<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl"?>


<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
    <channel>
        <title>Анастасия Шанина</title>
        <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm</link>
        <atom:link href="https://podster.fm/rss.xml?pid=100215" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        
        
        <description><![CDATA[<p>https://telegram.me/shanina_youtube</p><p>Здесь о том, что возможно всё</p>]]></description>
        <image>
            <url>https://podster.fm/image-storage/618240/conversions/LdQqHUU4xKuowZ7B-3xl.jpg</url>
            <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm</link>
            <title>Анастасия Шанина</title>
        </image>
                <itunes:author>Анастасия Шанина</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Анастасия Шанина</itunes:name>
            <itunes:email>nasstasia.shanina@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>https://telegram.me/shanina_youtubeЗдесь о том, что возможно всё</itunes:summary>
        <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618240/conversions/LdQqHUU4xKuowZ7B-3xl.jpg" />
                                    <itunes:category text="Business">
                                            <itunes:category text="Entrepreneurship" />
                                    </itunes:category>
                            <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
        <language>ru</language>
        <copyright>2026 © Анастасия Шанина. Все права защищены.</copyright>
        <generator>Podster</generator>
                    <item>
                <title>Как эксперту находить клиентов в 2026? Продажи без продаж, нетворкинг и личный бренд</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500408/kak-ekspertu-nahodit-klientov-v-2026-prodazhi-bez-prodazh-netvorking-i-lichnyy-brend</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://t.me/shanina_youtube Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia Экосистема 64 грани https://t.me/club_64grani Как эксперту находить клиентов, когда привычные схемы продвижения перестают работать? Почему одного контента уже недостаточно, что такое «тёплый маркетинг» и может ли нетворкинг действительно приводить к продажам? В этом выпуске Анастасия Шанина беседует со Светланой Анисимовой — маркетологом, предпринимателем и основателем экосистемы «64 грани» для экспертов и предпринимателей. Говорим о том, как изменился рынок продвижения, почему старые модели запусков стали значительно сложнее, зачем эксперту выстраивать настоящие отношения со своей аудиторией и почему база контактов сама по себе ничего не стоит, если с ней не работать. Разбираемся, как выбирать сообщества и бизнес-клубы, правильно знакомиться на нетворкингах, превращать знакомства в долгосрочные отношения и продажи, работать с клиентской базой и постепенно переходить от самостоятельных продаж к системе и команде. Отдельно говорим о личном бренде и медийности: зачем эксперту выступления, интервью, подкасты, публикации в СМИ и собственная книга — и действительно ли всё это приводит клиентов. А ещё — о продажах без давления. Можно ли предлагать свои услуги человеку и при этом не чувствовать себя навязчивым? Светлана разбирает простую систему: знакомство → доверие → демонстрация продукта → предложение. В выпуске также поговорили о создании собственного клуба, партнёрствах, окружении сильных людей, масштабировании и о том, почему иногда для следующего этапа бизнеса приходится полностью закрыть предыдущий проект. Напишите в комментариях: приносил ли вам когда-нибудь нетворкинг реальных клиентов или партнёров? 00:00 — Почему старые способы продвижения перестают работать 01:08 — Светлана Воробьева (Анисимова) и экосистема «64 грани» 02:00 — Как сообщества помогают экспертам продвигаться 03:40 — Как выбрать правильное сообщество 05:50 — Как правильно проявляться внутри клуба 07:10 — Женский клуб или большое бизнес-сообщество? 09:00 — Стоит ли эксперту создавать собственный клуб 11:00 — Почему владельцы сообществ выгорают 13:30 — Почему старые запуски больше не работают как раньше 15:00 — Что такое «тёплый маркетинг» 17:00 — Главная ошибка на нетворкинге 19:00 — Что делать после знакомства 21:00 — Почему просто обменяться контактами недостаточно 22:00 — Как работать со своей базой контактов 24:00 — CRM, ассистент и переход к системным продажам 25:30 — Три уровня проявленности и медийности эксперта 27:30 — Действительно ли книга помогает продавать 29:00 — Публикации в СМИ: продажи или просто статус? 31:00 — Зачем эксперту сильное окружение 33:00 — Есть ли ниши, в которых уже невозможно заработать 35:00 — Что делать, если близкие не поддерживают вашу идею 36:30 — Как Светлана закрыла онлайн-школу и создала новый проект 38:30 — Почему проект называется «64 грани» 40:00 — Реализация женщины может быть совершенно разной 41:30 — Планы и масштабирование «64 граней» 43:00 — Как создавать эффективные партнёрства 45:00 — Можно ли продавать, не продавая 46:00 — Почему эксперты боятся рассказывать о своих продуктах 47:00 — Как делать предложение без навязчивости 48:20 — Главное правило современных продаж #продажи #маркетинг #личныйбренд #нетворкинг #продвижение #продвижениеэксперта #бизнес #предпринимательство #медийность #теплыймаркетинг #продажибезпродаж #экспертныйбизнес #бизнесклуб #сообщество #АнастасияШанина #СветланаАнисимова #64грани #СветланаВоробьева</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f8df43-f506-427c-b883-3c1f8651735f</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f8df43-f506-427c-b883-3c1f8651735f/audio.mp3?media=rss" length="116738133" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618641/conversions/K2KGNOs9zorLK6El-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>80</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://t.me/shanina_youtube Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia Экосистема 64 грани https://t.me/club_64grani Как эксперту находить клиентов, когда привычные схемы продвижения перестают работать? Почему одного контента уже недостаточно, что такое «тёплый маркетинг» и может ли нетворкинг действительно приводить к продажам? В этом выпуске Анастасия Шанина беседует со Светланой Анисимовой — маркетологом, предпринимателем и основателем экосистемы «64 грани» для экспертов и предпринимателей. Говорим о том, как изменился рынок продвижения, почему старые модели запусков стали значительно сложнее, зачем эксперту выстраивать настоящие отношения со своей аудиторией и почему база контактов сама по себе ничего не стоит, если с ней не работать. Разбираемся, как выбирать сообщества и бизнес-клубы, правильно знакомиться на нетворкингах, превращать знакомства в долгосрочные отношения и продажи, работать с клиентской базой и постепенно переходить от самостоятельных продаж к системе и команде. Отдельно говорим о личном бренде и медийности: зачем эксперту выступления, интервью, подкасты, публикации в СМИ и собственная книга — и действительно ли всё это приводит клиентов. А ещё — о продажах без давления. Можно ли предлагать свои услуги человеку и при этом не чувствовать себя навязчивым? Светлана разбирает простую систему: знакомство → доверие → демонстрация продукта → предложение. В выпуске также поговорили о создании собственного клуба, партнёрствах, окружении сильных людей, масштабировании и о том, почему иногда для следующего этапа бизнеса приходится полностью закрыть предыдущий проект. Напишите в комментариях: приносил ли вам когда-нибудь нетворкинг реальных клиентов или партнёров? 00:00 — Почему старые способы продвижения перестают работать 01:08 — Светлана Воробьева (Анисимова) и экосистема «64 грани» 02:00 — Как сообщества помогают экспертам продвигаться 03:40 — Как выбрать правильное сообщество 05:50 — Как правильно проявляться внутри клуба 07:10 — Женский клуб или большое бизнес-сообщество? 09:00 — Стоит ли эксперту создавать собственный клуб 11:00 — Почему владельцы сообществ выгорают 13:30 — Почему старые запуски больше не работают как раньше 15:00 — Что такое «тёплый маркетинг» 17:00 — Главная ошибка на нетворкинге 19:00 — Что делать после знакомства 21:00 — Почему просто обменяться контактами недостаточно 22:00 — Как работать со своей базой контактов 24:00 — CRM, ассистент и переход к системным продажам 25:30 — Три уровня проявленности и медийности эксперта 27:30 — Действительно ли книга помогает продавать 29:00 — Публикации в СМИ: продажи или просто статус? 31:00 — Зачем эксперту сильное окружение 33:00 — Есть ли ниши, в которых уже невозможно заработать 35:00 — Что делать, если близкие не поддерживают вашу идею 36:30 — Как Светлана закрыла онлайн-школу и создала новый проект 38:30 — Почему проект называется «64 грани» 40:00 — Реализация женщины может быть совершенно разной 41:30 — Планы и масштабирование «64 граней» 43:00 — Как создавать эффективные партнёрства 45:00 — Можно ли продавать, не продавая 46:00 — Почему эксперты боятся рассказывать о своих продуктах 47:00 — Как делать предложение без навязчивости 48:20 — Главное правило современных продаж #продажи #маркетинг #личныйбренд #нетворкинг #продвижение #продвижениеэксперта #бизнес #предпринимательство #медийность #теплыймаркетинг #продажибезпродаж #экспертныйбизнес #бизнесклуб #сообщество #АнастасияШанина #СветланаАнисимова #64грани #СветланаВоробьева</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>48:38</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как фотосъёмка помогает женщине вернуть сексуальность и уверенность? Фотограф Римма Невинская</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500403/kak-fotosyomka-pomogaet-zhenschine-vernut-seksualnost-i-uverennost-fotograf-rimma-nevinskaya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia Контакты Риммы Невинской: https://t.me/nevinskaya_photo Фотограф: арт, портрет, ню, контент, метро в Москве: https://vk.com/nevinskaya_photo В этом выпуске у меня в гостях Римма Невинская - креативный фотограф. Мы говорим о фотографии не как о “красивых картинках”, а как о способе увидеть себя по-другому: живой, красивой, сексуальной, настоящей. Римма рассказывает, как пришла в фотографию после большой карьеры в IT, почему женщины так часто боятся камеры, откуда берётся ощущение “я некрасивая” и почему, по её мнению, некрасивых людей не бывает — бывает фотограф, который не умеет увидеть человека. В выпуске обсуждаем, как проходит подготовка к съёмке, почему важен контакт и доверие между фотографом и клиентом, зачем фотограф показывает кадры прямо в процессе и почему короткие съёмки часто не дают женщине расслабиться. Отдельно говорим о креативных съёмках, ню, женской сексуальности, контенте для экспертов и том, почему хорошая фотосъёмка может работать на человека целый год. Это разговор для женщин, которые боятся камеры, не любят себя на фото или давно откладывают съёмку “на потом”. Возможно, не надо ждать идеального тела, идеального возраста и идеального момента. Возможно, вы уже достаточно красивы — просто вас ещё нормально не сняли. 00:00 — Тизер: почему женщины боятся камеры 00:46 — Римма Невинская: креативный фотограф 01:04 — Как Римма пришла в фотографию после IT 01:42 — Что зацепило в профессии фотографа 02:43 — Незакрытый гештальт с фотографией 04:05 — Почему женщины боятся камеры 04:35 — Как принять своё тело и перестать гнаться за идеалом 05:25 — Бывают ли нефотогеничные люди 06:21 — Как фотограф расслабляет женщину на съёмке 07:49 — Любимый типаж Риммы 09:44 — Что такое женская сексуальность в кадре 10:37 — Что делать, если женщине не нравятся фото 11:47 — Почему Римма не снимает короткие съёмки 12:20 — Что такое креативная съёмка 13:36 — Как метафора помогает выделиться в контенте 13:56 — Отношение к ИИ-фотографии 14:50 — Когда контент-съёмка становится внутренней трансформацией 15:42 — Может ли контент-съёмка превратиться в ню 16:22 — Какого развития хочется Римме 16:46 — Можно ли через съёмку вернуть ощущение желанности 17:25 — Что женщина должна унести после съёмки 17:41 — Когда человек не любит сниматься, но начинает кайфовать 19:38 — Почему Римма не снимает love story 20:20 — Как проходят мужские креативные съёмки 21:05 — Что такое женская привлекательность 22:06 — Что Римма хочет пожелать каждой женщине 23:33 — Почему не нужно быть блогером-миллионником, чтобы разрешить себе съёмку 24:59 — Фото или видео: что сейчас работает в контенте 26:12 — Почему продажа идёт через человека 27:41 — Финал и контакты Риммы #РиммаНевинская #Фотограф #КреативныйФотограф #ЖенскаяФотосессия #ФотосессияДляЖенщин #КонтентСъемка #НюСъемка #ЖенскоеНю #ЛичныйБренд #ВизуальныйКонтент #НеБываетНекрасивых #Фототерапия #ЖенскаяСексуальность #УверенностьВСебе #ПринятьСебя #АнастасияШанина</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f8da35-ac49-4e4f-a5b3-b56156b55bd0</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f8da35-ac49-4e4f-a5b3-b56156b55bd0/audio.mp3?media=rss" length="67345807" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618627/conversions/iFS0v7WA7SuhfZUA-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>79</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia Контакты Риммы Невинской: https://t.me/nevinskaya_photo Фотограф: арт, портрет, ню, контент, метро в Москве: https://vk.com/nevinskaya_photo В этом выпуске у меня в гостях Римма Невинская - креативный фотограф. Мы говорим о фотографии не как о “красивых картинках”, а как о способе увидеть себя по-другому: живой, красивой, сексуальной, настоящей. Римма рассказывает, как пришла в фотографию после большой карьеры в IT, почему женщины так часто боятся камеры, откуда берётся ощущение “я некрасивая” и почему, по её мнению, некрасивых людей не бывает — бывает фотограф, который не умеет увидеть человека. В выпуске обсуждаем, как проходит подготовка к съёмке, почему важен контакт и доверие между фотографом и клиентом, зачем фотограф показывает кадры прямо в процессе и почему короткие съёмки часто не дают женщине расслабиться. Отдельно говорим о креативных съёмках, ню, женской сексуальности, контенте для экспертов и том, почему хорошая фотосъёмка может работать на человека целый год. Это разговор для женщин, которые боятся камеры, не любят себя на фото или давно откладывают съёмку “на потом”. Возможно, не надо ждать идеального тела, идеального возраста и идеального момента. Возможно, вы уже достаточно красивы — просто вас ещё нормально не сняли. 00:00 — Тизер: почему женщины боятся камеры 00:46 — Римма Невинская: креативный фотограф 01:04 — Как Римма пришла в фотографию после IT 01:42 — Что зацепило в профессии фотографа 02:43 — Незакрытый гештальт с фотографией 04:05 — Почему женщины боятся камеры 04:35 — Как принять своё тело и перестать гнаться за идеалом 05:25 — Бывают ли нефотогеничные люди 06:21 — Как фотограф расслабляет женщину на съёмке 07:49 — Любимый типаж Риммы 09:44 — Что такое женская сексуальность в кадре 10:37 — Что делать, если женщине не нравятся фото 11:47 — Почему Римма не снимает короткие съёмки 12:20 — Что такое креативная съёмка 13:36 — Как метафора помогает выделиться в контенте 13:56 — Отношение к ИИ-фотографии 14:50 — Когда контент-съёмка становится внутренней трансформацией 15:42 — Может ли контент-съёмка превратиться в ню 16:22 — Какого развития хочется Римме 16:46 — Можно ли через съёмку вернуть ощущение желанности 17:25 — Что женщина должна унести после съёмки 17:41 — Когда человек не любит сниматься, но начинает кайфовать 19:38 — Почему Римма не снимает love story 20:20 — Как проходят мужские креативные съёмки 21:05 — Что такое женская привлекательность 22:06 — Что Римма хочет пожелать каждой женщине 23:33 — Почему не нужно быть блогером-миллионником, чтобы разрешить себе съёмку 24:59 — Фото или видео: что сейчас работает в контенте 26:12 — Почему продажа идёт через человека 27:41 — Финал и контакты Риммы #РиммаНевинская #Фотограф #КреативныйФотограф #ЖенскаяФотосессия #ФотосессияДляЖенщин #КонтентСъемка #НюСъемка #ЖенскоеНю #ЛичныйБренд #ВизуальныйКонтент #НеБываетНекрасивых #Фототерапия #ЖенскаяСексуальность #УверенностьВСебе #ПринятьСебя #АнастасияШанина</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>28:03</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как понять своего ребёнка: таланты, характер и безусловная любовь</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500366/kak-ponyat-svoego-rebyonka-talanty-harakter-i-bezuslovnaya-lyubov</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>https://telegram.me/shanina_youtube</p><p>Контакты Тамары Макичян:<br />https://t.me/tTamaraSpartakovnaM<br />https://t.me/tsm_stopkrizis<br />В этом выпуске у меня в гостях Тамара Макичян — специалист по цифровой психологии.</p><p>Мы говорим о том, как цифровая психология помогает родителям лучше понимать своих детей: их характер, таланты, особенности, мотивацию и способы проявления.</p><p>Можно ли по дате рождения увидеть предрасположенность ребёнка к творчеству, спорту или наукам? Почему одного ребёнка дисциплина собирает, а другого ломает? Как отличить настоящий талант ребёнка от родительской амбиции? И что делать, если ребёнок совершенно не похож на родителя?</p><p>Тамара объясняет, почему важно смотреть на ребёнка не как на проект для реализации собственных ожиданий, а как на отдельную личность. В разговоре много про безусловную любовь, принятие, мягкую мотивацию, осознанное родительство и состояние самого родителя.</p><p>Отдельно обсуждаем истории Честера Беннингтона и Мэрилин Монро: как детство, поддержка или её отсутствие могут повлиять на судьбу, проявленность, творчество и внутреннюю опору человека.</p><p>Это выпуск для родителей, которые хотят не просто “вырастить успешного ребёнка”, а помочь ему раскрыться, не сломав его характер, личность и внутренние крылья.</p><p>Таймкоды</p><p>00:00 — Родительство как школа и дар<br />00:30 — Тамара Макичян: цифровая психология детей<br />01:00 — Можно ли понять ребёнка по цифрам<br />01:31 — Честер Беннингтон, Мэрилин Монро и детские травмы<br />02:31 — Как цифровой анализ помогает раскрыть личность ребёнка<br />03:02 — Ребёнок хочет проявляться: как реагировать родителю<br />03:32 — Почему дисциплина одного собирает, а другого ломает<br />04:02 — Как мотивировать ребёнка через его особенности<br />05:03 — Талант ребёнка или амбиции родителя<br />05:34 — Почему ребёнка нельзя брать “в рабство”<br />06:04 — Дети как зеркало родителей<br />06:34 — Родительство как главная школа жизни<br />07:04 — Что делать, если родитель и ребёнок совершенно разные<br />07:35 — Безусловная любовь и принятие ребёнка<br />08:05 — Особенный ребёнок как путь развития родителя<br />09:05 — Как не упустить потенциал ребёнка<br />09:35 — Как искать то, в чём ребёнку хорошо<br />10:05 — Поддержка семьи и судьба таланта<br />10:36 — Детство Мэрилин Монро и поиск любви<br />11:07 — Как прийти к безусловной любви<br />11:38 — Финал и вопрос зрителям</p><p>#ТамараМакичян #ЦифроваяПсихология #ЦифроваяПсихологияДетей #Дети #Родительство #ОсознанноеРодительство #ВоспитаниеДетей #ПсихологияДетей #КакПонятьРебенка #ТалантыРебенка #БезусловнаяЛюбовь #РебенокЛичность #ПотенциалРебенка #ДетскиеТравмы #РодителиИДети #АнастасияШанина</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f8cada-f93d-4fdf-b79c-167361fa6136</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f8cada-f93d-4fdf-b79c-167361fa6136/audio.mp3?media=rss" length="28334542" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 15:26:29 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618533/conversions/Pl99RfGdoID19B9z-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>78</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>https://telegram.me/shanina_youtube</p>
<p>Контакты Тамары Макичян:<br />https://t.me/tTamaraSpartakovnaM<br />https://t.me/tsm_stopkrizis<br />В этом выпуске у меня в гостях Тамара Макичян — специалист по цифровой психологии.</p>
<p>Мы говорим о том, как цифровая психология помогает родителям лучше понимать своих детей: их характер, таланты, особенности, мотивацию и способы проявления.</p>
<p>Можно ли по дате рождения увидеть предрасположенность ребёнка к творчеству, спорту или наукам? Почему одного ребёнка дисциплина собирает, а другого ломает? Как отличить настоящий талант ребёнка от родительской амбиции? И что делать, если ребёнок совершенно не похож на родителя?</p>
<p>Тамара объясняет, почему важно смотреть на ребёнка не как на проект для реализации собственных ожиданий, а как на отдельную личность. В разговоре много про безусловную любовь, принятие, мягкую мотивацию, осознанное родительство и состояние самого родителя.</p>
<p>Отдельно обсуждаем истории Честера Беннингтона и Мэрилин Монро: как детство, поддержка или её отсутствие могут повлиять на судьбу, проявленность, творчество и внутреннюю опору человека.</p>
<p>Это выпуск для родителей, которые хотят не просто “вырастить успешного ребёнка”, а помочь ему раскрыться, не сломав его характер, личность и внутренние крылья.</p>
<p>Таймкоды</p>
<p>00:00 — Родительство как школа и дар<br />00:30 — Тамара Макичян: цифровая психология детей<br />01:00 — Можно ли понять ребёнка по цифрам<br />01:31 — Честер Беннингтон, Мэрилин Монро и детские травмы<br />02:31 — Как цифровой анализ помогает раскрыть личность ребёнка<br />03:02 — Ребёнок хочет проявляться: как реагировать родителю<br />03:32 — Почему дисциплина одного собирает, а другого ломает<br />04:02 — Как мотивировать ребёнка через его особенности<br />05:03 — Талант ребёнка или амбиции родителя<br />05:34 — Почему ребёнка нельзя брать “в рабство”<br />06:04 — Дети как зеркало родителей<br />06:34 — Родительство как главная школа жизни<br />07:04 — Что делать, если родитель и ребёнок совершенно разные<br />07:35 — Безусловная любовь и принятие ребёнка<br />08:05 — Особенный ребёнок как путь развития родителя<br />09:05 — Как не упустить потенциал ребёнка<br />09:35 — Как искать то, в чём ребёнку хорошо<br />10:05 — Поддержка семьи и судьба таланта<br />10:36 — Детство Мэрилин Монро и поиск любви<br />11:07 — Как прийти к безусловной любви<br />11:38 — Финал и вопрос зрителям</p>
<p>#ТамараМакичян #ЦифроваяПсихология #ЦифроваяПсихологияДетей #Дети #Родительство #ОсознанноеРодительство #ВоспитаниеДетей #ПсихологияДетей #КакПонятьРебенка #ТалантыРебенка #БезусловнаяЛюбовь #РебенокЛичность #ПотенциалРебенка #ДетскиеТравмы #РодителиИДети #АнастасияШанина</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>11:48</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Почему маркетинг не работает? Как бизнесу не сливать бюджеты и расти в 2026 году</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500344/pochemu-marketing-ne-rabotaet-kak-biznesu-ne-slivat-byudzhety-i-rasti-v-2026-godu</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://telegram.me/shanina_youtube<p>Личный контакт Анны Базановой: https://telegram.me/Bazanova_Anna</p><p>Телеграм-канал Анны Базановой:  https://telegram.me/truthmarketing</p><p>В этом выпуске с Анной Базановой говорим о системном маркетинге — без красивых сказок, волшебных связок и обещаний «одна воронка принесёт миллионы».</p><p>Маркетинг сегодня — это не кнопка, не рекламный кабинет и не набор модных инструментов. Это система: исследование рынка, понимание целевой аудитории, стратегия, воронки, аналитика, продажи, команда и честный взгляд на весь путь клиента — от первого касания до покупки.</p><p>В выпуске обсуждаем, почему многие собственники до сих пор воспринимают маркетинг как «чёрный ящик», куда уходят деньги, почему рынок переполнен хаосом, как бизнесу не попасть к псевдоэкспертам и что делать, если рекламные бюджеты сливаются, а роста нет.</p><p>Отдельно говорим о том, почему собственнику важно самому понимать маркетинг, как оценивать эффективность отдела маркетинга, что такое ROMI, где чаще всего теряются деньги, почему нельзя бездумно сокращать сильных руководителей и как правильно оптимизировать расходы.</p><p>Также обсуждаем искусственный интеллект в маркетинге: где ИИ действительно помогает бизнесу экономить ресурсы и автоматизировать процессы, а где он не заменит живого человека, стратегическое мышление и настоящую глубину.</p><p>Это выпуск для предпринимателей, экспертов и руководителей, которые устали от хаоса, обещаний быстрых денег и хотят наконец разобраться, как строить маркетинг, который работает не на красивый отчёт, а на прибыль.</p><p>В выпуске:</p><p>— что такое системный маркетинг и зачем он бизнесу</p><p>— почему волшебных связок в маркетинге не существует</p><p>— как собственнику перестать отдавать бизнес случайным людям</p><p>— почему маркетинг превращается в «чёрный ящик»</p><p>— как понять, что маркетолог вас разводит</p><p>— где чаще всего сливаются рекламные бюджеты</p><p>— почему ROMI — важный, но не единственный показатель</p><p>— как оптимизировать маркетинг без убийства команды</p><p>— зачем бизнесу глубоко понимать клиента</p><p>— как ИИ меняет маркетинг</p><p>— почему в 2026 году выиграет не самый громкий, а самый настоящий</p><p>00:00 — Анонс выпуска: маркетинг без волшебных таблеток</p><p>00:45 — Что такое системный маркетинг и зачем он бизнесу</p><p>03:10 — Почему рынок до сих пор живёт в хаосе</p><p>05:40 — Маркетинг как «чёрный ящик»: почему собственник теряет контроль</p><p>08:20 — Что раздражает в современном маркетинге</p><p>10:50 — Почему бизнес верит в волшебные связки</p><p>13:30 — Что изменилось в маркетинге и продажах сейчас</p><p>16:10 — Как не сливать деньги на трафик и воронки</p><p>18:40 — Как правильно оптимизировать расходы на маркетинг</p><p>21:20 — Почему нельзя бездумно сокращать сильных руководителей</p><p>23:30 — Как понять, что маркетолог вас разводит</p><p>25:40 — ROMI, ROI и реальная окупаемость маркетинга</p><p>27:50 — Где чаще всего сливаются рекламные бюджеты</p><p>29:40 — Есть ли бизнесы, которые уже не спасти</p><p>31:00 — Искусственный интеллект в маркетинге: помощь или иллюзия</p><p>32:10 — Прямота, жёсткость и ответственность за результат</p><p>32:45 — Главный совет бизнесу на 2026 год</p><p>#СистемныйМаркетинг #МаркетингДляБизнеса #ИнтернетМаркетинг #МаркетинговаяСтратегия #Бизнес2026 #Маркетинг2026 #ROMI #ROI #РекламныйБюджет #ВоронкаПродаж #ПутьКлиента #ЦелеваяАудитория #ИИвМаркетинге #АвтоматизацияМаркетинга #ПродажиИМаркетинг #РостБизнеса #МасштабированиеБизнеса #Предпринимательство #БизнесИнтервью #АнастасияШанина #АннаБазанова</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ae-0452-41ff-9b7b-a35a7447705d</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ae-0452-41ff-9b7b-a35a7447705d/audio.mp3?media=rss" length="31323163" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 12:34:44 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618462/conversions/f5zeoY2bvuONEQs2-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>77</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://telegram.me/shanina_youtube<p><br /></p><p>Личный контакт Анны Базановой: https://telegram.me/Bazanova_Anna</p><p>Телеграм-канал Анны Базановой:  https://telegram.me/truthmarketing</p><p><br /></p><p>В этом выпуске с Анной Базановой говорим о системном маркетинге — без красивых сказок, волшебных связок и обещаний «одна воронка принесёт миллионы».</p><p><br /></p><p>Маркетинг сегодня — это не кнопка, не рекламный кабинет и не набор модных инструментов. Это система: исследование рынка, понимание целевой аудитории, стратегия, воронки, аналитика, продажи, команда и честный взгляд на весь путь клиента — от первого касания до покупки.</p><p><br /></p><p>В выпуске обсуждаем, почему многие собственники до сих пор воспринимают маркетинг как «чёрный ящик», куда уходят деньги, почему рынок переполнен хаосом, как бизнесу не попасть к псевдоэкспертам и что делать, если рекламные бюджеты сливаются, а роста нет.</p><p><br /></p><p>Отдельно говорим о том, почему собственнику важно самому понимать маркетинг, как оценивать эффективность отдела маркетинга, что такое ROMI, где чаще всего теряются деньги, почему нельзя бездумно сокращать сильных руководителей и как правильно оптимизировать расходы.</p><p><br /></p><p>Также обсуждаем искусственный интеллект в маркетинге: где ИИ действительно помогает бизнесу экономить ресурсы и автоматизировать процессы, а где он не заменит живого человека, стратегическое мышление и настоящую глубину.</p><p><br /></p><p>Это выпуск для предпринимателей, экспертов и руководителей, которые устали от хаоса, обещаний быстрых денег и хотят наконец разобраться, как строить маркетинг, который работает не на красивый отчёт, а на прибыль.</p><p><br /></p><p>В выпуске:</p><p>— что такое системный маркетинг и зачем он бизнесу</p><p>— почему волшебных связок в маркетинге не существует</p><p>— как собственнику перестать отдавать бизнес случайным людям</p><p>— почему маркетинг превращается в «чёрный ящик»</p><p>— как понять, что маркетолог вас разводит</p><p>— где чаще всего сливаются рекламные бюджеты</p><p>— почему ROMI — важный, но не единственный показатель</p><p>— как оптимизировать маркетинг без убийства команды</p><p>— зачем бизнесу глубоко понимать клиента</p><p>— как ИИ меняет маркетинг</p><p>— почему в 2026 году выиграет не самый громкий, а самый настоящий</p><p><br /></p><p>00:00 — Анонс выпуска: маркетинг без волшебных таблеток</p><p>00:45 — Что такое системный маркетинг и зачем он бизнесу</p><p>03:10 — Почему рынок до сих пор живёт в хаосе</p><p>05:40 — Маркетинг как «чёрный ящик»: почему собственник теряет контроль</p><p>08:20 — Что раздражает в современном маркетинге</p><p>10:50 — Почему бизнес верит в волшебные связки</p><p>13:30 — Что изменилось в маркетинге и продажах сейчас</p><p>16:10 — Как не сливать деньги на трафик и воронки</p><p>18:40 — Как правильно оптимизировать расходы на маркетинг</p><p>21:20 — Почему нельзя бездумно сокращать сильных руководителей</p><p>23:30 — Как понять, что маркетолог вас разводит</p><p>25:40 — ROMI, ROI и реальная окупаемость маркетинга</p><p>27:50 — Где чаще всего сливаются рекламные бюджеты</p><p>29:40 — Есть ли бизнесы, которые уже не спасти</p><p>31:00 — Искусственный интеллект в маркетинге: помощь или иллюзия</p><p>32:10 — Прямота, жёсткость и ответственность за результат</p><p>32:45 — Главный совет бизнесу на 2026 год</p><p><br /></p><p>#СистемныйМаркетинг #МаркетингДляБизнеса #ИнтернетМаркетинг #МаркетинговаяСтратегия #Бизнес2026 #Маркетинг2026 #ROMI #ROI #РекламныйБюджет #ВоронкаПродаж #ПутьКлиента #ЦелеваяАудитория #ИИвМаркетинге #АвтоматизацияМаркетинга #ПродажиИМаркетинг #РостБизнеса #МасштабированиеБизнеса #Предпринимательство #БизнесИнтервью #АнастасияШанина #АннаБазанова</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>32:37</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>2026 — РЕШАЮЩИЙ год: деньги, рост или откат назад?</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500343/2026-reshayuschiy-god-dengi-rost-ili-otkat-nazad</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про Ютуб за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Рунотерапевт Елена Дьякова https://elenasantimoon.taplink.ws</p><p>2026 год — это не просто новый этап. Это начало 9-летнего цикла, который определит ваше будущее.</p><p>В этом выпуске разбираем:</p><p>— что принесёт 2026 год</p><p>— куда двигаться, чтобы вырасти в доходе</p><p>— почему у одних будет рост, а у других — застой</p><p>— как использовать энергию года себе в плюс</p><p>00:00 — 2026: почему это переломный год</p><p>01:20 — Главный фокус: деньги, карьера, рост</p><p>03:10 — Почему начинается новый 9-летний цикл</p><p>05:20 — Что будет с теми, кто не меняется</p><p>07:10 — Главные энергии и руны 2026</p><p>09:30 — Деньги: почему просто «хотеть» не сработает</p><p>11:40 — Что важно для женщин в этом году</p><p>13:50 — Как усилить денежный поток</p><p>16:00 — Какие ошибки тормозят рост</p><p>18:20 — Прогноз: что ждёт людей в 2026</p><p>20:30 — Когда ждать рост: важные периоды года</p><p>22:30 — Что делать, если нет энергии и мотивации</p><p>24:10 — Как понять, что пора менять жизнь</p><p>26:00 — Баланс: где можно перегореть</p><p>27:40 — Главный совет на 2026</p><p>#2026 #прогноз2026 #деньги #саморазвитие #нумерология #руны #женскийбизнес #личныйрост #энергиягода #финансы #карьера #успех</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ae-0249-42d9-be0d-c1c03a87adb6</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ae-0249-42d9-be0d-c1c03a87adb6/audio.mp3?media=rss" length="28746024" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 12:11:34 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618461/conversions/1MIEn4SOpP4meD0Y-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>76</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про Ютуб за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p><br /></p><p>Рунотерапевт Елена Дьякова https://elenasantimoon.taplink.ws</p><p><br /></p><p>2026 год — это не просто новый этап. Это начало 9-летнего цикла, который определит ваше будущее.</p><p>В этом выпуске разбираем:</p><p>— что принесёт 2026 год</p><p>— куда двигаться, чтобы вырасти в доходе</p><p>— почему у одних будет рост, а у других — застой</p><p>— как использовать энергию года себе в плюс</p><p><br /></p><p>00:00 — 2026: почему это переломный год</p><p>01:20 — Главный фокус: деньги, карьера, рост</p><p>03:10 — Почему начинается новый 9-летний цикл</p><p>05:20 — Что будет с теми, кто не меняется</p><p>07:10 — Главные энергии и руны 2026</p><p>09:30 — Деньги: почему просто «хотеть» не сработает</p><p>11:40 — Что важно для женщин в этом году</p><p>13:50 — Как усилить денежный поток</p><p>16:00 — Какие ошибки тормозят рост</p><p>18:20 — Прогноз: что ждёт людей в 2026</p><p>20:30 — Когда ждать рост: важные периоды года</p><p>22:30 — Что делать, если нет энергии и мотивации</p><p>24:10 — Как понять, что пора менять жизнь</p><p>26:00 — Баланс: где можно перегореть</p><p>27:40 — Главный совет на 2026</p><p><br /></p><p>#2026 #прогноз2026 #деньги #саморазвитие #нумерология #руны #женскийбизнес #личныйрост #энергиягода #финансы #карьера #успех</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>29:56</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Почему ты НЕ худеешь? Психология веса, стресс и главная ошибка женщин</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500342/pochemu-ty-ne-hudeesh-psihologiya-vesa-stress-i-glavnaya-oshibka-zhenschin</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про Ютуб за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Марии Терещенко:</p><p>https://t.me/masha_rasskazi</p><p>https://t.me/maria_maters</p><p>Можно ли похудеть без диет, срывов и отказа от любимой еды?</p><p>И почему иногда ты «делаешь всё правильно», а вес стоит?</p><p>В этом выпуске говорим честно:</p><p>— почему лишний вес — это не про еду</p><p>— как стресс влияет на тело и гормоны</p><p>— почему диеты и детоксы не работают</p><p>— можно ли есть сладкое и худеть</p><p>— что на самом деле мешает снижению веса</p><p>Гость выпуска — Мария Терещенко, интегративный нутрициолог, специалист по работе с телом и психикой.</p><p>Это разговор не про «похудеть к лету».</p><p>Это разговор про контакт с телом, системный подход и здоровье в долгую.</p><p>00:00 Почему ты не худеешь</p><p>01:05 Знакомство с экспертом</p><p>02:30 Почему диеты не работают</p><p>05:00 Главная ошибка большинства</p><p>07:40 Вес — это не про еду</p><p>10:20 Как стресс влияет на тело</p><p>13:10 Кортизол и набор веса</p><p>15:40 Почему происходят срывы</p><p>18:20 Можно ли есть сладкое и худеть</p><p>21:10 Интуитивное питание — правда или миф</p><p>24:30 “Я ем мало, но не худею” — в чем дело</p><p>28:00 Гормоны и лишний вес</p><p>31:20 Как перестать заедать стресс</p><p>34:10 Что реально работает</p><p>37:20 С чего начать изменения</p><p>40:30 Как выстроить систему питания</p><p>43:30 Ошибки, которые мешают результату</p><p>46:00 Главные выводы выпуска</p><p>#похудение #здоровье #нутрициолог #психология #лишнийвес #питание #осознанность #женскоездоровье #стресс #интуитивноепитание #кортизол #гормоны #самооценка #работанадсобой #бездиет</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-fd0c-4ed4-9e5b-b8f82e71ddc4</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-fd0c-4ed4-9e5b-b8f82e71ddc4/audio.mp3?media=rss" length="47545412" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 21:37:39 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618458/conversions/ISdQA1yt6CZd9zDW-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>75</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про Ютуб за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Марии Терещенко:
</p><p>https://t.me/masha_rasskazi
</p><p>https://t.me/maria_maters
</p><p>Можно ли похудеть без диет, срывов и отказа от любимой еды?
</p><p>И почему иногда ты «делаешь всё правильно», а вес стоит?
</p><p>В этом выпуске говорим честно:
</p><p>— почему лишний вес — это не про еду
</p><p>— как стресс влияет на тело и гормоны
</p><p>— почему диеты и детоксы не работают
</p><p>— можно ли есть сладкое и худеть
</p><p>— что на самом деле мешает снижению веса
</p><p>Гость выпуска — Мария Терещенко, интегративный нутрициолог, специалист по работе с телом и психикой.
</p><p>Это разговор не про «похудеть к лету».
</p><p>Это разговор про контакт с телом, системный подход и здоровье в долгую.
</p><p>00:00 Почему ты не худеешь
</p><p>01:05 Знакомство с экспертом
</p><p>02:30 Почему диеты не работают
</p><p>05:00 Главная ошибка большинства
</p><p>07:40 Вес — это не про еду
</p><p>10:20 Как стресс влияет на тело
</p><p>13:10 Кортизол и набор веса
</p><p>15:40 Почему происходят срывы
</p><p>18:20 Можно ли есть сладкое и худеть
</p><p>21:10 Интуитивное питание — правда или миф
</p><p>24:30 “Я ем мало, но не худею” — в чем дело
</p><p>28:00 Гормоны и лишний вес
</p><p>31:20 Как перестать заедать стресс
</p><p>34:10 Что реально работает
</p><p>37:20 С чего начать изменения
</p><p>40:30 Как выстроить систему питания
</p><p>43:30 Ошибки, которые мешают результату
</p><p>46:00 Главные выводы выпуска
</p><p>#похудение #здоровье #нутрициолог #психология #лишнийвес #питание #осознанность #женскоездоровье #стресс #интуитивноепитание #кортизол #гормоны #самооценка #работанадсобой #бездиет</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>49:31</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Можно ли воспитать ребёнка без травм? Почему мы выбираем абьюз, иллюзии в браке и тело помнит всё</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500341/mozhno-li-vospitat-rebyonka-bez-travm-pochemu-my-vybiraem-abyuz-illyuzii-v-brake-i-telo</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Марины Андреевой</p><p>https://t.me/marinaandreevapsy</p><p>https://t.me/PSY_TELO_MarinaAndreeva</p><p>Почему наши детские переживания остаются с нами на всю жизнь?</p><p>Можно ли воспитать ребёнка без психологических травм?</p><p>И почему многие пары годами живут в иллюзиях, не решаясь на честный разговор?</p><p>В новом выпуске подкаста Анастасии Шаниной — практикующий психотерапевт Марина Андреева.</p><p>Марина работает в методах символдрамы и телесно-ориентированной терапии и помогает людям разобраться с внутренними конфликтами, отношениями и эмоциональными блоками.</p><p>В этом разговоре мы обсуждаем:</p><p>В этом разговоре мы обсуждаем:</p><p>— почему травмы детства отражаются в теле</p><p>— можно ли скрыть психологические блоки спортом</p><p>— возможно ли вырастить ребёнка без травм</p><p>— как понять, что отношения уже закончились</p><p>— почему пары годами живут в иллюзиях</p><p>— как отпустить взрослых детей</p><p>— что такое настоящая самоценность женщины</p><p>Это разговор о том, как понять себя, услышать своё тело и научиться честно говорить о сложных чувствах.</p><p>Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интервью с экспертами, которые помогают по-новому посмотреть на жизнь.</p><p>#психология #психотерапия #психолог #детскиетравмы #психологияотношений #женскаяпсихология #самоценность #сепарация #психологиясемьи #психологияжизни #интервью #подкаст #саморазвитие #психологическоездоровье #отношения</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-fce6-4959-82bc-9fe3bbb24463</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-fce6-4959-82bc-9fe3bbb24463/audio.mp3?media=rss" length="44732129" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 09:01:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618452/conversions/qRhxcqEfn0SZWTL5-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>74</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Марины Андреевой
</p><p>https://t.me/marinaandreevapsy
</p><p>https://t.me/PSY_TELO_MarinaAndreeva
</p><p>Почему наши детские переживания остаются с нами на всю жизнь?
</p><p>Можно ли воспитать ребёнка без психологических травм?
</p><p>И почему многие пары годами живут в иллюзиях, не решаясь на честный разговор?
</p><p>В новом выпуске подкаста Анастасии Шаниной — практикующий психотерапевт Марина Андреева.
</p><p>Марина работает в методах символдрамы и телесно-ориентированной терапии и помогает людям разобраться с внутренними конфликтами, отношениями и эмоциональными блоками.
</p><p>В этом разговоре мы обсуждаем:
</p><p>В этом разговоре мы обсуждаем:
</p><p>— почему травмы детства отражаются в теле
</p><p>— можно ли скрыть психологические блоки спортом
</p><p>— возможно ли вырастить ребёнка без травм
</p><p>— как понять, что отношения уже закончились
</p><p>— почему пары годами живут в иллюзиях
</p><p>— как отпустить взрослых детей
</p><p>— что такое настоящая самоценность женщины
</p><p>Это разговор о том, как понять себя, услышать своё тело и научиться честно говорить о сложных чувствах.
</p><p>Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интервью с экспертами, которые помогают по-новому посмотреть на жизнь.
</p><p>#психология #психотерапия #психолог #детскиетравмы #психологияотношений #женскаяпсихология #самоценность #сепарация #психологиясемьи #психологияжизни #интервью #подкаст #саморазвитие #психологическоездоровье #отношения</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>46:35</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Дальневосточный гектар 2026: как получить землю бесплатно и не потерять деньги | Инвестиции в землю</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500340/dalnevostochnyy-gektar-2026-kak-poluchit-zemlyu-besplatno-i-ne-poteryat-dengi-investitsii-v-zemlyu</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты ООО|ИнвестЗемля https://t.me/ooo_investzemlia</p><p>Образ на Анастасии от Santorini Atelier https://www.instagram.com/santorini_brand_</p><p>Santorini Atelier -  это российский бренд базовой одежды актуального силуэта с особым вниманием к качеству и составу тканей. История бренда началась десять лет назад как небольшое ателье индивидуального пошива изделий. Со временем, бренд начал расти и перерос из небольшого шоурума в качественный бренд одежды с большим количеством преданных поклонников.</p><p>Можно ли реально получить гектар земли бесплатно?</p><p>Или это красивая сказка с подвохом?</p><p>В этом выпуске мы подробно разбираем федеральные программы поддержки — Дальневосточный гектар и Арктический гектар, а также говорим о том, как зарабатывать на земле и не попасть в юридические ловушки.</p><p>📌 В выпуске:</p><p>— правда ли, что государство раздаёт «никому не нужные» участки</p><p>— как выбрать локацию и не оказаться в болоте или зоне лесфонда</p><p>— какие земли нельзя застраивать</p><p>— как проверить ЗОУИТ, красные линии и градостроительные ограничения</p><p>— сколько можно заработать на инвестициях в землю</p><p>— реальные цифры доходности (от 30% до 500% годовых)</p><p>— типичные ошибки начинающих инвесторов</p><p>— можно ли взять 5 гектаров на семью</p><p>Если вы задумывались о доме на Сахалине, в Арктике или рассматриваете землю как инструмент роста капитала — это видео для вас.</p><p>⚠️ Важно: земля — это не “купил и ждёшь”. Это анализ, документы, математика и стратегия.</p><p>#дальневосточныйгектар #арктическийгектар #инвестициивземлю #земляотгосударства #бесплатнаяземля #инвестиции2026 #недвижимость #земельныйучасток #ипотека2процента #ижс #заработокнанедвижимости #гектар #инвестициивроссии #градостроительство #какполучитьземлю</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-f695-434d-b3be-2d47c193f3c3</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-f695-434d-b3be-2d47c193f3c3/audio.mp3?media=rss" length="18769759" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618449/conversions/G4rTONF7e493ZhXw-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>73</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты ООО|ИнвестЗемля https://t.me/ooo_investzemlia
</p><p>Образ на Анастасии от Santorini Atelier https://www.instagram.com/santorini_brand_
</p><p>Santorini Atelier -  это российский бренд базовой одежды актуального силуэта с особым вниманием к качеству и составу тканей. История бренда началась десять лет назад как небольшое ателье индивидуального пошива изделий. Со временем, бренд начал расти и перерос из небольшого шоурума в качественный бренд одежды с большим количеством преданных поклонников.
</p><p>Можно ли реально получить гектар земли бесплатно?
</p><p>Или это красивая сказка с подвохом?
</p><p>В этом выпуске мы подробно разбираем федеральные программы поддержки — Дальневосточный гектар и Арктический гектар, а также говорим о том, как зарабатывать на земле и не попасть в юридические ловушки.
</p><p>📌 В выпуске:
</p><p>— правда ли, что государство раздаёт «никому не нужные» участки
</p><p>— как выбрать локацию и не оказаться в болоте или зоне лесфонда
</p><p>— какие земли нельзя застраивать
</p><p>— как проверить ЗОУИТ, красные линии и градостроительные ограничения
</p><p>— сколько можно заработать на инвестициях в землю
</p><p>— реальные цифры доходности (от 30% до 500% годовых)
</p><p>— типичные ошибки начинающих инвесторов
</p><p>— можно ли взять 5 гектаров на семью
</p><p>Если вы задумывались о доме на Сахалине, в Арктике или рассматриваете землю как инструмент роста капитала — это видео для вас.
</p><p>⚠️ Важно: земля — это не “купил и ждёшь”. Это анализ, документы, математика и стратегия.
</p><p>#дальневосточныйгектар #арктическийгектар #инвестициивземлю #земляотгосударства #бесплатнаяземля #инвестиции2026 #недвижимость #земельныйучасток #ипотека2процента #ижс #заработокнанедвижимости #гектар #инвестициивроссии #градостроительство #какполучитьземлю</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>19:33</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как купить квартиру и не потерять деньги: риски, ипотека, мошенники</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500339/kak-kupit-kvartiru-i-ne-poteryat-dengi-riski-ipoteka-moshenniki</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Образ на Анастасии Шаниной от Lapatanova Clothes https://www.instagram.com/lapatanova_clothes?igsh=MXNxYTg1Z3pjOG02Zg==</p><p>Агентство недвижимости Метражи Групп: https://www.instagram.com/metragi_group?igsh=MTVvdXZydXpjbjcybA==</p><p>Личный аккаунт Ольги Чижовой: https://www.instagram.com/rieltor.korolev?igsh=MW1ybTR1anFxMWxrZQ==</p><p>Покупка недвижимости — это не только «сделка мечты», но и реальные риски</p><p>.</p><p>В этом выпуске разбираем:</p><p>— существуют ли чёрные риэлторы сегодня</p><p>— чего на самом деле боятся покупатели</p><p>— как проходит безопасная сделка</p><p>— можно ли потерять квартиру</p><p>— ипотека — это зло или финансовый инструмент</p><p>— реально ли иметь несколько ипотек</p><p>— студии и апартаменты: мифы и доходность</p><p>— тренды рынка и что происходит сейчас</p><p>Говорим честно, без страшилок и без иллюзий.</p><p>Этот выпуск для:</p><p>• тех, кто планирует покупку квартиры</p><p>• инвесторов в недвижимость</p><p>• тех, кто боится ипотеки</p><p>• тех, кто хочет разобраться в рисках</p><p>Недвижимость — это инструмент. Важно понимать, как им пользоваться.</p><p>Если видео полезно — напишите в комментариях, какой страх у вас самый сильный при покупке жилья.</p><p>#недвижимость #покупкаквартиры #ипотека #черныериэлторы #инвестициивнедвижимость #сделканедвижимости #рискинедвижимости #апартаменты #студии #доходнаянедвижимость #рынокнедвижимости #квартира #финансоваяграмотность #АнастасияШанина #ОльгаЧижова</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-f5f5-4b33-a5f3-c6c38a9782ce</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-f5f5-4b33-a5f3-c6c38a9782ce/audio.mp3?media=rss" length="12589396" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618450/conversions/0J85mCYbN4UMju7x-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>72</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Образ на Анастасии Шаниной от Lapatanova Clothes https://www.instagram.com/lapatanova_clothes?igsh=MXNxYTg1Z3pjOG02Zg==
</p><p>Агентство недвижимости Метражи Групп: https://www.instagram.com/metragi_group?igsh=MTVvdXZydXpjbjcybA==
</p><p>Личный аккаунт Ольги Чижовой: https://www.instagram.com/rieltor.korolev?igsh=MW1ybTR1anFxMWxrZQ==
</p><p>Покупка недвижимости — это не только «сделка мечты», но и реальные риски
</p><p>.
</p><p>В этом выпуске разбираем: 
</p><p>— существуют ли чёрные риэлторы сегодня
</p><p>— чего на самом деле боятся покупатели
</p><p>— как проходит безопасная сделка
</p><p>— можно ли потерять квартиру
</p><p>— ипотека — это зло или финансовый инструмент
</p><p>— реально ли иметь несколько ипотек
</p><p>— студии и апартаменты: мифы и доходность
</p><p>— тренды рынка и что происходит сейчас
</p><p>Говорим честно, без страшилок и без иллюзий.
</p><p>Этот выпуск для: 
</p><p>• тех, кто планирует покупку квартиры
</p><p>• инвесторов в недвижимость
</p><p>• тех, кто боится ипотеки
</p><p>• тех, кто хочет разобраться в рисках
</p><p>Недвижимость — это инструмент. Важно понимать, как им пользоваться.
</p><p>Если видео полезно — напишите в комментариях, какой страх у вас самый сильный при покупке жилья.
</p><p>#недвижимость #покупкаквартиры #ипотека #черныериэлторы #инвестициивнедвижимость #сделканедвижимости #рискинедвижимости #апартаменты #студии #доходнаянедвижимость #рынокнедвижимости #квартира #финансоваяграмотность #АнастасияШанина #ОльгаЧижова</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>13:06</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Цена женского лидерства: почему ошибки не прощают</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500338/tsena-zhenskogo-liderstva-pochemu-oshibki-ne-proschayut</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Дианы Мещаниной: https://t.me/Di_Meshchanina</p><p>В этом выпуске — честный разговор без прикрас.</p><p>Про лидерство, ответственность и правила игры, о которых редко говорят вслух.</p><p>Почему к одним относятся снисходительно, а от других требуют вдвое больше?</p><p>Откуда берётся ощущение, что «ошибок не прощают»?</p><p>И что на самом деле стоит за словами «будь сильнее», «проявляйся», «бери ответственность»?</p><p>Говорим:</p><p>— о неравных ожиданиях</p><p>— о двойных стандартах</p><p>— о цене лидерства и публичности</p><p>— о том, что мешает расти и что, наоборот, даёт опору</p><p>— без мотивационного глянца и инфоцыганства</p><p>Этот выпуск для тех, кто:</p><p>• устал играть навязанные роли</p><p>• чувствует давление ожиданий</p><p>• строит карьеру, бизнес или личный бренд</p><p>• хочет понимать правила, а не надеяться на удачу</p><p>🎧 Смотрите внимательно — местами будет неприятно. Зато честно.</p><p>Если откликнулось — ставьте лайк, делитесь выпуском и пишите в комментариях, что из сказанного задело сильнее всего.</p><p>00:00 Анонс выпуска</p><p>00:59 Кто такая Диана Мещанина и её управленческий опыт</p><p>01:11 Чем отличается женщина-лидер</p><p>01:39 Мужчинам в бизнесе действительно легче?</p><p>02:10 Как женщине приходится доказывать результат</p><p>02:33 Гендерный баланс в иностранных и российских компаниях</p><p>03:45 Карьера, материнство и многозадачность</p><p>04:42 «У мужчины есть жена» — скрытая фора</p><p>05:56 Что такое потолок в карьере на самом деле</p><p>07:28 Качества, которые нужно развивать женщине-лидеру</p><p>08:25 Почему «лёгкость» в большом бизнесе — миф</p><p>09:33 Давление и стресс в топ-менеджменте</p><p>10:31 Системы и прозрачность бизнес-процессов</p><p>11:52 Как превратить хаос в систему</p><p>13:20 Алгоритм наведения порядка в бизнесе</p><p>14:19 KPI как главный индикатор «всё идёт по плану»</p><p>15:46 Как работать с командой и не доводить до выгорания</p><p>17:07 One-to-one и личный ресурс руководителя</p><p>18:37 Онлайн vs живое общение с командой</p><p>20:39 Нужно ли собственнику всё тянуть самому</p><p>22:07 Как понять, что сотрудник вот-вот выгорит</p><p>23:52 Нематериальная мотивация и сила похвалы</p><p>24:51 Дисциплина или инициативность — что важнее</p><p>26:00 Команда для масштабирования и автономности</p><p>28:07 Сложные периоды в карьере</p><p>29:05 Жёсткие переговоры и кейс «красивое значит глупое»</p><p>32:06 Что важно для успешных переговоров</p><p>32:48 Главный совет женщинам-лидерам</p><p>33:14 Что такое здоровое лидерство</p><p>34:13 Главная боль бизнеса сегодня</p><p>34:46 Завершение</p><p>#ДианаМещанина #женскоелидерство #женщинавбизнесе #лидерство #карьера #бизнесбезиллюзий #топменеджмент #управлениекомандой #переговоры #выгорание #бизнесмышление #системныйбизнес #гендерныестереотипы #ответственность</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-f390-47f4-bab4-9ff19382bcb1</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-f390-47f4-bab4-9ff19382bcb1/audio.mp3?media=rss" length="33450157" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 16:12:53 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618451/conversions/7cmJkSwBa68LXzuu-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>71</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Дианы Мещаниной: https://t.me/Di_Meshchanina
</p><p>В этом выпуске — честный разговор без прикрас.
</p><p>Про лидерство, ответственность и правила игры, о которых редко говорят вслух.
</p><p>Почему к одним относятся снисходительно, а от других требуют вдвое больше?
</p><p>Откуда берётся ощущение, что «ошибок не прощают»?
</p><p>И что на самом деле стоит за словами «будь сильнее», «проявляйся», «бери ответственность»?
</p><p>Говорим: 
</p><p>— о неравных ожиданиях
</p><p>— о двойных стандартах
</p><p>— о цене лидерства и публичности
</p><p>— о том, что мешает расти и что, наоборот, даёт опору
</p><p>— без мотивационного глянца и инфоцыганства
</p><p>Этот выпуск для тех, кто:
</p><p>• устал играть навязанные роли
</p><p>• чувствует давление ожиданий
</p><p>• строит карьеру, бизнес или личный бренд
</p><p>• хочет понимать правила, а не надеяться на удачу
</p><p>🎧 Смотрите внимательно — местами будет неприятно. Зато честно.
</p><p>Если откликнулось — ставьте лайк, делитесь выпуском и пишите в комментариях, что из сказанного задело сильнее всего.
</p><p>00:00 Анонс выпуска
</p><p>00:59 Кто такая Диана Мещанина и её управленческий опыт
</p><p>01:11 Чем отличается женщина-лидер
</p><p>01:39 Мужчинам в бизнесе действительно легче?
</p><p>02:10 Как женщине приходится доказывать результат
</p><p>02:33 Гендерный баланс в иностранных и российских компаниях
</p><p>03:45 Карьера, материнство и многозадачность
</p><p>04:42 «У мужчины есть жена» — скрытая фора
</p><p>05:56 Что такое потолок в карьере на самом деле
</p><p>07:28 Качества, которые нужно развивать женщине-лидеру
</p><p>08:25 Почему «лёгкость» в большом бизнесе — миф
</p><p>09:33 Давление и стресс в топ-менеджменте
</p><p>10:31 Системы и прозрачность бизнес-процессов
</p><p>11:52 Как превратить хаос в систему
</p><p>13:20 Алгоритм наведения порядка в бизнесе
</p><p>14:19 KPI как главный индикатор «всё идёт по плану»
</p><p>15:46 Как работать с командой и не доводить до выгорания
</p><p>17:07 One-to-one и личный ресурс руководителя
</p><p>18:37 Онлайн vs живое общение с командой
</p><p>20:39 Нужно ли собственнику всё тянуть самому
</p><p>22:07 Как понять, что сотрудник вот-вот выгорит
</p><p>23:52 Нематериальная мотивация и сила похвалы
</p><p>24:51 Дисциплина или инициативность — что важнее
</p><p>26:00 Команда для масштабирования и автономности
</p><p>28:07 Сложные периоды в карьере
</p><p>29:05 Жёсткие переговоры и кейс «красивое значит глупое»
</p><p>32:06 Что важно для успешных переговоров
</p><p>32:48 Главный совет женщинам-лидерам
</p><p>33:14 Что такое здоровое лидерство
</p><p>34:13 Главная боль бизнеса сегодня
</p><p>34:46 Завершение
</p><p>#ДианаМещанина #женскоелидерство #женщинавбизнесе #лидерство #карьера #бизнесбезиллюзий #топменеджмент #управлениекомандой #переговоры #выгорание #бизнесмышление #системныйбизнес #гендерныестереотипы #ответственность</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>34:50</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Инвестиции в землю без иллюзий: где теряют деньги и как выбрать доходный участок</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500337/investitsii-v-zemlyu-bez-illyuziy-gde-teryayut-dengi-i-kak-vybrat-dohodnyy-uchastok</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты ООО|ИнвестЗемля https://t.me/ooo_investzemlia</p><p>Образ на Анастасии от Santorini Atelier https://www.instagram.com/santorini_brand_</p><p>Santorini Atelier -  это российский бренд базовой одежды актуального силуэта с особым вниманием к качеству и составу тканей. История бренда началась десять лет назад как небольшое ателье индивидуального пошива изделий. Со временем, бренд начал расти и перерос из небольшого шоурума в качественный бренд одежды с большим количеством преданных поклонников.</p><p>Инвестиции в землю кажутся простыми и надёжными.</p><p>Но именно здесь инвесторы чаще всего теряют деньги — из-за нюансов, о которых не пишут в объявлениях.</p><p>Во второй части интервью с Ольга Жаровина, совладельцем проекта «Инвестземля», подробно разбираем подводные камни рынка земли и реальные кейсы из практики.</p><p>В выпуске:</p><p>— почему землю могут изъять даже после покупки</p><p>— какие участки становятся неликвидом</p><p>— как проверять продавца и участок до сделки</p><p>— предварительное согласование и торги: возможности и риски</p><p>— можно ли начать инвестировать в землю с нуля</p><p>— как анализировать локацию и будущую доходность</p><p>— почему цена может отличаться в 10 раз на соседних улицах</p><p>— зачем обязательно выезжать на участок</p><p>— скрытые риски: дороги, ТБО, кладбища, долги СНТ</p><p>— какие стратегии работают для инвесторов сегодня</p><p>Это видео будет полезно:</p><p>— начинающим инвесторам</p><p>— тем, кто уже покупал землю и сомневается</p><p>— тем, кто ищет твёрдый актив</p><p>— тем, кто не хочет терять деньги на ошибках</p><p>00:00 Цена земли и скрытые риски</p><p>00:31 Знакомство с Ольгой Жаровиной</p><p>00:59 Как пришла в землю</p><p>01:46 Проект «ИнвестЗемля» и философия команды</p><p>02:37 Три партнёра — три экспертизы</p><p>02:58 Миссия: безопасные знания</p><p>03:39 Почему земля, а не квартиры</p><p>04:39 Земля как базовая потребность</p><p>04:52 Инвестиционные стратегии</p><p>05:17 Предварительное согласование и торги</p><p>06:03 Можно ли покупать землю самостоятельно</p><p>07:12 Риски банкротства продавца</p><p>08:12 Что проверять перед покупкой</p><p>09:11 Участок «на бумаге», которого нет в натуре</p><p>09:32 Зачем выезжать на участок</p><p>10:48 Долги СНТ и неожиданные подводные камни</p><p>11:49 Как оценить доходность земли</p><p>13:12 Почему цены отличаются в разы</p><p>13:39 Обучение и закрытый канал</p><p>14:25 Можно ли начать с нуля</p><p>14:55 Реальные кейсы доходных участков</p><p>15:20 Методики оценки инвестиционной привлекательности</p><p>16:05 Кладбище за красивым видом</p><p>17:07 Почему важно говорить с соседями</p><p>17:49 «Невозможно знать всё» — как учатся эксперты</p><p>19:08 Завершение</p><p>#инвестициивземлю #землякактив</p><p>#недвижимость #инвестор</p><p>#доходнаяземля #торгипоземле</p><p>#предварительноесогласование</p><p>#ОльгаЖаровина #АнастасияШанина #ИнвестЗемля</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-f117-4a7f-9b56-7856f3989442</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-f117-4a7f-9b56-7856f3989442/audio.mp3?media=rss" length="18598395" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618442/conversions/p931bgycFzLiFoBt-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>70</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты ООО|ИнвестЗемля https://t.me/ooo_investzemlia
</p><p>Образ на Анастасии от Santorini Atelier https://www.instagram.com/santorini_brand_
</p><p>Santorini Atelier -  это российский бренд базовой одежды актуального силуэта с особым вниманием к качеству и составу тканей. История бренда началась десять лет назад как небольшое ателье индивидуального пошива изделий. Со временем, бренд начал расти и перерос из небольшого шоурума в качественный бренд одежды с большим количеством преданных поклонников.
</p><p>Инвестиции в землю кажутся простыми и надёжными.
</p><p>Но именно здесь инвесторы чаще всего теряют деньги — из-за нюансов, о которых не пишут в объявлениях.
</p><p>Во второй части интервью с Ольга Жаровина, совладельцем проекта «Инвестземля», подробно разбираем подводные камни рынка земли и реальные кейсы из практики.
</p><p>В выпуске: 
</p><p>— почему землю могут изъять даже после покупки
</p><p>— какие участки становятся неликвидом
</p><p>— как проверять продавца и участок до сделки
</p><p>— предварительное согласование и торги: возможности и риски
</p><p>— можно ли начать инвестировать в землю с нуля
</p><p>— как анализировать локацию и будущую доходность
</p><p>— почему цена может отличаться в 10 раз на соседних улицах
</p><p>— зачем обязательно выезжать на участок
</p><p>— скрытые риски: дороги, ТБО, кладбища, долги СНТ
</p><p>— какие стратегии работают для инвесторов сегодня
</p><p>Это видео будет полезно: 
</p><p>— начинающим инвесторам
</p><p>— тем, кто уже покупал землю и сомневается
</p><p>— тем, кто ищет твёрдый актив
</p><p>— тем, кто не хочет терять деньги на ошибках
</p><p>00:00 Цена земли и скрытые риски
</p><p>00:31 Знакомство с Ольгой Жаровиной
</p><p>00:59 Как пришла в землю
</p><p>01:46 Проект «ИнвестЗемля» и философия команды
</p><p>02:37 Три партнёра — три экспертизы
</p><p>02:58 Миссия: безопасные знания
</p><p>03:39 Почему земля, а не квартиры
</p><p>04:39 Земля как базовая потребность
</p><p>04:52 Инвестиционные стратегии
</p><p>05:17 Предварительное согласование и торги
</p><p>06:03 Можно ли покупать землю самостоятельно
</p><p>07:12 Риски банкротства продавца
</p><p>08:12 Что проверять перед покупкой
</p><p>09:11 Участок «на бумаге», которого нет в натуре
</p><p>09:32 Зачем выезжать на участок
</p><p>10:48 Долги СНТ и неожиданные подводные камни
</p><p>11:49 Как оценить доходность земли
</p><p>13:12 Почему цены отличаются в разы
</p><p>13:39 Обучение и закрытый канал
</p><p>14:25 Можно ли начать с нуля
</p><p>14:55 Реальные кейсы доходных участков
</p><p>15:20 Методики оценки инвестиционной привлекательности
</p><p>16:05 Кладбище за красивым видом
</p><p>17:07 Почему важно говорить с соседями
</p><p>17:49 «Невозможно знать всё» — как учатся эксперты
</p><p>19:08 Завершение
</p><p>#инвестициивземлю #землякактив
</p><p>#недвижимость #инвестор
</p><p>#доходнаяземля #торгипоземле
</p><p>#предварительноесогласование
</p><p>#ОльгаЖаровина #АнастасияШанина #ИнвестЗемля</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>19:22</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как жить рядом с великим наследием и остаться собой | внучка великого художника Мария Васнецова</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500336/kak-zhit-ryadom-s-velikim-naslediem-i-ostatsya-soboy-vnuchka-velikogo-hudozhnika-mariya-vasnetsova</link>
                
                
                <description><![CDATA[Как жить рядом с большим именем и при этом не раствориться в нём?
<p>В этом выпуске — редкий, очень личный разговор с Марией Васнецовой, внучкой великого художника Юрия Васнецова.</p><p>Мы говорим не только о наследии, но и о жизни:</p><p>— каким Юрий Васнецов был дома, вне публики</p><p>— почему осознание ответственности пришло к Марии поздно</p><p>— как сказка становится способом видеть мир и выживать в сложные времена</p><p>— почему иллюстрации Васнецова — это не «детские картинки»</p><p>— как искусство может жить в повседневности, а не только в музеях</p><p>— что мы рискуем потерять, если перестанем сохранять культуру детства</p><p>— почему смех, праздник и фантазия — не наивность, а сила</p><p>Это разговор о труде, памяти, семье, традициях и умении видеть мир как чудо, даже когда жизнь непроста.</p><p>00:00 Осознание наследия — поздно, но навсегда</p><p>01:14 Какой Юрий Васнецов был дома</p><p>03:48 Противоречия характера и творчества</p><p>05:38 Что в детстве не осознаётся</p><p>06:08 Мир сказки как реальность</p><p>08:37 Что в творчестве Васнецова остаётся неразгаданным</p><p>11:17 Детская интуиция и талант</p><p>12:07 Внутренний диалог с дедушкой</p><p>13:03 Искусство в повседневных вещах</p><p>15:49 Страх «исказить» наследие</p><p>16:45 Что мы можем потерять</p><p>17:52 Миссия и ответственность</p><p>19:49 «Русский код» и семейные ценности</p><p>22:36 Юмор и светлая радость</p><p>24:01 Фольклор и развитие детей</p><p>26:03 Зачем искусству быть живым</p><p>27:34 Гордилась бы ли им семья</p><p>29:30 Великий художник или дедушка</p><p>32:15 Выставки, проекты, Сибирь</p><p>36:54 Главный взгляд Васнецова на мир</p><p>39:24 Смех как признак силы</p><p>40:38 Мечта о «Васнецовском месте»</p><p>41:36 Завершение и новогодний смысл</p><p>#МарияВаснецова #ЮрийВаснецов #РусскаяКультура #Сказка #Искусство #КультурноеНаследие #МирКакПраздник #Детство #АнастасияШанина</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-ea66-468a-b1d5-0dbcb8dd53e9</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-ea66-468a-b1d5-0dbcb8dd53e9/audio.mp3?media=rss" length="40553373" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618432/conversions/aoAzFEY22cSMOvd1-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>69</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Как жить рядом с большим именем и при этом не раствориться в нём?
<p>В этом выпуске — редкий, очень личный разговор с Марией Васнецовой, внучкой великого художника Юрия Васнецова.
</p><p>Мы говорим не только о наследии, но и о жизни:
</p><p>— каким Юрий Васнецов был дома, вне публики
</p><p>— почему осознание ответственности пришло к Марии поздно
</p><p>— как сказка становится способом видеть мир и выживать в сложные времена
</p><p>— почему иллюстрации Васнецова — это не «детские картинки»
</p><p>— как искусство может жить в повседневности, а не только в музеях
</p><p>— что мы рискуем потерять, если перестанем сохранять культуру детства
</p><p>— почему смех, праздник и фантазия — не наивность, а сила
</p><p>Это разговор о труде, памяти, семье, традициях и умении видеть мир как чудо, даже когда жизнь непроста.
</p><p>00:00 Осознание наследия — поздно, но навсегда
</p><p>01:14 Какой Юрий Васнецов был дома
</p><p>03:48 Противоречия характера и творчества
</p><p>05:38 Что в детстве не осознаётся
</p><p>06:08 Мир сказки как реальность
</p><p>08:37 Что в творчестве Васнецова остаётся неразгаданным
</p><p>11:17 Детская интуиция и талант
</p><p>12:07 Внутренний диалог с дедушкой
</p><p>13:03 Искусство в повседневных вещах
</p><p>15:49 Страх «исказить» наследие
</p><p>16:45 Что мы можем потерять
</p><p>17:52 Миссия и ответственность
</p><p>19:49 «Русский код» и семейные ценности
</p><p>22:36 Юмор и светлая радость
</p><p>24:01 Фольклор и развитие детей
</p><p>26:03 Зачем искусству быть живым
</p><p>27:34 Гордилась бы ли им семья
</p><p>29:30 Великий художник или дедушка
</p><p>32:15 Выставки, проекты, Сибирь
</p><p>36:54 Главный взгляд Васнецова на мир
</p><p>39:24 Смех как признак силы
</p><p>40:38 Мечта о «Васнецовском месте»
</p><p>41:36 Завершение и новогодний смысл
</p><p>#МарияВаснецова #ЮрийВаснецов #РусскаяКультура #Сказка #Искусство #КультурноеНаследие #МирКакПраздник #Детство #АнастасияШанина</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>42:14</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Ошибки женщин при разводе: что нужно знать ДО брака | Юрист Ольга Иванова</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500334/oshibki-zhenschin-pri-razvode-chto-nuzhno-znat-do-braka-yurist-olga-ivanova</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Ольги Ивановой:</p><p>https://t.me/uristivanova</p><p>https://t.me/urist_ivanova_olga</p><p>Украшения на Анастасии от Юлии Осиповой: https://t.me/+ayl7IFt5f-EzZGFi</p><p>Развод, раздел имущества, детские споры и наследство — одни из самых сложных и болезненных процессов в жизни.</p><p>В этом выпуске мы честно говорим о том, какие ошибки чаще всего совершают женщины, вступая в брак и выходя из него.</p><p>Гостья выпуска — Ольга Иванова, юрист по семейным делам с опытом более 20 лет.</p><p>В интервью обсуждаем:</p><p>— почему чрезмерное доверие — главная ошибка в браке</p><p>— что женщины не знают о совместно нажитом имуществе</p><p>— делится ли квартира по военной ипотеке</p><p>— почему нельзя идти за советами к подругам и в чаты</p><p>— как делят ипотеку, дома и доли</p><p>— реальные кейсы из судебной практики</p><p>— можно ли отказаться от наследства с долгами</p><p>— как выбрать юриста и не потерять миллионы</p><p>Это разговор без розовых очков, но с реальной пользой для каждой женщины.</p><p>00:00 Почему семейные споры — самые сложные</p><p>01:00 Путь из бухгалтера в юриспруденцию</p><p>03:06 Почему семейное право — «ад для слабых»</p><p>05:53 Развод, дети и раздел имущества</p><p>06:33 Главная ошибка женщин в браке</p><p>08:07 Почему нельзя терять голову от любви</p><p>09:07 Реальная история из чата про военную ипотеку</p><p>11:31 Делится ли квартира по военной ипотеке</p><p>12:39 Что делать, если бывший муж не пускает в квартиру</p><p>14:50 Самые абсурдные кейсы в практике</p><p>16:22 «Снести дом, чтобы не делить» — реальный случай</p><p>18:18 Как правильно составлять завещание</p><p>19:47 Наследство с долгами: принимать или нет</p><p>21:22 Почему юрист не выгорает</p><p>25:14 Главный совет молодым</p><p>27:12 Как выбрать правильного юриста</p><p>30:39 Влияет ли человеческий фактор судей</p><p>34:31 Итоги разговора</p><p>#развод #семейныйюрист #разделимущества</p><p>#наследство #ипотека #военнаяипотека</p><p>#праваженщин #юридическаяграмотность</p><p>#суд #семейныеспоры #АнастасияШанина #ольгаиванова</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-e777-4134-98f6-c10270d225c5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-e777-4134-98f6-c10270d225c5/audio.mp3?media=rss" length="33587248" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618431/conversions/ZzHFGsMvz8aihCOv-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>68</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Ольги Ивановой:
</p><p>https://t.me/uristivanova
</p><p>https://t.me/urist_ivanova_olga
</p><p>Украшения на Анастасии от Юлии Осиповой: https://t.me/+ayl7IFt5f-EzZGFi
</p><p>Развод, раздел имущества, детские споры и наследство — одни из самых сложных и болезненных процессов в жизни.
</p><p>В этом выпуске мы честно говорим о том, какие ошибки чаще всего совершают женщины, вступая в брак и выходя из него.
</p><p>Гостья выпуска — Ольга Иванова, юрист по семейным делам с опытом более 20 лет.
</p><p>В интервью обсуждаем:
</p><p>— почему чрезмерное доверие — главная ошибка в браке
</p><p>— что женщины не знают о совместно нажитом имуществе
</p><p>— делится ли квартира по военной ипотеке
</p><p>— почему нельзя идти за советами к подругам и в чаты
</p><p>— как делят ипотеку, дома и доли
</p><p>— реальные кейсы из судебной практики
</p><p>— можно ли отказаться от наследства с долгами
</p><p>— как выбрать юриста и не потерять миллионы
</p><p>Это разговор без розовых очков, но с реальной пользой для каждой женщины.
</p><p>00:00 Почему семейные споры — самые сложные
</p><p>01:00 Путь из бухгалтера в юриспруденцию
</p><p>03:06 Почему семейное право — «ад для слабых»
</p><p>05:53 Развод, дети и раздел имущества
</p><p>06:33 Главная ошибка женщин в браке
</p><p>08:07 Почему нельзя терять голову от любви
</p><p>09:07 Реальная история из чата про военную ипотеку
</p><p>11:31 Делится ли квартира по военной ипотеке
</p><p>12:39 Что делать, если бывший муж не пускает в квартиру
</p><p>14:50 Самые абсурдные кейсы в практике
</p><p>16:22 «Снести дом, чтобы не делить» — реальный случай
</p><p>18:18 Как правильно составлять завещание
</p><p>19:47 Наследство с долгами: принимать или нет
</p><p>21:22 Почему юрист не выгорает
</p><p>25:14 Главный совет молодым
</p><p>27:12 Как выбрать правильного юриста
</p><p>30:39 Влияет ли человеческий фактор судей
</p><p>34:31 Итоги разговора
</p><p>#развод #семейныйюрист #разделимущества
</p><p>#наследство #ипотека #военнаяипотека
</p><p>#праваженщин #юридическаяграмотность
</p><p>#суд #семейныеспоры #АнастасияШанина #ольгаиванова</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>34:59</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Новый год 2026: идеи образов, чтобы сиять и любить себя. Елена Локо, стилист модного приговора</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500335/novyy-god-2026-idei-obrazov-chtoby-siyat-i-lyubit-sebya-elena-loko-stilist-modnogo-prigovora</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Елены Локо: https://t.me/lokoclublife</p><p>https://t.me/elenalokostyle</p><p>https://www.instagram.com/elenaloko_style?igsh=eWppMm9qMjA0cDg3</p><p>Образ на Анастасии от Santorini Atelier https://www.instagram.com/santorini_brand_</p><p>Santorini Atelier -  это российский бренд базовой одежды актуального силуэта с особым вниманием к качеству и составу тканей. История бренда началась десять лет назад как небольшое ателье индивидуального пошива изделий. Со временем, бренд начал расти и перерос из небольшого шоурума в качественный бренд одежды с большим количеством преданных поклонников.</p><p>В этом выпуске я беседую с Еленой Локо — стилистом и основательницей женского клуба «LOKO CLUB». Мы говорим о том, как раскрыть свою женственность, полюбить себя и подобрать стиль, который отражает твою индивидуальность.</p><p>Елена делится:</p><p>- Какие тренды и цвета будут актуальны к Новому году 🎄</p><p>- Как адаптировать под себя мировые подиумные тенденции 👗</p><p>- Почему стиль — это не только одежда, а уверенность и смелость ✨</p><p>- Как одежда меняет внутреннее состояние и помогает быть видимой</p><p>- Если ты хочешь блистать в Новый год и каждый день чувствовать себя уверенно, это видео точно для тебя!</p><p>00:00 — Женственность и страх быть видимой | психология стиля</p><p>00:14 — Анастасия Шанина и стилист Елена Локо | знакомство</p><p>00:43 — Как стать стилистом с нуля | путь Елены Локо</p><p>01:45 — От пошива одежды к персональному стилю</p><p>02:25 — Стиль по дате рождения и архетипы | психология образа</p><p>03:35 — Комплексный подход к стилю и уверенности</p><p>04:24 — Что надеть на Новый год | идеи праздничных образов</p><p>05:08 — Цвета Нового года и тренды сезона</p><p>06:04 — Тренды 2025: женственность возвращается</p><p>06:55 — Уходит ли оверсайз | мода и фигура</p><p>07:20 — Базовый гардероб 2025 | что купить</p><p>08:42 — Как носить подиумные тренды в реальной жизни</p><p>09:59 — Как одежда влияет на уверенность женщины</p><p>11:17 — Женский клуб: стиль, психология, комьюнити</p><p>13:34 — Почему женщины боятся быть заметными</p><p>14:52 — Новый год, дресс-код и праздничные ритуалы</p><p>16:52 — Смелость как главный ресурс женщины</p><p>17:40 — Можно ли создать стиль без стилиста</p><p>19:04 — Женщины, которые вдохновляют | иконы стиля</p><p>20:15 — Индивидуальный стиль vs массовые тренды</p><p>#стиль #мода #женственность #новыйгод #советыстилиста #ЛокоКлаб</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-e894-4b6d-8b4e-4db97228e82b</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-e894-4b6d-8b4e-4db97228e82b/audio.mp3?media=rss" length="20474196" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618434/conversions/sylC6bdmfLtzUAG1-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>66</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Елены Локо: https://t.me/lokoclublife
</p><p>https://t.me/elenalokostyle
</p><p>https://www.instagram.com/elenaloko_style?igsh=eWppMm9qMjA0cDg3
</p><p>Образ на Анастасии от Santorini Atelier https://www.instagram.com/santorini_brand_
</p><p>Santorini Atelier -  это российский бренд базовой одежды актуального силуэта с особым вниманием к качеству и составу тканей. История бренда началась десять лет назад как небольшое ателье индивидуального пошива изделий. Со временем, бренд начал расти и перерос из небольшого шоурума в качественный бренд одежды с большим количеством преданных поклонников.
</p><p>В этом выпуске я беседую с Еленой Локо — стилистом и основательницей женского клуба «LOKO CLUB». Мы говорим о том, как раскрыть свою женственность, полюбить себя и подобрать стиль, который отражает твою индивидуальность.
</p><p>Елена делится:
</p><p>- Какие тренды и цвета будут актуальны к Новому году 🎄
</p><p>- Как адаптировать под себя мировые подиумные тенденции 👗
</p><p>- Почему стиль — это не только одежда, а уверенность и смелость ✨
</p><p>- Как одежда меняет внутреннее состояние и помогает быть видимой
</p><p>- Если ты хочешь блистать в Новый год и каждый день чувствовать себя уверенно, это видео точно для тебя!
</p><p>00:00 — Женственность и страх быть видимой | психология стиля
</p><p>00:14 — Анастасия Шанина и стилист Елена Локо | знакомство
</p><p>00:43 — Как стать стилистом с нуля | путь Елены Локо
</p><p>01:45 — От пошива одежды к персональному стилю
</p><p>02:25 — Стиль по дате рождения и архетипы | психология образа
</p><p>03:35 — Комплексный подход к стилю и уверенности
</p><p>04:24 — Что надеть на Новый год | идеи праздничных образов
</p><p>05:08 — Цвета Нового года и тренды сезона
</p><p>06:04 — Тренды 2025: женственность возвращается
</p><p>06:55 — Уходит ли оверсайз | мода и фигура
</p><p>07:20 — Базовый гардероб 2025 | что купить
</p><p>08:42 — Как носить подиумные тренды в реальной жизни
</p><p>09:59 — Как одежда влияет на уверенность женщины
</p><p>11:17 — Женский клуб: стиль, психология, комьюнити
</p><p>13:34 — Почему женщины боятся быть заметными
</p><p>14:52 — Новый год, дресс-код и праздничные ритуалы
</p><p>16:52 — Смелость как главный ресурс женщины
</p><p>17:40 — Можно ли создать стиль без стилиста
</p><p>19:04 — Женщины, которые вдохновляют | иконы стиля
</p><p>20:15 — Индивидуальный стиль vs массовые тренды
</p><p>#стиль #мода #женственность #новыйгод #советыстилиста #ЛокоКлаб</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>21:19</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как перестать тушить пожары и начать расти?</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500333/kak-perestat-tushit-pozhary-i-nachat-rasti</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Юлии:</p><p>https://t.me/SMIRNOVAkonsalting</p><p>https://t.me/Julya0808</p><p>В этом интервью Юлия Смирнова — директор по стратегическому развитию и бизнес-консультант — объясняет, почему малые и средние компании постоянно живут в режиме «пожара» и что нужно сделать, чтобы бизнес стал управляемым, прибыльным и устойчивым.</p><p>Мы обсуждаем:</p><p>— почему собственники застревают в текучке;</p><p>— что происходит, когда у бизнеса нет стратегии;</p><p>— почему команда демотивируется и перестаёт работать;</p><p>— какие процессы хромают чаще всего и как их выстроить;</p><p>— как создать систему мотивации, которая действительно работает;</p><p>— индивидуальный подход к сотрудникам как ключ к вовлечённости;</p><p>— что делает руководителя сильным;</p><p>— как найти баланс между контролем и доверием;</p><p>— зачем компании регулярный аудит, стандарты и обновление процессов.</p><p>00:00 — Что демотивирует команду и почему деньги не решают всё</p><p>00:12 — Когда собственник «хочу» не работает</p><p>00:20 — Приветствие. Кто такая Юлия Смирнова</p><p>00:38 — Путь из Макдональдс в HR и стратегию</p><p>01:17 — Сильная школа Макдональдса и первые управленческие навыки</p><p>02:17 — Расширение компетенций и роль процессов в бизнесе</p><p>02:53 — Обучение на директора по стратегическому развитию</p><p>03:17 — Самое сложное при переходе из найма в консалтинг</p><p>03:50 — Первое, на что консультант смотрит в бизнесе: аудит</p><p>04:22 — Почему компании живут в пожаре</p><p>04:26 — Отсутствие стратегии, целей и планирования</p><p>04:55 — «Хочу вырасти» — недостаточно. Что не так с целями</p><p>05:23 — Стратегия → декомпозиция → мотивация</p><p>06:07 — Какие процессы ломаются чаще всего</p><p>06:56 — Почему падает мотивация сотрудников</p><p>07:02 — Ошибки руководителей и переход на личности</p><p>07:45 — Что реально мотивирует, а что иллюзия</p><p>08:52 — Что точно не работает: «подниму зарплату — заработают лучше»</p><p>09:31 — Почему деньги не мотивируют на сверхрезультат</p><p>09:55 — Что ещё мотивирует команду</p><p>11:19 — Как выстроить процессы, чтобы люди кайфовали</p><p>11:41 — Прописывание регламентов, взаимодействие, правила</p><p>12:42 — Мотивация, грейды, рост и управленческие навыки</p><p>13:23 — Нужно ли вкладываться в корпоративы и активности</p><p>14:12 — Критерии премирования — главное условие</p><p>15:05 — Как работать с сопротивлением</p><p>16:02 — Как мотивировать людей к новым задачам</p><p>17:42 — Как процессы влияют на прибыль</p><p>19:30 — Личные привычки эффективности</p><p>20:18 — Делегирование как ключ к нормальной работе руководителя</p><p>20:48 — Сильный руководитель как драйвер бизнеса</p><p>21:40 — Тренды малого бизнеса в ближайшие годы</p><p>23:32 — Как масштабироваться без потерь</p><p>23:52 — Зачем компании бизнес-коуч</p><p>25:07 — Почему собственники застревают в круге ошибок</p><p>25:58 — Планирование в непредсказуемой среде</p><p>27:20 — Что делать предпринимателю, который утонул в текучке</p><p>28:20 — Нужна ли стратегия, если ты пока один</p><p>31:11 — Процессы vs хаос: кто выигрывает</p><p>31:28 — Кто такой счастливый собственник и счастливая команда</p><p>33:46 — Управление по целям: практика внедрения</p><p>34:16 — Как ставить реальную цель</p><p>35:51 — Самая большая ошибка собственника</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-e532-487f-bc27-4a65810bb4a2</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-e532-487f-bc27-4a65810bb4a2/audio.mp3?media=rss" length="35380710" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618427/conversions/mHXODtC2CCjvaCjP-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>65</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Юлии:
</p><p>https://t.me/SMIRNOVAkonsalting
</p><p>https://t.me/Julya0808
</p><p>В этом интервью Юлия Смирнова — директор по стратегическому развитию и бизнес-консультант — объясняет, почему малые и средние компании постоянно живут в режиме «пожара» и что нужно сделать, чтобы бизнес стал управляемым, прибыльным и устойчивым.
</p><p>Мы обсуждаем:
</p><p>— почему собственники застревают в текучке;
</p><p>— что происходит, когда у бизнеса нет стратегии;
</p><p>— почему команда демотивируется и перестаёт работать;
</p><p>— какие процессы хромают чаще всего и как их выстроить;
</p><p>— как создать систему мотивации, которая действительно работает;
</p><p>— индивидуальный подход к сотрудникам как ключ к вовлечённости;
</p><p>— что делает руководителя сильным;
</p><p>— как найти баланс между контролем и доверием;
</p><p>— зачем компании регулярный аудит, стандарты и обновление процессов.</p><p><br /></p><p>00:00 — Что демотивирует команду и почему деньги не решают всё
</p><p>00:12 — Когда собственник «хочу» не работает
</p><p>00:20 — Приветствие. Кто такая Юлия Смирнова
</p><p>00:38 — Путь из Макдональдс в HR и стратегию
</p><p>01:17 — Сильная школа Макдональдса и первые управленческие навыки</p><p>02:17 — Расширение компетенций и роль процессов в бизнесе
</p><p>02:53 — Обучение на директора по стратегическому развитию
</p><p>03:17 — Самое сложное при переходе из найма в консалтинг
</p><p>03:50 — Первое, на что консультант смотрит в бизнесе: аудит
</p><p>04:22 — Почему компании живут в пожаре
</p><p>04:26 — Отсутствие стратегии, целей и планирования
</p><p>04:55 — «Хочу вырасти» — недостаточно. Что не так с целями
</p><p>05:23 — Стратегия → декомпозиция → мотивация</p><p>06:07 — Какие процессы ломаются чаще всего
</p><p>06:56 — Почему падает мотивация сотрудников</p><p>07:02 — Ошибки руководителей и переход на личности
</p><p>07:45 — Что реально мотивирует, а что иллюзия</p><p>08:52 — Что точно не работает: «подниму зарплату — заработают лучше»</p><p>09:31 — Почему деньги не мотивируют на сверхрезультат
</p><p>09:55 — Что ещё мотивирует команду
</p><p>11:19 — Как выстроить процессы, чтобы люди кайфовали</p><p>11:41 — Прописывание регламентов, взаимодействие, правила
</p><p>12:42 — Мотивация, грейды, рост и управленческие навыки
</p><p>13:23 — Нужно ли вкладываться в корпоративы и активности
</p><p>14:12 — Критерии премирования — главное условие</p><p>15:05 — Как работать с сопротивлением
</p><p>16:02 — Как мотивировать людей к новым задачам
</p><p>17:42 — Как процессы влияют на прибыль</p><p>19:30 — Личные привычки эффективности</p><p>20:18 — Делегирование как ключ к нормальной работе руководителя
</p><p>20:48 — Сильный руководитель как драйвер бизнеса
</p><p>21:40 — Тренды малого бизнеса в ближайшие годы
</p><p>23:32 — Как масштабироваться без потерь</p><p>23:52 — Зачем компании бизнес-коуч
</p><p>25:07 — Почему собственники застревают в круге ошибок
</p><p>25:58 — Планирование в непредсказуемой среде
</p><p>27:20 — Что делать предпринимателю, который утонул в текучке
</p><p>28:20 — Нужна ли стратегия, если ты пока один
</p><p>31:11 — Процессы vs хаос: кто выигрывает</p><p>31:28 — Кто такой счастливый собственник и счастливая команда
</p><p>33:46 — Управление по целям: практика внедрения</p><p>34:16 — Как ставить реальную цель
</p><p>35:51 — Самая большая ошибка собственника
</p><p><br /></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>36:51</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Почему я уехала в Оптину Пустынь и что это изменило? Не бойся, только веруй: история Ксении Гуреевой</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500331/pochemu-ya-uehala-v-optinu-pustyn-i-chto-eto-izmenilo-ne-boysya-tolko-veruy-istoriya</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Ксении Гуреевой: https://t.me/aksenia_nia</p><p>Украшения на Анастасии от Юлии Осиповой: https://t.me/+ayl7IFt5f-EzZGFi</p><p>В этом интервью Ксения Гуреева откровенно рассказывает о своём пути: от карьеры в медиа и продюсерского центра — к решению оставить всё и уехать в Оптину пустынь, где она провела семь месяцев.</p><p>Это разговор о выборе сердца, доверии Богу, духовных уроках, ошибках и благословениях, которые меняют жизнь.</p><p>Мы говорим о том:</p><p>— почему Ксения пришла в монастырь и что стало точкой перелома;</p><p>— как жизнь в Оптине изменила её характер, ценности и отношение к материальному;</p><p>— что значит «если Бог на первом месте — всё остальное на своих местах»;</p><p>— как она сочетает веру, материнство, работу, блогинг и служение;</p><p>— что такое служение женщине и где находится истинная женственность;</p><p>— как она создаёт женский клуб, аромаклуб и международное сообщество;</p><p>— почему дети учатся только через пример, а не слова;</p><p>— как распознавать голос Бога среди голосов семьи, общества и страхов;</p><p>— что помогло пережить хейт, суды и сложные периоды;</p><p>— и как доверие ведёт к точному пути, пусть он и неизвестен заранее.</p><p>00:00 — История, которая шокирует: «Если уедешь — я повешусь»</p><p>00:20 — Приветствие. Кто такая Ксения Гуреева и почему её путь важен</p><p>00:30 — Как Ксения вдохновила Настю поехать в Оптину</p><p>01:38 — Как она точно чувствует, где её место</p><p>02:04 — От телевидения и продюсирования — к монастырю</p><p>02:52 — «Мой путь — это путь сердца»: отказ от комфорта</p><p>03:21 — Подготовка к монастырю: «Я ходила в солярий, чтобы не потерять цвет лица»</p><p>03:40 — Важнейшее осознание: внешнее не имеет значения</p><p>04:53 — Первое впечатление монахини: «Хотя бы неделю продержись»</p><p>04:58 — Какие привычки из монастыря она сохранила</p><p>05:03 — Умение избавляться от лишнего и доверять Богу</p><p>05:45 — Принцип бумеранга: мгновенные последствия мыслей</p><p>06:30 — Если Бог на первом месте — всё на своих местах</p><p>07:10 — Как сочетать веру, семью, бизнес и публичность</p><p>10:17 — Как она вдохновляет людей и расширяет свою аудиторию</p><p>11:21 — «К полному колодцу идут люди»: закон наполненности</p><p>11:55 — Страсть к познанию, мудрости и смыслу</p><p>12:05 — Как она относится к хейту</p><p>12:37 — Судебные заседания и духовный рост</p><p>14:05 — Грань между терпимостью и «терпилой»</p><p>14:20 — Павел Дуров и мысль о том, куда тратить энергию</p><p>16:33 — Как Бог привёл её в ароматерапию</p><p>17:14 — Святые отцы об эфирных маслах: духовный смысл</p><p>17:54 — Мироносец, благотворительность и международное сообщество</p><p>20:13 — Псалом, который изменил её жизнь</p><p>20:49 — Как она распознаёт волю Божию</p><p>23:12 — История великой княгини Елизаветы Фёдоровны</p><p>24:38 — «Не бойся, только веруй»</p><p>24:57 — Как вера снимает страх перемен и осуждения</p><p>25:42 — Как слышать голос Бога среди голосов семьи</p><p>25:56 — Мама на коленях: жест, который не остановил путь</p><p>26:15 — Как монастырь помог исцелить всю семью</p><p>26:34 — История замужества и благословения</p><p>27:28 — Как батюшка определил дату свадьбы</p><p>29:30 — «Я ни за что не держусь. Я открыта переменам.»</p><p>30:14 — Финальные слова и тёплое завершение интервью</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-deef-4af9-82f5-6b4e05bcd0ff</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-deef-4af9-82f5-6b4e05bcd0ff/audio.mp3?media=rss" length="29278924" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618424/conversions/ssxHvA3XkU5OnppK-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>64</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Ксении Гуреевой: https://t.me/aksenia_nia
</p><p>Украшения на Анастасии от Юлии Осиповой: https://t.me/+ayl7IFt5f-EzZGFi
</p><p>В этом интервью Ксения Гуреева откровенно рассказывает о своём пути: от карьеры в медиа и продюсерского центра — к решению оставить всё и уехать в Оптину пустынь, где она провела семь месяцев.
</p><p>Это разговор о выборе сердца, доверии Богу, духовных уроках, ошибках и благословениях, которые меняют жизнь.
</p><p>Мы говорим о том:
</p><p>— почему Ксения пришла в монастырь и что стало точкой перелома;
</p><p>— как жизнь в Оптине изменила её характер, ценности и отношение к материальному;
</p><p>— что значит «если Бог на первом месте — всё остальное на своих местах»;
</p><p>— как она сочетает веру, материнство, работу, блогинг и служение;
</p><p>— что такое служение женщине и где находится истинная женственность;
</p><p>— как она создаёт женский клуб, аромаклуб и международное сообщество;
</p><p>— почему дети учатся только через пример, а не слова;
</p><p>— как распознавать голос Бога среди голосов семьи, общества и страхов;
</p><p>— что помогло пережить хейт, суды и сложные периоды;
</p><p>— и как доверие ведёт к точному пути, пусть он и неизвестен заранее.
</p><p><br /></p><p>00:00 — История, которая шокирует: «Если уедешь — я повешусь»
</p><p>00:20 — Приветствие. Кто такая Ксения Гуреева и почему её путь важен
</p><p>00:30 — Как Ксения вдохновила Настю поехать в Оптину
</p><p>01:38 — Как она точно чувствует, где её место</p><p>02:04 — От телевидения и продюсирования — к монастырю
</p><p>02:52 — «Мой путь — это путь сердца»: отказ от комфорта
</p><p>03:21 — Подготовка к монастырю: «Я ходила в солярий, чтобы не потерять цвет лица»
</p><p>03:40 — Важнейшее осознание: внешнее не имеет значения
</p><p>04:53 — Первое впечатление монахини: «Хотя бы неделю продержись»</p><p>04:58 — Какие привычки из монастыря она сохранила
</p><p>05:03 — Умение избавляться от лишнего и доверять Богу
</p><p>05:45 — Принцип бумеранга: мгновенные последствия мыслей
</p><p>06:30 — Если Бог на первом месте — всё на своих местах
</p><p>07:10 — Как сочетать веру, семью, бизнес и публичность</p><p>10:17 — Как она вдохновляет людей и расширяет свою аудиторию
</p><p>11:21 — «К полному колодцу идут люди»: закон наполненности
</p><p>11:55 — Страсть к познанию, мудрости и смыслу
</p><p>12:05 — Как она относится к хейту
</p><p>12:37 — Судебные заседания и духовный рост
</p><p>14:05 — Грань между терпимостью и «терпилой»</p><p>14:20 — Павел Дуров и мысль о том, куда тратить энергию
</p><p>16:33 — Как Бог привёл её в ароматерапию</p><p>17:14 — Святые отцы об эфирных маслах: духовный смысл
</p><p>17:54 — Мироносец, благотворительность и международное сообщество
</p><p>20:13 — Псалом, который изменил её жизнь</p><p>20:49 — Как она распознаёт волю Божию</p><p>23:12 — История великой княгини Елизаветы Фёдоровны
</p><p>24:38 — «Не бойся, только веруй»</p><p>24:57 — Как вера снимает страх перемен и осуждения</p><p>25:42 — Как слышать голос Бога среди голосов семьи
</p><p>25:56 — Мама на коленях: жест, который не остановил путь
</p><p>26:15 — Как монастырь помог исцелить всю семью
</p><p>26:34 — История замужества и благословения
</p><p>27:28 — Как батюшка определил дату свадьбы</p><p>29:30 — «Я ни за что не держусь. Я открыта переменам.»</p><p>30:14 — Финальные слова и тёплое завершение интервью</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>30:29</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как выйти на Wildberries и сразу создать прибыльный бизнес? Женский бизнес &quot;Счастье материнства&quot;</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500332/kak-vyyti-na-wildberries-i-srazu-sozdat-pribylnyy-biznes-zhenskiy-biznes-schaste-materinstva</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Образ на Анастасии Шаниной от Lapatanova Clothes https://www.instagram.com/lapatanova_clothes?igsh=MXNxYTg1Z3pjOG02Zg==</p><p>Счастье материнства: https://www.instagram.com/schastie_materinstva_?igsh=NmEzaTZ1ZzRlN2E5</p><p>Личный аккаунт Елизаветы:</p><p>https://www.instagram.com/ermolova_elizaveta?igsh=MTJwYW5lNGI3cWF5dQ==</p><p>В гостях у меня — Елизавета Ермолова: предпринимательница, создательница бренда детской одежды и аксессуаров, мама, жена, женщина, которая перестала жить “в гонке” и построила свою жизнь сама, без одобрения и без разрешения.</p><p>Мы поговорили о том:</p><p>— как в декрете прийти к идее своего бренда</p><p>— почему натуральные ткани и муслин стали основой её продукта</p><p>— как за одну неделю собрать поставщиков, производство и бизнес-план</p><p>— как выйти на Wildberries так, чтобы продажи начались сразу</p><p>— почему времена “китайского ширпотреба” на маркетплейсах закончились</p><p>— что сейчас действительно работает в продвижении на WB</p><p>— как совмещать троих детей, дом, хозяйство и бизнес без истерик и выгорания</p><p>— почему делегирование спасает предпринимателя</p><p>— как строить бренд, когда вокруг страхи, сомнения, синдром самозванца</p><p>— что делать с негативными отзывами и как держать качество</p><p>— зачем Лизе реставрация, варенье, огород и жизнь за городом</p><p>— что происходит с женщиной, когда она перестаёт жить “в найме”</p><p>— и почему в 40 лет жизнь только начинается</p><p>00:00 — Вступление: “Я в 40 стала лучшей версией себя”</p><p>01:01 — Приветствие, кто такая Елизавета Ермолова</p><p>01:27 — Реставрация: как хобби стало медитацией</p><p>02:14 — Старт бренда «Счастье материнства»</p><p>03:10 — Первые идеи, ткани, муслин, концепция</p><p>03:37 — Запуск первых изделий</p><p>03:51 — Почему не вернулась в найм</p><p>04:57 — Ресурсы, финансы и поддержка семьи</p><p>06:02 — Поставщики, ткани, производство с нуля</p><p>07:20 — Где продаётся бренд: WB, маркеты, выставки</p><p>07:56 — Первые продажи в первый день</p><p>09:16 — Как совмещать троих детей и бизнес</p><p>10:03 — Чувство вины: найм vs собственный бизнес</p><p>11:08 — Как не выгорать: паузы, делегирование, смысл</p><p>13:15 — Женственность как ресурс</p><p>13:57 — Может ли реставрация стать бизнесом</p><p>15:06 — Как дети помогают в бренде</p><p>16:33 — Почему женщинам сложно заявлять о себе</p><p>17:47 — Какие качества развивает предпринимательство</p><p>19:21 — Совет мамам, мечтающим о бренде</p><p>20:30 — Что изменилось за последние 5 лет</p><p>21:41 — “В 40 жизнь только начинается”</p><p>21:47 — Масштабирование: собственное производство</p><p>22:42 — Что в ассортименте бренда</p><p>23:39 — Где брать идеи и вдохновение</p><p>25:16 — Женщина-лидер, которая вдохновляет</p><p>26:21 — Новый бизнес? Пока нет</p><p>26:56 — Бренду 2,5 года: результаты</p><p>27:16 — Что сказала бы себе 5 лет назад</p><p>27:52 — Пойдут ли дети по стопам мамы</p><p>29:01 — Поздно ли заходить на Wildberries в 2025</p><p>30:56 — Сезонность и сглаживание провалов</p><p>31:43 — Почему WB ведёт менеджер</p><p>33:20 — Что реально работает в маркетинге</p><p>34:45 — Сарафан и качество как основа бренда</p><p>36:26 — Личные хобби: варенье, огород, консервация</p><p>38:09 — Почему переехала за город</p><p>40:17 — Бизнес-фотодача: почему закрыла</p><p>43:02 — Главный совет женщинам-предпринимательницам</p><p>43:48 — Финал</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-de73-453c-b6bf-71ba53795628</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-de73-453c-b6bf-71ba53795628/audio.mp3?media=rss" length="42276619" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618425/conversions/kONYTp6caOm6VXWF-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>63</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Образ на Анастасии Шаниной от Lapatanova Clothes https://www.instagram.com/lapatanova_clothes?igsh=MXNxYTg1Z3pjOG02Zg==
</p><p>Счастье материнства: https://www.instagram.com/schastie_materinstva_?igsh=NmEzaTZ1ZzRlN2E5
</p><p>Личный аккаунт Елизаветы: 
</p><p>https://www.instagram.com/ermolova_elizaveta?igsh=MTJwYW5lNGI3cWF5dQ==
</p><p><br /></p><p>В гостях у меня — Елизавета Ермолова: предпринимательница, создательница бренда детской одежды и аксессуаров, мама, жена, женщина, которая перестала жить “в гонке” и построила свою жизнь сама, без одобрения и без разрешения.
</p><p>Мы поговорили о том:
</p><p>— как в декрете прийти к идее своего бренда
</p><p>— почему натуральные ткани и муслин стали основой её продукта
</p><p>— как за одну неделю собрать поставщиков, производство и бизнес-план
</p><p>— как выйти на Wildberries так, чтобы продажи начались сразу
</p><p>— почему времена “китайского ширпотреба” на маркетплейсах закончились
</p><p>— что сейчас действительно работает в продвижении на WB
</p><p>— как совмещать троих детей, дом, хозяйство и бизнес без истерик и выгорания
</p><p>— почему делегирование спасает предпринимателя
</p><p>— как строить бренд, когда вокруг страхи, сомнения, синдром самозванца
</p><p>— что делать с негативными отзывами и как держать качество
</p><p>— зачем Лизе реставрация, варенье, огород и жизнь за городом
</p><p>— что происходит с женщиной, когда она перестаёт жить “в найме”
</p><p>— и почему в 40 лет жизнь только начинается
</p><p><br /></p><p>00:00 — Вступление: “Я в 40 стала лучшей версией себя”
</p><p>01:01 — Приветствие, кто такая Елизавета Ермолова
</p><p>01:27 — Реставрация: как хобби стало медитацией
</p><p>02:14 — Старт бренда «Счастье материнства»
</p><p>03:10 — Первые идеи, ткани, муслин, концепция
</p><p>03:37 — Запуск первых изделий
</p><p>03:51 — Почему не вернулась в найм
</p><p>04:57 — Ресурсы, финансы и поддержка семьи
</p><p>06:02 — Поставщики, ткани, производство с нуля
</p><p>07:20 — Где продаётся бренд: WB, маркеты, выставки
</p><p>07:56 — Первые продажи в первый день
</p><p>09:16 — Как совмещать троих детей и бизнес
</p><p>10:03 — Чувство вины: найм vs собственный бизнес
</p><p>11:08 — Как не выгорать: паузы, делегирование, смысл
</p><p>13:15 — Женственность как ресурс
</p><p>13:57 — Может ли реставрация стать бизнесом
</p><p>15:06 — Как дети помогают в бренде
</p><p>16:33 — Почему женщинам сложно заявлять о себе
</p><p>17:47 — Какие качества развивает предпринимательство
</p><p>19:21 — Совет мамам, мечтающим о бренде
</p><p>20:30 — Что изменилось за последние 5 лет
</p><p>21:41 — “В 40 жизнь только начинается”
</p><p>21:47 — Масштабирование: собственное производство
</p><p>22:42 — Что в ассортименте бренда
</p><p>23:39 — Где брать идеи и вдохновение
</p><p>25:16 — Женщина-лидер, которая вдохновляет
</p><p>26:21 — Новый бизнес? Пока нет
</p><p>26:56 — Бренду 2,5 года: результаты
</p><p>27:16 — Что сказала бы себе 5 лет назад
</p><p>27:52 — Пойдут ли дети по стопам мамы
</p><p>29:01 — Поздно ли заходить на Wildberries в 2025
</p><p>30:56 — Сезонность и сглаживание провалов
</p><p>31:43 — Почему WB ведёт менеджер
</p><p>33:20 — Что реально работает в маркетинге
</p><p>34:45 — Сарафан и качество как основа бренда
</p><p>36:26 — Личные хобби: варенье, огород, консервация
</p><p>38:09 — Почему переехала за город
</p><p>40:17 — Бизнес-фотодача: почему закрыла
</p><p>43:02 — Главный совет женщинам-предпринимательницам
</p><p>43:48 — Финал
</p><p><br /></p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>44:02</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Детская онкология, страх утраты, горе. Как не сломаться, когда болен близкий. Юлия Говоруха</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500330/detskaya-onkologiya-strah-utraty-gore-kak-ne-slomatsya-kogda-bolen-blizkiy-yuliya-govoruha</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Фонд Свет.Дети:</p><p>https://svetdeti.org/to-be-heard</p><p>Контакт Юлии Говорухи:</p><p>https://www.instagram.com/govorukha_julia?igsh=Y3N2amtmZjAwamV0</p><p>Как жить, когда рушится привычный мир? Что сказать близкому, если он болен? И как не потерять себя, помогая другим?</p><p>Гость подкаста — Юлия Говоруха, психолог, EMDR-терапевт, руководитель проекта «Быть услышанным» в детском онкологическом центре Санкт-Петербурга. Уже восемь лет она работает с семьями, где ребёнок столкнулся с онкологией, и помогает им справляться с болью, страхом и утратой.</p><p>В этом выпуске:</p><p>00:00 — Как Юлия пришла в детскую онкологию</p><p>02:09 — Почему помощь нужна не только детям, но и родителям</p><p>04:18 — Что такое EMDR-терапия и как она помогает</p><p>05:14 — Как говорить с больными и не ранить</p><p>07:07 — Почему важно горевать</p><p>09:25 — Как научиться просить о помощи</p><p>10:48 — Мир рушится: как найти опору</p><p>12:17 — Книга, которая помогает выжить — Виктор Франкл «Сказать жизни “Да”»</p><p>13:46 — Как выгружать чувства и проживать боль</p><p>18:28 — Как поддержать родителей тяжело больного ребёнка</p><p>21:02 — Что помогает выстоять в экстремальных условиях</p><p>25:23 — История о мальчике и закате 🌅</p><p>26:29 — Почему страх смерти есть у всех</p><p>29:06 — Как психологи сохраняют себя в работе</p><p>32:22 — Что помогает специалистам не выгореть</p><p>36:12 — Самое важное, что стоит сказать ребёнку</p><p>40:02 — Как психологи и врачи помогают друг другу</p><p>42:19 — Совет маме, у которой заболел ребёнок</p><p>44:40 — Что значит «сломаться» и можно ли восстановиться</p><p>47:51 — Главное послание Юлии: не откладывайте жизнь на потом</p><p>💬 Напишите в комментариях: какие слова из этого разговора отозвались именно вам?</p><p>#ЮлияГоворуха #АнастасияШанина #интервью #психология #детскаяонкология #психотерапия #горе #утрата #страхсмерти #EMDR #логотерапия #ВикторФранкл #смыслжизни #подкаст #психолог #поддержка #жизньпоследиагноза #неоткладывайжизнь</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-dbbf-4ccb-b574-cf98499047b1</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-dbbf-4ccb-b574-cf98499047b1/audio.mp3?media=rss" length="46378888" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618421/conversions/wAAR0ZTrMGbTeEJn-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>62</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Фонд Свет.Дети:
</p><p>https://svetdeti.org/to-be-heard
</p><p>Контакт Юлии Говорухи:
</p><p>https://www.instagram.com/govorukha_julia?igsh=Y3N2amtmZjAwamV0
</p><p>Как жить, когда рушится привычный мир? Что сказать близкому, если он болен? И как не потерять себя, помогая другим?
</p><p>Гость подкаста — Юлия Говоруха, психолог, EMDR-терапевт, руководитель проекта «Быть услышанным» в детском онкологическом центре Санкт-Петербурга. Уже восемь лет она работает с семьями, где ребёнок столкнулся с онкологией, и помогает им справляться с болью, страхом и утратой.
</p><p>В этом выпуске:
</p><p>00:00 — Как Юлия пришла в детскую онкологию
</p><p>02:09 — Почему помощь нужна не только детям, но и родителям
</p><p>04:18 — Что такое EMDR-терапия и как она помогает
</p><p>05:14 — Как говорить с больными и не ранить
</p><p>07:07 — Почему важно горевать
</p><p>09:25 — Как научиться просить о помощи
</p><p>10:48 — Мир рушится: как найти опору
</p><p>12:17 — Книга, которая помогает выжить — Виктор Франкл «Сказать жизни “Да”»
</p><p>13:46 — Как выгружать чувства и проживать боль
</p><p>18:28 — Как поддержать родителей тяжело больного ребёнка
</p><p>21:02 — Что помогает выстоять в экстремальных условиях
</p><p>25:23 — История о мальчике и закате 🌅
</p><p>26:29 — Почему страх смерти есть у всех
</p><p>29:06 — Как психологи сохраняют себя в работе
</p><p>32:22 — Что помогает специалистам не выгореть
</p><p>36:12 — Самое важное, что стоит сказать ребёнку
</p><p>40:02 — Как психологи и врачи помогают друг другу
</p><p>42:19 — Совет маме, у которой заболел ребёнок
</p><p>44:40 — Что значит «сломаться» и можно ли восстановиться
</p><p>47:51 — Главное послание Юлии: не откладывайте жизнь на потом
</p><p>💬 Напишите в комментариях: какие слова из этого разговора отозвались именно вам?
</p><p>#ЮлияГоворуха #АнастасияШанина #интервью #психология #детскаяонкология #психотерапия #горе #утрата #страхсмерти #EMDR #логотерапия #ВикторФранкл #смыслжизни #подкаст #психолог #поддержка #жизньпоследиагноза #неоткладывайжизнь</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>48:18</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как построить агентство недвижимости с нуля и стать №1 в Подмосковье? Метражи Групп, Ольга Чижова</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500329/kak-postroit-agentstvo-nedvizhimosti-s-nulya-i-stat-1-v-podmoskove-metrazhi-grupp-olga-chizhova</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Образ на Анастасии Шаниной от Lapatanova Clothes https://www.instagram.com/lapatanova_clothes?igsh=MXNxYTg1Z3pjOG02Zg==</p><p>Агентство недвижимости Метражи Групп: https://www.instagram.com/metragi_group?igsh=MTVvdXZydXpjbjcybA==</p><p>Личный аккаунт Ольги Чижовой: https://www.instagram.com/rieltor.korolev?igsh=MW1ybTR1anFxMWxrZQ==</p><p>Как из риэлтора вырастить лидера агентства и построить команду мечты?</p><p>В этом интервью основательница «Метражи Групп» Ольга Чижова рассказывает,</p><p>как ей удалось создать агентство, ставшее №1 в Подмосковье,</p><p>и почему в её команде нет места людям без драйва и доверия.</p><p>00:00 — Встреча. Как выстроить доверие с клиентом и командой</p><p>01:25 — Как мотивировать сотрудников личным примером</p><p>03:10 — Ошибки и сомнения на пути предпринимателя</p><p>05:05 — Зачем бизнесу реклама и почему нельзя на ней экономить</p><p>07:00 — Корпоративы, подарки и командный дух</p><p>08:40 — Почему важно развивать личный бренд риэлтора</p><p>10:25 — Как работать с рекомендациями и возвращающимися клиентами</p><p>12:05 — Баланс семьи и бизнеса: как успевать всё</p><p>13:40 — Советы начинающим риэлторам</p><p>15:00 — Мечты о будущем и развитие агентства</p><p>#АнастасияШанина #МетражиГрупп #ОльгаЧижова #ЖенскийБизнес #Риэлтор #БизнесИнтервью #ЛичныйБренд #Недвижимость #Команда #БизнесДляЖенщин #Мотивация #Предпринимательство #Интервью</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-d514-4214-a129-8f36f110e4cb</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-d514-4214-a129-8f36f110e4cb/audio.mp3?media=rss" length="16282901" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618414/conversions/COtwYODw0x9YlJUg-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>61</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Образ на Анастасии Шаниной от Lapatanova Clothes https://www.instagram.com/lapatanova_clothes?igsh=MXNxYTg1Z3pjOG02Zg==
</p><p>Агентство недвижимости Метражи Групп: https://www.instagram.com/metragi_group?igsh=MTVvdXZydXpjbjcybA==
</p><p>Личный аккаунт Ольги Чижовой: https://www.instagram.com/rieltor.korolev?igsh=MW1ybTR1anFxMWxrZQ==
</p><p>Как из риэлтора вырастить лидера агентства и построить команду мечты?
</p><p>В этом интервью основательница «Метражи Групп» Ольга Чижова рассказывает,
</p><p>как ей удалось создать агентство, ставшее №1 в Подмосковье,
</p><p>и почему в её команде нет места людям без драйва и доверия.
</p><p>00:00 — Встреча. Как выстроить доверие с клиентом и командой
</p><p>01:25 — Как мотивировать сотрудников личным примером
</p><p>03:10 — Ошибки и сомнения на пути предпринимателя
</p><p>05:05 — Зачем бизнесу реклама и почему нельзя на ней экономить
</p><p>07:00 — Корпоративы, подарки и командный дух
</p><p>08:40 — Почему важно развивать личный бренд риэлтора
</p><p>10:25 — Как работать с рекомендациями и возвращающимися клиентами
</p><p>12:05 — Баланс семьи и бизнеса: как успевать всё
</p><p>13:40 — Советы начинающим риэлторам
</p><p>15:00 — Мечты о будущем и развитие агентства
</p><p>#АнастасияШанина #МетражиГрупп #ОльгаЧижова #ЖенскийБизнес #Риэлтор #БизнесИнтервью #ЛичныйБренд #Недвижимость #Команда #БизнесДляЖенщин #Мотивация #Предпринимательство #Интервью</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>16:57</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как справиться с материнством и не потерять себя?</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500328/kak-spravitsya-s-materinstvom-i-ne-poteryat-sebya</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Телеграм-канал Ксении: https://t.me/ed_research</p><p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Героиня этого выпуска — Ксения Ляная, маркетолог образовательных проектов, мама тройняшек и женщина, которая смогла вернуть себя, выйти из найма и построить собственное агентство.</p><p>В интервью с Анастасией Шаниной Ксения честно рассказывает:</p><p>— каково это — вырастить трёх малышей и остаться в ресурсе,</p><p>— как она нашла баланс между работой, семьёй и самореализацией,</p><p>— почему выбрала образование как миссию,</p><p>— и какие принципы помогают не выгорать в карьере и жизни.</p><p>Это вдохновляющая история о силе, гибкости и женской смелости действовать, несмотря ни на что.</p><p>📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые истории.</p><p>00:00 Анонс выпуска</p><p>02:14 Каково быть мамой тройняшек</p><p>06:28 Рождение детей и испытания 2020 года</p><p>11:40 Возвращение к работе после декрета</p><p>17:05 Почему именно образовательные проекты</p><p>21:12 Что отличает маркетинг в образовании</p><p>27:40 Как удаётся не выгорать</p><p>32:10 Как изменился рынок образования</p><p>38:25 Будущее маркетинга и тренды</p><p>44:10 Поддержка мужа и роль семьи</p><p>49:30 Главные советы мамам, которые хотят реализоваться</p><p>54:00 Финал. Женская сила, гибкость и вдохновение</p><p>#АнастасияШанина #Проявленность #Интервью #МамаТройняшек #ЖенскаяСила #БизнесВДекрете #КсенияЛяная #ЖенскийПуть #ЛичныйБренд #МаркетингВОбразовании #ЖенскийПодкаст #Вдохновение</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-d0de-4c8b-bba5-ff09593a8054</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-d0de-4c8b-bba5-ff09593a8054/audio.mp3?media=rss" length="60093383" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618416/conversions/eAIbziRptvz9KvM0-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>60</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Телеграм-канал Ксении: https://t.me/ed_research
</p><p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Героиня этого выпуска — Ксения Ляная, маркетолог образовательных проектов, мама тройняшек и женщина, которая смогла вернуть себя, выйти из найма и построить собственное агентство.
</p><p>В интервью с Анастасией Шаниной Ксения честно рассказывает:
</p><p>— каково это — вырастить трёх малышей и остаться в ресурсе,
</p><p>— как она нашла баланс между работой, семьёй и самореализацией,
</p><p>— почему выбрала образование как миссию,
</p><p>— и какие принципы помогают не выгорать в карьере и жизни.
</p><p>Это вдохновляющая история о силе, гибкости и женской смелости действовать, несмотря ни на что.
</p><p>📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые истории.
</p><p>00:00 Анонс выпуска
</p><p>02:14 Каково быть мамой тройняшек
</p><p>06:28 Рождение детей и испытания 2020 года
</p><p>11:40 Возвращение к работе после декрета
</p><p>17:05 Почему именно образовательные проекты
</p><p>21:12 Что отличает маркетинг в образовании
</p><p>27:40 Как удаётся не выгорать
</p><p>32:10 Как изменился рынок образования
</p><p>38:25 Будущее маркетинга и тренды
</p><p>44:10 Поддержка мужа и роль семьи
</p><p>49:30 Главные советы мамам, которые хотят реализоваться
</p><p>54:00 Финал. Женская сила, гибкость и вдохновение
</p><p>#АнастасияШанина #Проявленность #Интервью #МамаТройняшек #ЖенскаяСила #БизнесВДекрете #КсенияЛяная #ЖенскийПуть #ЛичныйБренд #МаркетингВОбразовании #ЖенскийПодкаст #Вдохновение</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>62:35</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Онкология, бизнес и миссия: как сохранить опору и масштаб</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500327/onkologiya-biznes-i-missiya-kak-sohranit-oporu-i-masshtab</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Екатерины:</p><p>https://t.me/kate_ellington</p><p>https://t.me/diagnosisBW</p><p>В этом выпуске — честный разговор с Екатериной Яковлевой: стратегом, предпринимателем и бизнес-инженером с более чем 20-летним опытом в проектных продажах и медицинском бизнесе.</p><p>Екатерина прошла путь от продаж сложнейших технологических решений — от военной авиации до медицинских томографов в 9 странах мира — до консалтинга и построения бизнес-систем. Она пережила онкологию 4 стадии, не останавливая карьеру, и считает этот опыт своим вторым шансом — помогать другим и создавать социально значимые проекты.</p><p>В выпуске обсуждаем: — почему бизнес невозможен без системы, стратегии и операционки;</p><p>— как проходить кризисы и сохранять скорость развития;</p><p>— что значит «маркетинг без бюджета» и как он работает на практике;</p><p>— как мотивировать команду без больших зарплат;</p><p>— почему миссия — это стратегия жизни, а не красивое слово;</p><p>— как работать с проектными продажами и длинным циклом сделки;</p><p>— роль ИИ и технологий в будущем медицины;</p><p>— зачем бизнесу человечность и «душа»;</p><p>— за что предпринимателю действительно платят деньги.</p><p>Это видео — для женщин-предпринимателей, собственников бизнеса и всех, кто строит дело не на хаосе, а на опоре, смысле и системе.</p><p>00:00 Кризис, сила воли и система</p><p>00:13 Второй шанс и стратегия жизни</p><p>00:26 Стратегия, тактика и операционка</p><p>00:44 Знакомство с Екатериной Яковлевой</p><p>01:26 Базовое образование как фундамент бизнеса</p><p>02:32 Маркетинг без бюджета и креатив в кризис</p><p>03:35 Кризис как «прыжок в прорубь»</p><p>04:18 Как мотивировать команду без больших зарплат</p><p>05:51 Миссия человека и компании</p><p>06:44 Онкология 4 стадии и работа в этот период</p><p>07:59 Внутренняя опора и принцип «и это пройдёт»</p><p>09:06 ИИ и будущее медицины</p><p>10:37 Главные сложности бизнеса сегодня</p><p>11:41 Почему бизнес — это инженерная система</p><p>12:20 С чего начинается работа с бизнесом</p><p>13:07 Деньги как следствие пользы</p><p>14:08 Человечность и энергия команды</p><p>15:42 Поддержка себя в начале пути</p><p>16:55 Проектные продажи и длинные сделки</p><p>18:07 Как держать фокус годами</p><p>19:06 Главный запрос бизнеса сегодня</p><p>21:16 За какую гипотезу стоит держаться</p><p>22:26 Кейс про масштаб и стратегию собственника</p><p>23:41 Что мотивирует по-настоящему</p><p>24:26 Завершение разговора</p><p>#ЕкатеринаЯковлева #БизнесКакСистема #ЖенщинаВБизнесе #Кризис #Миссия #СистемныйБизнес #Предпринимательство #МаркетингБезБюджета #ПроектныеПродажи #ИИ #Медицина #Интервью #АнастасияШанина</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-d011-4c29-a8a2-8590107312b5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-d011-4c29-a8a2-8590107312b5/audio.mp3?media=rss" length="23821213" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618412/conversions/oEEwoNBV4iN2a6dI-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>67</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Екатерины:
</p><p>https://t.me/kate_ellington
</p><p>https://t.me/diagnosisBW
</p><p>В этом выпуске — честный разговор с Екатериной Яковлевой: стратегом, предпринимателем и бизнес-инженером с более чем 20-летним опытом в проектных продажах и медицинском бизнесе.
</p><p>Екатерина прошла путь от продаж сложнейших технологических решений — от военной авиации до медицинских томографов в 9 странах мира — до консалтинга и построения бизнес-систем. Она пережила онкологию 4 стадии, не останавливая карьеру, и считает этот опыт своим вторым шансом — помогать другим и создавать социально значимые проекты.
</p><p>В выпуске обсуждаем: — почему бизнес невозможен без системы, стратегии и операционки;
</p><p>— как проходить кризисы и сохранять скорость развития;
</p><p>— что значит «маркетинг без бюджета» и как он работает на практике;
</p><p>— как мотивировать команду без больших зарплат;
</p><p>— почему миссия — это стратегия жизни, а не красивое слово;
</p><p>— как работать с проектными продажами и длинным циклом сделки;
</p><p>— роль ИИ и технологий в будущем медицины;
</p><p>— зачем бизнесу человечность и «душа»;
</p><p>— за что предпринимателю действительно платят деньги.
</p><p>Это видео — для женщин-предпринимателей, собственников бизнеса и всех, кто строит дело не на хаосе, а на опоре, смысле и системе.
</p><p>00:00 Кризис, сила воли и система
</p><p>00:13 Второй шанс и стратегия жизни
</p><p>00:26 Стратегия, тактика и операционка
</p><p>00:44 Знакомство с Екатериной Яковлевой
</p><p>01:26 Базовое образование как фундамент бизнеса
</p><p>02:32 Маркетинг без бюджета и креатив в кризис
</p><p>03:35 Кризис как «прыжок в прорубь»
</p><p>04:18 Как мотивировать команду без больших зарплат
</p><p>05:51 Миссия человека и компании
</p><p>06:44 Онкология 4 стадии и работа в этот период
</p><p>07:59 Внутренняя опора и принцип «и это пройдёт»
</p><p>09:06 ИИ и будущее медицины
</p><p>10:37 Главные сложности бизнеса сегодня
</p><p>11:41 Почему бизнес — это инженерная система
</p><p>12:20 С чего начинается работа с бизнесом
</p><p>13:07 Деньги как следствие пользы
</p><p>14:08 Человечность и энергия команды
</p><p>15:42 Поддержка себя в начале пути
</p><p>16:55 Проектные продажи и длинные сделки
</p><p>18:07 Как держать фокус годами
</p><p>19:06 Главный запрос бизнеса сегодня
</p><p>21:16 За какую гипотезу стоит держаться
</p><p>22:26 Кейс про масштаб и стратегию собственника
</p><p>23:41 Что мотивирует по-настоящему
</p><p>24:26 Завершение разговора
</p><p>#ЕкатеринаЯковлева #БизнесКакСистема #ЖенщинаВБизнесе #Кризис #Миссия #СистемныйБизнес #Предпринимательство #МаркетингБезБюджета #ПроектныеПродажи #ИИ #Медицина #Интервью #АнастасияШанина</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>24:48</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>20 лет в погонах: Север, служба и выбор себя. История Риммы Вербицкой</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500326/20-let-v-pogonah-sever-sluzhba-i-vybor-sebya-istoriya-rimmy-verbitskoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Личный канал Риммы Вербицкой: https://t.me/mkarivergrupp</p><p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Римма Вербицкая — адвокат, медиатор, учредитель Московской коллегии адвокатов, полковник в отставке. В этом интервью она делится своей уникальной историей: как девочка из Якутии стала следователем, чем её закалила суровая жизнь на Севере, и что значит быть женщиной в системе.</p><p>Мы поговорим о сложных делах, переезде в Москву, работе с психологом, балансе семьи и профессии, а также о том, что самое важное Римма вынесла из более чем 20 лет службы.</p><p>Это не просто интервью — это вдохновляющий разговор о смелости, выборе и человечности.</p><p>00:00 Приветствие и знакомство</p><p>01:40 Первые шаги: рулевой моторист</p><p>04:10 Почему юриспруденция</p><p>07:25 Работа следователем: тяжёлые дела</p><p>12:05 Переезд в Москву и начало новой жизни</p><p>15:30 Работа с психологом — «мне можно»</p><p>18:40 Баланс семьи и карьеры</p><p>21:15 Два брака и уроки отношений</p><p>26:00 Адвокат и медиатор: новые ниши</p><p>32:40 Авторская методика в уголовных делах</p><p>37:20 Человечность в системе и в профессии</p><p>42:00 Советы начинающим специалистам</p><p>46:30 Итоги и ценности</p><p>#интервью #адвокат #РиммаВербицкая #полковник #медиатор #юриспруденция #женщинывбизнесе #мотивация #историиуспеха #АнастасияШанина</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-cebe-4cbf-8674-4b7495161d68</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-cebe-4cbf-8674-4b7495161d68/audio.mp3?media=rss" length="46932684" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 00:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618411/conversions/7zI7yPiwwKFPPbVu-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>59</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Личный канал Риммы Вербицкой: https://t.me/mkarivergrupp
</p><p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Римма Вербицкая — адвокат, медиатор, учредитель Московской коллегии адвокатов, полковник в отставке. В этом интервью она делится своей уникальной историей: как девочка из Якутии стала следователем, чем её закалила суровая жизнь на Севере, и что значит быть женщиной в системе.
</p><p>Мы поговорим о сложных делах, переезде в Москву, работе с психологом, балансе семьи и профессии, а также о том, что самое важное Римма вынесла из более чем 20 лет службы.
</p><p>Это не просто интервью — это вдохновляющий разговор о смелости, выборе и человечности.
</p><p>00:00 Приветствие и знакомство
</p><p>01:40 Первые шаги: рулевой моторист
</p><p>04:10 Почему юриспруденция
</p><p>07:25 Работа следователем: тяжёлые дела
</p><p>12:05 Переезд в Москву и начало новой жизни
</p><p>15:30 Работа с психологом — «мне можно»
</p><p>18:40 Баланс семьи и карьеры
</p><p>21:15 Два брака и уроки отношений
</p><p>26:00 Адвокат и медиатор: новые ниши
</p><p>32:40 Авторская методика в уголовных делах
</p><p>37:20 Человечность в системе и в профессии
</p><p>42:00 Советы начинающим специалистам
</p><p>46:30 Итоги и ценности
</p><p>#интервью #адвокат #РиммаВербицкая #полковник #медиатор #юриспруденция #женщинывбизнесе #мотивация #историиуспеха #АнастасияШанина</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>48:53</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Секс, тантра и энергия. Как вернуть желание и радость жизни? Разговор с сексологом Еленой Трубиной</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500324/seks-tantra-i-energiya-kak-vernut-zhelanie-i-radost-zhizni-razgovor-s-seksologom-elenoy-trubinoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Почему у многих успешных людей — деньги, карьера, слава — но внутри остаётся пустота? Где искать источник энергии, сексуальности и настоящего удовольствия от жизни?
<p>В этом выпуске подкаста Анастасия Шанина беседует с Еленой Трубиной, сексологом и телесным терапевтом.</p><p>Мы обсудим:</p><p>— что такое сексуальная энергия и почему это не про пошлость, а про жизненность,</p><p>— как телесная терапия помогает вернуть вкус к жизни,</p><p>— в чём главные ошибки мужчин и женщин в интимной сфере,</p><p>— тантрические практики: мифы и реальность,</p><p>— где проходит грань между сексуальностью и развратом.</p><p>Елена поделится личными историями, опытом работы с клиентами из разных стран и расскажет, с чего начать путь к собственной сексуальности.</p><p>📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!</p><p>00:00 Вступление</p><p>01:05 Кто такая Елена Трубина</p><p>03:24 Почему сексология = энергия жизни</p><p>07:40 Сексуальная энергия и пустота успешных людей</p><p>11:12 Особенности женщин в бизнесе</p><p>15:37 Онлайн-терапия и международные клиенты</p><p>19:22 Яркий кейс: клиент с «Оскаром»</p><p>23:55 Секс и жизненные паттерны</p><p>27:40 Мифы о сексе и токсичные установки</p><p>33:15 Тантра: правда и искажения</p><p>39:48 Сексуальные вечеринки: стоит ли идти?</p><p>45:30 Сексуальность vs разврат</p><p>49:05 Советы: с чего начать работу со своей сексуальностью</p><p>#сексология #телеснаятерапия #секс #отношения #женскаяэнергия #мужскаяэнергия #тантра #сексуальность #интим #психология #анастасияшанина #еленатрай #секс</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-cb9f-4bd2-933d-d3e2e35c600a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-cb9f-4bd2-933d-d3e2e35c600a/audio.mp3?media=rss" length="37539052" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 17:32:48 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618399/conversions/HUWBLlE5qgSU9ef1-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>58</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Почему у многих успешных людей — деньги, карьера, слава — но внутри остаётся пустота? Где искать источник энергии, сексуальности и настоящего удовольствия от жизни?
<p>В этом выпуске подкаста Анастасия Шанина беседует с Еленой Трубиной, сексологом и телесным терапевтом.
</p><p>Мы обсудим:
</p><p>— что такое сексуальная энергия и почему это не про пошлость, а про жизненность,
</p><p>— как телесная терапия помогает вернуть вкус к жизни,
</p><p>— в чём главные ошибки мужчин и женщин в интимной сфере,
</p><p>— тантрические практики: мифы и реальность,
</p><p>— где проходит грань между сексуальностью и развратом.
</p><p>Елена поделится личными историями, опытом работы с клиентами из разных стран и расскажет, с чего начать путь к собственной сексуальности.
</p><p>📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
</p><p>00:00 Вступление
</p><p>01:05 Кто такая Елена Трубина
</p><p>03:24 Почему сексология = энергия жизни
</p><p>07:40 Сексуальная энергия и пустота успешных людей
</p><p>11:12 Особенности женщин в бизнесе
</p><p>15:37 Онлайн-терапия и международные клиенты
</p><p>19:22 Яркий кейс: клиент с «Оскаром»
</p><p>23:55 Секс и жизненные паттерны
</p><p>27:40 Мифы о сексе и токсичные установки
</p><p>33:15 Тантра: правда и искажения
</p><p>39:48 Сексуальные вечеринки: стоит ли идти?
</p><p>45:30 Сексуальность vs разврат
</p><p>49:05 Советы: с чего начать работу со своей сексуальностью
</p><p>#сексология #телеснаятерапия #секс #отношения #женскаяэнергия #мужскаяэнергия #тантра #сексуальность #интим #психология #анастасияшанина #еленатрай #секс</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>39:06</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Архитектура как путь к гармонии | Дарья Ситникова: архитектор о жизни, работе и будущем</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500325/arhitektura-kak-put-k-garmonii-darya-sitnikova-arhitektor-o-zhizni-rabote-i-buduschem</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Гостья - Дарья Ситникова,</p><p>Исполнительный директор ООО "44ПРО"</p><p>Архитектор, мастер по проекту и строительству</p><p>+79775890320</p><p>Образ на Анастасии – от Lapatanova Clothes https://lapatanova.com/</p><p>Что делает архитектора счастливым? Почему главный критерий в профессии — это счастливый заказчик, а не только красивые проекты?</p><p>В новом выпуске подкаста Анастасия Шанина беседует с Дарьей Ситниковой — архитектором с более чем 20-летним опытом, для которой профессия стала делом жизни. Дарья делится историей своего пути, философией работы, рассказывает о роли доверия в отношениях с клиентами и о том, как архитектура меняется вместе с обществом.</p><p>👉 В этом видео вы узнаете:</p><p>— Как приходят в архитектуру и зачем там остаются на десятилетия.</p><p>— Почему архитектура — профессия прошлого, настоящего и будущего.</p><p>— Что делает заказчика по-настоящему счастливым.</p><p>— Каким будет город будущего.</p><p>— Почему дисциплина иногда важнее таланта.</p><p>Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые вдохновляющие интервью о людях, которые создают и меняют мир!</p><p>00:00 Анонс подкаста</p><p>01:05 Дарья Ситникова: ген строителя и первые шаги</p><p>04:22 Что делает заказчика счастливым</p><p>07:48 Архитектура XXI века и запросы клиентов</p><p>10:16 Город будущего — каким он должен быть</p><p>13:25 Женский и мужской подход в профессии</p><p>15:14 Талант или дисциплина: что важнее?</p><p>18:30 Как мотивировать команду на стройке</p><p>22:41 Ошибки архитекторов и как их избежать</p><p>25:18 Советы молодым архитекторам</p><p>28:44 Мечта о «рае на земле»</p><p>#архитектура #строительство #архитектор #НеПодчинённые #подкаст #АнастасияШанина #ДарьяСитникова #городбудущего #дизайнпространства #счастьезаказчика</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-ccb7-43dc-a524-f00b08734fc9</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-ccb7-43dc-a524-f00b08734fc9/audio.mp3?media=rss" length="29716110" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 18:01:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618403/conversions/fpzyu6BZaOgndjsR-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>57</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Гостья - Дарья Ситникова, 
</p><p>Исполнительный директор ООО "44ПРО" 
</p><p>Архитектор, мастер по проекту и строительству
</p><p>+79775890320
</p><p>Образ на Анастасии – от Lapatanova Clothes https://lapatanova.com/
</p><p>Что делает архитектора счастливым? Почему главный критерий в профессии — это счастливый заказчик, а не только красивые проекты?
</p><p>В новом выпуске подкаста Анастасия Шанина беседует с Дарьей Ситниковой — архитектором с более чем 20-летним опытом, для которой профессия стала делом жизни. Дарья делится историей своего пути, философией работы, рассказывает о роли доверия в отношениях с клиентами и о том, как архитектура меняется вместе с обществом.
</p><p>👉 В этом видео вы узнаете:
</p><p>— Как приходят в архитектуру и зачем там остаются на десятилетия.
</p><p>— Почему архитектура — профессия прошлого, настоящего и будущего.
</p><p>— Что делает заказчика по-настоящему счастливым.
</p><p>— Каким будет город будущего.
</p><p>— Почему дисциплина иногда важнее таланта.
</p><p>Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые вдохновляющие интервью о людях, которые создают и меняют мир!
</p><p>00:00 Анонс подкаста
</p><p>01:05 Дарья Ситникова: ген строителя и первые шаги
</p><p>04:22 Что делает заказчика счастливым
</p><p>07:48 Архитектура XXI века и запросы клиентов
</p><p>10:16 Город будущего — каким он должен быть
</p><p>13:25 Женский и мужской подход в профессии
</p><p>15:14 Талант или дисциплина: что важнее?
</p><p>18:30 Как мотивировать команду на стройке
</p><p>22:41 Ошибки архитекторов и как их избежать
</p><p>25:18 Советы молодым архитекторам
</p><p>28:44 Мечта о «рае на земле»
</p><p>#архитектура #строительство #архитектор #НеПодчинённые #подкаст #АнастасияШанина #ДарьяСитникова #городбудущего #дизайнпространства #счастьезаказчика</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>30:57</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>2026 год: кому он даст рост, а кого заставит отпустить старое</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500323/2026-god-komu-on-dast-rost-a-kogo-zastavit-otpustit-staroe</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Татьяны Тютеньковой https://taplink.cc/tatyana_psy_energy</p><p>https://t.me/tatyana_psy_energy</p><p>Образ на Анастасии от Santorini Atelier https://www.instagram.com/santorini_brand_</p><p>Santorini Atelier -  это российский бренд базовой одежды актуального силуэта с особым вниманием к качеству и составу тканей. История бренда началась десять лет назад как небольшое ателье индивидуального пошива изделий. Со временем, бренд начал расти и перерос из небольшого шоурума в качественный бренд одежды с большим количеством преданных поклонников.</p><p>Мы входим в 2026 год после жёстких трансформаций 2024–2025.</p><p>Старые системы разрушаются, привычные сценарии больше не работают, а неопределённость стала нормой.</p><p>В этом интервью мы честно говорим:</p><p>— почему «держаться за старое» больше не получится</p><p>— для кого 2026 станет годом прорыва, а для кого — продолжением кризиса</p><p>— как принимать решения не из страха, а из контакта с собой</p><p>— почему тело знает больше, чем логика</p><p>— что делать, когда всё рушится, а новое ещё не пришло</p><p>— почему лидеры нового времени — не директивные, а живые</p><p>Это разговор не про прогнозы ради прогнозов.</p><p>Это разговор про внутренний выбор, ответственность и движение вперёд, даже когда страшно.</p><p>00:00 — Что нас ждёт в 2026 году</p><p>01:55 — Почему старое продолжит рушиться</p><p>03:32 — Как принимать решения через тело</p><p>05:57 — Зелёные и красные «светофоры» жизни</p><p>08:22 — Ролевые модели и зеркало</p><p>09:50 — Почему мир больше не терпит серости</p><p>13:45 — Кто получит возможности в 2026</p><p>16:52 — Признаки «верного пути»</p><p>19:48 — Будет ли наказание за прошлые ошибки</p><p>23:35 — Что будет с Россией</p><p>26:07 — Почему людей тянет к земле</p><p>31:44 — Чему важно научить детей</p><p>37:13 — Самый сложный урок 2026 года</p><p>40:06 — Когда приходит жизненный «подарок»</p><p>43:54 — Главное состояние для нового года</p><p>#2026год #трансформация #новаяреальность</p><p>#осознанность #личныйпуть #предназначение</p><p>#кризис #рост #психология #энергия</p><p>#лидерствоновоговремени #интервью</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-c8b2-496b-b233-2ebb99c76831</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-c8b2-496b-b233-2ebb99c76831/audio.mp3?media=rss" length="43263003" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 22:05:16 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618398/conversions/JNPFvTzgkkTRQieQ-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>56</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Татьяны Тютеньковой https://taplink.cc/tatyana_psy_energy
</p><p>https://t.me/tatyana_psy_energy
</p><p>Образ на Анастасии от Santorini Atelier https://www.instagram.com/santorini_brand_
</p><p>Santorini Atelier -  это российский бренд базовой одежды актуального силуэта с особым вниманием к качеству и составу тканей. История бренда началась десять лет назад как небольшое ателье индивидуального пошива изделий. Со временем, бренд начал расти и перерос из небольшого шоурума в качественный бренд одежды с большим количеством преданных поклонников.
</p><p>Мы входим в 2026 год после жёстких трансформаций 2024–2025.
</p><p>Старые системы разрушаются, привычные сценарии больше не работают, а неопределённость стала нормой.
</p><p>В этом интервью мы честно говорим:
</p><p>— почему «держаться за старое» больше не получится
</p><p>— для кого 2026 станет годом прорыва, а для кого — продолжением кризиса
</p><p>— как принимать решения не из страха, а из контакта с собой
</p><p>— почему тело знает больше, чем логика
</p><p>— что делать, когда всё рушится, а новое ещё не пришло
</p><p>— почему лидеры нового времени — не директивные, а живые
</p><p>Это разговор не про прогнозы ради прогнозов.
</p><p>Это разговор про внутренний выбор, ответственность и движение вперёд, даже когда страшно.
</p><p>00:00 — Что нас ждёт в 2026 году
</p><p>01:55 — Почему старое продолжит рушиться
</p><p>03:32 — Как принимать решения через тело
</p><p>05:57 — Зелёные и красные «светофоры» жизни
</p><p>08:22 — Ролевые модели и зеркало
</p><p>09:50 — Почему мир больше не терпит серости
</p><p>13:45 — Кто получит возможности в 2026
</p><p>16:52 — Признаки «верного пути»
</p><p>19:48 — Будет ли наказание за прошлые ошибки
</p><p>23:35 — Что будет с Россией
</p><p>26:07 — Почему людей тянет к земле
</p><p>31:44 — Чему важно научить детей
</p><p>37:13 — Самый сложный урок 2026 года
</p><p>40:06 — Когда приходит жизненный «подарок»
</p><p>43:54 — Главное состояние для нового года
</p><p>#2026год #трансформация #новаяреальность
</p><p>#осознанность #личныйпуть #предназначение
</p><p>#кризис #рост #психология #энергия
</p><p>#лидерствоновоговремени #интервью</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>45:03</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Жизнь после кризиса: история Екатерины Субботкиной. Как отпускать прошлое и строить новую жизнь</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500322/zhizn-posle-krizisa-istoriya-ekateriny-subbotkinoy-kak-otpuskat-proshloe-i-stroit-novuyu-zhizn</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>https://katerina-greenwitch.ru/</p><p>https://t.me/katerina_greenwitch</p><p>Жизнь часто делится на сезоны. Один этап завершается — и начинается новый, полный открытий, силы и вдохновения.</p><p>В этом выпуске я беседую с Екатериной Суботкиной, автором проекта «GreenWitch» и организатором авторских путешествий. Более 20 лет она преподавала право в военном вузе, а затем решилась на кардинальные перемены: ушла с работы и полностью посвятила себя ретритам, путешествиям и поиску мест силы.</p><p>✨ В интервью мы говорим о кризисах и переменах, о том, как найти свой путь, услышать себя и позволить себе новый сезон жизни.</p><p>Таймкоды:</p><p>00:00 — Жизнь прекрасна. Почему важно радоваться каждому дню</p><p>01:09 — Знакомство с Екатериной Суботкиной и её проектом</p><p>02:03 — Опыт работы в праве и преподавании</p><p>03:44 — Как кризис стал началом новой жизни</p><p>06:02 — «Борщ никому не нужен» — переломный момент</p><p>07:28 — Первый ретрит и знаки Вселенной</p><p>09:25 — Место силы и Хакасия</p><p>09:34 — Природа как храм и разговор с Богом</p><p>10:39 — Путешествие как внутренняя работа</p><p>12:11 — Люди, которых встречаешь в пути</p><p>12:57 — Йога и медитации: начало новой практики</p><p>15:27 — Внутренняя опора как источник силы</p><p>16:26 — Ближайшие путешествия и ретриты</p><p>17:57 — Мечты о доме у озера и путешествиях по миру</p><p>19:44 — Икигай: дело на пересечении любви, таланта и пользы</p><p>20:42 — Почему важно путешествовать в любом состоянии</p><p>#АнастасияШанина #ЕкатеринаСуботкина #ЛевинВич #АвторскиеПутешествия #Ретрит #МестоСилы #ЖизньПослеКризиса #ПоискСебя #Икигай #ЖенскоеРазвитие</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-c6f4-44b9-87dc-367b3f759945</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-c6f4-44b9-87dc-367b3f759945/audio.mp3?media=rss" length="20867496" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 22:40:04 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618397/conversions/9jtkcWdeobxBRkj4-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>55</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>https://katerina-greenwitch.ru/
</p><p>https://t.me/katerina_greenwitch
</p><p>Жизнь часто делится на сезоны. Один этап завершается — и начинается новый, полный открытий, силы и вдохновения.
</p><p>В этом выпуске я беседую с Екатериной Суботкиной, автором проекта «GreenWitch» и организатором авторских путешествий. Более 20 лет она преподавала право в военном вузе, а затем решилась на кардинальные перемены: ушла с работы и полностью посвятила себя ретритам, путешествиям и поиску мест силы.
</p><p>✨ В интервью мы говорим о кризисах и переменах, о том, как найти свой путь, услышать себя и позволить себе новый сезон жизни.
</p><p>Таймкоды:
</p><p>00:00 — Жизнь прекрасна. Почему важно радоваться каждому дню
</p><p>01:09 — Знакомство с Екатериной Суботкиной и её проектом
</p><p>02:03 — Опыт работы в праве и преподавании
</p><p>03:44 — Как кризис стал началом новой жизни
</p><p>06:02 — «Борщ никому не нужен» — переломный момент
</p><p>07:28 — Первый ретрит и знаки Вселенной
</p><p>09:25 — Место силы и Хакасия
</p><p>09:34 — Природа как храм и разговор с Богом
</p><p>10:39 — Путешествие как внутренняя работа
</p><p>12:11 — Люди, которых встречаешь в пути
</p><p>12:57 — Йога и медитации: начало новой практики
</p><p>15:27 — Внутренняя опора как источник силы
</p><p>16:26 — Ближайшие путешествия и ретриты
</p><p>17:57 — Мечты о доме у озера и путешествиях по миру
</p><p>19:44 — Икигай: дело на пересечении любви, таланта и пользы
</p><p>20:42 — Почему важно путешествовать в любом состоянии
</p><p>#АнастасияШанина #ЕкатеринаСуботкина #ЛевинВич #АвторскиеПутешествия #Ретрит #МестоСилы #ЖизньПослеКризиса #ПоискСебя #Икигай #ЖенскоеРазвитие</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>21:44</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Себе не ври! Почему женщины теряют себя? Интервью с Наталией Смирновой</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500320/sebe-ne-vri-pochemu-zhenschiny-teryayut-sebya-intervyu-s-nataliey-smirnovoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Автор не добавил описания]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-b768-4e7e-b136-af659a2dbdec</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-b768-4e7e-b136-af659a2dbdec/audio.mp3?media=rss" length="24644175" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 10:10:33 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618390/conversions/DyHS5SSty1FaZzuR-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>54</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Автор не добавил описания]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>25:40</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Гаджеты, школа и семья: как воспитать счастливого ребёнка. Интервью с Юлией Белоножкиной</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500321/gadzhety-shkola-i-semya-kak-vospitat-schastlivogo-rebyonka-intervyu-s-yuliey-belonozhkinoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Юлии:</p><p>https://psihologbelonozhkina.ru/</p><p>https://www.b17.ru/belonozhkina_yuliya/?prt=1081053</p><p>https://t.me/+rNUuejGdOjxjNGFi</p><p>В этом выпуске мы беседуем с Юлией Белоножкиной — детским психологом с 15-летним опытом работы, медиатором и экспертом по сопровождению детей и родителей.</p><p>Говорим о кризисах развития, гаджетах, негативных установках, эмоциональном интеллекте и о том, как создать дома атмосферу доверия.</p><p>Таймкоды:</p><p>00:00 — Представление и знакомство с Юлией Белоножкиной</p><p>01:00 — Как Юлия пришла в профессию детского психолога</p><p>03:21 — С какими детьми работает и какой подход применяет</p><p>05:45 — Почему важно вовлекать родителей в терапию</p><p>07:50 — Сложные случаи из практики: когда ребёнок перестал улыбаться</p><p>10:01 — Ошибки родителей и их влияние на детей</p><p>12:35 — Кризисы трёх, семи лет и подросткового возраста</p><p>15:35 — Как выбрать учителя для первоклассника</p><p>17:11 — Метод «светофора» в воспитании детей</p><p>18:25 — Негативные установки и слова, которые травмируют ребёнка</p><p>21:20 — Когда родителям самим стоит идти в терапию</p><p>22:26 — Эмоциональный интеллект: как развивать у ребёнка</p><p>24:34 — Баланс: гаджеты и виртуальный мир в жизни детей</p><p>27:25 — Как создать дома атмосферу поддержки и доверия</p><p>29:44 — Семейные традиции и практики, укрепляющие контакт</p><p>33:40 — Качественное время с ребёнком: простые практики</p><p>34:11 — Работа в школе: с чем сталкиваются дети и родители</p><p>36:52 — Дневник ребёнка как инструмент развития и диагностики</p><p>41:23 — Влияние социальных сетей на эмоциональный фон подростков</p><p>42:21 — Мечты и планы Юлии Белоножкиной</p><p>43:52 — Один главный совет молодым родителям</p><p>#ДетскийПсихолог #ЮлияБелоножкина #ВоспитаниеДетей #ЭмоциональныйИнтеллект #КризисыРазвития #РодителиИДети #Психология</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!</p><p>Аксессуары на Анастасии:</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-b91b-47a0-b76b-2df47cbd5f70</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-b91b-47a0-b76b-2df47cbd5f70/audio.mp3?media=rss" length="41776740" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 00:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618395/conversions/eWArKwOSsNV2DkfP-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>53</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Юлии: 
</p><p>https://psihologbelonozhkina.ru/ 
</p><p>https://www.b17.ru/belonozhkina_yuliya/?prt=1081053 
</p><p>https://t.me/+rNUuejGdOjxjNGFi
</p><p>В этом выпуске мы беседуем с Юлией Белоножкиной — детским психологом с 15-летним опытом работы, медиатором и экспертом по сопровождению детей и родителей.
</p><p>Говорим о кризисах развития, гаджетах, негативных установках, эмоциональном интеллекте и о том, как создать дома атмосферу доверия.
</p><p>Таймкоды:
</p><p>00:00 — Представление и знакомство с Юлией Белоножкиной
</p><p>01:00 — Как Юлия пришла в профессию детского психолога
</p><p>03:21 — С какими детьми работает и какой подход применяет
</p><p>05:45 — Почему важно вовлекать родителей в терапию
</p><p>07:50 — Сложные случаи из практики: когда ребёнок перестал улыбаться
</p><p>10:01 — Ошибки родителей и их влияние на детей
</p><p>12:35 — Кризисы трёх, семи лет и подросткового возраста
</p><p>15:35 — Как выбрать учителя для первоклассника
</p><p>17:11 — Метод «светофора» в воспитании детей
</p><p>18:25 — Негативные установки и слова, которые травмируют ребёнка
</p><p>21:20 — Когда родителям самим стоит идти в терапию
</p><p>22:26 — Эмоциональный интеллект: как развивать у ребёнка
</p><p>24:34 — Баланс: гаджеты и виртуальный мир в жизни детей
</p><p>27:25 — Как создать дома атмосферу поддержки и доверия
</p><p>29:44 — Семейные традиции и практики, укрепляющие контакт
</p><p>33:40 — Качественное время с ребёнком: простые практики
</p><p>34:11 — Работа в школе: с чем сталкиваются дети и родители
</p><p>36:52 — Дневник ребёнка как инструмент развития и диагностики
</p><p>41:23 — Влияние социальных сетей на эмоциональный фон подростков
</p><p>42:21 — Мечты и планы Юлии Белоножкиной
</p><p>43:52 — Один главный совет молодым родителям
</p><p>#ДетскийПсихолог #ЮлияБелоножкина #ВоспитаниеДетей #ЭмоциональныйИнтеллект #КризисыРазвития #РодителиИДети #Психология
</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!
</p><p>Аксессуары на Анастасии:
</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>43:30</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Новокриницкие: секреты развития малышей от 0 до 3 лет | Малышовый фитнес</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500319/novokrinitskie-sekrety-razvitiya-malyshey-ot-0-do-3-let-malyshovyy-fitnes</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Игоря и Татьяны Новокриницких:</p><p>Телеграм-канал https://t.me/+bApCjXnkl0JhNTVi</p><p>Ютуб-канал https://youtube.com/@novokrinitskii?si=BEWhJNe7XyPIgYy1</p><p>Бесплатная таблицы развития по месяцам до года https://course.novokrinitskii.com/razvitie_po_mes?utm_source=youtube&amp;utm_medium=shanina&amp;utm_campaign=podcast1308</p><p>В этом выпуске встречаемся с Игорем и Татьяной Новокриницкими — создателями проекта «Малышовый фитнес», который уже помог более 140 000 семьям наладить контакт с малышами и обеспечить гармоничное развитие.</p><p>Обсудим важность тактильного контакта, сенсорной интеграции, мифы о детском уходе и то, как помочь ребёнку пройти все этапы развития без стресса.</p><p>Таймкоды:</p><p>00:00 — Знакомство с Игорем и Татьяной Новокриницкими и их проектом</p><p>02:00 — Неожиданные встречи с родителями «малышей» по всему миру</p><p>03:14 — Как находить контакт с малышами, которые ещё не говорят</p><p>07:26 — Сенсорная интеграция: техника глубоких обжиманий</p><p>09:21 — Почему тактильный контакт важен в цифровую эпоху</p><p>14:40 — Как тревожность родителей передаётся ребёнку</p><p>18:31 — Игра «поцелуй в пузико» и зачем она нужна</p><p>20:29 — Связь двигательных навыков и развития мозга</p><p>23:26 — Раннее вставание и шлемы для детей: мифы и последствия</p><p>28:55 — Топ мифов от бабушек: носочки, шапочки и холодные полы</p><p>31:12 — Ортопедические коврики и босоногое детство</p><p>33:08 — Эволюция и первый год жизни ребёнка: критический период</p><p>36:33 — Как формируются нейронные связи у младенцев</p><p>39:10 — Как избежать выгорания, работая с детьми</p><p>43:45 — Что восхищает друг в друге</p><p>46:01 — Чему взрослые могут поучиться у малышей</p><p>47:10 — Заключение и пожелания</p><p>#Новокриницкие #МалышовыйФитнес #РазвитиеМалыша #СенсорнаяИнтеграция #МассажДляДетей #РаннееРазвитие #ЗдоровьеДетей #Воспитание #МифыОДетях #Родительство #Новокриницкий</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-b3d6-4234-9628-f56eb7f5ea5b</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-b3d6-4234-9628-f56eb7f5ea5b/audio.mp3?media=rss" length="45628234" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 10:02:05 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618387/conversions/oXvITY3I8nAkyTIJ-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>53</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Игоря и Татьяны Новокриницких:
</p><p>Телеграм-канал https://t.me/+bApCjXnkl0JhNTVi
</p><p>Ютуб-канал https://youtube.com/@novokrinitskii?si=BEWhJNe7XyPIgYy1
</p><p>Бесплатная таблицы развития по месяцам до года https://course.novokrinitskii.com/razvitie_po_mes?utm_source=youtube&amp;utm_medium=shanina&amp;utm_campaign=podcast1308
</p><p>В этом выпуске встречаемся с Игорем и Татьяной Новокриницкими — создателями проекта «Малышовый фитнес», который уже помог более 140 000 семьям наладить контакт с малышами и обеспечить гармоничное развитие.
</p><p>Обсудим важность тактильного контакта, сенсорной интеграции, мифы о детском уходе и то, как помочь ребёнку пройти все этапы развития без стресса.
</p><p>Таймкоды:
</p><p>00:00 — Знакомство с Игорем и Татьяной Новокриницкими и их проектом
</p><p>02:00 — Неожиданные встречи с родителями «малышей» по всему миру
</p><p>03:14 — Как находить контакт с малышами, которые ещё не говорят
</p><p>07:26 — Сенсорная интеграция: техника глубоких обжиманий
</p><p>09:21 — Почему тактильный контакт важен в цифровую эпоху
</p><p>14:40 — Как тревожность родителей передаётся ребёнку
</p><p>18:31 — Игра «поцелуй в пузико» и зачем она нужна
</p><p>20:29 — Связь двигательных навыков и развития мозга
</p><p>23:26 — Раннее вставание и шлемы для детей: мифы и последствия
</p><p>28:55 — Топ мифов от бабушек: носочки, шапочки и холодные полы
</p><p>31:12 — Ортопедические коврики и босоногое детство
</p><p>33:08 — Эволюция и первый год жизни ребёнка: критический период
</p><p>36:33 — Как формируются нейронные связи у младенцев
</p><p>39:10 — Как избежать выгорания, работая с детьми
</p><p>43:45 — Что восхищает друг в друге
</p><p>46:01 — Чему взрослые могут поучиться у малышей
</p><p>47:10 — Заключение и пожелания
</p><p><br /></p><p>#Новокриницкие #МалышовыйФитнес #РазвитиеМалыша #СенсорнаяИнтеграция #МассажДляДетей #РаннееРазвитие #ЗдоровьеДетей #Воспитание #МифыОДетях #Родительство #Новокриницкий</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>47:31</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Нетворкинг без границ: от Стамбула до Китая. Бизнес - это про людей</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500317/netvorking-bez-granits-ot-stambula-do-kitaya-biznes-eto-pro-lyudey</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Алла Станкова https://www.instagram.com/alla_stancova?igsh=MWZseGNzbXBwZGNhdw==</p><p>Бизнес клуб в Стамбуле https://www.instagram.com/networking_istanbul?igsh=MWlrZ2tzeGNuMGhp</p><p>🌐 Привет, друзья! С вами Анастасия Шанина. И сегодня у меня в гостях потрясающая Алла Станкова, которая не просто строит бизнес, а возводит настоящие мосты между странами и людьми!</p><p>Алла - опытный предприниматель, организатор масштабных нетворкингов в самых разных уголках мира: Стамбуле, Молдове, Китае… Она расскажет как пришла к своему бизнесу, несмотря на трудности, как нетворкинги и путешествия стали неотъемлемой частью ее жизни.</p><p>00:00 Алла Станкова. Строит мосты между людьми</p><p>00:39 Работа в найме</p><p>01:21 Если вам не нравится ваша жизнь - меняйте ее</p><p>02:16 "Кидалово" в Москве и Турции</p><p>04:25 Жизнь в Стамбуле</p><p>05:49 Масштабный форум в Турции</p><p>07:34 Дружба с послами Коста-Рики и Мальты</p><p>08:17 Организация нетворкингов в Молдове</p><p>10:44 Новый рынок для бизнеса</p><p>13:14 Недальновидность некоторых людей</p><p>14:38 Разность менталитетов</p><p>16:21 Где вести бизнес сложнее?</p><p>17:13 Планы на Китай</p><p>18:09 В любом месте чувствую себя как дома</p><p>19:45 Мечты Аллы</p><p>22:15 Поддержка связей после нетворкингов</p><p>23:04 История знакомства Аллы и Анастасии</p><p>24:08 Все происходит как должно быть</p><p>25:17 Люди - самый большой ресурс</p><p>#АллаСтанкова #АнастасияШанина #Нетворкинг #БизнесБезГраниц #ЖенскийБизнес #Предпринимательство #БизнесИстория #ЛюдиКакРесурс #ЗаЧашкойКофе #БизнесВТурции #NetworkingIstanbul</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-b154-4904-9e82-7839bee17ce9</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-b154-4904-9e82-7839bee17ce9/audio.mp3?media=rss" length="25095571" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 20:06:01 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618383/conversions/7ydXKHX49rYN1XPL-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>52</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Алла Станкова https://www.instagram.com/alla_stancova?igsh=MWZseGNzbXBwZGNhdw==
</p><p>Бизнес клуб в Стамбуле https://www.instagram.com/networking_istanbul?igsh=MWlrZ2tzeGNuMGhp
</p><p>🌐 Привет, друзья! С вами Анастасия Шанина. И сегодня у меня в гостях потрясающая Алла Станкова, которая не просто строит бизнес, а возводит настоящие мосты между странами и людьми!
</p><p>Алла - опытный предприниматель, организатор масштабных нетворкингов в самых разных уголках мира: Стамбуле, Молдове, Китае… Она расскажет как пришла к своему бизнесу, несмотря на трудности, как нетворкинги и путешествия стали неотъемлемой частью ее жизни.
</p><p>00:00 Алла Станкова. Строит мосты между людьми 
</p><p>00:39 Работа в найме 
</p><p>01:21 Если вам не нравится ваша жизнь - меняйте ее
</p><p>02:16 "Кидалово" в Москве и Турции 
</p><p>04:25 Жизнь в Стамбуле 
</p><p>05:49 Масштабный форум в Турции 
</p><p>07:34 Дружба с послами Коста-Рики и Мальты
</p><p>08:17 Организация нетворкингов в Молдове 
</p><p>10:44 Новый рынок для бизнеса 
</p><p>13:14 Недальновидность некоторых людей
</p><p>14:38 Разность менталитетов
</p><p>16:21 Где вести бизнес сложнее?
</p><p>17:13 Планы на Китай
</p><p>18:09 В любом месте чувствую себя как дома 
</p><p>19:45 Мечты Аллы
</p><p>22:15 Поддержка связей после нетворкингов 
</p><p>23:04 История знакомства Аллы и Анастасии 
</p><p>24:08 Все происходит как должно быть 
</p><p>25:17 Люди - самый большой ресурс
</p><p>#АллаСтанкова #АнастасияШанина #Нетворкинг #БизнесБезГраниц #ЖенскийБизнес #Предпринимательство #БизнесИстория #ЛюдиКакРесурс #ЗаЧашкойКофе #БизнесВТурции #NetworkingIstanbul</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>26:08</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Бизнес, волонтёрство и деньги в лёгкости: честный разговор с Ольгой Кащёвой</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500318/biznes-volontyorstvo-i-dengi-v-lyogkosti-chestnyy-razgovor-s-olgoy-kaschyovoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>💎 Я, Анастасия Шанина, рада приветствовать всех на своём YouTube-канале!</p><p>Сегодня у меня в гостях замечательная девушка — Ольга Кащева, с которой мы знакомы больше пяти лет, начиная с волонтерского проекта под руководством отца Николая Бабкина.</p><p>💎 Наша встреча посвящена удивительному пути Ольги от маркетолога до успешного предпринимателя, владельца собственного бренда одежды на Wildberries и профессионального коуча.</p><p>Как получилось, что её жизненный путь стал таким ярким и насыщенным? Как опыт в волонтерстве и маркетинге помог в создании собственного бизнеса? Ответы на эти и другие вопросы ждут вас прямо сейчас!</p><p>🧠 Это видео — не просто история успеха, а реальный путь с ошибками, озарениями и ростом.</p><p>📌 Смотрите до конца — инсайты гарантированы.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:25 Ольга Кащева. Гость канала</p><p>00:47 Путь в бизнес</p><p>02:37 Опыт в найме</p><p>03:55 Решение стать предпринимателем</p><p>04:50 Принцип "вовремя - не идеально"</p><p>06:03 Коучинг и его влияние</p><p>08:52 Коучинговые инструменты в компании</p><p>10:28 Кейс "Как не надо"</p><p>13:44 Стратегия маркетплейсов</p><p>14:39 Финансовый факап</p><p>17:25 Кассовый разрыв. Как справляться эмоционально?</p><p>19:10 Выход из кассового разрыва</p><p>20:37 Волонтерские проекты и благотворительность</p><p>22:51 Работа над состоянием</p><p>24:18 Обучение и наставничество</p><p>26:50 Поиск наставников</p><p>27:48 Сообщества предпринимателей</p><p>29:56 Переезды и адаптация</p><p>33:14 Авантюризм в жизни и бизнесе</p><p>35:09 Мечта Ольги</p><p>36:42 Хотела бы что-то изменить в жизни?</p><p>37:48 Деньги в лёгкости</p><p>38:45 Опыт прошлого</p><p>40:49 Работа коучем и вера в людей</p><p>42:02 Волшебство задавания вопросов</p><p>43:12 Передача ответственности</p><p>44:41 Планы по расширению бизнеса</p><p>45:28 Выход из операционки</p><p>45:58 Запуск нового проекта</p><p>46:48 Самое главное для большого бизнеса</p><p>48:54 Как выйти из найма</p><p>49:30 Выход из замкнутого круга</p><p>50:59 Преодоление страха</p><p>51:32 Как избавиться от тревоги?</p><p>53:17 Завершение встречи</p><p>#ОльгаКащева #Интервью #ЖенскийБизнес #Wildberries #Коучинг #ИзНаймаВБизнес #Маркетплейс #Предприниматель #ЛичностныйРост #Мотивация #Факап #Наставничество #Масштабирование #БрендОдежды #Маркетинг #ПутьКУспеху #Менторство #Самореализация #АнастасияШанина</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-b16f-45e0-aed3-675a95a8740a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-b16f-45e0-aed3-675a95a8740a/audio.mp3?media=rss" length="52433027" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 16:32:28 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618380/conversions/AJmp7TNWXtbFnzbn-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>51</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Пройди БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс "7 шагов к твоей проявленности" https://t.me/aeffimova_bot
<p>Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
</p><p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>💎 Я, Анастасия Шанина, рада приветствовать всех на своём YouTube-канале! 
</p><p>Сегодня у меня в гостях замечательная девушка — Ольга Кащева, с которой мы знакомы больше пяти лет, начиная с волонтерского проекта под руководством отца Николая Бабкина. 
</p><p>💎 Наша встреча посвящена удивительному пути Ольги от маркетолога до успешного предпринимателя, владельца собственного бренда одежды на Wildberries и профессионального коуча. 
</p><p>Как получилось, что её жизненный путь стал таким ярким и насыщенным? Как опыт в волонтерстве и маркетинге помог в создании собственного бизнеса? Ответы на эти и другие вопросы ждут вас прямо сейчас!
</p><p>🧠 Это видео — не просто история успеха, а реальный путь с ошибками, озарениями и ростом.
</p><p>📌 Смотрите до конца — инсайты гарантированы.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:25 Ольга Кащева. Гость канала 
</p><p>00:47 Путь в бизнес 
</p><p>02:37 Опыт в найме
</p><p>03:55 Решение стать предпринимателем 
</p><p>04:50 Принцип "вовремя - не идеально"
</p><p>06:03 Коучинг и его влияние 
</p><p>08:52 Коучинговые инструменты в компании 
</p><p>10:28 Кейс "Как не надо"
</p><p>13:44 Стратегия маркетплейсов
</p><p>14:39 Финансовый факап 
</p><p>17:25 Кассовый разрыв. Как справляться эмоционально?
</p><p>19:10 Выход из кассового разрыва
</p><p>20:37 Волонтерские проекты и благотворительность 
</p><p>22:51 Работа над состоянием
</p><p>24:18 Обучение и наставничество 
</p><p>26:50 Поиск наставников 
</p><p>27:48 Сообщества предпринимателей 
</p><p>29:56 Переезды и адаптация
</p><p>33:14 Авантюризм в жизни и бизнесе
</p><p>35:09 Мечта Ольги
</p><p>36:42 Хотела бы что-то изменить в жизни?
</p><p>37:48 Деньги в лёгкости
</p><p>38:45 Опыт прошлого 
</p><p>40:49 Работа коучем и вера в людей 
</p><p>42:02 Волшебство задавания вопросов
</p><p>43:12 Передача ответственности 
</p><p>44:41 Планы по расширению бизнеса 
</p><p>45:28 Выход из операционки
</p><p>45:58 Запуск нового проекта 
</p><p>46:48 Самое главное для большого бизнеса 
</p><p>48:54 Как выйти из найма 
</p><p>49:30 Выход из замкнутого круга 
</p><p>50:59 Преодоление страха
</p><p>51:32 Как избавиться от тревоги?
</p><p>53:17 Завершение встречи
</p><p>#ОльгаКащева #Интервью #ЖенскийБизнес #Wildberries #Коучинг #ИзНаймаВБизнес #Маркетплейс #Предприниматель #ЛичностныйРост #Мотивация #Факап #Наставничество #Масштабирование #БрендОдежды #Маркетинг #ПутьКУспеху #Менторство #Самореализация #АнастасияШанина</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>54:37</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА инвестиций в недвижимость, чтобы не потерять деньги. Интервью с брокером</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500316/glavnye-pravila-investitsiy-v-nedvizhimost-chtoby-ne-poteryat-dengi-intervyu-s-brokerom</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Телеграм канал Екатерины Ульянюк ➡️ https://t.me/ulyanyuk_invest</p><p>🏡 Всем привет! С вами Анастасия Шанина. На моём канале мы встречаемся с теми, кто меня вдохновляет!</p><p>Сегодня у меня в гостях Екатерина Ульянюк, эксперт по приумножению денег и брокер по новостройкам.</p><p>🏡 В этом выпуске мы погрузимся в мир инвестиций в недвижимость и ответим на самые актуальные вопросы, касающиеся недвижимости.</p><p>Екатерина поделится своими секретами анализа рынка новостроек. Подскажет, как не попасть на долгострой и как научиться копить, чтобы создать финансовую подушку безопасности.</p><p>🏡 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и оставляйте свои вопросы в комментариях!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:31 Екатерина Ульянюк. Брокер по новостройкам</p><p>01:12 Инвестируйте во всё!</p><p>02:20 Начинайте с малого</p><p>03:12 Как правильно выбрать квартиру?</p><p>04:07 Минимальный бюджет для инвестиций в недвижимость</p><p>04:48 Как сэкономить 6 миллионов при покупке квартиры?</p><p>06:45 Сопровождение клиентов при покупке недвижимости</p><p>07:53 Отличие брокера по новостройкам от риелтора</p><p>09:12 Недвижимость за рубежом и в России</p><p>10:02 Риски при покупке недвижимости</p><p>11:38 Покупка квартиры в Новороссийске</p><p>12:42 На что обращать внимание при покупке квартиры</p><p>14:36 Коммерческая недвижимость</p><p>15:13 Ипотека - это кабала?</p><p>16:24 Риски при сдаче квартиры</p><p>17:04 Варианты покупки квартиры</p><p>17:47 Что делать при форс-мажорах?</p><p>18:39 Посуточная сдача квартиры</p><p>19:24 Запросы клиентов</p><p>20:36 Планы по покупке недвижимости</p><p>21:45 Квартира в городе или дом за городом?</p><p>23:01 Варианты инвестиций в недвижимость</p><p>23:19 Криптовалюта или недвижимость?</p><p>25:39 Мечты и планы Екатерины</p><p>27:05 Довольные клиенты</p><p>28:11 Как научиться копить?</p><p>29:33 Недвижимость или валюта?</p><p>33:56 Финансовые стратегии</p><p>35:02 Дети и финансовая грамотность</p><p>35:57 "Вторичка" или "новостройка"?</p><p>38:25 Покупка квартиры - это навсегда?</p><p>39:26 Квартира в Москве или в регионах?</p><p>40:20 Контакты Екатерины</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!</p><p>Аксессуары на Анастасии:</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #инвестирование #инвестор #пассивныйдоход #инвестиции #приумножениеденег #фондовыйрынок #недвижимость #дисциплина #инвестпортфель #акции</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-ab9a-466d-a28d-47322b442afe</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-ab9a-466d-a28d-47322b442afe/audio.mp3?media=rss" length="38994387" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 09:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618376/conversions/W73MPf9oXNqLVn8T-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>50</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Телеграм канал Екатерины Ульянюк ➡️ https://t.me/ulyanyuk_invest 
</p><p>🏡 Всем привет! С вами Анастасия Шанина. На моём канале мы встречаемся с теми, кто меня вдохновляет! 
</p><p>Сегодня у меня в гостях Екатерина Ульянюк, эксперт по приумножению денег и брокер по новостройкам. 
</p><p>🏡 В этом выпуске мы погрузимся в мир инвестиций в недвижимость и ответим на самые актуальные вопросы, касающиеся недвижимости.
</p><p>Екатерина поделится своими секретами анализа рынка новостроек. Подскажет, как не попасть на долгострой и как научиться копить, чтобы создать финансовую подушку безопасности.
</p><p>🏡 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и оставляйте свои вопросы в комментариях!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:31 Екатерина Ульянюк. Брокер по новостройкам 
</p><p>01:12 Инвестируйте во всё!
</p><p>02:20 Начинайте с малого
</p><p>03:12 Как правильно выбрать квартиру?
</p><p>04:07 Минимальный бюджет для инвестиций в недвижимость 
</p><p>04:48 Как сэкономить 6 миллионов при покупке квартиры?
</p><p>06:45 Сопровождение клиентов при покупке недвижимости 
</p><p>07:53 Отличие брокера по новостройкам от риелтора
</p><p>09:12 Недвижимость за рубежом и в России 
</p><p>10:02 Риски при покупке недвижимости 
</p><p>11:38 Покупка квартиры в Новороссийске 
</p><p>12:42 На что обращать внимание при покупке квартиры 
</p><p>14:36 Коммерческая недвижимость 
</p><p>15:13 Ипотека - это кабала?
</p><p>16:24 Риски при сдаче квартиры 
</p><p>17:04 Варианты покупки квартиры 
</p><p>17:47 Что делать при форс-мажорах?
</p><p>18:39 Посуточная сдача квартиры
</p><p>19:24 Запросы клиентов 
</p><p>20:36 Планы по покупке недвижимости 
</p><p>21:45 Квартира в городе или дом за городом?
</p><p>23:01 Варианты инвестиций в недвижимость 
</p><p>23:19 Криптовалюта или недвижимость?
</p><p>25:39 Мечты и планы Екатерины 
</p><p>27:05 Довольные клиенты 
</p><p>28:11 Как научиться копить?
</p><p>29:33 Недвижимость или валюта?
</p><p>33:56 Финансовые стратегии 
</p><p>35:02 Дети и финансовая грамотность 
</p><p>35:57 "Вторичка" или "новостройка"?
</p><p>38:25 Покупка квартиры - это навсегда?
</p><p>39:26 Квартира в Москве или в регионах?
</p><p>40:20 Контакты Екатерины
</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!
</p><p>Аксессуары на Анастасии:
</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #инвестирование #инвестор #пассивныйдоход #инвестиции #приумножениеденег #фондовыйрынок #недвижимость #дисциплина #инвестпортфель #акции</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>40:37</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Искренний разговор о деньгах: что мешает тебе разбогатеть? Интервью с Екатериной Жевжаренко</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500315/iskrenniy-razgovor-o-dengah-chto-meshaet-tebe-razbogatet-intervyu-s-ekaterinoy-zhevzharenko</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Екатерины: https://t.me/e_gevgarenko</p><p>💎 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и сегодня у нас особенный выпуск — необычный разговор о том, КАК СТАТЬ БОГАТЫМ.</p><p>Мы привыкли слышать советы от разных финансовых экспертов, но каждый консультант уникален своими взглядами и методами.</p><p>💎 Сегодня у меня в гостях Екатерина Жевжаренко — сертифицированный специалист финансовой сферы, член Национальной ассоциации специалистов финансового планирования.</p><p>Екатерина делится секретами создания крупного капитала и простыми правилами, которые помогут каждому накопить состояние.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:32 Приветствие</p><p>00:58 Екатерина Жевжаренко. Секрет богатства прост</p><p>02:43 Счастье в деньгах</p><p>04:02 Пенсионные накопления</p><p>06:18 Выбор инвестиционного подхода</p><p>08:50 Создание личного финансового плана клиента</p><p>11:53 Пробуйте отложить!</p><p>14:02 Акции. Доходность и риски</p><p>16:50 Инвестирование в драгоценные металлы</p><p>18:29 Искусственный интеллект и финансовый план</p><p>20:21 Ассоциация специалистов финансового планирования</p><p>21:58 Финансовая грамотность в нашей стране</p><p>23:07 Успешный кейс в работе</p><p>25:05 Самостоятельное составление финансового плана</p><p>27:54 Форматы обучения финансовой грамотности</p><p>29:21 Стратегии пенсионного накопления</p><p>31:43 Тренды в инвестициях</p><p>32:28 Советы начинающим инвесторам</p><p>33:11 Правила богатства</p><p>33:45 Как выбрать финансового консультанта?</p><p>34:42 Мечты и цели Екатерины</p><p>36:36 Европейские бабушки - идеальная картинка жизни</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!</p><p>Аксессуары на Анастасии:</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#ФинансоваяГрамотность  #КакСтатьБогатым  #Инвестиции2025  #АнастасияШанина</p><p>#ЕкатеринаЖевжаренко  #ФинансовыйКонсультант  #ПутьКБогатству  #ИнвестицииДляНачинающих  #ЛичныеФинансы  #ПассивныйДоход</p><p>#СозданиеКапитала  #ФинансовоеПланирование  #ПенсионныеНакопления  #ПравилаБогатства  #ФинансоваяСвобода</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-aa68-4785-afda-f1bdaa873b02</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-aa68-4785-afda-f1bdaa873b02/audio.mp3?media=rss" length="36326554" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618378/conversions/NS60cekD6DQZfMwW-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>49</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Екатерины: https://t.me/e_gevgarenko
</p><p>💎 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и сегодня у нас особенный выпуск — необычный разговор о том, КАК СТАТЬ БОГАТЫМ.  
</p><p>Мы привыкли слышать советы от разных финансовых экспертов, но каждый консультант уникален своими взглядами и методами.  
</p><p>💎 Сегодня у меня в гостях Екатерина Жевжаренко — сертифицированный специалист финансовой сферы, член Национальной ассоциации специалистов финансового планирования. 
</p><p>Екатерина делится секретами создания крупного капитала и простыми правилами, которые помогут каждому накопить состояние.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:32 Приветствие
</p><p>00:58 Екатерина Жевжаренко. Секрет богатства прост
</p><p>02:43 Счастье в деньгах
</p><p>04:02 Пенсионные накопления 
</p><p>06:18 Выбор инвестиционного подхода 
</p><p>08:50 Создание личного финансового плана клиента 
</p><p>11:53 Пробуйте отложить!
</p><p>14:02 Акции. Доходность и риски
</p><p>16:50 Инвестирование в драгоценные металлы 
</p><p>18:29 Искусственный интеллект и финансовый план
</p><p>20:21 Ассоциация специалистов финансового планирования 
</p><p>21:58 Финансовая грамотность в нашей стране 
</p><p>23:07 Успешный кейс в работе 
</p><p>25:05 Самостоятельное составление финансового плана
</p><p>27:54 Форматы обучения финансовой грамотности 
</p><p>29:21 Стратегии пенсионного накопления 
</p><p>31:43 Тренды в инвестициях 
</p><p>32:28 Советы начинающим инвесторам
</p><p>33:11 Правила богатства 
</p><p>33:45 Как выбрать финансового консультанта?
</p><p>34:42 Мечты и цели Екатерины 
</p><p>36:36 Европейские бабушки - идеальная картинка жизни
</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!
</p><p>Аксессуары на Анастасии:
</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#ФинансоваяГрамотность  #КакСтатьБогатым  #Инвестиции2025  #АнастасияШанина  
</p><p>#ЕкатеринаЖевжаренко  #ФинансовыйКонсультант  #ПутьКБогатству  #ИнвестицииДляНачинающих  #ЛичныеФинансы  #ПассивныйДоход  
</p><p>#СозданиеКапитала  #ФинансовоеПланирование  #ПенсионныеНакопления  #ПравилаБогатства  #ФинансоваяСвобода</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>37:50</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как выбрать школу и учителя? Интервью с учителем, репетитором начальных классов</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500314/kak-vybrat-shkolu-i-uchitelya-intervyu-s-uchitelem-repetitorom-nachalnyh-klassov</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia</p><p>Контакты Елизаветы: https://www.instagram.com/repetitor_nachalki</p><p>💎 Я, Анастасия Шанина приветствую вас на своем канале! Здесь я встречаюсь с женщинами, которые меня вдохновляют.</p><p>Сегодня у меня в гостях – Елизавета Бурлакова, с которой мы познакомились на Байкале. Она бывший учитель начальной школы, а сейчас репетитор. Елизавета поделится своим опытом, расскажет о главных проблемах современной школы.</p><p>💎 Не пропустите откровенный разговор о школе, детях и насущных проблемах образования!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:27 Приветствие</p><p>01:08 Елизавета Бурлакова. Люблю учить, дарить, преподавать</p><p>04:42 Каждому ребенку подбираю индивидуальную программу</p><p>05:12 Работа с особенными детьми</p><p>07:33 Играя изучаем предметы</p><p>09:51 Быть учителем - моя миссия</p><p>11:28 Семейное обучение</p><p>11:59 Основные проблемы современного образования</p><p>13:20 Почему ушла из школы</p><p>14:46 Будут ли позитивные изменения в системе образования?</p><p>16:19 Нужны ли оценки?</p><p>19:32 Что такое ВПР?</p><p>23:01 О чем мечтает Елизавета</p><p>27:02 Расставание с учениками</p><p>29:54 Классическое школьное обучение и нетрадиционная школа</p><p>32:58 Пожелания родителям</p><p>35:22 Нужно ли делать уроки с детьми?</p><p>36:28 Самый сложный случай в работе</p><p>39:07 Работа с детьми - особая миссия</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!</p><p>Аксессуары на Анастасии:</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-a51d-4b19-9988-712e512e39d6</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-a51d-4b19-9988-712e512e39d6/audio.mp3?media=rss" length="37879272" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 10:56:27 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618374/conversions/O5Murg3pgH96xhq6-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>48</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://t.me/shanina_nastasia
</p><p>Контакты Елизаветы: https://www.instagram.com/repetitor_nachalki
</p><p>💎 Я, Анастасия Шанина приветствую вас на своем канале! Здесь я встречаюсь с женщинами, которые меня вдохновляют. 
</p><p>Сегодня у меня в гостях – Елизавета Бурлакова, с которой мы познакомились на Байкале. Она бывший учитель начальной школы, а сейчас репетитор. Елизавета поделится своим опытом, расскажет о главных проблемах современной школы.
</p><p>💎 Не пропустите откровенный разговор о школе, детях и насущных проблемах образования!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:27 Приветствие
</p><p>01:08 Елизавета Бурлакова. Люблю учить, дарить, преподавать
</p><p>04:42 Каждому ребенку подбираю индивидуальную программу
</p><p>05:12 Работа с особенными детьми
</p><p>07:33 Играя изучаем предметы 
</p><p>09:51 Быть учителем - моя миссия 
</p><p>11:28 Семейное обучение 
</p><p>11:59 Основные проблемы современного образования 
</p><p>13:20 Почему ушла из школы 
</p><p>14:46 Будут ли позитивные изменения в системе образования?
</p><p>16:19 Нужны ли оценки?
</p><p>19:32 Что такое ВПР?
</p><p>23:01 О чем мечтает Елизавета 
</p><p>27:02 Расставание с учениками 
</p><p>29:54 Классическое школьное обучение и нетрадиционная школа 
</p><p>32:58 Пожелания родителям 
</p><p>35:22 Нужно ли делать уроки с детьми?
</p><p>36:28 Самый сложный случай в работе
</p><p>39:07 Работа с детьми - особая миссия
</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!
</p><p>Аксессуары на Анастасии:
</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>39:27</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как презентовать себе за 30 секунд? Секреты ВАУ-эффекта на выступлении! Олеся Хаскелл</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500313/kak-prezentovat-sebe-za-30-sekund-sekrety-vau-effekta-na-vystuplenii-olesya-haskell</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Контакты Олеси Хаскелл:</p><p>Телегам https://t.me/olesyahaskell_online</p><p>Ютуб https://www.youtube.com/@UCUxPF8-lKpNp8PIeSWa24MQ</p><p>Как удивить всех своей самопрезентацией? Секреты ВАУ-эффекта на выступлении!</p><p>📢 Привет всем! Я, Анастасия Шанина, и сегодня у меня в гостях эксперт по самопрезентации, речи и публичным выступлениям - Олеся Хаскелл.</p><p>Олеся поможет разобраться со всеми секретами успешной самопрезентации. Расскажет, как справиться с волнением и завладеть вниманием аудитории. А также поделится своим опытом и вдохновит вас на свершения!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:25 Приветствие</p><p>01:18 История знакомства Анастасии и Олеси</p><p>02:22 Залог успешной самопрезентации</p><p>04:22 Как найти "крючки" внимания?</p><p>06:32 Уверенность и автоматизм самопрезентаций</p><p>11:11 ВАУ-эффект выступления. Как добиться?</p><p>15:37 Опыт, практика, насмотренность</p><p>17:44 Как расположить к себе аудиторию?</p><p>21:38 Магия спикера</p><p>23:47 Страх публичных выступлений</p><p>26:25 Приемы успешного выступления</p><p>29:18 "Просрал" часть выступления. Что делать?</p><p>32:10 Жесты и позы на выступлении</p><p>34:56 Наука публичных выступлений</p><p>37:28 Сильный спикер. Как это почувствовать?</p><p>40:13 Глухонемые родственники</p><p>42:09 Миссия Олеси</p><p>44:00 Семья и ее поддержка</p><p>46:50 Советы начинающим спикерам</p><p>48:31 Завершение беседы</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!</p><p>Аксессуары на Анастасии:</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #олесяхаскелл #самопрезентация #публичныевыступления #выступление #публичноевыступление #нетворкинг</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-9e4e-46d3-81b8-e3ac9ee46af0</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-9e4e-46d3-81b8-e3ac9ee46af0/audio.mp3?media=rss" length="47012934" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 30 May 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618369/conversions/mMt3LJ23MGW9W5Hp-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>47</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Контакты Олеси Хаскелл:
</p><p>Телегам https://t.me/olesyahaskell_online
</p><p>Ютуб https://www.youtube.com/@UCUxPF8-lKpNp8PIeSWa24MQ 
</p><p>Как удивить всех своей самопрезентацией? Секреты ВАУ-эффекта на выступлении!
</p><p>📢 Привет всем! Я, Анастасия Шанина, и сегодня у меня в гостях эксперт по самопрезентации, речи и публичным выступлениям - Олеся Хаскелл. 
</p><p>Олеся поможет разобраться со всеми секретами успешной самопрезентации. Расскажет, как справиться с волнением и завладеть вниманием аудитории. А также поделится своим опытом и вдохновит вас на свершения!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:25 Приветствие
</p><p>01:18 История знакомства Анастасии и Олеси
</p><p>02:22 Залог успешной самопрезентации 
</p><p>04:22 Как найти "крючки" внимания?
</p><p>06:32 Уверенность и автоматизм самопрезентаций
</p><p>11:11 ВАУ-эффект выступления. Как добиться?
</p><p>15:37 Опыт, практика, насмотренность
</p><p>17:44 Как расположить к себе аудиторию?
</p><p>21:38 Магия спикера
</p><p>23:47 Страх публичных выступлений 
</p><p>26:25 Приемы успешного выступления 
</p><p>29:18 "Просрал" часть выступления. Что делать?
</p><p>32:10 Жесты и позы на выступлении 
</p><p>34:56 Наука публичных выступлений 
</p><p>37:28 Сильный спикер. Как это почувствовать?
</p><p>40:13 Глухонемые родственники 
</p><p>42:09 Миссия Олеси
</p><p>44:00 Семья и ее поддержка
</p><p>46:50 Советы начинающим спикерам
</p><p>48:31 Завершение беседы
</p><p>Управляйте акцентами, впечатлением, украшайтесь, улучшайте настроение, флиртуйте, - и все это через украшения!
</p><p>Аксессуары на Анастасии:
</p><p>https://t.me/poyjoy_jewelry https://chatmarket.io/webapp/1136/items
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #олесяхаскелл #самопрезентация #публичныевыступления #выступление #публичноевыступление #нетворкинг</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>48:58</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Твой КЛЮЧ к уверенности, продажам и гармоничным отношениям. Эксперт по голосу Надежда Таушан</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500312/tvoy-klyuch-k-uverennosti-prodazham-i-garmonichnym-otnosheniyam-ekspert-po-golosu-nadezhda-taushan</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>💎 Голос – это не просто инструмент для пения или разговора, это 5 элемент, без которого ничто не существует. Это ключ к уверенности, продажам и гармоничным отношениям.</p><p>Сегодня у Анастасии Шаниной в гостях Надежда Таушан – вокальный коуч, эксперт по голосу и речи, и songwriter.</p><p>💎 Надежда рассказала, почему работа с голосом важна для каждого эксперта, как раскрыть уникальный потенциал своего голоса. А также о том, что такое вокальный коучинг и как он помогает распаковать личность.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:42 Работа с голосом влияет на все</p><p>01:20 Надежда Таушан. Голос - это смысл жизни</p><p>02:36 Можно ли сделать голос уникальным?</p><p>03:28 Медведь на ухо "наступил"</p><p>06:28 Чувствуйте сердцем</p><p>08:52 Научить петь можно любого</p><p>09:35 Чему учит Надежда</p><p>11:04 Немые люди тоже слышат звуки</p><p>12:54 Песня - это разговор души</p><p>15:52 Как сделать песню популярной?</p><p>16:44 Псевдонимы. Нужны артистам или нет?</p><p>19:08 Проект Надежды</p><p>21:54 Проекты для души</p><p>27:41 Голос трансформации</p><p>37:14 Заикание</p><p>42:20 Почему пропадает голос?</p><p>45:24 Музыкальные МАК карты</p><p>50:14 Предназначение и голос</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-9d52-4953-b78c-84d9f7e5aba1</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-9d52-4953-b78c-84d9f7e5aba1/audio.mp3?media=rss" length="49015377" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 29 May 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618362/conversions/uZB2WLolQYjo4AKT-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>46</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>💎 Голос – это не просто инструмент для пения или разговора, это 5 элемент, без которого ничто не существует. Это ключ к уверенности, продажам и гармоничным отношениям.
</p><p>Сегодня у Анастасии Шаниной в гостях Надежда Таушан – вокальный коуч, эксперт по голосу и речи, и songwriter. 
</p><p>💎 Надежда рассказала, почему работа с голосом важна для каждого эксперта, как раскрыть уникальный потенциал своего голоса. А также о том, что такое вокальный коучинг и как он помогает распаковать личность.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:42 Работа с голосом влияет на все
</p><p>01:20 Надежда Таушан. Голос - это смысл жизни 
</p><p>02:36 Можно ли сделать голос уникальным?
</p><p>03:28 Медведь на ухо "наступил"
</p><p>06:28 Чувствуйте сердцем
</p><p>08:52 Научить петь можно любого
</p><p>09:35 Чему учит Надежда 
</p><p>11:04 Немые люди тоже слышат звуки
</p><p>12:54 Песня - это разговор души 
</p><p>15:52 Как сделать песню популярной?
</p><p>16:44 Псевдонимы. Нужны артистам или нет?
</p><p>19:08 Проект Надежды 
</p><p>21:54 Проекты для души 
</p><p>27:41 Голос трансформации 
</p><p>37:14 Заикание
</p><p>42:20 Почему пропадает голос?
</p><p>45:24 Музыкальные МАК карты
</p><p>50:14 Предназначение и голос</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>51:03</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как ТОЛКНУТЬ БИЗНЕС к развитию и преодолеть СТРАХ МАСШТАБИРОВАНИЯ? Коуч ICF Эльвира Сагидуллина</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500311/kak-tolknut-biznes-k-razvitiyu-i-preodolet-strah-masshtabirovaniya-kouch-icf-elvira-sagidullina</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Для связи с Эльвирой Сагидуллиной:</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife</p><p>Инстаграм*: https://instagram.com/elvi_sagidullina</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina</p><p>WhatApp: +79161657767</p><p>Как ТОЛКНУТЬ БИЗНЕС к развитию и преодолеть СТРАХ МАСШТАБИРОВАНИЯ? Коуч ICF Эльвира Сагидуллина/</p><p>🔥 Мир стремительно меняется — одно упущенное решение сегодня, завтра обернётся потерей возможностей навсегда! Иногда даже небольшой шаг вперёд кажется огромным риском. Бизнес требует смелых решений, веры в себя и готовности выйти из зоны комфорта!</p><p>Я, Анастасия Шанина, приветствую на своем канале. Сегодня у меня в гостях Эльвира Сагидуллина - коуч и ментор предпринимателей</p><p>🔥 Вместе с Эльвирой мы разберём пошагово, как переступить порог сомнений и совершить прорыв в своём бизнесе. Вы узнаете, почему стратегия важна не меньше мотивации, и откроете новые пути роста вашего проекта прямо сейчас!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:28 Что делать, если не хватает решимости в ведении бизнеса</p><p>01:16 Стратегический подход к бизнесу</p><p>03:18 Помощь специалиста в решении проблем</p><p>05:25 Все у нас в голове</p><p>06:47 Какой специалист нужен</p><p>07:45 Почему нет продаж</p><p>09:26 Коучинг рассчитан на будущее</p><p>11:23 Сколько времени нужно для результата</p><p>12:53 Занимайтесь собой</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология #деньги #ростбизнеса #какповыситьдоход #масштабированиебизнеса #ростдохода</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-9c7f-407e-8ea3-28304cf9e164</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-9c7f-407e-8ea3-28304cf9e164/audio.mp3?media=rss" length="12739863" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 28 May 2025 16:08:25 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618359/conversions/2vTLje6YGevZPpPf-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>45</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Для связи с Эльвирой Сагидуллиной:
</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina
</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife
</p><p>Инстаграм*: https://instagram.com/elvi_sagidullina 
</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife
</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina
</p><p>WhatApp: +79161657767
</p><p>Как ТОЛКНУТЬ БИЗНЕС к развитию и преодолеть СТРАХ МАСШТАБИРОВАНИЯ? Коуч ICF Эльвира Сагидуллина/
</p><p>🔥 Мир стремительно меняется — одно упущенное решение сегодня, завтра обернётся потерей возможностей навсегда! Иногда даже небольшой шаг вперёд кажется огромным риском. Бизнес требует смелых решений, веры в себя и готовности выйти из зоны комфорта!
</p><p>Я, Анастасия Шанина, приветствую на своем канале. Сегодня у меня в гостях Эльвира Сагидуллина - коуч и ментор предпринимателей 
</p><p>🔥 Вместе с Эльвирой мы разберём пошагово, как переступить порог сомнений и совершить прорыв в своём бизнесе. Вы узнаете, почему стратегия важна не меньше мотивации, и откроете новые пути роста вашего проекта прямо сейчас!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:28 Что делать, если не хватает решимости в ведении бизнеса
</p><p>01:16 Стратегический подход к бизнесу 
</p><p>03:18 Помощь специалиста в решении проблем
</p><p>05:25 Все у нас в голове 
</p><p>06:47 Какой специалист нужен
</p><p>07:45 Почему нет продаж
</p><p>09:26 Коучинг рассчитан на будущее 
</p><p>11:23 Сколько времени нужно для результата
</p><p>12:53 Занимайтесь собой
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология #деньги #ростбизнеса #какповыситьдоход #масштабированиебизнеса #ростдохода
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>13:16</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>5 ДЕТЕЙ, 3 КВАРТИРЫ, инвестиционный БИЗНЕС. В чём СЕКРЕТ УСПЕХА многодетной мамы Екатерины Ульянюк?</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500310/5-detey-3-kvartiry-investitsionnyy-biznes-v-chyom-sekret-uspeha-mnogodetnoy-mamy-ekateriny-ulyanyuk</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Телеграм канал Екатерины Ульянюк ➡️ https://t.me/ulyanyuk_invest</p><p>5 ДЕТЕЙ, 3 КВАРТИРЫ, инвестиционный БИЗНЕС. В чём СЕКРЕТ УСПЕХА многодетной мамы Екатерины Ульянюк?</p><p>✨ Всем привет! Я, Анастасия Шанина, приглашаю вас погрузиться в увлекательную беседу с удивительной женщиной - Екатериной Ульянюк, экспертом по инвестициям, успешным брокером по недвижимости и мамой пятерых детей!</p><p>Мы поговорим о том, как совместить активную жизнь мамы с успешной карьерой в сфере инвестиций, какие возможности открываются перед теми, кто готов инвестировать и развивать своё финансовое будущее.</p><p>✨ А также вы узнаете, почему Катя решила выбрать семейный путь образования для своих детей, какие преимущества это даёт. Екатерина поделится историей усыновления ребенка и расскажет, как семья справляется с важными жизненными решениями.</p><p>Уверена, этот выпуск станет источником вдохновения и полезных советов для каждой женщины, стремящейся сочетать карьеру, финансы и счастливую семейную жизнь. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:47 Екатерина Ульянюк. Брокер по новостройкам и мама</p><p>01:45 Как жить с пятью детьми?</p><p>03:06 Приемная дочь</p><p>08:11 Отличие своих и детдомовских детей</p><p>10:29 Семейное обучение детей</p><p>12:34 Вовлеченность мамы в процесс обучения</p><p>16:44 Ребенок и социализация</p><p>18:25 Где брать ресурс?</p><p>21:01 Помощь мужа в домашних делах</p><p>22:38 Книга Анастасии Шаниной</p><p>23:25 Отдых - это восстановление</p><p>24:44 Помогаю людям приумножить деньги</p><p>27:14 Покупка третьей квартиры</p><p>29:46 Квартиры - это инвестиции</p><p>31:45 Планируете ещё детей?</p><p>33:35 Воспитание детей и жизнь в системе</p><p>39:13 Развитие талантов ребенка</p><p>42:43 Мотивация детей</p><p>46:40 Главная цель семейного обучения</p><p>47:09 Советы работающей маме</p><p>49:11 Завершение беседы</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #инвестирование #инвестор #пассивныйдоход #инвестиции #приумножениеденег #недвижимость #ипотека #инвестициивнедвижимость #ЕкатеринаУльянюк #многодетнаямама #приемныйребенок #семейноеобучение</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-9952-42df-a5e6-2cb114512d22</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-9952-42df-a5e6-2cb114512d22/audio.mp3?media=rss" length="48156471" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 10 May 2025 10:05:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618360/conversions/Uiat72uvcwMqCrNZ-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>44</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Телеграм канал Екатерины Ульянюк ➡️ https://t.me/ulyanyuk_invest
</p><p>5 ДЕТЕЙ, 3 КВАРТИРЫ, инвестиционный БИЗНЕС. В чём СЕКРЕТ УСПЕХА многодетной мамы Екатерины Ульянюк?
</p><p>✨ Всем привет! Я, Анастасия Шанина, приглашаю вас погрузиться в увлекательную беседу с удивительной женщиной - Екатериной Ульянюк, экспертом по инвестициям, успешным брокером по недвижимости и мамой пятерых детей!
</p><p>Мы поговорим о том, как совместить активную жизнь мамы с успешной карьерой в сфере инвестиций, какие возможности открываются перед теми, кто готов инвестировать и развивать своё финансовое будущее.
</p><p>✨ А также вы узнаете, почему Катя решила выбрать семейный путь образования для своих детей, какие преимущества это даёт. Екатерина поделится историей усыновления ребенка и расскажет, как семья справляется с важными жизненными решениями.
</p><p>Уверена, этот выпуск станет источником вдохновения и полезных советов для каждой женщины, стремящейся сочетать карьеру, финансы и счастливую семейную жизнь. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:47 Екатерина Ульянюк. Брокер по новостройкам и мама 
</p><p>01:45 Как жить с пятью детьми?
</p><p>03:06 Приемная дочь 
</p><p>08:11 Отличие своих и детдомовских детей 
</p><p>10:29 Семейное обучение детей 
</p><p>12:34 Вовлеченность мамы в процесс обучения 
</p><p>16:44 Ребенок и социализация
</p><p>18:25 Где брать ресурс?
</p><p>21:01 Помощь мужа в домашних делах 
</p><p>22:38 Книга Анастасии Шаниной 
</p><p>23:25 Отдых - это восстановление 
</p><p>24:44 Помогаю людям приумножить деньги
</p><p>27:14 Покупка третьей квартиры 
</p><p>29:46 Квартиры - это инвестиции 
</p><p>31:45 Планируете ещё детей?
</p><p>33:35 Воспитание детей и жизнь в системе 
</p><p>39:13 Развитие талантов ребенка
</p><p>42:43 Мотивация детей 
</p><p>46:40 Главная цель семейного обучения 
</p><p>47:09 Советы работающей маме
</p><p>49:11 Завершение беседы
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #инвестирование #инвестор #пассивныйдоход #инвестиции #приумножениеденег #недвижимость #ипотека #инвестициивнедвижимость #ЕкатеринаУльянюк #многодетнаямама #приемныйребенок #семейноеобучение</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>50:09</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Чтобы ваша ЖИЗНЬ ПАХЛА СЧАСТЬЕМ! Все секреты АРОМАТЕРАПЕВТА Светланы Шишковой</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500309/chtoby-vasha-zhizn-pahla-schastem-vse-sekrety-aromaterapevta-svetlany-shishkovoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Светлана Шишкова:</p><p>· Основатель бренда натуральной косметики и аромасвечей</p><p>· Рассказываю про свой путь в женском бизнесе в Телеграм-канале: https://clck.ru/396faW</p><p>Чтобы ваша ЖИЗНЬ ПАХЛА СЧАСТЬЕМ! Все секреты АРОМАТЕРАПЕВТА Светланы Шишковой.</p><p>💎 С вами Анастасия Шанина! Я рада приветствовать вас на моем канале. Здесь я беседую с женщинами, которые меня мотивируют и вдохновляют.</p><p>Сегодня у меня в гостях одна из таких женщин, чей жизненный путь кажется мне необыкновенным, даже в некоторой степени загадочным. Признаюсь, я мечтаю о подобном опыте и в своей жизни.</p><p>💎 Светлана Шишкова - ароматерапевт, создатель бренда косметики "Divosvet" и лидер сообщества "Мир бизнес мам". Светлана поделится секретами крепкого и счастливого брака, расскажет об ароматерапии и создании бренда. А также о том, кто такая ведающая женщина и как раскрыть свою интуицию.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:28 Приветствие</p><p>01:02 Светлана Шишкова. Мечта мужа - исполнять мои мечты</p><p>03:23 Муж - это судьба или выбор?</p><p>05:43 Баба Яга - мудрая женщина</p><p>08:50 Позаботься о своем теле, чтобы душе хотелось в нем жить</p><p>10:28 Книга "Записки городской ведьмы"</p><p>11:37 Влияние женского окружения на развитие</p><p>15:23 Реализованность - это счастье</p><p>17:12 Можно ли испытывать счастье постоянно?</p><p>18:13 Масла и приятные моменты в жизни</p><p>21:16 Какое масло всегда в кармане?</p><p>27:40 Рождение бренда косметики</p><p>34:20 Производство и помощники</p><p>37:57 Подарки от Светланы</p><p>40:10 Брак - это работа</p><p>42:27 Как совместить бизнес, семью и творчество?</p><p>47:48 Пусть ваша жизнь пахнет счастьем</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ароматерапевт #ароматерапия #ароматическиесвечи #масляныедухи</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-9426-4d95-8984-9bcff1c29f66</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-9426-4d95-8984-9bcff1c29f66/audio.mp3?media=rss" length="46512219" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 08 May 2025 21:41:45 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618358/conversions/eorUgaUW7l6tyqlY-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>43</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Светлана Шишкова:
</p><p>· Основатель бренда натуральной косметики и аромасвечей 
</p><p>· Рассказываю про свой путь в женском бизнесе в Телеграм-канале: https://clck.ru/396faW
</p><p>Чтобы ваша ЖИЗНЬ ПАХЛА СЧАСТЬЕМ! Все секреты АРОМАТЕРАПЕВТА Светланы Шишковой.
</p><p>💎 С вами Анастасия Шанина! Я рада приветствовать вас на моем канале. Здесь я беседую с женщинами, которые меня мотивируют и вдохновляют. 
</p><p>Сегодня у меня в гостях одна из таких женщин, чей жизненный путь кажется мне необыкновенным, даже в некоторой степени загадочным. Признаюсь, я мечтаю о подобном опыте и в своей жизни.
</p><p>💎 Светлана Шишкова - ароматерапевт, создатель бренда косметики "Divosvet" и лидер сообщества "Мир бизнес мам". Светлана поделится секретами крепкого и счастливого брака, расскажет об ароматерапии и создании бренда. А также о том, кто такая ведающая женщина и как раскрыть свою интуицию.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:28 Приветствие 
</p><p>01:02 Светлана Шишкова. Мечта мужа - исполнять мои мечты 
</p><p>03:23 Муж - это судьба или выбор?
</p><p>05:43 Баба Яга - мудрая женщина 
</p><p>08:50 Позаботься о своем теле, чтобы душе хотелось в нем жить
</p><p>10:28 Книга "Записки городской ведьмы"
</p><p>11:37 Влияние женского окружения на развитие 
</p><p>15:23 Реализованность - это счастье 
</p><p>17:12 Можно ли испытывать счастье постоянно?
</p><p>18:13 Масла и приятные моменты в жизни 
</p><p>21:16 Какое масло всегда в кармане?
</p><p>27:40 Рождение бренда косметики 
</p><p>34:20 Производство и помощники
</p><p>37:57 Подарки от Светланы 
</p><p>40:10 Брак - это работа 
</p><p>42:27 Как совместить бизнес, семью и творчество?
</p><p>47:48 Пусть ваша жизнь пахнет счастьем
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ароматерапевт #ароматерапия #ароматическиесвечи #масляныедухи</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>48:27</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Все ОТВЕТЫ ЕСТЬ ВНУТРИ нас. Глубинный метод РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ Хельги Ли</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500308/vse-otvety-est-vnutri-nas-glubinnyy-metod-raboty-s-podsoznaniem-helgi-li</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе: https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем: https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Для связи с Хельгой Ли:</p><p>Телеграм: https://t.me/dream_life_helga</p><p>Ютуб:  @helga_lee</p><p>Все ОТВЕТЫ ЕСТЬ ВНУТРИ нас. Глубинный метод РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ Хельги Ли.</p><p>💎 Я, Анастасия Шанина, рада приветствовать вас на нашей душевной встрече с невероятной женщиной. Сегодня у меня в гостях Хельга Ли - адепт осознанного образа жизни и настоящий мастер трансформации!</p><p>Хельга поделится своим уникальным методом трансформации, расскажет о глубокой работе с подсознанием и о том, как этот метод помогает разрушать ограничивающие установки на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и энергетическом.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:26 Приветствие</p><p>00:44 Хельга Ли. Метод трансформации</p><p>02:10 Почему работа с подсознанием?</p><p>03:50 Одна сессия - одна тема</p><p>06:17 Идите в свои страхи и установки</p><p>09:19 Что такое счастье?</p><p>10:26 Нет сил. Что делать?</p><p>11:47 Путь осознанности</p><p>14:01 Истинный запрос</p><p>16:54 Осознанный человек. Кто он?</p><p>19:44 Внутренние знания</p><p>21:31 О чем мечтает Хельга</p><p>23:53 Практика "10 минут. Настрой на день"</p><p>26:00 Дети и осознанность</p><p>28:26 Индивидуальная работа или групповая?</p><p>33:42 Самый классный кейс</p><p>38:32 Планы на будущее</p><p>46:00 Советы тем, кто только встаёт на путь осознанности</p><p>48:38 Ты в ответе за свое счастье</p><p>50:04 Каждый должен заниматься своим делом</p><p>53:52 Практика "Дыхание силы"</p><p>55:16 Познание истины</p><p>56:29 Важно работать с интересом</p><p>59:00 Хочу прожить желанную жизнь</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #подсознаниеможетвсе #работасподсознанием #хельгали #трансформация</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-8f65-4070-8a1c-20177195932e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-8f65-4070-8a1c-20177195932e/audio.mp3?media=rss" length="57839331" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 21:27:14 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618347/conversions/44wxuT5VvesSo0H7-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>42</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе: https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем: https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Для связи с Хельгой Ли:
</p><p>Телеграм: https://t.me/dream_life_helga
</p><p>Ютуб:  @helga_lee 
</p><p>Все ОТВЕТЫ ЕСТЬ ВНУТРИ нас. Глубинный метод РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ Хельги Ли.
</p><p>💎 Я, Анастасия Шанина, рада приветствовать вас на нашей душевной встрече с невероятной женщиной. Сегодня у меня в гостях Хельга Ли - адепт осознанного образа жизни и настоящий мастер трансформации! 
</p><p>Хельга поделится своим уникальным методом трансформации, расскажет о глубокой работе с подсознанием и о том, как этот метод помогает разрушать ограничивающие установки на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и энергетическом.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:26 Приветствие
</p><p>00:44 Хельга Ли. Метод трансформации 
</p><p>02:10 Почему работа с подсознанием?
</p><p>03:50 Одна сессия - одна тема
</p><p>06:17 Идите в свои страхи и установки
</p><p>09:19 Что такое счастье?
</p><p>10:26 Нет сил. Что делать?
</p><p>11:47 Путь осознанности
</p><p>14:01 Истинный запрос
</p><p>16:54 Осознанный человек. Кто он?
</p><p>19:44 Внутренние знания
</p><p>21:31 О чем мечтает Хельга 
</p><p>23:53 Практика "10 минут. Настрой на день"
</p><p>26:00 Дети и осознанность
</p><p>28:26 Индивидуальная работа или групповая?
</p><p>33:42 Самый классный кейс
</p><p>38:32 Планы на будущее 
</p><p>46:00 Советы тем, кто только встаёт на путь осознанности
</p><p>48:38 Ты в ответе за свое счастье 
</p><p>50:04 Каждый должен заниматься своим делом 
</p><p>53:52 Практика "Дыхание силы"
</p><p>55:16 Познание истины
</p><p>56:29 Важно работать с интересом 
</p><p>59:00 Хочу прожить желанную жизнь
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #подсознаниеможетвсе #работасподсознанием #хельгали #трансформация</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>60:14</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Масштабироваться НЕ ВШИРЬ, а ВГЛУБЬ. LUXBERRY - бренд ЭКСКЛЮЗИВНОГО домашнего ТЕКСТИЛЯ</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500307/masshtabirovatsya-ne-vshir-a-vglub-luxberry-brend-eksklyuzivnogo-domashnego-tekstilya</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Интернет-магазин LUXBERRY: https://www.luxberry.ru</p><p>Масштабироваться НЕ ВШИРЬ, а ВГЛУБЬ. LUXBERRY - бренд ЭКСКЛЮЗИВНОГО домашнего ТЕКСТИЛЯ.</p><p>Приветствую всех! Меня зовут Анастасия Шанина, и я искренне рада вашему присутствию на моём канале.</p><p>Сегодняшний выпуск посвящён вдохновению, смелым решениям и истории успешного предпринимательства от настоящей женщины-предпринимателя — Снежаны Дудовой. Она основала бренд Luxberry и стала владельцем магазинов в Москве.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:40 Приветствие</p><p>01:09 Снежана Дудова. Предприниматель с 1993 года</p><p>03:25 Переезд в Москву</p><p>04:28 Выставка текстиля</p><p>07:10 Создание бренда Luxberry</p><p>11:29 Поиск дизайнера и создание коллекции</p><p>14:35 Вложение денег и первые клиенты</p><p>17:10 Где находится производство?</p><p>18:12 Ошибки в бизнесе</p><p>19:57 Личная жизнь и работа</p><p>21:50 Бизнес с мужем</p><p>23:24 Как не нести работу домой?</p><p>24:16 Социальные сети и развитие бренда</p><p>26:35 Каким видите будущее бренда?</p><p>29:57 Масштабирование бизнеса</p><p>31:51 Конкуренция с маркетплейсами</p><p>32:39 Советы начинающим предпринимателям</p><p>36:09 Что помогало двигаться вперёд?</p><p>40:02 Подарок Снежаны</p><p>41:02 Логотип бренда</p><p>43:44 "Серийный" предприниматель</p><p>44:38 Договоренности с мужем</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #Luxberry #домашнийтекстиль #товарыдлядома #постельноебелье #плед #покрывало</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-8dbc-4696-9279-1f64236a7a81</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-8dbc-4696-9279-1f64236a7a81/audio.mp3?media=rss" length="44408213" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 13:45:02 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618353/conversions/A29nSUnK2nyyvGjG-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>41</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Интернет-магазин LUXBERRY: https://www.luxberry.ru
</p><p>Масштабироваться НЕ ВШИРЬ, а ВГЛУБЬ. LUXBERRY - бренд ЭКСКЛЮЗИВНОГО домашнего ТЕКСТИЛЯ.
</p><p>Приветствую всех! Меня зовут Анастасия Шанина, и я искренне рада вашему присутствию на моём канале. 
</p><p>Сегодняшний выпуск посвящён вдохновению, смелым решениям и истории успешного предпринимательства от настоящей женщины-предпринимателя — Снежаны Дудовой. Она основала бренд Luxberry и стала владельцем магазинов в Москве.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:40 Приветствие 
</p><p>01:09 Снежана Дудова. Предприниматель с 1993 года
</p><p>03:25 Переезд в Москву 
</p><p>04:28 Выставка текстиля
</p><p>07:10 Создание бренда Luxberry
</p><p>11:29 Поиск дизайнера и создание коллекции 
</p><p>14:35 Вложение денег и первые клиенты 
</p><p>17:10 Где находится производство?
</p><p>18:12 Ошибки в бизнесе 
</p><p>19:57 Личная жизнь и работа 
</p><p>21:50 Бизнес с мужем 
</p><p>23:24 Как не нести работу домой?
</p><p>24:16 Социальные сети и развитие бренда 
</p><p>26:35 Каким видите будущее бренда?
</p><p>29:57 Масштабирование бизнеса 
</p><p>31:51 Конкуренция с маркетплейсами
</p><p>32:39 Советы начинающим предпринимателям 
</p><p>36:09 Что помогало двигаться вперёд?
</p><p>40:02 Подарок Снежаны
</p><p>41:02 Логотип бренда 
</p><p>43:44 "Серийный" предприниматель 
</p><p>44:38 Договоренности с мужем
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #Luxberry #домашнийтекстиль #товарыдлядома #постельноебелье #плед #покрывало
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>46:15</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Банкротство - это к деньгам! Порой мы спасаем жизнь человеку Арбитражный управляющий Юлия Верховцева</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500306/bankrotstvo-eto-k-dengam-poroy-my-spasaem-zhizn-cheloveku-arbitrazhnyy-upravlyayuschiy-yuliya-verhovtseva</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Для связи с Юлией Верховцевой:</p><p>Телеграм: https://t.me/uristidengi</p><p>Инстаграм*: https://www.instagram.com/verkh_bankrot_yurist</p><p>ВКонтакте: https://vk.com/ulia_urist_bankrot</p><p>Банкротство - это к деньгам! Порой мы спасаем жизнь человеку. Арбитражный управляющий Юлия Верховцева.</p><p>✳️  Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я безумно рада снова встретиться с вами на моем канале, где мы знакомимся с женщинами — успешными предпринимателями и экспертами в своем деле.</p><p>Сегодня у меня в гостях удивительная гостья - Юлия Верховцева. Юлия - опытный юрист, арбитражный управляющий и основательница собственной юридической компании "ЮВЕРКОНЪ".</p><p>✳️ Юлия расскажет, кто такой арбитражный управляющий, чем он занимается и почему нужен в процессе банкротства. Присоединяйтесь к нашему разговору, чтобы узнать больше о мире арбитражного управления и получить полезные советы от эксперта!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>01:06 Приветствие и знакомство с гостьей</p><p>02:33 Арбитражный управляющий. Кто он?</p><p>03:24 Самое сложное дело по банкротству</p><p>06:56 Ещё один случай из практики</p><p>08:41 Дело Блиновской</p><p>11:36 Саша Митрошина и ее история</p><p>12:37 Почему дела затягиваются?</p><p>14:30 Стаж Юлии в профессии</p><p>15:15 Как не вовлекаться в проблемы клиентов</p><p>17:59 Процесс банкротства физического лица</p><p>21:42 Банкротство и негативные последствия</p><p>25:47 Вывод из списка коллекторных агентств</p><p>28:23 Банкротство юридического лица</p><p>33:27 Онлайн-бизнес</p><p>34:35 Ошибки должников</p><p>39:52 Ценности арбитражного управляющего и принципы работы</p><p>42:20 Совет зрителям</p><p>44:05 Специализация компании "ЮВЕРКОНЪ"</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #банкротство #банкротствоюридическихлиц #банкротствофизическихлиц #процедурабанкротства #арбитражныйуправляющий</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-8501-4ed6-a81e-775be16d5ab5</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-8501-4ed6-a81e-775be16d5ab5/audio.mp3?media=rss" length="43428934" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 21:45:14 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618345/conversions/sTElHPtCobtnYwNl-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>40</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Для связи с Юлией Верховцевой:
</p><p>Телеграм: https://t.me/uristidengi
</p><p>Инстаграм*: https://www.instagram.com/verkh_bankrot_yurist
</p><p>ВКонтакте: https://vk.com/ulia_urist_bankrot
</p><p>Банкротство - это к деньгам! Порой мы спасаем жизнь человеку. Арбитражный управляющий Юлия Верховцева.
</p><p>✳️  Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я безумно рада снова встретиться с вами на моем канале, где мы знакомимся с женщинами — успешными предпринимателями и экспертами в своем деле. 
</p><p>Сегодня у меня в гостях удивительная гостья - Юлия Верховцева. Юлия - опытный юрист, арбитражный управляющий и основательница собственной юридической компании "ЮВЕРКОНЪ". 
</p><p>✳️ Юлия расскажет, кто такой арбитражный управляющий, чем он занимается и почему нужен в процессе банкротства. Присоединяйтесь к нашему разговору, чтобы узнать больше о мире арбитражного управления и получить полезные советы от эксперта!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>01:06 Приветствие и знакомство с гостьей
</p><p>02:33 Арбитражный управляющий. Кто он?
</p><p>03:24 Самое сложное дело по банкротству 
</p><p>06:56 Ещё один случай из практики 
</p><p>08:41 Дело Блиновской
</p><p>11:36 Саша Митрошина и ее история 
</p><p>12:37 Почему дела затягиваются?
</p><p>14:30 Стаж Юлии в профессии
</p><p>15:15 Как не вовлекаться в проблемы клиентов 
</p><p>17:59 Процесс банкротства физического лица 
</p><p>21:42 Банкротство и негативные последствия 
</p><p>25:47 Вывод из списка коллекторных агентств
</p><p>28:23 Банкротство юридического лица 
</p><p>33:27 Онлайн-бизнес
</p><p>34:35 Ошибки должников
</p><p>39:52 Ценности арбитражного управляющего и принципы работы 
</p><p>42:20 Совет зрителям
</p><p>44:05 Специализация компании "ЮВЕРКОНЪ"
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #банкротство #банкротствоюридическихлиц #банкротствофизическихлиц #процедурабанкротства #арбитражныйуправляющий
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>45:14</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Почему не растет доход в бизнесе? 5 самых частых причин. Эльвира Сагидуллина</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500305/pochemu-ne-rastet-dohod-v-biznese-5-samyh-chastyh-prichin-elvira-sagidullina</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Для связи с Эльвирой Сагидуллиной:</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife</p><p>Инстаграм*: https://instagram.com/elvi_sagidullina</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina</p><p>WhatApp: +79161657767</p><p>Почему не растет доход в бизнесе? 5 самых частых причин.</p><p>✳️ Успешный бизнес требует постоянного развития и адаптации. Однако многие предприниматели сталкиваются с тем, что, несмотря на все усилия, их доходы остаются на одном уровне. Почему так происходит?</p><p>Анастасия Шанина в разговоре с Эльвирой Сагидуллиной раскрыли основные причины, почему предприниматели не могут повысить свой доход.</p><p>✳️ Хотите узнать о том, как преодолеть плато в доходах и добиться устойчивого роста бизнеса? Смотрите видео до конца.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:44 Привычка к комфорту</p><p>02:43 Хочу расти, но ничего не делаю</p><p>03:56 Хаос и отсутствие структуры</p><p>06:13 Фазы роста</p><p>09:47 Выдерживаемость</p><p>11:48 Бизнес без цели</p><p>14:12 Функции партнёров в бизнесе</p><p>17:05 Индивидуальная работа со специалистом</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология #деньги #ростбизнеса #какповыситьдоход #целивбизнесе #ростдохода</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-8381-4f0c-9e6f-8f2e57c5d371</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-8381-4f0c-9e6f-8f2e57c5d371/audio.mp3?media=rss" length="17215370" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618342/conversions/jpIGJS9O7iUOErNT-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>39</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Для связи с Эльвирой Сагидуллиной:
</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina
</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife
</p><p>Инстаграм*: https://instagram.com/elvi_sagidullina 
</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife
</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina
</p><p>WhatApp: +79161657767
</p><p>Почему не растет доход в бизнесе? 5 самых частых причин.
</p><p>✳️ Успешный бизнес требует постоянного развития и адаптации. Однако многие предприниматели сталкиваются с тем, что, несмотря на все усилия, их доходы остаются на одном уровне. Почему так происходит?
</p><p>Анастасия Шанина в разговоре с Эльвирой Сагидуллиной раскрыли основные причины, почему предприниматели не могут повысить свой доход. 
</p><p>✳️ Хотите узнать о том, как преодолеть плато в доходах и добиться устойчивого роста бизнеса? Смотрите видео до конца.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:44 Привычка к комфорту
</p><p>02:43 Хочу расти, но ничего не делаю
</p><p>03:56 Хаос и отсутствие структуры 
</p><p>06:13 Фазы роста
</p><p>09:47 Выдерживаемость
</p><p>11:48 Бизнес без цели
</p><p>14:12 Функции партнёров в бизнесе 
</p><p>17:05 Индивидуальная работа со специалистом
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология #деньги #ростбизнеса #какповыситьдоход #целивбизнесе #ростдохода</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>17:55</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Из хаоса в бизнесе строим систему! Консалтинговый бизнес Юлии и Ирины Комаровых</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500304/iz-haosa-v-biznese-stroim-sistemu-konsaltingovyy-biznes-yulii-i-iriny-komarovyh</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Для связи с Юлией и Ириной Комаровыми:</p><p>✅ Записывайтесь на экспресс-разбор бизнеса. На разборе мы с вами проведем аудит текущей ситуации и наметим 5 ключевых шагов для роста и развития вашего бизнеса ➡️ https://l.clck.bar/435233</p><p>✅ Телеграм-канал "Рост бизнеса | Юлия Комарова" ➡️ https://t.me/+XhNRbzZzJqUzODhi</p><p>Из хаоса в бизнесе строим систему! Консалтинговый бизнес Юлии и Ирины Комаровых.</p><p>🔸 Всем привет! С вами Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на моем канале! Здесь мы встречаемся с интересными и вдохновляющими людьми.</p><p>Сегодня у меня необычный подкаст, ведь в гостях сразу две потрясающие гость: Юлия Комарова, основатель бренда и консалтингового агентства "КOMARO GROUP", и ее дочь, сооснователь Ирина Комарова.</p><p>🔸 В этом выпуске мы поговорим о самом интересном: как возникла идея создать совместный бизнес, о секретах успешного партнерства и доверия в семейном бизнесе.</p><p>И, конечно же, как отделить работу от личной жизни и не обсуждать дела за ужином?</p><p>Смотрите подкаст до конца, чтобы узнать все тонкости семейного бизнеса и получить вдохновение от этих невероятных женщин!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:27 Гостьи подкаста</p><p>00:52 Идея создания совместного бизнеса</p><p>01:38 Баланс между семейными и рабочими отношениями</p><p>04:25 Делегирование задач сотрудникам</p><p>06:46 Создание инструкций - выход из операционки</p><p>10:06 Кто настраивает систему работы компании?</p><p>12:21 Контрольные точки и функционал собственника</p><p>13:39 Консалтинг и менторинг</p><p>14:56 Совмещение функционала собственника и личной роли</p><p>17:56 Штрафы. Работают ли они?</p><p>20:07 Выстраивание стратегии поведения с сотрудниками</p><p>23:04 Как определить, какой человек перед тобой и его мотивацию?</p><p>26:47 Совместный бизнес. Это легко?</p><p>30:14 Адаптирование бизнеса под потребности клиента</p><p>33:17 Запросы клиентов</p><p>38:46 Экспресс-разборы и дорожные карты</p><p>42:21 Результат работы - выход из операционки</p><p>45:55 Иерархия в бизнесе</p><p>49:52 Применение теоретических знаний на практике</p><p>53:13 Советы начинающим предпринимателям</p><p>56:24 Менеджмент в бизнесе</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #интервью #юлиякомарова #комаровабизнес #бизнеспсихология #бизнес #ментор #масштабирование #юлиякомарова_ростбизнеса #ростбизнеса #предприниматель #предпринимательство #продажи #бизнесстратегия #бизнес_стратегия #успехвбизнесе #консалтинг</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-8089-40cc-b36d-e52d52ab4477</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-8089-40cc-b36d-e52d52ab4477/audio.mp3?media=rss" length="54707981" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 07:55:28 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618341/conversions/r9gRO0npp96dLioc-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>38</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Для связи с Юлией и Ириной Комаровыми:
</p><p>✅ Записывайтесь на экспресс-разбор бизнеса. На разборе мы с вами проведем аудит текущей ситуации и наметим 5 ключевых шагов для роста и развития вашего бизнеса ➡️ https://l.clck.bar/435233
</p><p>✅ Телеграм-канал "Рост бизнеса | Юлия Комарова" ➡️ https://t.me/+XhNRbzZzJqUzODhi
</p><p>Из хаоса в бизнесе строим систему! Консалтинговый бизнес Юлии и Ирины Комаровых.
</p><p>🔸 Всем привет! С вами Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на моем канале! Здесь мы встречаемся с интересными и вдохновляющими людьми.
</p><p>Сегодня у меня необычный подкаст, ведь в гостях сразу две потрясающие гость: Юлия Комарова, основатель бренда и консалтингового агентства "КOMARO GROUP", и ее дочь, сооснователь Ирина Комарова.
</p><p>🔸 В этом выпуске мы поговорим о самом интересном: как возникла идея создать совместный бизнес, о секретах успешного партнерства и доверия в семейном бизнесе.
</p><p>И, конечно же, как отделить работу от личной жизни и не обсуждать дела за ужином?
</p><p>Смотрите подкаст до конца, чтобы узнать все тонкости семейного бизнеса и получить вдохновение от этих невероятных женщин!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:27 Гостьи подкаста 
</p><p>00:52 Идея создания совместного бизнеса 
</p><p>01:38 Баланс между семейными и рабочими отношениями
</p><p>04:25 Делегирование задач сотрудникам
</p><p>06:46 Создание инструкций - выход из операционки 
</p><p>10:06 Кто настраивает систему работы компании?
</p><p>12:21 Контрольные точки и функционал собственника
</p><p>13:39 Консалтинг и менторинг
</p><p>14:56 Совмещение функционала собственника и личной роли
</p><p>17:56 Штрафы. Работают ли они?
</p><p>20:07 Выстраивание стратегии поведения с сотрудниками
</p><p>23:04 Как определить, какой человек перед тобой и его мотивацию?
</p><p>26:47 Совместный бизнес. Это легко?
</p><p>30:14 Адаптирование бизнеса под потребности клиента 
</p><p>33:17 Запросы клиентов 
</p><p>38:46 Экспресс-разборы и дорожные карты 
</p><p>42:21 Результат работы - выход из операционки 
</p><p>45:55 Иерархия в бизнесе 
</p><p>49:52 Применение теоретических знаний на практике 
</p><p>53:13 Советы начинающим предпринимателям 
</p><p>56:24 Менеджмент в бизнесе
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #интервью #юлиякомарова #комаровабизнес #бизнеспсихология #бизнес #ментор #масштабирование #юлиякомарова_ростбизнеса #ростбизнеса #предприниматель #предпринимательство #продажи #бизнесстратегия #бизнес_стратегия #успехвбизнесе #консалтинг</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>56:59</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Научу ПЕЧЬ ремесленный ХЛЕБ, который ЛЕЧИТ. &quot;ШКОЛА ХЛЕБА&quot; Ольги Войновой</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500303/nauchu-pech-remeslennyy-hleb-kotoryy-lechit-shkola-hleba-olgi-voynovoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>"Школа Хлеба" Ольги Войновой:</p><p>в Телеграм ➡️ https://t.me/+ffFt59DN5jphZDIy</p><p>во ВКонтакте ➡️ https://vk.com/ovoynova1</p><p>Ютуб ➡️ https://www.youtube.com/@Ovoynova</p><p>Ещё больше полезных материалов от "Школы Хлеба: https://ovoynova.com/taplink</p><p>🚀 Привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я приглашаю вас на встречу с удивительными женщинами — успешными предпринимателями, которые вдохновляют меня и многих других.</p><p>Сегодня у меня в гостях Ольга Войнова — основательница собственной школы хлеба, автор нескольких книг. Ее история успеха началась с любви к правильному питанию и желания создавать что-то полезное для своей семьи.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:44 Приветствие и знакомство с Ольгой Войновой</p><p>01:19 Идея создания онлайн-школы</p><p>03:46 Что было самое сложное за 6 лет?</p><p>06:23 Как обезопасить свой бизнес</p><p>06:56 Сложности начинающих пекарей</p><p>07:41 46 лет хлебной закваске. Как ее кормить</p><p>09:56 Книги Ольги</p><p>11:25 Кто приходит в "Школу хлеба"</p><p>14:00 Отличие домашнего хлеба на закваске</p><p>15:09 Путешествие закваски</p><p>16:15 Любимый рецепт</p><p>17:50 Вегетарианство в семье</p><p>19:05 Влияние хлеба на закваске на здоровье</p><p>22:06 Что можно печь на закваске</p><p>23:22 Откуда Ольга берет энергию для любимого дела</p><p>25:10 Влияние настроения на результат выпечки</p><p>27:39 Не хотелось открыть свою пекарню?</p><p>29:09 Выпечка на заказ и стоимость домашнего хлеба</p><p>32:00 Сколько времени уходит на обучение выпечке и ошибки учеников</p><p>33:41 Пасхальные куличи</p><p>34:21 Авторские технологии</p><p>35:47 Духовка или хлебопечка? Что лучше?</p><p>36:18 Культура хлеба в разных странах</p><p>38:06 Вкус и запах хлеба</p><p>39:22 Как правильно кушать хлеб?</p><p>42:13 Курсы и марафоны по выпечке</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #интервью #ШколаХлебаОльгиВойновой #ОльгаВойнова #школахлеба #выпечка #хлебназакваске #полезнаяеда #закваска #здороваяеда #правильноепитание #пекарь #здороваянация</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-7f6f-43e1-a698-11071e302912</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-7f6f-43e1-a698-11071e302912/audio.mp3?media=rss" length="41311971" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 13:55:25 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618340/conversions/YGpcYDB4mFj270w6-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>37</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>"Школа Хлеба" Ольги Войновой:
</p><p>в Телеграм ➡️ https://t.me/+ffFt59DN5jphZDIy
</p><p>во ВКонтакте ➡️ https://vk.com/ovoynova1
</p><p>Ютуб ➡️ https://www.youtube.com/@Ovoynova
</p><p>Ещё больше полезных материалов от "Школы Хлеба: https://ovoynova.com/taplink
</p><p>🚀 Привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я приглашаю вас на встречу с удивительными женщинами — успешными предпринимателями, которые вдохновляют меня и многих других. 
</p><p>Сегодня у меня в гостях Ольга Войнова — основательница собственной школы хлеба, автор нескольких книг. Ее история успеха началась с любви к правильному питанию и желания создавать что-то полезное для своей семьи.
</p><p>00:00 Анонс видео
</p><p>00:44 Приветствие и знакомство с Ольгой Войновой
</p><p>01:19 Идея создания онлайн-школы
</p><p>03:46 Что было самое сложное за 6 лет?
</p><p>06:23 Как обезопасить свой бизнес 
</p><p>06:56 Сложности начинающих пекарей
</p><p>07:41 46 лет хлебной закваске. Как ее кормить 
</p><p>09:56 Книги Ольги
</p><p>11:25 Кто приходит в "Школу хлеба"
</p><p>14:00 Отличие домашнего хлеба на закваске
</p><p>15:09 Путешествие закваски
</p><p>16:15 Любимый рецепт 
</p><p>17:50 Вегетарианство в семье 
</p><p>19:05 Влияние хлеба на закваске на здоровье 
</p><p>22:06 Что можно печь на закваске 
</p><p>23:22 Откуда Ольга берет энергию для любимого дела
</p><p>25:10 Влияние настроения на результат выпечки 
</p><p>27:39 Не хотелось открыть свою пекарню?
</p><p>29:09 Выпечка на заказ и стоимость домашнего хлеба 
</p><p>32:00 Сколько времени уходит на обучение выпечке и ошибки учеников 
</p><p>33:41 Пасхальные куличи
</p><p>34:21 Авторские технологии 
</p><p>35:47 Духовка или хлебопечка? Что лучше?
</p><p>36:18 Культура хлеба в разных странах 
</p><p>38:06 Вкус и запах хлеба
</p><p>39:22 Как правильно кушать хлеб?
</p><p>42:13 Курсы и марафоны по выпечке
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #интервью #ШколаХлебаОльгиВойновой #ОльгаВойнова #школахлеба #выпечка #хлебназакваске #полезнаяеда #закваска #здороваяеда #правильноепитание #пекарь #здороваянация</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>43:01</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Хвалим публично, ругаем лично. Оцениваем результат, а не личность. Подкаст с Наталией Долиной</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500302/hvalim-publichno-rugaem-lichno-otsenivaem-rezultat-a-ne-lichnost-podkast-s-nataliey-dolinoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Сайт проекта «Самосознание. Мудрая Школа»  https://мудраяшкола.рф</p><p>Купить видеокурс "Я - Лидер нового поколения"</p><p>https://мудраяшкола.рф/videokurs-ia-lider-novogo-pokoleniia</p><p>Хвалим публично, ругаем лично. Оцениваем результат, а не личность. Подкаст с Наталией Долиной</p><p>✨ Привет, друзья! Рада приветствовать вас на моем канале! Здесь я говорю с теми, кто меня вдохновляет и чья работа мне искренне интересна.</p><p>Сегодня у меня в гостях Наталия Долина – кандидат экономических наук, психолог, ментор и эксперт в области раскрытия потенциала человека!</p><p>✨ В нашем интервью Наталия расскажет о своем опыте работы с руководителями крупных компаний, о том, как помогает им раскрывать потенциал и выходить на новые уровни лидерства. А, кроме того, поделится опытом внедрения своего народного проекта по воспитанию лидера в систему образования российских школ.</p><p>Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о вдохновляющем пути Наталии и ее уникальной методике развития лидеров!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:56 Наталия Долина. Работа с первыми лицами бизнеса</p><p>02:14 Содействие позитивным переменам в системе образования</p><p>04:15 Книга "Я - лидер нового поколения"</p><p>06:05 Проект "Самосознание. Мудрая школа"</p><p>09:05 Повышается вера в себя и уверенность в будущем</p><p>10:38 Как построена система оценки изменения потенциала в проекте</p><p>13:01 Оценка педагогов</p><p>14:39 Оценка детей</p><p>17:26 Оценка родителей</p><p>19:32 Что такое персональное лидерство</p><p>20:16 Как раскрывать потенциал ребенка</p><p>22:40 Процесс согласования проекта</p><p>24:38 Интеграция проекта на разных уровнях</p><p>26:46 Форум в Каменск-Уральском</p><p>27:34 Внедрение проекта в программу университета</p><p>28:48 Видеокурс</p><p>30:33 Книга-тренинг</p><p>33:37 "Мама, я тобой горжусь!"</p><p>35:49 Крылья открываются в полете</p><p>36:29 Баланс между принуждением и желанием</p><p>39:08 Чувства - это отношение к происходящему</p><p>39:52 Планы на проект</p><p>42:42 Завершение беседы</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #НаталияДолина #самосознание #мудраяшкола #лидер #лидер_нового_поколения #самосознание_мудраяшкола #экспертность #мышление #я_лидер #воспитание #педагогика #личноеразвитие #школа #воспитаниедетей #мудраяшкола #каквыраститьлидера #результат</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-7d30-412f-9b26-50b2ed86147a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-7d30-412f-9b26-50b2ed86147a/audio.mp3?media=rss" length="42013725" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 15:39:52 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618337/conversions/CpBXcZnK3Ge86jbx-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>36</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Сайт проекта «Самосознание. Мудрая Школа»  https://мудраяшкола.рф
</p><p>Купить видеокурс "Я - Лидер нового поколения" 
</p><p>https://мудраяшкола.рф/videokurs-ia-lider-novogo-pokoleniia
</p><p>Хвалим публично, ругаем лично. Оцениваем результат, а не личность. Подкаст с Наталией Долиной
</p><p>✨ Привет, друзья! Рада приветствовать вас на моем канале! Здесь я говорю с теми, кто меня вдохновляет и чья работа мне искренне интересна.
</p><p>Сегодня у меня в гостях Наталия Долина – кандидат экономических наук, психолог, ментор и эксперт в области раскрытия потенциала человека! 
</p><p>✨ В нашем интервью Наталия расскажет о своем опыте работы с руководителями крупных компаний, о том, как помогает им раскрывать потенциал и выходить на новые уровни лидерства. А, кроме того, поделится опытом внедрения своего народного проекта по воспитанию лидера в систему образования российских школ.
</p><p>Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о вдохновляющем пути Наталии и ее уникальной методике развития лидеров!
</p><p>00:00 Анонс видео
</p><p>00:56 Наталия Долина. Работа с первыми лицами бизнеса 
</p><p>02:14 Содействие позитивным переменам в системе образования 
</p><p>04:15 Книга "Я - лидер нового поколения"
</p><p>06:05 Проект "Самосознание. Мудрая школа"
</p><p>09:05 Повышается вера в себя и уверенность в будущем 
</p><p>10:38 Как построена система оценки изменения потенциала в проекте 
</p><p>13:01 Оценка педагогов 
</p><p>14:39 Оценка детей 
</p><p>17:26 Оценка родителей 
</p><p>19:32 Что такое персональное лидерство
</p><p>20:16 Как раскрывать потенциал ребенка
</p><p>22:40 Процесс согласования проекта 
</p><p>24:38 Интеграция проекта на разных уровнях 
</p><p>26:46 Форум в Каменск-Уральском
</p><p>27:34 Внедрение проекта в программу университета
</p><p>28:48 Видеокурс
</p><p>30:33 Книга-тренинг
</p><p>33:37 "Мама, я тобой горжусь!"
</p><p>35:49 Крылья открываются в полете 
</p><p>36:29 Баланс между принуждением и желанием 
</p><p>39:08 Чувства - это отношение к происходящему 
</p><p>39:52 Планы на проект
</p><p>42:42 Завершение беседы
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #НаталияДолина #самосознание #мудраяшкола #лидер #лидер_нового_поколения #самосознание_мудраяшкола #экспертность #мышление #я_лидер #воспитание #педагогика #личноеразвитие #школа #воспитаниедетей #мудраяшкола #каквыраститьлидера #результат</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>43:45</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как женщине проявиться в мире бизнеса? &quot;Мир Бизнес Мам&quot; Надежда Захарова делится СЕКРЕТами успеха</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500301/kak-zhenschine-proyavitsya-v-mire-biznesa-mir-biznes-mam-nadezhda-zaharova-delitsya-sekretami-uspeha</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Зарегистрироваться на онлайн-нетворкинг: https://t.me/biznes_dating_MirBiznesMam_bot?start=424794272</p><p>Хотите проводить нетворкинг встречи и стать лидером своего города?👉https://franshizamirbiznesmam.ru/</p><p>Купить билет на большой нетворкинг: https://t.me/Nadezda_Zakharova</p><p>Как женщине проявиться в мире бизнеса? "Мир Бизнес Мам" Надежда Захарова делится СЕКРЕТами успеха</p><p>🚀 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на своем канале, где мы знакомимся с удивительными женщинами-предпринимателями, которые вдохновляют меня и многих других.</p><p>Сегодня у меня в гостях Надежда Захарова  - руководитель сообщества "Мир Бизнес Мам". Мы обсудим её путь к успеху, развитие сообщества и многое другое.</p><p>Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как стать лидером и найти своё призвание!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:37 Надежда Захарова - руководитель сообщества " Мир Бизнес Мам"</p><p>01:29 Лидерство и нетворкинги</p><p>03:29 Знакомство с Любовью Хатамовой</p><p>06:18 Развитие сообщества</p><p>09:02 Тренды 2025 года</p><p>12:40 Важность личного общения</p><p>14:19 Как понять, что ты лидер?</p><p>16:16 Личное развитие и общение</p><p>19:11 Как проявляться?</p><p>21:31 Успешная самопрезентация</p><p>24:51 Важность кейсов и личного примера</p><p>27:28 Экосистема сообщества</p><p>30:47 Поддержка лидеров</p><p>32:13 Проблемы и их решение</p><p>35:55 Планы на будущее</p><p>39:17 Присоединяйтесь к сообществу "Мир Бизнес Мам"</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #НадеждаЗахарова #личныйбренд #МирБизнесМам #бренд #сообщество #привлечениевнимания #экспертность #мышление #женскоесообщество #тренды2025 #нетворкинг #личноеразвитие #мирбизнеса #женскийбизнес #публичность</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-75ac-4da1-9fbb-87d768a3da6f</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-75ac-4da1-9fbb-87d768a3da6f/audio.mp3?media=rss" length="38227432" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 20:02:37 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618331/conversions/o9qx30Bdz4Bntxjv-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>35</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Зарегистрироваться на онлайн-нетворкинг: https://t.me/biznes_dating_MirBiznesMam_bot?start=424794272
</p><p>Хотите проводить нетворкинг встречи и стать лидером своего города?👉https://franshizamirbiznesmam.ru/
</p><p>Купить билет на большой нетворкинг: https://t.me/Nadezda_Zakharova
</p><p>Как женщине проявиться в мире бизнеса? "Мир Бизнес Мам" Надежда Захарова делится СЕКРЕТами успеха
</p><p>🚀 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на своем канале, где мы знакомимся с удивительными женщинами-предпринимателями, которые вдохновляют меня и многих других.  
</p><p>Сегодня у меня в гостях Надежда Захарова  - руководитель сообщества "Мир Бизнес Мам". Мы обсудим её путь к успеху, развитие сообщества и многое другое. 
</p><p>Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как стать лидером и найти своё призвание!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:37 Надежда Захарова - руководитель сообщества " Мир Бизнес Мам"
</p><p>01:29 Лидерство и нетворкинги
</p><p>03:29 Знакомство с Любовью Хатамовой
</p><p>06:18 Развитие сообщества
</p><p>09:02 Тренды 2025 года
</p><p>12:40 Важность личного общения 
</p><p>14:19 Как понять, что ты лидер?
</p><p>16:16 Личное развитие и общение 
</p><p>19:11 Как проявляться?
</p><p>21:31 Успешная самопрезентация
</p><p>24:51 Важность кейсов и личного примера
</p><p>27:28 Экосистема сообщества
</p><p>30:47 Поддержка лидеров
</p><p>32:13 Проблемы и их решение 
</p><p>35:55 Планы на будущее 
</p><p>39:17 Присоединяйтесь к сообществу "Мир Бизнес Мам"
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #НадеждаЗахарова #личныйбренд #МирБизнесМам #бренд #сообщество #привлечениевнимания #экспертность #мышление #женскоесообщество #тренды2025 #нетворкинг #личноеразвитие #мирбизнеса #женскийбизнес #публичность</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>39:49</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>В инфобизе слишком много мишуры. Социальные сети - это работа. Подкаст с Зинаидой Бурмис</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500300/v-infobize-slishkom-mnogo-mishury-sotsialnye-seti-eto-rabota-podkast-s-zinaidoy-burmis</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Еще больше о личном бренде с Зинаидой Бурмис:</p><p>* https://www.instagram.com/zina.burmis/</p><p>https://t.me/zina_burmis_probrend</p><p>В инфобизе слишком много мишуры. Социальные сети - это работа. Пподкаст с Зинаидой Бурмис</p><p>🚀 Вы только переходите в онлайн из оффлайна и не знаете, с чего начать? Это видео для вас! Мы разберем, как создать личный бренд, который будет говорить сам за себя!</p><p>Сегодня гостья подкаста Зинаида Бурмис – эксперт по личному бренду и PR. Она откроет завесу тайны над тем, что такое личный бренд и как его сформировать так, чтобы он работал на вас.</p><p>🚀 Также Зинаида подскажет, как выбрать правильную социальную сеть на старте и избежать распространенных ошибок. Поделится мощными стратегиями, как доносить свои ценности и миссию до аудитории.</p><p>Готовы прокладывать путь к своему успеху? Присоединяйтесь к нам!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:33 Зинаида Бурмис. Что такое личный бренд?</p><p>01:23 Какую социальную сеть выбрать и как ее вести?</p><p>03:35 Съемка видео. Это обязательно?</p><p>05:40 Подкасты и разборы. Это тренд?</p><p>08:31 Взаимодействие с аудиторией в социальных сетях</p><p>11:50 История Золушки не актуальна</p><p>13:35 Новый тренд "Рыдания"</p><p>15:08 Как донести свои ценности в сторис</p><p>16:45 Продвижение - это работа над собой</p><p>18:35 Не жди момент, делай хоть как</p><p>20:50 Личный бренд и хейтеры</p><p>23:05 PR-стратегия</p><p>24:46 Разверни ситуацию себе в плюс</p><p>26:07 Смысловой брендбук</p><p>27:50 Говорите о том, что важно вам</p><p>30:54 Контент Зинаиды</p><p>32:25 Ведите блог как нравится вам</p><p>34:18 Грани личного бренда</p><p>36:47 Ресурсы для работы с личным брендом</p><p>38:09 Сапожник должен быть с сапогами</p><p>40:56 Работа на статус</p><p>42:08 300 тысяч потрачу на подкаст</p><p>44:18 Хайп для продвижения личного бренда</p><p>48:09 Как исправить подмоченную репутацию</p><p>49:14 Игры по стратегии личного бренда</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЗинаидаБурмис #личныйбренд  #тренды #бренд #активацияличногобренда #привлечениевнимания #экспертность #мышление #соцсети #соцсети2025 #тренды2025 #pr_стратегия #блог #блогер #публичность</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-70b0-44e5-b7e0-0f2c6ee363eb</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-70b0-44e5-b7e0-0f2c6ee363eb/audio.mp3?media=rss" length="48463671" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 18:03:09 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618330/conversions/xTC7loBNu6BX5Blm-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>34</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Еще больше о личном бренде с Зинаидой Бурмис:
</p><p>* https://www.instagram.com/zina.burmis/
</p><p>https://t.me/zina_burmis_probrend
</p><p> В инфобизе слишком много мишуры. Социальные сети - это работа. Пподкаст с Зинаидой Бурмис
</p><p>🚀 Вы только переходите в онлайн из оффлайна и не знаете, с чего начать? Это видео для вас! Мы разберем, как создать личный бренд, который будет говорить сам за себя!
</p><p>Сегодня гостья подкаста Зинаида Бурмис – эксперт по личному бренду и PR. Она откроет завесу тайны над тем, что такое личный бренд и как его сформировать так, чтобы он работал на вас. 
</p><p>🚀 Также Зинаида подскажет, как выбрать правильную социальную сеть на старте и избежать распространенных ошибок. Поделится мощными стратегиями, как доносить свои ценности и миссию до аудитории. 
</p><p>Готовы прокладывать путь к своему успеху? Присоединяйтесь к нам!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:33 Зинаида Бурмис. Что такое личный бренд?
</p><p>01:23 Какую социальную сеть выбрать и как ее вести?
</p><p>03:35 Съемка видео. Это обязательно?
</p><p>05:40 Подкасты и разборы. Это тренд?
</p><p>08:31 Взаимодействие с аудиторией в социальных сетях 
</p><p>11:50 История Золушки не актуальна 
</p><p>13:35 Новый тренд "Рыдания"
</p><p>15:08 Как донести свои ценности в сторис
</p><p>16:45 Продвижение - это работа над собой 
</p><p>18:35 Не жди момент, делай хоть как
</p><p>20:50 Личный бренд и хейтеры
</p><p>23:05 PR-стратегия
</p><p>24:46 Разверни ситуацию себе в плюс
</p><p>26:07 Смысловой брендбук 
</p><p>27:50 Говорите о том, что важно вам
</p><p>30:54 Контент Зинаиды
</p><p>32:25 Ведите блог как нравится вам
</p><p>34:18 Грани личного бренда 
</p><p>36:47 Ресурсы для работы с личным брендом 
</p><p>38:09 Сапожник должен быть с сапогами
</p><p>40:56 Работа на статус
</p><p>42:08 300 тысяч потрачу на подкаст
</p><p>44:18 Хайп для продвижения личного бренда 
</p><p>48:09 Как исправить подмоченную репутацию 
</p><p>49:14 Игры по стратегии личного бренда
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЗинаидаБурмис #личныйбренд  #тренды #бренд #активацияличногобренда #привлечениевнимания #экспертность #мышление #соцсети #соцсети2025 #тренды2025 #pr_стратегия #блог #блогер #публичность 
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>50:28</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Что будет с психологами в 2025 году? Психолог после курсов, уберут ли Ивлееву, квантовая психология</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500298/chto-budet-s-psihologami-v-2025-godu-psiholog-posle-kursov-uberut-li-ivleevu-kvantovaya-psihologiya</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Хотите гармонии в отношениях?</p><p>Пройдите тест Ирины для определения типа привязанности: ваш и партнера https://t.me/irinak_types_bot</p><p>Соцсети Ирины Коробченко про секреты финансового роста:</p><p>https://t.me/irina_korobchenko/222</p><p>https://vk.com/irina.korobchenko</p><p>https://www.instagram.com/irina.korobchenko.psy?igsh=NnlxdGdpMzhienQy</p><p>Психолог - это костыль на короткое время. Эксперт Первого канала Ирина Коробченко</p><p>🔸 Приветствую всех на своем канале! Здесь мы с вами встречаемся с теми, кто меня вдохновляет. Я, Анастасия Шанина и сегодня у меня в гостях потрясающий психолог - Ирина Коробченко!</p><p>Ирина - приглашенный эксперт на Первом канале, вы могли видеть ее в таких передачах, как "Мужское/Женское", "За гранью" и, конечно, "На самом деле". Она обладает огромным опытом разбора сложных жизненных ситуаций и оказания помощи людям.</p><p>🔸 Ирина поделится секретами своего успеха и расскажет о специфике работы с резонансными историями. А также мы обсудим, на что стоит обращать внимание при выборе психолога.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>01:24 Ирина Коробченко. Эксперт Первого канала</p><p>02:40 Высокая квалификация психолога</p><p>03:21 Когда психолог может стать экспертом Первого канала?</p><p>04:44 Самый сложный случай в практике</p><p>06:26 Осознанно стала психологом</p><p>07:26 Отношение к курсам по психологии</p><p>10:36 К какому психологу стоит идти?</p><p>14:03 Как выбрать хорошего опытного психолога?</p><p>19:06 Инфомошенники-психологи</p><p>22:10 Как выбирают эксперта в передачу?</p><p>24:30 Практика Ирины</p><p>25:21 Планы на карьерный рост</p><p>28:46 Выдерживаемость и задачи психолога</p><p>32:51 Каждому нужен психолог?</p><p>34:16 Мечты и их осуществление</p><p>37:35 Пожелания Ирины</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда.</p><p>Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психология #иринакоробченко #коробченкопсихолог #психолог #эксперт #коммуникация #успех</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-69ef-4629-a00c-ff846d97e42b</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-69ef-4629-a00c-ff846d97e42b/audio.mp3?media=rss" length="36700210" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 11:48:34 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618321/conversions/q9JkPwzweXwJmXZD-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>33</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Хотите гармонии в отношениях? 
</p><p>Пройдите тест Ирины для определения типа привязанности: ваш и партнера https://t.me/irinak_types_bot
</p><p>Соцсети Ирины Коробченко про секреты финансового роста: 
</p><p>https://t.me/irina_korobchenko/222
</p><p>https://vk.com/irina.korobchenko
</p><p>https://www.instagram.com/irina.korobchenko.psy?igsh=NnlxdGdpMzhienQy 
</p><p> Психолог - это костыль на короткое время. Эксперт Первого канала Ирина Коробченко
</p><p>🔸 Приветствую всех на своем канале! Здесь мы с вами встречаемся с теми, кто меня вдохновляет. Я, Анастасия Шанина и сегодня у меня в гостях потрясающий психолог - Ирина Коробченко! 
</p><p>Ирина - приглашенный эксперт на Первом канале, вы могли видеть ее в таких передачах, как "Мужское/Женское", "За гранью" и, конечно, "На самом деле". Она обладает огромным опытом разбора сложных жизненных ситуаций и оказания помощи людям. 
</p><p>🔸 Ирина поделится секретами своего успеха и расскажет о специфике работы с резонансными историями. А также мы обсудим, на что стоит обращать внимание при выборе психолога.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>01:24 Ирина Коробченко. Эксперт Первого канала
</p><p>02:40 Высокая квалификация психолога 
</p><p>03:21 Когда психолог может стать экспертом Первого канала?
</p><p>04:44 Самый сложный случай в практике 
</p><p>06:26 Осознанно стала психологом
</p><p>07:26 Отношение к курсам по психологии 
</p><p>10:36 К какому психологу стоит идти?
</p><p>14:03 Как выбрать хорошего опытного психолога?
</p><p>19:06 Инфомошенники-психологи
</p><p>22:10 Как выбирают эксперта в передачу?
</p><p>24:30 Практика Ирины
</p><p>25:21 Планы на карьерный рост 
</p><p>28:46 Выдерживаемость и задачи психолога 
</p><p>32:51 Каждому нужен психолог?
</p><p>34:16 Мечты и их осуществление
</p><p>37:35 Пожелания Ирины
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. 
</p><p>Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психология #иринакоробченко #коробченкопсихолог #психолог #эксперт #коммуникация #успех
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>38:13</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Этикет делает нашу жизнь комфортней. Вершина этикета - не замечать ошибки других</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500299/etiket-delaet-nashu-zhizn-komfortney-vershina-etiketa-ne-zamechat-oshibki-drugih</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Канал Кристины Балакиревой в Телеграм https://t.me/club_nemanernih_maner</p><p>Связаться с Кристиной https://t.me/balakristina</p><p>Сайт Кристины https://kristinabalakireva.taplink.ws/</p><p>Этикет делает нашу жизнь комфортней. Вершина этикета - не замечать ошибки других</p><p>🚀 Всем привет! Я, Анастасия Шанина, рада видеть вас на моем канале! Здесь я беседую с удивительными людьми, которые меня вдохновляют, чьи знания и опыт мне действительно интересны.</p><p>Сегодня у меня в гостях Кристина Балакирева — культуролог и специалист по деловому этикету. Мы поговорим о том, как внешний вид влияет на первое впечатление, почему фраза «встречают по одежке» до сих пор актуальная, и можно ли «научиться» хорошим манерам.</p><p>🚀 Также обсудим, как этикет меняется в зависимости от ситуации: будь то деловая встреча или романтическое свидание. В чем разница между светским и деловым этикетом? Какие нюансы важно учитывать?</p><p>Присоединяйтесь к нашему разговору! Будет интересно!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:37 Приветствие</p><p>01:03 Кристина Балакирева. По одежде встречают</p><p>02:27 Различия между светским и деловым этикетом</p><p>04:26 История этикета</p><p>05:51 Европейский и восточный этикеты</p><p>07:01 Цифровой этикет</p><p>08:39 Влияние внешнего вида на продажи</p><p>10:26 Мелочи и впечатление</p><p>11:51 Наблюдение за клиентами</p><p>15:14 Ошибки в этикете</p><p>17:28 Деловой этикет</p><p>18:53 Правила светского этикета</p><p>20:57 Нетворкинги и поддержка связей</p><p>25:43 Искренность в социальных сетях</p><p>29:27 Комплименты и лесть</p><p>32:13 Комплименты в деловом этикете</p><p>33:11 Культурный клуб</p><p>36:27 Образование Кристины, карьера и интересы</p><p>39:18 Воспитание детей</p><p>42:43 Светские приемы</p><p>44:10 Как начать разговор на нетворкинге</p><p>47:14 Нетворкинги в повседневной жизни</p><p>49:01 Техника " комплимент плюс вопрос"</p><p>51:20 Завершение беседы</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #этикет #кристинабалакирева #деловойэтикет #культуролог #внешнийвид #нетворкинг #коммуникация #успех #первоевпечатление #идентификация #ошибки_в_этикете #осанка #воспитание</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-69e0-41ff-aba0-2fc3b08b37d9</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-69e0-41ff-aba0-2fc3b08b37d9/audio.mp3?media=rss" length="49941992" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618326/conversions/rHpo4SWlTaV0zSrb-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>32</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Канал Кристины Балакиревой в Телеграм https://t.me/club_nemanernih_maner
</p><p>Связаться с Кристиной https://t.me/balakristina
</p><p>Сайт Кристины https://kristinabalakireva.taplink.ws/ 
</p><p>Этикет делает нашу жизнь комфортней. Вершина этикета - не замечать ошибки других
</p><p>🚀 Всем привет! Я, Анастасия Шанина, рада видеть вас на моем канале! Здесь я беседую с удивительными людьми, которые меня вдохновляют, чьи знания и опыт мне действительно интересны.
</p><p>Сегодня у меня в гостях Кристина Балакирева — культуролог и специалист по деловому этикету. Мы поговорим о том, как внешний вид влияет на первое впечатление, почему фраза «встречают по одежке» до сих пор актуальная, и можно ли «научиться» хорошим манерам.
</p><p>🚀 Также обсудим, как этикет меняется в зависимости от ситуации: будь то деловая встреча или романтическое свидание. В чем разница между светским и деловым этикетом? Какие нюансы важно учитывать?
</p><p>Присоединяйтесь к нашему разговору! Будет интересно!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:37 Приветствие
</p><p>01:03 Кристина Балакирева. По одежде встречают
</p><p>02:27 Различия между светским и деловым этикетом
</p><p>04:26 История этикета
</p><p>05:51 Европейский и восточный этикеты
</p><p>07:01 Цифровой этикет
</p><p>08:39 Влияние внешнего вида на продажи
</p><p>10:26 Мелочи и впечатление 
</p><p>11:51 Наблюдение за клиентами
</p><p>15:14 Ошибки в этикете
</p><p>17:28 Деловой этикет 
</p><p>18:53 Правила светского этикета
</p><p>20:57 Нетворкинги и поддержка связей 
</p><p>25:43 Искренность в социальных сетях 
</p><p>29:27 Комплименты и лесть
</p><p>32:13 Комплименты в деловом этикете
</p><p>33:11 Культурный клуб 
</p><p>36:27 Образование Кристины, карьера и интересы
</p><p>39:18 Воспитание детей 
</p><p>42:43 Светские приемы
</p><p>44:10 Как начать разговор на нетворкинге
</p><p>47:14 Нетворкинги в повседневной жизни 
</p><p>49:01 Техника " комплимент плюс вопрос"
</p><p>51:20 Завершение беседы
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #этикет #кристинабалакирева #деловойэтикет #культуролог #внешнийвид #нетворкинг #коммуникация #успех #первоевпечатление #идентификация #ошибки_в_этикете #осанка #воспитание
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>52:01</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>ДЕНЬГИ могут быть СЧАСТЛИВЫМИ и НЕСЧАСТНЫМИ. Что такое денежный эмоциональный интеллект?</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500297/dengi-mogut-byt-schastlivymi-i-neschastnymi-chto-takoe-denezhnyy-emotsionalnyy-intellekt</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Телеграм "Сила Денежного Мышления": https://t.me/money_EQ</p><p>ВК Школы Трансформации Сознания "Quantum Future": https://vk.com/i_quantum_future</p><p>ДЕНЬГИ могут быть СЧАСТЛИВЫМИ и НЕСЧАСТНЫМИ. Что такое денежный эмоциональный интеллект?</p><p>🔔 Привет, друзья! Меня зовут Анастасия Шанина, и сегодня у меня на канале удивительная гостья — Ксения Быкова, основатель школы трансформации сознания "Квантовое будущее".</p><p>Мы поговорим о том, что такое денежный эмоциональный интеллект, как он связан с нашими чувствами, эмоциями и почему это ключ к успеху не только в бизнесе, но и в жизни.</p><p>🔔 Почему 90% бизнесов закрываются в первый год? Какие скрытые механизмы мешают нам достигать финансового благополучия? Ксения раскроет секреты, которые уже давно изучают за рубежом, но которые только начинают входить в обиход в России.</p><p>"Деньги — это не просто цифры. Это отражение наших внутренних состояний", - говорит Ксения. И сегодня она подробно объяснит, почему важно развивать не только финансовую грамотность, но и осознанность в работе с эмоциями.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:50 Приветствие</p><p>01:18 Денежный эмоциональный интеллект</p><p>03:32 Влияние чувств на деньги</p><p>05:53 Блокировка денежного потока</p><p>08:06 Самоанализ и трансформация</p><p>13:57 Деньги - учитель и духовный проводник</p><p>15:45 Долги как средство роста</p><p>19:33 Уровень мышления и выход из долгов</p><p>21:18 Родовая система и богатство</p><p>24:31 Как снимается чувство долга?</p><p>29:10 Финансовые травмы</p><p>32:50 Детские финансовые программы</p><p>36:44 Исцеление финансовых травм</p><p>40:59 Важность трансформации</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ксениябыкова #школатрансформациисознания #правильныйвыбор #мечты #мотивация #выбор #расширениесознания #успех #реализация #трансформациясознания #мышление #намерения #деньги #долги</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-659b-44f1-b54b-0973ed0c9cdf</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-659b-44f1-b54b-0973ed0c9cdf/audio.mp3?media=rss" length="39974502" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618317/conversions/dtpwmfmzwVa5BZOO-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>31</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Телеграм "Сила Денежного Мышления": https://t.me/money_EQ
</p><p>ВК Школы Трансформации Сознания "Quantum Future": https://vk.com/i_quantum_future
</p><p>ДЕНЬГИ могут быть СЧАСТЛИВЫМИ и НЕСЧАСТНЫМИ. Что такое денежный эмоциональный интеллект?
</p><p>🔔 Привет, друзья! Меня зовут Анастасия Шанина, и сегодня у меня на канале удивительная гостья — Ксения Быкова, основатель школы трансформации сознания "Квантовое будущее". 
</p><p>Мы поговорим о том, что такое денежный эмоциональный интеллект, как он связан с нашими чувствами, эмоциями и почему это ключ к успеху не только в бизнесе, но и в жизни.  
</p><p>🔔 Почему 90% бизнесов закрываются в первый год? Какие скрытые механизмы мешают нам достигать финансового благополучия? Ксения раскроет секреты, которые уже давно изучают за рубежом, но которые только начинают входить в обиход в России.  
</p><p>"Деньги — это не просто цифры. Это отражение наших внутренних состояний", - говорит Ксения. И сегодня она подробно объяснит, почему важно развивать не только финансовую грамотность, но и осознанность в работе с эмоциями.
</p><p>00:00 Анонс видео
</p><p>00:50 Приветствие
</p><p>01:18 Денежный эмоциональный интеллект
</p><p>03:32 Влияние чувств на деньги
</p><p>05:53 Блокировка денежного потока 
</p><p>08:06 Самоанализ и трансформация
</p><p>13:57 Деньги - учитель и духовный проводник
</p><p>15:45 Долги как средство роста
</p><p>19:33 Уровень мышления и выход из долгов 
</p><p>21:18 Родовая система и богатство 
</p><p>24:31 Как снимается чувство долга?
</p><p>29:10 Финансовые травмы
</p><p>32:50 Детские финансовые программы
</p><p>36:44 Исцеление финансовых травм
</p><p>40:59 Важность трансформации
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ксениябыкова #школатрансформациисознания #правильныйвыбор #мечты #мотивация #выбор #расширениесознания #успех #реализация #трансформациясознания #мышление #намерения #деньги #долги</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>41:38</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>НЕ всегда нужно МНОГО РАБОТАТЬ, чтобы СТАТЬ БОГАТЫМ. Я нахожу выходы там, где их не видно...</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500296/ne-vsegda-nuzhno-mnogo-rabotat-chtoby-stat-bogatym-ya-nahozhu-vyhody-tam-gde-ih-ne</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife</p><p>Инстаграм: https://instagram.com/elvi_sagidullina</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina</p><p>WhatApp: +79161657767</p><p>НЕ всегда нужно МНОГО РАБОТАТЬ, чтобы СТАТЬ БОГАТЫМ. Я нахожу выходы там, где их не видно...</p><p>🚀 Приветствую вас на моём канале! С вами Анастасия Шанина, и сегодня у меня в гостях Эльвира Сагидуллина - коуч ICF с бизнес-опытом более 15 лет. Мы поговорим о том, почему не всем удаётся достичь финансового успеха, стать миллионерами или даже миллиардерами. Почему одни люди достигают невероятных высот, а другие остаются на месте?</p><p>В этом выпуске мы разберём ключевые мифы и убеждения, которые мешают людям разбогатеть. Эти установки, заложенные ещё в советское время, создают внутренние барьеры и блокируют доступ к деньгам.</p><p>🚀 Эльвира поделится своими наблюдениями о том, как изменить мышление, чтобы привлечь богатство, и расскажет, почему некоторые люди, даже получив большие деньги, не могут их сохранить. Если вы хотите разобраться в своих финансовых установках, научиться мыслить как успешный человек и понять, как достичь своих целей, этот выпуск для вас!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:44 Приветствие</p><p>01:15 Мифы и убеждения о богатстве</p><p>02:58 Трансформация сознания</p><p>05:06 Психологический возраст и отношение к деньгам</p><p>07:18 Выдерживаемость и лёгкость</p><p>09:03 Помощь коуча</p><p>10:35 Привычки и уровень нормы</p><p>12:30 Индивидуальный трек и работа между сессиями</p><p>14:02 Важность медленного мышления</p><p>15:27 Планы и решения</p><p>16:57 Закон кармы</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология #деньги #привлечениеденег #какпривлечьденьги #синдромсамозванца #сомнения #убеждения #установки</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-61c2-4c5b-8d7f-c0d847a19e00</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-61c2-4c5b-8d7f-c0d847a19e00/audio.mp3?media=rss" length="16692085" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 15:18:34 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618315/conversions/bZmaS0XYz70DgJ0F-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>30</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina
</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife
</p><p>Инстаграм: https://instagram.com/elvi_sagidullina 
</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife
</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina
</p><p>WhatApp: +79161657767
</p><p>НЕ всегда нужно МНОГО РАБОТАТЬ, чтобы СТАТЬ БОГАТЫМ. Я нахожу выходы там, где их не видно...
</p><p>🚀 Приветствую вас на моём канале! С вами Анастасия Шанина, и сегодня у меня в гостях Эльвира Сагидуллина - коуч ICF с бизнес-опытом более 15 лет. Мы поговорим о том, почему не всем удаётся достичь финансового успеха, стать миллионерами или даже миллиардерами. Почему одни люди достигают невероятных высот, а другие остаются на месте?  
</p><p>В этом выпуске мы разберём ключевые мифы и убеждения, которые мешают людям разбогатеть. Эти установки, заложенные ещё в советское время, создают внутренние барьеры и блокируют доступ к деньгам.  
</p><p>🚀 Эльвира поделится своими наблюдениями о том, как изменить мышление, чтобы привлечь богатство, и расскажет, почему некоторые люди, даже получив большие деньги, не могут их сохранить. Если вы хотите разобраться в своих финансовых установках, научиться мыслить как успешный человек и понять, как достичь своих целей, этот выпуск для вас!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:44 Приветствие 
</p><p>01:15 Мифы и убеждения о богатстве 
</p><p>02:58 Трансформация сознания 
</p><p>05:06 Психологический возраст и отношение к деньгам 
</p><p>07:18 Выдерживаемость и лёгкость
</p><p>09:03 Помощь коуча
</p><p>10:35 Привычки и уровень нормы
</p><p>12:30 Индивидуальный трек и работа между сессиями
</p><p>14:02 Важность медленного мышления 
</p><p>15:27 Планы и решения 
</p><p>16:57 Закон кармы
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология #деньги #привлечениеденег #какпривлечьденьги #синдромсамозванца #сомнения #убеждения #установки</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>17:23</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Самые ОДИНОКИЕ женщины В БРАКЕ. Подкаст с психологом Люцией Сибгатуллиной</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500295/samye-odinokie-zhenschiny-v-brake-podkast-s-psihologom-lyutsiey-sibgatullinoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Эффективный практикующий психолог, гипнотерапевт, специалист когнитивно-поведенческой терапии Люция Сибгатуллина:</p><p>Написать в Телеграм https://t.me/psycholog_lucia</p><p>Сайт: https://xn----etbocmcrbfu9bs7hqa.xn--p1ai/</p><p>Пора создавать базу данных абьюзеров. Подкаст с психологом Люцией Сибгатуллиной</p><p>✴️ Всем привет! Я - Анастасия Шанина, и на моём YouTube-канале мы обсуждаем интересные темы с удивительными женщинами, которые блестяще реализуют себя в самых разных сферах. Сегодня у меня в гостях Люция Сибгатуллина, талантливый психолог и основательница организации, предоставляющей помощь женщинам и детям.</p><p>Вы узнаете об удивительном пути Люции к психологии, который начался только после 35 лет. Мы поговорим о том, как окружение подтолкнуло её к обретению новой профессии, какие вызовы она преодолела и как накопленный жизненный опыт помог ей делиться знаниями и поддерживать других.</p><p>✴️ Люция расскажет о своих форматах работы, как она успешно использует свои навыки для помощи людям, не гоняясь за модными веяниями инфобизнеса, а предпочитая личный контакт и эмоциональную связь с клиентами.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:33 Приветствие</p><p>00:53 Люция Сибгатуллина. Путь в психологию</p><p>02:35 Индивидуальное консультирование</p><p>03:16 Результаты работы</p><p>04:08 Психотип "жертвы"</p><p>05:47 Организация "Рука помощи"</p><p>07:52 Поведение абьюзеров</p><p>10:28 Поддержка женщин с детьми</p><p>11:31 Лечение абьюзеров</p><p>13:03 Почему женщины возвращаются к абьюзерам</p><p>14:36 Влияние воспитания и окружения</p><p>16:03 Декриминализация семейного насилия</p><p>17:38 Базы данных абьюзеров</p><p>18:28 История клиентки</p><p>20:06 Баланс в жизни женщины</p><p>23:45 Воспитание дочери</p><p>25:50 Влияние психологического насилия</p><p>27:28 Степень проявления любви к детям</p><p>29:38 Психосоматика и болезни</p><p>31:18 Работа с семейными парами</p><p>33:43 Длительность терапии</p><p>36:23 Офлайн или онлайн консультирование?</p><p>38:30 Поиск подходящего психолога</p><p>41:19 Психологическое здоровье и планирование беременности</p><p>44:18 Эмиграция и потеря близкого человека</p><p>45:36 Важность психологии в современном мире</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #психолог #ЛюцияСибгатуллина #абьюз #абьюзер #рукапомощи #поддержка #психология #подкаст #помощь #психосоматика #консультацияпсихолога #здоровье #баланс #психотипжертвы</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-5e63-4a05-84a4-16bfea6859fe</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-5e63-4a05-84a4-16bfea6859fe/audio.mp3?media=rss" length="44571635" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618312/conversions/p5lf7GaFz6wcPbUv-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>29</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Эффективный практикующий психолог, гипнотерапевт, специалист когнитивно-поведенческой терапии Люция Сибгатуллина:
</p><p>Написать в Телеграм https://t.me/psycholog_lucia
</p><p>Сайт: https://xn----etbocmcrbfu9bs7hqa.xn--p1ai/
</p><p>Пора создавать базу данных абьюзеров. Подкаст с психологом Люцией Сибгатуллиной
</p><p>✴️ Всем привет! Я - Анастасия Шанина, и на моём YouTube-канале мы обсуждаем интересные темы с удивительными женщинами, которые блестяще реализуют себя в самых разных сферах. Сегодня у меня в гостях Люция Сибгатуллина, талантливый психолог и основательница организации, предоставляющей помощь женщинам и детям.
</p><p>Вы узнаете об удивительном пути Люции к психологии, который начался только после 35 лет. Мы поговорим о том, как окружение подтолкнуло её к обретению новой профессии, какие вызовы она преодолела и как накопленный жизненный опыт помог ей делиться знаниями и поддерживать других.
</p><p>✴️ Люция расскажет о своих форматах работы, как она успешно использует свои навыки для помощи людям, не гоняясь за модными веяниями инфобизнеса, а предпочитая личный контакт и эмоциональную связь с клиентами.
</p><p>00:00 Анонс видео
</p><p>00:33 Приветствие 
</p><p>00:53 Люция Сибгатуллина. Путь в психологию 
</p><p>02:35 Индивидуальное консультирование 
</p><p>03:16 Результаты работы
</p><p>04:08 Психотип "жертвы"
</p><p>05:47 Организация "Рука помощи"
</p><p>07:52 Поведение абьюзеров
</p><p>10:28 Поддержка женщин с детьми 
</p><p>11:31 Лечение абьюзеров
</p><p>13:03 Почему женщины возвращаются к абьюзерам
</p><p>14:36 Влияние воспитания и окружения
</p><p>16:03 Декриминализация семейного насилия
</p><p>17:38 Базы данных абьюзеров 
</p><p>18:28 История клиентки
</p><p>20:06 Баланс в жизни женщины 
</p><p>23:45 Воспитание дочери
</p><p>25:50 Влияние психологического насилия
</p><p>27:28 Степень проявления любви к детям 
</p><p>29:38 Психосоматика и болезни
</p><p>31:18 Работа с семейными парами 
</p><p>33:43 Длительность терапии 
</p><p>36:23 Офлайн или онлайн консультирование?
</p><p>38:30 Поиск подходящего психолога 
</p><p>41:19 Психологическое здоровье и планирование беременности 
</p><p>44:18 Эмиграция и потеря близкого человека 
</p><p>45:36 Важность психологии в современном мире
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #психолог #ЛюцияСибгатуллина #абьюз #абьюзер #рукапомощи #поддержка #психология #подкаст #помощь #психосоматика #консультацияпсихолога #здоровье #баланс #психотипжертвы</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>46:25</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Художником можно стать в любой момент. Мария Бабенко — основатель студии &quot;Художники.ПРO&quot;</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500294/hudozhnikom-mozhno-stat-v-lyuboy-moment-mariya-babenko-osnovatel-studii-hudozhnikipro</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Инстаграм Марии https://www.instagram.com/maria_portret/</p><p>Инстаграм студии "Художники. ПРО" https://www.instagram.com/hudozhniki.pro/</p><p>Сайт https://hudozhniki.pro/</p><p>Художником можно стать в любой момент. Мария Бабенко — основатель студии "Художники.ПРO"</p><p>🎨 Всем привет! Я Анастасия Шанина, рада приветствовать вас на своём канале. Здесь я встречаюсь с удивительными людьми, которые вдохновляют меня и вызывают интерес. Сегодня у меня в гостях Мария Бабенко — основатель студии "Художники ПРO" и талантливый художник.</p><p>Мария расскажет нам о своей студии, которая находится в подмосковном Королёве и недавно отметила 6 лет с момента открытия. Основное направление студии — это комплексное обучение детей, которое готовит их к разнообразным творческим профессиям.</p><p>🎨 Мария выросла в семье художника Валерия Махаткова. С детства она была окружена искусством и это мотивировало её развивать свои таланты. Мария поделится своим опытом и секретами мастерства, подробно расскажет о программе студии, позволяющей раскрыть возможности творческого развития и применения полученных знаний в будущем.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>01:29 Приветствие</p><p>01:46 Мария Бабенко. Студия "Художники ПРO"</p><p>02:39 Всю жизнь рисую</p><p>03:53 Грань между рисованием в удовольствие и профессионально</p><p>07:31 Создание студии</p><p>10:16 Курсы в студии и методика обучения</p><p>12:00 Востребованность художников</p><p>13:06 Работа на Арбате</p><p>15:28 Самый интересный заказ</p><p>16:14 Новая студия</p><p>18:49 Любой человек может стать художником?</p><p>21:40 Граффити и муралы</p><p>23:40 Курсы по граффити в студии</p><p>25:16 Творческие мероприятия</p><p>27:48 Авторская методика обучения и развитие воображения</p><p>32:56 Бесплатные занятия</p><p>34:11 Онлайн-обучение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #МарияБабенко #художник #рисование #живопись #художникипро #обучениедетей #обучениерисованию #научитьсярисовать #творчество #граффити #креативныйхудожник #художникнаарбате #арбат #студиярисования</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-5563-440d-a406-eb87393659e1</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-5563-440d-a406-eb87393659e1/audio.mp3?media=rss" length="34592859" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618311/conversions/k51UvRhuxU7f97Yb-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>28</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Инстаграм Марии https://www.instagram.com/maria_portret/
</p><p>Инстаграм студии "Художники. ПРО" https://www.instagram.com/hudozhniki.pro/
</p><p>Сайт https://hudozhniki.pro/
</p><p>Художником можно стать в любой момент. Мария Бабенко — основатель студии "Художники.ПРO"
</p><p>🎨 Всем привет! Я Анастасия Шанина, рада приветствовать вас на своём канале. Здесь я встречаюсь с удивительными людьми, которые вдохновляют меня и вызывают интерес. Сегодня у меня в гостях Мария Бабенко — основатель студии "Художники ПРO" и талантливый художник. 
</p><p>Мария расскажет нам о своей студии, которая находится в подмосковном Королёве и недавно отметила 6 лет с момента открытия. Основное направление студии — это комплексное обучение детей, которое готовит их к разнообразным творческим профессиям.  
</p><p>🎨 Мария выросла в семье художника Валерия Махаткова. С детства она была окружена искусством и это мотивировало её развивать свои таланты. Мария поделится своим опытом и секретами мастерства, подробно расскажет о программе студии, позволяющей раскрыть возможности творческого развития и применения полученных знаний в будущем.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>01:29 Приветствие
</p><p>01:46 Мария Бабенко. Студия "Художники ПРO"
</p><p>02:39 Всю жизнь рисую
</p><p>03:53 Грань между рисованием в удовольствие и профессионально
</p><p>07:31 Создание студии
</p><p>10:16 Курсы в студии и методика обучения 
</p><p>12:00 Востребованность художников
</p><p>13:06 Работа на Арбате 
</p><p>15:28 Самый интересный заказ 
</p><p>16:14 Новая студия 
</p><p>18:49 Любой человек может стать художником?
</p><p>21:40 Граффити и муралы
</p><p>23:40 Курсы по граффити в студии 
</p><p>25:16 Творческие мероприятия 
</p><p>27:48 Авторская методика обучения и развитие воображения 
</p><p>32:56 Бесплатные занятия 
</p><p>34:11 Онлайн-обучение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #МарияБабенко #художник #рисование #живопись #художникипро #обучениедетей #обучениерисованию #научитьсярисовать #творчество #граффити #креативныйхудожник #художникнаарбате #арбат #студиярисования
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>36:02</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Сомнения - это путь к себе. Разреши себе быть сексуальной. Подкаст с психологом Ребеккой Чишко</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500292/somneniya-eto-put-k-sebe-razreshi-sebe-byt-seksualnoy-podkast-s-psihologom-rebekkoy-chishko</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Написать Ребекке https://t.me/mrs_awakening</p><p>Телеграм канал  https://t.me/awakeningrebecca</p><p>Инстаграм https://www.instagram.com/rebecca_psychology</p><p>Сомнения - это путь к себе. Разреши себе быть сексуальной. Подкаст с психологом Ребеккой Чишко</p><p>🌟 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на моем канале. Здесь я встречаюсь с удивительными людьми, которые вдохновляют и оставляют след в моем сердце. Сегодня у меня в гостях Ребекка Чишко — практикующий психолог и психотерапевт с более чем 20-летним опытом помощи женщинам.</p><p>Ребекка расскажет, как пришла в психологию, какие трудности ей пришлось преодолеть на пути, и почему она выбрала своим призванием именно помощь женщинам. Она поделится своей философией о важности ответственности в жизни каждой женщины и даст ценные советы по поиску предназначения.</p><p>🌟 Если вы когда-либо задумывались о своём пути или испытывали трудности в отношениях, карьере или даже с самооценкой, этот выпуск для вас. Вы узнаете, как вопросы, которые нас волнуют сегодня, могут стать ключами к нашему личностному росту и настоящему счастью.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:45 Приветствие</p><p>01:01 Ребекка Чишко. Мне просто повезло</p><p>02:46 Поиск предназначения</p><p>04:43 Раскрытие женственности</p><p>06:00 Игра "Сексуальная энергия жизни"</p><p>07:59 Грань между любовью к себе и эгоизмом</p><p>09:21 Как стать женственной?</p><p>11:40 Возможно вдохновить мужа?</p><p>12:09 Трансформационная игра</p><p>13:28 Красивая история из практики</p><p>15:32 Супервизия и личная терапия</p><p>16:41 Хороший специалист или шарлатан. Как понять?</p><p>19:06 Онлайн и офлайн?</p><p>22:50 Как это работает?</p><p>24:09 Игра и смена запроса</p><p>27:25 Страх изменений в жизни</p><p>28:14 Главный секрет</p><p>33:04 Тренинги</p><p>34:58 Советы девушкам на пути к сексуальности</p><p>37:07 Начинаем с малого</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #РебеккаЧишко #психолог #психология #психотерапевт #женственность #сексуальность #личнаятерапия #страхизменений #трансформационнаяигра #супервизия</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества.</p><p>«Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-5147-421e-9da6-d4334e58246a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-5147-421e-9da6-d4334e58246a/audio.mp3?media=rss" length="37119423" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618307/conversions/3gAmNjicmmBAWtRT-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>27</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Написать Ребекке https://t.me/mrs_awakening
</p><p>Телеграм канал  https://t.me/awakeningrebecca
</p><p>Инстаграм https://www.instagram.com/rebecca_psychology
</p><p>Сомнения - это путь к себе. Разреши себе быть сексуальной. Подкаст с психологом Ребеккой Чишко 
</p><p>🌟 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на моем канале. Здесь я встречаюсь с удивительными людьми, которые вдохновляют и оставляют след в моем сердце. Сегодня у меня в гостях Ребекка Чишко — практикующий психолог и психотерапевт с более чем 20-летним опытом помощи женщинам. 
</p><p>Ребекка расскажет, как пришла в психологию, какие трудности ей пришлось преодолеть на пути, и почему она выбрала своим призванием именно помощь женщинам. Она поделится своей философией о важности ответственности в жизни каждой женщины и даст ценные советы по поиску предназначения.
</p><p>🌟 Если вы когда-либо задумывались о своём пути или испытывали трудности в отношениях, карьере или даже с самооценкой, этот выпуск для вас. Вы узнаете, как вопросы, которые нас волнуют сегодня, могут стать ключами к нашему личностному росту и настоящему счастью.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:45 Приветствие 
</p><p>01:01 Ребекка Чишко. Мне просто повезло
</p><p>02:46 Поиск предназначения
</p><p>04:43 Раскрытие женственности 
</p><p>06:00 Игра "Сексуальная энергия жизни"
</p><p>07:59 Грань между любовью к себе и эгоизмом 
</p><p>09:21 Как стать женственной?
</p><p>11:40 Возможно вдохновить мужа?
</p><p>12:09 Трансформационная игра
</p><p>13:28 Красивая история из практики 
</p><p>15:32 Супервизия и личная терапия 
</p><p>16:41 Хороший специалист или шарлатан. Как понять?
</p><p>19:06 Онлайн и офлайн?
</p><p>22:50 Как это работает?
</p><p>24:09 Игра и смена запроса 
</p><p>27:25 Страх изменений в жизни 
</p><p>28:14 Главный секрет 
</p><p>33:04 Тренинги
</p><p>34:58 Советы девушкам на пути к сексуальности
</p><p>37:07 Начинаем с малого
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #РебеккаЧишко #психолог #психология #психотерапевт #женственность #сексуальность #личнаятерапия #страхизменений #трансформационнаяигра #супервизия
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. 
</p><p>«Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>38:39</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Пассивный доход: пошаговая инструкция. Как начать инвестировать самому? Екатерина Ульянюк</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500293/passivnyy-dohod-poshagovaya-instruktsiya-kak-nachat-investirovat-samomu-ekaterina-ulyanyuk</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Телеграм канал Екатерины Ульянюк ➡️ https://t.me/ulyanyuk_invest</p><p>Пассивный доход: пошаговая инструкция. Как начать инвестировать самому? Екатерина Ульянюк</p><p>💼 Всем привет! Я, Анастасия Шанина, рада вас видеть на моём YouTube-канале! Сегодня у меня в гостях Екатерина Ульянюк — эксперт по приумножению денег.</p><p>Мы уже встречались с ней ранее в одном из подкастов, где обсуждали, как маме в декрете с детьми удалось купить 3 квартиры. Если вы ещё не смотрели тот выпуск, очень рекомендую сделать это прямо сейчас!</p><p>💼 В сегодняшнем выпуске мы поговорим об основах инвестирования: какие первые шаги нужно сделать, чтобы начать получать пассивный доход. Екатерина поделится своим опытом и даст практические рекомендации, которые помогут даже тем, у кого небольшая зарплата или высокие расходы.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:40 Приветствие</p><p>01:22 С чего начать</p><p>04:38 Оптимизация доходов и расходов</p><p>07:20 Финансовая подушка</p><p>10:47 Кредиты. Стратегия их погашения</p><p>12:41 Продукты для самостоятельного инвестирования</p><p>14:42 План инвестирования</p><p>17:09 Вклады и счета на детей</p><p>18:19 Рисковые продукты</p><p>20:50 ПИФы</p><p>23:29 Где делится информацией?</p><p>25:24 Покупка квартиры в рассрочку</p><p>26:30 Траншевая ипотека</p><p>28:10 Резюме</p><p>30:25 Бесплатные уроки</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #инвестирование #инвестор #пассивныйдоход #инвестиции #приумножениеденег #фондовыйрынок #недвижимость #дисциплина #инвестпортфель #акции #ипотека #инвестициивнедвижимость #траншеваяипотека #пифы #кредиты #вклады #ЕкатеринаУльянюк</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-5114-4298-ba7d-c2ae87dfc5ac</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-5114-4298-ba7d-c2ae87dfc5ac/audio.mp3?media=rss" length="29829379" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618308/conversions/09eFFlsIVthBfn1w-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>26</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Телеграм канал Екатерины Ульянюк ➡️ https://t.me/ulyanyuk_invest 
</p><p>Пассивный доход: пошаговая инструкция. Как начать инвестировать самому? Екатерина Ульянюк
</p><p>💼 Всем привет! Я, Анастасия Шанина, рада вас видеть на моём YouTube-канале! Сегодня у меня в гостях Екатерина Ульянюк — эксперт по приумножению денег. 
</p><p>Мы уже встречались с ней ранее в одном из подкастов, где обсуждали, как маме в декрете с детьми удалось купить 3 квартиры. Если вы ещё не смотрели тот выпуск, очень рекомендую сделать это прямо сейчас! 
</p><p>💼 В сегодняшнем выпуске мы поговорим об основах инвестирования: какие первые шаги нужно сделать, чтобы начать получать пассивный доход. Екатерина поделится своим опытом и даст практические рекомендации, которые помогут даже тем, у кого небольшая зарплата или высокие расходы.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:40 Приветствие 
</p><p>01:22 С чего начать 
</p><p>04:38 Оптимизация доходов и расходов 
</p><p>07:20 Финансовая подушка
</p><p>10:47 Кредиты. Стратегия их погашения 
</p><p>12:41 Продукты для самостоятельного инвестирования 
</p><p>14:42 План инвестирования 
</p><p>17:09 Вклады и счета на детей 
</p><p>18:19 Рисковые продукты 
</p><p>20:50 ПИФы
</p><p>23:29 Где делится информацией?
</p><p>25:24 Покупка квартиры в рассрочку 
</p><p>26:30 Траншевая ипотека 
</p><p>28:10 Резюме 
</p><p>30:25 Бесплатные уроки
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #инвестирование #инвестор #пассивныйдоход #инвестиции #приумножениеденег #фондовыйрынок #недвижимость #дисциплина #инвестпортфель #акции #ипотека #инвестициивнедвижимость #траншеваяипотека #пифы #кредиты #вклады #ЕкатеринаУльянюк</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>31:04</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Попробовав раз мои торты, клиент всегда возвращается. Шеф-кондитер Татьяна Кашкина</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500291/poprobovav-raz-moi-torty-klient-vsegda-vozvraschaetsya-shef-konditer-tatyana-kashkina</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Инстаграм Татьяны Кашкиной https://www.instagram.com/kashkina.tatiana?igsh=MXFic3R3b29iem9mcg==</p><p>Попробовав раз мои торты, клиент всегда возвращается. Шеф-кондитер Татьяна Кашкина</p><p>🍰 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада видеть вас на моём канале, где мы встречаемся с самыми яркими и вдохновляющими людьми. Сегодня у меня в гостях Татьяна Кашкина — шеф-кондитер и основательница собственной кондитерской студии в Москве.</p><p>Татьяна поделится своей историей о том, как обычная мама в декрете смогла построить успешный бизнес в столице, о том, как пришла к этой идее, с какими трудностями столкнулась и как нашла баланс между семьёй, любимым делом и карьерой.</p><p>🍰 Этот выпуск — о вере в себя, даже в тех случаях, когда кажется, что все вокруг против. Но, если в вашем окружении есть хотя бы один человек, который искренне верит в вас, это может стать мощным толчком к большим переменам.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:43 Приветствие</p><p>01:12 Татьяна Кашкина. Поиск себя</p><p>03:02 Первый заказ</p><p>04:27 10 лет кондитерскому делу</p><p>05:56 Масштабный проект. Выход из зоны комфорта</p><p>09:48 Обучение и новые горизонты</p><p>11:11 Поиск студии и начало работы</p><p>13:15 Развитие бизнеса</p><p>17:19 Рабочий процесс</p><p>21:44 Продвижение и сарафанное радио</p><p>23:14 Социальные сети</p><p>24:22 Печь торты - это "легко"</p><p>27:30 Мечта маленькой Тани</p><p>30:46 Запросы на обучение</p><p>33:30 Хотелось бросить?</p><p>35:49 Производственный цех и доставка</p><p>36:52 Хочется свою кондитерскую</p><p>37:43 Мастер-классы</p><p>39:51 Какой он - путь к успеху?</p><p>42:47 Заключение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ТатьянаКашкина #кондитер #выпечка #торты #бизнескондитерская #выпечкатортов #шефкондитер #кондитерскийцех #сладости #пирожные</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-4c77-471f-93c4-91867589a76d</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-4c77-471f-93c4-91867589a76d/audio.mp3?media=rss" length="41763367" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618303/conversions/sQ2V4dT8reImp3WI-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>25</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Инстаграм Татьяны Кашкиной https://www.instagram.com/kashkina.tatiana?igsh=MXFic3R3b29iem9mcg== 
</p><p>Попробовав раз мои торты, клиент всегда возвращается. Шеф-кондитер Татьяна Кашкина 
</p><p>🍰 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада видеть вас на моём канале, где мы встречаемся с самыми яркими и вдохновляющими людьми. Сегодня у меня в гостях Татьяна Кашкина — шеф-кондитер и основательница собственной кондитерской студии в Москве.  
</p><p>Татьяна поделится своей историей о том, как обычная мама в декрете смогла построить успешный бизнес в столице, о том, как пришла к этой идее, с какими трудностями столкнулась и как нашла баланс между семьёй, любимым делом и карьерой.  
</p><p>🍰 Этот выпуск — о вере в себя, даже в тех случаях, когда кажется, что все вокруг против. Но, если в вашем окружении есть хотя бы один человек, который искренне верит в вас, это может стать мощным толчком к большим переменам.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:43 Приветствие 
</p><p>01:12 Татьяна Кашкина. Поиск себя
</p><p>03:02 Первый заказ 
</p><p>04:27 10 лет кондитерскому делу
</p><p>05:56 Масштабный проект. Выход из зоны комфорта 
</p><p>09:48 Обучение и новые горизонты 
</p><p>11:11 Поиск студии и начало работы 
</p><p>13:15 Развитие бизнеса 
</p><p>17:19 Рабочий процесс 
</p><p>21:44 Продвижение и сарафанное радио
</p><p>23:14 Социальные сети 
</p><p>24:22 Печь торты - это "легко"
</p><p>27:30 Мечта маленькой Тани
</p><p>30:46 Запросы на обучение 
</p><p>33:30 Хотелось бросить?
</p><p>35:49 Производственный цех и доставка
</p><p>36:52 Хочется свою кондитерскую 
</p><p>37:43 Мастер-классы 
</p><p>39:51 Какой он - путь к успеху?
</p><p>42:47 Заключение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ТатьянаКашкина #кондитер #выпечка #торты #бизнескондитерская #выпечкатортов #шефкондитер #кондитерскийцех #сладости #пирожные
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>43:30</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Понятия &quot;Правильный выбор&quot; не существует. Ксения Быкова &quot;Школа трансформации сознания&quot;</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500290/ponyatiya-pravilnyy-vybor-ne-suschestvuet-kseniya-bykova-shkola-transformatsii-soznaniya</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Телеграм Школы Трансформации Сознания "Quantum Future": https://t.me/QFuSchool</p><p>ВК Школы Трансформации Сознания "Quantum Future": https://vk.com/i_quantum_future</p><p>Понятия "Правильный выбор" не существует. Ксения Быкова "Школа трансформации сознания"</p><p>🌟 Я, Анастасия Шанина. Рада приветствовать вас на моем канале, где мы говорим о настоящем успехе, который не измеряется деньгами, а отражает реализацию и любовь к своему делу.</p><p>Сегодня у меня в гостях Ксения Быкова, основательница Школы Трансформации Сознания. Мы поговорим о том, что такое трансформация сознания.</p><p>🌟 Ксения поделится своими знаниями и опытом. Объяснит, как осознание перемен в окружающем мире и ускоренного темпа жизни способствует открытию новых подходов и трансформации устоявшихся взглядов.</p><p>Вместе мы разберем, как каждый из нас может стать творцом своей реальности и как, управляя своим сознанием, можно достигать новых высот в разных сферах жизни — будь то личное развитие, окружение или бизнес.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:55 Приветствие</p><p>01:25 Ксения Быкова. Школа трансформации сознания</p><p>06:13 Как среди миллиона голосов, услышать свой?</p><p>09:22 Практика слушания голоса души</p><p>11:24 Несбыточные мечты и намерения</p><p>15:15 Планирование и достижение целей</p><p>20:30 "Не могу" и "лень". Где грань?</p><p>23:25 Баланс материального и духовного</p><p>27:52 Все, что с нами происходит, нам надо</p><p>29:48 Правильный выбор и должно произойти</p><p>31:43 Родовая система в трансформации сознания</p><p>35:50 Разговор с душой</p><p>37:31 Как понять: это голос души или голос головы?</p><p>41:41 Как выйти из состояния "хомяка"?</p><p>46:07 Расширение сознания</p><p>49:04 Можно самостоятельно расширить сознание?</p><p>52:03 Три совета тем, кто не может перейти на следующую ступень</p><p>53:57 Мы творцы своей реальности</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ксениябыкова #школатрансформациисознания #правильныйвыбор #мечты #мотивация #выбор #расширениесознания #успех #реализация #трансформациясознания #мышление #намерения #голосдуши #разговорсдушой</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-4b36-4482-b10c-660b9ebaac2c</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-4b36-4482-b10c-660b9ebaac2c/audio.mp3?media=rss" length="52571374" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 10:24:03 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618306/conversions/da9NL6a632FKmIwD-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>24</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Телеграм Школы Трансформации Сознания "Quantum Future": https://t.me/QFuSchool
</p><p>ВК Школы Трансформации Сознания "Quantum Future": https://vk.com/i_quantum_future
</p><p>Понятия "Правильный выбор" не существует. Ксения Быкова "Школа трансформации сознания"
</p><p>🌟 Я, Анастасия Шанина. Рада приветствовать вас на моем канале, где мы говорим о настоящем успехе, который не измеряется деньгами, а отражает реализацию и любовь к своему делу. 
</p><p>Сегодня у меня в гостях Ксения Быкова, основательница Школы Трансформации Сознания. Мы поговорим о том, что такое трансформация сознания.  
</p><p>🌟 Ксения поделится своими знаниями и опытом. Объяснит, как осознание перемен в окружающем мире и ускоренного темпа жизни способствует открытию новых подходов и трансформации устоявшихся взглядов.
</p><p>Вместе мы разберем, как каждый из нас может стать творцом своей реальности и как, управляя своим сознанием, можно достигать новых высот в разных сферах жизни — будь то личное развитие, окружение или бизнес.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:55 Приветствие 
</p><p>01:25 Ксения Быкова. Школа трансформации сознания
</p><p>06:13 Как среди миллиона голосов, услышать свой?
</p><p>09:22 Практика слушания голоса души 
</p><p>11:24 Несбыточные мечты и намерения
</p><p>15:15 Планирование и достижение целей 
</p><p>20:30 "Не могу" и "лень". Где грань?
</p><p>23:25 Баланс материального и духовного 
</p><p>27:52 Все, что с нами происходит, нам надо
</p><p>29:48 Правильный выбор и должно произойти 
</p><p>31:43 Родовая система в трансформации сознания 
</p><p>35:50 Разговор с душой 
</p><p>37:31 Как понять: это голос души или голос головы?
</p><p>41:41 Как выйти из состояния "хомяка"?
</p><p>46:07 Расширение сознания
</p><p>49:04 Можно самостоятельно расширить сознание?
</p><p>52:03 Три совета тем, кто не может перейти на следующую ступень 
</p><p>53:57 Мы творцы своей реальности
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ксениябыкова #школатрансформациисознания #правильныйвыбор #мечты #мотивация #выбор #расширениесознания #успех #реализация #трансформациясознания #мышление #намерения #голосдуши #разговорсдушой</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>54:45</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Я осознала МОЩЬ настоящих ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, планирую за 3 года сделать 3 млн с doTERRA. Тамара Мальцева</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500288/ya-osoznala-mosch-nastoyaschih-efirnyh-masel-planiruyu-za-3-goda-sdelat-3-mln-s-doterra</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Написать Тамаре Мальцевой https://t.me/doctor_tamaram</p><p>Телеграм-канал https://t.me/tamarasmaslami</p><p>Я осознала МОЩЬ настоящих ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, планирую за 3 года сделать 3 млн с doTERRA. Тамара Мальцева</p><p>✴️ Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада видеть вас на своём канале. Здесь мы встречаемся с удивительными людьми, которые делятся своими вдохновляющими историями, опытом и знаниями.</p><p>Сегодня у меня в гостях Тамара Мальцева — предприниматель, аромапрактик, врач-гинеколог и сексолог. Тамара расскажет о своем пути в медицину, о том, как она пришла к своей профессии и что вдохновляет её помогать людям.</p><p>✴️ Она поделится своей историей, начиная с детства, когда она впервые почувствовала желание поддерживать других, и до момента, когда она стала экспертом в своей области. Мы обсудим, почему медицина стала для неё не просто профессией, а призванием, и как она совмещает работу врача с другими своими увлечениями и проектами.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>01:09 Приветствие</p><p>01:34 Тамара Мальцева. Всегда хотела помогать людям</p><p>02:52 Путь в медицине</p><p>05:16 Аромапрактика</p><p>06:49 Дело всей жизни</p><p>08:29 Сетевой бизнес Doterra и мифы о нем</p><p>12:50 Превентивный подход к здоровью</p><p>14:25 Любимые масла</p><p>16:28 Влияние эфирных масел на организм</p><p>17:24 Ресурсные смеси</p><p>18:42 Стоимость эфирных масел</p><p>20:52 Конкуренция с Young Living</p><p>22:19 Как определить качество масел</p><p>25:12 Производство масел Doterra</p><p>26:33 Влияние масел на иммунитет</p><p>28:55 Масла для поднятия энергии и снятия стресса</p><p>32:38 Создание приятных ассоциаций</p><p>35:10 Финансовые перспективы</p><p>38:35 Команда и деньги</p><p>39:27 Маркетинг Doterra</p><p>41:24 Кросс-рекрутинг и наставничество</p><p>43:49 Выбор наставника в бизнесе</p><p>46:09 Регулярные покупки и рост в бизнесе</p><p>47:23 Влюбленность в продукцию</p><p>48:01 Компания Doterra</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью  #коуч #ТамараМальцева #аромапрактик #ароматерапия #мотивация #ароматерапевт #масла #эфирныемасла #аромамасла #дотерра #doterra  #сетевой #сетевоймаркетинг</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-4563-493a-8078-65374742f081</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-4563-493a-8078-65374742f081/audio.mp3?media=rss" length="46908445" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618297/conversions/kURWlF2CXZN8w4V1-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>23</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Написать Тамаре Мальцевой https://t.me/doctor_tamaram
</p><p>Телеграм-канал https://t.me/tamarasmaslami
</p><p>Я осознала МОЩЬ настоящих ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, планирую за 3 года сделать 3 млн с doTERRA. Тамара Мальцева
</p><p>✴️ Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада видеть вас на своём канале. Здесь мы встречаемся с удивительными людьми, которые делятся своими вдохновляющими историями, опытом и знаниями.  
</p><p>Сегодня у меня в гостях Тамара Мальцева — предприниматель, аромапрактик, врач-гинеколог и сексолог. Тамара расскажет о своем пути в медицину, о том, как она пришла к своей профессии и что вдохновляет её помогать людям. 
</p><p>✴️ Она поделится своей историей, начиная с детства, когда она впервые почувствовала желание поддерживать других, и до момента, когда она стала экспертом в своей области. Мы обсудим, почему медицина стала для неё не просто профессией, а призванием, и как она совмещает работу врача с другими своими увлечениями и проектами.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>01:09 Приветствие
</p><p>01:34 Тамара Мальцева. Всегда хотела помогать людям 
</p><p>02:52 Путь в медицине
</p><p>05:16 Аромапрактика
</p><p>06:49 Дело всей жизни 
</p><p>08:29 Сетевой бизнес Doterra и мифы о нем
</p><p>12:50 Превентивный подход к здоровью 
</p><p>14:25 Любимые масла
</p><p>16:28 Влияние эфирных масел на организм 
</p><p>17:24 Ресурсные смеси
</p><p>18:42 Стоимость эфирных масел 
</p><p>20:52 Конкуренция с Young Living 
</p><p>22:19 Как определить качество масел
</p><p>25:12 Производство масел Doterra 
</p><p>26:33 Влияние масел на иммунитет 
</p><p>28:55 Масла для поднятия энергии и снятия стресса 
</p><p>32:38 Создание приятных ассоциаций
</p><p>35:10 Финансовые перспективы 
</p><p>38:35 Команда и деньги 
</p><p>39:27 Маркетинг Doterra 
</p><p>41:24 Кросс-рекрутинг и наставничество 
</p><p>43:49 Выбор наставника в бизнесе
</p><p>46:09 Регулярные покупки и рост в бизнесе 
</p><p>47:23 Влюбленность в продукцию
</p><p>48:01 Компания Doterra
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью  #коуч #ТамараМальцева #аромапрактик #ароматерапия #мотивация #ароматерапевт #масла #эфирныемасла #аромамасла #дотерра #doterra  #сетевой #сетевоймаркетинг</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>48:51</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как привлечь деньги в свою жизнь. Эльвира Сагидуллина о психологии, экспертности, клиентах и деньгах</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500289/kak-privlech-dengi-v-svoyu-zhizn-elvira-sagidullina-o-psihologii-ekspertnosti-klientah-i-dengah</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife</p><p>Инстаграм: https://instagram.com/elvi_sagidullina</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina</p><p>WhatApp: +79161657767</p><p>Как привлечь деньги в свою жизнь. Эльвира Сагидуллина о психологии, экспертности, клиентах и деньгах</p><p>💫 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина. Сегодня у меня в гостях снова Эльвира Сагидуллина. Мы уже много говорили о счастье, деньгах и финансовых блоках, но сегодня я хочу затронуть тему, которая волнует практически каждого эксперта, предпринимателя и бизнесмена — как привлечь деньги и клиентов в свою жизнь? Что для этого нужно сделать?</p><p>Эльвира поделится ценными инсайтами, расскажет о важности проведения "инвентаризации" себя. Мы разберём, почему простое прохождение курсов и обучение не всегда дают результат, если внутри остаются сомнения и страхи. Как работать с этим и что действительно нужно, чтобы начать привлекать клиентов и деньги в свою жизнь?</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:54 Приветствие</p><p>01:11 Инвентаризация</p><p>02:25 Отношение к клиентам</p><p>04:47 Открытое сердце</p><p>06:40 Страхи и сомнения</p><p>07:59 Ресурс и любовь к продукту</p><p>09:24 Что делать, если клиентов нет и денег на специалиста нет?</p><p>12:29 Совет экспертам</p><p>14:59 Постановка целей</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология #деньги #привлечениеденег #какпривлечьденьги #синдромсамозванца #сомнения #убеждения #установки</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-452a-4a4b-ad21-1ac2850baa2c</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-452a-4a4b-ad21-1ac2850baa2c/audio.mp3?media=rss" length="14886502" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 15:19:17 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618301/conversions/o89plRdFe6D67NjD-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>22</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina
</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife
</p><p>Инстаграм: https://instagram.com/elvi_sagidullina 
</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife
</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina
</p><p>WhatApp: +79161657767
</p><p>Как привлечь деньги в свою жизнь. Эльвира Сагидуллина о психологии, экспертности, клиентах и деньгах
</p><p>💫 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина. Сегодня у меня в гостях снова Эльвира Сагидуллина. Мы уже много говорили о счастье, деньгах и финансовых блоках, но сегодня я хочу затронуть тему, которая волнует практически каждого эксперта, предпринимателя и бизнесмена — как привлечь деньги и клиентов в свою жизнь? Что для этого нужно сделать?  
</p><p>Эльвира поделится ценными инсайтами, расскажет о важности проведения "инвентаризации" себя. Мы разберём, почему простое прохождение курсов и обучение не всегда дают результат, если внутри остаются сомнения и страхи. Как работать с этим и что действительно нужно, чтобы начать привлекать клиентов и деньги в свою жизнь?
</p><p>00:00 Анонс видео
</p><p>00:54 Приветствие 
</p><p>01:11 Инвентаризация 
</p><p>02:25 Отношение к клиентам 
</p><p>04:47 Открытое сердце 
</p><p>06:40 Страхи и сомнения 
</p><p>07:59 Ресурс и любовь к продукту
</p><p>09:24 Что делать, если клиентов нет и денег на специалиста нет?
</p><p>12:29 Совет экспертам
</p><p>14:59 Постановка целей
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология #деньги #привлечениеденег #какпривлечьденьги #синдромсамозванца #сомнения #убеждения #установки</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>15:30</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Что нас ждет в 2025 году? Прогноз на год от основателей школы интегрального дизайна человека</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500285/chto-nas-zhdet-v-2025-godu-prognoz-na-god-ot-osnovateley-shkoly-integralnogo-dizayna-cheloveka</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Полезный бот в Телеграм с бесплатным курсом по дизайну человека:  https://t.me/Mylifehd_bot</p><p>Школа осознанности "Мистерия жизни" https://mylifehd.ru/</p><p>Youtube - канал школы "Мистерия жизни" https://youtube.com/channel/UCsXzIopcNhk--beI8RhcWZA?si=4WQdKALC8khX0piv</p><p>Мы умеем "разглючивать" человека. Дизайн человека - это выход на орбиту уникальности</p><p>🌟 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на моём YouTube-канале! Здесь мы встречаемся с теми, кто вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит вас. Сегодня у нас необычная, но очень интересная тема, которая, уверена, заинтересует каждого, кто зайдёт на канал.</p><p>В гостях у меня Андар и Найя — основатели школы интегрального дизайна человека «Мистерия жизни». Мы поговорим о прогнозе на будущий год, о том, что такое дизайн человека, как его интерпретировать для себя и в чём его уникальность. Вы узнаете, как найти свой смысл жизни и раскрыть личную уникальность.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:58 Приветствие</p><p>01:21 Андар и Найя. История школы "Мистерия жизни"</p><p>03:25 Отличие дизайна человека от натальной карты</p><p>05:50 Основная цель дизайна человека</p><p>07:47 Различие между дизайном и другими способами познания себя</p><p>10:18 Развитие через тени и дары</p><p>12:08 Влияние бытовых настроек на восприятие</p><p>13:42 Важность понимания нашей уникальности</p><p>14:55 Генетические тесты и дизайн человека</p><p>15:56 Типы личности в дизайне человека</p><p>21:41 Энергетические следы и их влияние</p><p>24:55 Групповое чтение и предсказательная часть дизайна</p><p>28:10 Прогноз на будущее</p><p>38:51 Нейросети и дизайн человека</p><p>40:55 Дизайн человека в бизнесе</p><p>45:34 Чтение бодиграфа</p><p>51:23 Циклы жизни</p><p>54:07 Биологическая миссия</p><p>56:22 Информация на сайте и самостоятельное чтение</p><p>57:57 Советы зрителям</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #Андар_Найя #дизайнчеловека #2025год #уникальность #познаниесебя #типыличности #мистерияжизни #прогнозна2025 #смыслжизни  #бодиграф #миссия</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-30e8-4ce6-865a-36fda44645af</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-30e8-4ce6-865a-36fda44645af/audio.mp3?media=rss" length="56904774" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618282/conversions/Tr1QMK0YLqevzdZo-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>21</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Полезный бот в Телеграм с бесплатным курсом по дизайну человека:  https://t.me/Mylifehd_bot
</p><p>Школа осознанности "Мистерия жизни" https://mylifehd.ru/ 
</p><p>Youtube - канал школы "Мистерия жизни" https://youtube.com/channel/UCsXzIopcNhk--beI8RhcWZA?si=4WQdKALC8khX0piv
</p><p>Мы умеем "разглючивать" человека. Дизайн человека - это выход на орбиту уникальности
</p><p>🌟 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на моём YouTube-канале! Здесь мы встречаемся с теми, кто вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит вас. Сегодня у нас необычная, но очень интересная тема, которая, уверена, заинтересует каждого, кто зайдёт на канал.  
</p><p>В гостях у меня Андар и Найя — основатели школы интегрального дизайна человека «Мистерия жизни». Мы поговорим о прогнозе на будущий год, о том, что такое дизайн человека, как его интерпретировать для себя и в чём его уникальность. Вы узнаете, как найти свой смысл жизни и раскрыть личную уникальность.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:58 Приветствие 
</p><p>01:21 Андар и Найя. История школы "Мистерия жизни"
</p><p>03:25 Отличие дизайна человека от натальной карты
</p><p>05:50 Основная цель дизайна человека 
</p><p>07:47 Различие между дизайном и другими способами познания себя
</p><p>10:18 Развитие через тени и дары
</p><p>12:08 Влияние бытовых настроек на восприятие 
</p><p>13:42 Важность понимания нашей уникальности
</p><p>14:55 Генетические тесты и дизайн человека 
</p><p>15:56 Типы личности в дизайне человека 
</p><p>21:41 Энергетические следы и их влияние 
</p><p>24:55 Групповое чтение и предсказательная часть дизайна 
</p><p>28:10 Прогноз на будущее 
</p><p>38:51 Нейросети и дизайн человека 
</p><p>40:55 Дизайн человека в бизнесе 
</p><p>45:34 Чтение бодиграфа
</p><p>51:23 Циклы жизни 
</p><p>54:07 Биологическая миссия 
</p><p>56:22 Информация на сайте и самостоятельное чтение 
</p><p>57:57 Советы зрителям
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #Андар_Найя #дизайнчеловека #2025год #уникальность #познаниесебя #типыличности #мистерияжизни #прогнозна2025 #смыслжизни  #бодиграф #миссия</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>59:16</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Личный бренд и PR -  конкурентов у меня нет. Я умею работать с нулевыми PR-бюджетами</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500284/lichnyy-brend-i-pr-konkurentov-u-menya-net-ya-umeyu-rabotat-s-nulevymi-pr-byudzhetami</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube 
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Для связи с Анной Аристовой:</p><p>Телеграм-канал "Личный бренд | Аня, с чего начнём?": https://t.me/personalbrand_journey</p><p>Школа речи и бизнес-коммуникаций TALKERS: https://talkersclass.com/</p><p>Сайт: https://aristovaana.ru/</p><p>Личный бренд и PR -  конкурентов у меня нет. Я умею работать с нулевыми PR-бюджетами.</p><p>✴️ Привет, друзья! Меня зовут Анастасия Шанина. И я рада видеть вас на моём канале, где мы встречаемся с удивительными людьми, вдохновляющими историями и героями, которые меняют мир вокруг себя. Сегодня у меня в гостях Анна Аристова — эксперт по управлению личным брендом и PR-консультант.</p><p>Тема нашего разговора — личный бренд и PR — как никогда актуальна в современном мире. Мы обсудим, как выстраивать свою репутацию, работать с имиджем и почему это важно не только для предпринимателей, но и для каждого, кто хочет развиваться профессионально.</p><p>✴️ Анна поделится своим опытом: как она прошла путь от журналиста до директора по корпоративным коммуникациям в крупной фармацевтической компании, как выстраивала свой личный бренд внутри организации и почему коммуникации — это её суперсила.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:48 Приветствие</p><p>01:26 Аня Аристова. Коммуникация - моя супер сила</p><p>05:19 Личный бренд и его формирование</p><p>08:17 Интенсивность создания личного бренда</p><p>10:35 Личный бренд без участия эксперта</p><p>13:29 Инструменты и тренды</p><p>17:54 Взаимодействие с журналистами</p><p>20:36 Pressfeed</p><p>22:03 Телевидение и социальные сети</p><p>24:56 Репутация и прошлое</p><p>28:09 Чистка и управление репутацией</p><p>30:11 Последствия раскрытия информации</p><p>31:56 Школа речи</p><p>36:15 Выход из найма</p><p>43:28 Инструменты для личного бренда</p><p>47:37 Исполнение детской мечты</p><p>48:55 Советы начинающим экспертам</p><p>50:56 Используй все возможности</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте.</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль.</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу.</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #АннаАристова #личныйбренд #pr #уникальность #соцсети #продвижение #школаречиTALKERS #TALKERS #репутация #продвижениевсоцсетях</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-2916-41d3-a2ba-ad7bc0ea1c1e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-2916-41d3-a2ba-ad7bc0ea1c1e/audio.mp3?media=rss" length="50108758" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 21:21:09 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618281/conversions/Qb6j31jB4HvH7GBr-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>20</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube 
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Для связи с Анной Аристовой:
</p><p>Телеграм-канал "Личный бренд | Аня, с чего начнём?": https://t.me/personalbrand_journey
</p><p>Школа речи и бизнес-коммуникаций TALKERS: https://talkersclass.com/
</p><p>Сайт: https://aristovaana.ru/ 
</p><p>Личный бренд и PR -  конкурентов у меня нет. Я умею работать с нулевыми PR-бюджетами.
</p><p>✴️ Привет, друзья! Меня зовут Анастасия Шанина. И я рада видеть вас на моём канале, где мы встречаемся с удивительными людьми, вдохновляющими историями и героями, которые меняют мир вокруг себя. Сегодня у меня в гостях Анна Аристова — эксперт по управлению личным брендом и PR-консультант.  
</p><p>Тема нашего разговора — личный бренд и PR — как никогда актуальна в современном мире. Мы обсудим, как выстраивать свою репутацию, работать с имиджем и почему это важно не только для предпринимателей, но и для каждого, кто хочет развиваться профессионально.  
</p><p>✴️ Анна поделится своим опытом: как она прошла путь от журналиста до директора по корпоративным коммуникациям в крупной фармацевтической компании, как выстраивала свой личный бренд внутри организации и почему коммуникации — это её суперсила.  
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:48 Приветствие 
</p><p>01:26 Аня Аристова. Коммуникация - моя супер сила
</p><p>05:19 Личный бренд и его формирование 
</p><p>08:17 Интенсивность создания личного бренда
</p><p>10:35 Личный бренд без участия эксперта
</p><p>13:29 Инструменты и тренды
</p><p>17:54 Взаимодействие с журналистами
</p><p>20:36 Pressfeed
</p><p>22:03 Телевидение и социальные сети 
</p><p>24:56 Репутация и прошлое
</p><p>28:09 Чистка и управление репутацией 
</p><p>30:11 Последствия раскрытия информации 
</p><p>31:56 Школа речи
</p><p>36:15 Выход из найма 
</p><p>43:28 Инструменты для личного бренда 
</p><p>47:37 Исполнение детской мечты 
</p><p>48:55 Советы начинающим экспертам
</p><p>50:56 Используй все возможности
</p><p>На Анастасии Шаниной образ от магазина "Viserdi" https://t.me/lubimii_magazin
</p><p>"Viserdi" - это не только одежда, способная удовлетворить потребности современной женщины, но и забота о ее комфорте. 
</p><p>Это не только многоступенчатый контроль качества, но и творческий подход, обеспечивающий особенный стиль. 
</p><p>Это не только коллекций, среди которых и взыскательная элегантная леди и дерзкая девчонка найдут вещь, соответствующую их индивидуальности, но и внимание к женскому телу. 
</p><p>Это не только многолетний опыт разработки и производства одежды, но и постоянная работа над доступностью цен без снижения качества. «Viserdi” - это не просто одежда. Это - Ваша одежда.
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #АннаАристова #личныйбренд #pr #уникальность #соцсети #продвижение #школаречиTALKERS #TALKERS #репутация #продвижениевсоцсетях</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>52:11</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Женскому бизнесу нужна мужская рука. Анна Верейкина о создании бренда косметики</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500283/zhenskomu-biznesu-nuzhna-muzhskaya-ruka-anna-vereykina-o-sozdanii-brenda-kosmetiki</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Написать Анне</p><p>https://www.instagram.com/annavereykina.ru/</p><p>https://annavereykina.ru/</p><p>https://m.vk.com/annavereykina.cosmetics</p><p>Женскому бизнесу нужна мужская рука. Анна Верейкина о создании бренда косметики</p><p>✴️ Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и вы снова на моём канале, где мы знакомимся с самыми классными, интересными и вдохновляющими женщинами.</p><p>Сегодня у меня в гостях Анна Верейкина — создательница собственного бренда натуральной косметики. Мы поговорим о том, как она пришла к идее создания своего бизнеса, с чего всё начиналось и что стоит за её успехом.</p><p>✴️ Анна поделится своей историей: как она начала с домашних бальзамов для губ, которые быстро стали популярными среди подруг, и как это переросло в полноценный бренд. Узнаем, как она справляется с производством, какие трудности встречает на пути и как её муж стал частью этого проекта.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:58 Приветствие</p><p>01:26 Аня Верейкина. Начало бизнеса</p><p>02:05 Развитие бизнеса</p><p>04:11 Опыт и образование</p><p>05:12 Секрет успеха и маркетинг</p><p>06:03 Источники трафика</p><p>09:21 Тестирование гипотез</p><p>11:15 Работа с блогерами</p><p>12:01 Рекомендации для начинающих</p><p>14:29 Сужение ниши</p><p>16:26 Распределение задач</p><p>18:35 Нетворкинги</p><p>21:58 Мастер-классы</p><p>23:13 Подбор материалов для производства</p><p>25:42 Создание бренда</p><p>27:16 Факапы</p><p>29:36 Роль мужа в бизнесе</p><p>31:16 Корпоративные заказы и личное предпочтение</p><p>34:19 Самый ходовой товар</p><p>35:56 Важность выхода в офлайн</p><p>37:16 Поиск помощников</p><p>39:50 Что важно в продвижении бренда</p><p>41:08 Личное менторство</p><p>43:05 Поддержка сообщества</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #АннаВерейкина #косметика #брендкосметики #созданиебренда #бренд #нишакосметики #привлечениевнимания #экспертность #мышление #бизнес #семейныйбизнес</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-27b0-45d9-bfe5-08de0e902af3</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-27b0-45d9-bfe5-08de0e902af3/audio.mp3?media=rss" length="42972105" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 20:43:41 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618278/conversions/hCjHoJ8tiJ4XyRhk-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>19</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/shanina_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Написать Анне 
</p><p>https://www.instagram.com/annavereykina.ru/
</p><p>https://annavereykina.ru/
</p><p>https://m.vk.com/annavereykina.cosmetics
</p><p>Женскому бизнесу нужна мужская рука. Анна Верейкина о создании бренда косметики
</p><p>✴️ Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и вы снова на моём канале, где мы знакомимся с самыми классными, интересными и вдохновляющими женщинами. 
</p><p>Сегодня у меня в гостях Анна Верейкина — создательница собственного бренда натуральной косметики. Мы поговорим о том, как она пришла к идее создания своего бизнеса, с чего всё начиналось и что стоит за её успехом.  
</p><p>✴️ Анна поделится своей историей: как она начала с домашних бальзамов для губ, которые быстро стали популярными среди подруг, и как это переросло в полноценный бренд. Узнаем, как она справляется с производством, какие трудности встречает на пути и как её муж стал частью этого проекта.  
</p><p>00:00 Анонс видео
</p><p>00:58 Приветствие 
</p><p>01:26 Аня Верейкина. Начало бизнеса 
</p><p>02:05 Развитие бизнеса 
</p><p>04:11 Опыт и образование 
</p><p>05:12 Секрет успеха и маркетинг 
</p><p>06:03 Источники трафика
</p><p>09:21 Тестирование гипотез
</p><p>11:15 Работа с блогерами
</p><p>12:01 Рекомендации для начинающих 
</p><p>14:29 Сужение ниши
</p><p>16:26 Распределение задач
</p><p>18:35 Нетворкинги 
</p><p>21:58 Мастер-классы 
</p><p>23:13 Подбор материалов для производства 
</p><p>25:42 Создание бренда 
</p><p>27:16 Факапы 
</p><p>29:36 Роль мужа в бизнесе 
</p><p>31:16 Корпоративные заказы и личное предпочтение 
</p><p>34:19 Самый ходовой товар 
</p><p>35:56 Важность выхода в офлайн 
</p><p>37:16 Поиск помощников 
</p><p>39:50 Что важно в продвижении бренда 
</p><p>41:08 Личное менторство
</p><p>43:05 Поддержка сообщества
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #АннаВерейкина #косметика #брендкосметики #созданиебренда #бренд #нишакосметики #привлечениевнимания #экспертность #мышление #бизнес #семейныйбизнес 
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>44:45</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как создать воронку продаж для содержанки? Дарья Алтухова - эксперт по смыслам и системным продажам</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500281/kak-sozdat-voronku-prodazh-dlya-soderzhanki-darya-altuhova-ekspert-po-smyslam-i-sistemnym-prodazham</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Получить БОНУС "Как сделать, чтобы у тебя купил каждый подписчик" :</p><p>https://clck.ru/3Eqdkv</p><p>Телеграм Дарьи Алтуховой https://t.me/darya_alt</p><p>Как создать воронку продаж для содержанки? Дарья Алтухова - эксперт по смыслам и системным продажам</p><p>💎 Всем привет! С вами Анастасия Шанина, и я рада видеть вас на моём канале! Здесь я собираю самых потрясающих гостей, которые вдохновляют и удивляют своей энергией и достижениями.</p><p>Сегодня у меня в гостях невероятная Дарья Алтухова — маркетолог, мастер смыслов и эксперт по системным продажам. Дарья — истинный пример вдохновения и креативности. Она строит успешный бизнес с миллионными оборотами и очень любит менять место жительства, переезжая из одного города в другой.</p><p>💎 Мы обсудим уникальный путь Дарьи в её профессиональной деятельности. Узнаем, как она пришла к маркетингу и смысловому контенту, а также её методы создания контента, который способен вдохновить и вовлечь каждого второго подписчика.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>01:03 Приветствие</p><p>01:14 Дарья Алтухова - любительница переездов</p><p>02:00 Путь к миллионам</p><p>03:40 Инфоповоды</p><p>05:06 Наставничество в инфобизнесе</p><p>07:21 Что не работает сейчас</p><p>09:01 Анализ рынка и насмотренность</p><p>09:58 Как найти свои смыслы</p><p>12:44 Аутентичность экспертов</p><p>14:22 Тренды продаж</p><p>16:06 Баннерная слепота</p><p>18:38 Откуда берутся идеи</p><p>20:30 Автоворонки. Плюсы и минусы</p><p>23:46 Тренды будущего года</p><p>26:02 Сообщества и нетворкинги</p><p>27:52 Поиск смыслов, эволюция экспертов</p><p>30:36 Контент и ключевые смыслы</p><p>33:04 Социальные сети и трафик</p><p>35:12 Секрет успеха</p><p>37:48 Команда и результаты</p><p>40:02 Кризис смыслов</p><p>43:47 Стала богатой, потому что пошла к психологу</p><p>45:18 Фокус на здоровье</p><p>48:01 Приземление целей</p><p>50:09 Методичка для экспертов</p><p>51:48 Три совета экспертам</p><p>54:17 История Золушки</p><p>55:16 Благодарности</p><p>56:09 Легко ли стать содержанкой</p><p>58:43 Личный бренд и доход</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ДарьяАлтухова #маркетолог #маркетинг #инфоповоды #смыслывмаркетинге #мотивация</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-2241-4308-aca6-2e82da7e2d60</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-2241-4308-aca6-2e82da7e2d60/audio.mp3?media=rss" length="56633937" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618274/conversions/w5Sz8MfeiXiSu5Wt-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>18</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Получить БОНУС "Как сделать, чтобы у тебя купил каждый подписчик" :
</p><p>https://clck.ru/3Eqdkv
</p><p>Телеграм Дарьи Алтуховой https://t.me/darya_alt 
</p><p>Как создать воронку продаж для содержанки? Дарья Алтухова - эксперт по смыслам и системным продажам
</p><p>💎 Всем привет! С вами Анастасия Шанина, и я рада видеть вас на моём канале! Здесь я собираю самых потрясающих гостей, которые вдохновляют и удивляют своей энергией и достижениями.
</p><p>Сегодня у меня в гостях невероятная Дарья Алтухова — маркетолог, мастер смыслов и эксперт по системным продажам. Дарья — истинный пример вдохновения и креативности. Она строит успешный бизнес с миллионными оборотами и очень любит менять место жительства, переезжая из одного города в другой. 
</p><p>💎 Мы обсудим уникальный путь Дарьи в её профессиональной деятельности. Узнаем, как она пришла к маркетингу и смысловому контенту, а также её методы создания контента, который способен вдохновить и вовлечь каждого второго подписчика.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>01:03 Приветствие
</p><p>01:14 Дарья Алтухова - любительница переездов
</p><p>02:00 Путь к миллионам
</p><p>03:40 Инфоповоды
</p><p>05:06 Наставничество в инфобизнесе
</p><p>07:21 Что не работает сейчас 
</p><p>09:01 Анализ рынка и насмотренность
</p><p>09:58 Как найти свои смыслы
</p><p>12:44 Аутентичность экспертов
</p><p>14:22 Тренды продаж 
</p><p>16:06 Баннерная слепота 
</p><p>18:38 Откуда берутся идеи
</p><p>20:30 Автоворонки. Плюсы и минусы
</p><p>23:46 Тренды будущего года 
</p><p>26:02 Сообщества и нетворкинги
</p><p>27:52 Поиск смыслов, эволюция экспертов 
</p><p>30:36 Контент и ключевые смыслы
</p><p>33:04 Социальные сети и трафик
</p><p>35:12 Секрет успеха
</p><p>37:48 Команда и результаты 
</p><p>40:02 Кризис смыслов
</p><p>43:47 Стала богатой, потому что пошла к психологу 
</p><p>45:18 Фокус на здоровье 
</p><p>48:01 Приземление целей
</p><p>50:09 Методичка для экспертов
</p><p>51:48 Три совета экспертам
</p><p>54:17 История Золушки
</p><p>55:16 Благодарности 
</p><p>56:09 Легко ли стать содержанкой 
</p><p>58:43 Личный бренд и доход
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ДарьяАлтухова #маркетолог #маркетинг #инфоповоды #смыслывмаркетинге #мотивация</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>58:59</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Личный бренд есть у каждого. Приходят на эксперта, а остаются с человеком. Зинаида Бурмис</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500282/lichnyy-brend-est-u-kazhdogo-prihodyat-na-eksperta-a-ostayutsya-s-chelovekom-zinaida-burmis</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Еще больше о личном бренде с Зинаидой Бурмис:</p><p>* https://www.instagram.com/zina.burmis/</p><p>https://t.me/zina_burmis_probrend</p><p>Личный бренд есть у каждого. Приходят на эксперта, а остаются с человеком. Зинаида Бурмис</p><p>🚀 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина. Я рада приветствовать вас на своём канале, где мы обсуждаем вдохновляющих личностей и великолепных женщин.</p><p>Сегодня у меня в гостях Зинаида Бурмис, ментор по личному бренду. Мы обсудим, почему так важно строить свой личный бренд и какие ошибки стоит избегать в этом процессе. Узнаем, что может быть фатальным для вашего имиджа и как раскрыть себя так, чтобы ваша аудитория вас полюбила.</p><p>🚀 Зинаида поделится своим путём в мир личного брендинга, который начался в декрете, когда она захотела самореализации и погрузилась в онлайн-маркетинг. Вместе мы разберём, почему личный бренд — это гораздо больше, чем просто позиционирование в соцсетях.</p><p>Не пропустите это увлекательное обсуждение и узнайте, как можно управлять своим имиджем и впечатлением, которое вы производите. Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и делитесь своими мыслями.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:44 Приветствие</p><p>01:03 Зинаида Бурмис. Путь к личному бренду</p><p>02:33 Четыре поля личного бренда</p><p>04:40 Стратегия активации личного бренда</p><p>08:03 Смысловой брендбук</p><p>13:14 Дорожная карта и точки контактов</p><p>14:28 Сроки и ресурсы для построения личного бренда</p><p>16:11 Иконы личного бренда</p><p>19:30 Можно ли создать личный бренд, показывая только одну сторону жизни?</p><p>21:50 Тренды построения личного бренда</p><p>28:14 Управление впечатлением о себе</p><p>31:13 Ошибки в построении личного бренда</p><p>37:30 Миссия личного бренда</p><p>41:42 Баланс между личным брендом и личной жизнью</p><p>43:31 Советы начинающим специалистам</p><p>46:27 Личный бренд Анастасии Шаниной</p><p>51:29 Метафорические карты</p><p>53:55 Работа с личным брендом</p><p>55:45 Заключение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЗинаидаБурмис #личныйбренд  #тренды #метафорическиекарты #бренд #активацияличногобренда #привлечениевнимания #экспертность #мышление</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-26e9-4bc4-ab2f-bbb1e7b7c62a</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-26e9-4bc4-ab2f-bbb1e7b7c62a/audio.mp3?media=rss" length="54054293" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 19:55:51 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618280/conversions/RiRTE0vVEmiIwuyl-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>17</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Еще больше о личном бренде с Зинаидой Бурмис:
</p><p>* https://www.instagram.com/zina.burmis/
</p><p>https://t.me/zina_burmis_probrend
</p><p>Личный бренд есть у каждого. Приходят на эксперта, а остаются с человеком. Зинаида Бурмис
</p><p>🚀 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина. Я рада приветствовать вас на своём канале, где мы обсуждаем вдохновляющих личностей и великолепных женщин. 
</p><p>Сегодня у меня в гостях Зинаида Бурмис, ментор по личному бренду. Мы обсудим, почему так важно строить свой личный бренд и какие ошибки стоит избегать в этом процессе. Узнаем, что может быть фатальным для вашего имиджа и как раскрыть себя так, чтобы ваша аудитория вас полюбила.
</p><p>🚀 Зинаида поделится своим путём в мир личного брендинга, который начался в декрете, когда она захотела самореализации и погрузилась в онлайн-маркетинг. Вместе мы разберём, почему личный бренд — это гораздо больше, чем просто позиционирование в соцсетях. 
</p><p>Не пропустите это увлекательное обсуждение и узнайте, как можно управлять своим имиджем и впечатлением, которое вы производите. Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и делитесь своими мыслями.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:44 Приветствие 
</p><p>01:03 Зинаида Бурмис. Путь к личному бренду
</p><p>02:33 Четыре поля личного бренда 
</p><p>04:40 Стратегия активации личного бренда 
</p><p>08:03 Смысловой брендбук
</p><p>13:14 Дорожная карта и точки контактов
</p><p>14:28 Сроки и ресурсы для построения личного бренда 
</p><p>16:11 Иконы личного бренда 
</p><p>19:30 Можно ли создать личный бренд, показывая только одну сторону жизни?
</p><p>21:50 Тренды построения личного бренда 
</p><p>28:14 Управление впечатлением о себе 
</p><p>31:13 Ошибки в построении личного бренда 
</p><p>37:30 Миссия личного бренда 
</p><p>41:42 Баланс между личным брендом и личной жизнью 
</p><p>43:31 Советы начинающим специалистам
</p><p>46:27 Личный бренд Анастасии Шаниной 
</p><p>51:29 Метафорические карты
</p><p>53:55 Работа с личным брендом 
</p><p>55:45 Заключение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЗинаидаБурмис #личныйбренд  #тренды #метафорическиекарты #бренд #активацияличногобренда #привлечениевнимания #экспертность #мышление
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>56:18</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Меня унесло в кашемировый рай - бренд Katin.palantin. Я вяжу и инвестирую. Екатерина Морозова</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500287/menya-uneslo-v-kashemirovyy-ray-brend-katinpalantin-ya-vyazhu-i-investiruyu-ekaterina-morozova</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Связаться с Екатериной Морозовой: https://www.instagram.com/katin.palantin/</p><p>Меня унесло в кашемировый рай - бренд Katin.palantin. Я вяжу и инвестирую. Екатерина Морозова</p><p>🔸Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на моём YouTube-канале. Здесь я рассказываю о невероятных женщинах, чей путь меня вдохновляет. Сегодня мы познакомимся с Екатериной Морозовой, основательницей собственного бренда одежды.</p><p>Катя создает уникальные вещи из премиального кашемира и шёлка, выполняя процесс моделирования и вязания собственноручно. Её одежда дарит тепло и уют, которые так важны для каждой женщины. Бренду Екатерины уже 4 года и это комфорт и элегантность.</p><p>🔸 В интервью она делится своей историей – от карьеры в банке до создания модного бренда. Все началось с желания связать мягкую шапочку для собственного ребенка и мужа, что в итоге превратилось в настоящую страсть и бизнес.</p><p>Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о пути Екатерины Морозовой, её вдохновении и секретах премиальной кашемировой одежды. Не пропустите это интересное интервью!</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:38 Приветствие</p><p>01:02 Екатерина Морозова. Магия кашемира</p><p>03:09 Обучение и развитие</p><p>05:22 Выбор пряжи</p><p>07:08 Пряжа из Китая</p><p>09:10 Любимые изделия</p><p>10:27 Вязание копий</p><p>11:16 Выбор модели и пряжи</p><p>13:06 Философия бренда</p><p>15:44 История создания бренда</p><p>17:26 Поиск помощницы</p><p>19:13 Готовые изделия</p><p>21:29 Подбор пряжи под фигуру</p><p>23:32 Шоурум и новые виды изделий</p><p>26:12 Из банка в вязание</p><p>29:30 Поддержка клиентов и мужа</p><p>31:24 Где можно посмотреть изделия</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #Katin.palantin #брендодежды #шоурум #кашемировыйрай #вязание #магиякашемира #успех #экспертность #мышление</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-2be5-414d-8b5c-e0658a388c74</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-2be5-414d-8b5c-e0658a388c74/audio.mp3?media=rss" length="31655024" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 19:53:12 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618286/conversions/6GIqcVDfyUafM7no-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>16</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Связаться с Екатериной Морозовой: https://www.instagram.com/katin.palantin/
</p><p>Меня унесло в кашемировый рай - бренд Katin.palantin. Я вяжу и инвестирую. Екатерина Морозова
</p><p>🔸Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на моём YouTube-канале. Здесь я рассказываю о невероятных женщинах, чей путь меня вдохновляет. Сегодня мы познакомимся с Екатериной Морозовой, основательницей собственного бренда одежды. 
</p><p>Катя создает уникальные вещи из премиального кашемира и шёлка, выполняя процесс моделирования и вязания собственноручно. Её одежда дарит тепло и уют, которые так важны для каждой женщины. Бренду Екатерины уже 4 года и это комфорт и элегантность. 
</p><p>🔸 В интервью она делится своей историей – от карьеры в банке до создания модного бренда. Все началось с желания связать мягкую шапочку для собственного ребенка и мужа, что в итоге превратилось в настоящую страсть и бизнес.
</p><p>Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о пути Екатерины Морозовой, её вдохновении и секретах премиальной кашемировой одежды. Не пропустите это интересное интервью!
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:38 Приветствие 
</p><p>01:02 Екатерина Морозова. Магия кашемира 
</p><p>03:09 Обучение и развитие 
</p><p>05:22 Выбор пряжи
</p><p>07:08 Пряжа из Китая
</p><p>09:10 Любимые изделия 
</p><p>10:27 Вязание копий
</p><p>11:16 Выбор модели и пряжи
</p><p>13:06 Философия бренда 
</p><p>15:44 История создания бренда 
</p><p>17:26 Поиск помощницы
</p><p>19:13 Готовые изделия 
</p><p>21:29 Подбор пряжи под фигуру
</p><p>23:32 Шоурум и новые виды изделий 
</p><p>26:12 Из банка в вязание 
</p><p>29:30 Поддержка клиентов и мужа
</p><p>31:24 Где можно посмотреть изделия
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #Katin.palantin #брендодежды #шоурум #кашемировыйрай #вязание #магиякашемира #успех #экспертность #мышление</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>32:58</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Взрослые люди не умеют заботиться о себе. Психология - наука о душе</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500286/vzroslye-lyudi-ne-umeyut-zabotitsya-o-sebe-psihologiya-nauka-o-dushe</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе ➡️ https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем ➡️ https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Академия Краткосрочной Стратегической Психотерапии ➡️ https://clck.ru/3FHFZM</p><p>Канал "Разговоры психологов о..." ➡️ https://t.me/psychologists_talks_about</p><p>Взрослые люди не умеют заботиться о себе. Психология - наука о душе</p><p>📚 Всем привет! С вами Анастасия Шанина, и вы на моём YouTube-канале, где мы встречаемся с удивительными женщинами, которые вдохновляют нас своим примером. Сегодня у меня в гостях Юлия Масловская, сооснователь Академии стратегической психотерапии.</p><p>Юлия поделится с нами историей создания академии, которая зародилась одновременно с её семьёй. Вместе с мужем-психотерапевтом, имеющим почти тридцатилетний опыт, они вложили свою энергию и знания в создание этого проекта.</p><p>📚 Юлия расскажет о принципах, лежащих в основе обучения,  об уникальном сочетании академической психологии и духовно-ориентированной психотерапии, которое помогает студентам переосмыслить свои ценности и приобрести профессиональную устойчивость.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:46 Приветствие</p><p>01:10 Создание Академии</p><p>02:54 Принципы обучения</p><p>04:14 Отличие духовно-ориентированной психотерапии от классической</p><p>05:39 Онлайн и офлайн-обучение</p><p>07:08 Помощь выпускникам после обучения</p><p>09:50 Что мешает людям ходить к психологу?</p><p>13:10 Как понять, что перед тобой профессионал?</p><p>15:10 Как не выгореть психологу?</p><p>19:56 Сложные случаи из практики</p><p>22:30 Можно ли справиться со своим состоянием самостоятельно?</p><p>27:53 Современные тренды и веяния психологии</p><p>29:03 Планы развития Академии</p><p>31:57 Как развиваются сами психологи?</p><p>33:39 Баланс между работой и личным</p><p>36:31 Как получается не приносить бизнес домой?</p><p>37:14 Что вдохновляет?</p><p>38:53 Пожелания начинающим психологам</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЮлияМасловская #психология #психолог #академиястратегическойпсихотерапии #выгорание #профессия #успех #экспертность #мышление #душа #наукаодуше #духовноориентированнаяпсихотерапия</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-2e49-474c-8a34-141deff81080</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-2e49-474c-8a34-141deff81080/audio.mp3?media=rss" length="39405241" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 19:43:50 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618285/conversions/KirHCLVM9cUAXJkl-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>15</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе ➡️ https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем ➡️ https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Академия Краткосрочной Стратегической Психотерапии ➡️ https://clck.ru/3FHFZM 
</p><p>Канал "Разговоры психологов о..." ➡️ https://t.me/psychologists_talks_about
</p><p>Взрослые люди не умеют заботиться о себе. Психология - наука о душе
</p><p>📚 Всем привет! С вами Анастасия Шанина, и вы на моём YouTube-канале, где мы встречаемся с удивительными женщинами, которые вдохновляют нас своим примером. Сегодня у меня в гостях Юлия Масловская, сооснователь Академии стратегической психотерапии. 
</p><p>Юлия поделится с нами историей создания академии, которая зародилась одновременно с её семьёй. Вместе с мужем-психотерапевтом, имеющим почти тридцатилетний опыт, они вложили свою энергию и знания в создание этого проекта. 
</p><p>📚 Юлия расскажет о принципах, лежащих в основе обучения,  об уникальном сочетании академической психологии и духовно-ориентированной психотерапии, которое помогает студентам переосмыслить свои ценности и приобрести профессиональную устойчивость.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:46 Приветствие
</p><p>01:10 Создание Академии 
</p><p>02:54 Принципы обучения 
</p><p>04:14 Отличие духовно-ориентированной психотерапии от классической 
</p><p>05:39 Онлайн и офлайн-обучение 
</p><p>07:08 Помощь выпускникам после обучения 
</p><p>09:50 Что мешает людям ходить к психологу?
</p><p>13:10 Как понять, что перед тобой профессионал?
</p><p>15:10 Как не выгореть психологу?
</p><p>19:56 Сложные случаи из практики 
</p><p>22:30 Можно ли справиться со своим состоянием самостоятельно?
</p><p>27:53 Современные тренды и веяния психологии 
</p><p>29:03 Планы развития Академии 
</p><p>31:57 Как развиваются сами психологи?
</p><p>33:39 Баланс между работой и личным
</p><p>36:31 Как получается не приносить бизнес домой?
</p><p>37:14 Что вдохновляет?
</p><p>38:53 Пожелания начинающим психологам
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЮлияМасловская #психология #психолог #академиястратегическойпсихотерапии #выгорание #профессия #успех #экспертность #мышление #душа #наукаодуше #духовноориентированнаяпсихотерапия</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>41:02</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Предпринимательство - это путь героя. С бизнес-психологом работать престижно и выгодно</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500280/predprinimatelstvo-eto-put-geroya-s-biznes-psihologom-rabotat-prestizhno-i-vygodno</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Записаться на бесплатный индивидуальный разбор Юлии Рождественской:</p><p>https://taplink.cc/groupanalysis/p/group/</p><p>Телеграм канал ➡️ https://t.me/+pE4dF98glikwOWM6</p><p>Youtube - канал Юлии https://www.youtube.com/@rozhdestvenskaya_yulia</p><p>Предпринимательство - это путь героя. С бизнес-психологом работать престижно и выгодно</p><p>🌟 Приветствую вас на моем канале! Меня зовут Анастасия Шанина, и здесь мы говорим с вдохновляющими меня людьми. Сегодня в студии Юлия Рождественская — бизнес-психолог, работающая с первыми лицами российского бизнеса.</p><p>Юлия поделится своим увлекательным опытом - от успешной карьеры в корпоративном мире до роли независимого психологического партнёра первых лиц. Она расскажет о том, как её личный кризис и встреча с харассментом  привели ее к смене карьеры и осознанию важности психологии в бизнесе.</p><p>🌟 Юлия расскажет, как прошла путь от молодой студентки до влиятельного профессионала в управлении персоналом и почему решила стать независимым экспертом. Мы обсудим трудности и возможности карьерного роста, а также вызовы, с которыми сталкивается бизнес-психолог в своей работе.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>01:03 Приветствие</p><p>01:27 Путь в профессию психолога</p><p>02:42 Ушла из найма из-за харассмента</p><p>05:18 Основная проблема предпринимателей</p><p>08:15 Легко ли мужчинам обращаться к психологу?</p><p>11:19 Различия в мышлении мужчин и женщин в бизнесе</p><p>15:20 Стереотипы и психогенетика</p><p>17:50 Разрыв в мышлении и энергии</p><p>20:26 Влияние воспитания и культуры</p><p>23:41 Маменькины сыночки и бизнес</p><p>26:47 Работа с прошлым и агрессией</p><p>29:04 Важность психотерапии для предпринимателей</p><p>31:18 Проблемы в бизнесе и личные качества предпринимателя</p><p>32:41 Успешные кейсы</p><p>36:34 Советы предпринимателям</p><p>37:52 Заключение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЮлияРождественская #бизнеспсихология #психолог #психология #бизнес #профессия #успех #экспертность #мышление</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ad-114a-42f1-b7f0-505e714c4e53</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ad-114a-42f1-b7f0-505e714c4e53/audio.mp3?media=rss" length="36731139" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 14:56:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618269/conversions/JCkIjbHLJ7iH38bJ-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>14</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Записаться на бесплатный индивидуальный разбор Юлии Рождественской:  
</p><p>https://taplink.cc/groupanalysis/p/group/
</p><p>Телеграм канал ➡️ https://t.me/+pE4dF98glikwOWM6
</p><p>Youtube - канал Юлии https://www.youtube.com/@rozhdestvenskaya_yulia 
</p><p>Предпринимательство - это путь героя. С бизнес-психологом работать престижно и выгодно
</p><p>🌟 Приветствую вас на моем канале! Меня зовут Анастасия Шанина, и здесь мы говорим с вдохновляющими меня людьми. Сегодня в студии Юлия Рождественская — бизнес-психолог, работающая с первыми лицами российского бизнеса. 
</p><p>Юлия поделится своим увлекательным опытом - от успешной карьеры в корпоративном мире до роли независимого психологического партнёра первых лиц. Она расскажет о том, как её личный кризис и встреча с харассментом  привели ее к смене карьеры и осознанию важности психологии в бизнесе. 
</p><p>🌟 Юлия расскажет, как прошла путь от молодой студентки до влиятельного профессионала в управлении персоналом и почему решила стать независимым экспертом. Мы обсудим трудности и возможности карьерного роста, а также вызовы, с которыми сталкивается бизнес-психолог в своей работе.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>01:03 Приветствие 
</p><p>01:27 Путь в профессию психолога
</p><p>02:42 Ушла из найма из-за харассмента
</p><p>05:18 Основная проблема предпринимателей 
</p><p>08:15 Легко ли мужчинам обращаться к психологу?
</p><p>11:19 Различия в мышлении мужчин и женщин в бизнесе 
</p><p>15:20 Стереотипы и психогенетика
</p><p>17:50 Разрыв в мышлении и энергии 
</p><p>20:26 Влияние воспитания и культуры 
</p><p>23:41 Маменькины сыночки и бизнес
</p><p>26:47 Работа с прошлым и агрессией
</p><p>29:04 Важность психотерапии для предпринимателей 
</p><p>31:18 Проблемы в бизнесе и личные качества предпринимателя
</p><p>32:41 Успешные кейсы
</p><p>36:34 Советы предпринимателям
</p><p>37:52 Заключение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЮлияРождественская #бизнеспсихология #психолог #психология #бизнес #профессия #успех #экспертность #мышление</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>38:15</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Я знаю, как продать с первого касания, поэтому мы легко сделали 1,2 млн. руб. за месяц</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500276/ya-znayu-kak-prodat-s-pervogo-kasaniya-poetomu-my-legko-sdelali-12-mln-rub-za</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>💰7-ми дневный прогрев «продажи через life контент» в соцсетях:</p><p>https://t.me/m/d_WyCfWuY2Ri</p><p>Соц.сети</p><p>💎Instagram: https://www.instagram.com/nastylikhova/profilecard</p><p>🎙️Telegram: https://t.me/nastylikhova_pro</p><p>🎥YouTube: https://youtube.com/@nastylikhova?si=r3Kh5UsTr3fkvpVL</p><p>Я знаю, как продать с первого касания, поэтому мы легко сделали 1,2 млн. руб. за месяц</p><p>💫 Всем привет! Рада видеть вас на моем YouTube-канале. Здесь я знакомлюсь с теми людьми, которые меня вдохновляют, горят своим делом.</p><p>Сегодня у меня в гостях  Анастасия Лихова - бренд-продюсер, предприниматель и сооснователь успешного агентства видеопродакшена. Мы узнаем, как она пришла к бренд-продюсированию, что её вдохновляет и какие вызовы сопровождают её на этом пути.</p><p>💫 Анастасия попробовала себя в различных ролях — от фотографа и монтажера до дизайнера. Но именно видеоконтент стал не только работой, но и настоящим творческим увлечением.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:39 Приветствие</p><p>00:54 Анастасия Лихова. Путь к бренд-продюсированию</p><p>02:08 Создание агентства</p><p>04:35 Иерархия и ценности в команде</p><p>08:06 Взаимоотношения в партнёрстве</p><p>09:33 Сложности найма</p><p>11:38 Системный подход в работе</p><p>12:59 Роль бренд-продюсера</p><p>15:13 Кому нужен бренд-продюсер</p><p>17:10 Успешный кейс</p><p>20:00 Проблемы в продажах</p><p>24:35 Конкуренция</p><p>26:42 Тренды в ведении блога</p><p>31:03 Советы начинающим экспертам</p><p>33:04 Как заработать первые деньги на блоге</p><p>35:13 Опыт запуска агентства</p><p>37:33 Аудит для предпринимателей</p><p>38:43 Что важно в работе</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #АнастасияЛихова #видеопродюсер #видеомаркетинг #брендпродюсер #видеопродакшн #видеоконтент</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-f363-428f-a1af-4a85a42ca962</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-f363-428f-a1af-4a85a42ca962/audio.mp3?media=rss" length="39136076" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618262/conversions/qSdIQPuHGcv6Bsbc-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>13</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>💰7-ми дневный прогрев «продажи через life контент» в соцсетях:
</p><p>https://t.me/m/d_WyCfWuY2Ri
</p><p>Соц.сети
</p><p>💎Instagram: https://www.instagram.com/nastylikhova/profilecard
</p><p>🎙️Telegram: https://t.me/nastylikhova_pro
</p><p>🎥YouTube: https://youtube.com/@nastylikhova?si=r3Kh5UsTr3fkvpVL
</p><p>Я знаю, как продать с первого касания, поэтому мы легко сделали 1,2 млн. руб. за месяц
</p><p>💫 Всем привет! Рада видеть вас на моем YouTube-канале. Здесь я знакомлюсь с теми людьми, которые меня вдохновляют, горят своим делом.
</p><p>Сегодня у меня в гостях  Анастасия Лихова - бренд-продюсер, предприниматель и сооснователь успешного агентства видеопродакшена. Мы узнаем, как она пришла к бренд-продюсированию, что её вдохновляет и какие вызовы сопровождают её на этом пути.
</p><p>💫 Анастасия попробовала себя в различных ролях — от фотографа и монтажера до дизайнера. Но именно видеоконтент стал не только работой, но и настоящим творческим увлечением.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:39 Приветствие
</p><p>00:54 Анастасия Лихова. Путь к бренд-продюсированию
</p><p>02:08 Создание агентства
</p><p>04:35 Иерархия и ценности в команде 
</p><p>08:06 Взаимоотношения в партнёрстве
</p><p>09:33 Сложности найма
</p><p>11:38 Системный подход в работе 
</p><p>12:59 Роль бренд-продюсера
</p><p>15:13 Кому нужен бренд-продюсер
</p><p>17:10 Успешный кейс
</p><p>20:00 Проблемы в продажах 
</p><p>24:35 Конкуренция
</p><p>26:42 Тренды в ведении блога
</p><p>31:03 Советы начинающим экспертам
</p><p>33:04 Как заработать первые деньги на блоге
</p><p>35:13 Опыт запуска агентства 
</p><p>37:33 Аудит для предпринимателей 
</p><p>38:43 Что важно в работе
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #АнастасияЛихова #видеопродюсер #видеомаркетинг #брендпродюсер #видеопродакшн #видеоконтент</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>40:46</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как найти свой истинный запрос? За каждой нашей целью стоит потребность. Эльвира Сагидуллина</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500279/kak-nayti-svoy-istinnyy-zapros-za-kazhdoy-nashey-tselyu-stoit-potrebnost-elvira-sagidullina</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife</p><p>Инстаграм: https://instagram.com/elvi_sagidullina</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina</p><p>WhatApp: +79161657767</p><p>Как найти свой истинный запрос? За каждой нашей целью стоит потребность. Эльвира Сагидуллина</p><p>💎 Всем привет! Добро пожаловать на мой YouTube-канал! Здесь я делюсь историями о женщинах, которые вдохновляют меня на моём пути.</p><p>Сегодня у меня в гостях Эльвира Сагидуллина, коуч, ментор и вдохновитель для многих предпринимателей. Она поделится своим уникальным жизненным и профессиональным опытом.</p><p>💎 Эльвира расскажет о том, как важна психологическая составляющая в бизнесе и личной жизни, поделится мыслями о том, почему развитие и масштабирование бизнеса зачастую упирается в наши внутренние ограничения и убеждения.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:22 Приветствие</p><p>00:32 Путь к коучингу</p><p>02:45 "Затык" предпринимателей</p><p>04:21 Процесс работы</p><p>05:35 Поиск мотивации</p><p>07:55 Истинный запрос</p><p>10:27 Самостоятельность и поддержка</p><p>11:35 Советы для масштабирования бизнеса</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-f77e-40da-a405-683d1207308b</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-f77e-40da-a405-683d1207308b/audio.mp3?media=rss" length="13144448" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 13:59:22 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618266/conversions/3WwfikSiTN3xbXk5-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>12</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Запись на стратегическую сессию:  https://t.me/elvi_sagidullina
</p><p>Телеграм-канал:  https://t.me/elvi_designyourlife
</p><p>Инстаграм: https://instagram.com/elvi_sagidullina 
</p><p>Дзен: https://dzen.ru/elvi_designyourlife
</p><p>YouTube: www.youtube.com/@elvi_sagidullina
</p><p>WhatApp: +79161657767
</p><p>Как найти свой истинный запрос? За каждой нашей целью стоит потребность. Эльвира Сагидуллина
</p><p>💎 Всем привет! Добро пожаловать на мой YouTube-канал! Здесь я делюсь историями о женщинах, которые вдохновляют меня на моём пути.  
</p><p>Сегодня у меня в гостях Эльвира Сагидуллина, коуч, ментор и вдохновитель для многих предпринимателей. Она поделится своим уникальным жизненным и профессиональным опытом.
</p><p>💎 Эльвира расскажет о том, как важна психологическая составляющая в бизнесе и личной жизни, поделится мыслями о том, почему развитие и масштабирование бизнеса зачастую упирается в наши внутренние ограничения и убеждения.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:22 Приветствие 
</p><p>00:32 Путь к коучингу
</p><p>02:45 "Затык" предпринимателей
</p><p>04:21 Процесс работы 
</p><p>05:35 Поиск мотивации 
</p><p>07:55 Истинный запрос
</p><p>10:27 Самостоятельность и поддержка 
</p><p>11:35 Советы для масштабирования бизнеса
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #психолог #психологиявбизнесе #коуч #ЭльвираСагидуллина #коучинг #психология #мотивация #бизнеспсихология</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>13:41</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>5 мужиков держали меня за ноги, а я ловила торт! За границей не умеют так делать праздники</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500278/5-muzhikov-derzhali-menya-za-nogi-a-ya-lovila-tort-za-granitsey-ne-umeyut-tak</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Связаться с Ольгой Митрофановой:</p><p>Инстаграм*: https://www.instagram.com/mitrofanova_tut?igsh=MTRqaG94NWdlMnd3bg==</p><p>Сайт: https://one-click.link/olgamitrofanova</p><p>Телеграм: https://t.me/MitrofanovaOlga</p><p>WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=79637121034&amp;text&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0</p><p>5 мужиков держали меня за ноги, а я ловила торт! За границей не умеют так делать праздники</p><p>🎉 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина и я рада приветствовать вас на моём YouTube канале. Здесь я делюсь вдохновляющими историями и знакомлю вас с удивительными людьми. Не забудьте оставить комментарий после просмотра, поделитесь своим мнением и инсайтами.</p><p>Сегодня у меня в гостях Ольга Митрофанова - предприниматель, владелец костюмерной студии и организатор мероприятий. Ольга начала свою карьеру ещё в детстве, выиграв конкурс снегурочек в детском саду.</p><p>🎉 Она расскажет нам о том, как её мама сыграла важную роль в её становлении и как Ольга начала свою карьеру артиста в 14 лет, работая на праздниках в Подмосковье. Это история о таланте, труде и вдохновении.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>01:12 Приветствие</p><p>01:42 Ольга Митрофанова - Снегурочка в 4 года</p><p>02:28 Театральная студия и поступление в институт</p><p>03:57 МХАТ и карьера в ивент-индустрии</p><p>06:32 В кино сниматься не хотелось?</p><p>07:36 Я - сумасшедшая мать</p><p>10:16 Актерские гены</p><p>11:23 Нет желания вернуться в актерскую сферу?</p><p>12:56 Организация праздников</p><p>13:51 Сколько человек сотрудничает в твоей компании?</p><p>15:35 Я контролирую все мероприятия</p><p>16:50 Расскажи о самом масштабном проекте</p><p>17:52 Были сложные мероприятия, форс-мажоры?</p><p>22:07 Есть ли любимые мероприятия?</p><p>28:05 Были ли необычные праздники?</p><p>31:43 В чем сейчас проблемы индустрии праздников?</p><p>34:06 Делали праздники за рубежом?</p><p>36:08 В пандемию были праздники?</p><p>39:31 Сколько времени нужно для подготовки праздника?</p><p>42:13 Есть ли сейчас тренды на праздниках, свадьбах?</p><p>45:46 Отмечаете ли свои праздники?</p><p>47:23 Важность праздников, ритуалов</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #праздники #организацияпраздников #актрисаОльгаМитрофанова #event  #ОльгаМитрофанова #организациямероприятий #индустрияпраздников #развлечения</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-f925-4198-8b26-b436e94ce25e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-f925-4198-8b26-b436e94ce25e/audio.mp3?media=rss" length="46929761" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 21:23:24 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618265/conversions/agRuE1jDwWD5BUws-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>11</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Связаться с Ольгой Митрофановой: 
</p><p>Инстаграм*: https://www.instagram.com/mitrofanova_tut?igsh=MTRqaG94NWdlMnd3bg==
</p><p>Сайт: https://one-click.link/olgamitrofanova
</p><p>Телеграм: https://t.me/MitrofanovaOlga
</p><p>WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send/?phone=79637121034&amp;text&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0
</p><p>5 мужиков держали меня за ноги, а я ловила торт! За границей не умеют так делать праздники
</p><p>🎉 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина и я рада приветствовать вас на моём YouTube канале. Здесь я делюсь вдохновляющими историями и знакомлю вас с удивительными людьми. Не забудьте оставить комментарий после просмотра, поделитесь своим мнением и инсайтами.
</p><p>Сегодня у меня в гостях Ольга Митрофанова - предприниматель, владелец костюмерной студии и организатор мероприятий. Ольга начала свою карьеру ещё в детстве, выиграв конкурс снегурочек в детском саду. 
</p><p>🎉 Она расскажет нам о том, как её мама сыграла важную роль в её становлении и как Ольга начала свою карьеру артиста в 14 лет, работая на праздниках в Подмосковье. Это история о таланте, труде и вдохновении.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>01:12 Приветствие
</p><p>01:42 Ольга Митрофанова - Снегурочка в 4 года 
</p><p>02:28 Театральная студия и поступление в институт 
</p><p>03:57 МХАТ и карьера в ивент-индустрии
</p><p>06:32 В кино сниматься не хотелось?
</p><p>07:36 Я - сумасшедшая мать
</p><p>10:16 Актерские гены
</p><p>11:23 Нет желания вернуться в актерскую сферу?
</p><p>12:56 Организация праздников 
</p><p>13:51 Сколько человек сотрудничает в твоей компании?
</p><p>15:35 Я контролирую все мероприятия
</p><p>16:50 Расскажи о самом масштабном проекте 
</p><p>17:52 Были сложные мероприятия, форс-мажоры?
</p><p>22:07 Есть ли любимые мероприятия?
</p><p>28:05 Были ли необычные праздники?
</p><p>31:43 В чем сейчас проблемы индустрии праздников?
</p><p>34:06 Делали праздники за рубежом?
</p><p>36:08 В пандемию были праздники?
</p><p>39:31 Сколько времени нужно для подготовки праздника?
</p><p>42:13 Есть ли сейчас тренды на праздниках, свадьбах?
</p><p>45:46 Отмечаете ли свои праздники?
</p><p>47:23 Важность праздников, ритуалов
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #праздники #организацияпраздников #актрисаОльгаМитрофанова #event  #ОльгаМитрофанова #организациямероприятий #индустрияпраздников #развлечения  
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>48:53</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Имея 5 детей, я начала инвестировать с 1000 рублей. Эксперт по приумножению денег Катя Ульянюк</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500277/imeya-5-detey-ya-nachala-investirovat-s-1000-rubley-ekspert-po-priumnozheniyu-deneg-katya-ulyanyuk</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе ➡️ https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем ➡️ https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Телеграм канал Кати Ульянюк ➡️ https://t.me/ulyanyuk_invest</p><p>Имея 5 детей, я начала инвестировать с 1000 рублей. Эксперт по приумножению денег Катя Ульянюк</p><p>🌟 Добро пожаловать на мой YouTube канал! Сегодня у меня особенный гость — Ульянюк Екатерина, мама пятерых детей и эксперт по приумножению денег. Воспитывать пятерых детей — это уже огромный подвиг, а Екатерина успевает не только это, но и помогает другим людям увеличивать их финансовые ресурсы!</p><p>Екатерина поделится своим опытом, расскажет, кто такой эксперт по приумножению денег, как этот процесс работает и как ей удается помогать людям находить баланс между доходами и расходами. Мы обсудим фондовый рынок, инвестиции в недвижимость и другие финансовые инструменты, которые могут помочь вам в достижении ваших целей.</p><p>🌟 Если вы когда-либо задумывались о том, как можно научиться грамотно управлять своими финансами и приумножать капитал, обязательно смотрите до конца! Возможно, именно этот выпуск станет для вас поворотным моментом в улучшении финансового благополучия.</p><p>00:00 Анонс темы</p><p>00:19 Приветствие</p><p>00:49 Кто такой эксперт по приумножению денег</p><p>02:20 16 лет в декрете</p><p>04:06 Инвестиционный портфель Екатерины</p><p>07:18 Реально ли повторить твой опыт?</p><p>10:22 А были ли факапы, провалы?</p><p>12:35 Финансовая система Екатерины</p><p>15:07 Фееричные результаты</p><p>16:19 Советы тем, кто сейчас хочет инвестировать</p><p>18:06 Инвестиции в недвижимость. Это выгодно?</p><p>20:56 Куда вложить 5 тысяч рублей?</p><p>22:53 Пассивный доход и пенсия</p><p>24:24 Разные виды активов</p><p>26:41 Планы на будущее</p><p>28:49 Воспитание финансовой грамотности у детей</p><p>30:56 Покупать ли доллары</p><p>31:55 Выгодные кредиты</p><p>34:05 Предложение для зрителей</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #инвестирование #инвестор #пассивныйдоход #инвестиции #приумножениеденег #фондовыйрынок #недвижимость #дисциплина #инвестпортфель #акции</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-f830-4149-a977-6c9d6067acc9</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-f830-4149-a977-6c9d6067acc9/audio.mp3?media=rss" length="33547543" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 09:12:31 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/619312/conversions/m5aK8GgyoWjnpg4e-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>10</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе ➡️ https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем ➡️ https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Телеграм канал Кати Ульянюк ➡️ https://t.me/ulyanyuk_invest 
</p><p>Имея 5 детей, я начала инвестировать с 1000 рублей. Эксперт по приумножению денег Катя Ульянюк 
</p><p>🌟 Добро пожаловать на мой YouTube канал! Сегодня у меня особенный гость — Ульянюк Екатерина, мама пятерых детей и эксперт по приумножению денег. Воспитывать пятерых детей — это уже огромный подвиг, а Екатерина успевает не только это, но и помогает другим людям увеличивать их финансовые ресурсы!
</p><p>Екатерина поделится своим опытом, расскажет, кто такой эксперт по приумножению денег, как этот процесс работает и как ей удается помогать людям находить баланс между доходами и расходами. Мы обсудим фондовый рынок, инвестиции в недвижимость и другие финансовые инструменты, которые могут помочь вам в достижении ваших целей.
</p><p>🌟 Если вы когда-либо задумывались о том, как можно научиться грамотно управлять своими финансами и приумножать капитал, обязательно смотрите до конца! Возможно, именно этот выпуск станет для вас поворотным моментом в улучшении финансового благополучия.
</p><p>00:00 Анонс темы 
</p><p>00:19 Приветствие
</p><p>00:49 Кто такой эксперт по приумножению денег 
</p><p>02:20 16 лет в декрете 
</p><p>04:06 Инвестиционный портфель Екатерины 
</p><p>07:18 Реально ли повторить твой опыт?
</p><p>10:22 А были ли факапы, провалы?
</p><p>12:35 Финансовая система Екатерины 
</p><p>15:07 Фееричные результаты 
</p><p>16:19 Советы тем, кто сейчас хочет инвестировать
</p><p>18:06 Инвестиции в недвижимость. Это выгодно?
</p><p>20:56 Куда вложить 5 тысяч рублей?
</p><p>22:53 Пассивный доход и пенсия
</p><p>24:24 Разные виды активов
</p><p>26:41 Планы на будущее 
</p><p>28:49 Воспитание финансовой грамотности у детей 
</p><p>30:56 Покупать ли доллары 
</p><p>31:55 Выгодные кредиты
</p><p>34:05 Предложение для зрителей
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #инвестирование #инвестор #пассивныйдоход #инвестиции #приумножениеденег #фондовыйрынок #недвижимость #дисциплина #инвестпортфель #акции</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>34:56</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Моя удалёнка временами спасала семью. Бойся и делай, а там что-то получится. Елена Королева</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500275/moya-udalyonka-vremenami-spasala-semyu-boysya-i-delay-a-tam-chto-to-poluchitsya-elena-koroleva</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Канал Елены Королевой https://t.me/korolevaedet</p><p>Instagram* https://www.instagram.com/lpmom71/</p><p>Техническая секция Model Drive Тула https://t.me/modeldrive71</p><p>Моя удалёнка временами спасала семью. Бойся и делай, а там что-то получится. Елена Королева</p><p>✨ Всем привет! Добро пожаловать на мой YouTube канал! Здесь я делюсь историями о женщинах, которые вдохновляют меня на моём пути.</p><p>Сегодня у меня в гостях Елена Королёва, одна из первых женщин, которая вдохновила меня более 6 лет назад, когда я только начинала свой путь в мире онлайн и фриланса, оставив позади карьеру в бухгалтерии.</p><p>✨ Елена успешно зарабатывала как копирайтер, будучи мамой в декрете. Она была примером того, как можно совмещать материнство и карьеру, зарабатывая серьёзные суммы. Сегодня Елена - успешный стратег и владелица собственной школы для подростков.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:57 Приветствие</p><p>01:15 Елена Королева. Онлайн-работа в декрете</p><p>04:03 Чем занимается стратег</p><p>05:14 Отвязная путешественница</p><p>07:15 Оффлайн-бизнес</p><p>09:09 Ярко-зеленая "копейка"</p><p>12:36 Эльбрус - священная гора</p><p>21:43 Горы и цели</p><p>22:46 Путешествия. Планы. Семья</p><p>27:20 "Гопник Валера"</p><p>29:23 Ситуации в дороге</p><p>41:25 Путешествия и онлайн-работа</p><p>42:28 Почему не все идут в онлайн</p><p>46:35 Что бы ты сказала мамам в декрете</p><p>47:43 Заключение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЕленаКоролева #копирайтер #путешествия #онлайн_работа #стратег #путешествиянаавто #маркетинг #фриланс # ModelDriveТула #ModelDrive #автопутешествие</p><p>#удаленка #бойсяиделай</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-d2f6-4998-b831-d37dae41af2f</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-d2f6-4998-b831-d37dae41af2f/audio.mp3?media=rss" length="46232187" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618253/conversions/OFpczvDEyi9B2l16-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>9</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Канал Елены Королевой https://t.me/korolevaedet
</p><p>Instagram* https://www.instagram.com/lpmom71/
</p><p>Техническая секция Model Drive Тула https://t.me/modeldrive71
</p><p>Моя удалёнка временами спасала семью. Бойся и делай, а там что-то получится. Елена Королева
</p><p>✨ Всем привет! Добро пожаловать на мой YouTube канал! Здесь я делюсь историями о женщинах, которые вдохновляют меня на моём пути.  
</p><p>Сегодня у меня в гостях Елена Королёва, одна из первых женщин, которая вдохновила меня более 6 лет назад, когда я только начинала свой путь в мире онлайн и фриланса, оставив позади карьеру в бухгалтерии. 
</p><p>✨ Елена успешно зарабатывала как копирайтер, будучи мамой в декрете. Она была примером того, как можно совмещать материнство и карьеру, зарабатывая серьёзные суммы. Сегодня Елена - успешный стратег и владелица собственной школы для подростков.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:57 Приветствие 
</p><p>01:15 Елена Королева. Онлайн-работа в декрете
</p><p>04:03 Чем занимается стратег
</p><p>05:14 Отвязная путешественница
</p><p>07:15 Оффлайн-бизнес
</p><p>09:09 Ярко-зеленая "копейка"
</p><p>12:36 Эльбрус - священная гора 
</p><p>21:43 Горы и цели
</p><p>22:46 Путешествия. Планы. Семья
</p><p>27:20 "Гопник Валера"
</p><p>29:23 Ситуации в дороге
</p><p>41:25 Путешествия и онлайн-работа 
</p><p>42:28 Почему не все идут в онлайн 
</p><p>46:35 Что бы ты сказала мамам в декрете 
</p><p>47:43 Заключение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ЕленаКоролева #копирайтер #путешествия #онлайн_работа #стратег #путешествиянаавто #маркетинг #фриланс # ModelDriveТула #ModelDrive #автопутешествие
</p><p>#удаленка #бойсяиделай
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>48:09</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Маркетинг - шарлатанство? Работа с блогерами - цифры из воздуха</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500274/marketing-sharlatanstvo-rabota-s-blogerami-tsifry-iz-vozduha</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Контакты Кати Лапатановой</p><p>https://Lapatanova.com</p><p>https://t.me/lapatanova_clothes</p><p>https://www.instagram.com/lapatanova_clothes/</p><p>Маркетинг - шарлатанство? Работа с блогерами - цифры из воздуха</p><p>🌟Всем привет! Рада видеть вас на моём канале, где мы обсуждаем вдохновляющих женщин и их успехи. Сегодня у меня в гостях Екатерина Лапатанова, основательница бренда Lapatanova Clothes.</p><p>Катя поделится своей увлекательной историей о том, как возникла идея создать собственный бренд одежды. Мы узнаем, какой долгий путь она прошла от творчества и рукоделия до настоящего успеха в модной индустрии. В интервью Катя расскажет о том, как её увлечение превратилось в прибыльный бизнес, о сложностях и радостях на этом пути, а также о том, что труд всегда должен быть оценён достойно.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>01:00 Приветствие</p><p>01:16 Создание бренда Lapatanova Clothes</p><p>04:47 Уникальность бренда</p><p>06:23 Как создаётся коллекция</p><p>08:26 Переход от домашнего мастерства к бизнесу</p><p>11:30 Ошибки в бизнесе</p><p>14:29 Отношения к конкуренции</p><p>16:18 Комьюнити вокруг бизнеса</p><p>19:11 Производство</p><p>21:38 Организация процесса производства</p><p>23:06 Эффективность маркетинга</p><p>27:15 Опыт работы с блогерами</p><p>30:33  Советы начинающим мастерицам</p><p>32:45 Любимая коллекция</p><p>33:56 Семья носит твою одежду?</p><p>34:53 Отношение к критике</p><p>37:16 Планы на будущее</p><p>39:07 Советы тем, кто мечтает о своей коллекции</p><p>40:39 Чем бы ты сама хотела поделиться?</p><p>42:06 Заключение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #КатяЛапатанова #бренд #LapatanovaClothes #брендодежды #производство #производствоодежды #маркетинг #блогеры #уникальность</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-b45e-4d2c-8666-7e6f1e02474f</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-b45e-4d2c-8666-7e6f1e02474f/audio.mp3?media=rss" length="41545610" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 08:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618250/conversions/W8VXfbzeEDDg916f-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>8</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Контакты Кати Лапатановой 
</p><p>https://Lapatanova.com 
</p><p>https://t.me/lapatanova_clothes
</p><p>https://www.instagram.com/lapatanova_clothes/
</p><p>Маркетинг - шарлатанство? Работа с блогерами - цифры из воздуха
</p><p>🌟Всем привет! Рада видеть вас на моём канале, где мы обсуждаем вдохновляющих женщин и их успехи. Сегодня у меня в гостях Екатерина Лапатанова, основательница бренда Lapatanova Clothes. 
</p><p>Катя поделится своей увлекательной историей о том, как возникла идея создать собственный бренд одежды. Мы узнаем, какой долгий путь она прошла от творчества и рукоделия до настоящего успеха в модной индустрии. В интервью Катя расскажет о том, как её увлечение превратилось в прибыльный бизнес, о сложностях и радостях на этом пути, а также о том, что труд всегда должен быть оценён достойно.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>01:00 Приветствие 
</p><p>01:16 Создание бренда Lapatanova Clothes
</p><p>04:47 Уникальность бренда 
</p><p>06:23 Как создаётся коллекция 
</p><p>08:26 Переход от домашнего мастерства к бизнесу 
</p><p>11:30 Ошибки в бизнесе
</p><p>14:29 Отношения к конкуренции
</p><p>16:18 Комьюнити вокруг бизнеса 
</p><p>19:11 Производство 
</p><p>21:38 Организация процесса производства 
</p><p>23:06 Эффективность маркетинга
</p><p>27:15 Опыт работы с блогерами
</p><p>30:33  Советы начинающим мастерицам
</p><p>32:45 Любимая коллекция 
</p><p>33:56 Семья носит твою одежду?
</p><p>34:53 Отношение к критике
</p><p>37:16 Планы на будущее 
</p><p>39:07 Советы тем, кто мечтает о своей коллекции 
</p><p>40:39 Чем бы ты сама хотела поделиться?
</p><p>42:06 Заключение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #КатяЛапатанова #бренд #LapatanovaClothes #брендодежды #производство #производствоодежды #маркетинг #блогеры #уникальность
</p><p>*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>43:16</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Инвестиции вдолгую - самая круть! Как я за три года cоздала капитал 1,5 млн $</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500273/investitsii-vdolguyu-samaya-krut-kak-ya-za-tri-goda-cozdala-kapital-15-mln</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Записаться на консультацию к Наталье Макаренко➡️ https://makarenkonatalia.ru/</p><p>Телеграм ➡️ https://t.me/Natalya_Makarenko</p><p>Канал Натальи Макаренко https://www.youtube.com/@makarenko.natalya</p><p>Инвестиции вдолгую - самая круть! Как я за полтора года cоздала капитал 1,5 млн $</p><p>🔔 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина. Вы на моём YouTube канале, где я знакомлю вас с интересными и вдохновляющими личностями из разных сфер.</p><p>Сегодня у меня в гостях Наталья Макаренко — финансовый советник и успешная владелица медицинского бизнеса с оборотом более 150 миллионов. Наталья также достигла впечатляющих успехов в инвестициях, имея пассивный доход в размере 5 000 долларов и капитал в 1 500 000 долларов.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:23 Приветствие</p><p>00:50 Из владелицы бизнеса в инвестирование</p><p>06:38 Направления инвестиций</p><p>08:17 Работа с клиентами</p><p>11:14 Техники подбора инструментов</p><p>12:50 Обязательства и правила инвестирования</p><p>14:47 Тренды инвестиций</p><p>18:14 Трейдинг</p><p>20:15 Как определить профессионального финансового советника</p><p>22:02 Бизнес и команда</p><p>23:56 Расчет капитала для пенсии</p><p>26:36 Калькулятор сложного процента</p><p>29:00 Продукт "Эволюция"</p><p>36:00 Совет начинающим инвесторам</p><p>38:37 Завершение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #НатальяМакаренко #инвестор #инвестиции #фондовыйрынок #пассивныйдоход #пенсия #трейдинг</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-9696-47e8-a2b8-d9954afc456e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-9696-47e8-a2b8-d9954afc456e/audio.mp3?media=rss" length="37804040" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 19:16:51 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618247/conversions/8S9Yf1aYgJl8BTKn-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>7</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Записаться на консультацию к Наталье Макаренко➡️ https://makarenkonatalia.ru/  
</p><p>Телеграм ➡️ https://t.me/Natalya_Makarenko 
</p><p>Канал Натальи Макаренко https://www.youtube.com/@makarenko.natalya 
</p><p>Инвестиции вдолгую - самая круть! Как я за полтора года cоздала капитал 1,5 млн $
</p><p>🔔 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина. Вы на моём YouTube канале, где я знакомлю вас с интересными и вдохновляющими личностями из разных сфер. 
</p><p>Сегодня у меня в гостях Наталья Макаренко — финансовый советник и успешная владелица медицинского бизнеса с оборотом более 150 миллионов. Наталья также достигла впечатляющих успехов в инвестициях, имея пассивный доход в размере 5 000 долларов и капитал в 1 500 000 долларов.
</p><p>00:00 Анонс видео
</p><p>00:23 Приветствие
</p><p>00:50 Из владелицы бизнеса в инвестирование
</p><p>06:38 Направления инвестиций 
</p><p>08:17 Работа с клиентами 
</p><p>11:14 Техники подбора инструментов
</p><p>12:50 Обязательства и правила инвестирования
</p><p>14:47 Тренды инвестиций 
</p><p>18:14 Трейдинг 
</p><p>20:15 Как определить профессионального финансового советника
</p><p>22:02 Бизнес и команда 
</p><p>23:56 Расчет капитала для пенсии 
</p><p>26:36 Калькулятор сложного процента
</p><p>29:00 Продукт "Эволюция"
</p><p>36:00 Совет начинающим инвесторам
</p><p>38:37 Завершение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #НатальяМакаренко #инвестор #инвестиции #фондовыйрынок #пассивныйдоход #пенсия #трейдинг</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>39:22</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Путешествия - моя жизнь! Как хобби превратилось в прибыльный бизнес. Тревел - блогер Ирина Чернова</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500272/puteshestviya-moya-zhizn-kak-hobbi-prevratilos-v-pribylnyy-biznes-trevel-bloger-irina-chernova</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Канал Ирины Черновой: https://t.me/chernovaira_89</p><p>* https://www.instagram.com/chernovaira?igsh=ZTB5Zm91dG0xdjhy</p><p>Путешествия - моя жизнь! Как хобби превратилось в прибыльный бизнес. Тревел - блогер Ирина Чернова</p><p>🌐 Всем привет! Рада видеть вас на моём YouTube канале. Мы продолжаем серию вдохновляющих подкастов, и сегодня у меня в студии особенный гость – Ирина Чернова. Ирина – основательница авторских путешествий "Чернова трип", энергичный тревел-блогер, мама троих детей и владелица женского клуба.</p><p>Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о вдохновляющем пути Ирины. О том, как мечты становятся реальностью, благодаря дисциплине и смелости. О том, как важно окружать себя единомышленниками. Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски.</p><p>00:00 Анонс видео</p><p>00:45 Приветствие</p><p>01:12 Ирина Чернова и ее хобби</p><p>02:04 Как развивалось дело</p><p>05:17 Большие туры</p><p>07:33 Самый любимый тур</p><p>09:38 Сложно было в начале пути?</p><p>12:28 Когда что-то идет не по плану</p><p>14:13 Спектр проектов</p><p>18:24 Планы на следующий год</p><p>20:35 Расскажи про клуб</p><p>25:11 Не было обесценивания?</p><p>28:12 Как выбираешь подрядчиков?</p><p>29:58 О Переславле-Залесском</p><p>33:53 Суперсила - объединять людей</p><p>37:20 Завершение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ИринаЧернова #Чернова_трип #путешествия #хобби_бизнес #туры #россия #путешествияпороссии</p><p>*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-78c4-47fb-8c97-6db225047f06</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-78c4-47fb-8c97-6db225047f06/audio.mp3?media=rss" length="36723615" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 09:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618246/conversions/yQ4oyFPBr7L4Cadd-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>6</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Канал Ирины Черновой: https://t.me/chernovaira_89 
</p><p>                                            * https://www.instagram.com/chernovaira?igsh=ZTB5Zm91dG0xdjhy
</p><p>Путешествия - моя жизнь! Как хобби превратилось в прибыльный бизнес. Тревел - блогер Ирина Чернова
</p><p>🌐 Всем привет! Рада видеть вас на моём YouTube канале. Мы продолжаем серию вдохновляющих подкастов, и сегодня у меня в студии особенный гость – Ирина Чернова. Ирина – основательница авторских путешествий "Чернова трип", энергичный тревел-блогер, мама троих детей и владелица женского клуба. 
</p><p>Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о вдохновляющем пути Ирины. О том, как мечты становятся реальностью, благодаря дисциплине и смелости. О том, как важно окружать себя единомышленниками. Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски.
</p><p>00:00 Анонс видео 
</p><p>00:45 Приветствие
</p><p>01:12 Ирина Чернова и ее хобби
</p><p>02:04 Как развивалось дело
</p><p>05:17 Большие туры
</p><p>07:33 Самый любимый тур
</p><p>09:38 Сложно было в начале пути?
</p><p>12:28 Когда что-то идет не по плану
</p><p>14:13 Спектр проектов
</p><p>18:24 Планы на следующий год 
</p><p>20:35 Расскажи про клуб 
</p><p>25:11 Не было обесценивания?
</p><p>28:12 Как выбираешь подрядчиков?
</p><p>29:58 О Переславле-Залесском
</p><p>33:53 Суперсила - объединять людей
</p><p>37:20 Завершение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ИринаЧернова #Чернова_трип #путешествия #хобби_бизнес #туры #россия #путешествияпороссии
</p><p>*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>38:15</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Ко мне приходят ЗА СВОБОДОЙ. Большая планета ВЕНЕРА. Грани личности</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500271/ko-mne-prihodyat-za-svobodoy-bolshaya-planeta-venera-grani-lichnosti</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Канал Венеры Валевской https://t.me/veneravalevskayaSTAR</p><p>Написать Венере  https://t.me/VeneraValevskaya</p><p>Ко мне приходят ЗА СВОБОДОЙ. Большая планета ВЕНЕРА. Грани личности</p><p>🎨 Привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на своём новом YouTube канале!</p><p>Сегодня у меня в гостях Венера Валевская - художник -трансперсоналист, создатель своего бренда одежды и театра живописи, номинант на премию "Поэт года". В ходе разговора мы раскроем ее ещё больше, узнаем о каждой грани личности.</p><p>00:00 Анонс темы</p><p>00:51 Приветствие</p><p>01:00 Большая планета Венера</p><p>01:53 Путь к живописи</p><p>05:12 Самопознание</p><p>10:44 Направления живописи</p><p>12:17 Есть какие-то ритуалы настройки на работу?</p><p>14:41 Используешь ли ты свою интуицию?</p><p>15:43 Каждый может заняться трансперсональной живописью?</p><p>17:18 Ты рисуешь для себя?</p><p>19:40 Расскажи о своем бренде одежды</p><p>22:27 Театр - это твоя команда?</p><p>24:21 Венера - это настоящее имя?</p><p>26:11 А почему Валевская?</p><p>28:20 Возвращается ли иногда Инна?</p><p>29:14 Что даёшь людям?</p><p>32:20 Какова суть театра?</p><p>34:42 Как настраиваешься на шоу?</p><p>37:06 Как относишься к критике?</p><p>41:00 Что посоветуешь людям, которые только встали на путь самопознания?</p><p>42:43 Расскажи о своих ближайших планах</p><p>45:26 Заключение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ВенераВалевская #венера_художник #живопись #самопознание #художник_трансперсоналист #трансперсональнаяживопись</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-5ba0-4335-831a-5da8eb3d2dc0</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-5ba0-4335-831a-5da8eb3d2dc0/audio.mp3?media=rss" length="44477594" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 07:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618243/conversions/rqYCh8tMJ0K3fbQz-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>5</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Канал Венеры Валевской https://t.me/veneravalevskayaSTAR
</p><p>Написать Венере  https://t.me/VeneraValevskaya 
</p><p>Ко мне приходят ЗА СВОБОДОЙ. Большая планета ВЕНЕРА. Грани личности 
</p><p>🎨 Привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на своём новом YouTube канале! 
</p><p>Сегодня у меня в гостях Венера Валевская - художник -трансперсоналист, создатель своего бренда одежды и театра живописи, номинант на премию "Поэт года". В ходе разговора мы раскроем ее ещё больше, узнаем о каждой грани личности. 
</p><p>00:00 Анонс темы
</p><p>00:51 Приветствие 
</p><p>01:00 Большая планета Венера
</p><p>01:53 Путь к живописи 
</p><p>05:12 Самопознание 
</p><p>10:44 Направления живописи
</p><p>12:17 Есть какие-то ритуалы настройки на работу?
</p><p>14:41 Используешь ли ты свою интуицию?
</p><p>15:43 Каждый может заняться трансперсональной живописью?
</p><p>17:18 Ты рисуешь для себя?
</p><p>19:40 Расскажи о своем бренде одежды 
</p><p>22:27 Театр - это твоя команда?
</p><p>24:21 Венера - это настоящее имя?
</p><p>26:11 А почему Валевская?
</p><p>28:20 Возвращается ли иногда Инна?
</p><p>29:14 Что даёшь людям?
</p><p>32:20 Какова суть театра?
</p><p>34:42 Как настраиваешься на шоу?
</p><p>37:06 Как относишься к критике?
</p><p>41:00 Что посоветуешь людям, которые только встали на путь самопознания?
</p><p>42:43 Расскажи о своих ближайших планах
</p><p>45:26 Заключение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #интервью #ВенераВалевская #венера_художник #живопись #самопознание #художник_трансперсоналист #трансперсональнаяживопись</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>46:19</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Как увидеть свои таланты и понять, чем тебе нужно заниматься? Виктория Лубянская</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500270/kak-uvidet-svoi-talanty-i-ponyat-chem-tebe-nuzhno-zanimatsya-viktoriya-lubyanskaya</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Антидепрессант продаж 👉 https://t.me/+uDchI4Md_v1hNTAy</p><p>Как увидеть свои таланты и понять, чем тебе нужно заниматься? Виктория Лубянская</p><p>🌟 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на своём новом YouTube канале!</p><p>Сегодня у меня в гостях невероятная Виктория Лубянская. Виктория - бизнес-психолог, коуч, наставник с множеством федеральных наград и публикаций в СМИ. Наш разговор обещает быть очень интересным и полезным для всех, кто стремится к саморазвитию и профессиональному росту.</p><p>00:00 Анонс темы</p><p>00:53 Приветствие</p><p>01:23 Профессионал своего дела - Виктория Лубянская</p><p>02:36 Как ты дошла до жизни такой?</p><p>08:06 Верно ли то, что процесс продаж схож с коучингом и бизнес-психологией?</p><p>09:36 Почему твой канал называется "Антидепрессант продаж"?</p><p>11:52 Психология - это умение взаимодействовать с собственной психикой</p><p>18:06 Почему, чтобы узнать свою суперсилу, нужно идти в страх?</p><p>24:03 Почему же человек не видит свои сильные стороны?</p><p>27:43 Обязательно ли нужен бизнес-психолог, чтобы понять свою суперсилу или можно самой?</p><p>35:25 Как понять, нужен ли тебе психолог?</p><p>38:55 Как работает бизнес-психолог?</p><p>45:44 Заключение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #бизнеспсихолог #ВикторияЛубянская #продажи #коучинг #антидепрессантпродаж #бизнеспсихологВикторияЛубянская #психология #подкаст</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-3a72-4a72-84bd-4971169b0622</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-3a72-4a72-84bd-4971169b0622/audio.mp3?media=rss" length="44756791" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 20:42:13 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618244/conversions/ioSE8i2oCFP8tRhA-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Антидепрессант продаж 👉 https://t.me/+uDchI4Md_v1hNTAy
</p><p>Как увидеть свои таланты и понять, чем тебе нужно заниматься? Виктория Лубянская
</p><p>🌟 Всем привет! Меня зовут Анастасия Шанина, и я рада приветствовать вас на своём новом YouTube канале! 
</p><p>Сегодня у меня в гостях невероятная Виктория Лубянская. Виктория - бизнес-психолог, коуч, наставник с множеством федеральных наград и публикаций в СМИ. Наш разговор обещает быть очень интересным и полезным для всех, кто стремится к саморазвитию и профессиональному росту.
</p><p>00:00 Анонс темы
</p><p>00:53 Приветствие 
</p><p>01:23 Профессионал своего дела - Виктория Лубянская
</p><p>02:36 Как ты дошла до жизни такой?
</p><p>08:06 Верно ли то, что процесс продаж схож с коучингом и бизнес-психологией?
</p><p>09:36 Почему твой канал называется "Антидепрессант продаж"?
</p><p>11:52 Психология - это умение взаимодействовать с собственной психикой 
</p><p>18:06 Почему, чтобы узнать свою суперсилу, нужно идти в страх?
</p><p>24:03 Почему же человек не видит свои сильные стороны?
</p><p>27:43 Обязательно ли нужен бизнес-психолог, чтобы понять свою суперсилу или можно самой?
</p><p>35:25 Как понять, нужен ли тебе психолог?
</p><p>38:55 Как работает бизнес-психолог?
</p><p>45:44 Заключение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #бизнеспсихолог #ВикторияЛубянская #продажи #коучинг #антидепрессантпродаж #бизнеспсихологВикторияЛубянская #психология #подкаст</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>46:37</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Я могу менять жизнь людей. Социальные проекты - это нужно, это возможно!</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500269/ya-mogu-menyat-zhizn-lyudey-sotsialnye-proekty-eto-nuzhno-eto-vozmozhno</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Телеграм Татьяны Кочелягиной https://t.me/tatianakocheliagina</p><p>Я могу менять жизнь людей. Социальные проекты - это нужно, это возможно!</p><p>🍁 Привет всем! Я Анастасия Шанина. Рада видеть вас на моём YouTube канале. Сегодня третий ролик нового большого проекта, в котором я знакомлю вас с удивительными, яркими, необычными женщинами, которых встречаю на своём пути.</p><p>У меня в гостях сегодня Татьяна Кочелягина - руководитель своего семейного центра и некоммерческой организации, с опытом более 20 лет в бизнесе. Татьяна поделится уникальной информацией о своём жизненном пути, о социальных проектах. Она также расскажет о своей первой некоммерческой организации, которая была создана 23 года назад, и успешном получении грантов на различные проекты. Смотрите до конца, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.</p><p>00:00 Анонс темы</p><p>01:01 Приветствие</p><p>01:40 Первый социальный проект Татьяны</p><p>04:20 Я знаю о праздниках все</p><p>07:30 Проект "Сказка на колесах"</p><p>09:45 Проект "Две звезды"</p><p>12:17 Как реализовываются проекты?</p><p>15:09 Поддержка проектов в Москве</p><p>16:56 Как создать свой некоммерческий проект?</p><p>19:18 Какие есть гранты и чем отличаются?</p><p>23:50 Есть ли проект, направленный на личный бизнес?</p><p>26:54 Все деньги в Москве. Это так?</p><p>28:18 Два гранта, полученных в Москве</p><p>30:04 Как удается не выгорать?</p><p>30:45 Советы тем, кто хочет получить грант</p><p>35:37 Чем ты сама хочешь поделиться?</p><p>37:18 Героиня с огромным сердцем</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #благотворительность #соцпроект #социальныйпроект #гранты</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-2399-4a7e-8760-f76e8be81cf6</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-2399-4a7e-8760-f76e8be81cf6/audio.mp3?media=rss" length="37220987" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 07:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618245/conversions/xUjqQsUE4GafEgG7-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Телеграм Татьяны Кочелягиной https://t.me/tatianakocheliagina 
</p><p>Я могу менять жизнь людей. Социальные проекты - это нужно, это возможно!
</p><p>🍁 Привет всем! Я Анастасия Шанина. Рада видеть вас на моём YouTube канале. Сегодня третий ролик нового большого проекта, в котором я знакомлю вас с удивительными, яркими, необычными женщинами, которых встречаю на своём пути. 
</p><p>У меня в гостях сегодня Татьяна Кочелягина - руководитель своего семейного центра и некоммерческой организации, с опытом более 20 лет в бизнесе. Татьяна поделится уникальной информацией о своём жизненном пути, о социальных проектах. Она также расскажет о своей первой некоммерческой организации, которая была создана 23 года назад, и успешном получении грантов на различные проекты. Смотрите до конца, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
</p><p>00:00 Анонс темы
</p><p>01:01 Приветствие 
</p><p>01:40 Первый социальный проект Татьяны 
</p><p>04:20 Я знаю о праздниках все
</p><p>07:30 Проект "Сказка на колесах"
</p><p>09:45 Проект "Две звезды"
</p><p>12:17 Как реализовываются проекты?
</p><p>15:09 Поддержка проектов в Москве 
</p><p>16:56 Как создать свой некоммерческий проект?
</p><p>19:18 Какие есть гранты и чем отличаются?
</p><p>23:50 Есть ли проект, направленный на личный бизнес?
</p><p>26:54 Все деньги в Москве. Это так?
</p><p>28:18 Два гранта, полученных в Москве 
</p><p>30:04 Как удается не выгорать?
</p><p>30:45 Советы тем, кто хочет получить грант
</p><p>35:37 Чем ты сама хочешь поделиться?
</p><p>37:18 Героиня с огромным сердцем
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #благотворительность #соцпроект #социальныйпроект #гранты</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>38:46</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Я верю, что куклы передают нам свою энергию. Интерьерные куклы Анастасия Павлова</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500268/ya-veryu-chto-kukly-peredayut-nam-svoyu-energiyu-interernye-kukly-anastasiya-pavlova</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Интерьерные куклы Анастасии Павловой https://t.me/Pavlovadolls</p><p>Я верю, что куклы передают нам свою энергию. Интерьерные куклы Анастасия Павлова</p><p>💫 Всем привет! Я, Анастасия Шанина, рада приветствовать вас на своём канале. Это мой новый масштабный проект, в рамках которого я буду представлять вам необычных людей, интересных женщин и всех тех, кто встречается на моем жизненном пути.</p><p>Сегодня у меня в гостях Анастасия Павлова. Анастасия - мастерица, создающая настоящие шедевры, великолепные интерьерные куклы, не предназначенные для игры. Смотрите видео и узнаете, как создаются кукольные образы, почему Анастасия выбрала именно кукол, откуда черпает вдохновение.</p><p>00:00 Анонс темы</p><p>00:34 Приветствие</p><p>01:06 Авторские куклы-персонажи</p><p>02:21 Сколько лет занимаешься куклами?</p><p>03:17 Что предшествовало созданию кукол?</p><p>05:05 Переезд в Москву и путь к куклам</p><p>08:33 Что нужно для создания кукол?</p><p>09:47 Как происходит процесс изготовления?</p><p>11:05 Проявление дружбы через куклу</p><p>13:11 Создаешь ли кукол по фото?</p><p>16:53 Заказывают ли карикатурные куклы?</p><p>17:50 Откуда берешь энергию?</p><p>23:08 Через куклу я могу себя проявить</p><p>25:35 Заказ, который запомнился больше всего</p><p>30:09 Кукла, которую ты принесла в студию, это заказ или вдохновение?</p><p>32:26 Кукла диктует, что ей одеть</p><p>35:42 Дома храню всего две куклы</p><p>38:40 Заключение</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #куклы #созданиекукол #счастье</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ac-0c3b-4fac-9981-27ca806ccf55</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ac-0c3b-4fac-9981-27ca806ccf55/audio.mp3?media=rss" length="37630587" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 16:19:13 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618242/conversions/124tKe5XI7HCjsvC-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Интерьерные куклы Анастасии Павловой https://t.me/Pavlovadolls
</p><p>Я верю, что куклы передают нам свою энергию. Интерьерные куклы Анастасия Павлова
</p><p>💫 Всем привет! Я, Анастасия Шанина, рада приветствовать вас на своём канале. Это мой новый масштабный проект, в рамках которого я буду представлять вам необычных людей, интересных женщин и всех тех, кто встречается на моем жизненном пути.  
</p><p>Сегодня у меня в гостях Анастасия Павлова. Анастасия - мастерица, создающая настоящие шедевры, великолепные интерьерные куклы, не предназначенные для игры. Смотрите видео и узнаете, как создаются кукольные образы, почему Анастасия выбрала именно кукол, откуда черпает вдохновение.
</p><p>00:00 Анонс темы  
</p><p>00:34 Приветствие 
</p><p>01:06 Авторские куклы-персонажи 
</p><p>02:21 Сколько лет занимаешься куклами? 
</p><p>03:17 Что предшествовало созданию кукол? 
</p><p>05:05 Переезд в Москву и путь к куклам 
</p><p>08:33 Что нужно для создания кукол? 
</p><p>09:47 Как происходит процесс изготовления? 
</p><p>11:05 Проявление дружбы через куклу 
</p><p>13:11 Создаешь ли кукол по фото? 
</p><p>16:53 Заказывают ли карикатурные куклы? 
</p><p>17:50 Откуда берешь энергию? 
</p><p>23:08 Через куклу я могу себя проявить 
</p><p>25:35 Заказ, который запомнился больше всего  
</p><p>30:09 Кукла, которую ты принесла в студию, это заказ или вдохновение? 
</p><p>32:26 Кукла диктует, что ей одеть 
</p><p>35:42 Дома храню всего две куклы 
</p><p>38:40 Заключение
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #куклы #созданиекукол #счастье</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>39:11</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>От наемного работника к своему бизнесу. Как перестроить сознание и научиться жить</title>
                <link>https://anastasiya-shanina.podster.fm/e/500267/ot-naemnogo-rabotnika-k-svoemu-biznesu-kak-perestroit-soznanie-i-nauchitsya-zhit</link>
                
                
                <description><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w</p><p>Как расти в доходе без выгорания и успевать жить - читай здесь 👉 https://t.me/konstantinova_consulting</p><p>🚀 Всем привет! Я рада приветствовать вас на своём канале. Меня зовут Анастасия Шанина, и это мой первый видеоподкаст.</p><p>6 лет я занимаюсь продвижением на YouTube и часто снимаю других экспертов. Многие люди в моей жизни вдохновляли и продолжают вдохновлять меня. И я решила начать свой проект, где буду рассказывать истории этих звёзд, с которыми работаю и встречаюсь.</p><p>Сегодня у меня в гостях Татьяна Константинова — бизнес-коуч, имеет 20-летний опыт в сфере рекламы, основатель компании «Константинова Консалтинг». Мы обсудим её путь от наёмного работника до успешного коуча. Татьяна поделится, как преодолеть препятствия и начать жить своей жизнью.</p><p>🚀 Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как уйти из найма и открыть для себя новые возможности. Этот разговор обязательно вдохновит вас. Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и включить уведомления, чтобы не пропустить новые выпуски. Приятного просмотра!</p><p>00:00 Анонс подкаста</p><p>00:29 Приветствие</p><p>01:00 Гостья подкаста</p><p>01:22 Татьяна. Жить и наслаждаться жизнью</p><p>02:26 Рождение проекта</p><p>04:26 Сложности и перестройка сознания</p><p>06:50 Я выбрала себя и свою жизнь</p><p>08:43 Наставники, менторы, помощники</p><p>10:54 Как работает коуч? Как помогает?</p><p>13:42 Хаос в жизни</p><p>16:22 Стратегия выхода из найма</p><p>18:30 Советы тем, кто на пути к своему делу</p><p>19:50 Вера в себя - великий мотиватор</p><p>21:38 Завершение разговора</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #успешныелюди #гостьвстудии</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f890ab-f2be-4c5f-b2f7-29684d0ff9cf</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f890ab-f2be-4c5f-b2f7-29684d0ff9cf/audio.mp3?media=rss" length="21296742" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 22:32:05 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/618241/conversions/m2GTkc8Hja9VQX0a-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[Про YouTube за чашкой кофе https://t.me/aeffimova_youtube
<p>Стать гостем https://clck.ru/3DEG9w
</p><p>Как расти в доходе без выгорания и успевать жить - читай здесь 👉 https://t.me/konstantinova_consulting  
</p><p>🚀 Всем привет! Я рада приветствовать вас на своём канале. Меня зовут Анастасия Шанина, и это мой первый видеоподкаст. 
</p><p>6 лет я занимаюсь продвижением на YouTube и часто снимаю других экспертов. Многие люди в моей жизни вдохновляли и продолжают вдохновлять меня. И я решила начать свой проект, где буду рассказывать истории этих звёзд, с которыми работаю и встречаюсь.
</p><p>Сегодня у меня в гостях Татьяна Константинова — бизнес-коуч, имеет 20-летний опыт в сфере рекламы, основатель компании «Константинова Консалтинг». Мы обсудим её путь от наёмного работника до успешного коуча. Татьяна поделится, как преодолеть препятствия и начать жить своей жизнью.
</p><p>🚀 Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как уйти из найма и открыть для себя новые возможности. Этот разговор обязательно вдохновит вас. Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и включить уведомления, чтобы не пропустить новые выпуски. Приятного просмотра!
</p><p>00:00 Анонс подкаста
</p><p>00:29 Приветствие
</p><p>01:00 Гостья подкаста
</p><p>01:22 Татьяна. Жить и наслаждаться жизнью 
</p><p>02:26 Рождение проекта 
</p><p>04:26 Сложности и перестройка сознания 
</p><p>06:50 Я выбрала себя и свою жизнь 
</p><p>08:43 Наставники, менторы, помощники
</p><p>10:54 Как работает коуч? Как помогает?
</p><p>13:42 Хаос в жизни 
</p><p>16:22 Стратегия выхода из найма 
</p><p>18:30 Советы тем, кто на пути к своему делу 
</p><p>19:50 Вера в себя - великий мотиватор
</p><p>21:38 Завершение разговора
</p><p>#АнастасияШанина #Шанина #блог #блогер #подкаст #подкасты #о_жизни #жизньибизнес #осознанность #самореализация #личностныйрост #мотивация #довериекмиру #ответственность #успех #успешныелюди #гостьвстудии</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>22:11</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
            </channel>
</rss>
