<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl"?>


<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
    <channel>
        <title>ОСБ</title>
        <link>https://osb.podster.fm</link>
        <atom:link href="https://podster.fm/rss.xml?pid=87370" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        
        
        <description><![CDATA[Основы Системной Биорегуляции<br />А. И. Талалакин<br />https://t.me/osbmd]]></description>
        <image>
            <url>https://podster.fm/image-storage/40257/conversions/argyRV6q6ZWceLaU-3xl.jpg</url>
            <link>https://osb.podster.fm</link>
            <title>ОСБ</title>
        </image>
                <itunes:author>ТалалакинАнатолийИгоревич</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>ТалалакинАнатолийИгоревич</itunes:name>
            <itunes:email>talalakin@yandex.ru</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>Основы Системной БиорегуляцииА. И. Талалакинhttps://t.me/osbmd</itunes:summary>
        <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/40257/conversions/argyRV6q6ZWceLaU-3xl.jpg" />
                                    <itunes:category text="Education">
                                            <itunes:category text="Self-Improvement" />
                                    </itunes:category>
                                                <itunes:category text="Science">
                                            <itunes:category text="Life Sciences" />
                                    </itunes:category>
                                                <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
                                            <itunes:category text="Alternative Health" />
                                    </itunes:category>
                            <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
        <language>ru</language>
        <copyright>ТалалакинАнатолийИгоревич</copyright>
        <generator>Podster</generator>
                    <item>
                <title>ОСБ. МЕЖУРОВНЕВАЯ РЕГУЛЯЦИЯ.</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/368183/osb-mezhurovnevaya-regulyatsiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[ОСБ. МЕЖУРОВНЕВАЯ РЕГУЛЯЦИЯ. <br />K+ \|/ Na+ – Anb <br />Ca++ /|\ Mg++ – Ctb <br />КЛЕТКА|ТКАНЬ   <br />__  <br />C: 2024-09-27_20:39  <br />U: 2024-09-27_21:13  <br />A: АИ-Талалакин  <br />(c) Мастерская-ОСБ]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9d1ce50f-a38d-43f4-9d15-a59dc181203a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9d1ce50f-a38d-43f4-9d15-a59dc181203a/audio.mp3?media=rss" length="79983625" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 00:57:56 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>64</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[ОСБ. МЕЖУРОВНЕВАЯ РЕГУЛЯЦИЯ. <br />K+ \|/ Na+ – Anb <br />Ca++ /|\ Mg++ – Ctb <br />КЛЕТКА|ТКАНЬ   <br />__  <br />C: 2024-09-27_20:39  <br />U: 2024-09-27_21:13  <br />A: АИ-Талалакин  <br />(c) Мастерская-ОСБ]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>33:18</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>НЕ ХЛЕБОМ ЕДИНЫМ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/323078/ne-hlebom-edinym</link>
                
                
                <description><![CDATA[https://t.me/osbmd/1829]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9aad0f88-d79a-4552-80cd-c6f8eabf97c8</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9aad0f88-d79a-4552-80cd-c6f8eabf97c8/audio.mp3?media=rss" length="37244425" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 18:07:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>63</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[https://t.me/osbmd/1829]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>15:30</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ТАПАШКА СОЗНАНИЯ ГАЛОШИ БЫТИЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/321150/tapashka-soznaniya-galoshi-bytiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[ОСБ. ТАПАШКА СОЗНАНИЯ ГАЛОШИ БЫТИЯ.  <br />A. И. Талалакин  <br />#tm_0 #mp3 Ogl  <br /><br />00:00 Введение <br />01:06 О природе страданий<br />01:52 Анализ и самоосознание<br />02:03 На грани жизни и смерти<br />03:02 Введение в «тапашку»<br />03:15 Эффект ниточки<br />05:21 Без носков<br />06:42 О трении и боли<br />07:57 О влаге<br />09:06 Что изменилось?<br />09:47 О галошах<br />10:42 О теплообмене<br />14:21 О перегреве<br />15:20 О точке боли<br />17:05 О самоисследовании<br />18:55 О теплоизоляторах<br />19:21 О весе и трении<br />22:48 О точке боли и контактах<br />24:59 О социальном факторе<br />25:56 Об игре<br />26:24 О принципах и причинах<br />27:55 Обратно в рай<br />30:52 По месту<br />32:12 Амрита познания<br />33:00 О видимости и сути<br />33:38 Суть ОСБ<br />34:46 О субстратных латках<br />39:21 О самокоррекции<br />39:54 О страдании<br />40:43 Об анализе ситуации<br />41:24 ВГ-коррекция<br />41:46 О силе Радости!<br />42:04 О наполняющей силе Любви!<br /><br />https://t.me/osbmd/1757<br />2023-11-06]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a8dccd4-951b-4dae-8cb9-b301049b3588</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a8dccd4-951b-4dae-8cb9-b301049b3588/audio.mp3?media=rss" length="41335802" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 19:04:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>62</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[ОСБ. ТАПАШКА СОЗНАНИЯ ГАЛОШИ БЫТИЯ.  <br />A. И. Талалакин  <br />#tm_0 #mp3 Ogl  <br /><br />00:00 Введение <br />01:06 О природе страданий<br />01:52 Анализ и самоосознание<br />02:03 На грани жизни и смерти<br />03:02 Введение в «тапашку»<br />03:15 Эффект ниточки<br />05:21 Без носков<br />06:42 О трении и боли<br />07:57 О влаге<br />09:06 Что изменилось?<br />09:47 О галошах<br />10:42 О теплообмене<br />14:21 О перегреве<br />15:20 О точке боли<br />17:05 О самоисследовании<br />18:55 О теплоизоляторах<br />19:21 О весе и трении<br />22:48 О точке боли и контактах<br />24:59 О социальном факторе<br />25:56 Об игре<br />26:24 О принципах и причинах<br />27:55 Обратно в рай<br />30:52 По месту<br />32:12 Амрита познания<br />33:00 О видимости и сути<br />33:38 Суть ОСБ<br />34:46 О субстратных латках<br />39:21 О самокоррекции<br />39:54 О страдании<br />40:43 Об анализе ситуации<br />41:24 ВГ-коррекция<br />41:46 О силе Радости!<br />42:04 О наполняющей силе Любви!<br /><br />https://t.me/osbmd/1757<br />2023-11-06]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>43:03</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ СКАЗКА</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/320929/elektricheskaya-skazka</link>
                
                
                <description><![CDATA[ОСБ. ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ СКАЗКА.  <br />A. И. Талалакин  <br />#tm_0 #mp3 Ogl  <br /><br />00:00 Введение и цель рассказа  <br />00:40 Зарядовая разделенность  <br />01:16 Взаимодействие зарядов  <br />01:55 Роль внешнего напряжения  <br />02:21 Электролиз  <br />02:49 Возмездие  <br />03:25 Cl2  <br />03:45 H2  <br />04:43 Нейтральный заряд  <br />05:25 Вне горизонтали  <br />05:46 Что есть Благо  <br />06:10 В миру, но не от мира  <br />06:34 "Благо" высшего исцеления  <br />07:08 Перипетии Жизни  <br />07:45 Химические связи  <br />09:13 Разрыв хим. брака  <br />09:53 ЭХ обычной жизни   <br /><br />https://t.me/osbmd/1754<br />2023-11-03]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a87c9ef-8cff-4cdf-9cb3-b59a923f06e8</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a87c9ef-8cff-4cdf-9cb3-b59a923f06e8/audio.mp3?v=2&amp;media=rss" length="24877705" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>61</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[ОСБ. ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ СКАЗКА.  <br />A. И. Талалакин  <br />#tm_0 #mp3 Ogl  <br /><br />00:00 Введение и цель рассказа  <br />00:40 Зарядовая разделенность  <br />01:16 Взаимодействие зарядов  <br />01:55 Роль внешнего напряжения  <br />02:21 Электролиз  <br />02:49 Возмездие  <br />03:25 Cl2  <br />03:45 H2  <br />04:43 Нейтральный заряд  <br />05:25 Вне горизонтали  <br />05:46 Что есть Благо  <br />06:10 В миру, но не от мира  <br />06:34 "Благо" высшего исцеления  <br />07:08 Перипетии Жизни  <br />07:45 Химические связи  <br />09:13 Разрыв хим. брака  <br />09:53 ЭХ обычной жизни   <br /><br />https://t.me/osbmd/1754<br />2023-11-03]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>10:21</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ХИМИЧЕСКАЯ ГЕОМЕТРИЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/319898/himicheskaya-geometriya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1697</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a73a415-bf7e-4d48-ad36-684b887ba8ba</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a73a415-bf7e-4d48-ad36-684b887ba8ba/audio.mp3?media=rss" length="58031305" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 09:17:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>60</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1697</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>24:10</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ХЛОРОФИЛЛ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/317101/hlorofill</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ХЛОРОФИЛЛ. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 Ogl <br /><br />00:00 Хлорофилл в канистре <br />00:19 Хлорофилл и рак <br />00:47 Цианобактерии <br />01:23 Канистра на свету <br />01:46 Эксперимент<br /><br />https://t.me/osbmd/1498<br />2023-09-29</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a3f9914-9ee9-4e1d-b377-1e07929d66f8</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a3f9914-9ee9-4e1d-b377-1e07929d66f8/audio.mp3?media=rss" length="1867889" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 12:23:38 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>58</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ХЛОРОФИЛЛ. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 Ogl <br /><br />00:00 Хлорофилл в канистре <br />00:19 Хлорофилл и рак <br />00:47 Цианобактерии <br />01:23 Канистра на свету <br />01:46 Эксперимент<br /><br />https://t.me/osbmd/1498<br />2023-09-29</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>01:56</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ШТ-ТРАНСФОРМАЦИЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314214/sht-transformatsiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1400</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a19dd0b-4313-4fb7-b450-beebcb41b9ab</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a19dd0b-4313-4fb7-b450-beebcb41b9ab/audio.mp3?media=rss" length="43453701" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 18:12:13 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>38</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1400</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>18:05</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ВРЕМЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313755/vremya-byt-schastlivym</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ВРЕМЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a14245e-2f2f-4f5b-9a32-f2f373f84ef5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a14245e-2f2f-4f5b-9a32-f2f373f84ef5/audio.mp3?media=rss" length="36139461" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 00:01:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>23</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ВРЕМЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>15:02</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПРИРУЧЕНИЕ ЗНАНИЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313753/priruchenie-znaniya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ПРИРУЧЕНИЕ ЗНАНИЯ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1423d3-caf3-47b8-93a6-5ac7bf2d9b49</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1423d3-caf3-47b8-93a6-5ac7bf2d9b49/audio.mp3?media=rss" length="28893381" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>22</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ПРИРУЧЕНИЕ ЗНАНИЯ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>12:01</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ОВП, PH ПРИ Ш-ПЕРЕКОСЕ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313751/ovp-ph-pri-sh-perekose</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОВП, PH ПРИ Ш-ПЕРЕКОСЕ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a142336-40ae-402b-a071-b48481a123f7</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a142336-40ae-402b-a071-b48481a123f7/audio.mp3?media=rss" length="19919301" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 00:01:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>21</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОВП, PH ПРИ Ш-ПЕРЕКОСЕ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>08:17</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ОВП, PH ПРИ Т-ПЕРЕКОСЕ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313750/ovp-ph-pri-t-perekose</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОВП, PH ПРИ Т-ПЕРЕКОСЕ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1422c2-494d-48c7-9539-5481362a49d5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1422c2-494d-48c7-9539-5481362a49d5/audio.mp3?media=rss" length="3435780" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОВП, PH ПРИ Т-ПЕРЕКОСЕ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:34</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>&quot;ГОНДОНЧИКОВАЯ&quot; СОВРЕМЕННОСТЬ...</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313748/gondonchikovaya-sovremennost</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>"ГОНДОНЧИКОВАЯ" СОВРЕМЕННОСТЬ...<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a142205-be04-4c56-814c-7fbfa8c403bc</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a142205-be04-4c56-814c-7fbfa8c403bc/audio.mp3?media=rss" length="1873689" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>"ГОНДОНЧИКОВАЯ" СОВРЕМЕННОСТЬ...<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>01:57</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ГРИБНАЯ ОДИССЕЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313747/gribnaya-odisseya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ГРИБНАЯ ОДИССЕЯ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1420d1-96ca-4979-b07f-cdf7ad3d12a9</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1420d1-96ca-4979-b07f-cdf7ad3d12a9/audio.mp3?media=rss" length="15026812" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:08:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ГРИБНАЯ ОДИССЕЯ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>15:39</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ГРИБЫ И НЕЙРОТРАНСМИССИЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313746/griby-i-neyrotransmissiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ГРИБЫ И НЕЙРОТРАНСМИССИЯ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a141eec-56ae-4333-afd3-64cb6644e88c</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a141eec-56ae-4333-afd3-64cb6644e88c/audio.mp3?media=rss" length="6313869" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:07:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ГРИБЫ И НЕЙРОТРАНСМИССИЯ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>06:34</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КОНТРИНСУЛЯРНЫЕ ГОРМОНЫ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313744/kontrinsulyarnye-gormony</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>КОНТРИНСУЛЯРНЫЕ ГОРМОНЫ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a141dbb-2914-4d0a-a89b-3f5c5d1b37e0</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a141dbb-2914-4d0a-a89b-3f5c5d1b37e0/audio.mp3?media=rss" length="3653900" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:06:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>КОНТРИНСУЛЯРНЫЕ ГОРМОНЫ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:48</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ДВА ДИАБЕТА</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313743/dva-diabeta</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ДВА ДИАБЕТА<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a141d1d-719f-48a0-a5ae-b92976a33ad5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a141d1d-719f-48a0-a5ae-b92976a33ad5/audio.mp3?media=rss" length="929396" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:05:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ДВА ДИАБЕТА<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>00:58</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ДИАБЕТ 1 ТИПА</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313741/diabet-1-tipa</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ДИАБЕТ 1 ТИПА<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a141c63-985d-4995-95bb-b327940b0b49</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a141c63-985d-4995-95bb-b327940b0b49/audio.mp3?media=rss" length="3976438" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:04:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ДИАБЕТ 1 ТИПА<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>04:08</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>МЕМБРАННАЯ ПАТОЛОГИЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313740/membrannaya-patologiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>МЕМБРАННАЯ ПАТОЛОГИЯ <br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a141bb4-01ef-4bb5-b4e0-51b820bca854</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a141bb4-01ef-4bb5-b4e0-51b820bca854/audio.mp3?media=rss" length="5858163" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:03:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>МЕМБРАННАЯ ПАТОЛОГИЯ <br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>06:06</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Т-ПЕРЕКОС И PH-КОМПЕНСАЦИЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313739/t-perekos-i-ph-kompensatsiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Т-ПЕРЕКОС И PH-КОМПЕНСАЦИЯ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a141afc-5314-4c66-903e-c9e2347931e9</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a141afc-5314-4c66-903e-c9e2347931e9/audio.mp3?media=rss" length="4296061" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:01:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Т-ПЕРЕКОС И PH-КОМПЕНСАЦИЯ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>04:28</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПЕРЕКОСЫ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313736/metabolicheskie-perekosy</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПЕРЕКОСЫ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a141a22-b18a-4c8f-bfcf-91aa9e8ed10a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a141a22-b18a-4c8f-bfcf-91aa9e8ed10a/audio.mp3?media=rss" length="1319287" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПЕРЕКОСЫ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>01:22</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ВЕКТОРА МОТИВАЦИИ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313734/vektora-motivatsii</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ВЕКТОРА МОТИВАЦИИ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1416f5-5a1f-44ad-b4f3-296abcb59176</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1416f5-5a1f-44ad-b4f3-296abcb59176/audio.mp3?media=rss" length="14807301" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 00:02:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ВЕКТОРА МОТИВАЦИИ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>06:09</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ТИОЛОВЫЕ ЯДЫ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313733/tiolovye-yady</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ТИОЛОВЫЕ ЯДЫ<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1415ff-ec3f-40aa-875c-4d6e6bb70389</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1415ff-ec3f-40aa-875c-4d6e6bb70389/audio.mp3?media=rss" length="10602501" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 00:01:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ТИОЛОВЫЕ ЯДЫ<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>04:24</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ШУСТРИКИ ИСТИННЫЕ  И ЛОЖНЫЕ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313732/shustriki-istinnye-i-lozhnye</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ШУСТРИКИ ИСТИННЫЕ И ЛОЖНЫЕ <br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a141510-77f0-4d9c-a5f8-103a356d7845</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a141510-77f0-4d9c-a5f8-103a356d7845/audio.mp3?media=rss" length="14315781" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ШУСТРИКИ ИСТИННЫЕ И ЛОЖНЫЕ <br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>05:57</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ ПУСКАЧИ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/312004/neyromyshechnye-puskachi</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ ПУСКАЧИ. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 Ogl <br /><br />00:14 На стыке явлений<br />00:48 Пусковые практики<br />01:32 История создания<br />02:25 Проблема не в весе<br />02:45 Предыстория<br />03:30 Устранить месиво<br />03:42 Реактивировать ЦНС<br />04:30 ДД-реактивация<br />05:06 Крылья Ангела<br />06:36 Паравертебралка<br />07:09 Самостоятельный путь<br />07:31 Техника<br />09:16 Опистотонус<br />12:00 Анти-Т реанимация<br />14:21 К-тяга Засс Самодумов<br />15:26 КрФ-режим<br />15:52 Гормоны, Б-синтез<br />16:46 Эпистатус<br />19:12 Пускачи-реаниматоры <br />19:33 Кранова тяга 2 <br />19:50 ВЧ-вибрация+тонус <br />21:18 Следствие→Причина <br />23:29 Электрошок. терапия <br />24:34 Пляски аборигенов <br />25:57 Комплексный подход <br />26:41 Проктология мозга</p><p>https://t.me/osbmd<br />2023-08-22</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">99f4a56c-1f94-4bf5-be5b-76e61c707939</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/99f4a56c-1f94-4bf5-be5b-76e61c707939/audio.mp3?media=rss" length="65310981" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ ПУСКАЧИ. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 Ogl <br /><br />00:14 На стыке явлений<br />00:48 Пусковые практики<br />01:32 История создания<br />02:25 Проблема не в весе<br />02:45 Предыстория<br />03:30 Устранить месиво<br />03:42 Реактивировать ЦНС<br />04:30 ДД-реактивация<br />05:06 Крылья Ангела<br />06:36 Паравертебралка<br />07:09 Самостоятельный путь<br />07:31 Техника<br />09:16 Опистотонус<br />12:00 Анти-Т реанимация<br />14:21 К-тяга Засс Самодумов<br />15:26 КрФ-режим<br />15:52 Гормоны, Б-синтез<br />16:46 Эпистатус<br />19:12 Пускачи-реаниматоры <br />19:33 Кранова тяга 2 <br />19:50 ВЧ-вибрация+тонус <br />21:18 Следствие→Причина <br />23:29 Электрошок. терапия <br />24:34 Пляски аборигенов <br />25:57 Комплексный подход <br />26:41 Проктология мозга</p>
<p>https://t.me/osbmd<br />2023-08-22</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>27:12</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>БЕЛОК И СИГНАЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/311921/belok-i-signalnye-nagruzki</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. БЕЛОК И СИГНАЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 Ogl   <br /><br />00:00 Нормативы Б <br />00:15 Обеднение Б-рациона <br />00:36 Прояв. АК-дефицита <br />01:00 Вытащить из АК-ямы <br />02:02 Признаки улучшения <br />02:21 Программа min/max <br />03:35 Сигнальные нагрузки <br />04:01 Кранова тяга <br />05:52 Рамки ОСБ-коррекции <br />07:28 Кранова тяга 2 <br />07:41 Опистотоника <br />08:18 Садж, мясо, аутолиз <br />08:34 5D-питание для Ш и Т <br />09:02 1 мес. #tg_s <br />09:35 Хрональные рамки</p><p>https://t.me/osbmd<br />2023.08.21</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">99f2feff-1b49-4f27-ad61-792ace1d9884</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/99f2feff-1b49-4f27-ad61-792ace1d9884/audio.mp3?media=rss" length="9433223" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. БЕЛОК И СИГНАЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 Ogl   <br /><br />00:00 Нормативы Б <br />00:15 Обеднение Б-рациона <br />00:36 Прояв. АК-дефицита <br />01:00 Вытащить из АК-ямы <br />02:02 Признаки улучшения <br />02:21 Программа min/max <br />03:35 Сигнальные нагрузки <br />04:01 Кранова тяга <br />05:52 Рамки ОСБ-коррекции <br />07:28 Кранова тяга 2 <br />07:41 Опистотоника <br />08:18 Садж, мясо, аутолиз <br />08:34 5D-питание для Ш и Т <br />09:02 1 мес. #tg_s <br />09:35 Хрональные рамки</p>
<p>https://t.me/osbmd<br />2023.08.21</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>09:49</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ЖЕЛУДОЧНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/311356/zheludochnoe-pischevarenie</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ЖЕЛУДОЧНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 Ogl<br /><br />00:15 Тема  <br />00:25 Проблема образования  <br />00:35 Желудок-HCl  <br />01:22 Причина/Следствие  <br />01:36 ЖКТ у Ш<br />02:43 Гормоны, салицилаты  <br />03:20 Ложный путь  <br />03:43 Пищеварение  <br />03:51 1 фаза  <br />04:04 Белок  <br />04:08 HCl  <br />04:28 Полипептиды  <br />04:40 АК  <br />04:45 Пептидная связь  <br />05:01 Амфотерность  <br />07:29 Структуры Белков  <br />08:21 H-связи  <br />09:41 Пепсин и Б  <br />11:59 ОСБ-взгляд  <br />12:05 H+Cl-  <br />12:46 Ионизация  <br />13:11 Доноры/акцепторы e-  <br />14:53 Соли - б/х-терминал  <br />15:18 H2O, CO2  <br />15:47 HCl, H-фигаро (p+/p•)  <br />18:05 HCl + Б  <br />20:16 Ш и переваривание Б  <br />20:28 ПНЖК и Cl-  <br />22:47 Щел. перекос и HCl  <br />24:57 Коррекция  <br />25:00 Орг. кислоты  <br />25:50 Денатурация терм/хим  <br />27:36 Приготовление мяса  <br />29:40 Две Царских водки  <br />33:08 ЛимонАТ+АК-коктейль  <br />33:45 Микроб. пищеварение  <br />34:19 Ш-коррекция</p><p><a href="https://t.me/osbmd">https://t.me/osbmd</a></p><p>2023.08.12</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">99e43545-cbf1-4404-a931-4304c3a23a08</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/99e43545-cbf1-4404-a931-4304c3a23a08/audio.mp3?media=rss" length="88458501" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 02:04:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ЖЕЛУДОЧНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 Ogl<br /><br />00:15 Тема  <br />00:25 Проблема образования  <br />00:35 Желудок-HCl  <br />01:22 Причина/Следствие  <br />01:36 ЖКТ у Ш<br />02:43 Гормоны, салицилаты  <br />03:20 Ложный путь  <br />03:43 Пищеварение  <br />03:51 1 фаза  <br />04:04 Белок  <br />04:08 HCl  <br />04:28 Полипептиды  <br />04:40 АК  <br />04:45 Пептидная связь  <br />05:01 Амфотерность  <br />07:29 Структуры Белков  <br />08:21 H-связи  <br />09:41 Пепсин и Б  <br />11:59 ОСБ-взгляд  <br />12:05 H+Cl-  <br />12:46 Ионизация  <br />13:11 Доноры/акцепторы e-  <br />14:53 Соли - б/х-терминал  <br />15:18 H2O, CO2  <br />15:47 HCl, H-фигаро (p+/p•)  <br />18:05 HCl + Б  <br />20:16 Ш и переваривание Б  <br />20:28 ПНЖК и Cl-  <br />22:47 Щел. перекос и HCl  <br />24:57 Коррекция  <br />25:00 Орг. кислоты  <br />25:50 Денатурация терм/хим  <br />27:36 Приготовление мяса  <br />29:40 Две Царских водки  <br />33:08 ЛимонАТ+АК-коктейль  <br />33:45 Микроб. пищеварение  <br />34:19 Ш-коррекция  </p>
<p><a href="https://t.me/osbmd">https://t.me/osbmd</a></p>
<p>2023.08.12</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>36:50</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ТАК, ТАКОВОСТЬ, ВОТ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313820/tak-takovost-vot</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ТАК, ТАКОВОСТЬ, ВОТ<br /><br />   C</p><p>A    B</p><p>https://t.me/osbmd</p><p><a href="https://t.me/c/1679925054/35655/36552">2023-07-24_11:39</a></p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a15158b-647f-4788-9ac5-44658c512865</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a15158b-647f-4788-9ac5-44658c512865/audio.mp3?media=rss" length="10612101" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>25</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ТАК, ТАКОВОСТЬ, ВОТ<br /><br />   C</p>
<p>A    B</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>
<p><a href="https://t.me/c/1679925054/35655/36552">2023-07-24_11:39</a></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>04:24</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ВКЛЮЧЕНИЕ ВЛЕЧЕНИЯ В ЛЕЧЕНИЕ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313823/vklyuchenie-vlecheniya-v-lechenie</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ВКЛЮЧЕНИЕ ВЛЕЧЕНИЯ В ЛЕЧЕНИЕ</p><p>https://t.me/osbmd<br /><a href="https://t.me/c/1679925054/35655/36223">2023-07-09</a></p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a151a1b-5c46-4f08-88ad-795565f0d159</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a151a1b-5c46-4f08-88ad-795565f0d159/audio.mp3?media=rss" length="52886734" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>26</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ВКЛЮЧЕНИЕ ВЛЕЧЕНИЯ В ЛЕЧЕНИЕ</p>
<p>https://t.me/osbmd<br /><a href="https://t.me/c/1679925054/35655/36223">2023-07-09</a></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>22:02</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>БЕЛОК, ПЕПТИДЫ, АК</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/311676/belok-peptidy-ak</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. БЕЛОК, ПЕПТИДЫ, АК.<br />А. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 txt epub Ogl   <br /><br />00:00 Б, полипептиды <br />00:40 Ди-, трипептиды <br />01:00 Пищеварение у Т <br />01:41 Грубый белок и СДД <br />02:27 Концентрат, изолят <br />03:32 Молочный сахар <br />04:01 Т ← изолят <br />04:26 Ш ← жидкие АК <br />05:00 Т ← тир, фен <br />05:33 Т ← вода, Ш ← эвита <br />05:53 Казеин <br />06:22 Гидролизат <br />07:06 Шкала АК-Б <br />08:17 Выбор смесей <br />08:38 Спортпит</p><p>https://t.me/osbmd</p><p><a href="https://t.me/osbmd/403">2023.04.06</a></p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">99eab320-c3dd-4c2b-b50e-844e7c09d705</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/99eab320-c3dd-4c2b-b50e-844e7c09d705/audio.mp3?media=rss" length="8956927" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. БЕЛОК, ПЕПТИДЫ, АК.<br />А. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 txt epub Ogl   <br /><br />00:00 Б, полипептиды <br />00:40 Ди-, трипептиды <br />01:00 Пищеварение у Т <br />01:41 Грубый белок и СДД <br />02:27 Концентрат, изолят <br />03:32 Молочный сахар <br />04:01 Т ← изолят <br />04:26 Ш ← жидкие АК <br />05:00 Т ← тир, фен <br />05:33 Т ← вода, Ш ← эвита <br />05:53 Казеин <br />06:22 Гидролизат <br />07:06 Шкала АК-Б <br />08:17 Выбор смесей <br />08:38 Спортпит  </p>
<p>https://t.me/osbmd</p>
<p><a href="https://t.me/osbmd/403">2023.04.06</a></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>09:19</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КОРМЛЕНИЕ Ш и Т</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/311772/kormlenie-sh-i-t</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. КОРМЛЕНИЕ Ш и Т.<br />A. И. Талалакин<br />#tm_0 #mp3 Ogl <br /><br />00:00 Глюко/кето коррекция <br />00:21 Ш <br />00:41 Ш-коррекция <br />01:38 Кисломолочка <br />01:44 Насыщенные жиры <br />01:48 Сало <br />01:58 Кокосовое масло, СТГ <br />02:59 СДД <br />05:11 Ш и СДД <br />05:53 АК <br />06:58 Яйцо <br />07:48 Икра <br />09:04 Кисломолочка <br />09:42 Яйца всмятку <br />10:47 Эталон белка <br />11:21 Драники <br />12:44 Аммиак</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">99ed7d2a-9c17-4a92-9327-877bc1bbca66</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/99ed7d2a-9c17-4a92-9327-877bc1bbca66/audio.mp3?media=rss" length="12483027" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. КОРМЛЕНИЕ Ш и Т.<br />A. И. Талалакин<br />#tm_0 #mp3 Ogl <br /><br />00:00 Глюко/кето коррекция <br />00:21 Ш <br />00:41 Ш-коррекция <br />01:38 Кисломолочка <br />01:44 Насыщенные жиры <br />01:48 Сало <br />01:58 Кокосовое масло, СТГ <br />02:59 СДД <br />05:11 Ш и СДД <br />05:53 АК <br />06:58 Яйцо <br />07:48 Икра <br />09:04 Кисломолочка <br />09:42 Яйца всмятку <br />10:47 Эталон белка <br />11:21 Драники <br />12:44 Аммиак</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>13:00</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>АНИОННЫЙ БАЛАНС</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313735/anionnyy-balans</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>АНИОННЫЙ БАЛАНС<br />А. И. Талалакин</p><p>https://t.me/osbmd</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1418b5-93a0-4e55-be56-cbd92c36bc5c</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1418b5-93a0-4e55-be56-cbd92c36bc5c/audio.mp3?media=rss" length="17056784" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 00:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>АНИОННЫЙ БАЛАНС<br />А. И. Талалакин</p>
<p>https://t.me/osbmd</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>07:06</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>МЕДВЕЖЬЯ БОЛЕЗНЬ И PH</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/313812/medvezhya-bolezn-i-ph</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>МЕДВЕЖЬЯ БОЛЕЗНЬ И PH. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 #efr #pr Ogl <br /><br />00:00 Ш - щелочное состояние тканей<br />00:13 HCl - неорг. сильная кислота<br />01:03 HCl уходит на ликвидацию щелочного дисбаланса<br />01:32 Б не переваривается<br />01:45 Медвежья болезнь: S - повреждение - щелочь в кишке - разведение и слив<br />02:33 Ново-пассит не решает проблем перекоса<br />03:07 Заряд нервной клетки<br />03:25 Поднять потенциал клетки</p><p>https://t.me/osbmd<br /><a href="https://t.me/osbmd/223">2022-02-22</a></p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a14f0b7-c4f4-476d-9cda-b705d0ab7224</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a14f0b7-c4f4-476d-9cda-b705d0ab7224/audio.mp3?media=rss" length="9001065" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 14:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>24</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>МЕДВЕЖЬЯ БОЛЕЗНЬ И PH. <br />A. И. Талалакин <br />#tm_0 #mp3 #efr #pr Ogl <br /><br />00:00 Ш - щелочное состояние тканей<br />00:13 HCl - неорг. сильная кислота<br />01:03 HCl уходит на ликвидацию щелочного дисбаланса<br />01:32 Б не переваривается<br />01:45 Медвежья болезнь: S - повреждение - щелочь в кишке - разведение и слив<br />02:33 Ново-пассит не решает проблем перекоса<br />03:07 Заряд нервной клетки<br />03:25 Поднять потенциал клетки</p>
<p>https://t.me/osbmd<br /><a href="https://t.me/osbmd/223">2022-02-22</a></p>
<p> </p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:44</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-10</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314174/putevoditel-10</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-10. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:03 Пик Ins<br />00:22 S-компенсация Т<br />01:40 Диета Т?<br />02:06 Хочешь есть попрыгай<br />02:13 СаД II<br />03:18 Перестройка Т<br />04:01 В сауне<br />04:12 Теплорегуляция<br />06:29 Холод<br />10:18 Промеры, динамика, отчет<br />11:34 Негэнтропия<br />12:02 Вода +500мВ<br />12:46 НЯК<br />12:56 Гормоны<br />14:57 Из-за чего сыпется Ш<br />15:27 Трава, тонкая доводка<br />16:44 ФТ<br />17:11 Структуризация, антихаос<br />17:32 Гордеев<br />19:45 ЗК и "болезнь"<br />20:21 Ранний "климакс"<br />20:42 ГЗТ зло<br />21:07 Травы по фазам цикла<br />22:36 Природа боли<br />22:55 Корень проблем<br />24:44 Узкий избранный круг<br />25:59 Экспозиция напряжения<br />26:50 ВСД<br />27:24 ОСБ-сленг<br />28:24 Точка входа<br />28:55 Проблема 1000 Дз<br />29:19 Чудо ли?<br />29:48 Мед, фруктоза<br />31:05 Сигареты и ВНС<br />32:56 Критерии перекоса и промеры<br />37:26 Т, еда, сон<br />39:14 ОСБ &amp; жизнь<br />39:31 Холодовой блэкаут<br />44:31 ГБ, ятрогенный инсульт<br />45:27 Технология освинения<br />46:59 ОСБ-кухня, чугунный ИК-редуктор<br />49:45 Волны<br />50:45 Раскрытие продукта<br />53:53 Вертикальная печь<br />54:57 Антикухня<br />56:02 Рахимов и ИК<br />57:34 Глина<br />58:24 Спасибо <br /><br />https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1922f7-f609-4dd3-b8de-7dc6ef6cae1a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1922f7-f609-4dd3-b8de-7dc6ef6cae1a/audio.mp3?media=rss" length="56435581" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:10:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>36</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-10. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:03 Пик Ins<br />00:22 S-компенсация Т<br />01:40 Диета Т?<br />02:06 Хочешь есть попрыгай<br />02:13 СаД II<br />03:18 Перестройка Т<br />04:01 В сауне<br />04:12 Теплорегуляция<br />06:29 Холод<br />10:18 Промеры, динамика, отчет<br />11:34 Негэнтропия<br />12:02 Вода +500мВ<br />12:46 НЯК<br />12:56 Гормоны<br />14:57 Из-за чего сыпется Ш<br />15:27 Трава, тонкая доводка<br />16:44 ФТ<br />17:11 Структуризация, антихаос<br />17:32 Гордеев<br />19:45 ЗК и "болезнь"<br />20:21 Ранний "климакс"<br />20:42 ГЗТ зло<br />21:07 Травы по фазам цикла<br />22:36 Природа боли<br />22:55 Корень проблем<br />24:44 Узкий избранный круг<br />25:59 Экспозиция напряжения<br />26:50 ВСД<br />27:24 ОСБ-сленг<br />28:24 Точка входа<br />28:55 Проблема 1000 Дз<br />29:19 Чудо ли?<br />29:48 Мед, фруктоза<br />31:05 Сигареты и ВНС<br />32:56 Критерии перекоса и промеры<br />37:26 Т, еда, сон<br />39:14 ОСБ &amp; жизнь<br />39:31 Холодовой блэкаут<br />44:31 ГБ, ятрогенный инсульт<br />45:27 Технология освинения<br />46:59 ОСБ-кухня, чугунный ИК-редуктор<br />49:45 Волны<br />50:45 Раскрытие продукта<br />53:53 Вертикальная печь<br />54:57 Антикухня<br />56:02 Рахимов и ИК<br />57:34 Глина<br />58:24 Спасибо <br /><br />https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>58:47</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-09</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314173/putevoditel-09</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-09. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:05 Na, K, Mg<br />01:40 Стул<br />02:54 Аскорбинка<br />03:22 АЦЦ<br />03:47 Антиоксидантные системы<br />04:22 ЛимонАТ<br />05:28 Эвита, кисломолочка<br />05:52 НЯК<br />06:13 2 этажа ЖКТ<br />07:01 ВИ<br />07:43 ЛимонАТ-шампанское<br />09:47 H20<br />10:19 Движение, нагрузки<br />11:01 Эндометриоз<br />11:48 Дети<br />12:40 Питание для Ш и Т<br />13:42 Детское питание<br />14:31 Кефир<br />14:44 Среда для микрофлоры<br />15:39 Экологические ниши<br />15:47 Уровни организации и МО<br />17:38 Про или пребиотики<br />18:17 Сорбенты, ЭГ<br />18:57 Энтропийное месиво у Ш<br />19:33 Коктейли<br />19:57 ФТ, К+/Na+, блоки трав<br />27:48 Клизмы, растаривающие нагрузки<br />29:09 Баланс<br />30:21 Как обмануть умника<br />31:34 Бег/поступь Мандрагоры<br />31:48 Тонус рождается в своде стопы <br /><br />https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a19202b-1c2a-499d-90a3-34090fe09db5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a19202b-1c2a-499d-90a3-34090fe09db5/audio.mp3?media=rss" length="31416962" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:09:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>35</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-09. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:05 Na, K, Mg<br />01:40 Стул<br />02:54 Аскорбинка<br />03:22 АЦЦ<br />03:47 Антиоксидантные системы<br />04:22 ЛимонАТ<br />05:28 Эвита, кисломолочка<br />05:52 НЯК<br />06:13 2 этажа ЖКТ<br />07:01 ВИ<br />07:43 ЛимонАТ-шампанское<br />09:47 H20<br />10:19 Движение, нагрузки<br />11:01 Эндометриоз<br />11:48 Дети<br />12:40 Питание для Ш и Т<br />13:42 Детское питание<br />14:31 Кефир<br />14:44 Среда для микрофлоры<br />15:39 Экологические ниши<br />15:47 Уровни организации и МО<br />17:38 Про или пребиотики<br />18:17 Сорбенты, ЭГ<br />18:57 Энтропийное месиво у Ш<br />19:33 Коктейли<br />19:57 ФТ, К+/Na+, блоки трав<br />27:48 Клизмы, растаривающие нагрузки<br />29:09 Баланс<br />30:21 Как обмануть умника<br />31:34 Бег/поступь Мандрагоры<br />31:48 Тонус рождается в своде стопы <br /><br />https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>32:43</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-08</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314172/putevoditel-08</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-08. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:03 КФ 6-9 сек<br />00:51 Из глико-Т в аэро-Ш<br />01:42 Под 0²-задачу (МХ)<br />02:11 Не спорт и не медицина - ОСБ<br />02:49 Дальняя цель<br />03:14 Диапазон медицина_спорт<br />04:11 За рекордами или жизнь в пути<br />04:56 В радость<br />05:03 Тонус, напряжение<br />05:24 Без залов и тренажеров<br />05:42 Тренировки, встроенные в жизнь<br />06:06 Дх практики<br />07:16 Латки, задержки, статодинамика<br />08:15 Задача надуровня<br />09:13 Что под руки попалось<br />09:36 Колено, связки, 1К<br />11:53 Ситуационное лечение под задачу<br />12:32 Отказ от костылей<br />12:44 Холодовые практики<br />12:47 Вернуть кровь в голову<br />13:09 Задержки дыхания<br />13:31 Кровь в ноги и бежать (Ш)<br />14:25 Лечь на дно и затаиться (Т)<br />14:49 Третий вариант<br />14:58 Бегство (кролик, трус, беглец)<br />15:19 Вектор активной борьбы (Герой, NA)<br />15:55 Прикинуться трупом и стать незаметным и невкусным (Т)<br />16:46 Советник, серый кардинал<br />17:07 Загашенный, вытекший, без вектора (жертва)<br />17:38 Промеры и тип регуляции<br />17:47 Незатаренный Т<br />18:11 Оптимизация жизни под МТБ-тип<br />18:40 Ш и вес<br />19:01 Вернуть кровь в голову (холод, задержки)<br />19:11 Задержка аналог нырятельной реакции<br />19:53 Дыхание у Т<br />20:04 Дыхание у Ш<br />20:18 Холод<br />20:29 Холод для Т<br />20:46 Холод для Ш<br />21:43 Холод и теплопродукция<br />22:14 Ладони у Т и Ш<br />22:41 Диагностика с любого входа<br />23:32 АК<br />23:37 АК для Ш<br />23:51 Полный набор, BCAA<br />24:10 БМ, ДНК и метилы<br />25:32 МТБ-заглушки<br />25:43 ЖК, кокосовое масло и НЖ<br />25:55 ФЛ, сметана, ГФ, Лецитин<br />26:31 МТБ-замесы<br />27:10 Сало<br />27:16 Т - отмыть клизмами (KMn04, NaHCO3)<br />28:19 Живая/мертвая вода<br />29:28 Другой путь (анти-Т)<br />30:16 МЭ<br />31:04 Сера<br />31:53 Тиол-дисульфидный обмен<br />32:16 Т (-SH, -SH), Ш (S=S)<br />32:43 Токи идут/стоят<br />33:16 Ox-терапия<br />34:17 Католит<br />35:16 Шустрика надо латать<br />36:14 -ОВП и H2S<br />36:47 ОВП Крещенской воды<br />37:20 Источники -ОВП<br /><br />https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a191894-e37a-4b2b-bfdd-c63d6fe72254</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a191894-e37a-4b2b-bfdd-c63d6fe72254/audio.mp3?media=rss" length="36648558" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:08:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>34</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-08. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:03 КФ 6-9 сек<br />00:51 Из глико-Т в аэро-Ш<br />01:42 Под 0²-задачу (МХ)<br />02:11 Не спорт и не медицина - ОСБ<br />02:49 Дальняя цель<br />03:14 Диапазон медицина_спорт<br />04:11 За рекордами или жизнь в пути<br />04:56 В радость<br />05:03 Тонус, напряжение<br />05:24 Без залов и тренажеров<br />05:42 Тренировки, встроенные в жизнь<br />06:06 Дх практики<br />07:16 Латки, задержки, статодинамика<br />08:15 Задача надуровня<br />09:13 Что под руки попалось<br />09:36 Колено, связки, 1К<br />11:53 Ситуационное лечение под задачу<br />12:32 Отказ от костылей<br />12:44 Холодовые практики<br />12:47 Вернуть кровь в голову<br />13:09 Задержки дыхания<br />13:31 Кровь в ноги и бежать (Ш)<br />14:25 Лечь на дно и затаиться (Т)<br />14:49 Третий вариант<br />14:58 Бегство (кролик, трус, беглец)<br />15:19 Вектор активной борьбы (Герой, NA)<br />15:55 Прикинуться трупом и стать незаметным и невкусным (Т)<br />16:46 Советник, серый кардинал<br />17:07 Загашенный, вытекший, без вектора (жертва)<br />17:38 Промеры и тип регуляции<br />17:47 Незатаренный Т<br />18:11 Оптимизация жизни под МТБ-тип<br />18:40 Ш и вес<br />19:01 Вернуть кровь в голову (холод, задержки)<br />19:11 Задержка аналог нырятельной реакции<br />19:53 Дыхание у Т<br />20:04 Дыхание у Ш<br />20:18 Холод<br />20:29 Холод для Т<br />20:46 Холод для Ш<br />21:43 Холод и теплопродукция<br />22:14 Ладони у Т и Ш<br />22:41 Диагностика с любого входа<br />23:32 АК<br />23:37 АК для Ш<br />23:51 Полный набор, BCAA<br />24:10 БМ, ДНК и метилы<br />25:32 МТБ-заглушки<br />25:43 ЖК, кокосовое масло и НЖ<br />25:55 ФЛ, сметана, ГФ, Лецитин<br />26:31 МТБ-замесы<br />27:10 Сало<br />27:16 Т - отмыть клизмами (KMn04, NaHCO3)<br />28:19 Живая/мертвая вода<br />29:28 Другой путь (анти-Т)<br />30:16 МЭ<br />31:04 Сера<br />31:53 Тиол-дисульфидный обмен<br />32:16 Т (-SH, -SH), Ш (S=S)<br />32:43 Токи идут/стоят<br />33:16 Ox-терапия<br />34:17 Католит<br />35:16 Шустрика надо латать<br />36:14 -ОВП и H2S<br />36:47 ОВП Крещенской воды<br />37:20 Источники -ОВП<br /><br />https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>38:10</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-07</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314170/putevoditel-07</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-07. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:04 Промеры в стандартных условиях<br />01:27 Филиал ОСБ-лаб за границей<br />02:51 UT Revici и ПН (ST), ПАВы<br />03:41 ПН (ST) у Ш и Т<br />04:15 Что такое мыла<br />04:42 Омыление тканей и ПН мочи<br />06:35 Простой уратный тест<br />07:15 Простой фосфатный тест<br />07:54 Тип перекоса по моче<br />08:18 С промерами и без<br />08:46 Диастолическая гипертония<br />08:59 АД / ЧСС<br />09:19 Ш<br />09:30 Т<br />09:38 Промеры<br />09:53 Табличка (была) выложена<br />10:24 Активное самовосстановление<br />10:34 Фильтрация на входе<br />11:23 КПД, результат, радость<br />11:46 Методика должна работать без автора<br />12:39 Закрытые рабочие группы<br />13:35 Входные интегральные врата<br />14:02 Простым языком самую суть<br />14:37 График промеров<br />15:24 Т-перекос<br />15:40 Ш-перекос<br />15:47 Колено графика и давление<br />16:17 Гипертония<br />16:23 Гипотония<br />17:04 Типичные перекосы АД<br />17:35 Компенс. Ш<br />17:45 5D ШУТ<br />18:02 ПСТ<br />18:26 Типичная геометрия Ш и Т<br />18:50 Ш<br />18:55 Вытекший Ш<br />19:05 Вытекший Ш → Т<br />19:32 Т<br />19:44 Трансформация в маму Чолли<br />19:59 Восстановление прогоревшего Ш <br />20:35 Б - основа жизни<br />20:54 Огрехи "вегетарианства"<br />21:41 Основа основ и взгляд из ↑<br />22:17 Главное Лекарство<br />22:36 Я Вас перебью: Сахар<br />23:24 ЗК и черта невозврата<br />24:10 Возврат и запас прочности<br />24:57 Адекватные люди<br />25:22 Исправляйся без чувства вины<br />25:33 Незнание и круги ада<br />26:07 Иты и Озы<br />26:26 Помощники Чипы и Дейлы<br />26:31 Свето-материальный переход<br />26:47 Первая фаза защиты (S, ЖК, Ш)<br />27:05 Шустрики ближе к истине<br />27:30 Тормоза-слабаки<br />27:59 Скорость обменных процессов<br />28:23 Белковый или жировой анаболизм<br />28:31 Биосинтез белка<br />28:50 До отказа - сигнал к перестройке<br />29:07 Ходьба<br />29:19 Велосипед<br />29:39 Импульс, мощность, сила - где тебя носило?<br /><br />https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a190e0e-1cbe-446e-a661-5657f6b54466</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a190e0e-1cbe-446e-a661-5657f6b54466/audio.mp3?media=rss" length="28820182" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:07:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>33</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-07. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:04 Промеры в стандартных условиях<br />01:27 Филиал ОСБ-лаб за границей<br />02:51 UT Revici и ПН (ST), ПАВы<br />03:41 ПН (ST) у Ш и Т<br />04:15 Что такое мыла<br />04:42 Омыление тканей и ПН мочи<br />06:35 Простой уратный тест<br />07:15 Простой фосфатный тест<br />07:54 Тип перекоса по моче<br />08:18 С промерами и без<br />08:46 Диастолическая гипертония<br />08:59 АД / ЧСС<br />09:19 Ш<br />09:30 Т<br />09:38 Промеры<br />09:53 Табличка (была) выложена<br />10:24 Активное самовосстановление<br />10:34 Фильтрация на входе<br />11:23 КПД, результат, радость<br />11:46 Методика должна работать без автора<br />12:39 Закрытые рабочие группы<br />13:35 Входные интегральные врата<br />14:02 Простым языком самую суть<br />14:37 График промеров<br />15:24 Т-перекос<br />15:40 Ш-перекос<br />15:47 Колено графика и давление<br />16:17 Гипертония<br />16:23 Гипотония<br />17:04 Типичные перекосы АД<br />17:35 Компенс. Ш<br />17:45 5D ШУТ<br />18:02 ПСТ<br />18:26 Типичная геометрия Ш и Т<br />18:50 Ш<br />18:55 Вытекший Ш<br />19:05 Вытекший Ш → Т<br />19:32 Т<br />19:44 Трансформация в маму Чолли<br />19:59 Восстановление прогоревшего Ш <br />20:35 Б - основа жизни<br />20:54 Огрехи "вегетарианства"<br />21:41 Основа основ и взгляд из ↑<br />22:17 Главное Лекарство<br />22:36 Я Вас перебью: Сахар<br />23:24 ЗК и черта невозврата<br />24:10 Возврат и запас прочности<br />24:57 Адекватные люди<br />25:22 Исправляйся без чувства вины<br />25:33 Незнание и круги ада<br />26:07 Иты и Озы<br />26:26 Помощники Чипы и Дейлы<br />26:31 Свето-материальный переход<br />26:47 Первая фаза защиты (S, ЖК, Ш)<br />27:05 Шустрики ближе к истине<br />27:30 Тормоза-слабаки<br />27:59 Скорость обменных процессов<br />28:23 Белковый или жировой анаболизм<br />28:31 Биосинтез белка<br />28:50 До отказа - сигнал к перестройке<br />29:07 Ходьба<br />29:19 Велосипед<br />29:39 Импульс, мощность, сила - где тебя носило?<br /><br />https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>30:01</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-06</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314169/putevoditel-06</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-06. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:05 ГИ<br />00:46 ИИ<br />01:30 ГИ, ИИ для Ш<br />03:18 Йогурты, кисломолочка<br />03:35 Анионное месиво кисломолочки<br />03:50 Инсулин - антиэнтропийный гормон<br />04:35 СаД II типа<br />07:09 Заказчик гипергликемии<br />07:41 Инсулин, Голова/Тело<br />08:10 ГЗТ: Инсулин - убийца мозга<br />10:07 Регуляционный подход ОСБ<br />12:42 Глюко/Кето переход<br />12:58 Кто талалакин?<br />14:01 Источник -ОВП<br />15:21 ОВП воды<br />15:50 ОВП энтропийного месива <br />16:26 ОВП воды из-под крана<br />16:56 ОВП промывных вод<br />17:27 Энтропийное месиво кишки (-ОВП)<br />18:01 Сон, негэнтропия, мономер-полимерное преобразование месива<br />19:03 За чертой невозврата Ш и Т<br />19:30 Кому добро кисломолочка?<br />20:25 Талалакин, Т-фаза<br />22:03 Т и давление<br />23:42 Диастолическая гипертония у Т<br />24:55 Моча у Т и Ш<br />26:12 Мочевая кислота, ураты, подагра, МКБ<br />27:02 Аденин, АТФ, мочевая кислота<br />27:57 Фосфаты</p><p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a18a33e-f0bb-421e-917b-78ad4e643c57</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a18a33e-f0bb-421e-917b-78ad4e643c57/audio.mp3?media=rss" length="27965456" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:06:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>32</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-06. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:05 ГИ<br />00:46 ИИ<br />01:30 ГИ, ИИ для Ш<br />03:18 Йогурты, кисломолочка<br />03:35 Анионное месиво кисломолочки<br />03:50 Инсулин - антиэнтропийный гормон<br />04:35 СаД II типа<br />07:09 Заказчик гипергликемии<br />07:41 Инсулин, Голова/Тело<br />08:10 ГЗТ: Инсулин - убийца мозга<br />10:07 Регуляционный подход ОСБ<br />12:42 Глюко/Кето переход<br />12:58 Кто талалакин?<br />14:01 Источник -ОВП<br />15:21 ОВП воды<br />15:50 ОВП энтропийного месива <br />16:26 ОВП воды из-под крана<br />16:56 ОВП промывных вод<br />17:27 Энтропийное месиво кишки (-ОВП)<br />18:01 Сон, негэнтропия, мономер-полимерное преобразование месива<br />19:03 За чертой невозврата Ш и Т<br />19:30 Кому добро кисломолочка?<br />20:25 Талалакин, Т-фаза<br />22:03 Т и давление<br />23:42 Диастолическая гипертония у Т<br />24:55 Моча у Т и Ш<br />26:12 Мочевая кислота, ураты, подагра, МКБ<br />27:02 Аденин, АТФ, мочевая кислота<br />27:57 Фосфаты</p>
<p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>29:07</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-05</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314082/putevoditel-05</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-05.  <br />A. И. Талалакин  <br /><br />00:20 Уксус<br />01:10 Ац КоА<br />01:17 Ц. Кребса<br />01:58 ПВК, ПДГГ-комплекс<br />02:17 В/Г входы в Кребс<br />03:03 ЖК и Глюкоза<br />03:46 Ш на ЖК, уксус как заглушка<br />04:45 Аутолитическое питание<br />06:24 Что даёт кислота? Лизосомы<br />07:31 Технология "освинения"<br />08:08 Кушингоид<br />08:32 Мембраны - разжижить/уплотнить<br />09:01 ГКС<br />09:14 Фосфолипаза А2<br />09:28 Анти-Ш эффект на БМ<br />09:48 Знание через себя<br />10:17 Про ОВП у Ш и Т<br />11:19 Энтропийное месиво<br />11:42 Бактерии, вирусы, колониалы<br />12:11 Вымывать среду, а не АБ пичкать<br />12:24 Опухоль как антиэнтропия<br />12:35 Горячий/холодный рак<br />14:36 Онко у Т как лекарство от энтропии<br />16:52 Гинекология. Месячные<br />17:35 Заткнуть нижний сифон<br />19:00 Железо - МПВ<br />19:50 Крапива. Хлорофилл<br />21:00 ДЦ МХ и FeS-белки<br />22:11 Питание Ш<br />22:40 Ферментированные субстраты<br />23:14 Йогурты, Эвита, эвиталия для Ш<br />23:33 Что давать Тормозам?<br />24:08 Белки или АК?<br />24:39 СДД<br />25:19 Пустая порода, волокно, клетчатка<br />25:50 Зелень<br />26:05 ГИ, ИИ</p><p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a174e43-ef6c-4b39-877e-99dad146b6a5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a174e43-ef6c-4b39-877e-99dad146b6a5/audio.mp3?media=rss" length="25565534" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:05:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>31</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-05.  <br />A. И. Талалакин  <br /><br />00:20 Уксус<br />01:10 Ац КоА<br />01:17 Ц. Кребса<br />01:58 ПВК, ПДГГ-комплекс<br />02:17 В/Г входы в Кребс<br />03:03 ЖК и Глюкоза<br />03:46 Ш на ЖК, уксус как заглушка<br />04:45 Аутолитическое питание<br />06:24 Что даёт кислота? Лизосомы<br />07:31 Технология "освинения"<br />08:08 Кушингоид<br />08:32 Мембраны - разжижить/уплотнить<br />09:01 ГКС<br />09:14 Фосфолипаза А2<br />09:28 Анти-Ш эффект на БМ<br />09:48 Знание через себя<br />10:17 Про ОВП у Ш и Т<br />11:19 Энтропийное месиво<br />11:42 Бактерии, вирусы, колониалы<br />12:11 Вымывать среду, а не АБ пичкать<br />12:24 Опухоль как антиэнтропия<br />12:35 Горячий/холодный рак<br />14:36 Онко у Т как лекарство от энтропии<br />16:52 Гинекология. Месячные<br />17:35 Заткнуть нижний сифон<br />19:00 Железо - МПВ<br />19:50 Крапива. Хлорофилл<br />21:00 ДЦ МХ и FeS-белки<br />22:11 Питание Ш<br />22:40 Ферментированные субстраты<br />23:14 Йогурты, Эвита, эвиталия для Ш<br />23:33 Что давать Тормозам?<br />24:08 Белки или АК?<br />24:39 СДД<br />25:19 Пустая порода, волокно, клетчатка<br />25:50 Зелень<br />26:05 ГИ, ИИ </p>
<p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>26:37</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-04</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314081/putevoditel-04</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-04.  <br />A. И. Талалакин  <br /><br />0:05 УВ, сахар<br />0:13 Голова/Тело<br />0:21 Голова, УВ, О2<br />0:30 Сердце, ЖК, О2<br />0:49 Т и Ш / Голова и Сердце<br />1:31 Голова и не-УВ ЭО<br />2:43 ГНГ, гликоген, печень, почки    <br />3:20 ГНГ. Молочная к-та, глицерин, аланин<br />3:55 Дефект ГНГ<br />4:13 Глюко-кето ломка<br />5:02 Кетоны как источники ЭО <br />5:22 Кетоацидотический криз.<br />5:50 Дети-кетогеники<br />6:10 Сахарные дети<br />6:17 Сахарная кривая<br />6:38 Запрос на сахар 38:2 в анаэробке<br />7:19 PS-инсулиновый отсекатель <br />7:46 Американские горки ВСД<br />7:56 Завал в Ш/Т при S/PS раскачке<br />9:11 Глюко-кето переход на субстратной базе<br />9:34 Какой тип перекоса у меня?<br />9:48 ЭО при стрессе<br />10:37 Липидное топливо быстрого доступа<br />11:02 Бурая жировая ткань и термогенез<br />11:24 Липидное топливо из БМ<br />11:46 ЖК и I фаза стресса<br />11:56 Ревич. Фазы защиты<br />12:31 Фосфолипаза А2<br />12:42 БМ-сито, решето<br />12:57 ЭО в ДЦ МХ<br />13:28 Точки сопряжения Ox/P 3:1, 2:1<br />14:15 ЭО при худых БМ<br />14:31 Холостое сгорание<br />14:53 "Дизтопливо"/"Бензин" ЖК/УВ<br />15:03 Т, УВ, дуб. мембраны, гиперсопряжение<br />15:32 Лечение Т<br />16:14 Предзатар убрать!  <br />16:28 Лечение Ш<br />17:03 Челноки-транспортеры ЖК в клетку<br />17:36 Экстренный запрос на ЖК-ЭО<br />17:51 Переваривание жиров. Длинный путь<br />18:25 Транспорт Липидов через лимфатическую с-му<br />18:50 Быстрое липидное топливо  <br />19:12 НЖК/ПНЖК<br />19:48 ПНЖК и свободные радикалы. СРО<br />20:16 ПОЛ<br />20:44 Эффект хлястика<br />21:09 Омега-3<br />21:27 Кому давать Омегу-3?<br />22:26 Омега-6. Подсолнечное масло<br />22:56 Омега-9. МНЖК<br />23:12 НЖК и Ш<br />23:44 НЖК и СТГ<br />24:30 Стоп саморазвал<br />24:37 СТГ для Ш<br />24:57 Сразу в кровоток. СТГ<br />25:06 Рыбий жир. ПНЖК<br />25:17 Топливо для Ш<br />25:41 СТГ/MCT, Кокосовое масло<br />27:03 Сало, сливочное, топленое масло<br />27:34 ОСБ Промеры<br />27:55 Я - Ш. Я знаю, что мне делать!<br />28:24 Янтарная кислота<br />28:48 На сукцинате<br />29:13 Янтарная заглушка для Ш<br />29:43 Уксус зачем?</p><p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a174a81-bb16-4d13-a87a-874412ac4b35</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a174a81-bb16-4d13-a87a-874412ac4b35/audio.mp3?media=rss" length="28739934" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:04:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>30</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-04.  <br />A. И. Талалакин  <br /><br />0:05 УВ, сахар<br />0:13 Голова/Тело<br />0:21 Голова, УВ, О2<br />0:30 Сердце, ЖК, О2<br />0:49 Т и Ш / Голова и Сердце<br />1:31 Голова и не-УВ ЭО<br />2:43 ГНГ, гликоген, печень, почки    <br />3:20 ГНГ. Молочная к-та, глицерин, аланин<br />3:55 Дефект ГНГ<br />4:13 Глюко-кето ломка<br />5:02 Кетоны как источники ЭО <br />5:22 Кетоацидотический криз.<br />5:50 Дети-кетогеники<br />6:10 Сахарные дети<br />6:17 Сахарная кривая<br />6:38 Запрос на сахар 38:2 в анаэробке<br />7:19 PS-инсулиновый отсекатель <br />7:46 Американские горки ВСД<br />7:56 Завал в Ш/Т при S/PS раскачке<br />9:11 Глюко-кето переход на субстратной базе<br />9:34 Какой тип перекоса у меня?<br />9:48 ЭО при стрессе<br />10:37 Липидное топливо быстрого доступа<br />11:02 Бурая жировая ткань и термогенез<br />11:24 Липидное топливо из БМ<br />11:46 ЖК и I фаза стресса<br />11:56 Ревич. Фазы защиты<br />12:31 Фосфолипаза А2<br />12:42 БМ-сито, решето<br />12:57 ЭО в ДЦ МХ<br />13:28 Точки сопряжения Ox/P 3:1, 2:1<br />14:15 ЭО при худых БМ<br />14:31 Холостое сгорание<br />14:53 "Дизтопливо"/"Бензин" ЖК/УВ<br />15:03 Т, УВ, дуб. мембраны, гиперсопряжение<br />15:32 Лечение Т<br />16:14 Предзатар убрать!  <br />16:28 Лечение Ш<br />17:03 Челноки-транспортеры ЖК в клетку<br />17:36 Экстренный запрос на ЖК-ЭО<br />17:51 Переваривание жиров. Длинный путь<br />18:25 Транспорт Липидов через лимфатическую с-му<br />18:50 Быстрое липидное топливо  <br />19:12 НЖК/ПНЖК<br />19:48 ПНЖК и свободные радикалы. СРО<br />20:16 ПОЛ<br />20:44 Эффект хлястика<br />21:09 Омега-3<br />21:27 Кому давать Омегу-3?<br />22:26 Омега-6. Подсолнечное масло<br />22:56 Омега-9. МНЖК<br />23:12 НЖК и Ш<br />23:44 НЖК и СТГ<br />24:30 Стоп саморазвал<br />24:37 СТГ для Ш<br />24:57 Сразу в кровоток. СТГ<br />25:06 Рыбий жир. ПНЖК<br />25:17 Топливо для Ш<br />25:41 СТГ/MCT, Кокосовое масло<br />27:03 Сало, сливочное, топленое масло<br />27:34 ОСБ Промеры<br />27:55 Я - Ш. Я знаю, что мне делать!<br />28:24 Янтарная кислота<br />28:48 На сукцинате<br />29:13 Янтарная заглушка для Ш<br />29:43 Уксус зачем?</p>
<p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>29:56</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-03</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314076/putevoditel-03</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-03. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:05 Гомогенизация<br />00:53 Орг. мономеры<br />01:21 An-/Kt+<br />02:17 Орг. анионы<br />02:49 ep-пары<br />03:07 Анионное месиво<br />03:24 Ферм. нед-сть<br />03:52 PS<br />04:00 S<br />04:35 Т<br />04:45 Запоры/поносы<br />05:24 HCl/NaHCO3<br />05:56 Орг. кислоты<br />06:13 Щелочная среда<br />07:00 Поджелудка, 3D<br />07:27 Щёлочь<br />07:52 PS, Т, Анионы, атон. запоры<br />08:36 Запоры спаст/атон.<br />08:51 Затар, токи, АТФ-заглушки, атония, -ОВП<br />09:30 Red/ox затаренной кишки<br />09:45 ДЦ МХ как понижающий трансформатор<br />11:07 -ОВП затара<br />12:04 Молочка<br />12:27 Растар<br />12:47 Анти 7D<br />13:26 Похмелье<br />14:17 Алко<br />16:19 Клизмы, KMn04 и NaHCO3<br />17:56 хр. похмелье Т<br />18:38 Месиво в депо<br />19:11 Липогенез<br />20:01 Хаос<br />20:42 Антихаос<br />20:49 Спалить Ш<br />20:57 Упаковать Т<br />22:26 Пробуждение Т<br />22:50 Контр-дисбаланс<br />23:04 Кому Ессентуки<br />23:41 Na/Mg<br />23:54 An орг/неорг<br />24:01 Анаболизм - антиэнтропия<br />24:31 Kt (неорг)<br />24:56 An (неорг)<br />25:04 Кока-Кола и ортофосфорка<br />25:53 Пиво, Кола<br />26:00 О2<br />26:40 Сбросить месиво<br />26:50 Глюко/кето переход<br />27:16 МХ и O2<br />28:10 УВ и гликолиз</p><p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1735ca-3a02-4bb0-ab1f-c956c4e2a82a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1735ca-3a02-4bb0-ab1f-c956c4e2a82a/audio.mp3?media=rss" length="28126370" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:03:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>29</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-03. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:05 Гомогенизация<br />00:53 Орг. мономеры<br />01:21 An-/Kt+<br />02:17 Орг. анионы<br />02:49 ep-пары<br />03:07 Анионное месиво<br />03:24 Ферм. нед-сть<br />03:52 PS<br />04:00 S<br />04:35 Т<br />04:45 Запоры/поносы<br />05:24 HCl/NaHCO3<br />05:56 Орг. кислоты<br />06:13 Щелочная среда<br />07:00 Поджелудка, 3D<br />07:27 Щёлочь<br />07:52 PS, Т, Анионы, атон. запоры<br />08:36 Запоры спаст/атон.<br />08:51 Затар, токи, АТФ-заглушки, атония, -ОВП<br />09:30 Red/ox затаренной кишки<br />09:45 ДЦ МХ как понижающий трансформатор<br />11:07 -ОВП затара<br />12:04 Молочка<br />12:27 Растар<br />12:47 Анти 7D<br />13:26 Похмелье<br />14:17 Алко<br />16:19 Клизмы, KMn04 и NaHCO3<br />17:56 хр. похмелье Т<br />18:38 Месиво в депо<br />19:11 Липогенез<br />20:01 Хаос<br />20:42 Антихаос<br />20:49 Спалить Ш<br />20:57 Упаковать Т<br />22:26 Пробуждение Т<br />22:50 Контр-дисбаланс<br />23:04 Кому Ессентуки<br />23:41 Na/Mg<br />23:54 An орг/неорг<br />24:01 Анаболизм - антиэнтропия<br />24:31 Kt (неорг)<br />24:56 An (неорг)<br />25:04 Кока-Кола и ортофосфорка<br />25:53 Пиво, Кола<br />26:00 О2<br />26:40 Сбросить месиво<br />26:50 Глюко/кето переход<br />27:16 МХ и O2<br />28:10 УВ и гликолиз</p>
<p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>29:17</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-02</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314073/putevoditel-02</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-02. <br />A. И. Талалакин <br /><br />Контуры:<br />00:05 Нейро-мышечный<br />01:14 Нейро-вегетативный<br />01:17 Нейро-гормональный<br />01:27 Нейро-висцеральный<br />01:30 Нейро-гуморальный<br />01:51 Под задачу<br />02:58 Сброс импульса<br />04:06 Закон Ома URI<br />08:49 В клетке<br />10:22 Болезнь как энергодефицит<br />11:42 Митохондрии<br />12:02 ep-пары<br />12:51 Red/Ox<br />13:30 O2<br />14:21 МХ<br />14:36 Органика/неорганика<br />15:21 ep-пары<br />15:45 ДЦ МХ и ц. Кребса<br />16:21 Гликолиз и аэробное окисление<br />18:00 Т и гликолиз<br />19:43 ДЦ и окислительное фосфорилирование, точки сопряжения биологического окисления субстратов и синтеза АТФ<br />23:42 Горячий и холодный энергодефицит<br />24:48 5D, всетопливный движок<br />26:12 Окисление<br />26:18 Фосфорилирование, синтез АТФ<br />26:44 Сопряжение 3:1 и 2:1<br />27:24 Полный путь трансформации пищевых субстратов<br />27:47 Затаренность, остановка метаболических токов<br />28:27 2 поведенческих стереотипа реагирования<br />30:34 Цепочка субстратных преобразований</p><p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a1730e8-7bb5-47bd-bc7d-1cfaa295dc42</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a1730e8-7bb5-47bd-bc7d-1cfaa295dc42/audio.mp3?media=rss" length="29671147" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:02:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>28</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-02. <br />A. И. Талалакин <br /><br />Контуры:<br />00:05 Нейро-мышечный<br />01:14 Нейро-вегетативный<br />01:17 Нейро-гормональный<br />01:27 Нейро-висцеральный<br />01:30 Нейро-гуморальный<br />01:51 Под задачу<br />02:58 Сброс импульса<br />04:06 Закон Ома URI<br />08:49 В клетке<br />10:22 Болезнь как энергодефицит<br />11:42 Митохондрии<br />12:02 ep-пары<br />12:51 Red/Ox<br />13:30 O2<br />14:21 МХ<br />14:36 Органика/неорганика<br />15:21 ep-пары<br />15:45 ДЦ МХ и ц. Кребса<br />16:21 Гликолиз и аэробное окисление<br />18:00 Т и гликолиз<br />19:43 ДЦ и окислительное фосфорилирование, точки сопряжения биологического окисления субстратов и синтеза АТФ<br />23:42 Горячий и холодный энергодефицит<br />24:48 5D, всетопливный движок<br />26:12 Окисление<br />26:18 Фосфорилирование, синтез АТФ<br />26:44 Сопряжение 3:1 и 2:1<br />27:24 Полный путь трансформации пищевых субстратов<br />27:47 Затаренность, остановка метаболических токов<br />28:27 2 поведенческих стереотипа реагирования<br />30:34 Цепочка субстратных преобразований</p>
<p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>30:54</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПУТЕВОДИТЕЛЬ-01</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314072/putevoditel-01</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-01. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:33 Основы Системной Биорегуляции<br />03:36 Зелёный коридор (ЗК)<br />04:24 Динамический диапазон<br />05:41 Границы ЗК<br />06:48 Болезнь как выход за границы ЗК<br />07:48 Симптоматическая "медицина" и причина<br />09:02 Болезнь как благо<br />10:09 Самостоятельная работа из-за кадра<br />17:13 Биоэлектрическая машина СБК<br />17:34 Болезнь как энергодефицит<br />18:02 Шустрики<br />18:24 Тормоза<br />19:00 Ось свет-материя<br />19:58 Шустрики и выгорание<br />20:20 Тормоза и уплотнение<br />20:49 Закон Ома и суть повреждений<br />21:09 Разность потенциалов<br />21:48 Проводник, ток, сопротивление, потенциал<br />22:01 Ш (Ir), Т (Ri)<br />22:22 Медитация, отсутствие токов<br />22:41 Образ, уплотнение внимания<br />22:59 Внимание, заряд и уплотнение<br />23:10 Дихотомия, образ и реальность<br />23:32 Развитие, достичь результата, расширить ЗК<br />24:55 Взять в скобки<br />25:31 Чужие образы<br />26:10 Сопротивление/саботаж и Т-уплотнение границ<br />29:10 Ш-скорость, бреши<br />29:51 Сброс напряжения на мышцы<br />31:18 Разрушение систем организма<br />31:52 Нейро-мышечный громоотвод</p><p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a172a03-e998-4e14-b5f8-9253642a719f</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a172a03-e998-4e14-b5f8-9253642a719f/audio.mp3?media=rss" length="31368479" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 00:01:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>27</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>ОСБ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ-01. <br />A. И. Талалакин <br /><br />00:33 Основы Системной Биорегуляции<br />03:36 Зелёный коридор (ЗК)<br />04:24 Динамический диапазон<br />05:41 Границы ЗК<br />06:48 Болезнь как выход за границы ЗК<br />07:48 Симптоматическая "медицина" и причина<br />09:02 Болезнь как благо<br />10:09 Самостоятельная работа из-за кадра<br />17:13 Биоэлектрическая машина СБК<br />17:34 Болезнь как энергодефицит<br />18:02 Шустрики<br />18:24 Тормоза<br />19:00 Ось свет-материя<br />19:58 Шустрики и выгорание<br />20:20 Тормоза и уплотнение<br />20:49 Закон Ома и суть повреждений<br />21:09 Разность потенциалов<br />21:48 Проводник, ток, сопротивление, потенциал<br />22:01 Ш (Ir), Т (Ri)<br />22:22 Медитация, отсутствие токов<br />22:41 Образ, уплотнение внимания<br />22:59 Внимание, заряд и уплотнение<br />23:10 Дихотомия, образ и реальность<br />23:32 Развитие, достичь результата, расширить ЗК<br />24:55 Взять в скобки<br />25:31 Чужие образы<br />26:10 Сопротивление/саботаж и Т-уплотнение границ<br />29:10 Ш-скорость, бреши<br />29:51 Сброс напряжения на мышцы<br />31:18 Разрушение систем организма<br />31:52 Нейро-мышечный громоотвод</p>
<p>https://t.me/osbmd/12<br />2015-06-19</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>32:40</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>МОЩЬ И НЕМОЩЬ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/317320/mosch-i-nemosch</link>
                
                
                <description><![CDATA[ОСБ / МОЩЬ И НЕМОЩЬ<br />Акулова гора, 2014.07.19<br />А. И. Талалакин<br /><br />00:51 Нейросинаптический уровень  <br />01:16 Положительная обратная связь  <br />01:30 Отрицательная обратная связь  <br />02:02 Нейровегетативный, S, PS  <br />02:13 Нейровисцеральный, Висцера  <br />02:35 Нейрогормональный, Aдреналин, ГКС, Инсулин  <br />03:33 Нейрогуморальный, Гистамин  <br />03:59 ↑CO2, холостое прогорание, расширение сосудов  <br />04:21 Проблемы → на уровни регуляции  <br />04:34 Горячие/холодные (-ИТы/-ОЗы)  <br />04:56 Самый высокий уровень нейро-нейрональных цепей <br />05:12 Если задача не решается  <br />05:44 Эталонный инцидент в голове у человека  <br />05:56 Селуянов В. Н.  <br />06:02 Max выброс гормонов  <br />06:10 Нейровегетативный→S→ стресс, нагрузки до отказа  <br />06:38 Отличие активного от пассивного стресса  <br />06:42 Пассивный стресс: страх-адреналин, затаивание-кортизол  <br />06:51 Активный волевой стресс  <br />07:00 Тестостерон-гипертрофия, гиперплазия мышц  <br />07:07 СТГ(гормон роста)-сухожилия, связки, кости, крепления мышц  <br />07:31 Холестерин  <br />07:52 Пасс. защита: холестерин→кортизол, белковый катаболизм, H+  <br />08:31 Лизосомы→деструкция белка  <br />08:39 Акт.ответ: холестерин→тестостерон, белковый синтез  <br />08:54 Тип поведенческой реакции→построение/распад/протекция  <br />09:18 Временной интервал решения проблемы  <br />09:30 Петля здоровья  <br />10:04 Петля болезни]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a44ee24-b411-4ee0-9549-8c634b0bb399</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a44ee24-b411-4ee0-9549-8c634b0bb399/audio.mp3?media=rss" length="11255862" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 19 Jul 2014 00:01:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>59</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[ОСБ / МОЩЬ И НЕМОЩЬ<br />Акулова гора, 2014.07.19<br />А. И. Талалакин<br /><br />00:51 Нейросинаптический уровень  <br />01:16 Положительная обратная связь  <br />01:30 Отрицательная обратная связь  <br />02:02 Нейровегетативный, S, PS  <br />02:13 Нейровисцеральный, Висцера  <br />02:35 Нейрогормональный, Aдреналин, ГКС, Инсулин  <br />03:33 Нейрогуморальный, Гистамин  <br />03:59 ↑CO2, холостое прогорание, расширение сосудов  <br />04:21 Проблемы → на уровни регуляции  <br />04:34 Горячие/холодные (-ИТы/-ОЗы)  <br />04:56 Самый высокий уровень нейро-нейрональных цепей <br />05:12 Если задача не решается  <br />05:44 Эталонный инцидент в голове у человека  <br />05:56 Селуянов В. Н.  <br />06:02 Max выброс гормонов  <br />06:10 Нейровегетативный→S→ стресс, нагрузки до отказа  <br />06:38 Отличие активного от пассивного стресса  <br />06:42 Пассивный стресс: страх-адреналин, затаивание-кортизол  <br />06:51 Активный волевой стресс  <br />07:00 Тестостерон-гипертрофия, гиперплазия мышц  <br />07:07 СТГ(гормон роста)-сухожилия, связки, кости, крепления мышц  <br />07:31 Холестерин  <br />07:52 Пасс. защита: холестерин→кортизол, белковый катаболизм, H+  <br />08:31 Лизосомы→деструкция белка  <br />08:39 Акт.ответ: холестерин→тестостерон, белковый синтез  <br />08:54 Тип поведенческой реакции→построение/распад/протекция  <br />09:18 Временной интервал решения проблемы  <br />09:30 Петля здоровья  <br />10:04 Петля болезни  ]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>11:43</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ДВА ЭТАЖА ЖКТ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/314206/dva-etazha-zhkt</link>
                
                
                <description><![CDATA[ОСБ. ДВА ЭТАЖА ЖКТ.  <br />A. И. Талалакин  <br /><br />00:00 верхний и нижний этаж ЖКТ<br />00:37 нижний этаж<br />01:02 верхний этаж, печень, панкреас<br />01:38 эволюция, микробное пищеварение (древнее)<br />02:12 ферментное пищеварение (новое)<br />03:04 строение ЖКТ хищников и травоядных<br />03:42 ферментный тип пищеварения (КПДmax)<br />05:00 переваривание Б<br />06:05 энергозотратность ферментного пищеварения<br />07:05 запасание энергии у Ш и Т<br />07:49 верхний этаж ЖКТ в условиях энергодефицита<br />08:59 нижний этаж - энергонезатратное микробное пищеварение<br />10:09 летучие жирные кислоты и митохондриальная "мясорубка"<br />10:28 принцип локальной продукции АТФ внутри каждой клетки!<br />11:05 бактериальная энергопродукция в просвете кишки<br />12:25 субстраты для микробиоты - волокно, клетчатка, кисломолочка<br />13:00 2 источника энергоснабжения кишечной стенки<br />14:10 стресс - нарушение сосудистого пути энергоснабжения стенки кишки <br /><br />https://t.me/osbmd/379<br />2014-07-12]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a19a241-b46a-4578-84e9-521b836d5de5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a19a241-b46a-4578-84e9-521b836d5de5/audio.mp3?media=rss" length="21617773" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 12 Jul 2014 00:00:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>37</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[ОСБ. ДВА ЭТАЖА ЖКТ.  <br />A. И. Талалакин  <br /><br />00:00 верхний и нижний этаж ЖКТ<br />00:37 нижний этаж<br />01:02 верхний этаж, печень, панкреас<br />01:38 эволюция, микробное пищеварение (древнее)<br />02:12 ферментное пищеварение (новое)<br />03:04 строение ЖКТ хищников и травоядных<br />03:42 ферментный тип пищеварения (КПДmax)<br />05:00 переваривание Б<br />06:05 энергозотратность ферментного пищеварения<br />07:05 запасание энергии у Ш и Т<br />07:49 верхний этаж ЖКТ в условиях энергодефицита<br />08:59 нижний этаж - энергонезатратное микробное пищеварение<br />10:09 летучие жирные кислоты и митохондриальная "мясорубка"<br />10:28 принцип локальной продукции АТФ внутри каждой клетки!<br />11:05 бактериальная энергопродукция в просвете кишки<br />12:25 субстраты для микробиоты - волокно, клетчатка, кисломолочка<br />13:00 2 источника энергоснабжения кишечной стенки<br />14:10 стресс - нарушение сосудистого пути энергоснабжения стенки кишки <br /><br />https://t.me/osbmd/379<br />2014-07-12]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>15:00</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ИМПУЛЬСНЫЕ НАГРУЗКИ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315078/impulsnye-nagruzki</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a229f61-5c75-4089-9b70-fd16c3ad6d2c</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a229f61-5c75-4089-9b70-fd16c3ad6d2c/audio.mp3?media=rss" length="17579407" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:19:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>57</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>12:12</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>РАК</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315077/rak</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a229e81-59d8-413a-bd3f-9b8282c19f62</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a229e81-59d8-413a-bd3f-9b8282c19f62/audio.mp3?media=rss" length="6479456" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:18:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>56</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>04:29</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ЛИМОНАТ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315076/metabolicheskiy-limonat</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a229d7e-a8e7-42c2-820f-e990e0cd40a9</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a229d7e-a8e7-42c2-820f-e990e0cd40a9/audio.mp3?media=rss" length="22114055" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:17:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>55</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>15:21</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ЗАМЕС</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315075/metabolicheskiy-zames</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a229bec-9cea-43fd-bab9-533b3dbf330a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a229bec-9cea-43fd-bab9-533b3dbf330a/audio.mp3?media=rss" length="12207795" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:16:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>54</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>08:28</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПРОМЕРЫ, Б, ДМСО</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315074/promery-b-dmso</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a229b12-47d0-4182-9344-f346b5c0bff5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a229b12-47d0-4182-9344-f346b5c0bff5/audio.mp3?media=rss" length="17104187" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:15:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>53</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>11:52</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ЦИТРАТНОЕ МОЛОКО</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315073/tsitratnoe-moloko</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a2299ce-7127-494d-9d4a-b716a79d5e66</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a2299ce-7127-494d-9d4a-b716a79d5e66/audio.mp3?media=rss" length="8767782" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:14:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>52</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>06:05</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>РЕЦЕПТОВ НАДО</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315072/retseptov-nado</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a2298cd-8c66-452b-b9f5-2896f607376b</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a2298cd-8c66-452b-b9f5-2896f607376b/audio.mp3?media=rss" length="589366" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:13:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>51</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>00:24</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КОНТУРЫ И ЗАДАЧИ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315071/kontury-i-zadachi</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a2297ad-39d0-4520-8fa6-d43b9b8d229d</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a2297ad-39d0-4520-8fa6-d43b9b8d229d/audio.mp3?media=rss" length="11176481" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:12:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>50</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>07:45</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПРОКАЧКА НЕЙРОННЫХ СЕТЕЙ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315070/prokachka-neyronnyh-setey</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a229054-a2d5-489c-8a3b-9ae6382fc8b8</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a229054-a2d5-489c-8a3b-9ae6382fc8b8/audio.mp3?media=rss" length="5609892" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:11:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>49</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:53</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПИТАНИЕ В ЗК</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315069/pitanie-v-zk</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a228d15-edd5-4ebd-a9f1-77f361e25e7f</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a228d15-edd5-4ebd-a9f1-77f361e25e7f/audio.mp3?media=rss" length="4357895" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:10:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>48</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:01</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>УПРАВЛЕНИЕ КРОВОТОКОМ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315068/upravlenie-krovotokom</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a2285df-78a7-4b0c-96bd-fb7b4a6b4f56</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a2285df-78a7-4b0c-96bd-fb7b4a6b4f56/audio.mp3?media=rss" length="22041330" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:09:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>47</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>15:18</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ВОЗВРАЩЕНИЕ КОРОЛЯ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315067/vozvraschenie-korolya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a2283f8-6016-4b51-91a6-9ea39f2ea03a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a2283f8-6016-4b51-91a6-9ea39f2ea03a/audio.mp3?media=rss" length="16095443" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:08:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>46</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>11:10</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>БОМБЫ НА СВОЙ ГОРОД</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315066/bomby-na-svoy-gorod</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a228242-08ca-420a-9711-e497733622ee</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a228242-08ca-420a-9711-e497733622ee/audio.mp3?media=rss" length="12259204" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:07:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>45</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>08:30</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ПРО СЕРУ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315065/pro-seru</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a227f50-d98a-4865-a4c8-af0a5e9e21fe</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a227f50-d98a-4865-a4c8-af0a5e9e21fe/audio.mp3?media=rss" length="5181693" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:06:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>44</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:35</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ЖИЗНЬ В ТОЛСТОЙ КИШКЕ ДЕТОКС</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315064/zhizn-v-tolstoy-kishke-detoks</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a227db5-1aa8-4b34-abee-3275f86be601</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a227db5-1aa8-4b34-abee-3275f86be601/audio.mp3?media=rss" length="7325196" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:05:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>43</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>05:05</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ЖИЗНЬ В ТОЛСТОЙ КИШКЕ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315063/zhizn-v-tolstoy-kishke</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a227acb-5e2e-48be-b260-833087ffaddb</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a227acb-5e2e-48be-b260-833087ffaddb/audio.mp3?media=rss" length="69048142" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:04:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>42</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>47:56</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КОКОСОВОЕ МАСЛО</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315062/kokosovoe-maslo</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a22777b-6715-48d1-b264-d8ca6ce3ad72</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a22777b-6715-48d1-b264-d8ca6ce3ad72/audio.mp3?media=rss" length="4329683" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:03:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>41</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:00</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>КАКОГО ЖИРУ ДАТЬ ТРАНЖИРУ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315060/kakogo-zhiru-dat-tranzhiru</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a2261df-36e4-4f1a-a2a5-226b1f9c8511</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a2261df-36e4-4f1a-a2a5-226b1f9c8511/audio.mp3?media=rss" length="4955995" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:02:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>40</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:26</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>АНЕМИЯ ВЫТЕКШЕЙ ПРИНЦЕССЫ</title>
                <link>https://osb.podster.fm/e/315056/anemiya-vytekshey-printsessy</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">9a225ad0-58fc-4c83-9cee-a17e191f70d1</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/9a225ad0-58fc-4c83-9cee-a17e191f70d1/audio.mp3?media=rss" length="5633715" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:01:00 +0400</pubDate>
                                                    <itunes:episode>39</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/osbmd/1077</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>03:54</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
            </channel>
</rss>
