<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl"?>


<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
    <channel>
        <title>Red Fox - всё про путешествия | Лекции, обзоры, советы</title>
        <link>https://redfox.podster.fm</link>
        <atom:link href="https://podster.fm/rss.xml?pid=88095" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        
        
        <description><![CDATA[<p>В нашей сети фирменных магазинов Red Fox и "Планета Спорт" вы найдете не только самый широкий ассортимент одежды и снаряжения Red Fox, но также и товары других ведущих outdoor-брендов. Все для походов, восхождений, а также спорта и активного отдыха на природе. Добро пожаловать!</p>]]></description>
        <image>
            <url>https://podster.fm/image-storage/65897/conversions/k3H1feuE0hQAqvXI-3xl.jpg</url>
            <link>https://redfox.podster.fm</link>
            <title>Red Fox - всё про путешествия | Лекции, обзоры, советы</title>
        </image>
                <itunes:author>Red Fox</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Red Fox</itunes:name>
            <itunes:email>rf2ps@yandex.ru</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>В нашей сети фирменных магазинов Red Fox и &quot;Планета Спорт&quot; вы найдете не только самый широкий ассортимент одежды и снаряжения Red Fox, но также и товары других ведущих outdoor-брендов. Все для походов, восхождений, а также спорта и активного отдыха на природе. Добро пожаловать!</itunes:summary>
        <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/65897/conversions/k3H1feuE0hQAqvXI-3xl.jpg" />
                                    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                                            <itunes:category text="Places &amp; Travel" />
                                    </itunes:category>
                            <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
        <language>ru</language>
        <copyright>Red Fox</copyright>
        <generator>Podster</generator>
                    <item>
                <title>БАЗОВЫЙ АЛГОРИТМ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ В ТУРИЗМЕ | Лекция Максима Штыба</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/355720/bazovyy-algoritm-pervoy-pomoschi-v-turizme-lektsiya-maksima-shtyba</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Максим Штыб, профессиональный спасатель и инструктор, поделится жизненно важными знаниями о базовом алгоритме первой помощи в туризме. Это знание может спасти жизнь, когда до медиков добраться невозможно!</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9c46d887-7080-4b16-a235-7c2b88fabe7f</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9c46d887-7080-4b16-a235-7c2b88fabe7f/audio.mp3?media=rss" length="242486451" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 15:15:43 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/188211/conversions/qew6uQ9oeZNCGnQ8-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>25</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Максим Штыб, профессиональный спасатель и инструктор, поделится жизненно важными знаниями о базовом алгоритме первой помощи в туризме. Это знание может спасти жизнь, когда до медиков добраться невозможно!</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>101:01</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>АЛЬПИНИСТСКИЙ ПРОЕКТ &quot;7 ВУЛКАНОВ&quot; | Лекция Вячеслава Адрова</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/355716/alpinistskiy-proekt-7-vulkanov-lektsiya-vyacheslava-adrova</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Альпинист и путешественник, рекордсмен "Книги рекордов России" и член Русского географического общества, - Вячеслав знаменит своими невероятными приключениями. У вас есть уникальная возможность услышать его рассказ о программе "7 вулканов", узнать, что движет людьми в поисках таких приключений, и познакомиться с жизнью тех, кто обитает у подножия вулканов. Вячеслав поделится не только деталями восхождений,но и расскажет о природе, культуре и истории этих мест. ⠀ Вы также узнаете, что может дать программа "7 вулканов" каждому из нас.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9c46d1d8-3bdc-4118-935f-033f8f500db6</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9c46d1d8-3bdc-4118-935f-033f8f500db6/audio.mp3?media=rss" length="141952750" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 14:57:02 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/188201/conversions/QnU88aXAI21dg7Gh-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>24</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Альпинист и путешественник, рекордсмен "Книги рекордов России" и член Русского географического общества, - Вячеслав знаменит своими невероятными приключениями. У вас есть уникальная возможность услышать его рассказ о программе "7 вулканов", узнать, что движет людьми в поисках таких приключений, и познакомиться с жизнью тех, кто обитает у подножия вулканов. Вячеслав поделится не только деталями восхождений,но и расскажет о природе, культуре и истории этих мест. ⠀ Вы также узнаете, что может дать программа "7 вулканов" каждому из нас.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>59:08</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КРУГОСВЕТНАЯ ЭКСПЕДИЦИЯ ПОД ПАРУСОМ | Лекция Олега Дудкина</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/354818/krugosvetnaya-ekspeditsiya-pod-parusom-lektsiya-olega-dudkina</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>🌍 За два года эта смелая команда русских мореплавателей преодолела 30 000 морских миль, исследовала 25 стран на 4 континентах и даже участвовала в легендарных регатах, демонстрируя невероятные результаты. Станьте частью сообщества, в котором уже сотни людей со всего мира, включая великого путешественника Федора Конюхова! Олег расскажет о повседневной жизни экипажа в открытом море, о преодолении трудностей во время морских переходов, а также о культуре и традициях удивительных стран, которые встретились на пути. И конечно, не обойдет стороной такие захватывающие темы, как встречи с йеменскими хуситами и сомалийскими пиратами.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9c36fc94-b0d4-4776-9809-c23c35cfd416</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9c36fc94-b0d4-4776-9809-c23c35cfd416/audio.mp3?media=rss" length="229459238" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 18:03:17 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/185552/conversions/AaWRJMxG927YiNaO-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>23</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>🌍 За два года эта смелая команда русских мореплавателей преодолела 30 000 морских миль, исследовала 25 стран на 4 континентах и даже участвовала в легендарных регатах, демонстрируя невероятные результаты. Станьте частью сообщества, в котором уже сотни людей со всего мира, включая великого путешественника Федора Конюхова! Олег расскажет о повседневной жизни экипажа в открытом море, о преодолении трудностей во время морских переходов, а также о культуре и традициях удивительных стран, которые встретились на пути. И конечно, не обойдет стороной такие захватывающие темы, как встречи с йеменскими хуситами и сомалийскими пиратами.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>95:35</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>СЕРТИФИКАЦИИ СНАРЯЖЕНИЯ, ЭКСПЛУАТАЦИИ, ВЫБРАКОВКИ + всё, о чем вы хотели спросить |  Андрей Васильев</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/353424/sertifikatsii-snaryazheniya-ekspluatatsii-vybrakovki-vsyo-o-chem-vy-hoteli-sprosit-andrey-vasilev</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Андрей Васильев, исполнительный директор компании ВЕНТО и член комиссии по безопасности Международного союза альпинистских ассоциаций (UIAA), поделится своим богатым опытом. Вы узнаете о выборе и использовании сертифицированного снаряжения, его производстве и многом другом.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9c1cabd4-fc28-4f46-98a0-c351a79f2ff0</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9c1cabd4-fc28-4f46-98a0-c351a79f2ff0/audio.mp3?media=rss" length="201637775" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 23 May 2024 16:05:58 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/180888/conversions/NHu7inx63g1htUn6-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>22</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Андрей Васильев, исполнительный директор компании ВЕНТО и член комиссии по безопасности Международного союза альпинистских ассоциаций (UIAA), поделится своим богатым опытом. Вы узнаете о выборе и использовании сертифицированного снаряжения, его производстве и многом другом.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>84:00</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>АВТОРСКИЙ ТУРИЗМ НА ПРИМЕРЕ ТРЕККИНГА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ | Лекция Александра Букунова</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/351236/avtorskiy-turizm-na-primere-trekkinga-v-prielbruse-lektsiya-aleksandra-bukunova</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Александр поделится секретами:</p>
<p>- Когда лучше отправляться в путь,</p>
<p>- Что нужно знать о Приэльбрусье как о месте для треккинга,</p>
<p>- Особенности маршрутов: перепады высот, рельеф,</p>
<p>- Как подготовиться к походу,</p>
<p>- Что взять с собой из снаряжения,</p>
<p>- Какую одежду и обувь выбрать.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9bfe9a2f-5bba-4499-a4c9-4ee1ab18eb89</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9bfe9a2f-5bba-4499-a4c9-4ee1ab18eb89/audio.mp3?media=rss" length="236779922" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 08 May 2024 17:21:47 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/174439/conversions/439KBifyZEcvPwvl-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>21</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Александр поделится секретами:</p>
<p>- Когда лучше отправляться в путь,</p>
<p>- Что нужно знать о Приэльбрусье как о месте для треккинга,</p>
<p>- Особенности маршрутов: перепады высот, рельеф,</p>
<p>- Как подготовиться к походу,</p>
<p>- Что взять с собой из снаряжения,</p>
<p>- Какую одежду и обувь выбрать.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>98:38</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ЛАВИННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ | Лекция Алексея Шустрова</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/349555/lavinnaya-bezopasnost-lektsiya-alekseya-shustrova</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Внимание, любители горных приключений! Готовы узнать о лавинной безопасности от супер-профессионала? ⠀ Это не просто лекция, это шанс узнать секреты выживания в горах от "Снежного Барса", пионера ски-тура и телемарка в нашей стране, профессионального альпиниста и горного гида с более чем 30-летним опытом! ⠀ Алексей исследовал Кавказ, Кольский полуостров, Камчатку, Памир, Тянь-Шань, Альпы, Гималаи и даже Килиманджаро. Но что делает Алексея по-настоящему особенным? Он не просто знает горы — он чувствует их! 🏔✨ ⠀ Это ваш шанс получить знания, которые могут спасти жизнь, от человека, который живёт горами. Никаких шаблонов, только реальный опыт и практические советы!</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9be89042-a736-4217-8f61-a65803e81c60</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9be89042-a736-4217-8f61-a65803e81c60/audio.mp3?media=rss" length="328311425" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 18:25:50 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/169727/conversions/3kB6cQ8GmP40UDIt-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Внимание, любители горных приключений! Готовы узнать о лавинной безопасности от супер-профессионала? ⠀ Это не просто лекция, это шанс узнать секреты выживания в горах от "Снежного Барса", пионера ски-тура и телемарка в нашей стране, профессионального альпиниста и горного гида с более чем 30-летним опытом! ⠀ Алексей исследовал Кавказ, Кольский полуостров, Камчатку, Памир, Тянь-Шань, Альпы, Гималаи и даже Килиманджаро. Но что делает Алексея по-настоящему особенным? Он не просто знает горы — он чувствует их! 🏔✨ ⠀ Это ваш шанс получить знания, которые могут спасти жизнь, от человека, который живёт горами. Никаких шаблонов, только реальный опыт и практические советы!</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>136:47</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>10 ВОПРОСОВ ОСНОВАТЕЛЮ КЛУБА «5 ОКЕАНОВ» | Интервью Олега Дудкина</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/349544/10-voprosov-osnovatelyu-kluba-5-okeanov-intervyu-olega-dudkina</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Мечтаете о кругосветном путешествии? Олег Дудкин, основатель клуба "5 Океанов", в увлекательном интервью, зажигает в нас огонь страсти к путешествиям! Олег верит, что морские приключения доступны каждому, кто готов открыть свое сердце для новых горизонтов.<br />Смотрите, вдохновляйтесь и планируйте новые путешествия!</p>
<p>Клуб «5 ОКЕАНОВ» https://t.me/five_oceans_club</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9be86c08-db53-4103-8ce1-160f3ba1d353</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9be86c08-db53-4103-8ce1-160f3ba1d353/audio.mp3?media=rss" length="21163848" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 16:44:32 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/169692/conversions/axvX61KwMLakR3sx-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Мечтаете о кругосветном путешествии? Олег Дудкин, основатель клуба "5 Океанов", в увлекательном интервью, зажигает в нас огонь страсти к путешествиям! Олег верит, что морские приключения доступны каждому, кто готов открыть свое сердце для новых горизонтов.<br />Смотрите, вдохновляйтесь и планируйте новые путешествия!</p>
<p>Клуб «5 ОКЕАНОВ» https://t.me/five_oceans_club</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>08:48</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ В СПОРТЕ И ТУРИЗМЕ | Евгений Шкарабура и Дмитрий Тимаков - Лекция</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/349070/gipoksicheskie-trenirovki-v-sporte-i-turizme-evgeniy-shkarabura-i-dmitriy-timakov-lektsiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Гипоксические тренировки - что это такое? Евгений Шкарабура и Дмитрий Тимаков - основатели Центра горной подготовки 8848, познакомят с основными нюансами гипоксических тренировок. Вы узнаете, как такие тренировки помогают спортсменам повысить функциональное состояние организма и спортивные результаты.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9be29b89-1106-4efe-9f66-a8352b8d333a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9be29b89-1106-4efe-9f66-a8352b8d333a/audio.mp3?media=rss" length="73944413" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 19:22:23 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/168304/conversions/pPQBNZOBPvNZFSky-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Гипоксические тренировки - что это такое? Евгений Шкарабура и Дмитрий Тимаков - основатели Центра горной подготовки 8848, познакомят с основными нюансами гипоксических тренировок. Вы узнаете, как такие тренировки помогают спортсменам повысить функциональное состояние организма и спортивные результаты.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>30:48</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ЧТО ТАКОЕ ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖ И ЗАЧЕМ ОН СПОРТСМЕНУ | Лекция Ильи Темченко</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/348876/chto-takoe-perkussionnyy-massazh-i-zachem-on-sportsmenu-lektsiya-ili-temchenko</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Илья Темченко – тренер, специалист по восстановлению, заядлый марафонец и постоянный сотрудник Recovery Zone – главной зоны для подготовки и восстановления атлетов на крупнейших спортивных мероприятиях страны.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9be01dcd-3bc6-4710-9284-2eb78d2b64d3</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9be01dcd-3bc6-4710-9284-2eb78d2b64d3/audio.mp3?media=rss" length="207954464" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 13:39:09 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/168265/conversions/GGCyhsNU4apRZHF9-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Илья Темченко – тренер, специалист по восстановлению, заядлый марафонец и постоянный сотрудник Recovery Zone – главной зоны для подготовки и восстановления атлетов на крупнейших спортивных мероприятиях страны.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>86:38</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ГОРЫ БЛИЖЕ К ЗВЁЗДАМ | Лекция Бориса и Романа Сафоновых</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/347553/gory-blizhe-k-zvyozdam-lektsiya-borisa-i-romana-safonovyh</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>На лекции вы узнаете про опыт наблюдения звёздного неба рядом с Эльбрусом — самой высокой вершиной Европы, про походную астрономию и астро-треккинги, про то, что такое астро-тур в горах и что там покажет большой любительский телескоп с диаметром зеркала 405 мм!</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9bcc7b36-f2de-4db7-9c82-080be4551b5d</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9bcc7b36-f2de-4db7-9c82-080be4551b5d/audio.mp3?media=rss" length="179860034" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 19:23:48 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/163624/conversions/reWiq8GSvZc6Tj1T-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>На лекции вы узнаете про опыт наблюдения звёздного неба рядом с Эльбрусом — самой высокой вершиной Европы, про походную астрономию и астро-треккинги, про то, что такое астро-тур в горах и что там покажет большой любительский телескоп с диаметром зеркала 405 мм!</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>74:55</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>МОЙ БОЛЬШОЙ ШЛЕМ | Виктор Бобок - Лекция</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/346478/moy-bolshoy-shlem-viktor-bobok-lektsiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>"Во-первых, это Красиво!" - эту фразу вы всегда услышите в диалоге с Виктором Анатольевичем Бобком про горы, путешествия, жизнь.<br />Невероятно-позитивный человек. Доброта и широта души, и опыт, бесценный опыт невероятных экспедиций.<br />Совершил более 200 спортивных восхождений по всему миру, в том числе экстремально сложные, более 10 первопроходов. <br />Одними из самых известных – это зимний первопроход 6А категории трудности на Шхельду и, конечно же, Северная стена Эвереста в 2004 году 6Б категории трудности. </p>
<p>Профессиональный горный гид, известный альпинист, кавалер Ордена «Эдельвейс» II степени (№80), <br />инструктор альпинизма, инструктор по горным лыжам, почетный спасатель №182, заслуженный полярник, путешественник, влюбленный в горные вершины. </p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9bbde94d-0b61-44ba-a566-a92918fb7143</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9bbde94d-0b61-44ba-a566-a92918fb7143/audio.mp3?media=rss" length="198785258" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 06 Apr 2024 13:34:12 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/160161/conversions/ANOUstKnZhpWVOfr-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>"Во-первых, это Красиво!" - эту фразу вы всегда услышите в диалоге с Виктором Анатольевичем Бобком про горы, путешествия, жизнь.<br />Невероятно-позитивный человек. Доброта и широта души, и опыт, бесценный опыт невероятных экспедиций.<br />Совершил более 200 спортивных восхождений по всему миру, в том числе экстремально сложные, более 10 первопроходов. <br />Одними из самых известных – это зимний первопроход 6А категории трудности на Шхельду и, конечно же, Северная стена Эвереста в 2004 году 6Б категории трудности. </p>
<p>Профессиональный горный гид, известный альпинист, кавалер Ордена «Эдельвейс» II степени (№80), <br />инструктор альпинизма, инструктор по горным лыжам, почетный спасатель №182, заслуженный полярник, путешественник, влюбленный в горные вершины. </p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>82:48</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ВОДНЫЙ НЕПАЛ | Лекция Семёна Макеева</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/339886/vodnyy-nepal-lektsiya-semyona-makeeva</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Как правило, Непал ассоциируется у многих с восхождениями, треккингом и невероятными вершинами гор. А знаете ли вы, что в Непале есть интересные нитки маршрутов для водных походов?</p>
<p>Встречу проведёт Семён Макеев, опытный путешественник "Клуба Приключений".⠀</p>
<p>Ходит в походы с 1994 года. Профессионально занимается туризмом с 2016 года.</p>
<p>Провёл в качестве руководителя более 70 походов из которых более 50 сплавов по рекам: Пистайоки, Шуя, Укса, Тунтсайоки, Тумчайоки, Красненькая, Кутсайоки, Катунь, Чуя, Жомболок, Ока Саянская, Большой Зеленчук, Аксаут, Уллу-кам, Кубань, Песчаная, Сун-коси, Трисули, Кали Гандаки, Марсианди, Сети, Карнали.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b79ec09-14fd-4d43-ae1f-fbe6c01e2771</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b79ec09-14fd-4d43-ae1f-fbe6c01e2771/audio.mp3?media=rss" length="254858059" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 18:25:33 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/139802/conversions/i67sZErS2T50jIcV-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Как правило, Непал ассоциируется у многих с восхождениями, треккингом и невероятными вершинами гор. А знаете ли вы, что в Непале есть интересные нитки маршрутов для водных походов?</p>
<p>Встречу проведёт Семён Макеев, опытный путешественник "Клуба Приключений".⠀</p>
<p>Ходит в походы с 1994 года. Профессионально занимается туризмом с 2016 года.</p>
<p>Провёл в качестве руководителя более 70 походов из которых более 50 сплавов по рекам: Пистайоки, Шуя, Укса, Тунтсайоки, Тумчайоки, Красненькая, Кутсайоки, Катунь, Чуя, Жомболок, Ока Саянская, Большой Зеленчук, Аксаут, Уллу-кам, Кубань, Песчаная, Сун-коси, Трисули, Кали Гандаки, Марсианди, Сети, Карнали.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>106:11</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ЭВЕРЕСТА: больше, чем просто треккинг в Непале | Лекция Евгении Марковой</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/333571/bazovyy-lager-everesta-bolshe-chem-prosto-trekking-v-nepale-lektsiya-evgenii-markovoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>"Путешествовать не только в пространстве и культурах, но и во времени - значит расширять глубину привычного мира. Я обожаю находить красоту жизни в деталях и вдохновлять на невероятные приключения." - Евгения Маркова, гид-организатор треккингов в Непале и авторских путешествий по миру, путешественник, блогер и фотограф.</p>
<p>🏔Эверест - самая высокая мечта многих людей, к которой не зарастёт народная тропа. Почему люди стремились и будут стремиться туда ещё многие десятилетия? Евгения Маркова расскажет о том, что стоит за толпами туристов на треккинговом маршруте, популярностью региона и можно ли там найти ещё что-то "настоящее". Разберём почему этот треккинг по праву можно назвать "самым-самым", узнаем о жизни отдельной вселенной вокруг восхождений на Эверест и о том, как сделать так, чтобы ваше путешествие туда стало максимально интересным и наполненным.</p>
<p>При поддержке и участии компании ASIATIC ROADS - организатора путешествий в Гималаи (Непал, Бутан, Тибет). Контакт в Санкт-Петербурге: Марина Храмова, тел. +7 921 754 4683, sales@asiaticroads.com</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b4d4d54-4c86-4213-9aa5-788ff4478b04</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b4d4d54-4c86-4213-9aa5-788ff4478b04/audio.mp3?media=rss" length="172926718" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 14:05:21 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/121805/conversions/3i3WPbxxq5GRdvqa-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>"Путешествовать не только в пространстве и культурах, но и во времени - значит расширять глубину привычного мира. Я обожаю находить красоту жизни в деталях и вдохновлять на невероятные приключения." - Евгения Маркова, гид-организатор треккингов в Непале и авторских путешествий по миру, путешественник, блогер и фотограф.</p>
<p>🏔Эверест - самая высокая мечта многих людей, к которой не зарастёт народная тропа. Почему люди стремились и будут стремиться туда ещё многие десятилетия? Евгения Маркова расскажет о том, что стоит за толпами туристов на треккинговом маршруте, популярностью региона и можно ли там найти ещё что-то "настоящее". Разберём почему этот треккинг по праву можно назвать "самым-самым", узнаем о жизни отдельной вселенной вокруг восхождений на Эверест и о том, как сделать так, чтобы ваше путешествие туда стало максимально интересным и наполненным.</p>
<p>При поддержке и участии компании ASIATIC ROADS - организатора путешествий в Гималаи (Непал, Бутан, Тибет). Контакт в Санкт-Петербурге: Марина Храмова, тел. +7 921 754 4683, sales@asiaticroads.com</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>72:02</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Евгений Шкарабура и Дмитрий Тимаков | 8 вопросов о гипоксических тренировках</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/333485/evgeniy-shkarabura-i-dmitriy-timakov-8-voprosov-o-gipoksicheskih-trenirovkah</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Евгений Шкарабура и Дмитрий Тимаков - основатели Центра горной подготовки 8848, знакомят с основными нюансами гипоксических тренировок и как такие тренировки помогают спортсменам повысить функциональное состояние организма и спортивные результаты. Группа Центра горной подготовки 8848 в ВК: https://vk.com/mountainlab8848</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b4baee8-6489-4d9d-97db-f6b2d3177165</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b4baee8-6489-4d9d-97db-f6b2d3177165/audio.mp3?media=rss" length="21153385" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 18:46:33 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/121545/conversions/rK8r9Bo52RL1F4XV-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Евгений Шкарабура и Дмитрий Тимаков - основатели Центра горной подготовки 8848, знакомят с основными нюансами гипоксических тренировок и как такие тренировки помогают спортсменам повысить функциональное состояние организма и спортивные результаты. Группа Центра горной подготовки 8848 в ВК: https://vk.com/mountainlab8848</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>08:48</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>8 000 МЕТРОВ - ВСТРЕЧА С АЛИНОЙ ПЕКОВОЙ | Вопросы и ответы</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/330313/8-000-metrov-vstrecha-s-alinoy-pekovoy-voprosy-i-otvety</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>6 октября Алина Пекова взошла на вершину горы Чо-Ойю - свой, только вдумайтесь, одиннадцатый восьмитысячник за полгода! Уникальная девушка, покорившая обаянием, силой духа и целеустремлённостью сердца многих.</p>
<p>Продолжаем разговор о важном – о горах, высоких горах!<br />Эстафету принимает Алина Пекова, легендарная альпинистка из Кабардино-Балкарии. Алина ответила на вопросы о  том, как ей удалось преодолеть такой большой путь к самым высоким вершинам планеты за столь короткое время.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b1b04fe-e8a0-4dfc-a38b-5dc75238b17c</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b1b04fe-e8a0-4dfc-a38b-5dc75238b17c/audio.mp3?media=rss" length="64161178" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 14:11:42 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/111076/conversions/ArKLGdk5f0CvQLl1-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>6 октября Алина Пекова взошла на вершину горы Чо-Ойю - свой, только вдумайтесь, одиннадцатый восьмитысячник за полгода! Уникальная девушка, покорившая обаянием, силой духа и целеустремлённостью сердца многих.</p>
<p>Продолжаем разговор о важном – о горах, высоких горах!<br />Эстафету принимает Алина Пекова, легендарная альпинистка из Кабардино-Балкарии. Алина ответила на вопросы о  том, как ей удалось преодолеть такой большой путь к самым высоким вершинам планеты за столь короткое время.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>26:43</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>РАДИОСВЯЗЬ В ГОРАХ - практические советы | Лекция Максима Меша</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/330185/radiosvyaz-v-gorah-prakticheskie-sovety-lektsiya-maksima-mesha</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Максим Меш - инструктор альпклуба "Политехник" расскажет об устройствах связи для гор, способах настройки, культуре и технологии общения в эфире. Важная и интересная тема. Техническая сторона радиосвязи, обзор устройств связи для гор, способы настройки, культура и технологии общения в эфире.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b192df0-fbdf-491e-af1b-03c90d0a6d45</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b192df0-fbdf-491e-af1b-03c90d0a6d45/audio.mp3?media=rss" length="110394416" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 16:14:32 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/110629/conversions/WijbvSBAcI4gPLuS-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Максим Меш - инструктор альпклуба "Политехник" расскажет об устройствах связи для гор, способах настройки, культуре и технологии общения в эфире. Важная и интересная тема. Техническая сторона радиосвязи, обзор устройств связи для гор, способы настройки, культура и технологии общения в эфире.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>45:59</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КЛУБ 7 ВЕРШИН. ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ 8000 | Лекция Александра Абрамова и Людмилы Коробешко</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/328374/gen-7-vershin-znakomstvo-s-klubom-8000-lektsiya-aleksandra-abramova-i-lyudmily-korobeshko</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Супер-профессионалы о высшей любви к горам!<br />Александр и Людмила познакомят с «Клубом 8000» — восхождения на вершины выше 8000 м. Чо-Ойю, Манаслу, Макалу, К2 и Эверест, в частности. А также расскажут о летней экспедиции на К2. Вас ждут реальные факты и подробности организации экспедиций в отдалённые уголки планеты.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9b02d5ff-b9d7-4bb9-afcd-a074b905e1f8</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9b02d5ff-b9d7-4bb9-afcd-a074b905e1f8/audio.mp3?media=rss" length="222659817" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 13:40:25 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/106927/conversions/vcmxVfPXaLhSPYok-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Супер-профессионалы о высшей любви к горам!<br />Александр и Людмила познакомят с «Клубом 8000» — восхождения на вершины выше 8000 м. Чо-Ойю, Манаслу, Макалу, К2 и Эверест, в частности. А также расскажут о летней экспедиции на К2. Вас ждут реальные факты и подробности организации экспедиций в отдалённые уголки планеты.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>92:45</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КАК ВЫБРАТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ ГОРНЫЙ СТАРТ, если надоело бегать по асфальту | Лекция Натальи Нещерет</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/327378/kak-vybrat-svoy-pervyy-gornyy-start-esli-nadoelo-begat-po-asfaltu-lektsiya-natali-nescheret</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p><span style="color:#0d0d0d;font-family:Roboto, Noto, sans-serif;font-size:15px;">Встреча с Натальей Нещерет - мастером спорта России по спортивному ориентированию и скайраннингу, </span><span style="color:#0d0d0d;font-family:Roboto, Noto, sans-serif;font-size:15px;">спортсменкой сборной России по скайраннингу.</span><span style="color:#0d0d0d;font-family:Roboto, Noto, sans-serif;font-size:15px;">Наталья рассказала, как выбрать свой первый горный старт. В чём отличие от равнинных забегов. Вас ждёт заряд вдохновения от мастера, тонна ценных рекомендаций!</span></p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9aeeba84-f7bf-4e12-983a-769c51467bd5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9aeeba84-f7bf-4e12-983a-769c51467bd5/audio.mp3?media=rss" length="236509687" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 13:47:01 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/101914/conversions/IfKGawcZHpLs1A5Y-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="color:#0d0d0d;font-family:Roboto, Noto, sans-serif;font-size:15px;">Встреча с Натальей Нещерет - мастером спорта России по спортивному ориентированию и скайраннингу, </span><span style="color:#0d0d0d;font-family:Roboto, Noto, sans-serif;font-size:15px;">спортсменкой сборной России по скайраннингу.</span><span style="color:#0d0d0d;font-family:Roboto, Noto, sans-serif;font-size:15px;">Наталья рассказала, как выбрать свой первый горный старт. В чём отличие от равнинных забегов. Вас ждёт заряд вдохновения от мастера, тонна ценных рекомендаций!</span></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>98:32</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>СПОРТИВНОЕ ВООБРАЖЕНИЕ И ДОСТУПНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ | Лекция Андрея Гостева</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/325495/sportivnoe-voobrazhenie-i-dostupnye-puteshestviya-lektsiya-andreya-gosteva</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Андрей Гостев - руководитель специализированного туристического клуба для слабовидящих «Масштаб плюс», спортсмен, путешественник, неутомимый энтузиаст в развитии инклюзивных ценностей. В копилке Андрея и клуба «Масштаб плюс» - восхождения на Эльбрус, Казбек, пик Ленина, Воттоваару, паралимпийская экспедиция в Хибины, переход по маршруту А.В. Суворова через Альпы, паралимпийский подъём на г.Народная и другие невероятные проекты.  </p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9acae4c1-b76b-4e3e-89a8-869b9572f7bc</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9acae4c1-b76b-4e3e-89a8-869b9572f7bc/audio.mp3?media=rss" length="147902618" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 18:15:19 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/94333/conversions/X5ty4KEkNNnOE6DS-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Андрей Гостев - руководитель специализированного туристического клуба для слабовидящих «Масштаб плюс», спортсмен, путешественник, неутомимый энтузиаст в развитии инклюзивных ценностей. В копилке Андрея и клуба «Масштаб плюс» - восхождения на Эльбрус, Казбек, пик Ленина, Воттоваару, паралимпийская экспедиция в Хибины, переход по маршруту А.В. Суворова через Альпы, паралимпийский подъём на г.Народная и другие невероятные проекты.  </p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>61:37</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>СОБАЧЬИ УПРЯЖКИ - взаимодействие собак и человека | Лекция Виктора Симонова</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/325491/sobachi-upryazhki-vzaimodeystvie-sobak-i-cheloveka-lektsiya-viktora-simonova</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p><span style="color:#131313;font-family:Roboto, Arial, sans-serif;font-size:14px;">На встрече Виктор раскрыл детали экспедиций на собачьих упряжках и рассказал, почему подобные путешествия снимают эмоциональную напряжённость и рекомендованы всем. </span></p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9acadb07-14b8-4cc4-a64a-b947e755a0b2</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9acadb07-14b8-4cc4-a64a-b947e755a0b2/audio.mp3?media=rss" length="195026142" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 17:48:07 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/94318/conversions/ezsSUvb20nISrR6L-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="color:#131313;font-family:Roboto, Arial, sans-serif;font-size:14px;">На встрече Виктор раскрыл детали экспедиций на собачьих упряжках и рассказал, почему подобные путешествия снимают эмоциональную напряжённость и рекомендованы всем. </span></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>81:15</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КАЙТ: КРЫЛЬЯ, ПАРУСА, ГИДРОКОСТЮМЫ И ДОСКИ | Лекция Никиты Попова</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/322470/kayt-krylya-parusa-gidrokostyumy-i-doski-lektsiya-nikity-popova</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Никита Попов, руководитель кайт-клуба «Махико», директор клуба космонавтики им. Ю. А. Гагарина и лагеря космической подготовки для детей «Шумгам», знает кайтсёрфинг и вовлекает в мастерство катания на доске с кайтом каждого позитивно и ярко.</p>
<p>От детской игрушки в ветреный день — до средства передвижения, отдельного вида спорта и образа жизни.</p>
<p>Как и где поймать ветер в Петербурге? Как научиться кататься по воде, снегу, льду и земле? Умеют ли летать люди и какой российский рекорд высоты прыжка с кайтом?</p>
<p> </p>
<p>Никита Попов в ВК: https://vk.com/nikita.a.popov</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9aa1239e-a573-4ee8-82f4-71be36f3cfa3</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9aa1239e-a573-4ee8-82f4-71be36f3cfa3/audio.mp3?media=rss" length="169269474" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 00:06:20 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/82470/conversions/2Yh3DVSv5jxJpQAH-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Никита Попов, руководитель кайт-клуба «Махико», директор клуба космонавтики им. Ю. А. Гагарина и лагеря космической подготовки для детей «Шумгам», знает кайтсёрфинг и вовлекает в мастерство катания на доске с кайтом каждого позитивно и ярко.</p>
<p>От детской игрушки в ветреный день — до средства передвижения, отдельного вида спорта и образа жизни.</p>
<p>Как и где поймать ветер в Петербурге? Как научиться кататься по воде, снегу, льду и земле? Умеют ли летать люди и какой российский рекорд высоты прыжка с кайтом?</p>
<p> </p>
<p>Никита Попов в ВК: https://vk.com/nikita.a.popov</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>70:31</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>НОРВЕЖСКИЕ ПАРКИ | Лекция Дениса Сухомлинова</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/320404/norvezhskie-parki-lektsiya-denisa-suhomlinova</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Денис Сухомлинов, генеральный директор Norway Park, 13 лет развивает Норвежские парки в России. На встрече 12 октября Денис раскрыл секрет, почему верёвочные парки пользуются популярностью, как не только выжить среди конкурентов, но и стать лучшим в своем деле.</p>
<p>Norway Park: <a href="https://norwaypark.ru/">https://norwaypark.ru/</a></p>
<p>СОЦСЕТИ И ПЛОЩАДКИ:</p>
<p>Telegram: <a href="https://t.me/redfox_planeta_outdoor">https://t.me/redfox_planeta_outdoor</a></p>
<p>ВК Red Fox <a href="https://vk.com/redfox.outdoor">https://vk.com/redfox.outdoor</a></p>
<p>ВК «Планета Спорт» <a href="https://vk.com/redfoxoutdoor_planetasport">https://vk.com/redfoxoutdoor_planetasport</a></p>
<p>YouTube: https://www.youtube.com/@redfoxoutdoor</p>
<p>Дзен: <a href="https://dzen.ru/redfoxoutdoor">https://dzen.ru/redfoxoutdoor</a></p>
<p>RuTube: https://rutube.ru/channel/27896206/</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a7c569a-b320-4a0f-b24f-2c82b9e97178</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a7c569a-b320-4a0f-b24f-2c82b9e97178/audio.mp3?media=rss" length="124116712" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 17:03:16 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/74287/conversions/YyM6Q7sVrwzUUI50-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Денис Сухомлинов, генеральный директор Norway Park, 13 лет развивает Норвежские парки в России. На встрече 12 октября Денис раскрыл секрет, почему верёвочные парки пользуются популярностью, как не только выжить среди конкурентов, но и стать лучшим в своем деле.</p>
<p>Norway Park: <a href="https://norwaypark.ru/">https://norwaypark.ru/</a></p>
<p>СОЦСЕТИ И ПЛОЩАДКИ:</p>
<p>Telegram: <a href="https://t.me/redfox_planeta_outdoor">https://t.me/redfox_planeta_outdoor</a></p>
<p>ВК Red Fox <a href="https://vk.com/redfox.outdoor">https://vk.com/redfox.outdoor</a></p>
<p>ВК «Планета Спорт» <a href="https://vk.com/redfoxoutdoor_planetasport">https://vk.com/redfoxoutdoor_planetasport</a></p>
<p>YouTube: https://www.youtube.com/@redfoxoutdoor</p>
<p>Дзен: <a href="https://dzen.ru/redfoxoutdoor">https://dzen.ru/redfoxoutdoor</a></p>
<p>RuTube: https://rutube.ru/channel/27896206/</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>51:42</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>9 вопросов амбассадору Уральских гор | Интервью Олега Чегодаева</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/318678/9-voprosov-ambassadoru-uralskih-gor-intervyu-olega-chegodaeva</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Интервью с Олегом Чегодаевым, амбассадором Уральских гор. Про путешествия, семью, любимые горы. Смотрите, вдохновляйтесь и планируйте новые маршруты.</p>
<p>Экипировка для путешествий: https://www.planeta-sport.ru/catalog/brands/red_fox/</p>
<p>Олег Чегодаев в ВК: <a href="https://vk.com/oleg_chegodaev">https://vk.com/oleg_chegodaev</a></p>
<p>СОЦСЕТИ И ПЛОЩАДКИ:</p>
<p>Telegram: <a href="https://t.me/redfox_planeta_outdoor">https://t.me/redfox_planeta_outdoor</a></p>
<p>ВК Red Fox <a href="https://vk.com/redfox.outdoor">https://vk.com/redfox.outdoor</a></p>
<p>ВК «Планета Спорт» <a href="https://vk.com/redfoxoutdoor_planetasport">https://vk.com/redfoxoutdoor_planetasport</a></p>
<p> </p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a59ed15-caf3-46ab-94a7-17e1f3d97a8e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a59ed15-caf3-46ab-94a7-17e1f3d97a8e/audio.mp3?media=rss" length="18492358" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 14:30:03 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/67121/conversions/SsHV7X2jqzceiq7L-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Интервью с Олегом Чегодаевым, амбассадором Уральских гор. Про путешествия, семью, любимые горы. Смотрите, вдохновляйтесь и планируйте новые маршруты.</p>
<p>Экипировка для путешествий: https://www.planeta-sport.ru/catalog/brands/red_fox/</p>
<p>Олег Чегодаев в ВК: <a href="https://vk.com/oleg_chegodaev">https://vk.com/oleg_chegodaev</a></p>
<p>СОЦСЕТИ И ПЛОЩАДКИ:</p>
<p>Telegram: <a href="https://t.me/redfox_planeta_outdoor">https://t.me/redfox_planeta_outdoor</a></p>
<p>ВК Red Fox <a href="https://vk.com/redfox.outdoor">https://vk.com/redfox.outdoor</a></p>
<p>ВК «Планета Спорт» <a href="https://vk.com/redfoxoutdoor_planetasport">https://vk.com/redfoxoutdoor_planetasport</a></p>
<p> </p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>07:39</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ВЫСШИЕ ВЕРШИНЫ УРАЛА | Лекция Олега Чегодаева</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/318588/vysshie-vershiny-urala-lektsiya-olega-chegodaeva</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Олег Чегодаев - амбассадор Уральских гор. Первый человек, который прошёл весь Урал! Первый, кто поднялся на все 255+ тысячников Южного Урала!</p>
<p>Если вы вообще никогда не путешествовали, то Олег зарядит вас на первый шаг, вдохновит красотой природы, замотивирует на спорт. Если вы - матёрый исследователь, то знакомство с Олегом подсветит новые идеи для интересных маршрутов.</p>
<p>Олег - наш друг, высотный фотограф фестиваля Red Fox Elbrus Race, путешественник, исследователь, руководитель "Посольства уральских гор в Уфе".</p>
<p>Благодаря Олегу тысячи людей обращают внимание на Урал и планируют новые путешествия. Вдохновляйтесь и вы!</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a57f06e-b780-449a-aa11-7d4524cbb4e2</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a57f06e-b780-449a-aa11-7d4524cbb4e2/audio.mp3?media=rss" length="245749732" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 14:47:46 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/67125/conversions/fUMQrC6Vf3PjGpfB-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Олег Чегодаев - амбассадор Уральских гор. Первый человек, который прошёл весь Урал! Первый, кто поднялся на все 255+ тысячников Южного Урала!</p>
<p>Если вы вообще никогда не путешествовали, то Олег зарядит вас на первый шаг, вдохновит красотой природы, замотивирует на спорт. Если вы - матёрый исследователь, то знакомство с Олегом подсветит новые идеи для интересных маршрутов.</p>
<p>Олег - наш друг, высотный фотограф фестиваля Red Fox Elbrus Race, путешественник, исследователь, руководитель "Посольства уральских гор в Уфе".</p>
<p>Благодаря Олегу тысячи людей обращают внимание на Урал и планируют новые путешествия. Вдохновляйтесь и вы!</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>102:23</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КОРОНА ГИМАЛАЕВ. ВОСХОЖДЕНИЕ НА К2 | Лекция Сергея Богомолова</title>
                <link>https://redfox.podster.fm/e/318403/korona-gimalaev-voshozhdenie-na-k2-lektsiya-sergeya-bogomolova</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p><span><span style="color:#131313;"> Сергей Георгиевич Богомолов - прославленный российский альпинист, заслуженный мастер спорта по альпинизму, мастер спорта международного класса, четырёхкратный обладатель звания «Снежный барс», совершивший более 300 восхождений, из которых свыше 60-ти - высшей категории сложности, более 20 первопрохождений.</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">В рамках программы «Семь вершин» взошёл на Эльбрус, Эверест, Килиманджаро, Аконкагуа и Мак-Кинли.</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">Сергей Богомолов давно задался идеей покорить все существующие восьмитысячники планеты. И стал первым российским претендентом на «Корону Гималаев».</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">Сергей Георгиевич участвовал в восхождениях на все высшие горные пики мира, и 13 вершин были им покорены: Канченджанга (8586 м), Чо-Ойю (8201 м), Дхаулагири (8167 м), Эверест (8848 м), Макалу (8485 м), Лхоцзе (8516 м), Хидден-пик (8080 м), Гашербрум II (8035 м), Шиша-Пангма (8027 м), Нанга-Парбат (8126 м), Броуд пик (8051 м), Манаслу (8156 м), Аннапурна (8091 м).</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">В случае успешного восхождения на K2 летом 2023 Сергей Георгиевич Богомолов станет первым россиянином, покорившем все 14 восьмитысячников мира!</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">ДВС ресурс: </span><span style="color:#065fd4;"><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbl9TMWxIdUhWdFB5UjdyLTgwTG1TT2d2UVVaQXxBQ3Jtc0tuRXhESXlGUURqMTI0SU1uUk5ud1pkNmdFZThTVU5WTlRtUzgycmZGZ3BKTGJkY216VVlXTm5BQ0o0YzlzOEt3MldpQUk1MDV1SlVYSFA1OXhtd3lNS2phM3VwaFYtTHI5QzJ0MHJFSUhGeFNta2pPSQ&amp;q=https%3A%2F%2Fdvsr.ru%2F&amp;v=WfMDdm_2MlQ">https://dvsr.ru</a></span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">7 Вершин: </span><span style="color:#065fd4;"><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbGFzZmEwR1pTYXdFbC1BX1BHLXZpeW5pWDNfQXxBQ3Jtc0ttdDVxNDZuNHhkVWEwY29MVm1vUTU1Q0NpcVppMDJubVo1SUZsZU5SSXpMWnZTYnphd1c1aVBCZkRMaWcxdHFtSzZIOUw3OUNaSFd6OGl1R3BOSlFuajZTY1lqM0NvQWJIM1dWODVid0pnUXFvXzF4dw&amp;q=https%3A%2F%2F7vershin.ru%2F&amp;v=WfMDdm_2MlQ">https://7vershin.ru</a></span></span></p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a549149-1414-49cd-b4fe-a1f81e484582</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a549149-1414-49cd-b4fe-a1f81e484582/audio.mp3?media=rss" length="235928858" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 22:34:14 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/67138/conversions/HuE0SQUQFLDHsUZA-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p><span><span style="color:#131313;"> Сергей Георгиевич Богомолов - прославленный российский альпинист, заслуженный мастер спорта по альпинизму, мастер спорта международного класса, четырёхкратный обладатель звания «Снежный барс», совершивший более 300 восхождений, из которых свыше 60-ти - высшей категории сложности, более 20 первопрохождений.</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">В рамках программы «Семь вершин» взошёл на Эльбрус, Эверест, Килиманджаро, Аконкагуа и Мак-Кинли.</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">Сергей Богомолов давно задался идеей покорить все существующие восьмитысячники планеты. И стал первым российским претендентом на «Корону Гималаев».</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">Сергей Георгиевич участвовал в восхождениях на все высшие горные пики мира, и 13 вершин были им покорены: Канченджанга (8586 м), Чо-Ойю (8201 м), Дхаулагири (8167 м), Эверест (8848 м), Макалу (8485 м), Лхоцзе (8516 м), Хидден-пик (8080 м), Гашербрум II (8035 м), Шиша-Пангма (8027 м), Нанга-Парбат (8126 м), Броуд пик (8051 м), Манаслу (8156 м), Аннапурна (8091 м).</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">В случае успешного восхождения на K2 летом 2023 Сергей Георгиевич Богомолов станет первым россиянином, покорившем все 14 восьмитысячников мира!</span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">ДВС ресурс: </span><span style="color:#065fd4;"><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbl9TMWxIdUhWdFB5UjdyLTgwTG1TT2d2UVVaQXxBQ3Jtc0tuRXhESXlGUURqMTI0SU1uUk5ud1pkNmdFZThTVU5WTlRtUzgycmZGZ3BKTGJkY216VVlXTm5BQ0o0YzlzOEt3MldpQUk1MDV1SlVYSFA1OXhtd3lNS2phM3VwaFYtTHI5QzJ0MHJFSUhGeFNta2pPSQ&amp;q=https%3A%2F%2Fdvsr.ru%2F&amp;v=WfMDdm_2MlQ">https://dvsr.ru</a></span></span></p>
<p><span><span style="color:#131313;">7 Вершин: </span><span style="color:#065fd4;"><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbGFzZmEwR1pTYXdFbC1BX1BHLXZpeW5pWDNfQXxBQ3Jtc0ttdDVxNDZuNHhkVWEwY29MVm1vUTU1Q0NpcVppMDJubVo1SUZsZU5SSXpMWnZTYnphd1c1aVBCZkRMaWcxdHFtSzZIOUw3OUNaSFd6OGl1R3BOSlFuajZTY1lqM0NvQWJIM1dWODVid0pnUXFvXzF4dw&amp;q=https%3A%2F%2F7vershin.ru%2F&amp;v=WfMDdm_2MlQ">https://7vershin.ru</a></span></span></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>98:17</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
            </channel>
</rss>
