Прокрастинация
«Я прокрастинирую. Эх, если бы не прокрастинация...» — часто ли вы произносите подобные фразы?
В этом выпуске мы обсудим, как не откладывать дела на потом и попробуем выяснить, есть ли у вас такая проблема.
Вы узнаете:
▪️ Чем прокрастинация отличается от лени и отдыха.
▪️ Как понять, что прокрастинация становится проблемой.
▪️ Последствия прокрастинации и можно ли избавиться от неё навсегда.
▪️ Способы, которые помогут вам снизить уровень прокрастинации.
Приятного прослушивания!
Благодарю за поддержку подкаста репостом, лайком и комментарием.
Пройдите тест на прокрастинацию, это займёт 2 минуты https://interesnyefakty.org/test-na-prokrastinatsiyu/
Подпишитесь на мои соцсети, это принесёт вам пользу навсегда:
Телеграм - https://t.me/brengme
Инстаграм (запрещён в РФ) - https://instagram.com/ruzanna.mir?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте - https://vk.com/ruzannamir
Если желаете стать гостем в моих подкастах, смело пишите в любую соцсеть 📝