Четвёртый сезон "Народной аптеки" перевалил далеко за экватор и новый эпизод с хорошим человеком вас порадует!)

Сегодня с нами - Михаил Юрьевич Сарапкин.

Врач мануальный терапевт, центр восстановительной медицины и реабилитации. Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России.

Телефон: +7 926 736 пятьдесят семь семьдесят девять

E-mail: sarapkin.my@fnkc-fmba.ru

www.fnkc-fmba.ru

Письмо:

В своей жизни я привык помогать людям, чувствую от этого какое-то счастье. Не могу отказать, если о чем-то просят.

Из-за этого мало времени уделяю себе. Могу расстраиваться, что что-то не успеваю в своей жизни, влезаю в долги. Как можно решить эту проблему? 

Вот к примеру одногруппники знают , что я силен в нескольких предметах, а мы дружим и они постоянно просят помощи с курсовыми. И в итоге я всем делать курсовые помогаю, а свои постоянно откладываю и задерживаю сдачу работ. Отсюда и сложности ненужные с преподавателями . И я сам понимаю это, понимаю что проблемы сам создаю на ровном месте, но ничего не меняется. Приходят - просят - соглашаюсь- то а себя забил. И так по кругу. 

Надо ж как- то уже научиться жить свою жизнь.

____________________________

ТГ канал

Дзен блог

Сайт Александры

Наш тест по эмоциям

Процедура Чувство покоя

Здесь - вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст, "Психология: мифы и реальность" с любого устройства!