<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl"?>


<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
    <channel>
        <title>ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ</title>
        <link>http://lichnye-granicy.podster.fm</link>
        <atom:link href="http://podster.fm/rss.xml?pid=99021" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        
        
        <description><![CDATA[<p>Психосоматика и образ жизни: Недостаток контакта с природой (солнцем, водой, свежим воздухом) приводит к накоплению статического напряжения, вызывая раздражительность и даже серьезные проблемы со здоровьем, включая репродуктивную систему.<br />Уровни восприятия мира: Подробно анализируются три концепции жизни: в невежестве (жизнь только для себя), в страсти (потребительское отношение и постоянное ожидание будущего) и в благости (жизнь в настоящем).<br />Природа личных границ: Здоровые границы невозможно установить без внутренней доброты, а с людьми в невежестве необходимо учиться держать правильную дистанцию без потери уважения.<br />Преодоление жестокой судьбы: Разбираются ситуации предательства близких, семейные разводы и имущественные споры, где главный совет — доверить решение конфликта высшим силам и сохранить собственную жизнь и достоинство.</p>
<p>Парадокс отстаивания своей правоты заключается в том, что искреннее желание защитить собственные границы в споре часто является признаком гордыни. Настоящая неуязвимость приходит не через конфликты, а через отказ от борьбы, когда человек добровольно отступает (например, в споре за наследство), позволяя самой судьбе наказать обидчиков.</p>
<p>Дорогие друзья!</p>
<p>Наши ролики также можно смотреть на RUTUBE: <br />https://bit.ly/3XTOhpG </p>
<p>Приглашаем вас на официальные каналы Олега Геннадьевича в социальных сетях:<br />https://torsunov.ru/</p>
<p>Подписывайтесь и всегда оставайтесь на связи!<br />Мы желаем Вам счастья!</p>]]></description>
        <image>
            <url>https://podster.fm/image-storage/528325/conversions/DkkA7QS0RfHHSRq3-3xl.jpg</url>
            <link>http://lichnye-granicy.podster.fm</link>
            <title>ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ</title>
        </image>
                <itunes:author>Олег Геннадьевич Торсунов</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Олег Геннадьевич Торсунов</itunes:name>
            <itunes:email>TorsunovOlegGen@yandex.ru</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>Психосоматика и образ жизни: Недостаток контакта с природой (солнцем, водой, свежим воздухом) приводит к накоплению статического напряжения, вызывая раздражительность и даже серьезные проблемы со здоровьем, включая репродуктивную систему.Уровни восприятия мира: Подробно анализируются три концепции жизни: в невежестве (жизнь только для себя), в страсти (потребительское отношение и постоянное ожидание будущего) и в благости (жизнь в настоящем).Природа личных границ: Здоровые границы невозможно установить без внутренней доброты, а с людьми в невежестве необходимо учиться держать правильную дистанцию без потери уважения.Преодоление жестокой судьбы: Разбираются ситуации предательства близких, семейные разводы и имущественные споры, где главный совет — доверить решение конфликта высшим силам и сохранить собственную жизнь и достоинство.
Парадокс отстаивания своей правоты заключается в том, что искреннее желание защитить собственные границы в споре часто является признаком гордыни. Настоящая неуязвимость приходит не через конфликты, а через отказ от борьбы, когда человек добровольно отступает (например, в споре за наследство), позволяя самой судьбе наказать обидчиков.
Дорогие друзья!
Наши ролики также можно смотреть на RUTUBE: https://bit.ly/3XTOhpG 
Приглашаем вас на официальные каналы Олега Геннадьевича в социальных сетях:https://torsunov.ru/
Подписывайтесь и всегда оставайтесь на связи!Мы желаем Вам счастья!</itunes:summary>
        <itunes:image href="https://podster.fm/image-storage/528325/conversions/DkkA7QS0RfHHSRq3-3xl.jpg" />
                                    <itunes:category text="Education">
                                            <itunes:category text="Self-Improvement" />
                                    </itunes:category>
                            <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
        <language>ru</language>
        <copyright>Олег Геннадьевич Торсунов</copyright>
        <generator>Podster</generator>
                    <item>
                <title>Личные границы (Часть 4)</title>
                <link>http://lichnye-granicy.podster.fm/e/466255/lichnye-granitsy-chast-4</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Искренность против наивности: Разница между мудрой избирательностью в общении и наивным желанием выворачивать душу перед теми, кто не готов вас понять или использует это против вас.<br />Осквернение сознания: Как просмотр жестоких фильмов, общение с грубыми людьми или неверный выбор философии незаметно отравляют психику.<br />Прохождение жизненных экзаменов: На примере спора за родительскую квартиру показывается, почему иногда лучше добровольно отдать имущество родственникам, чем потерять здоровье в войне за метры.</p>
<p>Лектор делится поразительным случаем прямого вмешательства Бога в повседневные планы. Во время его внутреннего диалога с Высшими силами в аэропорту Шереметьево внезапно полностью отключился свет и остановились все рейсы, чтобы задержать вылет и вернуть потерянную сумку с документами, доказывая, что искренняя молитва способна менять физическую реальность.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a1d2ebda-0ae2-4019-b2d5-e5977ddca52e</guid>
                                <enclosure url="http://podster.fm/episodes/a1d2ebda-0ae2-4019-b2d5-e5977ddca52e/audio.mp3?media=rss" length="103768667" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Sat, 23 May 2026 14:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>4</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Искренность против наивности: Разница между мудрой избирательностью в общении и наивным желанием выворачивать душу перед теми, кто не готов вас понять или использует это против вас.<br />Осквернение сознания: Как просмотр жестоких фильмов, общение с грубыми людьми или неверный выбор философии незаметно отравляют психику.<br />Прохождение жизненных экзаменов: На примере спора за родительскую квартиру показывается, почему иногда лучше добровольно отдать имущество родственникам, чем потерять здоровье в войне за метры.</p>
<p>Лектор делится поразительным случаем прямого вмешательства Бога в повседневные планы. Во время его внутреннего диалога с Высшими силами в аэропорту Шереметьево внезапно полностью отключился свет и остановились все рейсы, чтобы задержать вылет и вернуть потерянную сумку с документами, доказывая, что искренняя молитва способна менять физическую реальность.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>108:05</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Личные границы (Часть 3)</title>
                <link>http://lichnye-granicy.podster.fm/e/466254/lichnye-granitsy-chast-3</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Ошибки в семье: Как женская раздражительность и постоянные попытки "воспитывать" супруга выталкивают мужчину из дома и провоцируют предательство.<br />Работа с тяжелой судьбой: Если партнер отдалился, нельзя мстить или унижаться; необходимо увеличить дистанцию, молиться и дать времени расставить все по местам.<br />Духовное наставничество: Опасность слепого доверия неквалифицированным психологам или авторитарным наставникам, которые ограничивают свободу развития.</p>
<p>Когда партнер уходит, первая инстинктивная реакция — это попытки удержать его любой ценой. Однако радикальный метод восстановления семьи требует полностью прекратить преследование, признать влияние "жестокой судьбы" и перенести фокус внимания исключительно на свое очищение через аскезы и молитву.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a1d2eb9c-4d82-4938-b88b-c2b3e8928ecf</guid>
                                <enclosure url="http://podster.fm/episodes/a1d2eb9c-4d82-4938-b88b-c2b3e8928ecf/audio.mp3?media=rss" length="99277695" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 11:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>3</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Ошибки в семье: Как женская раздражительность и постоянные попытки "воспитывать" супруга выталкивают мужчину из дома и провоцируют предательство.<br />Работа с тяжелой судьбой: Если партнер отдалился, нельзя мстить или унижаться; необходимо увеличить дистанцию, молиться и дать времени расставить все по местам.<br />Духовное наставничество: Опасность слепого доверия неквалифицированным психологам или авторитарным наставникам, которые ограничивают свободу развития.</p>
<p>Когда партнер уходит, первая инстинктивная реакция — это попытки удержать его любой ценой. Однако радикальный метод восстановления семьи требует полностью прекратить преследование, признать влияние "жестокой судьбы" и перенести фокус внимания исключительно на свое очищение через аскезы и молитву.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>103:24</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Личные границы (Часть 2)</title>
                <link>http://lichnye-granicy.podster.fm/e/466253/lichnye-granitsy-chast-2</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Опасность ожиданий: Вера в "светлое будущее" и ожидание счастья от партнера создают колоссальное напряжение в браке.<br />Источники силы: Чтобы не требовать любви от супруга, нужно научиться черпать энергию из трех безотказных источников: природы, добрых друзей и Бога.<br />Дистанция и доброта: Правильные личные границы подразумевают не агрессивное отвержение, а умение держать комфортную дистанцию, сохраняя в сердце искреннюю доброту ко всем людям.</p>
<p>Желание получить счастье от близкого человека становится главным разрушителем семьи. Истинная близость возникает только тогда, когда супруги становятся самодостаточными и перестают требовать друг от друга нежности, переключая свои ожидания на духовную практику.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a1d2eb45-a1ff-4b50-bc70-833af1b3b626</guid>
                                <enclosure url="http://podster.fm/episodes/a1d2eb45-a1ff-4b50-bc70-833af1b3b626/audio.mp3?media=rss" length="103823838" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 12:00:00 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>2</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Опасность ожиданий: Вера в "светлое будущее" и ожидание счастья от партнера создают колоссальное напряжение в браке.<br />Источники силы: Чтобы не требовать любви от супруга, нужно научиться черпать энергию из трех безотказных источников: природы, добрых друзей и Бога.<br />Дистанция и доброта: Правильные личные границы подразумевают не агрессивное отвержение, а умение держать комфортную дистанцию, сохраняя в сердце искреннюю доброту ко всем людям.</p>
<p>Желание получить счастье от близкого человека становится главным разрушителем семьи. Истинная близость возникает только тогда, когда супруги становятся самодостаточными и перестают требовать друг от друга нежности, переключая свои ожидания на духовную практику.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>108:08</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>Личные границы (Часть 1)</title>
                <link>http://lichnye-granicy.podster.fm/e/466252/lichnye-granitsy-chast-1</link>
                
                
                <description><![CDATA[<p>Корень многих тяжелых психологических кризисов в семье часто кроется в банальной нехватке свежего воздуха и холодной воды. Агрессия мужа или жены эффективно лечится не выяснением отношений, а регулярным стоянием в ледяной воде и длительными прогулками, которые буквально выбивают из психики статическое напряжение.</p>]]></description>
                                    <guid isPermaLink="false">a1d2eae3-39f8-42c1-9a49-5d4687afc0dc</guid>
                                <enclosure url="http://podster.fm/episodes/a1d2eae3-39f8-42c1-9a49-5d4687afc0dc/audio.mp3?media=rss" length="82082437" type="audio/mpeg" />
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 13:22:39 +0300</pubDate>
                                                    <itunes:episode>1</itunes:episode>
                                                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

                
                
                <itunes:summary><![CDATA[<p>Корень многих тяжелых психологических кризисов в семье часто кроется в банальной нехватке свежего воздуха и холодной воды. Агрессия мужа или жены эффективно лечится не выяснением отношений, а регулярным стоянием в ледяной воде и длительными прогулками, которые буквально выбивают из психики статическое напряжение.</p>]]></itunes:summary>
                <itunes:duration>85:30</itunes:duration>
                <itunes:explicit>False</itunes:explicit>
                            </item>
            </channel>
</rss>
