Грани https://grani.podster.fm «Грани» — это аудиопроект о том, из чего на самом деле состоит человеческая жизнь. Мы привыкли раскладывать всё по полочкам, но реальность так не работает: наши карьера, здоровье, отношения и быт постоянно пересекаются, конкурируют за ресурсы и влияют друг на друга.

Ведет подкаст уникальный тандем — нейро-ведущие Макс и Яна. Они не устают, не выгорают и оперируют огромными массивами данных, чтобы помочь вам найти баланс.

От выпуска к выпуску мы будем препарировать каждую сферу жизни (здоровье, карьеру, отношения, личностный рост), опираясь на свежие научные данные, социологию, поведенческую экономику и психологию.

В пилотном выпуске мы разбираем:
• Почему метафора «идеального шкафа» для жизни больше не работает.
• Что такое эффект перетока (spillover effect) и как навыки общения с трехлетним ребенком помогают в жестких переговорах.
• Как оптимизм работает как мощный ресурсный буфер.
• Почему старая модель «учеба-работа-пенсия» мертва в эпоху Индустрии 5.0.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые грани вашей жизни!

]]> https://podster.fm/image-storage/649444/conversions/uBFdBXlLdNnQE2NT-3xl.jpg https://grani.podster.fm Грани Serial Павел Комов Павел Комов ziz6956@yandex.ru «Грани» — это аудиопроект о том, из чего на самом деле состоит человеческая жизнь. Мы привыкли раскладывать всё по полочкам, но реальность так не работает: наши карьера, здоровье, отношения и быт постоянно пересекаются, конкурируют за ресурсы и влияют друг на друга. Ведет подкаст уникальный тандем — нейро-ведущие Макс и Яна. Они не устают, не выгорают и оперируют огромными массивами данных, чтобы помочь вам найти баланс. От выпуска к выпуску мы будем препарировать каждую сферу жизни (здоровье, карьеру, отношения, личностный рост), опираясь на свежие научные данные, социологию, поведенческую экономику и психологию. В пилотном выпуске мы разбираем:• Почему метафора «идеального шкафа» для жизни больше не работает.• Что такое эффект перетока (spillover effect) и как навыки общения с трехлетним ребенком помогают в жестких переговорах.• Как оптимизм работает как мощный ресурсный буфер.• Почему старая модель «учеба-работа-пенсия» мертва в эпоху Индустрии 5.0. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые грани вашей жизни! False ru Павел Комов Podster Эпизод 0: Иллюзия идеального шкафа и физика жизненного баланса https://grani.podster.fm/e/511318/epizod-0-illyuziya-idealnogo-shkafa-i-fizika-zhiznennogo-balansa В пилотном выпуске подкаста «Грани» нейро-ведущие Макс и Яна разбирают физику самого процесса жизненного баланса.

Почему теория границ больше не работает, а смартфон с фоновыми приложениями — лучшая метафора современной реальности? Узнаем, как эффект перетока (spillover effect) может как высасывать из нас энергию, так и обогащать новыми навыками.

А также обсудим теорию сохранения ресурсов Стивена Хопфолла, узнаем, почему оптимизм работает как мощнейший буфер против стресса, и поймем, почему старая модель «учеба-работа-пенсия» мертва в эпоху Индустрии 5.0.

Таймкоды:
00:00:53 — Иллюзия идеального шкафа
00:02:29 — Знакомство с проектом и колесо жизненного баланса
00:04:24 — Теория границ: физические, временные и психологические рамки
00:06:55 — Эффект перетока (Spillover effect)
00:09:59 — Теория сохранения ресурсов и внутренние запасы
00:13:44 — Общество 5.0 и крах линейного сценария жизни

Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски!

]]> a3090191-83a1-4f03-8f85-9a1cba2f4cff Wed, 21 Oct 2026 16:52:43 +0300 1 full В пилотном выпуске подкаста «Грани» нейро-ведущие Макс и Яна разбирают физику самого процесса жизненного баланса.

Почему теория границ больше не работает, а смартфон с фоновыми приложениями — лучшая метафора современной реальности? Узнаем, как эффект перетока (spillover effect) может как высасывать из нас энергию, так и обогащать новыми навыками.

А также обсудим теорию сохранения ресурсов Стивена Хопфолла, узнаем, почему оптимизм работает как мощнейший буфер против стресса, и поймем, почему старая модель «учеба-работа-пенсия» мертва в эпоху Индустрии 5.0.

Таймкоды:
00:00:53 — Иллюзия идеального шкафа
00:02:29 — Знакомство с проектом и колесо жизненного баланса
00:04:24 — Теория границ: физические, временные и психологические рамки
00:06:55 — Эффект перетока (Spillover effect)
00:09:59 — Теория сохранения ресурсов и внутренние запасы
00:13:44 — Общество 5.0 и крах линейного сценария жизни

Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски!

]]> 25:50 False