Детская терапевтическая сказка

«Путешествие в царство Морфея: часть 1, в которой мы знакомимся с Морфеем и его сонными эльфами»

Возраст: от 4-5 лет

Направленность: сказка-помощник в успокоении ребенка перед сном, активации его воображения с целью мягкого засыпания

Ключевая фраза: «я не буду ложиться вовремя», «я не хочу спать»

Добрая рекомендация из сказки для мам и их деток: «если тебе ещё никогда раньше не случалось смотря на небо искать в облаках фигурки животных или других сказочных персонажей, то обязательно - слышишь, обязательно - попробуй сделать так в погожий день, когда на небе будет достаточное количество облаков, ведь это очень увлекательное познавательное и развивающее занятие!»

— новелла, которая ставит перед слушателем прямой вопрос: где же находится его личный дом тревоги - в обстоятельствах внешнего мира или в недрах его души?!

Путешествие внутрь себя через детализированный образ тревоги, экскурс в психологические причины ее возникновения, а также философский способ само-помощи при тревожных состояниях.

💡 Подсвечу здесь также, что образ привидения в аналитической парадигме являет собой духовную природу, которая может относиться к внутреннему состоянию индивида, выражать вытесненный материал или мудрость коллективного бессознательного, а также указывать на глубинный архетип Самость. 🖤

Возраст: от 10 лет

Направленность: повышение мотивации к учебе и к само-образованию.

Детские сказки актуальны и для родителей в том числе. Ведь в данной истории символически занять место учительницы, которая мотивирует детей на учебу без наставлений и нотаций, могут любая мама и любой папа.

Для этого необходимо:

1. выслушать своего ребёнка, не перебивая;

2. внутренне согласиться с тем, что проблема, о которой заявляет ребёнок — важная (ведь иначе ситуация не была бы для него/неё проблемной);

3. дать понять, что вы поняли то дискомфортное чувство, которое ребёнок испытывает сейчас;

4. посмотреть на личность ребёнка глобально, увидеть целостность психической картины своего сына или дочери, узнать, если не знаете, о чем мечтает ваш ребёнок и какие у него идеи / интересы / планы;

5. дать положительную обратную связь в виде восхищения или похвалы на то, что ребёнку нравится делать и что у него/неё получается делать достаточно хорошо;

6. помочь в выстраивании связки «польза текущего обучения — достижение поставленных ребёнком целей».

Сказка подойдет для детей от 2 лет, которые опасаются темноты.

За создание сказки благодарим нашу Дарью Арсюту, психолога фонда.

Слушайте вместе с детьми, сохраняйте в закладки, пересылайте знакомым мамам. 

... в этой жизни бывает разное:

- иногда бывает так, что выбрать себя очень сложно и страшно;

- иногда от нас просто ничего не зависит;

- или зависит от двоих и важно делить эту ответственность на два, а не забирать всю себе;

- а иногда бывает так, что невозможно сделать следующий шаг без причинения боли одному из участников процесса.

Напоминание о том, что во всем этом можно оставаться бережным к себе. 

Детская терапевтическая сказка #11 - с элементами техник саморегуляции

Возраст: от 3 лет

Направленность: расслабление перед сном, понижение общей тревожности ребенка

Ключевая фраза: «я не хочу спать!»

Нарисованное волшебство взято с Pinterest

Это философская история на тему прощения и взаимосвязи всего живого на Земле.

Большое спасибо за новеллу нашему психологу Дарье Арсюте.

История о том, как к отчаявшейся девушке в попытках найти любовь в своей жизни, вдруг приходит на честный разговор настоящая, Истинная Любовь...

Новелла может помочь задуматься о своей жизни и переосмыслить такую важную и для всех нас необходимую человеческую ценность, как Любовь.

Направленность: общая тревожность, страх темноты

Ключевая фраза: «я боюсь!»

Сущность дракона отражает первоначальную энергию мира, его первозданность. Иногда она носит характер неуправляемой стихии (например, в христианстве дракон является символом хаоса), порой олицетворяет разумное устройство мироздания (на Востоке представляет созидательную сущность мира – Янь).

В большинстве этносов дракон представлен как обладатель или источник какого-либо сокровища, будь то богатство, мудрость или другие блага. И они могут быть получены человеком в процессе борьбы и поражения дракона, поклонения ему, или другого взаимодействия с ним.

Таким образом, основополагающее значение символа дракона можно толковать как воплощение природных сил, которые обладают огромным потенциалом.

Внутри чёрной пещеры болезни живет так же мудрый дракон, который обладает огромным потенциалом и природными силами для преодоления этой ситуации и исцеления.

Направленность: общая тревожность, страх темноты

Ключевая фраза: «я боюсь!»

Сущность дракона отражает первоначальную энергию мира, его первозданность. Иногда она носит характер неуправляемой стихии (например, в христианстве дракон является символом хаоса), порой олицетворяет разумное устройство мироздания (на Востоке представляет созидательную сущность мира – Янь).

В большинстве этносов дракон представлен как обладатель или источник какого-либо сокровища, будь то богатство, мудрость или другие блага. И они могут быть получены человеком в процессе борьбы и поражения дракона, поклонения ему, или другого взаимодействия с ним.

Таким образом, основополагающее значение символа дракона можно толковать как воплощение природных сил, которые обладают огромным потенциалом.

Внутри чёрной пещеры болезни живет так же мудрый дракон, который обладает огромным потенциалом и природными силами для преодоления этой ситуации и исцеления.

Возраст: 7-11 лет.

Направленность: Низкая самооценка. Чувство неполноценности и «ненужности». Страх трудностей и неуспеха.

Ключевая фраза: «Я хуже всех! Я никому не нужен!»

 Сказки для деток постарше особенно интересны тем, что после них можно вести обсуждение со своим ребёнком, что помогает продлить терапевтический эффект и поддержать коммуникацию с родителями 

Примерные вопросы для обсуждения:

1. Почему все вещи хотели быть нужными? Зачем это было им? Нужно ли это людям? А тебе?

2. Отчего было грустно толстому Мешку?

3. Что, кроме случая, помогло показать Мешку, что он тоже нужен?

4. В чем ошибались вещи, когда говорили Мешку про его ненужность?

5. Согласен ли ты с тем, что нужен каждый, просто не каждый про это знает?

«Пипи. Приключения малышки во дворе».

Часть 2.

Возраст: от 3 лет

Направленность: трудности в социализации и установлении межличностных отношений вне круга семьи.

Ключевая фраза: «я боюсь идти к другим детям».

Автор и чтец сказки — ваш психолог Дарья Арсюта 

Нарисованное Волшебство для иллюстрации взято с Pinterest

Часть 1.

Возраст: от 1 года до 5 лет.

Направленность: страх оставаться без мамы, тревожность в отпускании мамы, трудности в установлении межличностных социальных отношений вне круга семьи.

Ключевая фраза: «не уходи», «мне страшно без тебя», «я не хочу / боюсь идти к другим детям».

Автор и чтец сказки — ваш психолог Дарья Арсюта 

Нарисованное Волшебство для иллюстрации взято с Pinterest

Возраст: от 3 лет.

Направленность: Перепады настроения. Негативно окрашенное настроение. Нормализация эмоционального состояния. Ознакомление ребёнка с простыми техниками саморегуляции.

Ключевая фраза: «У меня плохое настроение», «я всё не хочу / ничего не буду», «не пойду утром в сад / на секцию / в школу».

Автор и чтец сказки — ваш психолог Дарья Арсюта 🌿

Нарисованное Волшебство для иллюстрации взято с Pinterest

Направленность: Трудности с засыпанием. // Попытки убежать от родителей, неусидчивость, непослушание. // Коррекция сверх-доверительного отношения к незнакомым людям.

Ключевая фраза: «Я не буду спать, я хочу играть», «мне нравится убегать от мамы».

Автор и чтец сказки — ваш психолог Дарья Арсюта 

Возраст: 7-12 лет.

Направленность: Неорганизованность. Трудности усвоения порядка.

Ключевая фраза: «Порядок!? Это как?»

Сегодняшняя сказка посвящается вашим любимым деткам постарше.

Дорогие мамочки, напоминаю вам, что терапевтические сказки можно не только слушать, но и обсуждать. Это помогает создавать и поддерживать доверительную безопасную атмосферу при общении, а так же закрепляет терапевтический эффект.

Варианты вопросов для обсуждения этой сказки:

 ⁃ тебе нравится то, что произошло на письменном Столе, когда Часы встали?

 ⁃ как все это можно назвать одним словом?

 ⁃ почему все вещи кричали: «Да здравствуют наши часы!»?

 ⁃ что приятнее: порядок или беспорядок?

 ⁃ как добиться порядка?

Возраст: 4-9 лет.

Направленность: Низкая самооценка.

Чувство неполноценности. Ощущение себя «белой вороной». Зажатость, скованность.

Ключевая фраза: «Я не такой, как все».

Возраст: 4-7 лет 

Направленность: Переживания, связанные с непростыми взаимоотношениями с родителями. Конфликтные отношения с родителями. Чувства обиды и злости по отношению к родителям. Неадекватная реакция на наказание и неодобрение.

Ключевая фраза: «Я злюсь / обиделся на тебя!».