p>
<p>0:24:58 Сколько людей принимает участие</p>
<p>0:26:38 Как готовиться</p>
<p>0:44:39 Питание</p>
<p>0:55:18 Моральная подготовка</p>
<p>01:02:50 Сколько доезжает до финиша</p>
<p>01:31:02 Какой должен быть велосипед</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>99:33</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №13 / ВЕЛОСТАНКИ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/379206/podkast-mosgorbayka-11-velostanki</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Что велосипедисты делают зимой в межсезонье? Катаются на лыжах? Или просто гуляют и ходят в зал? Велосипедисты катаются на станках! Сегодня мы поговорим о том как станки готовят атлетов в межсезонье, для чего нужны отдельные категории велосипедов в ZWIFT, как правильно сидеть на станке, чтобы кататься долго и почему, станок стал неотъелемым аксессуаром велосипедиста?</p>
<p> </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Сергей Фаберовский – опытный тренер, основатель проекта онлайн-гонок KOM-On @sergfaberovcky</p>
<p>Павел Соловьёв – мастер спорта РФ по велоспорту, победитель и призёр чемпионата России, призер международных соревнований, тренер и основатель клуба Легион @legioncyclingclub @pavelsolovyev_</p>
<p>Артём Овечкин – МСМК по велоспорту, многократный чемпион России в индивидуальной гонке на шоссе, призёр Европы и многократный победитель международных гонок, лауреат государственной премии НСО за достижения в спорте, со-основатель федеральной сети Extremekids, учредитель БФ Спорт – Норма Жизни</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк <a href="https://t.me/theyuraland">https://t.me/theyuraland </a></p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids<br /><br /><br />00:00:00 Интро</p>
<p>0:02:41 Про станок</p>
<p>0:07:18 Чем отличаются станки</p>
<p>0:09:13 Офлайн команда</p>
<p>0:09:13 Международные соревнования на станках</p>
<p>0:15:10 Техно допинг</p>
<p>0:17:48 Клубные гонки на станках</p>
<p>0:18:27 Обычные тренировки</p>
<p>0:21:13 Комната боли</p>
<p>0:23:52 Фиджитал</p>
<p>0:27:27 Еще одна возможность Zwift</p>
<p>0:31:14 Студии</p>
<p>0:35:01 Чем отличаются дешевые от дорогих станков</p>
<p>0:41:08 Карты Zwift</p>
<p>0:46:32 Одежда</p>
<p>0:51:40 Эверестинг</p>
<p>0:53:36 Правильный режим</p>
<p>0:59:34 Что не может дать Zwift</p>
<p>01:02:48 Альтернативы Zwift</p>
<p>01:05:46 Как правильно сидеть на станке</p>
<p>01:09:26 Как подобрать седло</p>
<p>01:19:32 Почему MTB</p>
<p>01:32:05 Что еще можно прикрутить к станку</p>
<p>01:39:11 Какие планы на сезон</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9d74d1b2-6e94-4999-82d0-0a7a54c9171e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9d74d1b2-6e94-4999-82d0-0a7a54c9171e/audio.mp3?media=rss" length="134802751" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 11 Nov 2024 18:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Что велосипедисты делают зимой в межсезонье? Катаются на лыжах? Или просто гуляют и ходят в зал? Велосипедисты катаются на станках! Сегодня мы поговорим о том как станки готовят атлетов в межсезонье, для чего нужны отдельные категории велосипедов в ZWIFT, как правильно сидеть на станке, чтобы кататься долго и почему, станок стал неотъелемым аксессуаром велосипедиста?</p>
<p> </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Сергей Фаберовский – опытный тренер, основатель проекта онлайн-гонок KOM-On @sergfaberovcky</p>
<p>Павел Соловьёв – мастер спорта РФ по велоспорту, победитель и призёр чемпионата России, призер международных соревнований, тренер и основатель клуба Легион @legioncyclingclub @pavelsolovyev_</p>
<p>Артём Овечкин – МСМК по велоспорту, многократный чемпион России в индивидуальной гонке на шоссе, призёр Европы и многократный победитель международных гонок, лауреат государственной премии НСО за достижения в спорте, со-основатель федеральной сети Extremekids, учредитель БФ Спорт – Норма Жизни</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк <a href="https://t.me/theyuraland">https://t.me/theyuraland </a></p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids<br /><br /><br />00:00:00 Интро</p>
<p>0:02:41 Про станок</p>
<p>0:07:18 Чем отличаются станки</p>
<p>0:09:13 Офлайн команда</p>
<p>0:09:13 Международные соревнования на станках</p>
<p>0:15:10 Техно допинг</p>
<p>0:17:48 Клубные гонки на станках</p>
<p>0:18:27 Обычные тренировки</p>
<p>0:21:13 Комната боли</p>
<p>0:23:52 Фиджитал</p>
<p>0:27:27 Еще одна возможность Zwift</p>
<p>0:31:14 Студии</p>
<p>0:35:01 Чем отличаются дешевые от дорогих станков</p>
<p>0:41:08 Карты Zwift</p>
<p>0:46:32 Одежда</p>
<p>0:51:40 Эверестинг</p>
<p>0:53:36 Правильный режим</p>
<p>0:59:34 Что не может дать Zwift</p>
<p>01:02:48 Альтернативы Zwift</p>
<p>01:05:46 Как правильно сидеть на станке</p>
<p>01:09:26 Как подобрать седло</p>
<p>01:19:32 Почему MTB</p>
<p>01:32:05 Что еще можно прикрутить к станку</p>
<p>01:39:11 Какие планы на сезон</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>107:48</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №12 / БАЙКФИШИНГ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/377232/podkast-mosgorbayka-12-baykfishing</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Если вы любите катание на велосипеде и рыбалку, то байкфишинг для вас! Беседуем о катании на велосипеде с удочкой с увлечёнными велосипедистами-рыболовами: создателями сообщества Байкфишинг.</p>
<p> </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Алексей Иванов — создатель велоклуба с блекджеком и щуками <a href="https://t.me/bikefishing">https://t.me/bikefishing </a></p>
<p>Андрей Гусев — создатель канала Скуфские истории <a href="https://t.me/Scufhistory">https://t.me/Scufhistory </a></p>
<p>Филипп Некрасов — велоэнтузиаст, блогер и амбассадор @kant_sport @ortliebrussia https://t.me/filippnekrasov <a href="https://youtube.com/@filippnekrasov?si=W26Ricu8dnMPhzuB">https://youtube.com/@filippnekrasov?si=W26Ricu8dnMPhzuB </a></p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк <a href="https://t.me/theyuraland">https://t.me/theyuraland </a></p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>0:01:13 Андрей</p>
<p>0:02:16 Алексей</p>
<p>0:05:02 Первая удочка</p>
<p>0:07:33 Почему рыбалка и велосипед?</p>
<p>0:08:35 Филипп</p>
<p>0:14:49 Тренд на вело рыбалку</p>
<p>0:18:35 Первая рыбалка на велосипеде Филиппа</p>
<p>0:21:44 Рыболовные снасти</p>
<p>0:25:31 Тэнкара</p>
<p>0:26:56 Про нахлыст</p>
<p>0:34:02 Чем отличается спиннинг от нахлыста</p>
<p>0:38:16 Мармышинг и микроджиг</p>
<p>0:44:23 Актуальные направления</p>
<p>0:48:59 Как строить маршрут</p>
<p>0:53:14 ПВД</p>
<p>0:56:36 Какие снасти выбрать?</p>
<p>1:05:38 Возвращение багажников</p>
<p>1:18:10 Телескоп или складная</p>
<p>1:29:42 Базовый комплект</p>
<p>1:31:30 Какие велосипеды</p>
<p>1:37:13 Оптимальный маршрут</p>
<p>1:39:08 Байкфишинг заезды</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9d5a61e0-cb94-421b-a31a-0fe3fbd0116d</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9d5a61e0-cb94-421b-a31a-0fe3fbd0116d/audio.mp3?media=rss" length="144976594" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 10:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Если вы любите катание на велосипеде и рыбалку, то байкфишинг для вас! Беседуем о катании на велосипеде с удочкой с увлечёнными велосипедистами-рыболовами: создателями сообщества Байкфишинг.</p>
<p> </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Алексей Иванов — создатель велоклуба с блекджеком и щуками <a href="https://t.me/bikefishing">https://t.me/bikefishing </a></p>
<p>Андрей Гусев — создатель канала Скуфские истории <a href="https://t.me/Scufhistory">https://t.me/Scufhistory </a></p>
<p>Филипп Некрасов — велоэнтузиаст, блогер и амбассадор @kant_sport @ortliebrussia https://t.me/filippnekrasov <a href="https://youtube.com/@filippnekrasov?si=W26Ricu8dnMPhzuB">https://youtube.com/@filippnekrasov?si=W26Ricu8dnMPhzuB </a></p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк <a href="https://t.me/theyuraland">https://t.me/theyuraland </a></p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p> </p>
<p>00:00:00 Интро</p>
<p>0:01:13 Андрей</p>
<p>0:02:16 Алексей</p>
<p>0:05:02 Первая удочка</p>
<p>0:07:33 Почему рыбалка и велосипед?</p>
<p>0:08:35 Филипп</p>
<p>0:14:49 Тренд на вело рыбалку</p>
<p>0:18:35 Первая рыбалка на велосипеде Филиппа</p>
<p>0:21:44 Рыболовные снасти</p>
<p>0:25:31 Тэнкара</p>
<p>0:26:56 Про нахлыст</p>
<p>0:34:02 Чем отличается спиннинг от нахлыста</p>
<p>0:38:16 Мармышинг и микроджиг</p>
<p>0:44:23 Актуальные направления</p>
<p>0:48:59 Как строить маршрут</p>
<p>0:53:14 ПВД</p>
<p>0:56:36 Какие снасти выбрать?</p>
<p>1:05:38 Возвращение багажников</p>
<p>1:18:10 Телескоп или складная</p>
<p>1:29:42 Базовый комплект</p>
<p>1:31:30 Какие велосипеды</p>
<p>1:37:13 Оптимальный маршрут</p>
<p>1:39:08 Байкфишинг заезды</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>100:40</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №11/ЖЕНЩИНЫ В ВЕЛОКОМЬЮНИТИ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/373827/podkast-mosgorbayka-11zhenschiny-v-velokomyuniti</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Современные женщины спокойно катаются на велосипедах, ставят рекорды и даже создают феминистские велокомьюнити. Но ещё полвека назад представить подобное было невозможно! В этом выпуске мы поговорим о том, как устраивать самые массовые женские заезды, почему важно создавать отдельные женские клубы и как познакомиться с девушками на велозаездах?</p>
<p>Пишите вашу версию ответа в комментариях!</p>
<p> </p>
<p><br />Беседуют:</p>
<p>Вера Корнакова — основательница клуба "Dames" @dames.moscow.cc.</p>
<p>Анна Захарова — основательница велоклуба "Цветочек" @tcvetochek_cc.</p>
<p>Ирина Щербакова — организатор ежегодного заезда "Women's 100" @womens100_msk.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p><br />0:00:00 Интро</p>
<p>0:01:00 Ира</p>
<p>0:05:04 Аня</p>
<p>0:09:40 Вера</p>
<p>0:15:05 Велофеменизм</p>
<p>0:20:05 Женский клуб ДАМЕС</p>
<p>0:24:55 Гендорные ограничения в клубе</p>
<p>0:26:12 Нужно ли разделение клубов по полу</p>
<p>0:37:05 Вело клуб «Цветочек»</p>
<p>0:50:09 Встречи без велосипедов</p>
<p>0:53:17 Женская сотка</p>
<p>01:28:05 Знакомства с парнями в в клубе</p>
<p><br />———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9d3216fd-24a1-4d26-b29e-a70ac0431673</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9d3216fd-24a1-4d26-b29e-a70ac0431673/audio.mp3?media=rss" length="92345330" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 13:49:56 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Современные женщины спокойно катаются на велосипедах, ставят рекорды и даже создают феминистские велокомьюнити. Но ещё полвека назад представить подобное было невозможно! В этом выпуске мы поговорим о том, как устраивать самые массовые женские заезды, почему важно создавать отдельные женские клубы и как познакомиться с девушками на велозаездах?</p>
<p>Пишите вашу версию ответа в комментариях!</p>
<p> </p>
<p><br />Беседуют:</p>
<p>Вера Корнакова — основательница клуба "Dames" @dames.moscow.cc.</p>
<p>Анна Захарова — основательница велоклуба "Цветочек" @tcvetochek_cc.</p>
<p>Ирина Щербакова — организатор ежегодного заезда "Women's 100" @womens100_msk.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p><br />0:00:00 Интро</p>
<p>0:01:00 Ира</p>
<p>0:05:04 Аня</p>
<p>0:09:40 Вера</p>
<p>0:15:05 Велофеменизм</p>
<p>0:20:05 Женский клуб ДАМЕС</p>
<p>0:24:55 Гендорные ограничения в клубе</p>
<p>0:26:12 Нужно ли разделение клубов по полу</p>
<p>0:37:05 Вело клуб «Цветочек»</p>
<p>0:50:09 Встречи без велосипедов</p>
<p>0:53:17 Женская сотка</p>
<p>01:28:05 Знакомства с парнями в в клубе</p>
<p><br />———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>96:11</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №10 / КОФЕРАЙДЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/365818/podkast-mosgorbayka-10-koferaydy</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Коферайды, что это такое? <br />В этом выпуске, наши гости решили ответить на этот вопрос и главное понять, а что значит для каждого слово кофе райд? Для кого-то доехать пару кварталов до локальной кофейни за флет уайтом. А ещё встретиться с друзьями, чтобы объехать весь центр Москвы утром выходного дня. Или выбрать какое-нибудь новое место и съездить туда в гости.</p>
<p>А что для вас, коферайд?</p>
<p>Приятного прослушивания и пишите вашу версию ответа в комментариях!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Дмитрий Русанов — один из основателей группировки Velochudiki и райд-лидер Easy Cycling Club @d.rusanov189.</p>
<p>Александр Удалов — райд-лидер Lim.cc @udaloff22.</p>
<p>Артур Дулкарнаев — постоянный участник кофе-райдов @ar2z0r.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>0:01:56 О себе</p>
<p>0:17:43 Как развивались коферайды</p>
<p>0:21:57 Кофейная культура и велосипед</p>
<p>0:24:57 Почему обсуждаем коферайды</p>
<p>0:33:52 Кафе рейсеры</p>
<p>0:37:05 Какой кофе пьют райдеры</p>
<p>0:41:25 Карго байк</p>
<p>0:42:05 Платные коферайды</p>
<p>1:18:32 Лягушатник</p>
<p>1:23:56 Дресс код</p>
<p>1:33:54 Бритые ноги</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9cfa8545-6c06-4975-bef0-39af28b479f4</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9cfa8545-6c06-4975-bef0-39af28b479f4/audio.mp3?media=rss" length="234432960" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 11:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Коферайды, что это такое? <br />В этом выпуске, наши гости решили ответить на этот вопрос и главное понять, а что значит для каждого слово кофе райд? Для кого-то доехать пару кварталов до локальной кофейни за флет уайтом. А ещё встретиться с друзьями, чтобы объехать весь центр Москвы утром выходного дня. Или выбрать какое-нибудь новое место и съездить туда в гости.</p>
<p>А что для вас, коферайд?</p>
<p>Приятного прослушивания и пишите вашу версию ответа в комментариях!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Дмитрий Русанов — один из основателей группировки Velochudiki и райд-лидер Easy Cycling Club @d.rusanov189.</p>
<p>Александр Удалов — райд-лидер Lim.cc @udaloff22.</p>
<p>Артур Дулкарнаев — постоянный участник кофе-райдов @ar2z0r.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>0:01:56 О себе</p>
<p>0:17:43 Как развивались коферайды</p>
<p>0:21:57 Кофейная культура и велосипед</p>
<p>0:24:57 Почему обсуждаем коферайды</p>
<p>0:33:52 Кафе рейсеры</p>
<p>0:37:05 Какой кофе пьют райдеры</p>
<p>0:41:25 Карго байк</p>
<p>0:42:05 Платные коферайды</p>
<p>1:18:32 Лягушатник</p>
<p>1:23:56 Дресс код</p>
<p>1:33:54 Бритые ноги</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>97:40</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №9 БАЙКПОЛО</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/364873/podkast-mosgorbayka-9-baykpolo</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Байкполо — что, где, когда? Когда мы слышим «поло», то сразу вспоминаем командную игру, в которой участники верхом на лошади и перемещают мяч по полю с помощью специальной закруглённой клюшки. Но наши гости вместо лошадей используют велосипеды! Наши приглашённые гости расскажут, как они решили войти в столь сложный вид велоспорта, c какими проблемами они сталкивались, и, конечно же, поговорим о том, как завоевать Кубок Фараона!</p>
<p> </p>
<p>Приятного прослушивания!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Павел Смирнов — фаундер канала Bike Polo Moscow, член команды Nagatino Hills @pavlechko.ss.</p>
<p>Артем Нестеров — один из основателей Bike Polo Moscow @nestartonee.</p>
<p>Илья Суров — член команды Nagatino Hills и обладатель Кубка "Сломанных Клюшек" @ilia.pogost.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>0:59:22 Немного про байк поло?</p>
<p>0:06:48 Фикс и поло</p>
<p>0:10:14 Чем занимаетесь в жизни</p>
<p>0:10:31 Как зарождался байкполо</p>
<p>0:17:18 Девочки в байк поло</p>
<p>0:19:06 Первые игры</p>
<p>0:20:07 Защита</p>
<p>0:22:19 Что такое байкполо (правила и особенности)</p>
<p>0:30:43 Откуда пришла тенденция</p>
<p>0:31:38 Кубок фараона</p>
<p>0:32:31 Велосипеды Фазан</p>
<p>0:34:59 Какой должен быть велосипед для поло</p>
<p>0:43:12 Защита</p>
<p>0:52:13 Правила</p>
<p>1:05:49 Развитие байкполо в России</p>
<p>1:09:10 Как попробовать</p>
<p>1:22:32 Как относятся близкие</p>
<p>1:14:16 Курьезный случай во время игры.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9cee418d-d440-471a-b8dd-d53fce453520</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9cee418d-d440-471a-b8dd-d53fce453520/audio.mp3?media=rss" length="226379520" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 11:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Байкполо — что, где, когда? Когда мы слышим «поло», то сразу вспоминаем командную игру, в которой участники верхом на лошади и перемещают мяч по полю с помощью специальной закруглённой клюшки. Но наши гости вместо лошадей используют велосипеды! Наши приглашённые гости расскажут, как они решили войти в столь сложный вид велоспорта, c какими проблемами они сталкивались, и, конечно же, поговорим о том, как завоевать Кубок Фараона!</p>
<p> </p>
<p>Приятного прослушивания!</p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Павел Смирнов — фаундер канала Bike Polo Moscow, член команды Nagatino Hills @pavlechko.ss.</p>
<p>Артем Нестеров — один из основателей Bike Polo Moscow @nestartonee.</p>
<p>Илья Суров — член команды Nagatino Hills и обладатель Кубка "Сломанных Клюшек" @ilia.pogost.</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм: instagram.com/mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: instagram.com/mosgorbikekids</p>
<p>0:00:00 Интро</p>
<p>0:59:22 Немного про байк поло?</p>
<p>0:06:48 Фикс и поло</p>
<p>0:10:14 Чем занимаетесь в жизни</p>
<p>0:10:31 Как зарождался байкполо</p>
<p>0:17:18 Девочки в байк поло</p>
<p>0:19:06 Первые игры</p>
<p>0:20:07 Защита</p>
<p>0:22:19 Что такое байкполо (правила и особенности)</p>
<p>0:30:43 Откуда пришла тенденция</p>
<p>0:31:38 Кубок фараона</p>
<p>0:32:31 Велосипеды Фазан</p>
<p>0:34:59 Какой должен быть велосипед для поло</p>
<p>0:43:12 Защита</p>
<p>0:52:13 Правила</p>
<p>1:05:49 Развитие байкполо в России</p>
<p>1:09:10 Как попробовать</p>
<p>1:22:32 Как относятся близкие</p>
<p>1:14:16 Курьезный случай во время игры.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>94:19</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №8 ВЕЛОКЭМПЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/360394/podkast-mosgorbayka-8-velokempy</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Сегодня мы поговорим о том где и как можно круто провести остаток лета - обсудим велокемпы!<br />Наши приглашенные гости расскажут, как они создавали и открывали свои проекты, c какими проблемами они сталкивались, и, конечно же, поговорим о том, как открыть свой собственный кэмп и как сделать его популярным!<br /><br />Приятного прослушивания!</p>
<p><br />Беседуют: Егор Чебанов — один из основателей велокэмпа Endless Summer Gravel Camp @endlessummer.cc</p>
<p>Адельша Патеев и Наталья Данилина - организаторы кэмпа и основатели велоклуба Easy Сycling Сlub @easycyclingclub</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: / mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: / mosgorbikekids</p>
<p>0:00 Интро</p>
<p>0:55 Первый кэмп ECC</p>
<p>0:03:52 Клиенты кэмпа</p>
<p>0:06:33 Для кого кэмп</p>
<p>0:08:24 Кэмп в Турции</p>
<p>0:12:25 Клиенты endless summer</p>
<p>0:14:41 Сколько длится смена в кэмпе</p>
<p>0:15:01 Что входит в кэмп</p>
<p>0:18:36 Маршруты</p>
<p>0:21:00 Как давно катаетесь</p>
<p>0:24:31 Курьезные случаи</p>
<p>0:35:45 Трудности организации</p>
<p>0:36:53 Требования к участникам ECC</p>
<p>0:39:47 Требования к участникам ES</p>
<p>0:44:22 Какой велосипед у Егора</p>
<p>0:45:13 Шоссейный кэмп</p>
<p>0:48:16 Какие велосипеды у ECC</p>
<p>0:53:20 Участие в гонках</p>
<p>1:00:20 Самый запоминающийся кэмп</p>
<p>1:04:25 Количество участников в кэмпе</p>
<p>1:07:39 В какие компы ездили организаторы кэмпов</p>
<p>1:11:51 Будущие кэмпы</p>
<p>1:19:36 Кэмп мечты</p>
<p>1:30:23 Что мотивирует делать кэмпы</p>
<p>1:37:14 Почему Егор Чибу</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9ca76ad1-993c-4599-8a12-2905bcfd3f09</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9ca76ad1-993c-4599-8a12-2905bcfd3f09/audio.mp3?media=rss" length="236055360" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Сегодня мы поговорим о том где и как можно круто провести остаток лета - обсудим велокемпы!<br />Наши приглашенные гости расскажут, как они создавали и открывали свои проекты, c какими проблемами они сталкивались, и, конечно же, поговорим о том, как открыть свой собственный кэмп и как сделать его популярным!<br /><br />Приятного прослушивания!</p>
<p><br />Беседуют: Егор Чебанов — один из основателей велокэмпа Endless Summer Gravel Camp @endlessummer.cc</p>
<p>Адельша Патеев и Наталья Данилина - организаторы кэмпа и основатели велоклуба Easy Сycling Сlub @easycyclingclub</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: / mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: / mosgorbikekids</p>
<p>0:00 Интро</p>
<p>0:55 Первый кэмп ECC</p>
<p>0:03:52 Клиенты кэмпа</p>
<p>0:06:33 Для кого кэмп</p>
<p>0:08:24 Кэмп в Турции</p>
<p>0:12:25 Клиенты endless summer</p>
<p>0:14:41 Сколько длится смена в кэмпе</p>
<p>0:15:01 Что входит в кэмп</p>
<p>0:18:36 Маршруты</p>
<p>0:21:00 Как давно катаетесь</p>
<p>0:24:31 Курьезные случаи</p>
<p>0:35:45 Трудности организации</p>
<p>0:36:53 Требования к участникам ECC</p>
<p>0:39:47 Требования к участникам ES</p>
<p>0:44:22 Какой велосипед у Егора</p>
<p>0:45:13 Шоссейный кэмп</p>
<p>0:48:16 Какие велосипеды у ECC</p>
<p>0:53:20 Участие в гонках</p>
<p>1:00:20 Самый запоминающийся кэмп</p>
<p>1:04:25 Количество участников в кэмпе</p>
<p>1:07:39 В какие компы ездили организаторы кэмпов</p>
<p>1:11:51 Будущие кэмпы</p>
<p>1:19:36 Кэмп мечты</p>
<p>1:30:23 Что мотивирует делать кэмпы</p>
<p>1:37:14 Почему Егор Чибу</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>98:21</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №7/ ВЕЛОМЕСТА МОСКВЫ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/358215/podkast-mosgorbayka-7moskovskie-velomesta</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Сегодня мы поговорим о очень вкусной и приятной теме - о веломестах в Москве!<br />Наши приглашенные гости расскажут, как они создавали и открывали свои проекты, c какими проблемами они сталкивались, и конечно же поговорим о том, как начать свой собственный бизнес, о его пути и ценностях в жизни каждого героя!<br /><br />Приятного прослушивания!</p>
<p> </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Садов Андрей Валерьевич — один из основателей бара ESCAPIST. @escapist.moscow</p>
<p>Наташа Чувиковская — основатель сообщества LIM / CC. @lim.cccc</p>
<p>Дмитрий Гронинген — основатель кофейни Борис Сонный и автор бегового клуба Виталик. @razbudi_borisa</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:'-apple-system', BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</span></p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru Инстаграм: / mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: / mosgorbikekids<br /><br /><br />0:00 Интро</p>
<p>0:01:20 Бар Эскапист</p>
<p>0:06:30 Бар Борис сонный</p>
<p>0:16:06 Кафе Лим</p>
<p>0:22:26 Детали Кафе</p>
<p>0:26:00 Что сейчас с кафе Лим?</p>
<p>0:31:30 Кто аудитория велобаров</p>
<p>0:33:50 Курьезные истории</p>
<p>0:36:35 Бег?</p>
<p>0:42:12 Вегатарианство</p>
<p>0:46:23 Клиенты Лим</p>
<p>1:00:50 Визуал</p>
<p>1:12:10 Бильярд и другие развлечения</p>
<p>1:29:10 На чем и куда катаются владельцы велобаров</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9c7b2ee3-d942-4b9b-83d7-0b39f67cb304</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9c7b2ee3-d942-4b9b-83d7-0b39f67cb304/audio.mp3?media=rss" length="158105511" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 18:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Сегодня мы поговорим о очень вкусной и приятной теме - о веломестах в Москве!<br />Наши приглашенные гости расскажут, как они создавали и открывали свои проекты, c какими проблемами они сталкивались, и конечно же поговорим о том, как начать свой собственный бизнес, о его пути и ценностях в жизни каждого героя!<br /><br />Приятного прослушивания!</p>
<p> </p>
<p>Беседуют:</p>
<p>Садов Андрей Валерьевич — один из основателей бара ESCAPIST. @escapist.moscow</p>
<p>Наташа Чувиковская — основатель сообщества LIM / CC. @lim.cccc</p>
<p>Дмитрий Гронинген — основатель кофейни Борис Сонный и автор бегового клуба Виталик. @razbudi_borisa</p>
<p>Юрий Селивохин — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:'-apple-system', BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</span></p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru Инстаграм: / mosgorbike</p>
<p>Детский инстаграм: / mosgorbikekids<br /><br /><br />0:00 Интро</p>
<p>0:01:20 Бар Эскапист</p>
<p>0:06:30 Бар Борис сонный</p>
<p>0:16:06 Кафе Лим</p>
<p>0:22:26 Детали Кафе</p>
<p>0:26:00 Что сейчас с кафе Лим?</p>
<p>0:31:30 Кто аудитория велобаров</p>
<p>0:33:50 Курьезные истории</p>
<p>0:36:35 Бег?</p>
<p>0:42:12 Вегатарианство</p>
<p>0:46:23 Клиенты Лим</p>
<p>1:00:50 Визуал</p>
<p>1:12:10 Бильярд и другие развлечения</p>
<p>1:29:10 На чем и куда катаются владельцы велобаров</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>109:47</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №6/ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ ВЕЛОГОНКИ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/356270/podkast-mosgorbayka-6lyubitelskie-velogonki</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Беседуют:</p>
<p>Валерия Ворник — организатор Pokrova Race @pokrovarace.</p>
<p>Антон Чепель — основатель сообщества 49x17 @49x17.</p>
<p>Алексей Чепенко — организатор Instinct Racing @gravel_instinct.</p>
<p>Юрий Селивохи — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p><span style="font-family:'-apple-system', BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</span></p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм:  / mosgorbike </p>
<p>Детский инстаграм:  / mosgorbikekids<br /><br />0:00 Интро</p>
<p>1:37 Гонка Покрова</p>
<p>2:52 Фикс гонка</p>
<p>3:53 Гранитная гонка</p>
<p>5:27 Зачем. Делаются гонки</p>
<p>7:49 Где больше гонок в СПБ или МСК</p>
<p>12:45 Цель гонки</p>
<p>13:58 Первая гонка Антона</p>
<p>16:57 Первая гонка Алексея</p>
<p>19:59 Кто приезжает на гонку</p>
<p>25:07 Кто приезжает на фикс гонки</p>
<p>29:36 Что круче, участие или организация</p>
<p>31:46 Самая крутая гонка где участвовал</p>
<p>36:07 Как согласовывать гонку</p>
<p>42:01 Страхи организаторов</p>
<p>52:15 Самая большая сложность при организации гонки</p>
<p>1:28:19 Гонка мечты</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9c518ba6-4ae5-4348-8f5c-a2a6f458a221</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9c518ba6-4ae5-4348-8f5c-a2a6f458a221/audio.mp3?media=rss" length="148896119" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Беседуют:</p>
<p>Валерия Ворник — организатор Pokrova Race @pokrovarace.</p>
<p>Антон Чепель — основатель сообщества 49x17 @49x17.</p>
<p>Алексей Чепенко — организатор Instinct Racing @gravel_instinct.</p>
<p>Юрий Селивохи — менеджер магазина Мосгорбайк @selivokhin.</p>
<p><span style="font-family:'-apple-system', BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;">Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии.</span></p>
<p>———————————</p>
<p>Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru</p>
<p>Инстаграм:  / mosgorbike </p>
<p>Детский инстаграм:  / mosgorbikekids<br /><br />0:00 Интро</p>
<p>1:37 Гонка Покрова</p>
<p>2:52 Фикс гонка</p>
<p>3:53 Гранитная гонка</p>
<p>5:27 Зачем. Делаются гонки</p>
<p>7:49 Где больше гонок в СПБ или МСК</p>
<p>12:45 Цель гонки</p>
<p>13:58 Первая гонка Антона</p>
<p>16:57 Первая гонка Алексея</p>
<p>19:59 Кто приезжает на гонку</p>
<p>25:07 Кто приезжает на фикс гонки</p>
<p>29:36 Что круче, участие или организация</p>
<p>31:46 Самая крутая гонка где участвовал</p>
<p>36:07 Как согласовывать гонку</p>
<p>42:01 Страхи организаторов</p>
<p>52:15 Самая большая сложность при организации гонки</p>
<p>1:28:19 Гонка мечты</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>102:09</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №5/ВЕЛОИНФРАСТРУКТУРА В МОСКВЕ И САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/349010/podkast-mosgorbayka-5veloinfrastruktura-v-moskve-i-sankt-peterburge</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Добро пожаловать на подкаст магазина Мосгорбайк! <br />Cегодня мы поговорим о велосипедной инфраструктуре в Москве и Санкт-Петербурге, поймем где поребрики выше, кто ненавидит велодорожки и почему, так сложно создать сеть велодорожек в больших мегаполисах? <br />Приятного прослушивания! <br />Беседуют: Константин Мазеин — председатель Совета велопешеходной ассоциации «Пошли-поехали» <br />Дмитрий Ратихин — https://www.youtube.com/@26koleso — велоэнтузиаст и создатель канала "26 Колесо" <br />Егор Беркут https://www.youtube.com/@berkutmeister — велопутешественник, блогер. <br />Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/ — менеджер магазина Мосгорбайк. </p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9be1f568-c631-41c1-91c0-c0c8b4b02919</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9be1f568-c631-41c1-91c0-c0c8b4b02919/audio.mp3?media=rss" length="146536535" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Добро пожаловать на подкаст магазина Мосгорбайк! <br />Cегодня мы поговорим о велосипедной инфраструктуре в Москве и Санкт-Петербурге, поймем где поребрики выше, кто ненавидит велодорожки и почему, так сложно создать сеть велодорожек в больших мегаполисах? <br />Приятного прослушивания! <br />Беседуют: Константин Мазеин — председатель Совета велопешеходной ассоциации «Пошли-поехали» <br />Дмитрий Ратихин — https://www.youtube.com/@26koleso — велоэнтузиаст и создатель канала "26 Колесо" <br />Егор Беркут https://www.youtube.com/@berkutmeister — велопутешественник, блогер. <br />Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/ — менеджер магазина Мосгорбайк. </p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>107:47</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №4/ВЕЛОМАСТЕРСКИЕ В МОСКВЕ</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/345792/podkast-mosgorbayka-4velomasterskie-v-moskve</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Добро пожаловать на очередной подкаст магазина Мосгорбайк! Cегодня мы поговорим о веломастерских: как их открыть, как привлечь людей на ремонт и обслуживание своих железных коней, а также затроним тему кадров — как найти хороших механиков? И благодаря нашим гостям, у нас есть возможность из первых уст узнать, на чём катаются сами веломеханики, и как мастерские работают зимой. Приятного прослушивания!</p>
<p> </p>
<p>Беседуют: Фёдор Фальковский — руководитель в веломастерской Мосгорбайк.</p>
<p>Антон Савинов — основатель и владелец веломастерской Hold My Bike.</p>
<p>Егор Беркут https://www.instagram.com/berkutmeister/ — велопутешественник, блогер.</p>
<p>Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/ — менеджер магазина Мосгорбайк.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. ———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids</a></p>
<p> </p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9bb3ecc3-c729-4589-9ee5-9192c43a6b14</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9bb3ecc3-c729-4589-9ee5-9192c43a6b14/audio.mp3?media=rss" length="120624671" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 11:04:53 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Добро пожаловать на очередной подкаст магазина Мосгорбайк! Cегодня мы поговорим о веломастерских: как их открыть, как привлечь людей на ремонт и обслуживание своих железных коней, а также затроним тему кадров — как найти хороших механиков? И благодаря нашим гостям, у нас есть возможность из первых уст узнать, на чём катаются сами веломеханики, и как мастерские работают зимой. Приятного прослушивания!</p>
<p> </p>
<p>Беседуют: Фёдор Фальковский — руководитель в веломастерской Мосгорбайк.</p>
<p>Антон Савинов — основатель и владелец веломастерской Hold My Bike.</p>
<p>Егор Беркут https://www.instagram.com/berkutmeister/ — велопутешественник, блогер.</p>
<p>Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/ — менеджер магазина Мосгорбайк.</p>
<p>Обязательно задавайте вопросы и пишите в комментарии. ———————————</p>
<p>Наш сайт: <a href="https://www.mosgorbike.ru">https://www.mosgorbike.ru </a></p>
<p>Инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbike">https://www.instagram.com/mosgorbike </a></p>
<p>Детский инстаграм: <a href="https://www.instagram.com/mosgorbikekids">https://www.instagram.com/mosgorbikekids</a></p>
<p> </p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>93:18</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №3/КИТАЙСКИЙ ВЕЛОРЫНОК</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/343797/podkast-mosgorbayka-3kitayskiy-velorynok</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Добро пожаловать на очередной подкаст магазина Мосгорбайк! Наш хороший друг, активный велосипедист Андрей после успешной работы в российской сети магазинов Electra уехал в Китай, для того чтобы продолжать развивать Electra и ряд других брендов уже там. Благодаря ему у нас есть возможность из первых усть узнать о стремительно развивающейся велокультуре Китая. Приятного прослушивания!<br /><br />Беседуют:</p>
<p>Андрей Васюков, управляющий сети магазинов Electra</p>
<p><br />Илья Окс, директор магазина Мосгорбайк</p>
<p>Егор Беркут https://www.instagram.com/berkutmeister/, велопутешественник, блогер</p>
<p>Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк </p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b91e892-7cd8-4f3f-943f-96148426cd35</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b91e892-7cd8-4f3f-943f-96148426cd35/audio.mp3?media=rss" length="187080960" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Добро пожаловать на очередной подкаст магазина Мосгорбайк! Наш хороший друг, активный велосипедист Андрей после успешной работы в российской сети магазинов Electra уехал в Китай, для того чтобы продолжать развивать Electra и ряд других брендов уже там. Благодаря ему у нас есть возможность из первых усть узнать о стремительно развивающейся велокультуре Китая. Приятного прослушивания!<br /><br />Беседуют:</p>
<p>Андрей Васюков, управляющий сети магазинов Electra</p>
<p><br />Илья Окс, директор магазина Мосгорбайк</p>
<p>Егор Беркут https://www.instagram.com/berkutmeister/, велопутешественник, блогер</p>
<p>Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк </p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>77:57</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №2/KIDS VELO</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/339100/podkast-mosgorbayka-2kids-velo</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Добро пожаловать на второй подкаст Мосгорбайка, на котором мы поговорим про детский и юношеский велоспорт, и обо всём, что касается обучения детей катанию на велосипеде. Наши собеседники — велоспортсмены, основатели велошколы Kidsvelo в Крылатском Полина и Никита Балуновы. Приятного прослушивания!</p>
<p>Пожалуйста, поставьте этому видео реакцию - лайк или дизлайк. Спасибо!<br />Приглашаем вас продолжить дискуссию в комментариях!</p>
<p>Беседуют:<br />Полина Балунова https://www.instagram.com/polina_chigrina/ Чемпионка России, Мастер спорта России, тренер по велоспорту<br />Никита Балунов https://www.instagram.com/velo_parovoz/ Двухкратный бронзовый призер Первенства Европы, Мастер спорта России, <br />Илья Окс, директор магазина Мосгорбайк<br />Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>
<p>———————————<br />Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru<br />Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike<br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b7383e0-8eeb-4746-b64c-340c4159e01a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b7383e0-8eeb-4746-b64c-340c4159e01a/audio.mp3?media=rss" length="232035840" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 17:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Добро пожаловать на второй подкаст Мосгорбайка, на котором мы поговорим про детский и юношеский велоспорт, и обо всём, что касается обучения детей катанию на велосипеде. Наши собеседники — велоспортсмены, основатели велошколы Kidsvelo в Крылатском Полина и Никита Балуновы. Приятного прослушивания!</p>
<p>Пожалуйста, поставьте этому видео реакцию - лайк или дизлайк. Спасибо!<br />Приглашаем вас продолжить дискуссию в комментариях!</p>
<p>Беседуют:<br />Полина Балунова https://www.instagram.com/polina_chigrina/ Чемпионка России, Мастер спорта России, тренер по велоспорту<br />Никита Балунов https://www.instagram.com/velo_parovoz/ Двухкратный бронзовый призер Первенства Европы, Мастер спорта России, <br />Илья Окс, директор магазина Мосгорбайк<br />Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>
<p>———————————<br />Наш сайт: https://www.mosgorbike.ru<br />Инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbike<br />Детский инстаграм: https://www.instagram.com/mosgorbikekids</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>96:40</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПОДКАСТ МОСГОРБАЙКА №1/ПРОИЗВОДСТВО ГРУЗОВЕЛОВ В МОСКВЕ?</title>
                <link>https://mosgorbike.podster.fm/e/333305/podkast-mosgorbayka-1proizvodstvo-gruzovelov-v-moskve</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Добро пожаловать на первый подкаст Мосгорбайка, в ходе которого мы обсуждаем грузовые велосипеды и их перспективы в Москве. Мы неспроста решили поднять этот вопрос, ведь это довольно большой тренд на западе, мы продали в Москве уже некоторое количество европейских семейных грузовых велосипедов, а главное — нам самим очень нравится на них кататься! Мы даже решили сделать свой грузовой велосипед!</p>
<p>Беседуют:<br />Павел Радкевич https://www.instagram.com/radkevich_p..., главный инженер КБ Машиностроения Москва<br />Илья Окс, директор магазина Мосгорбайк<br />Егор Беркут https://www.instagram.com/berkutmeister/, велопутешественник, блогер<br />Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b495913-c760-4737-ab26-5f6c6a3ed91e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b495913-c760-4737-ab26-5f6c6a3ed91e/audio.mp3?media=rss" length="243082560" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 14:54:53 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/124397/conversions/i0cDyGD2TdpFJNDX-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Добро пожаловать на первый подкаст Мосгорбайка, в ходе которого мы обсуждаем грузовые велосипеды и их перспективы в Москве. Мы неспроста решили поднять этот вопрос, ведь это довольно большой тренд на западе, мы продали в Москве уже некоторое количество европейских семейных грузовых велосипедов, а главное — нам самим очень нравится на них кататься! Мы даже решили сделать свой грузовой велосипед!</p>
<p>Беседуют:<br />Павел Радкевич https://www.instagram.com/radkevich_p..., главный инженер КБ Машиностроения Москва<br />Илья Окс, директор магазина Мосгорбайк<br />Егор Беркут https://www.instagram.com/berkutmeister/, велопутешественник, блогер<br />Юрий Селивохин https://www.instagram.com/selivokhin/, менеджер магазина Мосгорбайк</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>101:17</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
            </channel>
</rss>
