<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl"?>


<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
    <channel>
        <title>Уроки взрослой жизни с Мудрой совой</title>
        <link>https://uroki-vzrosloj-zhizni-s-mudroj-sovoj.podster.fm</link>
        <atom:link href="https://podster.fm/rss.xml?pid=100182" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        
        
        <description><![CDATA[<p>Здесь не будет<br />занудных правил и нравоучений. Расскажу, о<br />чём взрослые иногда забывают, а подростки<br />не всегда умеют спросить.<br />Как говорить, чтобы тебя услышали?<br />Как не срываться на ровном месте?<br />Как найти мотивацию, когда ничего не хочется?<br />Как не бояться ошибаться?<br />И как при этом оставаться собой — не идеальным, а настоящим.<br />Здесь нет магии. Есть простые приёмы, которые работают. Проверено на себе, на<br />друзьях, на тех, кто уже прошёл этот путь.<br />Слушать  можно  одному. Можно вместе с родителями — и это  повод поговорить.<br />Для кого?<br />Для подростков — которые чувствуют, что взросление — это не только свобода, но<br />и куча вопросов без ответов.<br />Для родителей — которые хотят не контролировать, а понимать. Этот подкаст — про диалог, а не про войну.)</p>]]></description>
        <image>
            <url>https://podster.fm/image-storage/613889/conversions/2Or57vt3OdckR6az-3xl.jpg</url>
            <link>https://uroki-vzrosloj-zhizni-s-mudroj-sovoj.podster.fm</link>
            <title>Уроки взрослой жизни с Мудрой совой</title>
        </image>
                    <itunes:type>Serial</itunes:type>
                <itunes:author>Наталья Белова</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Наталья Белова</itunes:name>
            <itunes:email>belnat594@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>Здесь не будетзанудных правил и нравоучений. Расскажу, очём взрослые иногда забывают, а подросткине всегда умеют спросить.Как говорить, чтобы тебя услышали?Как не срываться на ровном месте?Как найти мотивацию, когда ничего не хочется?Как не бояться ошибаться?И как при этом оставаться собой — не идеальным, а настоящим.Здесь нет магии. Есть простые приёмы, которые работают. Проверено на себе, надрузьях, на тех, кто уже прошёл этот путь.Слушать  можно  одному. Можно вместе с родителями — и это  повод поговорить.Для кого?Для подростков — которые чувствуют, что взросление — это не только свобода, нои куча вопросов без ответов.Для родителей — которые хотят не контролировать, а понимать. Этот подкаст — про диалог, а не про войну.)</itunes:summary>
        <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/613889/conversions/2Or57vt3OdckR6az-3xl.jpg" />
                                    <itunes:category text="Education">
                                            <itunes:category text="Self-Improvement" />
                                    </itunes:category>
                                                <itunes:category text="Kids &amp; Family">
                                            <itunes:category text="Education for Kids" />
                                    </itunes:category>
                            <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
        <language>ru</language>
        <copyright>Наталья Белова</copyright>
        <generator>Podster</generator>
                    <item>
                <title>Уроки взрослой жизни с Мудрой совой</title>
                <link>https://uroki-vzrosloj-zhizni-s-mudroj-sovoj.podster.fm/e/499532/uroki-vzrosloy-zhizni-s-mudroy-sovoy</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Это первый выпуск подкаста «Уроки взрослой жизни с Мудрой совой». Мы говорим о том, что волнует каждого: как общаться так, чтобы тебя слышали, и как слушать так, чтобы понимать. Без нравоучений, без сложных терминов — только простые приёмы, которые работают.</p><p>В этом выпуске:</p><p>«Я-сообщения» — как говорить о своих чувствах, не обвиняя другого.<br />Игра «Эхо» — как показать человеку, что ты действительно его слышишь.<br />«Техника бутерброда» — как сказать неприятное, не разрушая отношения.<br />«Красная карточка» — как остановить ссору, когда все на взводе.<br />Это не про то, как «правильно» общаться. Это про то, как сделать разговор живым, честным и безопасным. Для подростков, которые ищут общий язык с родителями. Для родителей, которые хотят понимать, а не контролировать. Для всех, кто устал от ссор и хочет тепла.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a2f516fa-dbd1-4d60-b1df-2f287e317e7e</guid>
                                <enclosure url="https://podster.fm/episodes/a2f516fa-dbd1-4d60-b1df-2f287e317e7e/audio.mp3?media=rss" length="19730693" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 10:00:00 +0300</pubDate>
                                    <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/616604/conversions/jOXZsNrS4aT5Jcuc-3xl.jpg" />
                                                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[ 
<p>Это первый выпуск подкаста «Уроки взрослой жизни с Мудрой совой». Мы говорим о том, что волнует каждого: как общаться так, чтобы тебя слышали, и как слушать так, чтобы понимать. Без нравоучений, без сложных терминов — только простые приёмы, которые работают.</p>
<p>В этом выпуске:</p>
<p>«Я-сообщения» — как говорить о своих чувствах, не обвиняя другого.<br />Игра «Эхо» — как показать человеку, что ты действительно его слышишь.<br />«Техника бутерброда» — как сказать неприятное, не разрушая отношения.<br />«Красная карточка» — как остановить ссору, когда все на взводе.<br />Это не про то, как «правильно» общаться. Это про то, как сделать разговор живым, честным и безопасным. Для подростков, которые ищут общий язык с родителями. Для родителей, которые хотят понимать, а не контролировать. Для всех, кто устал от ссор и хочет тепла.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>11:53</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
            </channel>
</rss>
