<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl"?>


<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
    <channel>
        <title>Психология с Родионом Чепаловым</title>
        <link>https://psihologiya-s-rodionom-chepalovym.podster.fm</link>
        <atom:link href="https://podster.fm/rss.xml?pid=100188" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        
        
        <description><![CDATA[<p>Почему мы ссоримся из-за мелочей, откладываем важные дела, боимся чужого мнения, влюбляемся не в тех людей и повторяем одни и те же ошибки?<br />Меня зовут Родион Чепалов, я психолог. В своих подкастах я разбираю повседневные ситуации, человеческие отношения, страхи, привычки, семейные конфликты, воспитание детей, работу, карьеру, предпринимательство и жизненные кризисы.<br />Здесь будут психологические наблюдения, реальные и вымышленные ситуации, примеры из кино, литературы и истории, практические рекомендации и иногда немного юмора. Я рассматриваю человеческое поведение с разных сторон, без универсальных рецептов и обещаний изменить жизнь за пять минут.Подкаст для тех, кому интересно лучше понимать себя, других людей и причины наших поступков.<br />Я также провожу индивидуальные психологические консультации онлайн.<br />Сайт: https://chepalov.com</p>
<p> </p>]]></description>
        <image>
            <url>https://podster.fm/image-storage/615399/conversions/GOH3DdFQpYKyzgG7-3xl.jpg</url>
            <link>https://psihologiya-s-rodionom-chepalovym.podster.fm</link>
            <title>Психология с Родионом Чепаловым</title>
        </image>
                <itunes:author>Родион Чепалов</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Родион Чепалов</itunes:name>
            <itunes:email>chepalych@mail.ru</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>Почему мы ссоримся из-за мелочей, откладываем важные дела, боимся чужого мнения, влюбляемся не в тех людей и повторяем одни и те же ошибки?Меня зовут Родион Чепалов, я психолог. В своих подкастах я разбираю повседневные ситуации, человеческие отношения, страхи, привычки, семейные конфликты, воспитание детей, работу, карьеру, предпринимательство и жизненные кризисы.Здесь будут психологические наблюдения, реальные и вымышленные ситуации, примеры из кино, литературы и истории, практические рекомендации и иногда немного юмора. Я рассматриваю человеческое поведение с разных сторон, без универсальных рецептов и обещаний изменить жизнь за пять минут.Подкаст для тех, кому интересно лучше понимать себя, других людей и причины наших поступков.Я также провожу индивидуальные психологические консультации онлайн.Сайт: https://chepalov.com
 </itunes:summary>
        <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/615399/conversions/GOH3DdFQpYKyzgG7-3xl.jpg" />
                                    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                                            <itunes:category text="Relationships" />
                                    </itunes:category>
                                                <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
                                            <itunes:category text="Mental Health" />
                                    </itunes:category>
                                                <itunes:category text="Business">
                                            <itunes:category text="Careers" />
                                    </itunes:category>
                            <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
        <language>ru</language>
        <copyright>Родион Чепалов</copyright>
        <generator>Podster</generator>
                    <item>
                <title>Новый бойфренд спрашивает, что подарить</title>
                <link>https://psihologiya-s-rodionom-chepalovym.podster.fm/e/509008/novyy-boyfrend-sprashivaet-chto-podarit</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Бывает такое, что люди познакомились недавно. Отношениям пока еще несколько недель. Новый бойфренд спрашивает девушку, что ей подарить на будущий день рождения. И вот что в этом случае отвечать девушке? Попросить только цветы? Скинуть вишлист с дешевенькими товарами с маркетплейса или честно сказать - хочу бриллиантовые сережки?</p><p>Давайте порассуждаем вместе. Я бы не советовал девушке выбирать между двумя крайностями: «просить можно только цветы, чтобы не показаться меркантильной» и «сразу требовать дорогие серьги». В начале отношений подарок - это не столько цена, сколько способ понять, как пара договаривается о желаниях, деньгах и внимании.</p><p>Есть, условно, несколько типажей. «Скромница» говорит: «Мне ничего не надо», а потом обижается, что получила шоколадку. «Экзаменатор» думает: «Если любит - сам догадается». «Прямой человек» спокойно говорит, что ему нравится. Последний вариант психологически здоровее: партнер не обязан читать мысли.</p><p>Можно ответить так: «Мне очень приятно, что ты спросил. Я люблю серьги, книги и впечатления. Если хочешь, скину несколько вариантов в разной цене». Тогда подарок остается подарком, а не финансовым тестом.</p><p>Если отношениям несколько недель, дорогой подарок иногда создает неловкость и чувство долга. Один человек воспринимает бриллиантовые серьги как романтику, другой - как слишком быстрое сближение: «Теперь я что-то должна?» Поэтому полезно учитывать не только собственное желание, но и стадию отношений.</p><p>Есть и важный маркер. Если мужчина спрашивает «что подарить?», получает честный ответ, а потом высмеивает его: «Ничего себе запросы!» - проблема уже не в подарке, а в коммуникации. Так же странно превращать день рождения в проверку платежеспособности: «Купит дорогие серьги - значит серьезно настроен».</p><p>Можно сделать «вишлист трех уровней»: символический подарок, средний по цене и вещь-мечта. Например: букет определенных цветов, парфюм или билет на концерт, серьги, которые очень нравятся. Тогда человеку есть из чего выбирать.</p><p>Хороший подарок в начале романа отвечает не на вопрос «сколько он стоит?», а на вопрос «он меня услышал?». Иногда книга с пометкой на нужной странице говорит об отношениях больше, чем дорогая вещь, выбранная наугад.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a3078fac-9919-46ed-bca9-b1fc70f1dc1c</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a3078fac-9919-46ed-bca9-b1fc70f1dc1c/audio.mp3?media=rss" length="4507899" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 23:38:25 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/642652/conversions/zzL2oKwC610Jg13Q-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Бывает такое, что люди познакомились недавно. Отношениям пока еще несколько недель. Новый бойфренд спрашивает девушку, что ей подарить на будущий день рождения. И вот что в этом случае отвечать девушке? Попросить только цветы? Скинуть вишлист с дешевенькими товарами с маркетплейса или честно сказать - хочу бриллиантовые сережки? </p>
<p>Давайте порассуждаем вместе. Я бы не советовал девушке выбирать между двумя крайностями: «просить можно только цветы, чтобы не показаться меркантильной» и «сразу требовать дорогие серьги». В начале отношений подарок - это не столько цена, сколько способ понять, как пара договаривается о желаниях, деньгах и внимании.</p>
<p>Есть, условно, несколько типажей. «Скромница» говорит: «Мне ничего не надо», а потом обижается, что получила шоколадку. «Экзаменатор» думает: «Если любит - сам догадается». «Прямой человек» спокойно говорит, что ему нравится. Последний вариант психологически здоровее: партнер не обязан читать мысли.</p>
<p>Можно ответить так: «Мне очень приятно, что ты спросил. Я люблю серьги, книги и впечатления. Если хочешь, скину несколько вариантов в разной цене». Тогда подарок остается подарком, а не финансовым тестом.</p>
<p>Если отношениям несколько недель, дорогой подарок иногда создает неловкость и чувство долга. Один человек воспринимает бриллиантовые серьги как романтику, другой - как слишком быстрое сближение: «Теперь я что-то должна?» Поэтому полезно учитывать не только собственное желание, но и стадию отношений.</p>
<p>Есть и важный маркер. Если мужчина спрашивает «что подарить?», получает честный ответ, а потом высмеивает его: «Ничего себе запросы!» - проблема уже не в подарке, а в коммуникации. Так же странно превращать день рождения в проверку платежеспособности: «Купит дорогие серьги - значит серьезно настроен».</p>
<p>Можно сделать «вишлист трех уровней»: символический подарок, средний по цене и вещь-мечта. Например: букет определенных цветов, парфюм или билет на концерт, серьги, которые очень нравятся. Тогда человеку есть из чего выбирать.</p>
<p>Хороший подарок в начале романа отвечает не на вопрос «сколько он стоит?», а на вопрос «он меня услышал?». Иногда книга с пометкой на нужной странице говорит об отношениях больше, чем дорогая вещь, выбранная наугад. </p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>02:59</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Почему зумерам стало модно иметь психиатрический диагноз? 10 октября отмечается день психического здоровья.</title>
                <link>https://psihologiya-s-rodionom-chepalovym.podster.fm/e/499027/pochemu-zumeram-stalo-modno-imet-psihiatricheskiy-diagnoz-10-oktyabrya-otmechaetsya-den-psihicheskogo-zdorovya</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Я психолог Родион Чепалов. И сегодня я хочу вспомнить , что 10 октября отмечается день психического здоровья. <br />Раньше психиатрических диагнозов стеснялись, а сегодня молодые люди, вот я вижу, иногда указывают их прямо в профилях в соцсетях: СДВГ, ОКР, биполярное расстройство. Почему? Да, некоторые действительно больны, не спорю. А некоторые нет.</p><p>Но в XIX веке тоже романтизировали болезни: например, меланхолию считали признаком тонкой, творческой натуры: например, поэт Байрон.</p><p>Сегодня диагноз может давать человеку объяснение своих трудностей, сочувствие окружающих и чувство принадлежности к интересному избранному сообществу.</p><p>Появился даже термин «дуркинг» в соцсетях я читал — идея добровольно лечь в психиатрическую клинику, чтобы отдохнуть от жизненных проблем.</p><p>Есть плюсы: люди меньше стесняются обращаться за психологической помощью. Но есть и минусы: неверная самодиагностика, романтизация болезней, оправдание диагнозом любого своего недостойного поведения.</p><p>Как психолог, я считаю:да, есть люди нездоровые, им требуется лечение у врача, я не спорю.Это относится к медицине. Но  необязательно иметь диагноз, чтобы получить поддержку, право на отдых и понимание. Вы можете просто сказать: я не всегда готов быть идеальным, я хочу , чтобы мне посочувствовали, помогли, без диагноза. <br />А вы замечали такую моду на дуркинг?</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f2cb79-d3d8-4272-801d-eb537056b955</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f2cb79-d3d8-4272-801d-eb537056b955/audio.mp3?media=rss" length="3443052" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 15:53:15 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/615412/conversions/0KagatTdiGxcBymL-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p><br />Я психолог Родион Чепалов. И сегодня я хочу вспомнить , что 10 октября отмечается день психического здоровья. <br />Раньше психиатрических диагнозов стеснялись, а сегодня молодые люди, вот я вижу, иногда указывают их прямо в профилях в соцсетях: СДВГ, ОКР, биполярное расстройство. Почему? Да, некоторые действительно больны, не спорю. А некоторые нет.</p>
<p>Но в XIX веке тоже романтизировали болезни: например, меланхолию считали признаком тонкой, творческой натуры: например, поэт Байрон.</p>
<p>Сегодня диагноз может давать человеку объяснение своих трудностей, сочувствие окружающих и чувство принадлежности к интересному избранному сообществу.</p>
<p>Появился даже термин «дуркинг» в соцсетях я читал — идея добровольно лечь в психиатрическую клинику, чтобы отдохнуть от жизненных проблем.</p>
<p>Есть плюсы: люди меньше стесняются обращаться за психологической помощью. Но есть и минусы: неверная самодиагностика, романтизация болезней, оправдание диагнозом любого своего недостойного поведения.</p>
<p>Как психолог, я считаю:да, есть люди нездоровые, им требуется лечение у врача, я не спорю.Это относится к медицине. Но  необязательно иметь диагноз, чтобы получить поддержку, право на отдых и понимание. Вы можете просто сказать: я не всегда готов быть идеальным, я хочу , чтобы мне посочувствовали, помогли, без диагноза. <br />А вы замечали такую моду на дуркинг?</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>01:49</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
            </channel>
</rss>
