https://krizis-srednego-vozrasta.podster.fm
От кризиса среднего возраста зависит то, как мы проживем свою вторую половину жизни. И исход этого кризиса может быть очень разным: кто-то бесповоротно стареет и теряет интерес к жизни, растрачивая ее на мелочи, становясь все более неудовлетворенным, погружаясь в болезни и претензии к окружающим. А кто-то будто обретает вторую молодость, начинает жить еще более интересной и насыщенной жизнью, развиваясь в разных областях, не останавливаясь на достигнутом и завоевывая новые вершины.

Конечно, успешному прохождению этого кризиса способствует длительная работа над собой, интерес к собственному развитию, личности, привычка к поискам, но даже если вы никогда не интересовались психологией, кризис среднего возраста – самое время всерьез поинтересоваться собой на всех уровнях, и духовном, и эмоциональном, и телесном.
В первой части цикла семинаров, посвященных кризису среднего возраста, мы поговорим о том, что волнует многих, пожалуй, больше всего – о здоровье. Казалось бы, физическая привлекательность начинает таять, тело теряет форму, здоровье «уже не то». Но правильно ли мы оцениваем эту ситуацию? С чем мы сравниваем? И адекватно ли это сравнение?

Практика показывает, что далеко не всегда. В районе 40 лет наши отношения с собственным организмом становятся предельно честными, и мы начинаем понимать, что в здоровье нужно вкладывать. Но хорошая новость в том, что мы довольно быстро можем увидеть результат.

Вот только при каких условиях?
И что делать, если болезни действительно уже показали вам свое лицо?
Что думать, как относиться к себе и своему здоровью?
Действительно ли это – наступающая старость или наоборот – выравнивание отношений с нашим телом?

На все эти вопросы я и постараюсь ответить в первой части цикла аудио-семинаров о кризисе среднего возраста.]]> https://i.podster.fm/img/84226/crop/yes/size/default/84226-1.jpg https://krizis-srednego-vozrasta.podster.fm Точка Опоры Точка Опоры tochka.opory24@yandex.ru Кризис среднего возраста или кризис середины жизни считают одним из самых серьезных в психологии личности. Многие психологи видят связь подросткового кризиса, в котором происходит первая очень глобальная перестройка организма и психики, с кризисом середины, в котором человеку приходится переосмысливать и дорабатывать все, что не было должным образом понято и сделано в подростковом возрасте и юности. От кризиса среднего возраста зависит то, как мы проживем свою вторую половину жизни. И исход этого кризиса может быть очень разным: кто-то бесповоротно стареет и теряет интерес к жизни, растрачивая ее на мелочи, становясь все более неудовлетворенным, погружаясь в болезни и претензии к окружающим. А кто-то будто обретает вторую молодость, начинает жить еще более интересной и насыщенной жизнью, развиваясь в разных областях, не останавливаясь на достигнутом и завоевывая новые вершины. Конечно, успешному прохождению этого кризиса способствует длительная работа над собой, интерес к собственному развитию, личности, привычка к поискам, но даже если вы никогда не интересовались психологией, кризис среднего возраста – самое время всерьез поинтересоваться собой на всех уровнях, и духовном, и эмоциональном, и телесном. В первой части цикла семинаров, посвященных кризису среднего возраста, мы поговорим о том, что волнует многих, пожалуй, больше всего – о здоровье. Казалось бы, физическая привлекательность начинает таять, тело теряет форму, здоровье «уже не то». Но правильно ли мы оцениваем эту ситуацию? С чем мы сравниваем? И адекватно ли это сравнение? Практика показывает, что далеко не всегда. В районе 40 лет наши отношения с собственным организмом становятся предельно честными, и мы начинаем понимать, что в здоровье нужно вкладывать. Но хорошая новость в том, что мы довольно быстро можем увидеть результат. Вот только при каких условиях? И что делать, если болезни действительно уже показали вам свое лицо? Что думать, как относиться к себе и своему здоровью? Действительно ли это – наступающая старость или наоборот – выравнивание отношений с нашим телом? На все эти вопросы я и постараюсь ответить в первой части цикла аудио-семинаров о кризисе среднего возраста. False RU Точка Опоры Podster https://krizis-srednego-vozrasta.podster.fm/1 http://krizis-srednego-vozrasta.podster.fm/1 Mon, 10 Oct 2016 22:16:05 +0300 1 full 33:51 False